人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

爬山活動(dòng)倡議書篇一

一、活動(dòng)地點(diǎn)

江蘇溧陽市天目湖旅游度假區(qū)南山竹海生態(tài)旅游區(qū)

二、活動(dòng)人員和時(shí)間

活動(dòng)人員為公司全體員工，時(shí)間和人員安排根據(jù)具體情況分二批進(jìn)行，分別為： 第一批：20xx年4月8日，人員名單詳情請查看附件。

第二批：20xx年4月10日，人員名單詳情請查看附件。

三、出行時(shí)間及路線：

上午8：30準(zhǔn)時(shí)坐旅游公司大巴出發(fā)，直達(dá)目的地---南山竹海生態(tài)旅游區(qū)，隨后集體旅游，晚上安排賓館住宿，次日上午和下午繼續(xù)集體旅游，在下午后4點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)返回上海。

四、注意事項(xiàng)：

1、請全體員工按時(shí)集合，并在活動(dòng)過程中服從領(lǐng)導(dǎo)安排，不得脫離團(tuán)隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)。

2、如有特殊情況，個(gè)人有必要離開團(tuán)體單獨(dú)活動(dòng)，必須當(dāng)面告知負(fù)責(zé)人，手機(jī)須保持通暢，規(guī)定時(shí)間內(nèi)務(wù)必歸隊(duì)，否則后果自負(fù)。

3、暈車員工請自帶暈車藥及方便袋。

4、旅游過程中注意個(gè)人財(cái)物及人身安全，做到文明，安全，快樂出游。

5、因天氣變化無常，請大家自備雨具及衣物。

6、自備洗漱用品、水杯等。

7、此次活動(dòng)為公司內(nèi)部員工集體活動(dòng)，如員工要帶家屬參加活動(dòng)，須提前3天告知活動(dòng)組織人，公司免費(fèi)安排家屬乘坐大巴，但家屬的門票和餐費(fèi)需由員工自行承擔(dān)。另，攜帶家屬人數(shù)不得超過3人，家屬的管理和人身安全由員工自己負(fù)責(zé)。

最后預(yù)祝大家出游愉快!

上海金福企業(yè)

20xx年4月1日

爬山活動(dòng)倡議書篇二

老體協(xié)會員(以20xx年交了老體協(xié)會費(fèi)為準(zhǔn))

1、表演：①廣場健身舞②舞蹈《我的祖國》③養(yǎng)生氣功;

3、領(lǐng)取紀(jì)念品(地點(diǎn)在老年活動(dòng)室)。

請江北校區(qū)的會員于7:40在旗桿下乘車。

1、有高血壓、心臟病等不宜運(yùn)動(dòng)者不要參加;

2、請勿空腹參加，請穿著方便活動(dòng)的服裝和鞋子;

4、請廣大會員相互轉(zhuǎn)告，積極參加本次活動(dòng)，不代領(lǐng)紀(jì)念品。

重慶工商大學(xué)老年體育者協(xié)會

20xx年10月18日

爬山活動(dòng)倡議書篇三

人人都盼健康長壽，健康取決于多種因素，而體育鍛煉是基本因素。鍛煉有諸多方式，各有所愛，各取所需。走好路，練好腿，這個(gè)人人都能辦到，但又往往被忽視甚至輕視。因?yàn)槿死贤认壤希说桨耸畾q以后，才逐漸真正領(lǐng)悟到這個(gè)道理。以前不當(dāng)回事，現(xiàn)在將此提到頭等重要位置。上了歲數(shù)后，許多人出現(xiàn)步履艱難的狀況，這意味著衰老降臨，此時(shí)再求走好路，已經(jīng)力不從心了。

我們身邊的許多老同志，包括我們倆，每天堅(jiān)持健步走，幾十年如一日。現(xiàn)在，我們走路仍然輕松，身心健康，仍能有精力從事教學(xué)和科研，參加很多老年文體活動(dòng)，充分享受美好生活帶來的快樂。

根據(jù)我們的切身體會，在此我們倡議，我校廣大離退休教職工及中年以上教職工，應(yīng)該堅(jiān)持每天三十分鐘健步走，逐漸養(yǎng)成良好習(xí)慣，以增強(qiáng)體力，保持活力。

我們倡導(dǎo)的科學(xué)健步走要訣如下：

一、每天三十分鐘，快步走三千米(不同于散步)。

二、配合腹部深呼吸，擴(kuò)大肺活量，視氣候等狀況隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量和呼吸。

三、健步走時(shí)需挺胸，兩臂自然擺動(dòng)。

四、在健步走基礎(chǔ)上(練好了腿勁，增加了肺活量)，要根據(jù)個(gè)人愛好，參加多種活動(dòng)，以保持身心健康。

在此，一并祝愿全校教職工身體健健康康，生活紅紅火火，家庭和和美美，安享幸福與快樂!

