體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么你知道心得體會如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

三下鄉的心得體會篇一

回顧寶墨園三下鄉，我感慨良多，藝術學院六大協會留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。

參加暑期寶墨園“三下鄉”，我真的感到很榮幸。短短的一天，這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目。我是負責玉湖書畫社部分的，每次，當我想起大伙在例會上討論的情景，我滿腔熱情;當我想起在每次活動中大伙忙碌的身影時，我滿懷感動;當我想起同學們的笑容時，游客的笑容時，我滿盈開心。成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴!

此次寶墨園“三下鄉”，我收獲了很多：

第一、珍惜。是什么樣的緣分，讓我們能一起參加三下鄉，認識這么多朋友，為了共同的目標，付出自己的真心。機緣難得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜讓我富有!

第二、細節?！凹毠潧Q定成敗!”任何一份工作，一次活動，都需要去精心策劃，需要去細心準備。未經深思熟慮，肯定會忽略了很多細節，以致顧此失彼，那就會對工作造成諸多不便，降低效率。細節永遠是我們不能忽視的敵人。

第三、團隊意識。來自不同協會的成員，在一起工作，一起宣傳亞運知識，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團體，一個集體，一切都應該服從，不論是做什么工作，一切都應該為大家著想，為團隊著想。

第四、溝通交流。每個人不斷地都會有些新的想法與體會，也許是喜悅，也許是憂傷，經常與隊員們談心，聽聽大家的心聲，了解大家的感想，可以促進理解，也可以集思廣益，或是彼此分享喜悅的心情。

第五、主動。主動考慮團隊里的大小事情，主動地提出自己的見解，主動地提出疑問。這一個個主動，雖然簡單，卻意義重大，讓我了解到更多，學到更多。

第六、理解包容。每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意愿、想法強加給他人。學會理解，包容別人，包容社會，包容世間的一切。其實從下鄉的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，但每次遇到問題時，我們都會共同商量找出解決問題的辦法。而雖然在商量過程中，往往會意見不一致，但我們都能互相理解。慢慢地我也學會了包容、學會了體諒，更加懂得站在別人的立場想問題。

當然，在我們這次活動取得豐收同時，我們也必須承認，我們的工作也仍存在著諸多不足或做得不夠的地方，如對下鄉的總體認識還不夠深刻，由于缺乏經驗，一些準備工作跟實際的工作有一定差距，一些工作細節也還考慮或做得不到位等。但我們依然相信，有收獲，有經驗，有挫折，有教訓的活動才是一個真正意義的完整的實踐活動。作為當代大學生，這也是一份社會責任感，用我們所學的去回饋給予我們更多的社會。一步一腳印，希望我們的足跡可以遍布鄉村每個角落，讓希望在鄉村中蔓延。

通過這次社會實踐我更加堅信：意氣風發的我們經歷了下鄉的再次洗禮，象牙塔里的我們并非兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。

三下鄉的心得體會篇二

大一的暑假是個不平凡的暑假，這個暑假充滿了回憶。這個暑假，我與院團委的17個同事組成了一支隊伍——“華南師范大學計算機學院、軟件學院赴廣州市蘿崗區暑期社會實踐活動隊”，一起開展屬于我們的三下鄉暑期社會實踐活動。雖然只有短短的5天時間，但是留下的回憶卻足以令我難忘。

一、前奏

作為一名隊伍的學生負責人，我參與了整個活動的流程，包括參與前期的方案撰寫，以及負責聯系此次下鄉的實踐地---廣州市玉巖中學，可謂是體會良多。

20xx年4月，20xx年三下鄉暑期社會實踐活動的前期準備正式拉開序幕，作為院團委社團實踐部的一員，我成為了院團委隊伍的負責人，從未擔任過重任的我感到了前所未有的壓力，好在當時還有國府師兄一直在幫我度過了一個又一個的難題。三下鄉的實踐地是一個重中之重，我和師兄將地點一個一個的篩選，最后選定了位于廣州市蘿崗區的玉巖中學?；蛟S很多人都不能理解為何選擇一個位于廣州的學校作為實踐地，但是選擇這個地方其實是有原因的，主要是蘿崗區作為一個新開發區，人們的生活水平還未跟的上，而且玉巖中學是一個新建的學校，各種設施都不錯，適合我們開展計算機類課程。但是選擇了廣州的學校，就意味著選擇了更多的困難，在與學校的聯系中遇到了許多的困難，還好我們都一一的將困難解決了。

