在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

暑假拉丁篇一

“two，three，恰恰，one！two，three，恰恰，one！”一陣陣有節奏感的音樂，我也沿著聲音走過去，原來，這聲音是從舞蹈室里面傳出來的。

我進去看，哦！原來，是學拉丁舞的看著他們那一個個優美的姿態和那輕盈的舞姿，好像一只只天鵝一樣在水面上靈活的舞動著，我深深的被這眼前的場景吸引著，我的腳也不由自主的動了起來，這感覺好美好美呀！

一回到家，我把這件事情告訴了媽媽，媽媽說，只要我去學，媽媽就給我報名。我點了點頭，后來，媽媽給我報了名，老師對我說，明天就可以來試課了。我的心情開心的不知怎么形容，我終于可以學拉丁舞了，這是我夢寐以求的。

老師又給我們排好位置。老師又問我們，拉丁分為幾個舞，分別有哪一些。我們卻一個個啞口無言，老師說，拉丁分為五個舞，分別是：倫巴，恰恰，桑巴，牛仔和斗牛。這一些老師從基本功開始，教先認識身體的部位，身體的部位有十三個，上半身分為是胸部腹部和腰部，下半身分別是：臀部，大腿，小腿和腳，腳又分為四個，腳掌，腳尖，腳后和腳背，接著我們用練習熱身運動，第一節，頭部運動，第二節，肩部運動，第三節，腿部運動，第四節，腳部運動，第五節，拉伸運動，做完了這一些，又開始劈腿，可我怎么也劈不下去，老師又幫我按下去，我痛的大叫了一聲，直喊痛，做完劈腿后，老師又教我們原地換重心，把手和腳配合起來，才能完成這。

這一天，雖然有疼痛也有快樂，但是，我收獲到了許許多多的東西。

暑假拉丁篇二

少林寺武僧團培訓基地只負責少林寺對外教學、表演、公益宣傳，方便世人了解少林寺發展動態以及弟子習武的錄取條件!招生辦位于xx市少林大道西段。鑒于目前網上冒充少林寺的武校招生信息混亂，一切以眼見為實，切勿道聽途說!我寺承諾：來寺考察報名的學員無論滿意與否由我寺公車接待均不收任何費用!少林寺招生辦實景圖片現公示如下僅作參考!(特此申明：以下為少林寺內部標志圖片，未經許可轉載將追究法律責任!如發現其它網站有如下標志圖片敬請舉報： 李主任 學員入學時舉報屬實者可申請學費適當減免)

1. 年滿3-25周歲，品行端正(無不良嗜好、不良記錄、惡行等)，身體健康(無既往病史，四肢無重大殘疾)，心理健康(樂觀開朗、活潑好動、積極向上)，態度端正(尊師敬賢、團結同學、崇拜向往少林功夫)，有恒心毅力，能吃苦耐勞的城鄉男女青少年均可報名。

2. 報名經面試、體檢合格后，當日即可入班學習!為方便入學，來時帶有學生證、 身份證、戶口薄，任何一個證明即可。16歲以下者應由監護人護送，否則不予接待辦理。

3. 報名熱線： 李主任 亦可網上可直接報名或電話報名!

4. 報名地點：市.少林寺—少林大道西段

5. 報名時間：每年兩次招生，第一次農歷正月初四，第二次暑假期間，也可隨到隨學，全年除春節一個月假期外，其余均為學習時間。

幼兒部:設立大、中、 小班，開設語言、書法、美術、舞蹈等課程。

小學部:1—6年級開設語文、數學、英語、思想品德、音樂、繪畫、書法。

初、高中部:開設語文、數學、英語、政治、音樂、微機(物理、化學、歷史、地理為選學內容)等課程。

散打部:開設散打、擒拿、搏擊、摔跤、少林硬氣功、少林鐵砂掌、朱砂掌及少林七十二絕藝等功法。

套路部:開設國家規定和自選競賽套路(含各種器械)、少林寺各種傳統拳法、少林柔拳、心意把、八段錦、易筋經、洗髓經，兼學其它流派之精華(如太極、八卦、南拳等選修單項)

