從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

醫護疫情心得體會及收獲篇一

轉眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來臨之際，回想自己半年多所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，沒有太多的業績，多了一份鎮定，從容的心態。

在這10個月多的時間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業務知識和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環境，有那么好的，有經驗的老板給我指導，帶著我前進;他們的實戰經驗讓我們終生受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。

從2月開始進入公司，不知不覺中，一年的時間一晃就過了，在這段時間里，我從一個對產品知識一無所知的新人轉變到一個能獨立操作業務的業務員，完成了職業的角色轉換，并且適應了這份工作。業績沒什么突出，以下是一年的工作業務明細：進入一個新的行業，每個人都要熟悉該行業產品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶關系群。在市場開發和實際工作中，如何定位市場方向和產品方向，抓重點客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時間安排以及產品有那些，當然這點是遠遠不夠的，應該不斷的學習，積累，與時俱進。

在工作中，我雖有過虛度，有過浪費上班時間，但對工作我是認真負責的。經過時間的洗禮，我相信我會更好，俗話說：只有經歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個人都有其優缺點，一旦遇到工作比較多的時候，容易急噪，或者不會花時間去檢查，也會粗心。工作多的時候，想得多的是自己把他搞定，每個環節都自己去跑，、我要改正這種心態，再發揮自身的優勢：貿易知識，學習接受。不斷總結和改進，提高素質。

自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個合格業務員，或者只是一個剛入門的業務員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮還不夠厚，心理素質不過關，這根本不象是我自己，還遠沒有發掘自身的潛力，個性的飛躍。在我的內心中，我一直相信自己能成為一個優秀的業務員，這股動力;這份信念一直儲藏在胸中，隨時準備著爆發，內心一直渴望成功。“我要像個真正的男人一樣去戰斗，超越自己。“我對自己說。

總結一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業務員和同行學習，__年自己計劃在去年工作得失的基礎上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作：

依據__年銷售情況和市場變化，自己計劃將工作重點劃分區域：

一是對于老客戶，和固定客戶，要經常保持聯系，在有時間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩定與客戶關系。

二是在擁有老客戶的同時還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。

三是要有好業績就得加強業務學習，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式，把學業務與交流技能相結合。

1、每月要增加1個以上的新客戶，還要有幾個潛在客戶。

2、見客戶之前要多了解客戶的狀態和需求，再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。

3、要不斷加強業務方面的學習，多看書，上網查閱相關資料，與同行們交流，向他們學習更好的方式方法。

4、對所有客戶的工作態度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。

5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實力，才能更好的完成任務。

6、自信是非常重要的。要經常對自己說你是的，你是獨一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態度才能更好的完成任務。

醫護疫情心得體會及收獲篇二

新冠疫情自2019年底開始在全球范圍內肆虐，給社會生活、經濟發展和人們的心理健康帶來了巨大沖擊。在這段時間里，我親身經歷了一系列的挑戰和變化。首先是社交活動的限制，朋友和親人之間的面對面交流被迫轉移到線上平臺，這一來一去的這段時間，我們不得不適應VirtualMeeting和Zoom等工具的使用。其次是經濟衰退，許多企業因疫情而倒閉，大量的人員失去了工作，生活受到了嚴重的影響。最后是心理健康問題，長期處于疫情的陰霾之下，人們受到了巨大的心理壓力，焦慮、抑郁和恐慌感成了他們生活中常常面臨的困擾。

第二段：從逆境中的成長與鍛煉

盡管疫情帶來了許多困難和挑戰，但在這段時間里，我也有了許多反思和收獲。首先，我學會了適應變化。這次疫情的爆發讓我意識到生活是如此不確定，我不能依賴于一成不變的事物。反而，我應該建立起靈活的思維方式，學會快速適應各種變化和挑戰。其次，我體會到了團結的重要性。在這場全球疫情中，國家和個人都需要相互合作，共同抗擊病毒。只有團結一心，我們才能戰勝困難。最后，這段時間也讓我更加重視身體健康。在面對病毒的威脅時，保持良好的生活習慣和健康的身體狀況是最重要的防御手段。

第三段：疫情給社會帶來的啟示與改變

新冠疫情的爆發讓我們重新審視了許多社會問題，并推動了一些積極的變革。首先是數字技術的廣泛應用。隨著線上辦公、在線教育、遠程醫療等技術的應用，我們發現數字化已經成為了社會發展的重要趨勢。這使我們更加便利和高效地進行工作和學習。其次是衛生意識的提高。疫情的爆發讓人們意識到良好的個人衛生習慣對于防疫的重要性，洗手、戴口罩和保持社交距離成了人們日常生活中的常規行為。最后是全球合作的力量。疫苗的研發和生產需要國際間的合作，全球各國共同努力推動疫苗研發和分配，這體現了人類在困難時刻保持團結和友好關系的重要性。

第四段：疫情帶來的個人增長和自省

這段時間，我不得不面對自己生活中的一些弱點和不足。首先是個人時間管理能力的提升。在家工作和學習的環境下，我們需要自律和管理好自己的時間，合理劃分工作、學習和休息的時間。這讓我更加重視時間的價值和合理利用時間的能力。其次是情緒管理的重要性。在疫情期間，人們容易受到焦慮、恐慌和抑郁的困擾，我漸漸學會了調整自己的情緒和控制自己的情緒反應，保持積極樂觀的心態。最后是充實自己的學習與發展。在疫情期間，由于社交活動的減少，我們有更多時間自主選擇自己喜歡的活動和學習，去擴展自己的知識和技能。