今年的大趨勢是課題調研，為了迎合主流，我們將隊伍的類別定在了課題調研。相比起支教助教類，課題調研可謂是難多了。在隊伍的其他隊員的努力下，經過不斷地修改，最終還是完成了最后的調研方案。

漫長的2個月，在大家的共同努力、共同幫助下過去了，在這過程中遇到的困難很多，壓力也挺大的，不過都熬過去了。

既然是前奏篇，當然也少不了下鄉前的準備。7月17日，我們隊伍下鄉前的準備也緊鑼密鼓地開始了。按照隊員各自的擅長以及特點，我們共分為了8各小組，支教組、調研組、后勤組、宣傳組、文娛組、拍攝組、調研組、通訊組，很多人都是身兼多職，但是大家都在有條不紊的進行著各自的準備。支教組忙著制作課件、教案等，后勤組購買物資、聯系包車等，宣傳組制作海報、橫幅.....每個小組都在進行下鄉前最后的準備，每一天都很忙，但是每一天都過的很充實。

下鄉的前奏在7月22日落下了帷幕，但是卻使我感受到了團隊的力量，前奏雖然辛苦，但是從中我也得到了許多的收獲。

二、進行時

20xx年7月23日下午，我們一行人來到了這次下鄉的目的地——廣州市玉巖中學開展了我們為期5天的暑期社會實踐活動。

因為之前已經來過學校兩次了，所以并沒有像隊伍的其他人一樣對這間學?，F代化、環境優美的校園感到驚訝，不過平心而論，這間學校的環境真的挺不錯的，宿舍、飯堂都很好，可以說在食宿方面沒有什么困難，學校方面對我們還算可以。

其實在這次下鄉進行過程中，我只是作為一名通訊組組員。因為通訊組在下鄉過程中的事情比較少，因此我也擔當起了機動組的重任。所謂機動，即哪里需要我，我就要在哪里出現，因此我時常穿梭在各個小組之中。不過因為此次我們隊伍是以課題調研為主，所以我的主要任務就是幫助調研組完成調研任務。

因為調研，我時常不在學校，因此和小朋友們的關系自然比較生疏，沒有他們和支教組的那么熟。不過在短短的4天的接觸之中，這群初一的小朋友們卻給我了非常深刻的印象，樂觀開朗、人小鬼大、機警活潑，這就是我對他們的印象。，可能是因為他們身處在廣州，見的東西比起以前的我多很多，受到的鍛煉也比我多，總之他們和我以前初中的時候很不一樣。他們都很有自己的想法，也很膽大。就拿其中的一個小朋友曹銳來說吧，他講起人生道理來真的是頭頭是道，把我們這些大學生都鎮住了，說實話，我很佩服他。雖然和小朋友們的接觸不多，接觸的時間也比較短，但是在分離的時候我卻有些許的不舍，我想我應該比較難忘記這段和小朋友們在一起的經歷，很開心、很愉快。

比起和小朋友們玩耍時的輕松愉快，調研可就不是那么輕松地一件事情了。在調研初期，我們就因為聯系不到政府、企業，派發調查問卷時候居民的不配合而遇到了重重的困難。尤其是剛開始的兩天，調研進行的一點都不順利，最糟糕的就是24、25號是周末，政府企業都不上班，浪費了很多的時間。最讓我記憶深刻的就是24號，那天是我第一次和調研組一起外出調研，那天下午我們走遍了整條商業街，走了整整五個小時，才完成了10多份問卷、10多份訪談，期間遇到的拒絕、冷臉多不勝數，直到最后我們都對別人的拒絕都麻木了。

在剛開始調研的那幾天，調研進展的不順利幾乎把我們所有人都急死了。幸好老天看到了我們的努力，看到了我們的付出，在接下來的最后兩三天里，我們的調研進展越來越順利。企業、政府的訪談是調研的難題，經過調研小組成員的努力，終于采訪到了政府和企業。27號是下鄉的最后一天，因為26號已經完成了支教任務，因此27號我們全體出動完成調研任務，此時，我再次深刻的感受到了隊伍的團結，體會到了那句——人多力量大。經過大家的共同努力，終于在27號下午成功完成了此次下鄉的所有任務。

三、終曲

收拾好行李，最后一次回頭凝望玉巖中學的大門，我們一行人踏上了回華師的道路。

這次下鄉，并沒有我想象中的吃苦，也沒有我想象中的有趣，但是卻使我得到了此生難忘的回憶。這是我的第一次下鄉，或許不是我的最后一次，但是我相信，會是我最難忘的一次。在玉巖中學這里，我收獲了16份的友誼，收獲了一份彌足珍貴的回憶，收獲了眾多可愛的小朋友的祝福與想念，收獲了活動中許多的經驗和教訓。

