讀后感，就是看了一部影片，連續劇或參觀展覽等后，把具體感受和得到的啟示寫成的文章。可是讀后感怎么寫才合適呢?接下來我就給大家介紹一些優秀的讀后感范文，我們一起來看一看吧，希望對大家有所幫助。

比賽長跑讀后感比賽長跑穿鞋好篇一

為了樹立“健康第一”的教育理念，培養學生終身體育的意識和團隊精神，磨練學生意志，促進全校學生體育活動的開展，學校定于12月31日（星期六）在玄武湖公園舉行迎新年長跑比賽。

比賽順序 組別 開始時間 比賽順序 組別 開始時間

1 高一男子組 10:00 4 高二女子組 10:30

2 高一女子組 10:10 5 高三男子組 10:50

3 高二男子組 10:20 6 高三女子組 11:00

距離：高一、高二、高三女子組和健身組距離為3000米，高一、高二、高三男子組距離為4000米。

男子：玄武門→原動物園→解放門→玄武門

女子：玄武門→原動物園→解放門→玄武湖西（網球場）

參加比賽的運動員必須是思想品德良好，經校醫檢查證明身體健康的在校生。

1、各班的參賽運動員要做好準備活動，各班要做好后勤保障工作。

2、各班獲得名次牌的運動員在拿到名次牌后應立即將姓名、班級填好，由班主任或各班體育委員收齊并在比賽后半小時內交給男生比賽的終點處的張玲老師。

1、每班可報男女運動員各15人，各班不得棄權，報不滿的班級不計團體名次。

2、高二（2）、高二（5）、高二（6）、高二（7）、高二（8）、高二（12）、高二（13）、高二（14）、高二（17）、高三（3）、高三（4）、高三（5）、高三（6）、高三（8）、高三（9）、高三（11）、高三（12）、高三（14）、高三（15）等班級因為班級男生或女生總人數小于等于16人，只要男女生的報名總人數為30人、且男生或女生的報名人數不少于10人的也符合參賽要求。

3、各班報名表加蓋醫務室章后于12月15日前送交體育組，過期按棄權處理。

4、出于安全考慮，各班不能以整班的形式參加比賽。

1、各班的參賽運動員從現在開始要積極鍛煉，為長跑比賽做好準備。

2、各班的參賽運動員及后勤保障的同學往返于學校和玄武湖的途中要注意交通安全。

3、運動員在比賽過程中要注意自身的安全，如出現身體不適的`情況應停止比賽。

4、各班負責后勤保障的同學要切實保管好運動員及自己的財物。

1、各組別前80名發名次牌。

2、各組別獎勵個人前20名。

3、各年級團體獎勵前六名。決定團體名次的方法：各班男、女生名次牌相加，名次牌數量多者名次列前；如名次牌數量相等，則個人名次列前者團體名次列前。

比賽長跑讀后感比賽長跑穿鞋好篇二

運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

其實，夢很淺，萬物皆自然，其實汗也甜，當你有所成就，其實心很寬，在你向競爭對手露出鼓勵的微笑，伸出友誼之手，你就會明白，我們的夢都很簡單，運動會的本質，并不是賽出你的成績，它更注重一團一結、拼搏，望每一位運動員都能賽出風格，賽出一水平，本著運動會的宗旨："友誼第一，比賽第二。"一起加油吧!

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

環形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕一透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們為你歡呼跳躍，我們為你驕傲！

年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！

時間還在繼續，不變的是運動員們的堅持，不變的是運動員們的毅志，不變的是運動員們的實力。因為有了運動員的堅持，才有了終點上那最后一刻的光榮;因為有了運動員們的毅志，才有了跑道上面對失敗而坦然微笑的選手;因為有了運動員們的實力，才有了充競技場上爭奪冠軍的熱烈場面。運動員們，你們是最美的，加油，加油!

你們是蔚藍天空里的一朵朵白云，有了你們，天空才如此美麗，你們是大海里的一只只小魚，有了你們，海底才如此豐富多彩;你們是森林里的一顆顆小樹;有了你們，森林才如此茂密;你們是賽場上的勇者，有了你們，運動場才如此的精彩。運動員們，加油吧!就算跌倒，也要豪邁的微笑。