倡議人：_

日期：20__年__月__日

爬山活動(dòng)倡議書篇四

后勤全體在職職工(工會會員)

1、各工會小組要認(rèn)真組織，廣泛動(dòng)員，宣傳到位，通知到人，爭取所有會員都參加此次活動(dòng)。

2、到達(dá)終點(diǎn)后到工作人員規(guī)定地點(diǎn)處簽名領(lǐng)取獎(jiǎng)券，一人一券，以券定人，不得代領(lǐng)。

3、所有參加活動(dòng)的人員要注意交通安全，謹(jǐn)防各類安全事故的發(fā)生。同時(shí)要遵守景區(qū)的安全規(guī)定，禁止吸煙，注意防火，維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

4、踏青活動(dòng)結(jié)束后，由各工會小組負(fù)責(zé)將本單位“踏青活動(dòng)劵”收齊，并附參加人員名單，于3月28日(星期二)上午下班前送后勤處辦公室(1號樓105)。

6、確因工作需要不能參加活動(dòng)的會員，請各工會小組把名單和原因由負(fù)責(zé)人簽字蓋章后于3月24日前報(bào)后勤處辦公室。

后勤工會

20xx年3月21日

爬山活動(dòng)倡議書篇五

在激情飛揚(yáng)的八月，我們即將迎來期盼已久的全省黨校系統(tǒng)職工運(yùn)動(dòng)會。這是黨校人的經(jīng)典盛世，這是全省黨校系統(tǒng)重要?dú)g聚時(shí)刻，這是我們拼搏進(jìn)取的賽場。可以說，這次運(yùn)動(dòng)會不僅是展示我校教職工精神風(fēng)貌的重要良機(jī)，更是展示黔南形象的重要契機(jī)。

三、認(rèn)真遵守學(xué)校的工作紀(jì)律，做到言必行，令必止;

四、自覺維護(hù)好校園環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，不隨意亂扔垃圾;

六、文明用語，禮貌待人。

各位教職工，貴州省黨校系統(tǒng)第十屆職工運(yùn)動(dòng)會即將來臨，讓我們都行動(dòng)起來吧!用我們行動(dòng)和熱情充分展示我校崇尚文明、追求卓越、頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神，點(diǎn)燃黨校人的夢想。讓我們從從現(xiàn)在做起，從自我做起，用實(shí)際行動(dòng)迎接以“團(tuán)結(jié)、參與、拼搏、奮進(jìn)”為主題的體育盛會，為我校(院)在爭創(chuàng)“地州一流黨校”的征程中貢獻(xiàn)自己的一份力量!

爬山活動(dòng)倡議書篇六

二． 活動(dòng)目的： 時(shí)光荏苒，光陰如梭，一學(xué)期的校園生活已接近尾聲。單調(diào)的校園生活、沉重的學(xué)習(xí)壓力，使我們的身心感到疲憊，即將到來的考試，更讓我們感受到了生活的乏味。為了豐富我們青協(xié)的內(nèi)涵，為了充實(shí)同學(xué)們的業(yè)余生活，也為了給我們青協(xié)一學(xué)期的工作畫上一個(gè)圓滿的句號，本協(xié)會特舉辦了這次爬山活動(dòng)。

三． 活動(dòng)意義：

1.放松身心，緩解壓力

2．增進(jìn)新老成員之間的感情，有利于以后工作的順利進(jìn)行

3．豐富我們志愿者的內(nèi)涵，讓大家在實(shí)踐活動(dòng)中，體驗(yàn)活動(dòng)的意義。

四． 活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月3日（星期六）早晨10：00

五． 活動(dòng)地點(diǎn)：西寧西山

六． 參加人員：青協(xié)部分成員

七． 活動(dòng)內(nèi)容

（一）活動(dòng)前期

1. 各部負(fù)責(zé)通知自己的部員（各部部長負(fù)責(zé)）

2. 買東西（主要買一些水果，游戲過程中的獎(jiǎng)品）

3. 準(zhǔn)備到達(dá)目的地之后的游戲內(nèi)容（宣傳部負(fù)責(zé)）

（二）活動(dòng)期間：

1．20xx年12月3日（星期六）上午10：00在北院門口集合

2.人力資源部簽到

3.帶隊(duì)出發(fā)

