在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

最后一次演講篇一

在這熱情奔放、充滿收獲的季節里，非常榮幸作為教師代表為我們高三學子們順利完成高中學業而祝賀，也為你們即將出征走向高考考場而壯行!在此，我謹代表全體教師向你們獻上我們最誠摯的祝福。

高中是一本太倉促的書，在不知不覺間，三年的時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。那么多生動的細節，那么多精彩的瞬間早已深深銘刻在我們彼此的心頭。是你們用青春與熱情揮灑出十八歲的絢爛和輝煌，是你們用勤奮與智慧編織了高中生活的豐富和多彩。想起三年前，你們懷揣夢想走進一中，帶著稚嫩的笑臉、好奇的眼睛去欣賞名人園、凱旋門;又帶著求知的渴望去艮岳假山探尋孔孟先賢思想文化里的精髓。三年來，一中是你們的校園，是你們的樂園，更是你們的家園。一言樓留下你們勤奮苦學的身影，二雅樓依舊回蕩著你們劍指高考的豪邁。鑒湖的波紋蕩漾著你們的歡歌笑語，雷鋒廣場一磚一石見證了你們揮汗如雨的颯爽英姿。可以說，你們的足跡已經融入到一中永久的記憶。你們就是我們校園里那道最美的風景!

再過三天，你們就要參加高考了，這是一次知識、能力、心理、體能的綜合測試，是一場激烈的競爭。作為大學入學的選拔性考試，高考是人生走向成功旅途中的一個重要路標。但是，我們還應該明確：一次考試的成功并不代表人生的成功，高考不是生活的全部，高考成績只是一個相對的衡量標準，人生的最后成功也不完全取決于一次高考。同時，掌握知識與運用知識在高考中固然重要，但更重要的是心態穩定和正常發揮。可以形象地說，高考既是知識戰也是心理戰，越是高考期間，越要心平氣和，一如往常。所以，同學們對高考既要充滿信心，又要有一個平和的心態。你們接受著最好的教育，也做好了充分的準備。微笑進考場，正常去應對，你們就是最棒的。我們全體老師相信你們，祝福你們!

同學們，在即將離開母校之前，請用手輕撫母校的一草一木，用心感受老師的一言一行，用情體味和學弟學妹共同學習切磋的點點滴滴，這將是你以后最珍貴的記憶。當你離開校園，繼續追逐青春的夢想時，請恪守“礪志、尚禮、博學、慎思”的校訓砥礪人生，服務祖國，回報社會。我們畢業的莘莘學子中，有威加四海、勛滿中華的軍旅將軍;有神思飛揚、經邦治國的科學巨擘;也有引領發展、商海弄潮的經濟賢達。你們當以他們為榜樣，用智慧去改天換地、用實干去開創先河，用一中人特有的豪邁去“跨過那站著的前人”，繼續譜寫我們一中華麗的樂章。

同學們，外面的世界，海闊天空;外面的世界，大浪淘沙。不論你走到哪里，不論你走多遠，你都會在老師期待的目光里;不論你從事什么職業，不論你飛多高，你都會在母校的關注里。希望大家珍惜這份情，無論何時，都不要忘了自己的家、自己的母校。

同學們：長叮嚀、短囑咐，萬語千言難以訴盡老師對你們的依依不舍，就讓我們把這份濃重的師生情誼化為對你們的美好祝福——祝你們在高考中取得理想的成績，快樂幸福地走進新學府的大門，開創人生另一個輝煌!老師堅信：你們的生命會因為你們精彩的一躍而燦爛奪目，一中的歷史會因你們奮力的一搏而更加輝煌!

最后一次演講篇二

大家好!

很榮幸代表高二(12)班做國旗下演講，本次我演講的主題是——注重心理健康，真愛寶貴青春。五月，早在1920xx年“五四運動”之后便冠有“青春之月”的美名。而今，又是在五月這個激情四溢的日子里，我們迎來了“5.25心理健康節”。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師范大學聯合發起。“5.25”取其諧音“我愛我”。但我在這里，想問同學們幾個問題：你們愛自己嗎?珍惜自己的青春嗎?我相信此時此刻每個人心中的回答都是肯定的。在這個青春的日子里，我們是幸福的，我們都應該為此時此刻我們正青春而感到驕傲!

人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為驕傲的瑞中人，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。我們應該擁有這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!

為此，我向同學們提出以下倡議：

一、多學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力。

二、多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學促膝暢談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

三、給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。

同學們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意!