有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

比賽長跑讀后感比賽長跑穿鞋好篇三

今天，學校舉行了冬季長跑比賽。

我們班的參賽著來到跑道，他們眼睛看前，耳朵細聽者，“預備，開始。”同學們紛紛向前，開始是23b班的同學領先，23a班的熊恩思澤見了，來了一個“餓虎撲羊”，“哈哈，終于超過你了吧。”正在他得意洋洋時，b班的同學像一支離弦的箭一般超過了他，他好像有著使不完的力氣。到了最后一圈，熊恩思澤的腳好像千斤重石一般跑也跑不動，他想：走不動了，再也走不動了，還是放棄掉吧，可是老師說過：“堅持就是勝利。”我不能半途而廢，于是，他便努力沖刺，奮起直追，終于得到名次。

下次，我一定要參加，為班級爭光。

天陰沉沉的，還刮著北風，這是入冬以來最冷的一天。這天，我們學校迎來了一年一度的冬季長跑比賽。

“預備——”當體育老師說出這兩個字時，前面的同學都弓著腰、抬著頭，我的雙眼也直鉤鉤地盯著老師嘴邊的哨子，生怕哨子響了我還沒反應過來。老師一吹哨，人群便疏散開來，我一下子沖到了前面，排在第四。跑到一半時，前面的同學體力不支慢慢地落了下來，此時的我也很累，可這是我爭取名次的最好時機，也是為班級爭光的最好時機啊!我想了一下，決定加速。我在心里一直激勵著自己：一定要堅持住，我一定能行，我要為班級爭光!汗水一滴滴地從我的額頭流下來，弄得我的整張臉都濕了。我氣喘吁吁地邁著每一步，同學們都在為我加油，口號越喊越響，士氣越來越高。跑著跑著，我似乎都不覺得累了。一圈、兩圈……800米賽跑結束了，最終我獲得了第三名。

這是我第一次參加長跑比賽，在老師和同學們的鼓勵下，我獲得了這樣好的成績，心里很高興。我想：要是爸爸媽媽知道了，也一定會為我自豪的。

聽，“加油!加油!”操場上傳來激烈的吶喊聲，真是振奮人心這是我校舉行的冬季長跑比賽，場面真是熱鬧極了，好不容易等到別的年級比完賽，終于該我們年級比了，真是令人期待啊!

小選手該上跑道了，我們班的同學給小選手不停的加油，希望能為班級爭光，我覺的同時也是個鍛煉的好機會。先是女同學先比，再是男同學比。小選手們站在跑道上，各個精神抖擻，有的踢踢腿，有的壓壓要，做著熱前運動，只聽一槍令下，小選手一個個像離弦般劍一樣沖了出去，我班的幾位女選手一直遙遙領先，保持在前五名左右，跟其他的女選手不相上下，我們這些拉拉隊車開了嗓子為他們加油，本來領先的趙鳴有些體力不支，被我班安玉行超過了，我們班其他的女選手也由于實在沒勁了，紛紛落后幾名，但也不甘落后，拼命地跑啊跑，保持在前十，我班安玉行超過了一名又一名，堅持的很好。該跑最后一圈了，我們班的女選手開始全力沖刺，“好!不錯!安玉行第三名!潘怡聰第四!喬榛第八!趙鳴第九!可能這次張鑫媛沒有發揮好，排到了二十多名，我想下次張鑫媛一定會跑好的!”我在心里默默的想著。男生的長跑比賽馬上就要開始了，我們這些拉拉隊也要準備好喊加油了!

又是一槍令下，小選手撒腿就跑，男生跑的就是比女生快，我還沒來得及加油，選手們就跑了過去，速度真快啊!一圈一圈跑下來，跟別班的選手不相上下，還真能堅持得住，這種毅力也值得我去學習，這不!該跑最后一圈了!我們拉拉隊加油的聲音變得更大了，我們班的選手全力沖刺，超過了一個又一個，太棒了!丁南第一，后面是緊追不舍的李溪可，他獲得了第二名，還有……”比賽就在這歡笑聲中結束了。

歡笑聲在校園里久久回蕩著。

今天下午要舉行冬季長跑比賽了。中午12：30，我們搬著凳子到操場集合。

1-3年級男子冬季長跑比賽開始了。只聽發號槍“”的一響，我們班的劉俊杰像離了弦的箭一樣沖了出去。他一會兒領先，一會兒落后，一會兒在中間。我們異口同聲地喊道：“劉俊杰加油!劉俊杰加油!”到最后100米的時候，他開始沖刺了。他像一頭矯健的小鹿飛快地向前跑，沖在最前面。他跑得滿頭大汗。

最后，劉俊杰得了第一名。全班小朋友都高興得歡呼跳躍起來。我們太激動了。胡潤玄、沈童等小朋友好參加了比賽。

今天在我校舉行了一年一度的冬季長跑比賽，同學們一個個摩拳擦掌，我班也不例外，早在幾天前我班就展開了練習，看著參加比賽的同學們整天在學校操場上練習的身影，同學們在心中默默地給他們加油：你們是最棒的!

