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大學生素質(zhì)拓展課外活動策劃書大學生素質(zhì)拓展課外活動游戲篇一

學習其實也是一門藝術(shù)，她的美在于和諧，在于一種內(nèi)在的平衡。正確處理學習與休息，娛樂，體育鍛煉的關(guān)系，能提高學習效率，做到事半功倍;反之，就會覺得時間捉襟見肘，事倍而功半。解決，處理各方面關(guān)系的一個好方法，就是訂計劃--訂學習計劃，鍛煉計劃等。

訂計劃要有明確的目標。我高中三年，學得扎實全面的一大因素是學習有明確的目標。高中學習，就是要系統(tǒng)地掌握知識，以迎接高考的檢測。國家教委頒布的教學大綱及《考綱》就是學習的指路燈。盡早了解”綱“，學習就能有的放矢。下面和各位朋友談?wù)勎抑朴喌膶W習計劃。我的學習計劃有兩種--長期遠景式計劃和短期目的性計劃。長期遠景式計劃是指我為高中三年學習制定的總目標，以及每學年開始時為該學年訂的計劃。制長期遠景式目標時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，目標要合理--也就是目標既不能過高，也不能過低，要量力而為。目標過高，經(jīng)過努力仍難以達到，就會挫傷積極性;目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。而且高考是一次全國性的嚴格檢查，目標過低就會在高考中被無情地篩下來。目標不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想辦法可以找到梯子攀上去才可獲取的果實。我所訂的高中三年學習應(yīng)達到的目的，是掌握大綱要求的知識，技能，重點抓住考綱，基礎(chǔ)要扎實;同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。

高一，高二學年，我把重點放在課本上，課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字，詞，拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內(nèi)學過多次的。”課內(nèi)知識課外考“的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

高三學年，既是中學時代的最后一年，同時也是復(fù)習迎考的關(guān)鍵一年。我在高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，”牽一發(fā)而動全身“，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就”永到渠成“了。

短期目的性計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復(fù)習階段時間表等。

我在高一，高二時注重一周，一月的計劃。周計劃，月計劃都依托學校規(guī)定的時間表，并特別注意小結(jié)。我雖不是”每日三省吾身“，但周，月都有小結(jié)。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

我給自己定下的大學四年學習計劃。

大一：以學習基礎(chǔ)知識為主，努力把基礎(chǔ)打撈，特別是英語的學習，從大一開始就應(yīng)該開始背單詞，為大二進行英語四級乃至英語六級打好基礎(chǔ)，做好準備。這一要盡快轉(zhuǎn)變從前的學習方式改為主動地去學習，同時要開始培養(yǎng)獨立思考的方法和自學的能力。另外，常去圖書館，學習各方面的知識，可讀一些歷史類、哲學類、文學類等給予所學專業(yè)有關(guān)的書籍，拓展自己的視野，增加自己的文學的修養(yǎng)。

要記住：大學四年，要好好的利用圖書館，只要有時間就多去圖書館轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，總會有所收獲的。有時間的話就查閱更多關(guān)于我們這個專業(yè)的相關(guān)知識，為自己以后的就業(yè)方向做好充分的準備。參加學校的社團，學生會，在社團，學生會中鍛煉自己的語言表達能力，人際交往能力，辦事組織能力?？傊?，利用學校里一切有可能的資源來武裝自己，使自己變得強大。

大二 ：在穩(wěn)抓基礎(chǔ)的同時，又要做好學習專業(yè)課的準備。這一年才開始專業(yè)課的學習，要端正態(tài)度，努力把專業(yè)科學精通(這一點很重要)。這是要了解所學專業(yè)要必修的課和選修的課，初步了解一下必修的專業(yè)課內(nèi)容，對于選修課，最好選一些與實踐相關(guān)的課，這樣還可以增強自己的實踐能力。課余時間可以安排一些時間，來學習辦公軟件的使用，同時要增強對電腦的操作技能。

大三：在深入學習專業(yè)課程的同時確定自己未來的發(fā)展方向。這時大學四、六級等一些必考的證書最好在大三下學期前就全過。這是要主動出擊，可先學一下大四的課程，為大四留出更多的時間去做其他的事情。從這一年就要了解和搜集各方面的信息，這其中包括考研，考公務(wù)員，就業(yè)，創(chuàng)業(yè)等。

大四：作為大學最后一年，也要好好的學習，這時就要按大三確定下的計劃進行。若考研，就下苦功夫，全力以赴的去考。若準備就業(yè)，就要從各個方面搜集就業(yè)方面的信息，并做好去培訓的計劃。但要記住寫好畢業(yè)論文，為大學做一個完美的結(jié)束。

對于這些計劃我該怎么去實現(xiàn)呢?