最后一次演講篇三

敬愛的老師 親愛的同學：

大家好！今天我演講的主題是：素養與品質。

眾所周知，我國自古以來就是禮儀之邦，中華民族一直以來就非常重視素質的培養。貝多芬更是說過：“凡是行為善良、高尚的人定能因之而擔當患難。

但而理想很豐滿，現實很骨感。

新加坡這樣一個旅游勝地，很多景點的路標牌都是使用當地語言的，但是當涉及到“請不要亂丟垃圾，隨地吐痰”等提示語時，竟有幾個突兀的中文出現在上面。這不禁讓身為中國人的我們倍感羞愧。

幾年前的小悅悅事件，想必大家仍心有余悸。小小的女嬰被冰冷的車輪碾過，而比車輪更冰冷的，是那18個見死不救的路人的心！他們紛紛路過倒在血泊中的小悅悅，卻無一人伸出援手。

勿以惡小而為之，勿以善小而不，惟賢惟德，能服于之。前國家曾在培養青少年的目標中，倡導人人爭做“品德優良，熱愛祖國”的好少年。可見，身為祖國未來棟梁的我們，也有責任去履行自己的義務。我們不能輕視文明習慣的養成，更不能忽略社會公德的培養。

我們應從身邊做起，老師上課時，不隨意打斷他上課的節奏；吃飯排隊時，不能逞一時之快插別人的隊，不講臟話，不侮辱他人。別人需要幫助時，盡己所能地伸出援手。諸如此類等等。我們要做的，還有很多。

一個人的素養與品質，不僅體現在優異的學習成績，只有在德智體美勞的共同作用下，才能造就一個真正優秀的人才。

同學們，讓我們從今天起，從下一秒開始，做有素養的瑞中人吧！

最后一次演講篇四

這是我的夢，這是你的夢，這是每一個炎黃子孫的夢。平平仄仄的詩經嘹亮起夢鄉里最美的韻律，清越的戰國編鐘催促著逐夢者堅定的步履，絲綢之路延伸在夢的天堂，大唐日月就是夢的詩句。

這是富民夢，這是強國夢，這是偉大復興的中國夢。中國夢需要偉大的文學塑造民族靈魂，于是我們收獲莫言；中國夢需要激勵一代人的偶像力量，于是我們收獲林丹、劉洋；中國夢需要每個人的堅持努力，于是我們收獲千千萬萬為美麗中國付出的人。

說：“實現中華民族的偉大復興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想。”

這個偉大夢想，凝聚著無數仁人志士的艱難奮斗。有開眼看世界，自強求富的洋務運動，錯把“天朝夢”當中國夢而夢碎甲午；有開議院，立學會的維新運動，錯把“立憲夢”當中國夢而夢碎戊戌；有推翻清政府，結束君主制的“民主共和夢；有發展民族資本主義的“實業救國”夢。當民族苦難的淚水淹沒了這個夢想，一個偉大的政黨登上風云變幻的歷史舞臺，五四吶喊肇始于中國夢，南湖游船肇始于中國夢，天安門上的宣告肇始于中國夢，改革開放的號角肇始于中國夢！

幾代中國人“夸父逐日”的不棄與堅強追逐著中國夢！于是，圓了民族獨立夢，圓了港澳回歸夢，圓了百年奧運夢，圓了世博夢，也圓了航天航海夢。我們還將見證，一個個更加美麗的中國夢成為現實！

我有一個夢想，夢想有一天廣廈千萬，玉宇紅樓露出歡樂的笑顏；

我有一個夢想，夢想有一天我們遠離地溝油，在綠色的食品海洋里流連；

我有一個夢想，夢想有一天我站在“遼寧號”上，任海風吻上我的臉；

我有一個夢想，夢想有一天我走出“神十”的宇航船，舞出中國夢的翩躚；

我有一個夢想，夢想有一天少年中國的朗朗書聲響徹在白云悠悠的藍天。

“夢想有多遠，探索的足跡就有多遠。”我們是國家民族的希望，追夢路上，我們不會停下求索的腳步。少年智則中國智,少年強則中國強,我的夢是中國夢,中國的夢是我們的夢。

“不是杰出者才做夢，而是善做夢者才杰出。”夢想是對自己的期許，夢想是對未來的承諾。我別無所長，惟有對期許的追求；我別無所倚，惟有對承諾的執著。讓你，讓我，讓我們每一個炎黃子孫做一個永不懈怠的追夢人。

最后一次演講篇五

老師們，同學們，大家早上好。

我們都知道有母親節，父親節，教師節，兒童節，婦女節，然而有一個節日是屬于我們所有青年人的，沒錯，那就是即將到來的五四青年節。

1920xx年初，中國在巴黎和會上的外交失敗，讓一批青年學生憤怒了!1920xx年5月4日，北京三所高校的3000多名學生代表沖破軍警阻撓，云集天安門，他們打出“誓死力爭，還我青島” “廢除二十一條” “外爭國權，內懲國賊”等口號，并要求懲辦曹汝霖，陸宗輿，章宗祥等。

