人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

課余生活手抄報篇一

在這個暑假生活中，我經歷了許許多多的或開心或有趣或刺激的故事，多的數不清，就猶如長江之水，滔滔不絕，下面就讓我從這“江水中”抽出一段講講吧!

就在快上中學的時候，小學的同學在qq群里發出公告，星期六下午2:00準時騎車到學校集合。聽到這個消息，我欣喜萬分，高興得手舞足蹈，一蹦三尺高。心想:這肯定又是出去玩耍發出的公告。

星期六下午我騎著車早早的來到了學校，卻發現已經來了許多人。待人數到齊后，大家排成長隊出發了。一路上，大家始終保持著隊伍，遠看就好像一條長龍，街上看到的人都議論紛紛。

不一會兒，便到達目的地--龜湖公園。我們駛進龜湖公園一旁的小路，發現前邊不遠的地方有一個旋轉噴頭，水四處飛濺，像空降兵一樣輕輕的落到了草地上，滋潤草坪。我放下車，像出了膛的炮彈一樣。我的身體忽然不由自主地向它沖去，好像停也停不下來似的。

這時水向我飛射過來，把我淋成了落湯雞，大家立即笑得前俯后昂，合不開嘴。我呆呆地站在那兒，不知所措。這時，水流又一次向我噴射過來，淋得我一身，于是他們笑得更得意、更猖狂了。就在這一刻，我突發其感，立即拿起噴射頭旋轉器的中間，轉到了他們所處的位置，趁他們還在笑的時候，我趁其不備，噴了過去把他們淋了一身濕，于是我也跟著哈哈大笑起來。就這樣我報了這一“箭”之仇。他們看到自己這副模樣，便像兇狠的惡狼朝我沖了過來，我驚慌失措，不知怎么辦。望著四處飛濺的水，我立即拿起來向他們噴射過去。待他們到達水龍頭的地方，大家便像殺得紅眼的惡魔一樣爭來奪去，都想霸占住這個“王位”。

這就是我的暑假生活其中的一天，一天開心的趣事!

“丁鈴鈴，丁鈴鈴。”那原來清脆的下課鈴聲，聽起來卻有點刺耳。這一告別，還不知道多久才能夠見面。而我們現在應該離開母校，投入到豐富多彩的暑假生活中去。

唉，想來想去還是與水娃娃呆在一起吧!我小心翼翼地跳下水，可是，我凍得直打哆嗦，好像變成了一塊閃閃發光的冰，又仿佛來到了北極。總之，這水娃娃接待客人，可真是太“熱情”了，都把我帶進北極了!

終于，我適應了這樣的環境，我在水里慢慢地走動，一步一步地移到對面。時間一分一秒地溜走了，在我的不斷努力下，終于到了對面。我還根據我學游泳的情況，做了一張游泳卡，里面記載著第一天到第十五天的游泳情況。我一看到這張卡片，我就會心一笑，回憶著那段充滿了快樂的時光，心里暗想:下一次，我一定還要去。那張卡片，就成了我的開心果，只要輕輕地咬一口，心里就會美滋滋的，我就會利用這種甜水，抹去心中那充滿痛苦的刀。

課余生活手抄報篇二

軍訓，它對于我們，不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗和磨礪。

軍訓對于每一個新高一的學生都是一次新的人生挑戰，這次的6天軍訓已成為我難忘的回憶。

軍訓讓我懂得了吃苦。心里經常叨念著：流血、流汗、不流淚的口號，這是怎樣的一種人生毅志!流云飄過訓練基地上空的蒼穹，太陽依舊不解人情。在烈日下的我們，個個都汗流浹背，雖然時常有水補充，但豆大的汗珠依舊接二連三的從額頭流過臉頰，然后輕輕地落在了每個人的上衣上，于是潔白的t-恤衫很快就被汗水浸濕了，但無論怎樣受烈日的煎熬，我們每位同學都沒有退怯，站軍姿時，個個都紋絲不動，真的達到了站如松的最高境界。

