無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。

跳皮筋跳皮筋小學(xué)生篇一

1.鼓勵(lì)幼兒積極思考跳皮筋的方法，與伙伴相互學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)和掌握雙腳并攏跳，踩、跨、勾等多種方式。

2.激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

3.發(fā)展幼兒空間辨別能力和空間想象力。

4.樂意參與游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。

活動(dòng)重點(diǎn)

通過(guò)玩皮筋，探究多種玩法及跳皮筋的方式。

活動(dòng)難點(diǎn)

掌握跳皮筋多種方式。

皮筋：十米的3根、音樂《握手舞》、《hands up》

1、開始部分：在《握手舞》的音樂中出場(chǎng)并進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

雞媽媽：我的小雞寶貝們，上午好，今天空氣真好，我們一起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧。看，哪里有個(gè)大格子，想不想一輛車，我們都坐在車?yán)铮瑴?zhǔn)備出發(fā)咯（站在皮筋圍成的方形里，放音樂）雞媽媽：小雞寶貝們下車咯，這就是咱們今天的新朋友，，想不想和它玩一玩？好，聽要求，比一比誰(shuí)的玩法多，而且不一樣。

2、自由玩：幼兒自由探索皮筋的玩法。（有的拉繩子、有的在地上擺圖形、有的互相套，還有的跳進(jìn)去、跳進(jìn)來(lái)等等）

小結(jié)：a、雞寶寶展示多種玩法（3—4位雞寶寶展示，給與肯定）

b、集體展示跳著玩。（規(guī)則：一個(gè)接著一個(gè)跳，皮筋在中間，左右前進(jìn)跳）

c、捉小魚。

3、尋找它的小伙伴：長(zhǎng)皮筋。（在路上，帶領(lǐng)雞寶寶練習(xí)雙腳跳、單腳跳、踩跳、勾勾腳）

4、探究跳皮筋的方法

（1）集體探索跳皮筋的基本方法和規(guī)則。

雞媽媽：雞寶寶們，剛才表現(xiàn)很棒，媽媽還準(zhǔn)備了更長(zhǎng)的皮筋，這是媽媽小時(shí)候最喜歡玩的是跳皮筋。請(qǐng)兩位小朋友來(lái)?yè)纹そ睢＃╝:撐繩的小朋友松緊有度；b:跳繩要一個(gè)一個(gè)輪起來(lái)。）

（3）集體展示跳皮筋的方法。（并腳跳、跨跳、踩著跳、勾著跳等）

小結(jié)：可以并腳跳，跨過(guò)皮筋跳，勾住皮筋跳過(guò)去。

5、綜合游戲：運(yùn)用踩、勾、并腳跳、單腳跳的方法跳皮筋。

（1）聽指令跳皮筋（指令：并腳跳、并腳跳，并腳跳完踩繩跳）。

（2）請(qǐng)個(gè)別幼兒試一試、進(jìn)一步熟悉游戲規(guī)則。

（3）教師評(píng)價(jià)幼兒游戲比賽情況。表?yè)P(yáng)能夠克服困難，掌握了雞媽媽交的本領(lǐng)。

6、結(jié)束部分：總結(jié)本次活動(dòng)，在《hands up》音樂中，做放松運(yùn)動(dòng)。

民間游戲跳皮筋，是幼兒接觸比較少，但很感興趣的傳統(tǒng)游戲，它不僅鍛煉幼兒身體，發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，還有豐富幼兒生活，開發(fā)智力和陶冶幼兒情操的作用，是幼兒身心發(fā)展的重要途徑之一。跳皮筋的游戲簡(jiǎn)便易行、取材方便、內(nèi)容豐富、不受時(shí)間、場(chǎng)地、人數(shù)的影響，隨時(shí)隨地就可以開展的特點(diǎn)，充分挖掘和利用民間體育游戲，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