三下鄉的心得體會篇三

很榮幸，在20xx年7月8日，我成為了贛南師院數計學院美麗中國生態文明實踐團隊的一員，赴廈門開展暑期三下鄉社會實踐活動。這次活動我們主要分為三個部分，第一天上午參觀“三棵樹漆”公司專賣店，下午赴廈門風景區清理垃圾。第二天前往陳嘉庚紀念館緬懷先輩、學習嘉庚精神。為期兩天的三下鄉活動，讓我感悟很深，收益匪淺。

三棵樹漆是國內健康漆領導品牌，在工作人員的帶領下，我們參觀了公司的專賣店，這個專賣店規模并不是很大，但卻處處營造著綠色、健康的氣息。通過他們的熱心講解，我們簡單了解到公司的經營理念以及業務的流程，對各類產品也有了一定的認識，三棵樹產品覆蓋面很廣，主要包括家裝涂料，建筑涂料，木器漆，粘膠劑，萬能膠，白乳膠等涂料全線產品。每種產品都本著自然、綠色、健康的原則，力爭給顧客帶去最好的服務和最健康的生活。這次的參觀著實讓我對這個品牌有了全新的認識和體會。

廈門是個美麗的城市，可是由于一些游客的不文明行為，給很多景區留下了紙屑、飲水、飲料杯、馬夾袋等垃圾和雜物。8日下午，我們來到某景區--會展中心開展撿垃圾、清理雜物等活動，并通過條幅簽名的方式向游客宣傳環保旅游和保護生態文明的理念。一開始，同學們有些不好意思，可是隨著清掃的深入，大家的熱情逐漸高漲，沿著沙灘一路前行，見到垃圾就撿起來，不一會兒就裝滿了好幾個袋子。盡管有不少垃圾雜物是埋在沙土中的，但大家依舊不放棄，紛紛用雙手將其挖出，力求把衛生死角清理干凈?；蛟S是我們的行動感染了其他游客們，不少在沙灘上游玩的行人自覺將舍棄的雜物隨身攜帶，更有部分群眾加入我們一起清理。不知不覺，天空中飄灑了淅淅瀝瀝的雨滴，可任何成員沒有絲毫的抱怨和退卻，大家齊心協力將工作進行到底。兩個小時的勞動，雖然很疲憊，但內心十分愉悅。讓我對社會現狀有了更深入的理解、對自身的責任感和使命感有了新一層的認識。

致力于實業救國，教育興邦的偉大事業，他傾盡資財新辦教育，嘔心瀝血培養人才，自己卻生活節儉、衣著樸實。這種犧牲自我的崇高風范為我們當代大學生樹立的光輝的典范，給祖國和人民留下了寶貴的精神財富，向老先生致敬!

這次“三下鄉“活動在我的設想之中完全達到了我的意愿。雖然這次活動的時間很短，但我們每個人都過得充實而又有意義。作為當代青年大學生，我們應該要有“服務社會、實行自我”的意識，社會培養了我們，那么我們就應該為社會作出自己應有的貢獻。雖然個人的力量很微小，但我相信群眾的力量是強大的，所以，讓我們一起行動起來吧!

三下鄉的心得體會篇四

七月，收獲的季節。20xx年7月10日，我參加了創業協會暑期三下鄉活動，為期八天的三下鄉，讓我感受很多，受益匪淺。這次活動我們在欽州市欽南區上劉村的欽州第十小學展開。八天的下鄉時間雖然不長，但也是一個星期了，在這八天中，我們隊26人力量凝聚在一起，嘗盡了酸甜苦辣。以前，我們作為協會的一員在這個大家庭中，但很多時候都是工作上需要才會在一起，而這次的下鄉，我們26人是一起吃大鍋飯，一起開心，一起流汗。剛剛我們來到上劉村下鄉的時候，村民們看到我們個個都穿同樣的衣服，對我們是抱著好奇的心理，因為他們從沒有見過這些。

下鄉的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過!由于我們都不是欽州本地人，有些隊員不懂白話，所以下鄉時，語言的溝通也是我們一大難題，想起那天我們去派宣傳單、宣傳活動的時候，如何同村民解說，他們也沒見過這種場合，我們又要跟他解釋清楚，我們本次的活動，用普通話、白話，詳細地和他們說，他們用那白話，我們似懂非懂地聽著，但很多時候，都很配合我們的工作，支持我們的工作。

