從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

雙減作業減負心得體會篇一

“雙減”的提出，大大減輕了家長和學生的負擔，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學質量，減輕家長對孩子將來升學的心里焦慮。新學期我們要做好“4個優化”，優化教育理念、優化教學方法、優化課堂模式、優化作業設計等，提升自己的教育教學水平、提高課堂效率，確保“雙減”政策有效落實。

課前要對教材進行教研組內的深入分析與體悟，理清教學內容思路順序，做好充分的備課工作。認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好課堂的教學教法。課后做好教學后記與教學反思。善于觀察與總結，提高課堂教學設計能力。

在雙減要求下，我們要進一步在教學實踐中運用教育教學技能，不斷反思，調整自己的教學行為，增強自己對課堂的把控能力，靈活運用教育機智解決課堂問題，從而逐漸在教育教學過程中逐漸形成自己的教學風格。

要樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質，積極觀看優秀教學視頻，閱讀書籍，主動想有經驗的老師請教取經，豐富知識結構，增進自己的專業知識，增強理論底蘊。多聽老教師的課，積極向優秀教師學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優良的水平。

最后，時刻保持保持教育初心，勿忘立德樹人教育目標。在實際教學中，我們會遇到各種教學問題，每一種問題都慧帶給我們不同的成長，只有時刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。

雙減作業減負心得體會篇二

作為一名初中生，我一直以來都感受到沉重的作業壓力和時間緊迫感。然而，隨著雙減政策的全面推行，我深刻感受到了減負的好處。在語文學科中，我尤其體會到了雙減作業對我的幫助和改變。下面我將從時間合理利用、學習方法改善、興趣培養、考試壓力減輕和素養培養五個方面談談雙減作業在語文學科中的心得體會。

首先，雙減作業讓我更加合理地利用時間。在過去，因為作業量過多，我經常需要連夜奮戰才能完成。然而，現在通過減少作業量，我可以更好地安排時間，合理地分配精力。我不再需要疲于奔命地完成作業，而是可以將更多時間用于思考和思考。這不僅提高了我的學習效率，還讓我有更多時間去拓展自己的興趣愛好。從長遠來看，這種合理安排時間的習慣對我今后的學習和生活都將產生積極的影響。

其次，雙減作業的推行讓我意識到學習方法的重要性。在過去，由于作業量過重，我無法花時間思考學習方法，只能機械地完成任務。現在，由于作業量減少，我有更多時間思考如何學習更有效率。我發現，語文學科除了閱讀和作文之外，還有很多提高語言表達能力的途徑。我開始主動去閱讀經典名著，培養自己的文學素養。同時，我也更加注重寫作技巧和語言表達能力的訓練，通過模仿優秀作文，提高自己的寫作水平。通過這些努力，我發現自己在語文學科中的進步明顯，思維和表達能力也得到了很大的提升。

第三，雙減作業的推行讓我更加注重培養興趣愛好。在過去，大部分的時間都用于完成作業，我很少有時間去追求自己的興趣愛好。然而，現在我可以有更多時間去閱讀、繪畫、運動等。通過這些興趣愛好的培養，我不僅可以豐富自己的生活，還可以培養自己的個性和創造力。這些興趣愛好往往相輔相成，通過其中的某一個方面的培養，我可以在其他方面得到更好的鍛煉和提升。這不僅使我對學習充滿了熱情，還使我在語文學科中有了更深入的理解和體會。

第四，雙減作業的推行減輕了我的考試壓力。在過去，每次大考前都需要進行大量的復習和應試訓練。然而，現在由于雙減作業的推行，我有更多時間進行系統的復習和總結。我可以更充分地掌握知識，更好地理解和應用知識點。在考試中，我不再感到手忙腳亂，而是能夠更加從容地應對各種考題。這種減輕的壓力使得我在考試中能夠更好地發揮自己的實力，有機會獲得更好的成績。