首先是學習方面：

① 個人認為英語很重要，對以后的發(fā)展很有幫助!所以英語堅決不能丟!而且還要努力做到最好!

②證書什么時候都是最權(quán)威的，所以呢大一下學期先過英語四級!以后再過六級!一步一步發(fā)展!

③ 既然選擇的是這個專業(yè)，那么必須具備一定的專業(yè)知識!從大二開始，立足專業(yè)課程的強化和針對未來可能從事的職業(yè)進行分析、研究、調(diào)查、規(guī)劃!

④其他關(guān)于學習方面基本沒什么打算啦，爭取能每項平均下!個人覺得考研對與我所學習的專業(yè)來說沒什么作用，所以暫時我不打算考研!

其次，身體健康方面：任何時候一個健康的身體才是最重要的，所有的一切沒有一個健康的身體，都只是做無用功!孫中山都說過，生命是革命的本錢!所以，大學期間，要鍛煉出一個健壯的身體!有了好的身體素質(zhì)，才算有了好的本期錢!要想有好的身體，必要的鍛煉是少不了的，所以呢?堅持每周只少3~4天有鍛煉身體的時間!或者早上，或者下午!作為一個新時代的大學生，一倆項能拿出手的體育運動是很必要的!由于種.種原因酷愛籃球的我，報的確實是足球班!將錯就錯把，所以呢?以后足球要能提出水平，籃球就更不用說啦!必須能要打的精彩!早睡早起，永遠都不會是壞習慣!關(guān)于早睡基本沒戲!原因;你懂的!所以堅持早起，不賴床!堅持不遲到!

另外，興趣愛好方面：不管生活多么艱苦，只要你還有興趣愛好，就不會那么枯燥!良好的興趣愛好不但能讓你保持良好的心態(tài)!而且還很有可能成為你未來生活中的一項技能額!大學，必須要發(fā)展好!

①電腦是新時代的產(chǎn)物、也是未來方展的趨勢，又是新時代青少年所熱衷追求的!所以發(fā)展一下自己在電腦制作方面的興趣!爭取能學會所有的flash/photoshop/office操作!

②擁有良好的心態(tài)就能擁有好的心情!擁有好的心情就能擁有積極性!擁有積極性就會更開心!所以保持自己良好的心態(tài)!保持健康的心里!

③進了大學，感覺最大的不同就是班級方面，高中時期，不管怎樣，一個班的在一起就會有在家的感覺、而大學中我感受不到這種感覺。所以更多的時候我會選擇一個人來過!所以呢積極參加班級集體活動!盡量是自己適合這樣的環(huán)境!

④交際、很重要!道理誰都懂!良好的交際不僅能打開自己的人脈更能鍛煉自己的為人處事!所以在平時的學習，生活，娛樂的過程中、打開自己的交際圈!

這就是我大學四年的學習計劃。

大學生素質(zhì)拓展課外活動策劃書大學生素質(zhì)拓展課外活動游戲篇二

每一位剛剛走進大學的學生首先要思考一個問題：“將來會怎樣?我將如何度過自己的大學生活?”作為現(xiàn)代社會的組成部分，在大學中學習和生活的大學生社會生活的這種變化更加敏感。