第五段：展望未來與希望

雖然疫情帶來了許多挑戰和不確定性，但我仍然對未來充滿希望。首先，我相信疫情遲早會過去，人們的生活會逐漸恢復正常。其次，我相信人們對于衛生和健康的意識會更高。疫情的影響讓人們意識到預防疾病的重要性，這將促使人們更加注重個人衛生和健康生活方式。最后，我相信在逆境中成長的我們會更加堅強和有信心面對未來的任何挑戰。

總結：

新冠疫情給社會和個人帶來了許多困難與挑戰，但同時也啟迪了我們。在逆境中，我們不僅鍛煉與成長，也更加珍視團結、身體健康和時間管理的重要性。此外，疫情還促成了許多社會變革，推動了數字技術的應用、提高了個人衛生意識和強調全球合作。面對未來，我們充滿希望，相信疫情會過去，人們的生活將恢復正常，并且我們會更加堅強與有信心迎接未來的挑戰。

醫護疫情心得體會及收獲篇三

時間過得真快，冬奧會要在北京和張家口舉辦了，全國上下舉國歡騰，世界各國的運動員匯聚在我國張家口，我好想去冬奧運現場看一看啊，這在這時，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出現在了我的面前，你是陽陽同學吧，我們知道你想要去參觀奧運會，特意過來接你。

在冰墩墩和雪容融的帶領下，我來到了張家口，這里太熱鬧了，各個國家的運動員都在這里，大街上我看到很多外國語，他們親切的和我身邊的冰墩墩和雪容融打招呼，聽到他們在感嘆，中國的城市發展的太快了，中國好美麗啊。

冰墩墩和雪容融給我介紹了參加奧運會的各個國家和項目，原來有這么多的國家啊，還有這么多的奧運項目，滑雪，滑冰，冰球，冰壺，還有很多我聽都沒聽過的運動項目，看到他們的表演真的太精彩，他們太厲害了。冰墩墩和雪容融告訴我，每名運動員都不簡單，這都是他們平常努力付出的結果，我這一天過的太開心了，我要向他們學習，好好學習，將來為國家爭光。

“冰墩墩”和“雪容融”分別是北京冬奧會吉祥物和北京冬殘奧會吉祥物。“冰墩墩”是只可愛的熊貓，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航員，能夠創造、探索和沖向無限可能的未來。“雪容融”是一個紅彤彤的燈籠娃娃，喜慶、溫暖、熱情。

20__年北京奧運會的成功舉辦，贏得了國際社會的普遍贊譽，向全世界展示了中國良好形象。而此次北京冬奧會的籌備和舉辦，更是推動中國文化傳播和塑造國家形象的契機。

彰顯創新大國形象。全球第一條360度回旋的雪車雪橇賽道、幫助運動員備戰的風洞實驗室、首都體育館聲光電技術打造的“最美的冰”著眼科技創新，中國用更高的標準為冬奧皇冠鑲上一顆顆璀璨的明珠。從冬奧會所有競賽場館完工，到京張高鐵、京禮高速全線通車;從眾多冰雪項目從無到有，到部分項目從有到強，一系列科技創新成果成為中國最閃亮的名片，向世界展現著中國科技的魅力。

俗話說“不出正月都是年”，20__年北京冬奧會正好在正月里舉辦，這是中國在邀請世界各地的朋友們來“家里”過年，感受一場中國元素的文化盛宴。從會徽“冬夢”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國家速滑館“冰絲帶”到國家跳臺滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國文化特色的形象景觀，講述著中國發展故事，傳遞著中國價值。

展現文明友好形象。“有禮儀之大，故稱夏;有服章之美，謂之華”，中國素來有禮儀之邦的美譽。作為東道主，冬奧會的成功舉辦離不開中國人民的參與和支持，北京冬奧會計劃招募志愿者2.7萬名，61.6萬人積極報名，各省市包括海外青年學生占到了81%，他們將以優質的服務詮釋“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，以最飽滿的熱情展現中國文明友好形象。

“三億人上冰雪”的愿景正在走向現實，讓我們攜手走進冬奧會的“北京時間”，講好中國故事，塑好中國形象，一起擁抱美好未來。

醫護疫情心得體會及收獲篇四

這是一場沒有槍聲、沒有炮火、沒有硝煙的戰爭，卻同樣有著血灑疆場的壯懷激烈，同樣有著金戈鐵馬的與敵搏殺，同樣有著逆行戰“疫”的愛國情懷。全國千條線，基層一根針，基層干部的熱情斗志不應該被“形式阻疫”所磨滅。我們要把握防疫重心，謹防紛繁復雜的“形式阻疫”。