軍訓又讓我學會了團結。《團結就是力量》唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓練過程中，每個人的一舉一動不僅代表了個人，也代表了我們五班的形象。因此，這時候，學會團結是成功邁出的第一步。

軍訓又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓生活里重新清晰地認清了自我，原來，只要擁有自信堅持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱巨的任務，也會做的出色、精彩。

為期五天半的軍訓已經落下了帷幕。在其中，我付出了汗水與努力，也有了感悟及收獲。

在烈日的照耀下空氣中都彌漫著灼熱的氣息，許久也沒有一絲風吹過。長時間的軍姿站立使全身都變得酸疼，尤其是教官單獨幫我調整，讓我把脖子后縮更讓我叫苦不迭。汗漸漸布滿了額頭，身上仿佛有幾只蟲子在爬一般。但看到周圍人都一動不動的堅持著，我又怎能認輸。于是咬緊牙關忍受炎熱及疼痛的考驗。時間的流逝似乎變得極其慢，十幾分鐘的軍姿訓練卻變得遙遙無期。仿佛過了許久教官下令放松的口令傳來，才得以調整，放松。但令我喜悅的是我撐住了，沒有退縮。我學到了只有堅持，才會取得成功。

嘹亮的歌聲響徹天際，那是我們班在練歌。剛開始時誰也不肯大聲唱歌，導致整個班聲音微弱甚至還沒有教官一個人聲音大。終于在教官指揮下，每個人放開了自己的聲音。聲音漸漸變得整齊嘹亮。直至達到了將歌喊出來的地步。晚上拉歌時聲音更是能蓋過其他班級。從中我學到了團結的重要性。

在第五天下午，劉德全將軍為我們做了一場報告。被稱為雷鋒將軍的他在這數十年中時時想著助人為樂，實踐他向雷鋒學習的諾言。他給我們講述了他這些年來向雷鋒學習的故事并教導我們要具有雷鋒精神助人為樂，努力學習。要抓緊高中三年光陰有所建樹，不要將這時間荒廢。他的教導令我受益匪淺。

軍訓時光一晃而過，軍訓時我覺得它太過漫長，而今卻覺得它太過短暫。它不僅磨練了我的意志，更讓我知道了堅持，團結乃至助人為樂等精神的重要性。另感謝老師與教官的默默付出。是您們陪伴我度過這場軍訓取得了軍訓的成功，您們功不可沒。

軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。

手腕、腿都酸了。

軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢?忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當中包含著多少的艱苦。

軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。

軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。五天的刻苦訓練終于換來了第五天，也就是最后一天。

很快的，很快的，我的軍訓生活結束了了，不知道自己是喜，還是悲。

軍訓很苦，苦到你覺得你已經脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。

軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的.聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。回到學校后我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。

軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時間歇息，放松。

軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們仍然地認真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。

給我們訓練的教官是一個十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

最后一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閱，然后是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

高中的軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。

炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面，叫人受益非淺：它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。

軍訓不但鍛煉了我的意志品質，還增強了我的愛國精神，在這里我可以自豪的說，參加這次軍訓，我一生無憾。

閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風景線，為這個世界增添了生機與活力。

一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。

課余生活手抄報篇三

寒假期間，休閑、娛樂是少不了的，但一定要有節制，否則，非但不會起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我們應該注意合理安排各種活動，恰當處理休閑、娛樂與鍛煉、學習之間的關系。看看電視也未嘗不可，因為看電視也能長知識;玩玩游戲也是假期中的常見項目，但是玩游戲不上癮才是聰明之舉。