來到大學時，每一位學生首先要思考一個問題：“將來會怎樣?我將如何度過自己的大學生活?”同時會睜大自己的眼睛審視現(xiàn)實的大學和專業(yè)，對自己的大學學習生活有著一定的設(shè)想。幾多歡喜幾多夢，幾多失落幾多愁。從高中時代進入大學時代，我們的生活和學習方式發(fā)生了很大的變化。作為一個21世紀的大學生，要想抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，就必須做好學習與生活規(guī)劃。充分利用我們大學美好的時光，創(chuàng)造一個美好人生。人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一口是什么味道。這句話來自阿甘正傳里阿甘的媽媽所說。這不是教育我們在終點等待我們的生活，而是告訴我們在自己的人生道路上不要把時間總花在試圖改變客觀存在的現(xiàn)實上，而是，應(yīng)該善待自己，完善自己，喜歡上生活給予的巧克力。我不能規(guī)劃我畢業(yè)后會是什么職業(yè)，什么行業(yè)的人。但是，從小到大，媽媽就教過我一個成語，那就是腳踏實地。暑假看完《贏在中國》，最深刻一句話就是：要有理想，但是不能把生活理想化。大學生面對的生活問題隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏的日益加快，使得競爭越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。作為現(xiàn)代社會的組成部分，在大學中學習和生活的大學生社會生活的這種變化更加敏感。

大學生面對的生活問題主要有：

(一)對新的生活環(huán)境的適應(yīng)問題;

(二)對專業(yè)的選擇與了解的問題;

(三)心理健康問題對生活的影響;

(四)理想與現(xiàn)實的沖突問題;

(五)人際關(guān)系的處理與戀愛問題;

(六)大學生對自我生活的定位問題。

(一)要盡快適應(yīng)大學生活：

1.盡快確定新的學習生活目標

2.盡快適應(yīng)大學的學習方法

3.盡快找到新的朋友;

(四)勤勞節(jié)儉的生活理念;

(五)熱愛生活，做生活的強者，規(guī)劃好大學生生活，做生活的強者，是21世紀的大學生做好大學生活與學習規(guī)劃的基礎(chǔ)。外語精通的職場對我們來說不是最實用的，但是確是拓寬選擇的一條道路。而計算機和網(wǎng)絡(luò)如今已經(jīng)滲透到了很多人的生活中。

(2)科技精神和人文關(guān)懷(創(chuàng)新、探索、務(wù)實、獨立、批判、法制);

(5)科學方法(事半功倍，用數(shù)據(jù)說話);

(6)信息能力(網(wǎng)絡(luò)信息處理，知識管理);

(7)外語能力(要自主、創(chuàng)造性地進行外語學習);

(8)表達能力(書面表達、思維表達、口頭表達);

(9)關(guān)注社會、關(guān)注國際科技發(fā)展;

(1)體育鍛煉，健康體魄(讓鍛煉成為生活的一部分)。

大學生素質(zhì)拓展課外活動策劃書大學生素質(zhì)拓展課外活動游戲篇三

一、內(nèi)部建設(shè)及管理

1、內(nèi)部調(diào)整、重組

于學期初，對團員上學期的綜合情況進行考核，進而進行重組及篩選，保證團員質(zhì)量，從而提高藝術(shù)團成員的整體素質(zhì)。

2、成員管理

各團均不得任意吸收新成員。新成員正式入團必須填寫南京工程學院大學生藝術(shù)團團員資料登記表，由各團負責人授予團內(nèi)編號并歸檔，以保證團員入團后不隨意退團。如有特殊情況必須退團的，需提交辭呈。以此來完善藝術(shù)團團員的檔案建設(shè)工作。通過規(guī)范劃的成員管理，加強藝術(shù)團成員的組織性和紀律性。

注重團員的思想動態(tài)，通過舉行集體活動等形式，進一步加強團員間的溝通與交流，樹立良好的團隊精神，提高藝術(shù)團的凝聚力。

3、制度建設(shè)

進一步完善藝術(shù)團的制度建設(shè)，在現(xiàn)有的規(guī)章制度和管理條例的基礎(chǔ)上不斷查漏補缺，做到獎懲有據(jù)，賞罰明晰，使藝術(shù)團的日常管理及工作規(guī)范化、有序化，從而確保藝術(shù)團工作更好地開展。

4、辦公室值班

繼續(xù)推行辦公室值班制度，盡量讓每位團員都有機會參與值班工作，這樣不僅能讓團員對藝術(shù)團工作有更深刻的了解，還能在一定程度上提高團員的辦事能力，并能相對減輕藝術(shù)團領(lǐng)導(dǎo)班子的負擔，使其能更好地為藝術(shù)團的進一步發(fā)展出謀劃策。

