每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優點和不足，從而不斷提升自己。下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

自我思考心得體會及感悟篇一

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規模可謂空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！

自我思考心得體會及感悟篇二

在現代商業社會中，銷售是企業最重要的一環。銷售業務涉及到企業的利益、品牌、客戶資源以及未來的發展，因此也是企業中最需要被重視的部分。而在銷售方面，如何提高自身的銷售能力，實現更高的銷售業績，一直是銷售人員需要思考的問題。在這篇文章中，我將從個人經驗出發，分享自己在銷售工作中的感悟和體會。

第二段：個人經驗和增加銷售能力

對于銷售人員來說，提高自身的銷售能力是必不可少的。而提高銷售能力的最基本方法就是多學習，領悟更多的銷售方法。其次，在銷售過程中，要關注客戶的需求和利益，多了解客戶的喜好，以此來鎖定客戶、增加銷售成功的幾率。此外，要注意，成功的銷售人員一般都有較好的溝通技巧，開朗豁達的人際關系，以及對市場與客戶的敏銳性。因此，對于銷售人員，提升溝通技巧和人際關系，以及市場嗅覺的能力，是非常關鍵的。

第三段：思考解決問題

在銷售工作中，有時不可避免地會遇到困境和問題，并且每個人的遇到的情況也可能不同。因此，作為銷售人員，要學會總結自身的問題，思考解決方法，從而提高自己對問題的妥善處理能力。這可以通過交流和學習別人的經驗以及多加思考等方式，逐漸提高自己的總結和解決問題的能力。

第四段：重視穩定和持續發展

對于銷售人員來說，穩定和持續的銷售業績是非常重要的。雖然短期目標是很重要，比如達成當月的目標，但是更重要的是要思考如何能夠保持持續穩定的銷售業績。在此基礎上，需要建立客戶忠誠度，保持與客戶的密切聯系，找到與客戶共贏的方法，打造出優秀的口碑。只有這樣，才能持續穩定地發展自身的銷售業績。

第五段：總結和對策

在銷售工作中，要持續不斷地提高自身的銷售能力和解決問題的能力，注重穩定和持續的發展。 在其中，需要高度關注客戶的需求和利益，根據客戶的情況和管理，建立真正有效的關系，并與客戶一起努力實現真正共贏的增長。要更好地發揮自身的銷售能力，這需要不斷學習、深入思考和適應變化的能力。 在這一過程中，要保持熱情和耐性，并不斷推進自己和企業的成長和發展。

結論：

以上是我在銷售工作中的一些感悟和體驗，如有不當之處，敬請指正。希望這篇文章能夠為廣大銷售同行提供參考和幫助，以此為契機，增強交流學習，激發銷售力量，實現創新發展。

自我思考心得體會及感悟篇三

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當的凜然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉述時更厲害。

我努力使自己平復下來，繼續跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發現自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”

后來事情發展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。

我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

自我思考心得體會及感悟篇四

思考是人類最獨特的能力之一，也是人類與動物之間的一道巨大的鴻溝。通過思考，人們可以對問題進行分析、判斷和決策，擺脫千篇一律的行為方式，獨立思考，擁有自己的主見。在我這幾年的學習和生活中，不斷積累了許多思考感悟和心得體會，下面我將從“追求真理與實踐的關系”、“自省與成長的重要性”、“思考的邊界與拓展”、“批判性思維與創造力的結合”、“跨學科思考與終身學習”五個方面展開探討。

首先，追求真理與實踐的關系是人類思考的核心。思考不僅僅是抽象的思維活動，更是對現實和真理的追求。在追求真理的過程中，實踐是我們能夠獲取知識和經驗的重要途徑。正如愛因斯坦所說：“實踐是理論的源泉。”只有將理論付諸實踐，才能驗證其正確性和實用性。在我自己的學習過程中，不斷將所學知識應用于實際問題，發現其中的聯系和差異，使自己的思維能力得到了很大的提高。

其次，自省與成長的重要性也是我思考的一個重要方向。對自己的行為和思維進行反思，是改進和提高自己的關鍵。通過自省，我逐漸認識到了自己的長處和短處，找到了自己需要改進的地方，并采取了一系列的行動來提高自己的能力。我學會了更加理性地看待問題，不再盲目跟從他人，而是堅持自己的信念，追求自己的目標。在這個過程中，我發現自己的自信心和成就感大大增強，對未來也更加充滿信心。

第三，思考的邊界與拓展是我在思考過程中不斷突破的一個重要方向。思考的邊界往往是由習慣、傳統和思維定式所限制的。只有突破這些限制，才能走出舒適區，探索新的知識和觀點。我意識到自己很容易陷入思維定勢，只看到問題的一個方面，忽略了其他的可能性。因此，我不斷嘗試新的方法和觀點，擴大自己的思考邊界，使自己的思維能力得到了更大的提升。

第四，批判性思維與創造力的結合是我思考的一個關鍵點。批判性思維是指對所接觸的信息進行批判性分析，提出有力的質疑和反駁。而創造力則是指創造新的想法和解決問題的方法。批判性思維和創造力之間并不矛盾，恰恰相反，它們可以相互促進。通過批判性思維，我能夠分析問題，找出其中的邏輯錯誤和漏洞，并通過創造力提出新的解決方案。這種結合不僅幫助我更好地理解問題，還提高了我解決問題的能力。

