心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學習建議心得體會及感悟篇一

感悟，是人經歷了一段時間之后，對于某個問題、某個事實或某個意義的領悟和理解。感悟的過程是一個認知加深的過程，同時也是一個心性提升的過程。在日常生活中，我們常常會有一些感悟和體會，有些是被身邊的事物所觸動，有些是通過閱讀書籍和思考得來。在此，我想分享我對于感悟的一些體會和建議。

首先，關于感悟的來源。感悟的來源無處不在，關鍵在于我們是否愿意用心去觀察和思考。生活中的瑣碎細節、朋友家人的經歷、別人的言論都有可能引發我們的感悟。例如，我曾經讀到一篇關于勵志的文章，講述了一個人通過堅持不懈的努力，最終實現了自己的夢想。這篇文章讓我明白了成功的背后是必然的辛苦和付出，激勵我去追求我的夢想。

其次，感悟需要思考和總結。感悟只有在經過深思熟慮的過程后，才能變成真正的理解和體悟。我們可以通過寫日記、與朋友交流或者反思自己的行為來加深對感悟的理解。例如，當我觀察到身邊的人對待他人的態度溫和而又真誠時，我思考了一下自己的行為，發現我有時候過于冷漠和自私。因此我決心改變自己，學會善待他人，獲得了人際關系的改善和生活品質的提升。

第三，感悟需要行動。感悟只有轉化為實際的行動，才能產生真正的改變和進步。無論是以身作則，還是積極參與社會公益活動，行動都是感悟的最好證明。例如，當我認識到環境污染對生態環境的破壞時，我決定從自己做起，從日常生活中的點滴做起，減少廢物的產生，并參與到環境保護的志愿活動中。通過實際行動，我感受到了環保的重要性，也激發了身邊更多的人關注環境問題。

第四，感悟要持續不斷地更新和提升。人的成長是一個不斷學習和自我提升的過程，感悟同樣如此。我們應當時刻保持對新鮮事物和知識的好奇心，不斷開拓和深化自己的認知。通過讀書、旅行、與他人交流等方式，我們可以不斷更新自己的感悟，并且將其應用到實際生活中。例如，我讀了一本關于人際關系的書籍，通過其中的案例分析和經驗總結，我學到了很多與他人溝通交流的技巧，并且獲得了更好地處理人際關系的能力。

最后，感悟需要保持謙遜和開放的心態。感悟和建議不是絕對的，它們可能受到個人觀點和經歷的限制。因此，我們應當保持謙遜和開放的心態，愿意接受他人的不同意見和觀點。通過與他人的交流和討論，我們可以不斷地改進和完善自己的感悟和建議。例如，當我意識到自己對某個問題的看法過于片面時，我主動與他人進行討論，聽取不同的觀點和意見，最終得到了更全面的認識和理解。

總之，感悟和建議是我們在成長和發展中的重要指引。通過持續地思考、行動和更新自己的感悟，我們可以不斷提高自己的認知水平和心理素質，為自己和他人帶來積極的改變和進步。我們應當保持謙遜和開放的態度，愿意接納和尊重他人的不同觀點和建議。只有這樣，我們才能真正成為一個有見識和有智慧的人。

學習建議心得體會及感悟篇二

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規模可謂空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！

學習建議心得體會及感悟篇三

感悟并提出建議是人們在生活和工作中常常需要做出的決策。在這個競爭激烈的社會中，每個人都需要經歷各種困難和挑戰。而對感悟及建議的思考和總結，可以幫助我們更好地面對問題，成長和進步。在下面的文章中，我將分享我對感悟及建議的心得體會。

首先，在面對困難時，很重要的一點是要保持積極的心態。困難是生活中不可避免的一部分，沒有人可以一帆風順地過上美好的生活。然而，成功的人往往能夠從困境中快速恢復，這是因為他們能夠保持積極的心態。在我自己的經歷中，當我遇到挫折和困難時，我盡力告訴自己不要沮喪，要相信自己有能力克服問題。當我們能夠積極地面對困難時，我們的思維變得更加清晰，我們的解決問題的能力也會更強。

其次，對感悟的建議是要認識到失敗是成功的一部分。在追求目標的過程中，我們可能會遇到失敗。然而，失敗并不意味著我們不成功，而是意味著我們還沒有找到正確的方法。事實上，很多成功的人都經歷過失敗，但他們能夠從失敗中吸取經驗教訓，重新評估自己的計劃，并繼續努力。因此，當我們遇到失敗時，我們應該堅持下去，不要放棄自己的目標。只有通過失敗，我們才能真正成長和進步。

第三，學會傾聽和尊重他人的意見。在處理問題和做出決策時，我們往往會受到其他人的影響。他們可能會給出建設性的意見或者提供一些建議。因此，我們應該學會傾聽他們的想法，尊重他們的意見。即使我們不完全同意他們的觀點，我們也應該尊重他人的權利和觀點。當我們能夠真正傾聽和尊重他人的意見時，我們能夠更好地理解問題，找到更好的解決方案。

