范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

寒露朋友圈文案篇一

2、寒露時節，起居時間可作對應調整，天氣變冷睡眠增多，睡眠時血流速度減慢，容易形成血栓。故而應“早臥早起，與雞俱興”，以避免血栓的形成。

3、寒露時節易傷感，以養陰精為主，精神保養放在首位，此季節適宜郊游、遠足、賞秋菊，登高觀紅葉，或邀友宴重陽，這些都可避免清秋落寞的心理。

4、寒露馬上就到了，此節氣的養生食物以潤肺生津，健脾益胃為主，適宜吃的有：百合、大棗、紅薯、枸杞、南瓜、銀耳、雪梨等，避免辛辣刺激。

5、寒露時節天氣涼，多吃根菜促健康；蘿卜生吃能順氣，促進膽汁消脂肪；紅薯飽腹效果好，延緩血糖防肥胖，老幼婦需多吃藕，生吃熟食都一樣。

6、寒露需防燥邪傷。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。

7、寒露節氣，要警惕心腦血管病：低溫會使血壓升高，導致腦血管破裂；寒冷會使血液粘稠度增高，促使血栓形成。故而需要注意保暖，時時提防。

8、寒露后雨水減少天氣干燥，容易傷肺傷胃，故而會出現皮膚干燥、皺紋增多、口干咽燥、干咳、便秘等。需及時補充水分，注意使用護膚霜保護肌膚。

9、寒露時節，讓秋風吹，吹走心頭煩惱；看秋葉舞，舞出悠閑逍遙；任秋雨淋，淋來成功好運；讓短信飛，飛來真情祝福：愿你用幸福保暖。

10、長假就要過完了，肚子吃圓了，玩也玩累啦，睡也睡煩啦，就要工作啦！寒露節氣，瀟瀟暮雨洗清秋，陰雨天氣將持續，出門記得帶雨具。天氣多變，適當添衣防流感。

寒露朋友圈文案篇二

1、一季寒霜冷了秋水長天，一夜清露濕了西樓月圓，我輕拂衣袖又見寒露，飛花向晚云水依舊。回眸處，只見祝福迎著秋風把情意永留，愿幸福在你的指尖流轉，快樂在你的眉間蘊含，好運在你的視野翩躚，

2、[寒]氣襲人把衣添，[露]濃月明深秋天，[快]言快語朋友心，[樂]送祝福你身邊。寒露時節，為你送上溫暖的問候，祝你健康平安！

3、秋水長，寒露天轉涼；秋風揚，思念滿胸膛；日子忙，健康切莫忘；情意淌，提醒添衣裳；別煩惱，快樂伴身旁；好運來，薪水猛上漲；祝福你，幸福快樂長！寒露時節，祝快樂唱響，心情充滿陽光！

4、秋風吹吹涼來襲，陣陣涼意拂人心，火紅烈日已收斂，天涼記得增添衣。晚上毯子要蓋牢，莫踢被子惹風寒，今日寒露送祝福，愿你安康過秋季。

5、請觀世音菩薩灑點甘露給你，愿你在寒冷的天氣里，溫暖如春。請大肚彌勒佛露點微笑給你，愿你在惱人的秋風里，拈花一笑。寒露節氣快樂。

6、一字一字斟酌這條短信，想給你這個深秋一束燦爛的陽光，溫暖你；想送你這個時節一道溫和的秋風，關懷你；最后，送上我真摯的祝福：寒露，要健康快樂！

7、寒露到，秋風秋雨漸漸進多，天氣由熱轉涼。健康小貼士：少食辛辣，多食溫性物；加強鍛煉，多飲水；少食冷飲，多食鮮蔬和鮮果。以平和的心態對待一切事物。

8、一葉而天下知秋，二條短信而祝福已到。三層油紙包著幸福蛋，四點之前的祝愿，五顆真心表心愿。愿你寒露節健康快樂是首選，開開心心過寒露。

9、寒露祝福，有你有我有他有大家。我來為你把風擋，你許愿祝福他，他會事事想大家。來吧來吧，再多風雨也不怕，大家一起把小房子搭，里頭住著你我他和大家，歡歡喜喜過家家。

10、寒露到了，讓友誼的陽光幫你抵御寒冷的秋風，讓溫馨的關懷幫你遮擋綿綿的秋雨，讓真誠的祝愿幫你帶來無限的好運。祝你寒露快樂健康！

11、裊裊涼風動，凄凄寒露零。蘭衰花始白，荷破葉猶青。寒露節氣至，地面露水冷。寒意漸襲來，即將結霜成。今日送祝福，朋友記心中。節氣相轉移，情誼如初衷。祝福心快樂，做事莫匆匆。祝福手有錢，行動任西東。有空常來往，珍惜朋友情。祝你永安康，好運不歇停。寒露節快樂。

