在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
小寒的句實用篇一
1.寒風蕭蕭，卷走昨日之煩惱;雪花飄飄，舞動浪漫的歌謠;梅香陣陣，香氣撲鼻常歡笑;祝愿條條，快樂幸福將你繞;小寒節(jié)氣到，愿你幸福樂逍遙!
2.小寒運動，和我一起來做吧：把“心情”放飛，和“歡笑”慢跑，同“浪漫”牽手，與“快樂”跳舞，約“開心”溜冰，邀“高興”打球，把“溫暖”擁抱，和“幸福”親吻!祝你快樂!
3.我乃小寒仙使，奉命來到人間;各位切記注意防范，多加衣，多運動;不可死要面子，以免被我寒氣所傷;其實我并不可怕，希望各位在我小寒仙使的懷里過得愉快。
4.小小寒，不等閑，寒一寒，凍冰團，要防寒，要保暖，要平安，要溫暖，祝福傳，短信翻，祝不斷，愿不換，小寒節(jié)氣別忘衣裳添，保護身體健康是關鍵!
5.小寒節(jié)氣冷個夠，二三九凍死瘦狗，寒流侵來北風吼，冰雪粒隨冷風走，處處留下冰溜溜，個個冷得直發(fā)抖，出門上下包到頭，記得衣服要加厚，家里把爐筒子摟，有時窩在炕里頭，小寒節(jié)氣提醒有：注意保暖!防治病患!
6.小寒了，天冷了，河流凍僵了，樹木凋殘了，衣服厚了，裹的嚴了，時間久了，該聯(lián)系了，祝福到了，過得好嗎?小寒到，記得保暖哦，祝你身體健康，開心快樂。
7.天寒地凍，勤添衣被，不要充硬漢。北風勁吹，適當運動，避免出大汗。曬曬太陽，減減心事，適時裝點憨。祝你幸福，無憂無慮，快樂過小寒。
8.小寒，最新服飾搭配：用上厚厚的關心，配上柔柔的貼心，加上層層的知心，系上點點的真心，為你打造問候牌關懷真情風衣，讓這個小寒時節(jié)的你依然美麗如春!別客氣，請收下，郵資一角，我已付。
9.白雪掃去塵埃，冷風吹掉浮躁，小寒的日子雖然有些涼，卻給人別樣的情懷，寒意中飄來我的叮嚀：請你做好儲備，保暖防寒，一定能輕松過小寒!
10.小寒節(jié)氣變，天氣要變寒，寒風吹不斷，冷風心里鉆，天天營養(yǎng)添，日日要鍛煉，出門棉衣穿，內(nèi)外要護嚴，走路小心看，冰溜不安全，不管怎么辦，注意要保暖，不要想偷懶，凍傷不簡單，麻煩會不斷，愿你小寒節(jié)氣加強保暖，祝你日日順心平平安安!
小寒的句實用篇二
飲食上“小寒”節(jié)氣中就有一重要的民俗就是吃“臘八粥”。《燕京歲時記》中記載“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點染。”上述食品均為甘溫之品，有調脾胃、補中益氣、補氣養(yǎng)血、驅寒強身、生津止渴的功效。
為溫養(yǎng)陽氣、斂陰津于內(nèi)，還可食鱸魚。《本草綱目》記載：“味甘平，入肝脾腎經(jīng)，有補五臟，益筋骨，治水氣，多食宜人，曝干甚香，益肝腎，安胎補中。”。
此時令，水果中以食梨為佳。梨，醫(yī)書記載性寒，味甘，微酸，入肺胃心肝經(jīng)。主治熱嗽，止渴，治客熱中風不語，止心煩、氣喘。能夠調肺涼心，消痰降火，解瘡毒。但脾胃虛弱者不宜多食。
小寒養(yǎng)生還能吃什么呢?