“形式阻疫”，其一就是“表格防疫”。基層上報各種信息是防疫的必要手段，但表格政出多門、內容繁雜、填報重復，使得很多基層干部的精力都耗費在這上，身心俱疲。一些基層干部訴苦說：“一些上級部門要求提交信息報表時間過急，往往只提前半個小時就催要表格。基層干部調查摸排本就需要時間，在這種情況下，數據的準確性，可靠性都需要打個問號，對此深感無奈。”“形式阻疫”將疫情防控簡單化為填寫報表信息，使疫情管控效果大打折扣。同時，還使得群眾對重復的填表工作有抵觸心里，不利于防疫工作的開展。

“形式阻疫”，其二就是“擺拍防疫”。守土有責守土盡責是所有基層干部的本分與責任。面對來勢洶洶的疫情，深入一線，落實摸排管控對于群眾安全來說是必要保障。可有些干部在落實卡點檢查任務時，未能深刻領會上級精神，對于檢查敷衍了事，裝裝樣子，擺擺手勢，“一測三問三登記”一件沒做，在上級抽查時候才著急慌忙開始補做，弄虛作假，沒有將群眾的生命安全放在心上，未能認真履行職責。也有領導干部打著慰問的旗號，“擺拍作秀”，沒有給基層帶來一份消毒水，一個口罩，反而加重了基層接待負擔。

“形式阻疫”，其三就是“口號防疫”。有些部門口號喊得震天響，行動起來卻是輕飄飄。宣傳、推送、報道一個不落，口罩、防護服、消毒水、一件沒有。不是說面對“疫情”宣傳毫無作用，但是一直催基層干部上報典型、上報案例、上報良法，過多的講究做推送，寫美篇，卻極少安排到村里去實地走訪防疫戰線開展情況，這于防疫無益。基層必須要把工作放在實處，多深入防控疫情第一線，多在疫情監測排查和預警防控上下功夫，多在病患救治幫扶和物資供應上下功夫，多一些實在性的里子，少一些形式性的面子。

在這場沒有硝煙的戰爭中，人人都是戰士，醫護人員戰斗在一線，黨政機關安排部署落實各項決策指令，維護秩序，民眾踴躍捐款捐物、“以靜制動”。突如其來的疫情并沒有讓人們驚惶失措，反而讓人心團結的更緊密。作為疫情最前沿的逆行者，我們基層干部要謹防形式主義和官僚主義，在防疫狙擊戰里落實好排查、防控職責，幫助偉大的祖國更快更好的度過這場“戰疫”。

醫護疫情心得體會及收獲篇五

在現實社會中，可能有些生活上比較艱難不如意的人，他們的世界成天被抱怨、痛恨、敵視等不良念頭占據著。

他們認為這個社會對自己不公平，或者是所在公司老板對自己不器重，或者是自己的父母無權又無勢，沒有辦法給他們創造一個美好的未來，但是他們卻沒有想過主觀上的原因。

其實歸根結底還是自己的原因，只是，人們總是難以意識到這一點。

沒有也不愿意去仔細想想自己生活得這樣糟糕，和自己主觀上有什么關系，也不去想想自己下一步該怎么辦。

事實上，那些擁有世界上最好的命運的，都是積極奮勇努力的人。

我們不能決定自己的出生，但我們卻能決定自己將來的一生。

奮勇努力的人，手上都握著通往好運的金鑰匙。

面對挫折、不幸，我們能做的最好的事，就是反思，然后積極努力。

當你走在一條陌生的道路上，你要走你認為對的路。

因為路是由自己選擇的的。

只有走下去才知道他正確不正確。

誰都不知道明天會發生什么，但只有行動才能決定下一秒你的未來。

勇敢地去設想自己的目標，才能夠勇敢地去實現！

不幸終究會過去，沒有任何人能說不幸會一直停留而不離去。

不論在什么情況下，都要心存樂觀，預見到前面的光明前途，千萬不可輕易灰心和放棄”一句話：“幸運之人必有過人之處，可憐之人必然有他本身的問題。”

有一天，當我們驀然回首的時候，往事已成云煙。

但我相信，曾經的那份堅持一定會讓我們瞬間感到滌凈心靈。

心中會有一個聲音在默默地告訴自己：我曾來過這個世界，青春沒有虛度，人生路上印有我的足跡。

持續不斷，堅定向前，只有不斷超越自我的人，才是一個真正聰明人。

人生在世，每個人都有自己的獨特的稟性和天賦，每個人都有自己獨特的實現人生價值的切入點。

你只要按照自己的稟賦發展自己，不斷地超越心靈的絆馬索，你就不會忽略了自己生命中的太陽，而湮沒在他人的光輝里。

醫護疫情心得體會及收獲篇六

近日，我們迎來了一場前所未有的疫情，全國上下人心惶惶。作為一名教師，我親身參與了疫情防控工作，積累了一些心得體會。在這次特殊的經歷中，我深切感受到了危機帶來的挑戰與成長。以下是我關于疫情防控的收獲、心得以及對未來的展望。

首先，疫情防控使我更加重視危機管理的重要性。在這次疫情面前，我們不能掉以輕心，必須迅速作出反應，采取措施來避免疫情蔓延。這要求我們敏銳地發現問題和判斷形勢，然后果斷地行動。在這個過程中，我發現只有及時有效的應對措施，才能最大程度地保護學生們的安全和健康。因此，我決定在以后的工作中更加注重危機管理的學習，提升自身的應對能力，以更好地服務于學生和社會。

