人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

生活中的挫折日記字篇一

不經歷風雨怎能見彩虹，溫室里的花朵是經不起風吹雨打的，只有在風雨中傲然挺立，才會長成一棵參天大樹。

挫折，好比煉鋼的火焰，讓它堅硬無比。挫折，好比阻擋我們前進的坎，只有全力跨過這一道坎，我們才可以經得起風雨，受得住打擊。

或許許多人都怕挫折，但是當挫折真正來臨的時候，我們不可以逃避，不可以用消極的態度對待，我們要把挫折看成磨練自己的機會，坦然面對，才有機會成為成功的主人。

還記得音樂之王貝多芬嗎？他雙耳失聰，這對一個音樂家是多么大的打擊啊！自己彈出來的音樂聽不見，不知道哪里有錯，只得一次彈對，但是，他沒有放棄音樂，他更加努力，自己創造出不落窠臼的《月光曲》為音樂界作出了巨大的貢獻。

還記得愛國工程師詹天佑嗎？當時中國正遭受帝國主義的侵略，不讓中國修鐵路，最終帝國主義聲明：如果中國用自己的工程師修路，他們就不再阻攔，這時，詹天佑為了祖國不被外國嘲笑，毅然接受了任務，開始開山，架橋，白天他冒著生命危險勘測線路，晚上他也不休息的工作最后完成了任務，而且還比預期提早了2年，給帝國主義一個有力的回擊。就是他不怕挫折的態度而鑄就了他一生的輝煌。

是啊，生活中的確需要挫折，正視挫折，挫折才會變成我們走成功的階梯。

生活中的挫折日記字篇二

人生路漫漫，我們會遇到各種各樣的考題。挫折，是我們生活中最大的考題。

不經歷風雨，怎能見彩虹？面對挫折，我們應坦然面對。

居里夫人為了心中的信念，在工作室里忙碌。有害物質侵蝕了她的肌膚，讓她美麗的臉上出現了皺紋，變得憔悴。但她通過不懈努力，終于使0。1克鐳誕生。

如果居里夫人的皺紋是命運給她的苦難，那么也是這苦難成就了這位偉人。

海倫·凱勒，一位生活在無聲世界的少女，她以驚人的毅力和不屈的精神完成了哈佛大學的學業，給無數殘疾人帶來了信心和勇氣。可以說，她創造了生命的奇跡。

如果說無光，無聲是對她的磨難，那么是她戰勝了磨難，用行動譜寫了一曲不朽的詩篇。

從這些名人的事例我們可以看出，他們面對挫折仍坦然面對，克服困難，終于創造了成功。

我們遇到挫折時，應向答考題一樣，平心靜氣，用樂觀積極的心態去面對，我們終會挑戰成功，書寫出一個完美的答案。

生活中的挫折日記字篇三

“不經歷風雨，怎能見彩虹”每當我遇到挫折，就會哼起這首歌。不管是比賽失利，還是考試不如意，它告訴我：跌倒了就爬起來，不要退縮，人生就像一場戲，必定要經歷大起大落。

說起我的普通話，算得上標準，所以班上有什么演講活動都會讓我去。今年卻與以往大不相同，全班都有參賽的機會，自己寫稿子，選三名寫得好的同學來演講，再選派前兩名同學去參賽。由于那一周事情繁雜，我的稿子寫得有些敷衍了事。沒想到老師選上了我的稿子，并讓我和另外兩位同學脫稿背誦。天哪，還要背稿子，五百多字呢！我們叫苦不迭。

但沒想到周一那天，我輕輕松松就將稿子背了下來，語速流暢，已能很快地脫口而出。另外兩位同學背得比我還嫻熟，最后，參賽選手選定了我和熊宇菲。說真的，我挺開心的呢！

可第二天，宇菲的嗓子竟因感冒沙啞了，只好換成莊婧怡上場。很快就到了比賽當天。下午，我和她去多媒體教室比賽，每次比賽我不是第一就是第二。我在心里給自己鼓勁：這回要拿下第一名！可是，我竟然莫名地緊張了起來。

上一位同學演講結束后，鞠了一躬，把話筒遞給我，我倒吸了一口氣，邁向舞臺中央，開始我的演講。講到一半，我突然忘詞了。頓時我語無倫次，我趕緊集中精力快速地把背錯的字又念了一遍，才想起接下來的臺詞。好在后面的演講都還算順利。我失落地下臺回到觀眾席，瞧了瞧臺上的莊婧怡，她講得還蠻不錯呢！回家后，我不停地唱：“不經歷風雨，怎能見彩虹”，可是眼淚還是不爭氣地掉落下來。

第二天，我本以為第一次演講的莊婧怡會得獎，我很可能名落孫山。結果我是第三名，而她沒有獲獎。然而，她卻顯得十分淡然，對自己第一次上臺的表現已經十分滿意。我很佩服她這種坦然面對挫折的態度！

從此以后，我明白了不管遇到什么挫折，都不要輕易地流下淚水，跌倒了就勇敢地爬起來！