從1919到20xx，在國際的政治舞臺上，中國已不再被動，但 “愛國、進步、民主、科學”的“五四”精神，仍激勵著我們一代又一代中國青年，為了民族解放和國家富強而拼搏不息、奮斗不止。

五四青年節，對于大多數同學而言或許只留于形式，沒有曾經的六一兒童節帶給我們那么多歡聲笑語，但是我們須時時謹記，身為一名青年，應和童年時代的無憂無慮說再見了，我們身上肩負的更多的是一份略顯莊嚴而沉重的責任，為自己，為家人，為祖國。天下興亡，匹夫有責。

在如今的和平年代里，身為一名中學生，我們能為祖國所做的事情有限，但就在力所能及的范圍內，唱好國歌，做好廣播操，積極參與校內校外的活動，認真學習，遵章守紀。

就在不久前，有一批同學已經行動起來了，積極參加南京沿江工業開發區舉辦的首屆沿江地稅杯高中生五四辯論賽，在明辨中求真，在碰撞中成長。在激烈的辯論中，感受著五四精神，弘揚著五四精神。

下面，讓我們一起在梁啟超的少年中國說中，感受青年對于祖國未來的力量。

少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。

美哉我少年中國，與天不老;壯哉我中國少年，與國無疆!

最后一次演講篇六

早上好!今天我講話的題目是：勵志和勤奮是成才的必由之路。

“勵”是鼓舞，勸勉;“志”是關于將來要有所作為的意愿和決心，是有識之士的心愿。“勵志”是激發文氣，以求有所作為的意思。

勵志，首先要有志向，有高尚、遠大的理想和明確的奮斗目標。

少年周恩來在全班同學面前表明了自己的心跡：要“為中華之崛起而讀書”，而當時與他同班的其他同學讀書的目的是為明理、為做官、為掙錢、為吃飯，只是為了滿足個人修養和生活的需要，而周恩來不愿意自己的民族再軟弱，不愿意自己的同胞受欺辱，他把個人的學習與民族振興的大業聯系起來，立下遠大志向，為祖國的興盛而學習和奮斗，后來成為新中國的第一任，受到全國人民乃至世界各國人民的愛戴。可見，高尚、遠大的理想和明確的奮斗目標對人一生的引領作用有多么巨大!

其次，勵志一定要有實踐，要為實現志向而進行不懈的努力。

明朝的宋濂，他就是我們浦江人，家境貧寒但自幼好學，向別人借書來看;冬天硯臺里的墨汁結成了冰，手指凍僵了他也從不停止;成年以后，他背著經書到很遠的地方去尋師求教，天氣嚴寒，路途險惡，腳上的皮膚凍裂了都不知道;到了老師那里，耐心等待，虛心請教;生活清苦，他一天只能吃上兩頓飯，沒有鮮美的魚肉，穿著破衣爛襖，生活在一群衣著華麗的紈绔子弟中間，卻樂在其中，一點也不羨慕別人。他一生刻苦學習，后來成為了太子的老師，明朝“開國文臣之首”。

現在，我們正處在長知識、長身體的關鍵時期，學習是我們目前最主要的任務，是一個在老師指導下從無知到有知再到創新的過程，也是應該伴隨我們一生的事情。我們耳熟能詳的關于勤學的名句可以說數不勝數：天才出于勤奮;業精于勤荒于嬉;書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟……但是光記住這些名言警句還遠遠不夠，勤奮學習應該體現在我們生活和學習中的每一個環節，按時起床，充分預習，認真聽講，積極思考，踴躍發言，及時復習，獨立作業，敢于質疑，善于合作，勇于創新;摸索并掌握科學的、適合于自己的學習方法，重視每一門學科，關注社會和時代的發展，并且堅持不懈，才能給自己的終身發展奠定堅實的基礎，創造成功的機會。

人生是一條射線，以我們的出生為起點，可以無限延伸。理想有多高遠，學習有多勤奮，堅持有多長久，這條射線就有多長，我們的人生軌跡就有多深，價值就有多大，意義就有多遠。“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。”我希望我們禮張中小的每一位同學們都能牢記“和諧、勤奮、求實、創新”的校訓，樹立遠大理想，堅定報國信念，勤奮學習，汲取知識，鍛煉能力，提高素質，增長才干，成為社會主義事業的合格接班人。

謝謝大家!