下鄉的活動每天在有序地進行，我們支教組每天都在總結經驗中獲得進步，順利完成支教任務。18號晚，是我們下鄉的最后一天，我們與十小的學生共同舉行了“走進欽州，情系十小”的文藝晚會。我們文藝晚會在得到各方面的支持下演出與及圓滿地成功。

三下鄉活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。20xx年暑假“三下鄉”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。想起那個第一次，第一次大家吃大鍋飯，雖然有時炒得不是很好吃，但都是勞動成果，所以吃起來也很好味道。第一次十幾個人一起在那個陰森森的房子里睡覺，那個滋味那種感覺，至今都難忘記。三下鄉，讓我的大學生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅煉，經受種種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風雨，怎么見彩虹”八天的下鄉將是我人生的一個回憶。

這次“三下鄉“活動在我的設想之中完全達到了我的意愿。雖然這次三下鄉活動的時間很短，但在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而又有意義。在每項活動中都能體現出我們大學生的做事風格。我參加的是支教組服務隊。我們隊員在出發前都認真地準備了豐富的備課資料，以至于每項活動都能做到有準備，有目的地進行。

這次活動使我意識到“服務社會，實行自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的。社會培養了我，然而我應該為社會做出自己應有的貢獻，我們應該為人民干實事，做有貼親人民生活的事。雖然自己的力量很小，但總可以讓溫暖的花朵燦爛碇放。

“要讓事情改變，先改變自己!要讓事情變得更好，先讓自己變得要好?！边@是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支教服務隊里雖然很辛苦。做就在這環境里我意識到我們只能去適應而不是讓環境去適應。那忙碌的八天“三下鄉”的實踐活動，隨時間而過。在這八天里總有辛酸與歡笑。使我深深的體會到了農村貧困的生活。目睹了農村存在的各種現象。給予我印象最深刻的就是受到了學生的熱情的歡迎和對老師的尊敬與愛戴。他們說：“我們需要你”這句話給了我無數的力量。我隨從的雖然是支教組，我們隊員都認真地備課，認真地上課，我們盡可能把我們所學到的知識傳授給學生。給予學生留下了很好的一個大學生的形象。做為一名大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。

這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的八天時間。每天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂和愉快?？傆幸环N家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我一次參加活動時間最長的一次集體活動，也是最有意義的一次，它讓我學習到我缺少的東西。鍛煉了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。

三下鄉的心得體會篇五

你有一個蘋果，我有一個蘋果,交換后我們都只有一個蘋果;你有一種思想，我有一種思想，交換后我們都會有很多思想。大學生暑期社會實踐是我們磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺，在這個舞臺上可以集思廣益，完善自我。

短暫而又艱苦的十余天暑期社會實踐已經告一段落，在這段日子里，我們12人有沮喪過、有流淚過、也有爭執過，但是我們始終相信，只要我們一起努力，共同渡過那段黑暗的日子后，陽光會以最燦爛的姿態來迎接我們!

現在想想，還真有點舍不得那段日子，往日的一個個畫面總是會浮現在腦海中：還記得，第一天大家都很興奮地前往西門;還記得，城北之行時糊涂地把調查反饋表落在了學校，后來我跑回來再取;還記得，去岙山基地見識了最大的油罐，感受了國家儲備庫的宏偉;還記得，走訪了舟山浙華石油運輸有限公司，佩服浙華女總經理的才能;還記得，在炎熱的正午和隊員一起去圖書館發放問卷;還記得，團隊聯系消防局在海山公園舉辦了消防安全宣傳和消防趣味知識問答;還記得，大家一路顛簸來到甬東，感受了該加油站員工的年輕化;還記得，安監局工作人員的熱情款待;也還記得，活動的最后一天晚上，我們在海山公園舉辦了消防安全電影展。這一幕又一幕給我留下的印象是深刻的，從中我學到的東西是寶貴的，我深感榮幸自己參加了此次三下鄉活動。

艱辛體驗，增長才干

暑期社會實踐活動給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。此次深入加油站和油庫，從中我學到了很多書本上學不到的東西。的確，只要嘗試過，拼搏過，無論結果如何，我們都能在實踐中收獲、成長。

