人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑假生活打籃球篇一

這個暑假，我最大的收獲就要數打籃球了。

暑假前，我和班級里的幾位同學報名參加了一個籃球培訓班，在學習的那么多課中，給我印象最深的要數“三步上籃”了。

一開始，教練先讓我們每人先試試看，輪到我時，我十分認真地做了一遍，自認為很滿意，我滿以為教練會表揚我一下，誰知道教練嬉皮笑臉地對我說：“你做的是什么動作啊，看起來太別扭太丑了?！边吷贤瑢W聽到這話都笑了起來，我很納悶，三步上籃難道不就是拍幾下球然后走兩步再跳起來投籃么？我做的很對啊。帶著深深的疑惑，我看了教練的示范。只見他拿著球拍了兩下然后雙手抓著球走了兩步，最后一只手托著球跳起來，根本就沒有投籃，而是十分柔和的把球送了上去，球也十分聽話乖乖地進了籃筐。我看了之后，終于明白了自己的錯誤，我是一直用投籃的方式，動作十分僵硬。

看完教練的示范，我決定再來一次。于是我學著教練的樣子，先拍兩下球，然后雙手抱球快走兩步，然后右手臂伸出去把球往籃框那兒一勾，可惜球似乎不肯光臨籃筐，在籃筐上跳了幾下后，沒進！雖然如此，教練依舊挖苦我說：“動作是對了，但是依舊很丑。還要再柔和點?！蔽以僮鲆淮?，終于得到了教練的肯定，隨后教練再提醒我，不能跑到籃筐下再上籃，要在離籃筐45度角那里開始起步。我再練，但是球依舊不進。教練再次指導我們：“三步上籃是一定要投進球的，這個技巧就是要盡量要打板，打在籃板上的白框內。我聽了，恍然大悟，原來一直不容易進球是這個原因。

這次三步上籃的練習過程，是我懂得了做什么事都要有技巧，在學習的過程中要不斷掌握規律，力爭精益求精，這樣才能把事情做好。

在經過30天的籃球訓練中，我頭頂酷暑、揮汗如雨，也不覺苦累，雖然曬得如同一條黑魚，但從訓練中磨礪了我的耐力和意志，使我終生難忘。

暑假生活打籃球篇二

我喜歡打籃球。

我喜歡打籃球，因為打籃球能讓人快速長高，強健肌肉。

當我開始學打籃球的時候，我連球都不會扔，所以我打不到球。當時我很沮喪地想：我連球都不會投，錯過了也沒用。

聽了朋友的話，我反復練習投球姿勢，不斷投球，終于成功攻克了小籃球架。進球的喜悅讓我更有激情。我信心滿滿的來到大籃球場，看看自己是不是真的學會了投籃。我的腳牢牢抓住地面，雙手用力扔，雙腳一跳，籃球飛了出去。我看見籃球在空中劃出一道弧線，直向籃筐跑去。籃球在籃筐上轉了幾圈終于進去了！我很開心，我終于學會了射擊！感謝我的朋友，他真的是我最好的朋友！

最近開始練習投球，要真正學會打籃球還有很多地方要學。但是我相信你我一定會成功，我一定可以！

暑假生活打籃球篇三

星期天下午，我吃過晚飯后，來到我們樓下的廣場，這時很多大哥哥在打籃球呢，我看著看著就入迷了。

只見那一個穿深紅色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看著前方那個籃筐，忽然左面和右面沖上了兩個人把那個大哥哥圍住了，只見他一個轉身，一個跳投，籃球在空中劃出一條弧線進入籃筐，旁邊的觀眾歡呼起來！

最終他們以6：3贏得了勝利，我看籃球這么有意思，回家后我跟媽媽說我也要買一個籃球，媽媽說不行，太危險了，這時爸爸走過來，他說可以，現在正是小孩子鍛煉的時候。

第二天我們來到了商場，這里的籃球都數不過來，我挑了一個紅色籃球，走在路上，我躍躍欲試。

我們來到廣場開始打籃球了。我投了幾十次也沒中一個球，有些失落，爸爸看見后過來說：“不要灰心，我給你做一個示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一個完美的“三步上籃”，爸爸說你也做一次，我想著爸爸剛才那個樣子認真地做了起來，終于進了一個球。

從此，我每天晚上練兩個小時，我練了兩年，我的籃球打的比當年那個大哥哥打得還好，我喜歡打籃球。