在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
挑戰長跑挑戰跑步的說說篇一
挑戰他人，是為了激起必然不敗的信念。
挑戰自我，是為了煥起超越自我的力量。
——題記
有人說，挑戰是心與心之間的碰撞，其結果總是兩敗俱傷。其實，挑戰難免有勝敗得失，而我們不應當用這種心態看待它，失敗的我們更不應用消極的態度去躲避它。
有人說，挑戰是一種精神享受。當我們面臨挑戰，走向成功的同時，你是否覺得有種暢快感？因為你戰勝了他人，更戰勝了自我，這種享受是別人無法理解的。
有人說，挑戰是激發替能的無限動力。你勇敢的挑戰自我的時候，你會發現“你能行”。這會給你乃至你今后的發展帶來無窮的好處。
總之，挑戰是21世紀的必需品，是這種競爭社會的必殺技。如果你想超越過去，贏得勝利，那就揚起挑戰的風帆吧！
最終，請記住：挑戰無處不在！
挑戰長跑挑戰跑步的說說篇二
800米，整整800米，要繞著大操場跑上四圈，這對于我們這些城市的小胖墩來說簡直要暈了！怪不得全班報名參加此項比賽的人數為零。看到班中的體育委員急得團團轉的樣子，當然更主要是為了班級的'團體分，我一咬牙，“哎！我參加。”我要向800米發起挑戰！
槍聲一響，我就邁開大步向前跑去，前一圈竟然跑了第二名！看來足足4個星期繞著花園跑的效果不錯，每一次我都要跑到實在吃不消，才停下來喘口氣，為的就是今天賽場上表現更出色。第二圈……第三圈……嗚嗚……太恐怖了！那跑道簡直就是通向地獄的路啊！前兩圈還士氣十足，熱情高漲，到后面……哇啊！兩條腿簡直像灌了鉛一樣。加之上午吃的是方便面，現在嘴巴干得似乎冒火，真后悔不聽老爸的忠告：早餐要好好補充營養，上午才跑得動。不好，眼睜睜看著其他選手接二連三地超過去，最后一圈我卻根本跑不了了，但是我一直在心里暗暗地告訴自己，加油！加油！挑戰成功就在面前了！此時，同學和宋老師也一直喊著我的名字說加油，那一刻，如果不是太累的話我真的會感動到哭的！跑完之后，腦袋脹死了，連老師說的成績我都沒有聽清楚……然后就趴在墻上根本動不了，手腳冰涼。
比賽結果已并不重要，重要的是我贏得了這場挑戰。向自己的極限挑戰，使我對勇氣有了進一步的認識，勇氣并不是天生的，也不是任何人都具備的……800米，我下次還要向你發起挑戰！
挑戰長跑挑戰跑步的說說篇三
暑假到了，媽媽悄悄地告訴我一個好消息——她幫我報名參加了游泳學習班。我心里美滋滋地想：一來自己可以減減肥，二來可以鍛煉身體，三來可以學到游泳的本領，真是一舉多得呀！但心里隱隱地閃過一絲顧慮，游泳會不會可怕呀？懷著激動的心情，我盼來了這一天！
聽著姐姐的話，我壯了壯膽，朝泳池一步一步慢慢挪過去。一碰到水，感覺確實沒想象中的那么恐怖了。過了幾天，我發現姐姐已經完全“擺脫”了背漂、泳圈、浮板，像一條魚兒在水里自由自在地游來游去，可自己卻還死死地依賴著這些“裝備”，該怎么辦呀？正想著，教練走過來了，準備把我的`泳圈和浮板拿掉，我一下子在水里害怕得“哇哇”大哭起來，“我會沉下去的，我會沉下去！”，我大聲喊著，手里緊緊抓著泳圈。教練生氣了，對著我很兇地說：“你不拿掉這些工具，永遠也學不會的！看看別人和你一起學的，人家都學會了，你還不敢試一下？”看著旁邊的小朋友對我投來異樣的眼神，似乎在嘲笑我！我不服氣了，我一定要挑戰自己——學會游泳。
我突然想起著名小說家石川達三曾經說過：“在下決心以前，猶豫也許是必要的。然而，一旦下了決心，就應該一直往前走。”看著別的小朋友都學會了游泳，我暗自下定決心，利用下課時間加緊練習。漸漸地，我的膽子越來越大了，慢慢地脫離了背漂、泳圈和浮板！雖然每天付出的時間比別人多，但“功夫不負有心人”，經過一個禮拜的“苦練”，我終于學會了游泳，“戰勝”了自己！此時，教練高興地表揚了我，姐姐和大家也向我投來了贊許的目光。經過這次的體驗，我悟出了一個道理：面對困難，不要退縮，要勇于挑戰！
挑戰長跑挑戰跑步的說說篇四
挑戰是一種勇于冒險的精神、——王石
人要有勇于冒險、勇于挑戰的精神，這種精神才會使科學不斷發展，不斷創新。就如故事所說，也許有許多人都認為小雞很愚蠢，不懂裝懂，但現在的世界就是缺少這種勇于冒險勇于挑戰的人。