最后，跨學科思考與終身學習是我思考的一個重要目標。在當前的知識爆炸時代，單一學科的知識已經無法滿足我們思考和解決問題的需要。跨學科思考可以幫助我們整合不同領域的知識，發現不同學科之間的聯系和共同點。通過不斷學習新的知識和領域，我擴寬了自己的視野，擁有了更加寬廣的思維空間。終身學習使我保持了對新知識的渴望，不斷更新自己的知識體系，保持在一個不斷進步的狀態。

通過思考，我不僅獲得了更深層次的理解，還提高了自己的能力和素質。思考讓我更加理性和獨立，不盲從于他人，不受傳統和觀念的束縛。通過不斷自省和思考，我發現自己的潛力和機會，不斷突破自己的思維邊界，創造新的思維模式和解決問題的方法。同時，我也意識到思考不是一個孤立的過程，而是需要跨學科的綜合能力和終身學習的意識。在未來的學習和生活中，我將繼續保持思考的習慣，不斷追求真理，拓展自己的思考邊界，發揮批判性思維和創造力的結合，同時跨學科思考，終身學習，努力成為一個有思想、有創造力、有拓展性的人。

自我思考心得體會及感悟篇五

生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起。

然而，現實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…

而讓我期待的第二天軍訓也終于來了，今天我可以發誓說…老天爺真的在耍我們,因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因為今天是學習我最喜歡的武術,所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住~!堅持就是勝利~!!

是的,不經風雨，怎見彩虹呢?大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的，大學軍訓是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學的軍訓，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團結的歡樂，體會了奮進的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..

自我思考心得體會及感悟篇六

一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛生區。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。

傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。

第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。

軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。

5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力;練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。

軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!

自我思考心得體會及感悟篇七

——題記

人生是多么的'美好；人生是多么的絢爛；人生是多么的豐富多彩。人生像首優美的歌曲，編織著一個又一個動聽的音符；人生像只小船，面對一次又一次的風浪；人生像一朵鮮花，芬芳著你的生活。人的一生，都有許多不同的經歷，但只要有著堅定的信念，就可以熬過黑暗，迎來光明。

人的一生也許無法回頭，無法重新開始，但每個人也許可以從今天起建立一個新的結局，也可以瀟瀟灑灑地、灑灑脫脫的走完這條人生的路。人生如同晴天里的太陽、夜空中的星星一樣熠熠生輝。我覺得人應該像螢火蟲一樣，用自己小小的身軀去照亮整個世界，用自己微弱的光帶給世界光明與希望，用自己身上僅一點點的光和熱為人類服務。

每個人都有獨一無二的本領和長處，別人是代替不來的，如果光羨慕別人的工作所帶來的好處，而不去考慮他們在人生的道路上所經歷的種種磨難與艱辛，肯定會讓自己失去最基本的判斷。認清自己的長處，發揮自己的長處，那么你的人生中就多了一種成功。

人生的道路上必定免不了磕磕撞撞，但要你的堅強和毅力戰勝人生的難關啊！一個人的本領再強，也是要小心謹慎，與人友好相處，切記萬萬不可仗勢欺人，否則你會落入無底的深淵。善有善報，惡有惡報，在人生里做了壞事的人終將自食惡果，永遠無法將自己拉出驕傲自大的沼澤地里。

人的一生自然少不了苦難，同時也會經歷不少苦難，但只要不放棄自己堅定的信念就一定能看見曙光的到來。也許為了實現人生的理想和目標，一路上總會經過眾多的波折與磨難，這仿佛一點也不公平。經受過的苦難讓人深刻，也更讓人體會他的來自不易的快樂，再多的苦難也代替不了這片刻的歡樂，這才是真正的不公平。

人生有長有短。不要為一朵花停留的太久，這樣只會迷倒你的心智，去吧，后面的路還長著咧。不要為一次成功停留的太久，這樣只會沖昏你的頭腦，走吧，前面的路還寬著咧。不要為不要在平坦的路上停留的太久，要一直努力前進，前方將會有更多的不可預料的事情。

自我思考心得體會及感悟篇八

x月x日—x月x日。我們_學校的新生到_基地軍訓，在這短短x天的時間里，我們付出了許多，也收獲了許多。

在_的時候，我們軍訓了x次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯。但事實證明中學的軍訓和我們_的程度是完全不一樣的。

在我們到來第一天的開營式上，老師們就強調了很多軍訓的精神，如：軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。最突出強調的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”了，在后來的軍訓里，也證明了要求的高。這x天下過雨，其余時候太陽很毒，軍訓真的很辛苦。

可是在我回家的時候，我發現我收獲了很多，例如走路的時候都會挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓時門上掛的“軍訓一陣子，受益一輩子”這句話，現在想來確實是這樣。和班上的同學同宿舍，讓我們更親近，大家現在想必很想念那段同宿的日子吧！

在這次軍訓我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時候，教官很關心我們，還問我能不能吃飽，要不要去加一點。在休息時間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來表演節目。我知道了教官不是一直特別嚴肅，其實也是很溫和的普通人。

這次軍訓磨練了我們的意志，讓那個我們體會到了團結的精神，以后的生活會有什么變化呢，我期待著！