4到達(dá)目的地后進(jìn)行準(zhǔn)備的游戲

5.在游戲過程中得到啟發(fā)

（三）活動(dòng)后期：

1.各部負(fù)責(zé)清點(diǎn)各部人數(shù)

2.帶隊(duì)回校

3.總結(jié)活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)

八．注意事項(xiàng)

1．安全

（1）由于是冬天，天氣較冷，所有成員需注意保暖

2.遇各類突發(fā)問題，所有成員務(wù)必團(tuán)結(jié)互助，認(rèn)真解決。

4.如果活動(dòng)中出現(xiàn)各種自己不能解決的突發(fā)性問題，請找負(fù)責(zé)人及時(shí)溝通協(xié)調(diào)。

九．活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)

優(yōu)點(diǎn)：（1）活動(dòng)順利進(jìn)行，中間沒有發(fā)生任何意外。

（2）簽到工作做的不到位

（3）最后聚餐的時(shí)候，找聚餐地點(diǎn)浪費(fèi)了較多時(shí)間

十．經(jīng)費(fèi)決算

橘子 27元

獎(jiǎng)品

10元

爬山活動(dòng)倡議書篇七

10月28日(星期五) 9：00 香山公園

全體員工

1、為增強(qiáng)活動(dòng)的娛樂性，此次登山活動(dòng)設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)、個(gè)人名次獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。團(tuán)體成績采用參加單位中3男加2女的最好成績相加為團(tuán)體總成績，得出團(tuán)體排名，取前三名。個(gè)人名次按男、女組別分為中年甲組(36—45歲)、中年乙組(46—60歲)、青年組(35歲以下)，各取前三名給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。到達(dá)終點(diǎn)的其他參與者給予參與獎(jiǎng)。

2、活動(dòng)起點(diǎn)為東門，中年乙組終點(diǎn)設(shè)在公園平臺，其他各組終點(diǎn)設(shè)在香爐峰。

3、名次確定：根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間先后，確定名次并發(fā)給憑證，持憑證領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

參加活動(dòng)人數(shù)不限，自愿報(bào)名。請各出資企業(yè)工會于10月21日14時(shí)前將報(bào)名表(電子版)報(bào)集團(tuán)工會。

1、10月28日8：45在香山公園東門集合，9：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。各出資企業(yè)工會自行安排本公司員工到達(dá)集合地點(diǎn)，聯(lián)絡(luò)人上報(bào)當(dāng)日登山的實(shí)際人數(shù)。

2、患有腦血管病、心臟病、高血壓等疾病的人員，請結(jié)合身體情況，自行把握，量力而行。

3、香山公園“紅葉節(jié)”期間，人員較多，請大家注意安全，遵守景區(qū)相關(guān)規(guī)定。

爬山活動(dòng)倡議書篇八

去年以來，我市大力開展“感恩秦嶺——讓秦嶺常綠，讓八水長流”山川河流行動(dòng)，通過組織開展環(huán)保宣傳、植綠護(hù)綠、污染防治等系列活動(dòng)，努力培育關(guān)愛自然、節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境的意識，引導(dǎo)市民群眾積極參與秦嶺生態(tài)環(huán)境保護(hù)，共同建設(shè)美麗家園。

一、遵守秦嶺各峪口景區(qū)管理制度，做文明有禮的_人;

二、隨身攜帶環(huán)保清潔袋，自覺將登山時(shí)產(chǎn)生和發(fā)現(xiàn)的垃圾帶下山;

三、不將火種和易燃易爆品帶入景區(qū)，不在景區(qū)內(nèi)燒烤、吸煙;

四、不攀爬、踩踏、刻劃、涂抹古建筑和石刻碑碣;

五、保護(hù)綠色生命，不折花摘葉，不砍伐或損壞古樹名木;

六、保護(hù)景區(qū)內(nèi)動(dòng)物的棲息環(huán)境，不在景區(qū)內(nèi)狩獵，保護(hù)生態(tài)平衡;

七、不隨意挖掘、開采山石，不破壞或帶走景區(qū)的物品;

八、保護(hù)景區(qū)內(nèi)的水源，保河流永遠(yuǎn)清澈;九、義務(wù)宣傳環(huán)保理念，勇于制止不文明的登山行為。

文明旅游，人人都是一片風(fēng)景;關(guān)愛秦嶺，更需全社會共同努力。市民朋友們，讓我們攜起手來，以永恒的愛心和行動(dòng)，保護(hù)我們自己的綠色生態(tài)家園!行遍萬水千山，只留腳印一串，讓我們從自身做起，從現(xiàn)在做起，共同營造講文明、重禮儀、樹形象的文明旅游環(huán)境，保秦嶺碧綠，護(hù)八水長流，創(chuàng)建文明城市，建設(shè)美麗_!