在這次社會實踐活動中我第一次接觸了拉贊助項目，和隊友不斷地輾轉于各個地點各個商店，雖然疲憊，但我們收獲了經驗，提升了我們的交流表達能力，同時對商家的經營理念也有了一定的了解。對于我自己來說，我意識到只要肯做肯說沒有什么事情辦不到，任何事都需要自己大膽地嘗試，這為我以后的人生道路做了很好的鋪墊。

另外在海山公園舉辦的消防安全電影放映暨祈福平安送祝福的活動中，我們隊員精心籌備了表演，并獲得了廣大市民的認可與掌聲，一張張的笑臉、一句句的鼓勵，使我們感到了前所未有的喜悅與激動，我簡直不敢相信自己能在那么多張陌生臉孔面前表演，這對我又是一次鍛煉，我意識到大膽、自信必不可少。

集思廣益，完善自我

此次社會實踐活動讓我感觸最深學到最多的就是思想的交流，集思廣益，提升了自己，不管是中化興中石油轉運(舟山)有限公司的汪欣部長還是浙華公司的夏賽敏總經理，和他們的談話教會了我：1、心態決定一切：當代大學生普遍存在眼高手低、心浮氣躁的現象，理想與現實的差距不可避免地存在，因此我們要找準自己的位置，合理的評價自己的能力，調整好自己的心態去適應單位的環境，只要我們吃苦肯干，艱苦奮斗，在崗位上安安穩穩地把自己的本職工作做好，堅持下去，無論哪一行都會得到好的回報的;2、做事先做人：學會了做人就能很好地與身邊的同事和領導進行交流，建立良好的人際關系，它是走向成功必不可少的;3、較強的責任心：責任心強的人，做任何事情都很負責，非常認真，這樣就磨練了意志，具備了克服困難的毅力，做事情也就容易成功;4、專業知識技能:在校期間我們一定要學好專業知識，因為這不僅僅是掌握知識，更是一種學習方法、學習能力的培養，而真正的實踐學習是在走上工作崗位之后，但有了這種學習能力后，我們便可以靈活地變通，相信無論學什么都可以學得又快又好，為以后工作打下良好的基礎。另外在走訪中化興中的同時我們有幸碰見了來自中國石油大學的研究生，學哥學姐們也以他們的親身經歷勸誡我們要好好地把握大學時光，努力培養各個方面的能力。他們還說，在走上工作崗位后，任何人或多或少都會碰到不如意的事，其實這并不可怕，重要的是要放平心態，將在學校里學到的理論知識與實際情況結合起來，憑著十分的熱情，盡力展現自己的才華，這樣才能成為受領導器重、受同事歡迎的人才。再則要注重培養自己的社交能力，多與人接觸，多讀書，陶冶性情，一個人的性格對他以后的生活工作都很重要。這一條又一條使我受益匪淺，集眾人思想，我想我已經非常明確在今后的學習生活中該如何為自己的將來墊石鋪路了。

學以致用，服務社會

現實生活中人們還是存在安全知識貧乏、安全意識淡薄、安全行為松懈的現象，因此在舟山消防局的大力支持和協助下，我們團隊在海山公園開展了一次大型的消防安全知識的宣傳活動。雖然我們的力量是有限的，但為了社會的和諧，我們也竭盡所能向廣大市民進行了有關消防安全的海報宣傳、圖片展覽和相關資料的發放，讓他們意識到防火防災的重要性，并且對新消防法知識的了解使他們能進一步走近消防，走近安全。

共同努力，收獲友情

實踐活動的圓滿成功離不開我們每一個人的努力，俗話說“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，即使個人的能力再怎么突出也及不了集體的合作。在活動中我們大家商榷討論、交流思想、共同努力、共同擔當，明白了團隊精神的重要性，也收獲了最真摯的友情。

艱辛而難忘的實踐已經結束，但是我們的所學卻才剛剛開始，新的考驗和抉擇還在前方等著我們，相信再深的水淹不死魚兒，再烈的火也燒不死鳳凰，象牙塔里的我們也能夠經受住暴風雨的洗禮，揚起理想風帆，駛向成功的彼岸。

三下鄉的心得體會篇六

20xx年6月28日-30日，我們在xx城市職業學院團委的精心安排組織下，在xx斐老師的帶領下，12名師生青年志愿者前往xx市xx村xx中心小學開展暑假“三下鄉”社會實踐。

歷時三天的暑期三下鄉的教育關愛團夏令營“奮進新時代 青春當先鋒 關愛青少年 共筑薌城夢”社會實踐活動圓滿結束。

我很高興可以參與其中，為這群可愛的孩子們送去別致的關愛，盡管我沒有擔任小老師的角色，但是看到孩子們在四點半公益課堂上認真活躍的模樣，心里也是泛起了和小老師們一樣開心喜悅的心情。