5、辦公室及排練場所管理

由各團長監(jiān)督、各團值班人員負責辦公室的衛(wèi)生及財物保管工作，并做好舞蹈房及琴房的鑰匙管理及使用登記，監(jiān)督借用舞蹈房及琴房的個人或組織做好打掃工作，確保辦公室、舞蹈房及琴房無財物丟失、衛(wèi)生狀況欠佳等問題。

二、組織工作

1、實行例會制度

根據(jù)藝術(shù)團自身情況，于本學期開始實行兩周一次的副部級以上例會制度。及時地總結(jié)前期工作，發(fā)現(xiàn)并解決工作中出現(xiàn)的問題，并做好短期規(guī)劃，使各團負責人保持良好的工作狀態(tài)，提高工作效率。

2、日常排練

于開學第一周結(jié)合各節(jié)目組自身情況，通過協(xié)調(diào)，確定一周排練時間及場地安排。

繼續(xù)聘請專業(yè)老師進行技術(shù)指導(dǎo)及專業(yè)培訓，使藝術(shù)團團員在各種活動中得以更高水平的發(fā)揮，從而保證并提高藝術(shù)團節(jié)目的質(zhì)量。

本學期藝術(shù)團各節(jié)目組計劃排練節(jié)目名單安排如下：

合唱團：表演唱《清粼粼的水藍瑩瑩的天》、《趕圩歸來阿哩哩》

大合唱曲目2個、男女小組唱各1個、二重唱1個及若干獨唱節(jié)目

舞蹈團：

1)做好《杏花春雨》及《歡天喜地》的傳承工作

2)鞏固現(xiàn)代舞《綻放活力》

3)編排新的現(xiàn)代舞《新阿里郎頌歌》及軍舞《軍中姐妹》

民樂團：

1)將《美麗神話》鋼琴和民樂進行融合

2)《菊花臺》樂器：古箏、二胡、簫、笛子、小提琴

《愛的協(xié)奏曲》樂器：鋼琴、小提琴、二胡、笛子、爵士鼓

《一眼萬年》樂器：二胡、古箏、笛子

曲藝團：2個相聲節(jié)目、1個啞劇以及1個話劇

三、外部交流及活動

1、在團內(nèi)組織一次有意義的集體出游活動，以此來增強藝術(shù)團的凝聚力，并陶冶團員的情操。

2、組織團員積極參加校內(nèi)外舉辦的各種文藝活動和比賽，激發(fā)和提高團員的創(chuàng)造熱情和創(chuàng)造能力，培養(yǎng)團員的全面素質(zhì)。

3、積極主動地配合并參與學校的大型活動及晚會，如文化藝術(shù)節(jié)開幕式、閉幕式，送09屆畢業(yè)生晚會等。

4、進一步加強與校內(nèi)其他學生組織及院系的交流與合作，為我校的文藝氛圍營造一個和諧的大環(huán)境。

5、進一步加強同外校相同類型組織的交流與合作，相互學習，取長補短。

大學生素質(zhì)拓展課外活動策劃書大學生素質(zhì)拓展課外活動游戲篇四

“大學生素質(zhì)拓展計劃”是共青團中央、教育部、全國學聯(lián)為進一步貫徹黨的xx大精神和“三個代表”重要思想，全面落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》而聯(lián)合發(fā)起和組織開展的一項旨在全面貫徹黨的教育方針，主動適應(yīng)經(jīng)濟社會發(fā)展對人力資源開發(fā)尤其是青年人力資源開發(fā)的迫切需要，適應(yīng)廣大青年學生成長成才、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的迫切需求，更好地服務(wù)和促進高等學校素質(zhì)教育的重要活動。為了使此項活動在我校得以順利開展和全面落實，根據(jù)團市委、市教委、市學聯(lián)《關(guān)于在重慶高校實施“大學生素質(zhì)拓展計劃”的意見》精神，決定在我校全面推行“大學生素質(zhì)拓展計劃”，特制定本實施意見。

、實施的意義

第一，大學生素質(zhì)拓展計劃的實施有利于圍繞創(chuàng)新人才培養(yǎng)目標，形成素質(zhì)教育的整體合力。

“大學生素質(zhì)拓展計劃”通過開設(shè)提高學生綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，引導(dǎo)和幫助廣大學生在大學階段完善知識結(jié)構(gòu)，提升綜合素質(zhì)，提高競爭力，實現(xiàn)全面成長成才，是我校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。

