在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

暑假游泳日記字暑假游泳日記字篇一

到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動作，教練說：“要學蛙泳，首先要學手，手是先伸過去，然后往外伸長，接著再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏。”練了一段時間后，我們下水了，在水里做同樣的動作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學著。過了好多天我終于學會了蛙泳，我想：下次我要學仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說：“媽媽，第二期我要學仰泳。”媽媽答應了。

第一期的蛙泳結束后，于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似，但主要動作不一樣。做完準備工作，準備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣。”說完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要動作。練了兩個星期，我的仰泳已經全部會了，而且順利地通過了考試，并且拿到了及格證書。

游泳是最好的一種運動方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現在已經在學自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學成。

我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且又有健身的作用。

四年級:xxx

暑假游泳日記字暑假游泳日記字篇二

第一天：我連救生圈都不會拿，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。

第二天：我還是拿救生圈，但是我已經能套著救生圈往泳池里跳了，在游的時候還能超過一兩個小朋友了。

第三天：教練給我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。

第四天：我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了。

第五天：我學會了換氣和用右手劃水。

第六天：教練竟然第一個就教我用兩只手劃水，我又緊張又高興。

第七天：我繼續練習用雙手劃水。

第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了。

第九天：我能拿著小的浮板游了。

第十天：我已經能用比以前快的速度往前游了。

第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好幾口水，結果教練把浮板還給我了。

第十二天：我咳嗽了，沒有去游泳。

第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了，我整個人往水里沉下去了，又喝了幾口水，教練重新把背漂給我背好了。

第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點的背漂。

第十五天：我背上背著薄的背漂，手上拿著小的浮板，能在泳池里游了。

：在第二期的學習中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳！

暑假游泳日記字暑假游泳日記字篇三

炎熱的暑假來臨了，現在的運 動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。

盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學起。

我聽了，便大膽學起來，他也教我了如何蹬腿，很快進步了許多，這讓教練很高興。

我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發奮的結果。

時間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學了多種游泳姿勢，啊。這真是一個快樂的暑假。

暑假游泳日記字暑假游泳日記字篇四

我現在是一名小小游泳健將呢！怎么當上的？這說來還有來歷的呢？

那天，我來到游泳館，學習游泳，教練告訴我一定要吸足氣，在水里的時候不要吸氣，懂嗎？要領就是閉氣，我聽到教練這么說，我就做吧！

我吸足氣，把頭往里一埋，可是，水珠可不聽我指揮，爭先恐后地一個勁地往我鼻子里拼命地鉆，瞧，不到一秒鐘，我就站起來了，水珠把我弄得狼狽不堪，我苦不堪言。在教練的指導下，我才慢慢地學會，閉氣，收，翻，蹬，夾等各種其他基本動作。

第二天，我又來到游泳館，準備開始游泳。我先做熱身運動，伸伸胳膊，踢踢腿……我叨念著，做完熱身運動，我站在跳臺上，深深吸了一大口氣，然后，一個猛扎，扎進水里，那感覺，啊……別提多舒服了！

我像一條快樂的小魚兒一樣，一會兒游到這邊。一會游到那邊，可高興了。

很高興，我終于會游泳了，會游泳真好。

暑假游泳日記字暑假游泳日記字篇五

炎熱的暑假來臨了，現在的運 動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。

盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學起。

我聽了，便大膽學起來，他也教我了如何蹬腿，很快進步了許多，這讓教練很高興。

我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發奮的結果。

時間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學了多種游泳姿勢，啊。這真是一個快樂的暑假。

暑假游泳日記字暑假游泳日記字篇六

快樂的暑假開始了，我的作業也做的差不多了。大熱天的不去游泳干啥，游泳既能鍛煉身體，又能在水里自由地玩水，多快活！于是我準備好了物品，來到了華僑里面的游泳池，換好衣服，下到了水里。

水里很涼快，我便開始游了起來。一會兒蛙泳，一會兒仰泳，看到波紋一圈圈地東蕩漾開去。

我在開心地游著，媽媽看見我，也情不自禁地笑了。我發現我自己一動不動地能浮在水面上，都不會沉下去，真是一件樂事。

一池波光粼粼的清水湛藍而明澈，水面上絲綢般的波紋與星星點點的水泡更像活潑、調皮的孩子在嬉戲玩耍。人們在泳池中像如魚得水般暢快地游著，真是熱鬧非凡！

我平躺在水面上，兩手用力地撥水，撥著撥著，我感覺自己像一只青蛙在水中游來游去，享受著夏日帶給我的樂趣。

我愛游泳的氛圍，更愛游泳時甩開手腳的無拘無束，猶如快活的魚兒似的。有時，我會像離弦的箭，破浪前進；有時，我又像悠閑的龜，慢慢在趟。閉上眼睛時，感覺被水擁抱著很舒服，睜開眼睛時，看到星光點點，真美麗！

暑假游泳日記字暑假游泳日記字篇七

在這漫長的暑假里我最喜歡又盼望的一星期一次的游泳成了我在暑假里打發時間的最佳選擇。而這次我們沒有選擇去游泳館，而是去了石板巖。

在我的意識里我認為只要游泳，游泳人數就不能下了10人，因為人多了才有意思。等我們湊齊了20后。開著車就去了，一路上歡聲笑語。

到了那，看到清澈見底的山泉水后，我立馬換上泳褲直奔水里。......“啊......這是水嗎?分明就是冰塊，冬泳都沒這么冷，這下了雪了嗎?”懂得瑟瑟發抖的我立馬上了岸。躺在一塊吸足了熱的大黑石頭上。......“蒼天!這石頭是太陽的兒子嗎?這溫度都能攤熟雞蛋，當炒鍋啦!”后來我知道了這兒是珠穆朗瑪峰的第二代：珠穆朗瑪樂園。

不甘心的我這一次決心要去這“冰塊山泉水”里痛痛快快的游一游。站著水邊看著這清澈見底而又波光粼粼的山泉水我毫無畏懼，英雄的氣概在我身旁繚繞。下一秒我已經在水里像一條魚似的自由自在的游泳了。

暑假我們一起去游泳。