時間悄悄地從我們手指尖“流過”，不知不覺中到了比賽的時間了，同學們都拿出自己的私房錢，給跑步的同學買巧克力，我也不例外。

比賽開始了，我緊張的心根本不亞于那些運動員們，當我班選手跑到我們面前時，同學們大聲的加油，一浪高過一浪，以“排山倒海”之勢朝運動員吶喊，運動員們聽了，好像又獲得了許多能量，飛快的跑起來。同學們見了更賣勁了，吶喊助威聲此起彼伏。

女生比賽結束了，男生比賽會怎么樣呢？我們一起去看看吧!

男生的拼搏能力很強，一點也不亞于女生，果然，在老師和同學們此起彼伏的吶喊聲中，丁楠、李溪珂分別獲得了一、二名的好成績。

長跑比賽結束了，雖然我沒有參加，但我卻收獲了快樂和汗水。這是我在小學生涯中最后一次觀看冬季長跑比賽了，希望學校能多多組織這類活動，使每一個漯河小學的學生身體健健康康。比賽雖然結束了，但我的心卻久久不能平靜，它帶給了我拼搏的力量，向上的精神，永遠激勵著我前進。

“加油，加油!”操場傳來一陣陣吶喊聲。原來，我們學校舉行了冬季長跑比賽，我也是其中的一員哦!

啊，三年級女子檢錄了，我飛奔到檢錄處，排好了隊，等待檢錄。檢錄完畢，要開始比賽了，我做好“預備——跑”的姿勢。“呯”，只聽一聲槍響，我猶如一枝離弦的箭，飛快地沖了出去。起初，我和別人跑得差不多快。可第二圈時，就落在了后面，和前面一位同學相差好長一段距離。我呼吸急促，口干舌燥，心跳加快。第三圈就更不行了，我的腿軟綿綿的，像灌了鉛似的。過了第三圈的終點，迎來的是第四圈。我閉上眼睛，邁開大步，擺動雙臂，奮力地跑起來。這時我的腹部劇烈地痛起來，這種疼痛使我渾身不舒服，真想停下來。忽然，一個聲音傳來了：奮力拼搏，就是勝利!離終點還差一百米、九十米、八十米……我咬緊牙關，雙腳一蹬，沖向終點，一連超過了四個人。快到終點了，我和一個小朋友你追我趕，幾乎是一起到終點的。可是，不可思議，簡直太不可思議了，那個小朋友竟然比我快半個腳。就這樣，她得了第七名，我才得了第八名。第八名，對我來說，是成功，也是失敗。成功在于我的名次排在十名以內，失敗在于我到終點只差一步卻停下來了。

冬季長跑比賽，使我懂得了什么是拼搏!

比賽長跑讀后感比賽長跑穿鞋好篇四

白駒過隙般，20zz匆匆從指縫的間隙中溜走，匆忙的讓我們來不及細數腳步，匆忙的來不及讓我們駐足聆聽。清點一下自己的20zz，有痛苦，有歡笑，五味雜陳。在碎玻璃般的時光片段中，處處溢滿了你們的身影。懷著一顆感恩的心，我用文字將這些記錄下來，我明白，這都是我人生中寶貴的財富。

20zz年注定是不平凡的一年，整個行業的低潮讓許多人迷茫徘徊，可你們依然堅定的選擇了我們，這讓我們感動不已。風風雨雨，我們共同進退;酸甜苦辣，我們榮辱與共。感謝各位對環球控股集團的信任和支持，我們也必將不辜負諸位的期望與重托，盡的努力健全我們的制度，完善我們的服務，讓您更加的放心，更加的省心。

雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。20zz，面對更加激烈的市場競爭，我們將一如既往，信心倍增，激情滿懷。我們明白，我們要走的路還很長，而這段路，離不開你們的扶持。我們是朋友，更是親人，沒有你們，也就沒有我們今天輝煌的成果;沒有你們，更沒有我們明天光明的前方;是你們，讓過去的20zz更加豐富多彩，更加的充滿血肉和真實感;是你們，讓我們更加堅定前進的路，更加的積極進取，無懼風雨。

新的一年，新的.征程，嶄新的環球控股會已全新的姿態，為您奉上更為貼心的服務。

因為有你，我們不會彷徨!因為有你，我們勇往直前!

在此，謹代表環球控股集團全體員工，向各位送去新年的祝福，祝各位在新的一年中，事業獲得更大的成功!