12、寒露到了，晶瑩的露珠，閃爍幸運的光芒；多彩的陽光，炫耀幸福的神采；開心的小河，泛起快樂的浪花；朋友的問候，則傳去暖暖的關懷。朋友，愿你保重，身體健康！一切安好，幸福如意！

13、秋，不是那個秋，草木披寒露，風月散秋亦分時。寒露佳節至，秋風秋葉添新涼，早晚莫忘添衣裳，愿快樂在你臉上蕩漾。

14、寒露到，把熱力四射的祝福送給你：愿燦爛陽光把你照，溫暖快樂陪你笑，火爆好運把你抱，興旺事業緊相靠，幸福生活跟著跑，朋友情意收藏了。

15、一場秋雨一場涼，寒露來到涼加涼，身體留意很重要，五谷雜糧少不了，天氣轉涼心不涼，我的祝福已送到！寒露快樂！

16、盤根老樹漸消瘦，鴻雁南飛頻回眸。露白葉落又逢秋，天高云淡碧水悠。輕風徐徐繞心頭，思念綿綿何曾休。寒露時節憶朋友，添衣保暖樂無憂。

17、16、寒露到，點點露珠花草傍，送來好運和吉祥；寒露到，悠悠牽掛更綿長，記得早晚添衣裳；寒露到，聲聲祝福耳畔響，愿你幸福又健康。祝寒露快樂！

18、寒露時節天漸寒，關懷天天不停閑，添衣加被別犯懶，腿腳尤其要保暖，好友暢聚歡聲傳，秋愁自然不來煩，凡事看開莫糾纏，笑口常開是關鍵。寒露快樂！

19、寒露到，快樂露臉了，喜笑顏開；美好露面了，幸福無限；吉祥露彩了，鴻運當頭；平安露喜了，福壽無邊；朋友露口了，情濃誼厚。愿你逍遙，心情舒暢！

20、用關心的針，友誼的線，用真誠穿針引線，織成祝福的.毛衣一件；借寒露到來之際，送給你，祝你寒露再無冰涼之感，快樂與溫暖時刻相伴，幸福美滿！

21、秋風秋雨秋漸涼，問候短信送祝福，朋友你時刻要牢記，健康身體要注意，飲食首選溫補類，莫忘出門加衣裳，心態良好幸福長，祝你寒露快樂永安康！

22、當你收到這條信息，也就收到一個輕輕的祝福。祝福你在這個寒露里，每分每秒都快樂，每時每刻都歡喜，幸福連連，好運不斷！

23、季節在歲月長河里緩緩流淌，寒露又來到身旁。點點雨滴輕灑，為你把好運洗亮；片片落葉飄轉，為你把快樂綻放；縷縷陽光照耀，伴你把身體強壯；絲絲柔風吹拂，伴你把成功飛揚。朋友情意珍貴，愿你幸福收藏！

24、寒露到，露水凝結寒風到，早晚出門戴口罩，秋衣秋褲別忘掉，春捂秋凍非老套，適時勻加是王道，短信看到別刪掉，關心朋友轉轉更可靠！

25、秋已寒，葉沾露，早晚涼，添衣裳，多喝水，多運動，防感冒，身體健，笑常綻，朋友間，常聯系，發短信，送祝愿，寒露節，萬事吉！

26、寒露沾濕石板路，秋色已深寒意濃，短信一行送祝福，簡短數語暖心間，朋友，白露節到了，天氣寒了，送你一件愛心外套，溫暖伴你身邊，好運隨你永遠。

27、季節變換寒露到，寒露到來天更涼，天涼無妄加衣裳，身體健康更重要；寒露到來祝福到，祝福到來暖洋洋；祝君寒露懶羊羊，天天開心喜羊羊！

28、送你一個幸福露，幸福開心來眷顧；送你一個健康露，健康快樂護左右；送不一個不老露；不老容顏永相駐；寒露時節送祝福！祝你生活美滿又幸福！

29、寒風蕭蕭，露水飄飄。昭昭日月，耿耿丹心。遙遙相望，切切在心。拳拳盛意，念念不忘。寒露祝福，源源不絕。欣欣向榮，蒸蒸日上。

30、寒露天，黃花地，金秋美景人人醉。登高處，望天涯，紓解心中點點愁。心花放，神飛揚，山長水闊翩翩飛。寒露至，送祝福，平安吉祥處處飄。