最后，雙減作業的推行也讓我們更加注重素養的培養。在過去，由于過多的作業，我無法花費時間培養自己的素養。然而，現在通過減少作業量，我可以有更多時間去幫助他人，參加社會實踐活動，培養自己的社會責任感和公民意識。這不僅讓我在語文學科中學到了很多，還提高了我的人際交往能力和團隊合作精神。這些素養對我未來的發展和就業都具有非常重要的意義。

綜上所述，雙減作業在語文學科中給我帶來了很多益處。通過合理地利用時間、改善學習方法、培養興趣愛好、減輕考試壓力和培養素養等方面的努力，我在語文學科中得到了很大的提升。我相信在雙減政策的推行下，不僅我，所有的學生都將能夠感受到更輕松、自由、有趣的學習體驗。

雙減作業減負心得體會篇三

作為一線教師，為了更好貫徹雙減政策，老師怎樣保證學生在學校學有所得、學有所成呢？要知道，一個班50多個學生，他們的學習需求可是多樣化的，這就要求老師更加有使命感，更具有責任心，有更強的教學能力。因此，教師要做到給自己“增負”，才能給學生“減負”，我們要做到以下幾點：

雙減政策的實施，對教師工作有了更高的要求，我們必須認真領會雙減精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。

學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦雙減，加大力度，豐富教育教學理念，學習比較前沿的教學與教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型助力學生學習，提升學習能力，讓學生體會課堂學習的樂趣。

教育教學的核心目標是以德樹人，五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針引領下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材，準確聚焦目標，巧妙設計活動，科學合理實施，理性綜合評價等一系列教育教學活動，以確保教育教學目標的有效達成。

雙減政策要求教師一定要創新作業的內容與形式。提高作業的設計、批改和反饋的管理水平，讓學生的作業在完成中有一定的獲得獲得感。同時，教師要培養學生良好的作業習慣：如先復習再寫作業，作業需要。教研組要集體研討作業布置，杜絕無效作業，分層作業布置，課后服務鞏固時能夠精準練習，潛能生做到面批面改。

在這條路上，我們會遇到問題，分析問題，解決問題，我們會調整、改進、提升。教育教學需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善于反思，樂于分享。只有這樣，雙減政策的下的教師才會更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更加有意義。

雙減作業減負心得體會篇四

雙減作業是當前教育改革的重要舉措之一，旨在減輕學生的學業負擔，促進其全面發展。作為語文學科的一名教師，我深切感受到了雙減作業對學生和教育的積極影響。下面，我將分享一些在實施雙減作業中的心得體會。

一、適度減少作業量，注重質量而非數量。

在過去，學生們每天都要背誦大量的詩詞和古文，寫許多填空和解釋題。這使得他們的時間被浪費在機械的記憶和重復性的練習中，缺乏對語文知識的深入理解和應用能力的培養。然而，雙減作業的實施帶來了積極變化。我們教師循循善誘，減少了學生的作業量，更加注重培養他們的語文素養。例如，我們會要求學生進行一些有針對性的閱讀和思考，以培養他們的閱讀理解能力和批判性思維。同時，我們也鼓勵學生進行創作，讓他們通過寫作來表達自己的想法和觀點。這些改變使得學生們在學習語文知識的同時，更加積極主動地參與思考和探索。

二、注重培養學生的綜合能力和創造力。

傳統的語文作業往往是機械的記憶和填鴨式的學習，學生在完成作業時缺乏主動性和創造性。而雙減作業的實施注重培養學生的綜合能力和創造力。在教學中，我通過組織一些小組活動，讓學生合作探討，結合實際情境進行創意寫作和表達。這樣不僅激發了學生的學習熱情，也培養了他們的團隊合作和創新能力。值得一提的是，學生們的寫作水平和口頭表達能力都得到了明顯的提高。他們的作文結構更加合理，邏輯更加清晰，觀點更加獨到。這充分說明了雙減作業對學生的綜合素養提高有著重要的推動作用。