其次，疫情防控帶給我一個全新的教學方式。在疫情期間，學校停課，但教學不能停止。我采取了線上教學的方式，通過視頻會議平臺與學生們進行交流。在這個過程中，我發現線上教學有很多的優點，例如方便學生和家長，使學習時間更加靈活，也為學生們提供了更多自主學習的機會。同時，我也深刻意識到線上教學的不足之處，如故障頻發、互動不及面授等。因此，我認為未來教學中，線上線下相結合的教學模式會成為常態，這也對我們教師提出了更高的要求。

再次，疫情防控給我帶來了思辨和創新的機會。面對這個危機，我們不能拿過去的經驗套用，而是需要思考、分析和創新。我在疫情期間，積極尋找問題的解決方案，比如采用全員體溫監測、落實分散用餐等措施，確保學校的安全與衛生。這個過程讓我意識到創新和思辨的重要性，因為只有在創新思維的指導下，我們才能找到最適合的解決方案。而且，這個經驗也讓我明白到自己的能力和潛力是無限的，只要肯思考和努力，就能找到解決問題的辦法。

最后，疫情防控讓我對教育的意義有了更深層次的思考。在這次疫情中，我們不僅要保證學生的安全和健康，還要關注他們的心理健康。因為疫情給學生們帶來了巨大的心理壓力，他們可能會感到孤獨、恐懼和焦慮。因此，我們教師要經常與學生互動，了解他們的心理狀態，并及時給予幫助。同時，也要加強學生之間的交流，建立互幫互助的學習氛圍。只有這樣，我們才能更好地促進學生全面發展和成長。

綜上所述，疫情防控使我更加重視危機管理、拓寬了教學方式、培養了創新思維、思考了教育的意義。這次經歷讓我看到了自己的不足與潛力，也讓我認識到教師這個職業的重要性。我相信，在未來的工作中，我會不斷學習和進步，為學生們的成長和發展貢獻自己的力量。希望我們能夠團結一心，共同努力，戰勝疫情，創造更加美好的未來！

醫護疫情心得體會及收獲篇七

今天是特殊而緊張的一天，迎了國際上第108個婦女節，同時也迎了張青梅老師和王多燕老師校進行指導，也是我自己人生第一節公開進行的'日子。不知不覺中離我葫中實習已幾多時日，這段日子我一直都在授方面不斷的向前輩請教，不斷的在進行自我反省和自我總結，不斷的從自己上過的和聽過的每一堂中吸取經驗，現在雖已算是漸入佳境，但在教學過程中還是存在許多疑惑和尚待成長之處。俗話說聽君一席話勝讀十年書，今天張老師和王老師前指導和評給了我許多收獲，這是我實習生涯的幸運，更是我今后職業生涯的幸運。我在后將老師的建議進行整理如下：

明白什么是數學，明確程標準。

在你拿到自己本學科本的那一刻，你應該問問自己什么是數學，明確知道自己在做什么，該怎么做。授是有標準的，那個標準就是程標準！這個是我們授的基礎和前提。

候是十分有必要的。

前的幾分鐘對于師生都是很重要的，作為教師可以在前解決一些“歷史遺留問題”，如：作業情況等等。作為學生有助于提前進入數學的狀態，提前做好上的各項準備。

一定要明確學習目標。

清楚一節的目的是高效堂的基礎，也是十分重要的環節。因此教師在講之前一定要提出明確的學習目標，這個目標既是對學生的要求也是教師在講過程中的一個指向標。

一．切勿話太繁瑣。

我在給學生講的時候容易出現反復強調，一樣的話不同重復的毛病。我在自我檢討后發現問題在于我太想把所有知識全部交給學生，并且太過于擔心他們會犯錯所以就一直重復強調，出現碎碎念的毛病，尤其是在學生獨立思考的時候更不應該這樣，這樣容易打亂學生思路，影響到學生本身的解題思維，不利于他們數學思維的培養。

二．明確本節定位。

復習和新授是有很大區別的。我這節時復習，所以更注重的是學生對舊知識的深度理解而不能一味的強調基礎和停留在基礎知識層面。教師在上扮演的應該是一個指導者，真正進行實踐和探索的應該是學生，讓學生有一個提升和拓展的空間。

三、注重數學思維的培養。

所謂數學思維就是數學地思考問題和解決問題的思維活動形式。要想靈活的掌握數學，就得培養數學思維，條理清楚的數學“慣性”。如：我這節講的是用一元一次不等式解決實際問題，在帶領學生“審”應用題的時候我會帶領他們圈出關鍵詞助于思考，之后讓他們養成這種習慣然后自己訓練，在這個過程中老師提出我存在的問題是并非所有字都需要圈出，而是有選擇性的圈。在這個過程中就無形的培養了學生的數學思維。

四、讓學生去說和做

教師在堂上是一個引導者，學生才是主導者。學會把堂交給學生，讓他們參與其中并動手實踐，教師無需不斷的講解和演示，應讓學生在說和做的過程中體會知識，了解不足，最后徹底明白和掌握。

今天的收獲頗豐，故將老師的建議和個人的心得總結于此，望所有同學共勉！

醫護疫情心得體會及收獲篇八

疫情無情，人有情。自2020年初爆發以來，新冠病毒在全球范圍內蔓延，給人們的生活和工作帶來了巨大的沖擊。作為一名教師，我親身參與了這場沒有硝煙的戰斗，也深感疫情防控工作給我們帶來了許多收獲。以下是我對這一特殊時期的心得體會。