跆拳道:教授跆拳道禮儀、跆拳道腿法、實戰組合、自衛術、關節鎖固技(擒拿)、品勢等。

收費標準(以下所示收費均為一年一次性交費，所有費用全部包含在內)

長期班(長期班全年封閉式教學，一年只有一次寒假假期)

1、普托班：120xx 含學費、普托標準伙食費、服裝被褥、水電費、住宿費，體檢保險費、洗澡費 (年齡段推薦：12-18歲，培養方向：全面培養德、智、體、美全面發展，具有現代全日制特殊文武學校教育思想、知識和獨立能力結構的優秀復合型人才)

2、高托班：18900 含學費、高托標準伙食費、護理費、服裝被褥、水電費，住宿費，體檢保險費、洗澡費(年齡段推薦：6-11歲，培養方向：培養孩子良好的習慣建立，能夠獨立、自主,賞識、激勵孩子,幫助孩子建立自信心,指導孩子學會與人交往、學會感恩)

4、幼兒班：26900 含學費、特護標準伙食費、護理費、服裝被褥、水電費，住宿費，體檢保險費、洗澡費(年齡段推薦：3-5周歲，培養方向：蒙氏學習與訓練分為傳統拳、語言、興趣、科學、藝術五個領域)

6、國際班：36800 含學費、貴族標準伙食費、護理費、服裝被褥、水電費，住宿費，體檢保險費、洗澡費(年齡段推薦：8-20歲，外籍學員長、短期進修深造，有基礎優先，賓館標配房間，4人/間，特色小炒)

7、少林寺：56800 含學費、貴族標準伙食費、護理費、服裝被褥、水電費，住宿費，體檢保險費、洗澡費(年齡段推薦：8-16周歲，培養方向：寺內一對一教學，老武僧針對性單項訓練，有較好基礎者)

8、高級班、表演班、校隊：經考評合格進入此類班級學員，可根據情況享受寺院助學金，減免學費、學雜費并發相應補貼。(憑成績入寺，寺院每年主要輸出班，可往體校、影視學院、影視拍攝、特種部隊、武警、公安大學保送)

短期班(隨到隨學、暑期兩個月、寒假一個月)

1、普托班：學期一個月，每人每月20xx元(含普托標準伙食費、學費、服裝被褥、洗澡費、住宿費)

3、高托班：學期一個月，每人每月3000元(含高托標準伙食費、學費、服裝被褥、洗澡費、護理費、住宿費)

6、國際班：學期一個月，每人每月6000元，(含貴族標準伙食費、學費、服裝被褥、洗澡費、護理費、住宿費)

注：另設國際演出部，承擔少林寺內對外武術教學，表演，訪問和交流等任務。

一、上表所示拳法，器械均為少林寺傳統正宗功夫;

二、隊員進入培訓基地后，可根據本人實際文化水平到相應年級繼續學習文化課程，具有一定武術基礎者，經考核后可插班訓練。

三、上表所示各級隊員每年考評一次，若所學內容成績合格者，可每年減免學費500元，成績優異者可免除學費(學雜費)

暑假拉丁篇三

讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在學習過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

一、學習目的

1、通過學習使學生形體得到一定改變，培養學生的樂感及協調性，掌握一定的拉丁舞基本技術要領及一些舞臺藝術表演的方法。

2、通過學習，培養學生團結協作的思想，增強學生的集體榮譽感以及自信心。

3、學習自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。

二、學習內容

1、重點對學生進行拉丁舞基本功的練習。

2、完整拉丁舞套路的學習等。

三、學習要求

1 每位學生認真練習基本功以及新學動作的。

1 學生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。

2 課后結束學生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛生以及個人衛生。

四、擬采用的教學方法和教學手段

2、教學手段：影象教學的、個別指導、分組教學等

五、教學進度表（略）

通過暑期強化培訓，使孩子身心體型得到一定調整，使之良好發展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎。