在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
挫折教育挫折字篇一
司寨一中馬增亮
所謂挫折教育，莫過于把這個世界上不完善的那一面，在孩子能夠承受的年齡段，用各種手段讓孩子去體驗。經歷了挫折之后，一種平衡的感覺才會出現。
首先告訴他們真相，接下來告訴他們一個方法。通過挫折教育告訴孩子們，第一這個世界上確實有一些地方不那么完善。當我們面對這些不完善的時候我們怎么處理。
要給孩子建立靈活的積極的思維模式和行動模式，這是挫折教育的目的。傳統的面對困難時候的思維模式是：“遇到困難克服它”“困難像彈簧，你弱它就強”，這個思維模式是很正確的，但是正確的思維模式如果你只有一套，它就變得不正確了。
人的心理耐受力都是有極限的，如果在人腦海當中，面對困難的時候，處理的思維模式和行為模式只有一套，那么挫折出現的概率就會更高。
當我們只有一套思維模式的時候，就容易形成偏執，偏執在心理學的理解就是偏激的執著。
如何處理挫折
角色責任：每一個角色責任意識，都是孩子長大以后，拴在其身上的一根保險繩。
那么從小學開始、從中學開始，我們的挫折教育要著眼于哪兒？要從人生的層面上，著眼于這個孩子以后的發展道路，那現在我們應該教給他什么？讓孩子意識到，很多人需要你，在后面的生活中能有堅持住，不崩潰。讓孩子知道這個世界你并不是為了自己而活，還有很多人需要你。
1、替代挫折感
是發生在別人身上的而自身感同身受的一種挫折感。
2、延遲滿足
我的動機期待沒有在第一時間得到滿足，需要等，等的過程就是延遲挫折
3、競爭和比較
人和人之間的競爭比較，這種競爭和比較當你不占優勢的時候，你就會感覺到挫折感。
4、被動放棄
這是最嚴重的挫折感。
一、替代挫折感之所以能夠用來進行挫折教育，是因為心理學有一個社會學習論，社會學習論認為，人的行為是習得的。
習得方式的兩個方面：
1、做一個行為之后得到的積極的反饋。
2、通過觀察別人。
挫折教育最安全的途徑是在目睹別人挫折的過程當中獲得挫折體驗。
二、a型性格人的兩大缺點
1、喪失了競爭的平衡，成功無法持久
2、缺乏耐心
為了避免孩子長大后成為一個a型性格的人，那么在中小學教育中讓孩子體會延遲滿足的挫折感，然他的動機在延遲之后實現。
三、競爭和比較
競爭意識越強，競爭受挫以后的摧毀烈度就越強。
四、被動放棄
我們現在的中小學生體會最大的挫折感來源于被動放棄，心理學講一個人，當他內心深處的挫折感跟理由是相關的。面對學習放棄情感體驗，只會讓學生產生心理壓抑，還有放棄伙伴關系等等。
被動放棄的挫折感如果無休無止，那你感覺使網癮厲害還是你厲害？今天的中小學生每天都在品味著最強大的挫折感，而且永遠無法還手，永遠無法擺脫。
挫折不是來自于馬上上的一個大跟頭，挫折可能來自身邊的分分秒秒。
挫折教育挫折字篇二
每一個人都有自己與眾不同的成長過程，或許有的人是在體驗中成長起來的，有的人是在合作中成長起來的，有的人是在溝通中成長起來的，有的人是在鼓勵中成長起來的，而我是在挫折中成長起來的。
每一個人的生活中，都會有或多或少的挫折，我今年雖然才13歲，但已經遇到了“n”次挫折。
在我上幼兒園時，班里所有的女同學都會用彩繩子打成漂亮的蝴蝶結，而我被老師手把手教了許多遍，就是打不好，最終老師也束手無策了。
過了一年我已是一名一年級的小學生了，在一個雪天，學校讓我們自己堆雪人，別的同學都是堆得又快又好，只有我不僅速度慢而且堆得什么都不是，就好像一堆雪不規則的堆在一起，形成上小下大的一堆，所有的老師看看我的雪人再看看我都搖了搖頭。
不知不覺中，我已經上了小學三年級，我已經學會了堆雪人，可是其他同學們都早已學會了更多的東西，如跳皮筋，踢毽子，投沙包，抓石子……可我還是一件都不會玩，別人在操場上盡情的玩耍，而我坐在角落里羨慕的望著他們。
一轉眼我上了小學五年級，體育要進行達標測試，有50米沖刺，1000米長跑，立定跳遠，4x10接力跑，投鉛球……八項測試，和我同學的學生幾乎每個人都能達標，甚至有的人每一項都能達到出色而我除了4x10接力跑勉強達標外，其余幾項全不達標，以至于體育老師一看見我就發愁。
我的挫折之路一定不會停止，我的失敗仍會繼續，但我相信只要我不怕挫折，勇敢的面對、克服挫折，成功一定會屬于我的。
挫折教育挫折字篇三
正是因為經歷了挫折，我們的意志才更加堅強。沒有挫折，我們永遠只是綠葉，永遠只能襯托別人的芬芳。即使你只愿意襯托別人的綠葉，你也總會憑借花朵的美麗贏得人們的微笑，當花朵枯萎時，你就失去了價值。
沒有挫折的經歷是一條捷徑，雖然很簡單，但是我們沒有經歷過風雨，不懂得走向成功的艱辛，沒有經歷過挫折的感覺，那么我們的成功將是無味的。
挫折讓我們吸取教訓，開拓新思路，我們懂得堅持，也懂得努力。挫折過后，我們離成功又近了一步。挫折已經讓成功無望。我們從挫折中學到的教訓和感受，用來澆灌這顆種子，讓它發芽成長，直到它開花。這個時候，你會嘗到成功最甜蜜的滋味。
挫折教育挫折字篇四
4．你對問題經常采用的方法是（）a．知難而進b．找人幫助c．放棄目標。
5．有非常令人擔心的事時，你（）a．無法學習b．學習照樣不誤c．介于a、b之間。
6．碰到討厭的學習對手時，你（）a．無法應付b．應付自如c．介于a、b之間。
7．面臨失敗時，你（）a．破罐破摔b．使失敗轉化為成功c．介于a、b之間。
8．學習進展不快時，你：（）a．焦躁萬分b．冷靜地想辦法c．介于a、b之間。
9．碰到難題時，你（）a．失去自信b．為解決問題而動腦筋c．介于a、b之間。
12．產生自卑感時，你（）a．不想再干工作b．立即振奮精神去干工作c．介于a、b之間。
13．老師給了你很難完成的任務時，你會（）a． 頂回去了事b．千方百計干好c．介于a、b之間。
評分分析：
1～4題，選擇a、b、c分別得2、1、0分；
5～14題，選擇a、b、c分別得0、2、1分。
19分以上：說明你的抗挫折能力很強。
9～18分：說明你雖有一定的抗挫折能力，但對某些挫折的抵抗力薄弱。
8分以下：說明你的抗挫折能力很弱。
挫折教育挫折字篇五
有人說人生是艱辛的，有人說人生是幸福的，有人說人生是充滿愛的，而我說人生是充滿挫折的，因為挫折我們明白了歡樂，因為挫折我們明白了幸福，因為挫折我們明白了成功的美妙滋味。
縱觀歷史，受到挫折而走向成功的人可真不少。美國的發明大王愛迪生，小的時候因為在火車上做實驗引發了火災，被列車長扇了兩巴掌而雙耳失聰，但他沒有所以放棄研究，而是選擇了繼續堅持自我喜愛的研究發明，最終給我們帶來了電燈，讓我們看見了光明。一生創造了近五千件發明。
漢武帝時期的司馬遷，因為耿直的性格，惹怒了漢武帝，而被關入大牢，他沒有所以聽天由命，而是寫出了《史記》這部史書。
蒲松齡以往四次落榜，但卻寫出了曠世佳作《聊齋志異》。
這一切的一切都說明———挫折困擾了我們的同時也磨練了我們。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
挫折就像是一塊石頭，讓你一不細心絆倒，之后讓你明白，下次再看到石頭是要懂得繞路。
挫折美麗是因為他教會了我們一些道理。
挫折美麗是因為他將我們引向了成功。
挫折美麗使用為他教會了我們要勇往直前永不退縮。
挫折美麗是因為他教會了我們處事的道理。
挫折教育挫折字篇六
書，能夠凈化一個人的心靈；讀書，就是凈化心靈的過程。在這美妙的過程中，我們又學會了對待人生的態度。
《老人與海》講述的是一位古巴老漁夫圣地亞哥在連續八十四天沒捕到魚的情況下，憑著他的那股永不服輸的精神終于獨自釣上了一條大馬林魚，但這魚實在大，把他的小帆船在海上拖了三天才筋疲力盡，被他殺死了綁在小船一邊，但在歸程中一再遭到鯊魚的襲擊，最后回港是只剩下魚頭魚尾和一條脊骨。
從中，我們感悟到：挫折是生活中的一種常態，我們無法回避。面對挫折，我們只有與挫折搏斗，堅持到底，直到擊敗挫折。要知道，沒有人能把你打敗，除了你自己。失敗是暫時的，是成功的必經階段也是成功積累的關鍵。承認失敗是墮落的開始，甘于失敗就是在劫難逃的深淵了。正視失敗，是智者；絕不認輸，才是勇者的表現。
戴玉強經歷過失敗，但他卻說我只是沒有贏而已。于是，終于有一天，他化蛹成碟，光彩照人地站在舞臺上，接受歌迷的歡呼。
而反觀一些人，一遇到困難就會退縮，怨天尤人。他們，永遠都不會看到勝利的曙光。
山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。我們要滿懷信心的去迎接生活中的挑戰！