首先，我認識到疫情讓我更加珍惜生活。在疫情爆發初期，人們生活的常態被打破，許多人無法正常上班上學，封閉在家，生活節奏突然變得慢下來。我趁此機會開始關注生活中的細節，我的家人和孩子們一起做飯、種花、繪畫，共同享受簡單而美好的時光。疫情的到來提醒我們生活不易，要懂得感恩與珍惜，用心對待每一個日子。

其次，疫情加深了我對教育的理解。疫情期間，學校暫時關閉，學生們無法到校上課。為了保障學生的學習，我們采取了在線教學的方式。這對我而言是一次挑戰，但同時也是一次機遇。通過在線教學，我不僅能夠更好地了解學生的學習情況，還能夠更靈活地制定教學方案，滿足不同學生的需求。我意識到，教育不僅僅是在教室里講課，還需要適應時代的變化，靈活應對各種情況，為學生提供更好的教育環境。

第三，疫情的到來促使我更加重視健康。疫情爆發后，我們迅速意識到個人的健康對整個社會的穩定起到了至關重要的作用。于是，我開始重視鍛煉身體、保持良好的衛生習慣，并積極參與社區疫苗接種活動。我認識到，只有健康的身體才能更好地履行自己的職責，為社會做出更大的貢獻。

第四，疫情的防控使我更加注重與家人的溝通。疫情期間，人們不得不舍棄外出聚會、旅行等活動，被迫呆在家中。這讓我有更多的時間與家人相處，交流更多。我們一起做游戲、看電影，共同度過了許多美好的時光。我發現，與家人的溝通不僅可以增進親情，也能夠減輕壓力，幫助我更好地應對疫情帶來的困難。

最后，疫情加深了我對社會責任的認識。疫情防控期間，我們都被要求盡量減少外出，保持社交距離，為了全社會的安全付出了較大的代價。盡管如此，我相信這是每個人的社會責任。作為一名教師，我認識到我肩負著培養下一代的重任，我要時刻關注學生的安全和成長，不僅教他們學習知識，更要引導他們樹立正確的價值觀和社會責任感。

總之，疫情防控工作給我帶來了許多收獲與啟示。它讓我更加珍惜生活，加深了我對教育的理解，讓我更加重視健康與家人的溝通，同時也提醒我應該時刻關注社會責任。我相信，通過我們每個人的努力，我們一定能夠戰勝疫情，重返正常的生活和工作。

醫護疫情心得體會及收獲篇九

夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓營地，開始了為期一周的訓練。8月23日出發的時候，我還滿懷期待，但真正開始訓練的時候，心情突然就變了。

軍訓不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯誤，你將面臨導師無盡的批評和懲罰。

那七天，我的生活突然改變了。早上六點起床收拾房子，晚上將近十點回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓練，每一個動作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。

沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨立。漸漸的，我學會了堅持不懈，即使累了也不會放棄；我知道如果我落后了，我會被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個個體變成了班上的一員，也意識到了團結的重要性。

軍訓對我們來說無疑是很累的。我們在家里被寵壞了，但是在軍營里要學會照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經常放棄，但我們在紀律的約束下堅持下去。軍訓不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結果。軍訓可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會得到比以前百倍的快樂。

醫護疫情心得體會及收獲篇十

疫情的暴發讓整個社會陷入了動蕩和混亂之中，人們的生活被迫發生了巨大的改變。然而在這場病毒危機中，人們也體會到了一些收獲，從個人生活到社會結構，都在不同程度上受到了深刻的影響。

首先，疫情讓人們重新審視了生活方式。在病毒傳播的威脅下，人們開始更加注重個人衛生和健康。從勤洗手到佩戴口罩，這些通常被忽視的細節成為了每個人日常生活中不可或缺的一部分。同時，人們也開始重新考慮自己的生活習慣和生活方式。疫情期間，大部分人都遠離了繁忙的工作和社交活動，人們開始享受更為寧靜和簡單的生活。家庭成為了人們最重要的港灣，大家開始關注家庭和親子關系的重要性，重拾了家庭共度時光的美好。

其次，疫情還讓人們重新審視了職業發展和工作模式。在疫情蔓延的初期，很多公司被迫關閉，許多人也失去了工作。這次危機讓人們認識到了職業發展的不確定性和脆弱性。因此，許多人開始思考如何提升自己的技能和知識，以更好地應對未來的挑戰。同時，疫情也推動了遠程辦公的普及，人們開始認識到用于協作和溝通的數字工具的重要性。這不僅提升了工作效率，還為人們帶來了更為靈活的工作模式，讓人們更好地平衡工作和生活。

再次，疫情也暴露了社會結構中的不平等問題。在疫情期間，一些弱勢群體面臨更多的困境，比如失業、生活困境、健康問題等。這讓人們更加關注社會公平和公正的重要性。在這個過程中，人們開始關注并支持那些經濟條件較差的人群，積極參與志愿者活動，為社會做出貢獻。這種社會責任感的覺醒使得人與人之間的聯系變得更加緊密，人們更加關心彼此的健康和幸福。