第二，大學生素質(zhì)拓展計劃的實施有利于大學生參與素質(zhì)教育由相對被動向積極主動轉(zhuǎn)變。

實施大學生素質(zhì)拓展計劃是我校各學生相關(guān)部門服務(wù)素質(zhì)教育的一個重要舉措和有形載體。大學生素質(zhì)拓展計劃從大學生成長成才的根本需要出發(fā)，全方位調(diào)動大學生參與素質(zhì)教育的積極性和自覺性，通過《大學生素質(zhì)拓展證書》這一載體，使大學生明確參加素質(zhì)拓展訓練項目與第一課堂的專業(yè)學習同樣是大學階段必須完成的部分，從而增強大學生在素質(zhì)教育中的主體地位，提高大學生參與素質(zhì)拓展的主動性和自覺性，提高素質(zhì)教育的有效性。

第三，大學生素質(zhì)拓展計劃的實施有利于增強大學生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。

大學生素質(zhì)拓展計劃是按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)的思想和理念，為大學生綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。實施大學生素質(zhì)拓展計劃既有利于提高大學生思想道德素質(zhì)，有利于提高大學生的科學文化素質(zhì)，有利于增強大學生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的能力，也有利于增強大學生進入社會的適應(yīng)能力和在社會中的綜合競爭力。

二、實施的內(nèi)容

大學生素質(zhì)拓展計劃的基本內(nèi)容是以開發(fā)大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會實踐與志愿服務(wù)、科技學術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓等六個方面引導(dǎo)和幫助廣大學生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長成才。大學生素質(zhì)拓展計劃的實施主要圍繞職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環(huán)節(jié)進行。注重三個結(jié)合，即課內(nèi)外相結(jié)合，第一課堂與第二課堂相結(jié)合，學習與實踐相結(jié)合。通過教學講授、課堂討論、專題講座、主題活動、體驗實踐等豐富多彩的方式展開，尤其要突出一些具有特色的傳統(tǒng)工作項目，如“科技、文化、藝術(shù)節(jié)”、“社會實踐”、“最佳團日活動”、“青年志愿者”等，全面帶動和促進大學生素質(zhì)拓展計劃的實施。

職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)

建立由專家組成的職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)機構(gòu)，按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)培養(yǎng)的思想和方法，科學分析大學生的就業(yè)環(huán)境、職業(yè)理想、能力傾向和個性特征等因素，指導(dǎo)大學生制定科學合理的職業(yè)目標和素質(zhì)培養(yǎng)的實施規(guī)劃。要大力開展“大學生人生發(fā)展導(dǎo)航行動”，針對大學生成長發(fā)展的特點，通過知識傳授和實踐鍛煉并重的方式，對大學生的責任意識、價值取向、職業(yè)規(guī)劃、心理素質(zhì)、品質(zhì)意志等方面進行塑造和培養(yǎng)，引導(dǎo)大學生進行正確的職業(yè)設(shè)計;要建立大學生職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)的數(shù)據(jù)庫，內(nèi)容包括現(xiàn)代大學生的職業(yè)領(lǐng)域、各類職業(yè)所需要的技能素質(zhì)以及成功人士擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的典型事例等數(shù)據(jù)。

素質(zhì)拓展訓練

要根據(jù)不同階段和層次的學生的不同成長成才需求，精心設(shè)計素質(zhì)訓練項目，建立全面科學的大學生素質(zhì)訓練項目體系，為大學生進行素質(zhì)訓練提供廣闊平臺。要圍繞上述大學生素質(zhì)培養(yǎng)的六個方面，結(jié)合大學生自身發(fā)展的規(guī)律，精心組織和科學設(shè)計形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)拓展訓練項目。要高度重視素質(zhì)拓展訓練體系中縱向提升性和強化性訓練層次的構(gòu)建，為大學生素質(zhì)的階梯性發(fā)展和高層次提升提供舞臺。要按照大學生素質(zhì)訓練體系的要求，結(jié)合當前社會發(fā)展形勢和高校畢業(yè)生就業(yè)形勢，充分運用我校團組織已經(jīng)形成的理論學習、校園之春、三下鄉(xiāng)、科技創(chuàng)新等品牌項目，在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)展，在總結(jié)的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)訓練活動。并不斷豐富和完善對素質(zhì)訓練項目的內(nèi)容、形式和方法。