作為機動組的一員，為孩子們移好桌椅，提供一個良好的環境，入戶走訪，看著她們的父母，爺爺奶奶，即使平日里都很忙，但是卻還是給了孩子們最大的愛，感觸頗深，雖然家長們因為忙可能疏忽了自己的孩子的學習或者生活，但是她們也全力想要給孩子們一個良好的學習環境，他們也很支持和配合我們的活動。

青少年是祖國的花朵，是祖國未來的希望，不管她們身處何地，這個事實終究不會被改變，因此我們需要投以更充分的養分，讓他們茁長成長，不再畏懼風雨。進一步推動我們志愿者們的進步，也推進了我們志愿者的感情。

三下鄉的心得體會篇七

7月11日下午2點王院長召集將參加活動的全體師生開會。會上，王院長介紹了開展此次活動的目的及其重要意義。后由負責該活動的老師介紹將要實踐的內容和時間安排。老師還依照以前的經驗教授了我們應該帶的物品及活動過程中可能遇到問題的處理辦法。最后每一個人都領到兩件t恤和一頂志愿者帽子。拿到裝備后我是無比的激動，盼望著明日早些到來好好的要大干一場。已經是大四結束了，專業課知識已經學完了，正好趁開學去實習之前檢驗一下自己學的到底怎樣了?；氐剿奚岽┥涎b備，對著鏡子更是期待看到明日的我早些到來。

由省組織舉辦的大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衛生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，了解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛煉，將學校所學的知識付諸于實踐，增加社會經驗，以便以后能更好地參加公共衛生工作。

12日早上我五點半就起床了，因為六點半要在公衛樓前集合，這可是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰！但我知道挑戰也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之后吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。盡管起來都那么早，但每一個隊員都是熱情洋溢，絲毫沒有一點困意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之后，司機師傅開著車就向涉縣出發。在車上，老師給每一個人發了一份調查問卷以熟悉其內容，同時老師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發到達時已經是下午1點多鐘了。由于之前沒有開車去過涉縣，也只是問了別人多長時間能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化??！早上起的早、吃的又少，現在每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神里充滿著熱情。到了之后，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃的苦，做的事。老師也是希望著早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時間。譚老師更是簡單吃了些后悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯后我們到了住處，老師安排了一下房間后，我們便立即動身前往我們要宣傳調查的第一站——xx鎮xx村。

我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協助下，我們在庭院里布置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩臺血壓計，在墻上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。趙老師在村委會的廣播里通知老鄉們前來村委會。一切準備完了之后，我們拿著宣傳單、宣傳手冊和調查問卷等待著村民的到來。廣播通知后，很快就有村民前來了，同學們很快微笑著迎接上去，向村民發放知識書籍，給村民講解科學知識，并做了問卷調查。由于大多數村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種種困難。同學們有的在發放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一起，已經分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接不過來?？纯催@一熱鬧的場景：有調查、有發傳單、有訪談、有測量血壓、有照相······大家真是忙的不亦樂乎！就這樣我們順利地完成了第一站的任務。

本來計劃第一天要去兩個地方的，但時間已晚了，只能第二天再行動了，我們還是滿意地回到了住處。老師給我們學生每人發了10元錢自行解決了晚餐。晚餐后回到住處，大家都高興地聊了一些今天的感觸，現已經是疲憊不堪了，于是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起床吃完早餐后就前往了第二站。不知什么原因，也許是沒有得到領導的支持，在這我們就呆了十幾分鐘發放了一些傳單。老師決定下面兵分兩路：一路前往xx村，一路前往xx鎮xx村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了xx村，我們第二組繼續前往xx村。由于昨天已經開展了一次，所以我們都有了經驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一起后已是11點多了，我們坐車往學校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往xx市xx縣。這次也是分成了兩路，第一組去了xx村，我們第二組去了xx村。到了之后取得當地領導的同意，群眾的理解支持后，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經驗，都已經對所做的宣傳調查工作相當熟練了，于是很順利地就完成了任務。

完成實踐活動之后，大家聚在一起吃午飯，交流了一下自己此次實踐活動所收獲之處，并說說自己認為自己這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自己的心得體會?；氐綄W校后在公衛樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛著自信而滿意的笑容。