為了避免民間游戲中單純的玩會(huì)很枯燥，孩子們不太感興趣，便設(shè)計(jì)了情景，讓幼兒扮演小雞，來(lái)一起做游戲，孩子們會(huì)玩得很高興。而我認(rèn)為這也是本次活動(dòng)的亮點(diǎn)。通過(guò)音樂乘坐皮筋小汽車來(lái)出場(chǎng)，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，將皮筋便趁鼓勵(lì)一輛小汽車，勾起了幼兒的興趣。整個(gè)活動(dòng)，老師都是在引導(dǎo)孩子們自己想辦法去玩，引導(dǎo)他們想出不同的玩法，引導(dǎo)他們?nèi)ズ献饔螒颉Ｔ诰C合游戲中設(shè)計(jì)了聽指令轉(zhuǎn)換動(dòng)作，不僅增加了游戲的趣味性，還對(duì)孩子們進(jìn)行注意力方面訓(xùn)練，在轉(zhuǎn)換之間增強(qiáng)了難度，幼兒很有成就感。游戲中設(shè)計(jì)了有難度的夾沙包跳、爬用輪胎搭成的小山坡，孩子們能夠在大家的鼓勵(lì)下勇敢地去嘗試并且渡過(guò)難關(guān)，表現(xiàn)很棒。而規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)也是本次活動(dòng)的難點(diǎn)。本次活動(dòng)中也存在這不足，在活動(dòng)過(guò)程中沒有進(jìn)行總結(jié)性的過(guò)度，個(gè)別幼兒的關(guān)注不夠，在對(duì)幼兒的探究引導(dǎo)上還需要更細(xì)致的斟酌。

小百科：跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋，是一種適宜于兒童的民間游戲，約流行在20世紀(jì)50至80年代。

跳皮筋跳皮筋小學(xué)生篇二

不受任何時(shí)間和場(chǎng)地的限制，簡(jiǎn)單方便，玩法多樣。本活動(dòng)通過(guò)指導(dǎo)幼兒跳皮筋， 引導(dǎo)幼兒自由探索并初步掌握跳皮筋的'方法，既能鍛煉幼兒的腿部力量，提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性，又可以讓幼兒體驗(yàn)到合作游戲的快樂。

1、初步掌握跳皮筋的方法，鍛煉腿部力量。

2、通過(guò)跳皮筋提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、對(duì)民間體育游戲感興趣，體驗(yàn)合作跳皮筋的快樂。

1、熟悉一些簡(jiǎn)單的民間童謠，會(huì)玩“拉大鋸”、“炒黃豆”等游戲。

2、長(zhǎng)、短皮筋若干。

1、準(zhǔn)備活動(dòng)，玩“拉大鋸”、“炒黃豆”等民間游戲，活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)。

2、了解皮筋的特性，嘗試探索皮筋的玩法。

（1）教師出示皮筋，引起幼兒興趣。

提問：這是什么？是干什么用的？怎樣用皮筋來(lái)玩游戲？

（2）請(qǐng)幼兒分組討論，嘗試皮筋的玩法。

如：?jiǎn)稳颂瑑扇死そ钆埽闷そ罱壞_玩“兩人三足”，與同伴合作玩等。

（3）引導(dǎo)幼兒交流不同的玩法，互相學(xué)習(xí)。

3、玩“跳皮筋”游戲，初步掌握跳皮筋的方法。

（1）教師演示單腳內(nèi)外跳皮筋的方法，指導(dǎo)幼兒練習(xí)。引導(dǎo)幼兒圍成圓圈，單腳撐皮筋，另一只腳練習(xí)跳。

（2）用 8 把小椅子撐起 4 根皮筋，讓幼兒自由探索皮筋的多種玩法。如：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、雙腳交替跳等。

（3）教師展示皮筋的花樣跳法，引導(dǎo)幼兒練習(xí)跳皮筋。

教師演示皮筋的花樣跳法，如：踩、勾、挑、繞等，重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒用勾、繞的方法，結(jié)合兒歌進(jìn)行練習(xí)。

兒歌

小皮球，用腳踢，馬蓮開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一······九八九九一百一。

4、放松活動(dòng)：引導(dǎo)幼兒雙手握皮筋做拉伸身體的動(dòng)作放松全身。

5、請(qǐng)幼兒結(jié)合各種皮筋跳法自編兒歌，利用戶外活動(dòng)、散步等環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)。

附：資料

1、小皮球，用腳踢，馬蓮開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一；三五六，三五七，三八三九四十一；四五六，四五七，四八四九五十一；五五六， 五五七，五八五九六十一；六五六，六五七，六八六九七十一；七五六，七五七， 七八七九八十一；八五六，八五七，八八八九九十一；九五六，九五七，九八九九一百一。

2、小熊貓，上學(xué)校，老師講課它睡覺，左耳朵聽，右耳朵冒，你說(shuō)可笑不可笑。

3、周扒皮，會(huì)偷雞，半夜里起來(lái)學(xué)公雞，我們正在做游戲，一把抓住周扒皮。

4、一朵紅花紅又紅，劉胡蘭是女英雄，生的偉大死的光榮，我們大家向她學(xué)習(xí)。

5、我是一只小青蛙， 張開嘴巴叫呱呱。請(qǐng)你不要嫌我吵， 田里害蟲歸我抓。

6、鴨子嘎嘎叫，老牛蹦又跳。大馬吃白菜，熊貓跑步快。白兔圓耳朵，老虎叫呱呱。老鼠比豬胖，公雞會(huì)下蛋。齊說(shuō)怪兒歌，大家樂呵呵。

跳皮筋跳皮筋小學(xué)生篇三

九、十歲女孩子的樂趣，莫過(guò)于跳橡皮筋了。

特別是在學(xué)校里，兩棵樹，一條布繩子，組成我們女孩子課間最大的樂趣。鈴聲一響，我們便沖出教室，搶占一塊地盤，而能夠掛繩子的樹也就那么幾棵，遲了，就只有看著別的組合玩自己干著急的份了。

有時(shí)候，實(shí)在搶不到有樹的地盤，我們女生也有辦法呀。隨便拉出班上兩個(gè)男生充數(shù)，命令他們立正站好，我們用橡皮筋框住老實(shí)的“柱子”。一陣歡快的順口溜“小皮球……”，伴隨我們的跳躍開始響起來(lái)。人多了，就把兩條皮筋連接起來(lái)，幾個(gè)小伙伴一起唱，一起跳，一起笑，一群小鳥似的，活潑、歡快。

上課前，老師沒到，我們抓緊時(shí)間跳一會(huì)；下課后，擠時(shí)間也要跳幾分鐘；放學(xué)回家，爸爸媽媽沒下班，書包往門框上一掛，小伙伴們趕忙瘋狂地跳起來(lái)。

那時(shí)的我，最是渴望的就是一根正宗的橡皮筋了。最最羨慕裁縫家的小孩，看她多幸福呀，她家里似乎擁有數(shù)不完的對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最上等的橡皮筋：彈性十足，永遠(yuǎn)也不會(huì)斷。差一點(diǎn)的就是那種兩塊錢一根的做衣服的松緊帶，最不好的，要數(shù)膠的了，看起來(lái)漂亮，卻特容易斷，每次我跳得最歡的時(shí)候，總是啪的一聲，膠繩子縮到“柱子”腳下，嚇?biāo)麄円惶麄兙腿瑛B獸散。只剩下我們女生站在原地發(fā)呆。

每當(dāng)這種掃興的時(shí)候，我總是發(fā)狠心，要么省下零花錢去買根松緊帶，要么就求爺爺告奶奶讓他們幫我尋一根好點(diǎn)的橡皮筋。我的愿望終于在一天中午實(shí)現(xiàn)了，媽媽到裁縫店里給我買了一根長(zhǎng)長(zhǎng)的彈性十足的正宗的橡皮筋！我高興極了，口里還包著飯就興沖沖趕到學(xué)校。看到我們夢(mèng)寐以求的橡皮筋，女生們一下都圍過(guò)來(lái)問：“你這橡皮筋哪里買的？多少錢？”我則得意洋洋地說(shuō)：“這是我媽媽送給我的！”這時(shí)，就連看見我們拿著橡皮筋就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的男生，也不怕被拉來(lái)當(dāng)柱子了，伸長(zhǎng)頸子好奇地盯著我手里的橡皮筋瞅了又瞅。