強化社會認同

社會認同是大學生素質(zhì)拓展計劃實施成效的社會化檢驗;通過大力宣傳素質(zhì)拓展的工作理念、具體內(nèi)容和實際意義，爭取得到廣大師生的觀念認同;協(xié)調(diào)學校各部門積極制定大學生素質(zhì)拓展計劃的相關(guān)文件，給予政策認同;在學生畢業(yè)和就業(yè)過程中，積極向用人單位宣傳和推薦《大學生素質(zhì)拓展證書》，努力爭取就業(yè)市場的認同，為大學生自主創(chuàng)業(yè)和就業(yè)開辟靈活多樣的就業(yè)渠道。

三、實施的保障

大學生素質(zhì)拓展計劃的實施是一項系統(tǒng)工程，各學院及相關(guān)部處要相互配合，齊抓共管形成合力。努力建立大學生素質(zhì)拓展計劃實施和推進的工作保障體系。

組織保障

學校成立學校、學院兩級組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，保障大學生素質(zhì)拓展計劃的順利實施。校級建立學校黨政領(lǐng)導(dǎo)牽頭、由相關(guān)部門主要負責人組成的校級大學生素質(zhì)拓展計劃實施工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面領(lǐng)導(dǎo)和規(guī)劃大學生素質(zhì)拓展計劃的實施。設(shè)立由團委、宣傳部、學生工作部(處)、研究生院(籌)、教務(wù)處、科研處等部門組成的大學生素質(zhì)拓展中心(或認證中心)，全面推進和實施大學生素質(zhì)拓展計劃的各項工作。中心辦公室設(shè)在學校團委，具體負責協(xié)調(diào)中心的各項工作。學院一級要相應(yīng)設(shè)立大學生素質(zhì)拓展計劃的組織機構(gòu)，保證學院一級大學生素質(zhì)拓展工作的順利開展。

大學生素質(zhì)拓展課外活動策劃書大學生素質(zhì)拓展課外活動游戲篇五

大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實地學好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計算機。大一的學習任務(wù)相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好!!

在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)向?qū)I(yè)過渡的準備，將自己的專項轉(zhuǎn)變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感，以便適應(yīng)突飛猛進的社會。

到大三，目標既已鎖定，該出手時就出手了?；蛘呤谴髮W最后一年的學習了。應(yīng)該系統(tǒng)地學習，將以前的知識重新歸納地學習，把未過關(guān)的知識點弄明白。而我們的專項水平也應(yīng)該達到教師的層次，教學能力應(yīng)有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應(yīng)該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應(yīng)社會，更好地就業(yè)。

大四要進行為期兩個月的實習，將對我們進行真正的考驗，必須搞好這次的實習，積累好的經(jīng)驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。

生活上，在大學四年間應(yīng)當養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;還要進行強度的體育鍛煉和適當?shù)奈膴驶顒?要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣;絕不會養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習慣;并且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學會如何自學，提高自己的學習能力。

在大學期間，我并不指望能學到什么高深的專業(yè)知識，而是應(yīng)該把重心放在學習能力的培養(yǎng)上和學習做人上。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，明其志，方能知所赴!學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我自己應(yīng)該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。

工作能力。我們應(yīng)該多點參加工作和活動，加強培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。

大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來.各類大小社團所推出的活動絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。

我上高中時的理想大學生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認清了，并開始慢慢適應(yīng)了。我想大學終究是一個學習的地方，所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力?？傊髮W生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。

青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業(yè)知識，同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學生活的期望。

在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風雨無阻!希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航!!!