人們常常會說笨鳥先飛，我認為先飛的鳥才有蟲子吃，后飛的反而會餓死。人不能只求現在的和平，而要勇于冒險、勇于挑戰，即使知道不可能，也要嘗試去挑戰，只有這種精神才會使社會發展。相反，如果沒有這人不就永遠只安分于現狀，也要找找刺激的事來做，就如生物書中所說“用進廢退”，人只有不斷的冒險、挑戰，才能提高自己、才能勇于創新，要是總安分于現狀，就會不斷退化。
拿破侖對他的士兵說：“不想當將軍的士兵不是好士兵。”這句話充分體現了他的勇于挑戰的精神。在一次次遭遇反法同盟時，他迎難而上，終于使他成為歐洲的霸主，成為了一頭“荒野雄獅”。 要使這世界不斷發展，就要勇氣挑戰、勇于冒險、勇于創新。中國有句老話：“勝者王侯敗者寇”。很多人都在乎結果也有很多人把它當成人生信條。還有一句老話：“歷史由勝利者書寫”。換句話說，如果你沒有取勝，將會被人們遺忘。故曰：勇于挑戰時勝利者的一把利劍。
勇于挑戰能促進科學技術的進步。洛倫茲是一位著名的物理學家，相對論的核心之一——洛倫茲變換方程便是他的杰作。然而，當發現這與牛頓的絕對時空觀相矛盾時，他茫然了，因為那是經典，不容置疑。一年之后，愛因斯坦走到這里時也遇到了同樣的問題，所不同的是，愛因斯坦毫無顧忌地沖破了牛頓力學的束縛，大膽質疑權威，賦予洛倫茲變換方程以全新的物理涵義，從而導致相對論的誕生。霍金在面對困境時依然憑著堅強的意志提出大爆炸理論;詹天佑在外國權威的嘲笑下仍能成功修建中國第一條鐵路的堅守;錢學森面對大名鼎鼎的力學權威馮·卡門先生時的捍衛真理、據理力爭……這些都體現了勇于挑戰能促進科學技術的進步。
勇于挑戰可以完善自我。撒切爾夫人，這位世界著名的鐵娘子，當她談到想要做英國的首相時候，周圍的人都嘲笑她，因為首相一直都是男人當的，沒有一個人會相信這個弱女子會成功。面對別人的嘲笑，撒切爾夫人沒有怯場，她不相信只有男的才能做首相。她把別人的嘲笑當做自己前進的動力，最終，她入住了唐寧街10號，她不怕被人嘲笑的勇氣戰勝了權威。2017年1月，羅陽擔任中國第一艘航空母艦艦載機殲-15研制現場總指揮。沒有經驗，也沒有現成的關鍵技術可以借鑒，航空制造大國對技術的封鎖，逼著航空人只有自主創新一條路可以走。在航母上，羅陽堅持親力親為，與科研人員一起整理試驗數據，觀看每次起降過程，記錄和分析飛機狀態，出現身體不適，也沒有中途下艦，甚至都沒有去找醫護人員檢查。難度高，任務重，時間短。重重考驗擺在羅陽面前，可是他就有這么一股不服輸、不懈怠的勁頭。他曾說，外國人能干成的事情，中國人同樣能干成，而且還能干得更好。他們兩位都完善了自我，實現了人生的價值，為社會作出了杰出貢獻。
一言以蔽之，勇于挑戰是勝利者的一把利劍，可以使你消滅一切艱難險阻。
挑戰長跑挑戰跑步的說說篇五
1、不要忘記開花就行，那是當你還是一顆種子時就與生俱來的夢想。
2、愛情這東西，時間很關鍵。認識得太早或太晚，都不行。
3、安妮寶貝：有時候兩個無法了解的人在一起，會比他們一個人的時候更加孤獨。
4、沒有法律。沒有限制。只有一條規則：永遠也別墜入愛河。
5、有時候，我們并非走出了傷痛，不過是學會了帶著傷痛繼續生活。
6、如果沒法忘記他，就不要忘記好了。真正的忘記，是不需要努力的。
7、我能想到最甜蜜的事，就是在喜歡你的每一天里，被你喜歡。
8、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。
9、愛上一個人的時候，總會有點害怕，怕得到他;怕失掉他。
10、生命中充滿了巧合，兩條平行線也會有相交的一天。
11、有人就有恩怨，有恩怨就有江湖。人就是江湖，你怎么退出。
12、我一生最奢侈的事，就是途中與你相遇，然后相濡以沫，共聞花香。
13、我所認為最深沉的愛，莫過于分開以后，我將自己，活成了你的樣子。
14、愛情不是避難所，想進去避難的話，是會被趕出來的。
15、當我站在瀑布前，覺得非常的難過，我總覺得，應該是兩個人站在這里。
16、你不要對我這么好，你對我這么好要是有一天你對我不好了，我會很傷心。
17、愛情要完結的時候自會完結，到時候，你不想畫上句號也不行。