最后，給大家推薦一道益壽鴿蛋湯。
原料：枸杞、黃精各10克，鴿蛋4個，冰糖適量。做法：1.將枸杞、黃精洗凈切碎，待用。2.鍋中注入適量清水，加入以上食材，煮沸后約15分鐘把鴿蛋打破后逐個下鍋內(nèi)，同時將冰糖入鍋同煮至熟即成。
功效：補肝腎，益氣血，潤沛滋陰。
小寒養(yǎng)生特別要提醒您注意的是，此節(jié)氣也是一年中心腦血管病及呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病率最高的時期。因此平時患有高血壓、冠心病、高血脂癥、哮喘的病人要注意保暖防寒，合理調整飲食，注意早預防，樹立科學的養(yǎng)生觀和養(yǎng)生之法。
小寒的句實用篇三
隨著社交網(wǎng)絡的普遍使用，越來越多人會在朋友圈發(fā)布說說，用于分享自己的生活狀態(tài)。你知道什么樣的說說才是特別的嗎？以下是小編收集整理的2022年小寒說說，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、白雪紛飛似飛絮，飄飄灑灑迎春到。春天未到小寒臨，天寒地凍人難暖。送你燦爛陽光常照耀，吉祥幸福永圍繞；送你溫暖爐火暖你身，朋友之情心里存。愿你健健康康過小寒，美滿生活不離身！
2、小寒來臨，天氣更加的浪冷，愿君保重貴體，吃好穿暖，勤加鍛煉，身強體健，睡眠充足，精力旺盛，適時進補，調節(jié)元氣，心情愉悅，快樂過冬！
3、今天是小寒“劫”，快把你的煩惱、憂傷、愁苦、霉運都統(tǒng)統(tǒng)交出來，讓我給你換成幸福、快樂、笑容和甜蜜，順便送上溫暖的祝福：以后的日子天天都順心！
4、小寒到，天氣涼，出門穿上厚衣裳。泡泡腳，蒸桑拿，晚上沒事別納涼。糯米飯，羊肉湯，暖心暖肺又暖腸。傳關懷，輕問候，溫暖祝福要送上。小寒快樂！
5、天氣依然比較冷，路上依然很喧囂，工作依然像城堡，日子依然很單調，牛仔依然很忙、、扯遠了，今天是小寒，天越來越冷了，注意點身體，快樂過寒冬！
6、小寒節(jié)氣到，防寒要做到：戴副暖手套，穿上厚棉襖，圍巾要系牢，火爐前跑跑，鍛煉很必要，經(jīng)常要微笑，心情保持好，朋友多關照，短信我送到。
7、小寒來臨，送你件外套，用真心做線，愛心做棉，友誼做針，細心縫紉，外層繡上溫馨棉，最后系上友情扣，希望穿的開心。
8、小寒風似箭，落身心寒顫；祝福送溫暖，常念心喜歡；營養(yǎng)加鍛煉，氣色如春燦；居家圍坐談，幸福吹風暖。小寒了，祝你工作愉快，合家美滿，身體康健。
9、最近天氣突變，冷熱交替。我的朋友要注意身體，保護自己。今天是節(jié)氣小寒了，氣溫是愈加寒冷了，多加件襖，多泡熱水腳，祝愿你冬天美好！
10、我代表地方，還有廣大的電線樁樁，春天的白菜梆梆，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜湯湯，冬天的簍簍筐筐，送給你暖暖的祝福小寒快樂！
11、帶上誠摯的祝福，給你最真的溫暖。無論匆忙的歲月如何變遷，無論奔波的你是否在身邊，你永遠都幸福，是我的心愿。小寒到了，多保重，祝平安！
13、小寒冬，送暖風，抬頭見晴空。臉上現(xiàn)笑容，幸福在心中。事事聰，路路通，心態(tài)最輕松。為愛向前沖，業(yè)績創(chuàng)高峰，人生奇妙快樂無窮！
14、這天氣啊，是越來越冷了。不可以早起，但一定要早睡；不可以多吃，但一定要多動；不可以沒風度，但一定要溫度；不可以感冒，但一定別感傷。小寒節(jié)氣，祝你快樂安康！
15、小寒節(jié)氣到，祝福忙送到；天氣又轉冷，添衣莫要忘；鍛煉要適當，感冒千萬防；御寒保暖是關鍵，身體健康不能放。愿你生活永安康，幸福永綿長！
16、寒冷的日子，變遷的天氣多穿件衣。無形的風，千姿百媚的你，不要讓冷風接近你；善良的你，柔情的你，在這突變的天氣里好好打扮自己！小寒快樂！
17、雪花在你身邊飄舞，踩出最美的舞步。平安是金，平安是銀，平安是天地間的幸福。小寒來臨之際，愿我的祝愿帶給你溫暖、好運、平安！