三、以興趣為導向，激發學習動力。

以往，學生們完成作業時往往是一種苦差事，他們缺乏學習的興趣和動力。而雙減作業強調以興趣為導向，通過創設浸入式的學習環境，激發學生的學習動力。例如，作為語文老師，我會引導學生選擇自己感興趣的文章、書籍、電影等進行閱讀和分析，讓他們在學習的過程中保持主動和積極的態度。同時，我們也會鼓勵學生自主選擇適合自己的學習方式，比如通過制作PPT、錄制視頻等方式進行展示，從而培養他們的學習興趣和創造力。學生們的積極參與和主動學習，使得他們的學習動力得到了有效的激發和提升。

四、實施個性化教學，關注學生的發展需求。

每個學生的學習能力和興趣各不相同，為了讓每個學生都能夠得到適合自己的學習模式和教學支持，我們實施個性化教學。雙減作業的推行為個性化教學提供了廣闊的空間。我們會根據學生的學習能力和興趣，設計不同難度和類型的作業，給予他們個性化的指導和輔導。例如，對于學習較好的學生，我們會安排一些拓展性的閱讀和寫作任務，讓他們能夠更深入地了解和應用語文知識。而對于學習較差的學生，我們會針對他們的學習困難，提供更多的幫助和指導。這種個性化教學的實施，為學生們的發展提供了更多的可能性和機會。

五、促進家校合作，共同關注學生的成長。

雙減作業的推行不僅僅是學校的責任，也需要家長們的積極參與和支持。我們與家長們保持密切的溝通和合作，共同關注學生的成長。我們會定期召開家長會，向他們介紹雙減作業的實施情況和效果，并征求他們的意見和建議。同時，我們也鼓勵家長們在家庭中營造良好的學習氛圍，提供學習資源和指導，幫助孩子們更好地完成作業和發展自己的興趣愛好。家校合作的推行，增強了學生學習的連續性和有效性，為他們的全面成長提供了有力的保障。

總之，雙減作業對語文學科的發展起到了積極的促進作用。通過適度減少作業量，注重培養學生綜合能力和創造力，以興趣為導向激發學習動力，實施個性化教學，促進家校合作等一系列舉措，我們讓學生在學習中體驗到了快樂、獲得了成就感，實現了學業負擔和素質發展的雙贏。我堅信，在未來的教育改革中，雙減作業會繼續發揮重要的作用，使得學生們的語文學習更加全面、深入和高效。

雙減作業減負心得體會篇五

作業是教學過程中一個組成部分，是課堂學習的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學生解決問題、創新實踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽講基本只能達到會用”，要使學習的知識形成技能，轉化為能力，還必須通過復習、完成作業等活動才能實現。

現今，孩子的課業壓力是比較大的，有些孩子寫作業都要寫到晚上很遲。這是個大問題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決作業設計的問題。

昨晚聽了陳特關于“雙減”政策下的有效作業設計的分享，收獲滿滿。接下來講講我的一些心得體會。

作業時間不是越長越好，超過了一定時間以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。如果導致睡眠不足，還會影響第二天的學習狀態和效率。

每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業的效果也就不同。從培養核心素養的角度來看，作業應該具有情境化，注重學習知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業的開放性。越開放的題目，就越能夠激發孩子探索精神。

小學生由于受年齡特點和認知水平的制約，動機興趣就會直接影響學習活動，促使他們思維處于積極狀態，產生強烈的求知欲。設計具有童趣和親近性的作業，能使學生有極大的學習熱情和主動性。

《課程標準》指出：數學學習應從學生已有的經驗和知識出發，讓學生親身經歷將實際問題抽象成數學模型并進行解釋和應用。所以應把數學作業和學生的生活實際相結合，經常布置一些與生活息息相關的作業，讓所學的知識得到應用拓展與延伸。

新課程倡導學生積極探究，創新知識，培養分析、解決問題的能力。人們往往把作業的功能定位于鞏固知識，導致作業機械重復。為此，作業設計時，要根據教學內容設計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業。其他還可以設計“多題解”作業、題組練習、變式練習、操作體驗類作業等。