最后，疫情也為人們帶來了對于科學和醫療進步的重視。在這次病毒危機中，許多科學家和醫務工作者舍己為人，奮戰在抗擊病毒的前線上。他們的努力和奉獻引起了人們的廣泛贊賞和尊敬。人們逐漸認識到，只有通過科學的方法和醫學的力量，我們才能有效地應對這樣的全球危機。因此，對科學和醫療事業的投入也變得更加重要，人們開始關注和支持這些領域的發展，以便更好地應對未來的威脅。

總之，盡管疫情給我們的生活帶來了巨大的沖擊，但從中我們也得到了一些寶貴的收獲。我們重新審視了生活方式和職業發展，覺醒了對社會公平和科學進步的認識，意識到家庭和健康的重要性。希望在疫情過后，人們能夠保持對這些收獲的珍視，不斷改進和完善自己的生活和工作方式，同時也為社會的進步做出貢獻。

醫護疫情心得體會及收獲篇十一

到xx中學已經一個多月了，自己上臺講也有一個月了，在這一個多月的期間自己收獲良多。

首先，從指導老師聽時，提出的意見先說。在我最先開始上臺講是因為楊老師要出差一周，而自己要帶她的，剛開始的時候會有緊張，自己都沒有聽過，就要上臺講了，其實自己真正上臺講的時候，心中就沒有太多的緊張了，更多的是如何引導孩子去認真聽，仔細記。楊老師第一次去聽我的時，我講的莫懷戚的《散步》，以前我覺得自己的板書有點亂，所以很少寫板書，一般記的時候就是用說的，學生遇到不會寫的字，我才會在黑板上寫。但是楊老師下就給我指出了，必須有板書，亂沒事，亂可以慢慢的改，但是不能不寫；說話時語速要慢，不能太快，必須讓每個學生都聽清楚老師說的每個字。這是楊老師給我指出的兩點錯誤。

聽了楊老師的指導，知道自己哪里有問題，才能對癥下藥。在以后的教學中，自己有板書了，但是板書的設計不能說沒有吧，而是沒有太清晰的調理性。希望在接下的三個多月的頂崗實習中有所改進，為以后的教學打下良好的板書基礎。

其次，就是學校請的名師聽，給我們實習生提出意見，以及如何上好一節語。老師去聽了我的，指出了好多錯誤。第一，在講詩歌鑒賞的時候，只說了答案，沒有說方法。我自己要為自己辯解一句，沒有具體講是因為這首詩歌是內的，在上已經都講過；而且當時沒有時間了，所以只是把答案告訴了他們。第二，老師指出了我口頭語太多，在講中要用普通話，這一點我的注意到了，但是不太容易該，以后自己會更加注意這個問題的。

自己剛剛上講臺差不多一個月，知道自己經驗肯定不太豐富，要虛心接受老師們提出的意見，知道哪里有錯誤，才能有針對性的解決。在沒有的時候，自己就會多去聽一聽其他有教學經驗老師們的上，有經驗的教師講時，思路清晰，連貫，引導學生回答問題。

名師說的一句話讓我印象最為深刻“一節4分鐘，老師講20分鐘，其他時間都教給學生支配，這才算一節好”。可是我自己現在還沒有達到這種程度，希望在不久的將能達到這種要求。上一堂好，讓學生注意力集中在我身上，更好的引導學生回答問題。

醫護疫情心得體會及收獲篇十二

疫情對整個社會造成了前所未有的沖擊和影響，對于每個人來說，這段特殊的時期也帶來了許多值得深思和反省的問題。雖然疫情給我們帶來了不便和損失，但同時也給我們敲響了警鐘，讓我們認識到了很多以往忽視的問題，并使我們得到了一些意想不到的收獲。

從某種程度上說，疫情是一次實踐的考驗，不僅是對我們個人身體的考驗，也是對我們社會和國家應對突發事件的考驗。面對疫情，我們需要積極行動起來，同時也需要調整自己的心態。在這個過程中，我意識到了自身的社會責任和義務，也理解了團結合作的重要性。疫情中的個體行動將直接影響到整個社會的發展，而只有大家團結一心，共同戰勝疫情，才能真正實現自己的價值。

其次，疫情也讓我重新審視了生活的本質和意義。在疫情之前，我們習以為常的生活方式可能再也沒有了，但同時也讓我們更加深刻地認識到了健康的重要性。在強烈的需求下，我開始更加重視自己的身體健康，注重飲食搭配和鍛煉身體。疫情的出現讓我們真正認識到，生命的價值是無法用金錢或物質所衡量的，而是在于健康和人際關系的和諧。

與此同時，疫情也讓我見識到了科技的力量。正是在疫情期間，迅速發展的數字科技為我們提供了便捷的線上學習、辦公等服務，大幅度提高了效率。通過網絡，我可以接觸到豐富的學習資源，拓寬了知識面，并且可以與朋友、家人保持更好的聯系。在疫情的沖擊下，我們也更加明確了科技的創新和應用在未來社會發展中的重要性。