18、小寒送你“防寒三寶（保）”：一要規(guī)律進餐，確保脾胃舒適溫暖；二要心態(tài)良好，確保舒心微笑；三要勤于鍛煉，確保身心康健。小寒節(jié)氣，祝福送上，祝身體健康，冬日溫暖。
19、一份暖暖關懷，一個溫暖擁抱，一條小小短信，一句親切問候，一份濃濃祝福，一份真實情意。小寒節(jié)氣到了，謹祝早晚加衣被，快樂永遠陪，幸福常圍繞。
20、北風瑟瑟雪花飄，小寒節(jié)氣隨風到，愿寒風把憂愁煩惱都吹跑，帶來幸福和歡笑；愿雪花舞動浪漫的舞蹈，帶來快樂和逍遙；愿短信傳去溫暖把你圍繞，愿你幸福樂逍遙！
21、天寒咱不怕，沒房車里躲躲；地寒咱不怕，不走公交坐坐；心寒咱不怕，苦惱跟我說說；小寒來到，管它地凍天寒，管它世態(tài)炎涼，別忘了還有哥們兒我陪著！
22、小寒節(jié)氣飄寒雪，陣陣寒風繞耳邊；年末氣溫最低點，防寒保暖要謹記；勤動手腳穿棉襖，加強鍛煉莫怕冷；寄上暖暖的情意，帶去深切的關懷；祝你身體永健康，幸福快樂無止境。小寒快樂！
23、小寒絲絲寒意，我將送上小小心意，愿你感受到點點暖意，天氣變化多多留意，添衣溫心好好注意，愛惜身體需在意，保護自己等于回復我的情意。
24、小寒到，歡迎參觀雪地畫展，小雞畫竹葉，小狗畫梅花，小鴨畫楓葉，小馬畫月牙，不用顏料不用筆，幾步就成一幅畫。你為啥沒參加？躲在洞里睡著啦！
25、雪花散發(fā)春天的氣息，愿洗盡你心中的陰霾，帶給你明媚精彩；北風彌漫思念的心情，拂走你一身的塵埃，帶給悠閑自在。小寒到，釋放心靈，愿你溫暖快樂！
26、小寒冰凍人間冷，朋友祝福心窩暖；雪花漫舞飛滿天，朋友容貌猶重現(xiàn)；匆匆歲月有喜憂，朋友情誼浪滔天，雪花凍碎苦憂煩，澆灌幸福肥沃野。祝朋友小寒快樂，有空不忘常聯(lián)系，心中一直念著你。
27、小寒溫馨提示：打開關閉的門窗，通一通風，活動活動僵硬的四肢，驅一驅病，保持快樂的心情，修一修性，傳遞溫暖的問候，發(fā)一發(fā)信。愿您小寒事事順利，心想事成！
28、寒冷的空氣，阻不斷友情的滲透；呼呼的北風，吹不散情誼的芬芳；冰冷的霜雪，隔不斷聯(lián)絡的電波；紛飛的雪花，擋不住問候的腳步。朋友，小寒到了，愿你保重，一切安好！吃好穿暖，一切如意！
29、風寒凝重，許我溫情一縷，融入你的心間；小寒即至，寒流必定肆虐，容我問候一聲，愿你謹防保暖。健康、平安，是我心愿。
30、小寒地凍冷風吼，大樹小鳥在顫抖；出門衣服要穿厚，手套小帽不離手；體力鍛煉經(jīng)常有，感冒流感必驅走；溫暖短信送問候，朋友開心就足夠！祝小寒快樂！
31、小寒時節(jié)，雪花是不速之客，突如其來，飄走了平穩(wěn)的'步履；寒風是鬼使神差，不請自到，凝煉我們的溫情；愿問候似溫泉，溫情在心；祝福如火，暖意在心；帶給你溫馨美好的祝福，小寒擁有絢麗的人生。
32、在這小寒時節(jié)里，寄上我暖暖的情意，帶去我深深的關懷，愿我的一份情意暖化股股寒氣，一句問候帶你進入暖暖的被窩，一片心意使你身體康康！
33、寒冷的天氣，多穿件衣服，不要讓冷風接近你。孤單的日子，多看看短信，不要讓寂寞包圍你。在此送上我最真誠的問候，祝小寒節(jié)氣快樂。
34、拾起雪花一片，臨摹你的笑臉；捧起一杯清茶，懷念似水流年；卷起一頁書卷，瀏覽滄海桑田；迎來小寒時節(jié)，撩動問候心弦；愿祝福如溫泉，溫暖你心田！
35、日子匆匆到小寒，小寒問候到面前。過了小寒到三九，最是一年嚴寒天；保重身體莫受凍，加強鍛煉體安健。一年最冷的三九天到了，發(fā)條短信，聊表掛念！
37、有一份牽掛，從未間斷，有一種思念，不曾遠離，有一聲祝福，珊珊而來，有一句問候，適時而至，小寒節(jié)氣到，朋友多添衣，愿你健康總相伴，如意永相隨。
38、小寒節(jié)氣悄然來到，短信關懷不能少，融融暖語寒意拋，溫溫祝福煩惱消，冬日保暖須做好，寒冷季節(jié)不感冒，愿你：身體健康盡歡笑，開開心心撿鈔票！
39、寒風大雪來交替，小寒節(jié)氣冷無敵，天氣多變關懷你，寒冷的日子多穿衣，窩在家里溫情溢，打打麻將下下棋，看看短信朋友意，幸福開心又甜蜜，心情舒爽，快樂第一！
40、小寒到，天轉冷，湖面封，結厚冰。真摯的問候，暖暖的祝福用短信傳送，愿你健康一生，平安一生，生活幸福到永遠，快樂依舊不會變！