短短3天的暑期社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收獲很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作?；顒又皯挠媱?，盡量想的周全些，則后面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半；活動過程中對出現計劃之外的情況應能夠靈活而合理地進行調整；此類調查活動首先更應該取得當地領導的重視和群眾的理解支持；這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。

此次農村之行讓我更深層地了解我們國家農村的基本情況。我們去的都是癌癥高發之處，特別是涉縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境污染比較嚴重，盡管當地有“十佳小康村”，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大污染。以前農民不得不飲用被污染的水，現在普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衛生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌癥高發。

有的家庭出現了“因病致貧，因病返貧”的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在一定程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衛生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。因次還應加大宣傳教育，農村的環境衛生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許才是我們公共衛生人員以后工作的一個極大挑戰??！

我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠！因此現在學校階段必須充分學好相關理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能為我們國家的公共衛生事業做出自己的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。

三下鄉的心得體會篇八

冬去春來，周而復始，我們生活在自然界中，接受他的饋贈、索取她的精華，過著豐衣足食的日子。大自然仿佛是一位慈祥的母親賦予了我們人類生存所需的一切，給了我們所需要的智慧和幻想。

我在離家千里外的隴南張灘支教，生活并不舒適，但有美麗的風景，時時讓我陶醉，能補償我的一切。每每徜徉在鄉間的小路上，野花在腳下不停地閃爍，鳥兒時時從頭頂掠過，那種愜意，那種寧靜是我忘記所有的勞累與不快，再加上小朋友的的歡聲笑語，我很快就適應那里的生活。

在鄉下的這段日子，我朝朝暮暮都流連于那清風綠野、平沙嫩草，感受著當地老百姓的熱情。我看到自然界的每一棵小草每一朵小花都是那樣努力地呈現動人的生命之美，就想到身邊的小朋友，他們像這些小草小花一樣堅強，他們真是早晨七八點鐘的太陽。哪些老百姓不辭勞苦地忙碌了一季又一季、一年又一年，悉心裝扮著這如詩如畫的田園，是他們的努力使田園越來越美麗，大地處處禾苗飄香，人人都能安居樂業。

我常常覺得大自然是最美好的詩人和哲學家，老百姓個個都是天才的美學家，你看那隨便立在塘邊的一顆銀杏樹，那隨心所欲圍起來的圓子都是那么恰到好處，讓人看著就是舒適，就連隊長家的小狗小貓懶洋洋地臥在門口都是一幅動人的畫！

走出了星星，才肯回到家中，躺在舒適的床上，傾聽大地的呼吸，慢慢的睡著。

地球生態環境的現狀使得環保正在成為一個全球化的意識形態和生活主題，作為當代大學生，我們應該積極將這種有利于資源、能源、生態可持續發展的生活理念帶到西部農村。所以，次日，我們來到學校，講述保護地球、保護環境的知識，讓小朋友遨游在知識的海洋中，感受知識的力量。授課過程中，我們除了講述對環境現狀的了解，還開設了生物多樣性這樣的趣味內容，特別是節能減排課題中，有大量貼近生活，便于實踐的生活習慣。并且還結合了動手能力和想象力的訓練，在廢物利用小手工的活動中，同學們將體會到自己動手創造的樂趣。

夏天的隴南是多么的絢麗迷人！一望無垠的碧綠的草地，還有翠綠的大樹，真是美輪美奐！

三下鄉的心得體會篇九

7月11日的考試一結束，老師就為我們準備為四天的培訓。

在培訓的幾天里，認識了每位準備一起三下鄉的同學們，當然在老師開展的一系列拓展中，我們的友誼也彼此的增進。這不僅促進了我們在三下鄉的交流也加強了我們在一起工作的默契。

在出發的第一天，車上的各種歡笑聲盡收在大家的回憶里，當然彼此的各種奇葩睡姿也盡在手機里。

車子快到興寧時，下起了大暴雨，同學們都是人心惶惶的，待到下車時，雨漸漸小了。我們快速的把行李搬下車后，拖著行李向四聯小學前進。雖然雨在下，但是并沒有影響我們的熱情。

走進四聯小學，發現這的環境沒有想象那般惡劣，因為在來之前老師已給我們說了要把環境想的惡劣些才不會造成現實的差距。雖然我們三下鄉的同學們在這些天睡的是自己鋪的報紙加上草席，我們每天都是很快進入香甜的夢中，這樣惡劣的環境并沒有對我們造成很大的困擾。完成了房間的收拾之后，已是下午。所以我們只好把工作放到第二天進行，當然，在活動開展之前，老師把所有的事情，事無巨細跟我們交代清楚。