《大學生活規(guī)劃書范文》文章正文：

這是我的大學四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學習生活規(guī)劃、社會活動規(guī)劃和面向未來的準備計劃。其中，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規(guī)劃，只建立一個大概的發(fā)展方向，除少數(shù)目標外，在執(zhí)行時可根據(jù)需要靈活調(diào)整?！懊嫦蛭磥淼臏蕚洹笔怯媱?，所有要求是“死要求”，是我必須要達到的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。

其實，三個部分是緊密聯(lián)系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。

學習生活規(guī)劃

學習，乃學生之天職。生活，每天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。

首先，我要明確我在學習方面的最終目標，那就是在四年之后得到中國傳媒大學學位委員會頒發(fā)的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想，但也是目標、而且是必須達到的目標?？梢哉f，如果拿不到這張學位證書，那么我的大學將被定性為“失敗”。

在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標是，努力爭取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自己的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備(這以后會再)說到。

這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經(jīng)濟學原理、毛澤東思想概論、鄧小平理論和三個代表重要思想概論、當代世界經(jīng)濟與政治、思想道德修養(yǎng)、法律基礎(chǔ)、英語、體育、計算機應(yīng)用基礎(chǔ)、軍事理論、傳播學概論、藝術(shù)概論、文化產(chǎn)業(yè)概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經(jīng)濟學、宏觀經(jīng)濟學、視聽語言、中國古代文學、中國現(xiàn)當代文學、外國文學名著賞析、影視節(jié)目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī)、娛樂經(jīng)濟研究、藝術(shù)品市場、文化產(chǎn)業(yè)項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導(dǎo)演藝術(shù)，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導(dǎo)下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。

尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處于學院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。 其實，我認為作為一個新時期的大學生，光學習自己課內(nèi)的知識是不夠的，所以我規(guī)劃在大學四年中，自己學習一到兩種技能，比如電腦網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。

在生活方面，我應(yīng)該做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不應(yīng)該對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不應(yīng)該去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我必須時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業(yè)和事業(yè)上是會成功的。

所以，我對學習生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個字：艱苦奮斗。

社會活動規(guī)劃

這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規(guī)劃。

在這一方面，我最大的夢想就是希望能在大學期間加入中國共產(chǎn)黨。如果這個夢想能夠?qū)崿F(xiàn)、這個目標能夠達到，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。

除此以外，我對大學的社會活動的規(guī)劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學生會，并積極參與活動。第二，我應(yīng)該在大學建立一個穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我應(yīng)該在假期積極參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的積極影響。

大學期間我進行社會活動的原則應(yīng)該是：在不影響學習的情況下，積極參與社會活動，尤其是要積極參與可能對人生有重大有益影響的社會活動;并且這些社會活動最好可以與“面向未來的準備”相適應(yīng)。

大學生素質(zhì)拓展課外活動策劃書大學生素質(zhì)拓展課外活動游戲篇六

(1)、出生背景

我來自中國內(nèi)陸省份，出生在一個相對比較落后的小縣城里，雖然家鄉(xiāng)的經(jīng)濟不是很發(fā)達，但由于距離市區(qū)比較近，還是感覺到了改革開放30年對中國產(chǎn)生的巨大影響。在思想上雖然不是特潮流的那種，但是對于新生事物的基本可以接受。家里的條件在小縣城里來說還算過得去，所以在小時候并沒有吃過多少苦。我知道如果進入社會之后我這樣的經(jīng)歷是遠遠不夠的，社會是復(fù)雜的，對于我們這些大學生來說要各種經(jīng)歷都要去嘗試的，所以我希望在接下來的三年時間里能夠鍛煉自己，加強自己的獨立生存能力，和自我解決問題的能力。

(2)、性格與能力

我的性格并不是那種外向類型，很多東西我都愿意自己一個人體會與經(jīng)歷，有時候會把自己排除在集體之外。還有我并不喜歡和別人交流，也很難接受別人的意見，比較獨斷獨行。對一些事物有時候就是三分鐘的熱情，有些時候不能堅持自己最初定下的目標。但我有一種不服輸?shù)男愿?，每一次的成功都會給我?guī)砭薮蟮膭恿?，我喜歡超越周圍的人。

我雖然有時候做事丟三落四，但我在關(guān)鍵時刻能夠打起百分之百的精神。還有我喜歡幫助周圍的人，并不計較目前的得失，能夠把目光放在遠方。并且對困難能夠迎難而上，、勇敢面對，這是我的另一面性格寫照。