學習是學生的天職，假期一定要安排適當的時間用于查漏補缺。我們可以利用假期，做一些我們平時想做而不能做的有意義的事情。可以利用假期，集中精力把自己平時學習上的薄弱環節和積攢的問題，徹底處理一下;也可以把自己平時顧不上閱讀的書籍細細品讀品讀，給自己好好補一補營養，充一充電;還可以把自己的愛好與特長拾起來，再提高提高，進一步拓寬自己發展的空間。

平時與父母親朋相處的時間比較少，關注自己、關注學業的時候比較多。放假了，閑暇多了，可以幫助家長做些家務，陪父母散散步，走走親戚，輔導弟弟妹妹。在享受濃郁親情的同時，也奉獻出自己的點滴之愛，盡自己的一份責任，用自己的行動給父母、給家人以真情回報。

對于提高自己的素質和能力都有很好的幫助,最好寫出工作報告或者感想,找出自己還需改進的地方和失敗的地方,在思考教訓和學習中進步。

最好要勞逸結合,最好列個行之有效的計劃表,這樣一來,假期便會充實。

課余生活手抄報篇四

1.溺水：家長應教育孩子遠離野外水塘、水庫等，更不要單獨下水。即便是去正規場所游泳，最好也要有成人陪同。

2.交通安全：永遠站在黃線的后面等車，教孩子認識軌道交通上用的警示信號和警示標志，告訴孩子永遠不攀爬軌道前的任何欄桿，在等待時，不要讓你的孩子玩球一類會滾動的玩具。

3.動物咬傷：每年的5-10月是狂犬病高發期，潛伏期很長。夏天孩子們在外玩，請務必看護好自己的孩子遠離這些貓狗，不要和孩子招惹貓狗。一旦發生意外，及時就醫打疫苗。

4.滯留車內：很多把孩子“忘”在車里的家長，事后都追悔莫及。保險起見，無論何時都不要將孩子單獨留在車內。車內密閉狹小的空間容易造成兒童缺氧，嚴重情況下可能導致窒息。高溫、缺氧等情況都會奪走孩子的生命。

5.拐賣誘騙：拐賣和走失兒童，是目前社會各方都極其關注的話題。目前拐騙兒童犯罪多以中老年婦女為主，且趨于城市化、社區化。有孩子的家庭，多關注這方面新聞，各地公安部門會總結預防帖子，全民普及防止拐賣事件。

6.觸電最好在插座上裝上防電的蓋子，一旦觸電，立即關閉電開關;如果離開關較遠，先用干木棍把孩子與電源分開，再將小孩移到通風的地方，解松衣服，進行人工呼吸。

7.墜樓孩子天性好動，千萬別讓他脫離你的視線。別讓孩子單獨在陽臺玩耍，最好在陽臺門口加圍欄，使孩子無法通過，此外，絕對不可在陽臺上有墊腳的東西，以防萬一。

8.燙傷夏季穿著較單薄，這增加了燙傷的可能性，家長在平時生活中要注意將熱水、熱湯、粥等放置在安全的地方。一旦發生燙傷要用流動水沖洗傷口，不要涂抹牙膏、醬油等物品，并及時送往醫院做專業處理。

9.誤食盡量將藥品存放在孩子取不到的地方，但是如果一旦孩子誤服了藥品，就應立即送往附近的醫院搶救。家長還要辨明孩子吃的是什么藥物或毒物，如果搞不清楚，就要將裝藥品或毒物的瓶子及小孩的嘔吐物，一同帶往醫院檢查。

10.浴缸在家中的大浴缸內泡澡，不管是對大人還是小孩而言都具有相同的誘惑。然而，調查顯示，在家中溺水身亡的孩子中，80%在4歲以下。專家稱，約2.5厘米深的水就足以淹死孩子。也許你不信，但想象一下，如果孩子單獨走到濕滑的浴缸，面朝下摔在浴缸里的話，這一點點水也會致命。因此，孩子在浴缸洗澡時，父母必須始終在孩子身邊，哪怕接個電話的工夫都有可能發生意外。

課余生活手抄報篇五

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