總之，在設計作業時注重目標和內容的一致，既要設計科學，又要設計合理。在“雙減”政策下，作業設計我們還需要不斷地探索和實踐。

雙減作業減負心得體會篇六

核心素養要求我們再也不僅是給學生傳授知識，而是培養學生的核心能力。

3、綜合化實踐探究。

1、引導學習進程；

2、設計學習支架（針對不同水平的學生應該設計不同的學習支架）；

3、控制好作業的量（研究表明，當作業的挑戰性高和作業的量比較低時，學生愿意嘗試高認知作業的行為會增加）。

（1）課時作業（預學、導學、課后）：融于課堂學習設計；

（2）單元學習作業：強調系統性、整體性學習；

（3）周末作業：整理和實踐運用；

（4）假期作業：與教學優勢互補，實現全面育人的作業。

作業是承載學生思維發展的重要環節，因此作業設計需要開放思維，具體表現為：開放的問題情境、不同的思維過程和多元的思維結論。這樣表明，培養孩子的核心素養，讓孩子在學習知識的過程中形成能力和提升素養，真實的、開放的作業設計是全體教師需要思考和有效落實“雙減”政策的出發點和落腳點。

雙減作業減負心得體會篇七

2021年，國務院正式下發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，提出要全面壓減義務教育階段學生作業總量和時長，減輕學生過重的作業負擔，同時提出全面規范校外培訓的行為。“雙減”政策作為一號工程，引發社會各界的強烈關注。在這樣的背景之下，如何讓義務教育階段的學習生活更能滿足學生的需要，學校作業布置的更加科學合理就成了目前小學課堂亟待解決的問題。

教師加強專業學習，提升作業設計素養。教師應建立正確的布置家庭作業的觀念，不斷強化作業設計能力，在教學目標的基礎上，依據學生的學習過程和學習結果，適當的調整作業目標，根據課型有針對性的設計家庭作業，摒棄千篇一律的抄寫、做題形式。提高作業設計能力也可以作為提升教師專業素養的突破口和抓手，兩者相輔相成，相互促進。

創新作業形式，布置作業類型要多樣化。作業活動作為課堂教學的重要組成部分，是課堂教學的延伸。教師在準確把握學科性質的基礎上，積極開發利用課程資源，重視作業設計，系統設計符合年齡特點、體現素質教育導向的作業，比如小課題研究、藝術賞析、體育鍛煉、社會實踐、職業體驗、創意制作等都可以成為作業，特別是要科學設計探究性作業和實踐性作業。

作業設計層次化，尊重學生個體差異。每個學生的基礎不同、接受能力也不同，因此作業的布置和收效就會有差異。分層作業的布置，能夠有針對性讓不同層次的學生都有收獲，都有提升，對教學效能的提升也是大有幫助。

例如：可以把作業分成基礎訓練、能力提升、拓展延伸等有選擇性的作業模式。筆者針對語文學習的基礎字詞，設定“先默再寫”。默的優秀的同學可以選擇高層次的能力提升或拓展延伸的作業，而掌握不太好的同學，可以針對自己錯誤率較高的內容進行二次識記。因材施教，杜絕機械重復的無效練習。

對學生積極鼓勵，多元化培養。教師要想讓自己的課堂教學有效，就要對教學對象有所關注，老師要走近孩子，注意觀察他們每天在校的情緒狀態，從學生性格特點、特長愛好、人際關系等多方面進行評價。在課中，有的學生口才很好，那就當小組發言人，有的學生寫字工整，就當小組的記錄員，有的同學心思縝密，就負責統籌兼顧、組織分工等。發現每一位學生的閃光點，培養其自信心，讓每一位學生全面且正面地認識自己。和學生共情，從而給課堂教學增效。

雙減作業減負心得體會篇八

20xx年11月8日下午,在xx縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室博士的《雙減背景下作業設計與實施》的報告，感受頗深：