第四，對于感悟的建議是要時刻保持謙遜的態度。謙遜是一個人品質的體現，也是成功的關鍵因素之一。當我們擁有謙遜的態度時，我們能夠接受別人的批評和建議，并努力提高自己。同時，謙遜還使我們能夠與他人建立良好的關系，從而得到更多的支持和幫助。因此，無論我們取得多大的成功，我們都應該保持謙遜的態度。

最后，對于感悟的建議是要時刻保持積極的學習態度。學習不僅僅是在學校或大學里獲得知識，而是一個終身的過程。我們應該時刻保持對新事物的好奇心，不斷學習和進步。當我們保持積極的學習態度時，我們能夠不斷提高自己的技能，擴大自己的知識面，并在工作和生活中取得更大的成功。

總之，感悟和建議是我們在生活和工作中必不可少的一部分。通過保持積極的心態，認識到失敗是成功的一部分，傾聽和尊重他人的意見，保持謙遜的態度以及保持積極的學習態度，我們能夠更好地面對問題，成長和進步。無論我們遇到什么樣的困難和挑戰，只要我們能夠堅持下去，并不斷反思和總結，我們就能夠找到解決問題的方法，取得成功。因此，對于感悟及建議，我們應該抱有積極的心態，并不斷努力成長和進步。

學習建議心得體會及感悟篇四

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當的凜然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉述時更厲害。

我努力使自己平復下來，繼續跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發現自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”

后來事情發展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。

我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

學習建議心得體會及感悟篇五

寫字是人類的一項重要技能，也是表達思想和交流的重要方式。通過多年的寫字實踐，我深刻體會到寫字的重要性和技巧。下面，我將分享我的感悟心得和一些建議。

首先，寫字是一種藝術。在紙上書寫，每一筆的形狀和每個字母的間距都能展現出獨特的美感。我發現，當我用心去書寫時，每一個字母都像是一個小小的藝術品。對于我而言，寫字是享受藝術的過程。所以，我建議每個人在寫字時都要注重雅致和美感。

其次，寫字有助于提高專注力和文字表達能力。當我們專注于每一個字母的形狀和書寫的風格時，我們也在訓練自己的專注力。而且，只有通過反復練習，我們才能熟練掌握書寫的技巧和表達意思的能力。所以，我建議每個人都要學會專注并且勤于練習。

第三，寫字是一種思維的整理。在書寫的過程中，我們需要將腦海中的思緒轉化為書寫的文字。這個過程不僅能幫助我們整理思路，還能提高我們的邏輯思維能力和表達能力。所以，我建議在學習和工作中，養成寫字的習慣，將思維轉化為文字，讓自己的思想更加清晰和有條理。

第四，字體的選擇和書寫工具的使用也很重要。不同的字體和書寫工具會給人不同的感覺。例如，使用漂亮的字體和高質量的筆，我們會感到愉悅和自信；而使用潦草的字體和破舊的筆，我們可能會感到不自在和不滿意。所以，我建議每個人在寫字時要慎重選擇字體，并使用合適的書寫工具。

最后，寫字也是一種修身養性的方式。通過寫字，我們能夠培養耐心、細心和自律的品質。當我們沉浸在寫字的世界中時，我們會忘記外界的喧囂和紛擾。這種專注和寧靜的狀態有助于我們修身養性，提高自我修養。所以，我建議每個人都要利用寫字來修煉自己的內心和品質。

總之，寫字不僅僅是一種技能，更是一門藝術。通過仔細觀察字形和認真書寫，我們能夠提高專注力、文字表達能力和思維的整理能力。同時，我們也應該注意字體的選擇和書寫工具的使用，以提升書寫的品質。最重要的是，寫字也是一種修身養性的方式，能夠培養我們的耐心、細心和自律品質。希望我的感悟心得和建議能夠對大家有所啟發，讓我們一起在書寫的道路上不斷進步。

學習建議心得體會及感悟篇六

"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"。短短十天的實習，學到了不少東西，了解了不少東西，看到了自己的對會計的專業知識掌握得很少。所謂會計行業越老越值錢，以前總認為會計最重要還是經驗，但是這次的實習改變了我的想法，理論是否扎實也是很關鍵的，畢竟會計的專業比較強，而且有一些比較死的東西是必須掌握的。如果沒打好理論基礎，真正到了工作會沒有頭緒的!其實無所謂說哪個更重要，哪個比較不重要，而是應該兩者兼優最好。實習中發現了自己的許多不足：

1、課上學習沒有把知識很好地串起來，而業務不是像書上一樣，是分塊進行講解的，它是連續的，所以在處理一筆業務的時候，知道要做什么，但是卻不知道從何處開始。在學以致用方面很需要努力。