18、就算墜入最黑暗的地方，我的愛，也不會讓我成為永遠的孤魂。
19、我也相信愛可以排除萬難;只是，萬難之后，又有萬難。這是我更相信的。
20、只想找一個在我失意時可以承受我的眼淚;在我快樂時，可以讓我咬一口的肩膊。
挑戰長跑挑戰跑步的說說篇六
每一個人都有一個不一樣的人生，而每一個人都有著不一樣的精彩。生活每天都、多彩，正如一場游戲一樣，我的帳號剛剛打通初中那個大boss來到了下一個副本——高中。我的讀書生涯正如一場游戲，從幼兒園，小學，初中一直到高中，這一個個關卡，每次都在艱難中通關，在驚險中度過。
一路走來，老師就像我的醫療師，每次在戰斗中受了傷，他就會幫我療傷，甚至有時會給我靈丹妙藥。知識就像我的敵人，每個關卡都有他們與我對陣。然而同學成了我的'隊友與我并肩作戰，我們一起通關一起消滅敵人。剛剛打敗了初中這個大boss，在打初中這個大boss時，我們都受過傷，都堅持多，都努力過，最后在我們的共同努力下打敗了這個boss，我們勝利通關了，我們來到了下一個副本——高中。高中這個副本分為三個關卡，分別為高一，高二，高三。在這三個關卡中一次比一次難。所以我得與我的隊友們更加努力，向高三這個大boss進攻，一定要通關打敗下一個副本——大學，為了打敗高三這個大boss。我準備了我的絕招，提升了我的戰斗力。
我的第一大絕招就是認真，再打每一個副本時，必須要用到這一個絕招，這個絕招也是我的寶貝之一。我的第二個絕招就是踏實，這招也是在戰斗中不可缺少的一大絕招。每次在戰斗中都是由這招來壓軸的。每次到最兇險的時候都是由這一招來拯救我的。我的第三大絕招就是、復習，這一大絕招一般都是用在打大boss時用的，沒到打boss的時候都會用到這一招，還有一招就是我的秘密武器——智商，我的智商那是非常高的，這一招可以起到出其不意的效果，很容易暴擊。
有了這幾大絕招，我一定會打通我的讀書生涯，有了這幾大絕招護體，我不怕我的“敵人”再能傷到我。
有了老師的治療，有了隊友的協助，還有我的這幾大絕招，我的攻擊力得到了很大的提升，即使再來更強大的敵人我也不怕打不過。正是有了這些強大的“敵人”，才會讓這場游戲充滿了、多彩，才會讓人打的入迷，生活也正是如此，充滿著挑戰，充滿著、多彩，向接下來的關卡繼續進攻吧！會有一天把讀書生涯這場游戲打通關的！
挑戰長跑挑戰跑步的說說篇七
好不容易放了寒假，今天我本來想睡個懶覺的，可一大早就被媽媽叫醒了，說要帶我去迎賓公園長跑。接著，媽媽又費了九牛二虎之力，把“懶蟲”爸爸也揪起床了。
我們全家一路小跑來到迎賓公園，哇！這里晨練的人可真多呀！他們有的跳舞、有的打羽毛球、有的溜旱冰、還有的跑步。當然，我和爸爸媽媽也立即加入了長跑隊伍。
才跑了二、三百米，我的“懶蟲”爸爸就累得“呼呼”喘氣，嚷嚷著“都跑了這么長的路了，休息一會兒吧”！
“長？才跑這么一小段就要休息，沒門兒！”媽媽可不會輕易就答應他的，“跑完一圈再休息”，媽媽下了命令。
跑到五百多米的'時候，輪到我體力不支了，可這時一圈還沒跑完呢，我們的計劃是繞公園跑三圈，可我現在這樣子，連一圈都跑不完，三圈就更別想了。
“不行，要堅持！”我給自己鼓勁，等到腿不疼了，就又向前繼續跑了。三圈終于跑完了，雖然我們三人都已經滿頭大汗，但身體卻感覺很舒服，以后我還要來這里長跑鍛練。
挑戰長跑挑戰跑步的說說篇八
挑戰不是一個名詞，而是我們每個人突破自我的一個小關卡。它需要我們用勇氣去奮斗，用自信去完善，用努力去拼搏。只有去追尋它才會嘗到它給我們帶來的趣事，我們才會造就出屬于我們自己的那份勇敢。
一秒過去了，有幾個人厚著臉皮舉起了手。
二秒過去了，又有些同學們與內心經過一陣激烈的戰斗后，也陸陸續續的舉起了手。
三秒過去了，我終于也“戰勝”了內心的那些慚愧也舉起了手。
四秒過去了，老師略點了點人數，說道：“嗯，還不錯，有一半以上的人是自己寫的，不知道有沒有人騙老師哦!好了，放下吧!”老師話畢，我也慚愧的放下了手，低下了頭。默默在心里念到：唉，又撒謊了，下次一定要誠實一點，老實承認。
挑戰自我，勇于承認錯誤;挑戰自我，敢于承擔責任，挑戰自我，敢于邁出第一步。我們要敢于挑戰自我，挑戰真實的自我!
作文我挑戰自己：挑戰自我