二、專業(yè)分析

飛行器設(shè)計與工程專業(yè)一般設(shè)有飛行器設(shè)計、飛行力學與控制、直升機設(shè)計、空氣動力學、飛行器結(jié)構(gòu)強度等專業(yè)方面，主要研究的是各種航天飛行器，包括人造衛(wèi)星、宇宙飛船、空間站、深空探測器運載火箭、航天飛機等空間飛行器及導(dǎo)彈的設(shè)計。

培養(yǎng)具備較好數(shù)學、力學基礎(chǔ)知識和飛行器工程基本理論及飛行器總體結(jié)構(gòu)設(shè)計與強度分析、試驗?zāi)芰Γ軓氖嘛w行器(包括航天器與運載器)總體設(shè)計、結(jié)構(gòu)設(shè)計與研究、結(jié)構(gòu)強度分析與試驗，并有從事通用機械設(shè)計及制造的高級工程技術(shù)人員和研究人員。

三、專業(yè)培養(yǎng)要求和就業(yè)方向

(1)、就業(yè)方向：

畢業(yè)生一般可從事飛行器結(jié)構(gòu)工程、民用機械、交通運輸工程、船舶與海洋工程、工業(yè)與民用建筑工程、軟件工程等方面的設(shè)計與科研、教學工作，從事航天器、火箭、導(dǎo)彈等的設(shè)計、實驗、研究、運行維護等工作，還可從事航空和其他國民經(jīng)濟部門的技術(shù)和管理工作。

(2)、專業(yè)培養(yǎng)要求：

1.掌握飛行器設(shè)計的基本理論、基本知識;

2掌握飛行器結(jié)構(gòu)設(shè)計的分析方法;

3.具有飛行器設(shè)計的基本能力;

4.熟悉航空航天飛行器設(shè)計的方針、政策和法規(guī);

5.熟悉航空航天飛行器設(shè)計的理論前沿、應(yīng)用前景和發(fā)展動態(tài);

6.掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究的實際工作能力。

四、職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性：

我所讀的專業(yè)雖然是我們學校的強項專業(yè)，但是與北航、南航、哈工大、西工大等名校相比較還是很差的，然而我的“野心”絕對可以征服我在這里的每一天，我所做的每一件事，既然我改變不了現(xiàn)實，我也不要現(xiàn)實改變我自己，我要自己改變自己。讓我的一生都是奮斗的一生。

大學生對未來應(yīng)該有一個規(guī)劃。在我這一直都樹立著這樣的就業(yè)關(guān)：謀生，不應(yīng)該是心為形役;更理想主義應(yīng)該是收獲幸福，互相成全，值得為之奉獻的。而我選擇后者。求職應(yīng)聘，學習和能力是兩張永久的通行證，但在學歷和能力相差無幾的情況下，個性品質(zhì)優(yōu)秀才能被主考官看重。誠實，感恩，勤奮，自信是做人最起碼的準則。

五、對于未來的十年，我的計劃是這樣的：

首先，-，在大學期間應(yīng)該學習好專業(yè)知識，以飽滿的激情準備向北航研究生奮斗;多參加校園活動，鍛煉自己的社會交際能力，并且這樣有利于調(diào)節(jié)整天單調(diào)的學習氛圍;每天應(yīng)該堅持鍛煉身體，它是奮斗的基礎(chǔ)，因此最少要形成每天跑步的良好習慣。

其次，-，在北航繼續(xù)努力深造，認真學習，并且要時刻鍛煉自己的工作能力，以高素質(zhì)、高能力的要求來不斷改造自己，因為它在我們找工作時會是很重要的砝碼。

最后-，這五年內(nèi)，是自己人生的黃金時期，決定著一個人一輩子的高度，所以應(yīng)該以工作為自己的核心事業(yè)，要不斷學習、不斷進步，讓自己越來越強大，適應(yīng)社會、適應(yīng)職場生活。

我經(jīng)常對自己說的話：個人奮斗制勝、攫取成功的精神財產(chǎn)將永遠貧富不均。在浩瀚的生命之岸，你應(yīng)該自豪地告訴世界，你追求過，你奮斗過，你為輝煌的人生從來沒有放棄過希望，從來沒有停止過拼搏。而這個造就了萬物的世界也將自豪而欣慰地回答你：只要奮斗不息，人生終將輝煌。讓我們一起來見證，在未來十年中我的茁壯成長。