人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

第一次嘗試游泳字第次游泳篇一

等了好久終于放暑假了，可是還是不能放松下來，因為暑假課外班要開始了。

2020年7月15日，天氣晴朗，陽光明媚，我一大早就起床了，因為今天要軍訓了！我想呀想呀還是一點也不知道軍訓是什么樣的，從來沒有參加過軍訓。所以我非常好奇！起床后飛快的洗漱整理，吃完飯就去了主持班的學校。

在路上我問媽媽軍訓地點在哪里？媽媽說：就在學校對面的公園里呀！我看了看頭頂的大太陽，有點不想軍訓了，因為太熱了！

到了學校我就看到了兩位不認識的教官哥哥在等著我們，我們在老師的帶領下來到了公園的空地上，教官哥哥教我們立正稍息和跨步，練起來很枯燥，天氣也很熱，我們都滿頭大汗，教官哥哥和老師們一直在鼓勵我們堅持下去，一分鐘、兩分鐘、一個小時三個小時后終于結束了今天的軍訓，我和同學們都立刻坐在了地上休息，補充水分。

這是我第一次參加軍訓，其實并不是真正的軍訓，和真正的軍訓還差點遠，可是我也知道了堅持的力量，不能輕易放棄，說自己做不到，堅持下去自己一定能行！未來我會參加真正的軍訓，我不害怕，我一定能行！

第一次洗碗

第一次嘗試游泳字第次游泳篇二

暑假里的一天，我正在家悠閑的看電視，客廳里傳來了“叮零零”的電話聲，我連忙跑去接電話。話筒里傳來了好友陳漢的聲音：“今天去游泳不?”“可我還不會游泳呢!”“沒關系，有我呢，我會教你的!晚上6：30到香樟公寓游泳池見。”我興奮地答應了。

終于等到了約定的時間，我和媽媽迫不及待地拿著游泳鏡、游泳褲還有毛巾，懷著既緊張又愉快的心情來到了游泳池。陳漢已經在那早早地等我了。我迅速換好衣褲。剛準備下水，便被陳漢叫住了：“下水之前必須做好準備工作，不然會造成抽筋、心肌悴死等不良后果。”我似懂非懂地點點頭說：“聽君一席話，如讀十年書啊!”說完便做起了準備活動。

做完準備活動，我便小心翼翼地下了水。陳漢在水上跟我說：“學游泳第一步要學會潛水，看我!”說完，陳漢把頭伸進了水里。只見他在水里慢慢地吐氣，憋了好長一段時間。我在旁邊看得目瞪口呆，崇拜似地說道：“酷!!”他擺了擺手說：“雕蟲小技而已，你試試!”可是，我膽太小了，不管陳漢怎么勸我，我還是遲遲不肯下去潛水。最后陳漢發火了，使出了“如來神掌”。我還沒回過神，就被陳漢的“巨掌”壓在水里，很快氣就用完了。

我下意識地張開了嘴巴，大口大口地喝著池水，直到他松開為止。我氣惱至極，使出了陳家獨門絕技“千手觀音”——用兩只手左右開弓，向陳漢潑去。只見陳漢立即潛到水里，猶如一條小魚一般抓住我的腳。只聽見“嘣”的一聲巨響，我重重地摔在了水里，嗆得我狼狽不堪。之后，我只好乖乖地練習了。

“皇天不負有心人”，經過無數次的屏氣、潛水、呼吸的學習之后，我終于學會了潛水。

第一次嘗試游泳字第次游泳篇三

今年暑假，舅舅為了讓我掌握多一項救生技能，幫我報了游泳培訓班。聽別人說，游泳既是一種娛樂，又能鍛煉身體，于是，我希望開班的日子快點到來。

到了那一天，我懷著興奮的心情跟著媽媽來到杏磊灣游泳池。剛開始，教練教我們憋氣。我第一次憋氣潛到里，就嗆了幾口水。后來教練對我說：“在水里不能呼吸，也不能吹泡泡。”我按教練說的去做，果然學會了憋氣。

此后幾天里，教練又先后教了我們換氣，蹬腳，劃手，我很快就學會了，但每次游不到十米遠，就覺得手腳無力，身子不能由自己控制，稍有不小心，就又喝了一口水。

一轉眼八天過去了，教練叫游得比較遠的同學去考試，許多同學都通過了，可是我連考試的機會都沒有，因為我游得很近，可能是太緊張的緣故吧。不過，雖然一期培訓班只有九天，但沒有學會游泳的同學，還可以繼續學。

這次，教練手把手地教我。教練邊教邊給我指點：“蹬腿要寬一些，換氣時不要把頭抬得太高。蹬三次腿就劃一次手，劃手的時候要吹泡泡，吹泡泡要用力。”教練很有耐心地教我，但我好像都沒什么進展。在回家的路上，我對媽媽說：“媽媽，我不想學了，太難學，我是學不會的。”媽媽鼓勵我說：“無論做什么事都要有信心，不能半途而廢，萬事開頭難嘛。”回到家里，媽媽又讓我回憶這幾天教練教我學游泳的訣竅。于是，我努力回憶教練說過的話，默默地記在心里。