比賽長跑讀后感比賽長跑穿鞋好篇五

大家好！

我們是祖國的未來，我們充滿朝氣與活力。在我們快樂成長的每一天，健康的體魄是一切奮斗與學習的前提。所以，我們在緊張的學習之余，還要積極的鍛煉身體。從今天起，我們將參加陽光體育冬季長跑活動，每天堅持鍛煉一小時。

讓我們在陽光的沐浴下奔跑。我們不僅要有良好的學習成績，也要快樂的運動，生機勃勃的我們要保持良好的身體素質，為以后的奮斗打下堅實的基礎。

當然，體育運動還能調節我們的心理，錘煉我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學們在運動中學會如何互相幫助、支持、鼓勵和合作，學會尊重與理解，學會如何克服困難。正在成長的我們有待學習與發展，發揚我們陽光少年的樂觀與堅毅。

每一滴汗水，飄灑在整潔的操場上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章；每一種信念，放在蔚藍的天空，伴隨你堅定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出少年的夢想，快樂、健康與進取！同學們，加油吧！

讓運動詮釋我們生命的美麗！

讓運動彰顯我們陽光少年的活力！

謝謝大家！

比賽長跑讀后感比賽長跑穿鞋好篇六

國家教育部、國家體育總局、共青團中央，在__年發出了一個關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知，簡稱陽光體育運動，說得清楚一點，就是要開展體育鍛煉。

根據有關文件精神，蘇州市教育局、體育局，共青團蘇州市委員會共同決定，于20xx年10月26日至20xx年4月30日開展蘇州市百萬學生陽光體育冬季長跑活動。小學生每天跑1000米，各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年。小學生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學生為240公里。

今天，我們在這里舉行陽光體育運動冬季長跑活動啟動儀式，心情是分外激動的。希望同學們能通過冬季長跑，強健體魄，增添活力。

同學們，開展陽光體育活動，是黨和國家關心少年兒童健康成長的舉措，是每一個家庭的要求，是學校推進素質教育的重要方面，也是我們每一個學生非常歡迎、值得高興的事情。開展這項活動意義深遠。

有些同學站了一會兒感覺頭暈了，跑了一會兒感覺累了，干了一會兒活感覺疲勞了，氣候稍有點變化就感冒了，等等，都說明大家體質比較差，這其中是平時很少開展體育鍛煉的緣故。為了我們今天要進行的學習，將來要從事的工作，我們應該立即行動起來，增強自身體質刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機會鍛煉，要擠出時間鍛煉，要有規則地去鍛煉。這樣的話，你的身體肯定會一天天強健起來。身體是學習、工作的本錢，身體好了，對你現在學習就更有精神了。

對于今天我們學校啟動的陽光體育運動，請同學們回到家里，要告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，告訴身邊的人，你的家人知道后肯定會歡迎、支持的。我們一起來營造一個全民參與陽光體育冬季長跑活動的氛圍。

有句話是這樣說的，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。同學們，讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動中的陽光學生。

比賽長跑讀后感比賽長跑穿鞋好篇七

為了進一步增強學生身體素質，教育部、國家體育總局、共青團中央決定在每年11月至明年4月舉辦以“陽光體育與全民健身同行”為主題的冬季長跑活動，這充分反映了國家對學校體育工作的重視和學生體質健康狀況的高度關注。我校也十分重視同學們的身體健康，已經舉行過幾屆冬季長跑活動，今天我們再一次集中起來舉行冬季長跑啟動儀式。冬季已經來臨，經學校研究決定，從今天開始，學校將在上午課間和下午陽光體育時間組織同學們參加冬季長跑活動。

1。積極宣傳。我們要加大宣傳力度，樹立“健康第一”觀念，要認識到一個優秀的學生應該是一個成績優秀，身心俱健的學生，要積極倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”觀念，讓全社會都來關注青少年學生的體質健康。

2、認真落實。我們全體師生積極響應，把“陽光體育運動”組織好、落實好。班主任要認真動員和號召學生參加課外體育活動，任課教師也要積極參加、帶動學生參加體育鍛煉，形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。今天我們啟動儀式后我們就要試跑一圈。

3。堅持不懈。跑一天步容易，跑一個月就有困難，堅持五個月就是個大困難了，長跑也是一種毅力的鍛煉，能磨練一個人持之以恒的意志，相信我們每一個老師學生都能堅持下來，到明年4月30日學校將對冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰。讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，一起跑起來，在跑道上盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！最后，祝我校冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！謝謝！