跳皮筋可以讓我們的身體像小鹿一樣敏捷輕盈，還越來(lái)越減肥呢！其實(shí)，橡皮筋很好跳，大多數(shù)動(dòng)作是重復(fù)的。即使從沒有跳過(guò)，跟著拖兩次也就會(huì)了。還不會(huì)的話，跟著來(lái)吧，一起的朋友會(huì)讓著你，帶著你的。但是有一種情況除外，那就是好朋友在當(dāng)“柱子”的時(shí)候，她可絕對(duì)不會(huì)讓著你，她會(huì)把眼睛瞪得大大的，盯住你的腳，稍不留神就挑你的刺。常常會(huì)為了一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)節(jié)爭(zhēng)得面紅耳赤，但過(guò)一會(huì)就雨過(guò)天晴，絕對(duì)不會(huì)影響感情的喲！

跳皮筋跳皮筋小學(xué)生篇四

1.嘗試跳皮筋的簡(jiǎn)單方法，學(xué)會(huì)基本動(dòng)作，發(fā)展動(dòng)作的靈活性。

2.提高腳的控制能力和跳躍能力。

3.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

4.積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

2.學(xué)會(huì)游戲兒歌《小皮球》。

1.教師示范指導(dǎo)幼兒跳皮筋的簡(jiǎn)單方法。

2.引導(dǎo)幼兒嘗試跳皮筋基本動(dòng)作:踩線跳、跨跳、單腳跳、雙腳跳等。

跳皮筋是一項(xiàng)民間傳統(tǒng)的游戲活動(dòng)，較為普及。經(jīng)常參加跳皮筋游戲活動(dòng)，不但能夠提高跳躍能力，同時(shí)也能發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性，跳皮筋的方法很多，有單人跳、雙人跳、多人跳，以及單腳跳、雙腳跳.花式跳等。還可以自己創(chuàng)編一些跳躍方法來(lái)跳皮筋。

本課教學(xué)主要是學(xué)生自編的跳躍方法的跳皮筋，學(xué)會(huì)基本的雙起雙落動(dòng)作，加強(qiáng)同伴間的合作。在練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生模仿動(dòng)物的跳，充分活動(dòng)學(xué)生的各關(guān)節(jié)部位，避免因活動(dòng)不充分，導(dǎo)致跳躍時(shí)扭傷踝關(guān)節(jié)等意外事故的發(fā)生。本課主要以小組形式進(jìn)行，分組時(shí)特別注意了學(xué)困生，盡量將不同素質(zhì)的學(xué)生分布到各個(gè)小組，達(dá)到互幫互學(xué)的教學(xué)效果。

但在練習(xí)中，還是有部分學(xué)生不能很好地與同伴交流合作，表現(xiàn)出排斥同伴、強(qiáng)占練習(xí)次數(shù)、不架皮筋等不良行為，針對(duì)這種現(xiàn)象，教師要細(xì)心做工作，多教育鼓勵(lì)學(xué)生，更要正確的引導(dǎo)學(xué)生，同學(xué)之間要和睦相處，友好合作，共同進(jìn)步，體驗(yàn)關(guān)心幫助他人的快樂。

跳皮筋跳皮筋小學(xué)生篇五

下課了，我們就像快樂的小鳥，沖向了室外。

我們幾個(gè)小伙伴們圍在一起說(shuō)著悄悄話。周袁楠提議：＂咱們來(lái)跳橡皮筋吧"！我和周袁楠一組，對(duì)方的小伙伴是金雯燁和齊夢(mèng)佳。

我們拉起了橡皮筋，有兩個(gè)人拉著，還有兩個(gè)人跳著，快樂的"彈鋼琴"開始了！＂織毛衣"；"小龍茜茜"；花仙子"；梅花三鹿"；"梅花鹿"；多種花樣，多種姿態(tài)，就像在美麗的鮮花中翩翩起舞的彩蝶。我們的歡聲笑語(yǔ)回蕩在校園中！