第十天，我一下水，就按照教練這幾天教過的訣竅去練習，果然有了一點進展。再想著媽媽這些天辛苦的陪伴和鼓勵，我鼓足勇氣，不停地練習。在第十一天，我終于通過了考試，真是“功夫不負有心人”。

這次學游泳，不僅讓我學會了游泳的本領，還讓我明白了一個道理：萬事都沒有一蹴而就的，必須經過自己的不懈努力，才能獲得成功。堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山。

第一次嘗試游泳字第次游泳篇四

一年夏天，我學會了游泳。

一天，爸爸和媽媽帶著我和哥哥到游泳館里游泳，那里的人特別多。

我換上了泳褲我邁著輕盈的步伐，來到了池邊。

游泳池里的水像藍藍的天，有一種立刻撲通跳進去的沖動。

我看著叔叔、阿姨用各種姿態游泳，我好羨慕他們啊。可是我不會游泳，因為我連換氣都不會。正在我休手無策時，哥哥游過來教我怎么換氣我按照哥哥教我的我試了一次就喝了一大口水。鼻子都發酸了。哥哥在一旁邊鼓勵我，我信心充滿了力量，我連續嘗試了三次。奇跡終于發生了。我竟然能連著換5口氣，游出了五米多遠。

我高興的.無法形容，我非非常感謝我的哥哥，是他教會了我游泳。

于是，哥哥又教我各種姿勢的游泳，最終我學會了游泳。

第一次嘗試游泳字第次游泳篇五

教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學習游泳的基礎——憋氣。

第一天，田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里，用鼻孔往外呼氣，會看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏著鼻子繼續在水里憋氣，感覺快沒氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。

第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什么事情都要有恒心和毅力，我點點頭接著往下練。

在水池邊上練了3天動作，教練讓我們背著被漂下水了，剛開始時一只手捏著鼻子，被嗆了幾次水后，學會了換氣。

在不斷的嗆水中和教練的指導下我慢慢的學會了游泳——蛙泳。

第一次嘗試游泳字第次游泳篇六

前幾天，我們進行了為期3天的軍訓。在軍訓中，我收獲了很多。學會了團結，集體意識和更強了。也學會去關注別人，這幾天，也非常鍛煉我的毅力。

就像在齊步走的時候，你不僅要把動作做到位，還要關注別人的腳步，邁的步子大小，和自己的是否一致，如果不去關注別人，沒有集體意識的話，齊步走根本實現不了。

在站軍姿時，我們需要有毅力的去堅持下來，告訴自己你能行，站軍姿時，會肩膀酸，腳后跟疼，腿疼，但家長們平時可沒比這輕松。我們要少給他們添麻煩，所以，要學會堅持，去體諒他們。不僅是自己不容易，別人也同樣不容易。

軍訓期間一直陪伴我們的老師們給我們買水，站在旁邊看著我們訓練，他們也很辛苦，教官們更不用說了，他們每天睡覺不超過5個小時，白天要給我們訓練，晚上還要開會，他們也同樣受著訓練，同樣執行總教官的命令，他們對我們的訓斥都是為了我們，都是對我們的愛，我們要體諒他們的不容易。

在這幾天軍訓中，我有了團結意識，身體素質也變強了，皮膚上也印下了成長的痕跡。

難忘的第一次軍訓

第一次嘗試游泳字第次游泳篇七

暑假馬上就要到了，我心里想著今年一定要學會游泳！因為以前每次去水上樂園玩的時候，看到會游泳的小朋友，我就特別羨慕他們。于是就央求媽媽給我報名，媽媽答應了我，我很開心！

游泳培訓班一共15天，每天早上1個半小時。第一次去的時候，教練先教我們基本功，我們趴在池邊，練習腳的動作，練習了很多次，怎么還不讓我們下水呀！可教練說基本動作很重要，只有動作準確規范，才能學的快，游得好。接下來，還是沒下水，趴在池邊練習怎么在水里憋氣呼氣。

第二天，第三天都是練習動作，練呼吸。偶爾教練會讓我們下水，但是都是腰上綁浮板，手上也拿著浮板，我學的很開心，心想游泳可真簡單呀！

第二周的時候，教練讓我們把手里的浮板拿掉，我一不小心嗆了水，感覺自己快被淹死了，心里很害怕，原來學游泳一點不簡單。教練及時糾正了我的動作，說手和腳要動作規范，保持平衡，回家多做手腳的練習。

最后一周的時候，有很多小朋友已經學會了，我有些著急。教練讓我把2塊浮板都拿掉，我很害怕。但是教練一直在鼓勵我，我慢慢適應了，終于會游了！

我學習游泳懂得了：只有認真學習，努力堅持，才能不斷進步。