_市文明辦

_市環(huán)保局

_市旅游局

爬山活動(dòng)倡議書篇九

為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌，以強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)體育精神為宗旨，增強(qiáng)學(xué)校同學(xué)間的凝聚力。

二、活動(dòng)組織：

信科院13級計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系文體股

三、活動(dòng)安排：

1.比賽時(shí)間：20__年12月28日(周日)下午1點(diǎn)

2.比賽地點(diǎn)：岳__

四、活動(dòng)辦法及注意事項(xiàng)：

1.每四人分成一組(兩男兩女隨機(jī)分組)，再將一組分為a、b兩隊(duì)(一男一女一隊(duì))

2.各位同學(xué)請于12月20日之前提交報(bào)名表，逾期不候

3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

6.活動(dòng)起點(diǎn)：東方紅廣場

活動(dòng)終點(diǎn)：岳麓山頂觀光車停車場

五、活動(dòng)內(nèi)容及流程：

1.賽前準(zhǔn)備：

參賽隊(duì)員隨機(jī)分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為a、b兩隊(duì)，每隊(duì)一男一女;每組隨機(jī)分配一組暗號，一組暗號由對應(yīng)的兩句上下句組成，分別在a、b隊(duì)手中。b隊(duì)參賽者在岳麓書院門口集合，由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書院并且隨機(jī)分配位置，a隊(duì)在東方紅廣場集合。集合完畢后，給a隊(duì)紛發(fā)任務(wù)卡和一個(gè)垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個(gè)塑料袋或一個(gè)飲料瓶各減5秒。

2.比賽第一部分：

a隊(duì)進(jìn)入書院并且根據(jù)暗號找到本組的b隊(duì)(暗號每隊(duì)都只知道一半，要根據(jù)詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應(yīng)的a、b隊(duì)互相不知道對方是誰)兩隊(duì)匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。

3.比賽第二部分：

到相應(yīng)的景點(diǎn)處完成任務(wù)(順序、路線不定)。五個(gè)關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務(wù)卡，每通過一個(gè)關(guān)卡收集一個(gè)蓋章，集滿五個(gè)章才能跑向終點(diǎn)。

4.比賽第三部部分：

登山途中各個(gè)景點(diǎn)牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時(shí)候過一關(guān))，也可能裝有“空卡”。

隊(duì)員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關(guān)。

5.關(guān)卡具體內(nèi)容：

腦筋急轉(zhuǎn)彎

選擇答題：連續(xù)答題直到答對2道方可過關(guān)。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個(gè)。完成懲罰方可過關(guān)。

你畫我猜

選擇答題：連續(xù)答題知道答對5道題方可過關(guān)。可以提示字?jǐn)?shù)，但只能通過手勢表達(dá)不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個(gè)。完成懲罰方可過關(guān)。

注：當(dāng)五個(gè)關(guān)卡全部完成后，方可拿著任務(wù)卡去終點(diǎn)處報(bào)道。

爬山活動(dòng)倡議書篇十

10月18日(星期六)封龍山

歡迎局機(jī)關(guān)、稽查局、審評認(rèn)證中心、藥品監(jiān)測評價(jià)中心、宣傳培訓(xùn)中心、信息中心全體干部職工積極參加，自愿報(bào)名。

(一)評獎(jiǎng)辦法。為調(diào)動(dòng)干部職工參與活動(dòng)的積極性，增加活動(dòng)的趣味性，此次登山活動(dòng)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。按照精神獎(jiǎng)勵(lì)為主、物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)為輔的原則對優(yōu)秀組織者和取得優(yōu)異成績者給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，其他參與者給予參與獎(jiǎng)。

(二)活動(dòng)要求。因需要根據(jù)參加人數(shù)聯(lián)系車輛及購置參賽獎(jiǎng)品，請各部門認(rèn)真對待，確保報(bào)名后準(zhǔn)時(shí)參加。于10月13日前將參加人員名單、聯(lián)系方式及各單位聯(lián)絡(luò)員，報(bào)機(jī)關(guān)黨委429房間。

1、為確保登山安全，要做到一切行動(dòng)聽指揮，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為，登山時(shí)請著便裝(寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋)。

2、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時(shí)與工作人員聯(lián)系。

3、要沿指定路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。