我們輪流交換的跳著喜歡的花樣橡皮筋，也在比此比賽著，哪一組跳的橡皮筋的位置最高，誰(shuí)就是勝利者！

正當(dāng)我們跳地快樂的時(shí)候，"鈴—鈴。"上課鈴聲響了，那一只只快樂的小鳥又飛回了室內(nèi)。

校園頓時(shí)安靜了下來(lái)，不時(shí)的傳出了朗朗的讀書聲。校園的生活真是豐富多采呀！

跳皮筋跳皮筋小學(xué)生篇六

早晨，太陽(yáng)像個(gè)害羞的小姑娘，羞答答地露出半個(gè)臉。陽(yáng)光穿過(guò)云縫，織成一張金色的網(wǎng)籠蓋在院內(nèi)兩棵桃樹上。一個(gè)矯健的身影穿梭在兩棵桃樹之間。

“媽媽，你在干嘛？”我疑惑地望著媽媽。

“我在跳皮筋。”話音剛落，只見媽媽用腳勾住皮筋，輕輕一躍，像只輕盈的燕子，穩(wěn)穩(wěn)落地。

“跳皮筋我也要玩”我興奮地喊道。

“這可是個(gè)有難度的技術(shù)活噢！你先在旁邊好好地看幾遍吧！”媽媽把皮筋的高度降到最低，給我演示了一套。

媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭，放慢速度，在前面帶著我。但畢竟是第一次跳，我就像只笨拙的企鵝，雙腳毫不聽從指揮，該抬左腳時(shí)抬了右腳，該抬右腳時(shí)抬了左腳。不是踩不住繩子就是被繩子絆倒，一個(gè)不小心，摔了個(gè)四腳朝天。我快速地從地上蹦起，拍拍身上的灰，繼續(xù)在后面跟著。

媽媽欣慰地笑了笑，又放慢了速度，將一組腿部花式動(dòng)作拆分成幾組。漸漸地，各個(gè)動(dòng)作我牢記于心，雙腿也靈活了。該跨時(shí)跨，該勾時(shí)勾，我的雙腳跟著歡快而有節(jié)奏的歌兒，像只快樂的小鹿，在皮筋間，交替蹦跳。

太陽(yáng)透過(guò)云霞，露出早已脹得通紅的臉龐，像個(gè)熱情奔放的小伙子，張望著大地。我們滿頭大汗，玩得酣暢淋漓。

跳皮筋跳皮筋小學(xué)生篇七

今天，體育課做完熱身。跑三圈操場(chǎng)，體育老師，黑哥讓我們自由活動(dòng)。

我叫了幾個(gè)好朋友，我，張安琪、陳瀅香、吳妙妙等……。我們一起決定玩跳皮筋。

規(guī)則很簡(jiǎn)單：兩人拿皮筋，跳過(guò)后升一段，有人腳觸碰到皮筋就算輸。

我們先選兩個(gè)拿皮筋的人，然后只有八人了。我們就開始“戰(zhàn)爭(zhēng)”。第一個(gè)回合，大家都通過(guò)了。

第二個(gè)回合，有三人直接輸了。因?yàn)閭z人觸碰到皮筋，一人腳扭了一下，到了最后只剩五人。我和同學(xué)開始了激烈的戰(zhàn)爭(zhēng)。

后來(lái)，我在第五回合輸了。只是有點(diǎn)點(diǎn)的小沮喪，現(xiàn)在我們被淘汰的人成了旁觀者。

我們雖然輸了，可我們?cè)跒楸荣惖乃娜思佑椭Ｒ驗(yàn)樘そ钤缴礁咚杂袃扇颂蕴袅恕Ｎ以谒麄冎校恢l(shuí)會(huì)獲得勝利者的位置。

最后一次“戰(zhàn)爭(zhēng)”即將開始。過(guò)了一會(huì)兒，一人心想他一定可以獲得勝利者的位置，一不小心露出了馬腳，輸給了吳妙妙。我們勝利者誕生了，那就是吳妙妙。

我們的游戲結(jié)束了。也下課了，我們都回到教室上課去了。

雖然我輸了。可我并不遺憾，因?yàn)槲覀兌家￠L(zhǎng)補(bǔ)短呀！