7月16日早上，我們分批的出發走向田間，走向農家，去做調研，我們所調研主要圍繞著農村的生活水平支出、醫療、教育等幾大模塊進行。

在我們進行調研時，當地的村民都十分的熱情，在他們在收割時也很愿意過來與我們聊天。當然我們在調研時，也遇到一些阻礙，還有少數的村民以為我們是計劃生育的或者是政府官員便衣暗訪的，對我們抱有很大的防備之心，為了造成不必要的影響，我們每次都是在調查之前把我們的工作證拿出來并且闡述我們此行的目的。

在刁潭村的幾天里，天氣都不怎么好，一般都是早上晴空萬里，下午就烏云密布。所以我們調研組的同學都十分早起然后出門，為的是爭取多點時間去了解更多的民情，以便更好的完成任務。

在調研時，我們遇到了一位叫做刁漢平的老人，他生活很拮據，老年喪子的他顯得特別的可憐，為了能夠幫助到他，調研組的所有成員決定對他個人展開了一次專訪，希望能夠幫助到他盡快的過上好的生活，并且完成他只要一間不漏水屋子的夢想。在為刁漢平老人做完專訪后，恰好遇上了當地的村民在曬稻谷，大家都很熱情的迎上幫忙。

從幾天的調研下來看，同學們都是積極熱情的而且是十分有愛的。我們調研組不僅了解了當地的真實情況，也很好的宣傳了我們此次三下鄉的精神。

我們也在調研時了解了當地村民的各種生活上的、醫療上的還有教育上的架構。因為調研我們走訪了幾條村子，也欣賞一遍存的大好風光，因為調研，我們感受到了村民的熱情，健談。當然也因為調研我們成員們都曬得很“健康”。

在三下鄉中除了調研，我們還開展了第二課堂。在我們來到四聯小學的第二天早上一開起學校的大門就看到了外面站著一群小朋友。他們對知識的渴望驅使他們早早的站在學校外面等待著我們的開課，課堂組的同學手忙腳亂地布置教室，然后就開始了給小朋友們上課。因為時間還早，所以自己也留下來幫課堂組的忙，感受課堂的氣氛，在維持秩序的時候，看到了每個小朋友都很積極，我們的老師交給他們的小知識個個都記得很牢，而且在一起讀書的時候那聲音可大聲了，那樣才算是瑯瑯讀書聲呢!當然課堂組還開展了戶外小活動，每天的早晨都會看見老師帶著小朋友們一起跳早操舞，我們的阿冰哥帶著小朋友們耍擒敵拳?？粗∨笥褌円粋€個都那么起勁，都讓自己熱血沸騰，感受到自己好像也回到了那個童真的時代。

為了能夠更好地宣傳我們此行的精神，我們還準備了一場晚會，我們的主題圍繞著“愛心起航興寧行，攜手共筑中國夢”開展晚會，其中我參與了模特秀和舞蹈表演，說到舞蹈表演可真是要豁出去的勇氣才行，那樣的舞姿還是我人生當中的第一次呢!當然為了一場好的晚會我們都很認真的去排練，爭取能夠把晚會完美的展現在村民的眼前。

在我們晚會的當天晚上，天公不作美，下起了大暴雨，我們原訂的廣場表演相繼延遲，但是人定勝天，同學們在廣場的旁邊找到了一個很適合表演的場地，雖說是可以勉強的遮風擋雨，但是在一些地方還是會漏水，因為這是一間破舊的祖屋，但是是為了爭取時間，我們并沒有想太多，所有的成員都迅速地行動起來布置會場。

說到布置會場，雖說是我們很努力，很認真，也沒有埋怨，但對于我們生活在大城市的孩子來說，這些困難時我么聞所未聞也不曾見過的。各種的給力，表演的小朋友也沒有因為下雨而放棄這次的表演。

在晚會開始時，場下的氣氛十分的熱鬧，場上的同學們也是很認真表演。把我們最美的展現在每個人的眼前。

會后，我們安排一批同學送小朋友回家，剩下在收拾現場，我們分工明確，各司其職，對于這次的晚會也要很感謝各位同學的積極配合，一場好的晚會因為你們才精彩。

晚會的結束，也說明了我們三下鄉暫告一段落。在隔天，我騎著單車游了一遍所走過的路，我感覺到了時間匆匆，流水湍急，縱有千般不舍，日后只能用來回憶。我的唯一希望就是，當地的村民們能夠過得越來越好，對于他們自己的夢想能夠早日實現。