最后，疫情對于我個人的影響也是深遠的。在這段時間里，我有更多的時間和機會反思自己的人生目標和價值觀，并提升了自己的自我管理能力。疫情期間，我堅持讀書、學習新知識，提高了自己的素養。此外，通過多種形式的室內休閑活動，如音樂、繪畫等，我也得到了自我放松和情感釋放。這段獨特的時期，雖然給我帶來了身心上的不適，但與此同時，也讓我更加堅定了自己的人生理想。

疫情是一段沉重的歷程，但也教會了我很多東西。在這段特殊的時期里，我認識到了自身的社會責任和義務，重新審視了生活的本質和意義，見識到了科技的力量，并實現了自我的提升。盡管我們不能忽視疫情帶來的痛苦和困難，但我們也要看到其中的積極因素和收獲。希望在未來的生活中，我們能夠珍惜這些收獲，更加注重健康，關注社會責任，并利用科技的力量，為實現自身的人生目標努力奮斗。

醫護疫情心得體會及收獲篇十三

實習，是一段鍛煉自身檢驗自己能力的過程，在這當中，我們也會不斷地得到收獲。下面是小編整理的實習心得體會及收獲，歡迎閱讀!

作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去西安xx食品有限公司實習，經過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦，現將這兩個多月實習的新的體會總結如下：

一、 實習內容：

在實習期間，我在公司人事行政部里擔任一名簡單的管理人員，人事行政部總體上負責公司的日常行政，進行人力資源管理。具體包括人才的招聘考核錄用;設置激勵薪酬和培訓制度;完善和執行新員工的試用培訓工作;負責員工考勤考核工作;對公司重要檔案資料進行管理;維持公司日常運行秩序。在xx公司的實習階段中，實習的主要工作：1，做好部分員工的日常行政和人力資源的基礎，完成公司領導交辦的各項工作任務的同時還要做好員工思想的安撫工作。2，做好員工與公司的交流，還要積極反映員工對公司提出的意見。3，在實習的同時我還擔任本班團支書一職，隨時隨刻注意本班及本校同學的一系列狀況，如有不適者及時向公司反映并要求其批假休息。4，通過崗位分析與設置，做好每位同學的崗位確定工作，防止一些工作量太大不適應同學們的條件，及時找有關部門經理協調。6，為適應公司戰略和員工個人發展需要及時配合公司對新員工的培訓與分配，在培訓規劃與協調方面做了相應的工作。

二、實習感想：

當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在xx公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來的兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢?很快，我的疑問已經解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現小許問題，導致工作上出現錯誤。但是經過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實習的與我原本所學的專業不一致，但是讓我體會到作為一名管理人員也是不容易的。

三、實習心得：

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。 少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。

四、總結：

在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流;既切身體會，又冷眼觀察。通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司從起步到發展壯大所經歷的艱辛歷程;看到了一個公司日常運作的一個基本模式;學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關系最為有利;感受到了自己身上的許多優點和不足之處。

最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。

或許短短的時間不能做很大的事情，也不能鑄就一個人的成功，但是一個人如果一旦沉下來，認認真真地去學習做一件事情，一切從零開始。我相信，等有一天你會很成功的!

三個月的時間，對于我來說什么都是初次接觸，就好像之前從未涉及。我不知道接下來會發生什么，抑或我有一種不詳感，怕一著不慎滿盤皆輸，怕我的不努力連累別人，我知道每一天我都在告訴自己，要學會沉默，學會忍受，學會慢慢解讀周遭······一開始我就帶著學習的態度，去學習不懂的，學習別人對的，學習聽從別人的，也許還有很多，擔心我永遠也學不完。

對于這個崗位——業務員，之前我也聽好多人說過，是比較幸苦的，但是能鍛煉人。直到當我自己親身體驗之后，這工作的確能給人好多磨練，比如人際交往能力，學習新技能的能力，還有處理事情的能力。而對于專業方面的提高，那不僅僅是書本上所能學習到的，就比如說書本上一些都是套話，而在工作上反映的是要臨場應變!

總之每一項工作都有它獨到的益處，或許你今天在揮霍汗水與淚水，但是明天你將會收獲碩果，畢竟只有你自己勞動所獲，那果實嘗起來才會覺得甘甜。

中國農業銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分。中國農業銀行網點遍布城鄉，資金實力雄厚，服務功能齊全。中國農業銀行五角場支行是坐落在五角場商業區的一個支行，領導楊浦區的各個營業網點。

經過在農行的1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。我這次實習所涉及的內容，主要是第三方存管業務，其他一般了解的有儲蓄業務、信用卡業務、貸款業務。工作包括最先簡單的錄入、統計和后來的前臺營銷、接待工作。

實習內容

在實習的前兩個星期，我在五角場支行的電子產品部學習銀行的最基本工作，如錄入、統計、制表、復核等。通過這些簡單的工作，我了解了銀行卡業務的基本操作流程，未接觸銀行工作前看似簡單的一張信用卡，是必須經過評估、審核、錄入、復核、存檔、編制、打印等一系列完整嚴密的手續才能完成的。當中任何一個環節出了差錯，都會帶來繁瑣的糾正工作。剛開始認為對于簡單的電腦操作完全可以勝任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是準。除了銀行卡的操作流程，在做一些雜事，如電話聯絡各所業務人員、大堂經理等工作時，我也深刻體會到銀行不是簡單的存款取款的渠道，而是一個具有權威性的完整的金融機構。銀行的后臺業務也包羅萬象，每個部門都有自己工作的操作流程，而我這次接觸的是電子產品部，主要學習的是第三方存管業務。