首先，聽完王老師的報告，我認識到雙減是國之大計，是民生工程，是國家排除了各種困難，出臺政策，為全民解決了外部環境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學這個陣地，一定提高自己的課堂教學水平。

王老師在講座中談到，作業功能單一，缺乏目標意識，難度走極端，差異缺乏有效性，類型單一，內容與教學脫節，結構不合理，時間過長，批改單一，分析缺乏，設計能力弱，管理內涵不足等12個問題，貼近我們的實際教學，指導性非常強。對于幫助我們每一名教師，有針對性的解決教學問題，提出了明確的方向。

同時，結合自己的化學教學，我認識到在以后的教學中，要注意分層設計。每個學生的基礎不同，接受能力不同。作業的效果就不同。所以作業應該具有層次性。要注重學習知識和技能，注重作業的開放性，要圍繞一定的主題來完成，激發學生的探索精神。作為一名化學教師，要注重培養學生的實踐能力，培養學生的動手操作能力。

再次要盡量多的設計趣味性作業。因為只有學生有了興趣，才能極大地激發學生學習的熱情和主動性。比如作為化學教師，課下讓學生做一個簡單的家庭實驗：讓學生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應是否能產生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學生深深地感受到，化學源于生活，化學服務與生活。

雙減作業減負心得體會篇九

聽了幾節專家作業設計講座，對自己今后布置作業頗有啟發，具有指導作用。

正如專家所言，每次布置作業要有目的，為什么要布置這些作業，能起到什么作用？教師心中要有數。學生通過練習，能否掌握并加深理解學過的課堂知識？能否運用學過的知識融會貫通，達到舉一反三？能否讓學生在完成作業過程中體驗到一些幸福和快樂？這是我們教師每次布置先要思考的問題。

的確，布置作業難易要搭配，呈階梯狀。先易后難，先淺后深，層層遞進。這樣學生能體會到成功的快樂，又有所突破。體會到戰勝困難的樂趣，又鍛煉了學生的堅強意志。而不是先難后易，否則學生會感到上來就是一座大山，有可能挫傷了學生的積極性。先簡單后復雜的作業設計符合科學，符合人的認知規律。

布置作業真的有技巧。老師布置作業要精簡，不能搞題海戰術，機械重復。這樣學生會很累，也逐漸失去了對學習的興趣。不利于學生的身心健康。可能一時能提高一點成績，但長遠對學生是不利的。所以，老師布置作業既要考察各個知識點學生掌握沒有，有沒有到達相應的發展能力，又不能重復機械，的確要動一番腦筋。不是隨便指定幾道題做做那么簡單。

布置作業最好貼近學生的生活，感受到學習數學的用途，體會解決問題后的成就感。興趣是最好的老師，布置的作業如果有趣味，能引起學生的情趣，學生便愿意主動去完成作業，在快樂中健康成長。

作業設計怎樣提高有效性，專家給我們了建議。我們要汲取有益的經驗。作業如何批評和講評，專家的方法可供我們借鑒。作業的布置和設計，是一門很深的學問。作為老師，我們要不斷探索，學習永遠在路上。

雙減作業減負心得體會篇十

看完《“雙減”背景下作業設計與管理》教育論壇，受益匪淺，“雙減”背景下的數學作業教師要理清其中的“減”和“加”，減作業總量，提作業質量，教師要精心設計作業，有效的作業設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創新能力的培養，關注學生情感、態度、價值觀的培養，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發揮作業的育人價值，以素養發展為目標，“小小”作業發揮“大大”作用，作業是熟悉的“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業，激發學生做作業的興趣，發展學生的數學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發展。

在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。

作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。

我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。

3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。

作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯教材，融合知識點的能力。基于發展學生的核心素養，設計一些可以變式的作業，根據學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發學生做作業的興趣和積極性。

雙減政策下的作業設計，應該處理好長與短，快與慢，內與外，多與少的關系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質量提升，強化習慣培養，強化責任落實。真正減輕學生作業負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕松，更高效。