2、畢竟只學習了基礎會計這門專業課，只能說是很皮毛的東西，專業知識還是很欠缺的，會計囊括的東西是很多。

實習的時候也有不少認識：

1、做會計需要理清思路，像在建賬的時候，要對整個建賬的輪廓有較清晰地了解，這樣具體工作起來有方向，效率比較高，否則很容易在一個問題上卡住，反反復復，總得不到解決。而理清思路后就是具體的一些工作，這些工作或許會重復，比較枯燥，很需要耐心。

2、會計在一個公司涉及的.范圍說小也不小，它不是僅僅是現金、財務的管理，會計從一個側面可以監督一個公司的生產情況，比如從完工產品入庫單可以了解一個車間、組別的生產效率，生產進度。會計一方面也很反映一個公司的制度是否完善，我實習的公司因為是剛成立5年，近年有整合，剛達到一般納稅企業的要求，企業剛建賬，很多會計制度還不是很完善，像老出現原始憑證中購買申請單和物料入庫驗收單手續不全的情況，也有制度不健全的因素。

3、財務軟件在會計上的應用已經相當廣了，可以省去人工地做許多簡單瑣碎的流程，也能完成一些比較復雜的處理，因此也需要掌握如何去利用財務軟件。

學習建議心得體會及感悟篇七

寫字，是人類創造的最具象征性的行為之一。在漫長的歷史長河中，寫字因為它的威力和魅力得到了無數人的追求和熱愛。作為現代人，我們也從寫字中獲得了無盡的樂趣和收獲。在我長時間的寫字實踐中，我積累了一些關于寫字的感悟、心得和建議。今天，我愿意將這些分享出來，與大家一同探討。

首先，寫字給我帶來的最深的感悟是專注。在這個信息爆炸的時代，我們往往容易分心，隨時隨地都陷入到各種刺激中。然而，寫字時，無論是用筆還是鍵盤，都需要我們集中精神進行，不容有絲毫的分心。只有專注，我才能感受到寫字帶給我的愉悅和滿足感。有時候，我會聞到一股墨香，仿佛整個世界都靜了下來。專注，是寫字的基本功，也是培養自身專注力的有效途徑。

其次，寫字讓我在每一個字中感受到了自由。寫字是一個極具創造性的過程，每一筆、每一個字都可以由我自主發揮。在紙上，我可以展現出自己的個性、自由思考的能力和創造力。當我動筆寫字時，我就仿佛進入到一個沒有限制的世界中，只有紙和我。沒有規定的格式，沒有約束的思維，我可以將自己的想法盡情地表達出來。寫字讓我感受到了自己內心的自由，也激發了我對生活中更多自由的追求。

寫字還教會了我耐心和堅持。有時候，我會面對字跡不夠美觀或者思維不夠清晰的困境。但我漸漸地意識到，只要我堅持不懈地練習，一定能夠取得進步。寫字需要耐心，也需要堅持。我曾在寫字時紙上握著書法名帖，一點一畫地認真模仿，直到我筆畫的優美達到預期。這樣的堅持不僅提高了我的寫字水平，更在生活中培養了我面對困難時不放棄的勇氣。

寫字也是一種情感的宣泄。有時候，我會因為一些事情而感到無助和困惑，無法找到合適的方式來釋放自己的壓力。而寫字成為了我的情感的出口。在字里行間，我可以毫無束縛地表達自己的喜怒哀樂，疏解內心積壓的情緒。有時候，寫下一篇日記，我會感到內心的負擔得到了減輕，同時也找到了面對問題的解決方法。寫字是一種情感的宣泄，也是一種自我療愈的方式。

最后，我想就寫字給予我的感悟談談一些建議。首先，我建議每個人都要嘗試寫字。無論是隨手涂鴉還是認真書寫，寫字都能讓我們感受到無窮的樂趣和創造力。其次，我建議每個人在寫字時都要保持專注。只有專注才能在寫字中獲得更多的樂趣和心得。然后，我建議大家要有耐心和堅持。寫字需要時間和付出，只有堅持不懈才能取得更好的成果。最后，我建議寫字時要敞開心扉，無拘無束地表達自己的情感。寫字是一種自我發泄的方法，也是一種宣泄情感的途徑。

綜上所述，寫字給了我很多關于生活和自我成長的感悟和啟發。專注、自由、堅持和情感都讓我在寫字中有了更多的收獲。寫字是一種個人的方式，也是一種傳統的文化形式。我希望每個人都能夠找到適合自己的寫字方式，并從中獲得屬于自己的樂趣和啟發。讓我們一起用筆和鍵盤，寫下屬于自己的故事！

學習建議心得體會及感悟篇八

一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛生區。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。

傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。

第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。

軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。

5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力;練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。

軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!

學習建議心得體會及感悟篇九

生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起。

然而，現實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…

而讓我期待的第二天軍訓也終于來了，今天我可以發誓說…老天爺真的在耍我們,因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因為今天是學習我最喜歡的武術,所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住~!堅持就是勝利~!!

是的,不經風雨，怎見彩虹呢?大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的，大學軍訓是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學的軍訓，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團結的歡樂，體會了奮進的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..