經過兩個星期的學習，我有幸有機會被分配到黃興所營業網點進行前臺的第三方存管業務處理。每天我和一名銀行操作人員還有三名實習生一組人來到營口路上的中心建投證券所，推廣第三方存管業務。“第三方存管”是指證券公司客戶證券交易結算資金交由銀行存管，由存管銀行按照法律、法規的要求，負責客戶資金的存取與資金交收，證券交易操作保持不變。對于這個國家剛出臺的新型業務，我們要做好介紹和營銷工作。在證券所，接觸到的大部分人都是退休離職人員，年長的不在少數。我們除了需要耐心講解外，還會根據他們的需要為他們提供各種便利幫助他們申請和使用。介紹、答疑、填表、復印、裝訂、跑上跑下這些看似簡單的活拼湊在一起，比起在辦公室里的電腦錄入工作可是辛苦多了。不過這樣的“親民”實習讓我學習到了很多，收獲頗豐：要做好一份工作甚至一個業務，要從顧客的角度切實為他們著想，要用誠心感動他們，尤其是銀行這樣一個公立的角色，更要時時以認真嚴謹的態度要求自己服務大眾。

第三方存管作為一個新出臺的業務，不僅給了證券市場一股新的氣象，也給了我全新的力量，讓我收獲的不僅僅是簡單的業務操作方法，且是工作背后那份深刻的認知體會—該如何做好一個銀行人員。

實習收獲與體會

這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

醫護疫情心得體會及收獲篇十四

疫情的爆發給全球范圍內的人們帶來了巨大的沖擊，無論是社會、經濟還是個人生活，都被迫進入了一種前所未有的緊張狀態。然而，即便是在這樣的困境中，我們也能從中汲取一些寶貴的心得體會，在面對困境時更加堅強和樂觀。本文將從個人成長、家庭團結、社會意識、環境保護以及人際關系等方面，探討疫情期間所帶來的收獲。

首先，疫情期間讓我不斷反思自己的個人成長。隨著疫情的發展，人們被迫居家隔離，這意味著大量的時間被限制在家中。在這段時間里，我更加認真地審視了自己的生活方式和工作習慣。我發現，在繁忙的日常生活中，我經常忽視了一些重要的事情，例如充電、休息、鍛煉身體等。因此，我開始重新評估自己的時間安排，更加注重自我管理和提高效率。此外，我還發現了一些新的興趣愛好，例如閱讀、繪畫和學習新的技能。這些寶貴的體驗讓我明白，生活中的每一天都應該被充實和珍惜。

其次，疫情讓我重新認識到家庭團結的重要性。隔離期間，我與家人一起呆在家中，我們共同面對著同樣的困境，共同安排生活并相互支持。這段時間，我們一起做家務、煮飯、聊天，共同度過了很多寶貴的時光。我注意到，這次疫情為我們家庭帶來了更深厚的情感紐帶，增進了我們彼此之間的了解和溝通。尤其是在難關面前，我們相互激勵，共同努力。這些經歷讓我明白，家庭團結是無價的財富，我們應該珍惜和維護好這個溫暖的小社區。

第三，疫情引發了社會的深刻思考和意識覺醒。面對疫情的嚴峻形勢，人們更加關注衛生、健康和公共安全問題。各級政府和社會組織也紛紛加強了衛生防控和公共服務的建設。從中，我感受到了社會責任和集體意識的重要性。我開始更加關注公共事務的發展、社會問題的解決，并積極參與志愿活動，希望為社會作出自己的貢獻。這次疫情讓我明白，每個個體的選擇與行動都能對整個社會產生積極的影響，我們都應該積極參與社會建設，共同創造美好的未來。

第四，疫情喚醒了人們對環境保護的重視。封鎖的城市給自然環境帶來了難得的寧靜，空氣中的污染物大幅減少，野生動物們也開始回歸人類聚集的地方。這個物種歇歇的機會不僅減少了環境負擔，也讓人們重新認識到環境對我們的重要性。我開始意識到自己對環境的依賴和責任，開始行動起來，減少廢棄物的產生、節約能源和保護自然生態。疫情讓我看到了一個美好的自然世界的圖景，也讓我明白我們每個人的個人行為都能影響到整個生態系統的平衡。

最后，疫情期間我對人際關系也有了新的思考。在面對疫情的艱難時刻，我接觸到了許多無私奉獻的人們，他們包括醫護人員、志愿者和公益組織。他們以自己的實際行動彰顯了社會的溫暖和力量。同時，我也看到了一些人在這個危機期間表現出的自私和冷漠。這讓我百感交集，同時也更加懂得感恩和珍惜身邊真誠的人際關系。我開始更加重視親情、友情和愛情，始終相信只有真正的關心和幫助才能讓我們共同渡過難關。

總之，疫情雖然給我們帶來了挑戰，但同時也讓我們收獲了很多寶貴的經驗和體驗。我們應該將這些心得體會牢記心間，堅持成長、團結家庭、關注社會、保護環境和珍惜人際關系。只有這樣，我們才能不斷前行，在困境中找到自己的力量和堅守的勇氣。