無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

游泳篇優(yōu)選題目游泳敀篇一

在假期里，有許多令我難忘的事情。其中，最令我難忘的事情是我和同學(xué)去洪澤湖游泳的事。

我們到了洪澤湖，哇！來游泳的人很多。有大人，有小孩，好不熱鬧。我們趕緊換好衣服，就開始下水了。

跳入水中，我們便像小豬下水一樣，亂撲騰。我畢竟是學(xué)過的，比黃寶和呂呈游得正規(guī)多了。我一會(huì)兒自由泳，一會(huì)兒蛙泳，快活極了。但黃寶他們就不一樣了，在水里走動(dòng)，比在岸上走的慢多了。

我準(zhǔn)備嚇?biāo)麄円幌隆?/p>

游泳時(shí)有一點(diǎn)驚嚇很正常。但是，這次有驚險(xiǎn)了。

呂呈抱著個(gè)游泳卷，拼命劃水。一開始，我和黃寶就在1米水深區(qū)玩，可是玩著玩著，就聽到了呂呈的呼救。原本以為呂呈是鬧著玩的，可是扭頭一看，不好了，呂呈漂到了紅牌子那兒。紅牌子上寫著：危險(xiǎn)！危險(xiǎn)！水深三米區(qū)。我當(dāng)時(shí)二話不說，就拼了命地游過去。正當(dāng)我游不動(dòng)的時(shí)候，抬頭一看，呂呈就在旁邊，抱著游泳圈掙扎。他跟游泳圈一起在慢慢下沉。我一個(gè)猛子扎下去，把他頂起來，用盡吃奶的力氣往回游。終于來到了安全地帶，呂呈還在緊張中，不停的嗚咽。我也嚇得臉色發(fā)青。原來他的游泳圈突然漏氣，太可怕了。

這次游泳真是有驚無險(xiǎn)。但是，我們還是非常開心。

游泳篇優(yōu)選題目游泳敀篇二

“啦啦啦啦啦啦”我哼著小調(diào)，跟著媽媽一起來到了游泳館。

我興奮極了，東張西望。媽媽帶著我買了卡，便去了二樓。我們排好隊(duì)，來領(lǐng)衣柜的鑰匙。我將卡遞了過去，那位阿姨將卡放好，給了我兩把鑰匙。

我們進(jìn)去換好衣服便去了游泳池。哪里的地方可真大，有三個(gè)游泳池，分別深：米、米和米。我和媽媽小心翼翼的爬進(jìn)了米深的游泳池。

我緊緊抓著池子的邊，開始學(xué)習(xí)擺腿。“撲通，撲通，撲通”，水花濺了出來。可我的身子不但沒有浮起來，反而往下沉。我急壞了，使出渾身的勁兒擺起腿來。結(jié)果還是：失敗。

我累得氣喘吁吁，轉(zhuǎn)頭一看，媽媽正在練習(xí)憋氣。媽媽先吸了一口氣，然后閉上嘴，捏住鼻子，把頭埋進(jìn)了水里。“1秒、2秒、3秒、4……”我還沒有數(shù)玩，媽媽猛地把頭抬了起來，大口大口的直喘氣，問我：“我是不是憋了很長時(shí)間？”“只不過幾秒鐘而已。”“啊？可我覺得我憋了很長時(shí)間。”“唉，你比我還差，我起碼可以憋12秒。”媽媽聽了便開始勤奮練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，媽媽終于能憋23秒了。

接下來，媽媽開始練習(xí)擺腿。濺出來的水弄得我的臉難受極了。我只好去別的地方練習(xí)。我在水中向后走，可沒走幾步就摔了個(gè)大跟頭，我急忙站起來，使勁咳嗽，水從鼻子里直往外冒。媽媽剛好看見了，“哈哈哈哈哈”笑了起來，我氣壞了。爬出游泳池，去了淺水區(qū)練習(xí)。

我在淺水區(qū)練習(xí)了一會(huì)兒以后，去了水池找媽媽。啊，媽媽會(huì)游泳了。我驚訝極了，媽媽正在水里游泳？我簡直不敢相信！雖然媽媽只能游5米，但對(duì)我而言，那簡直是太厲害了！

我爬了下去，媽媽抬起滿是水的臉，問：“怎么樣我厲害吧？”“嗯嗯！媽媽你非常厲害！”“不過我還不會(huì)換氣，所以只能游一點(diǎn)點(diǎn)。”“沒事！”我鼓勵(lì)媽媽，“多練習(xí)幾遍就好了。”媽媽聽了我的話，又開始練習(xí)起來。我呢，就去潛水去練習(xí)了。

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼，兩小時(shí)過去了。我和媽媽急急忙忙去洗澡間洗了洗頭又洗了洗澡，擦干身子和頭發(fā)。穿著衣服回去了。我將鑰匙還給了那位阿姨，我拿著卡，急急忙忙下了樓，坐著電瓶車回家了。

回家的路上，我還在回味著今天所發(fā)生的趣事。

游泳篇優(yōu)選題目游泳敀篇三

今年暑假，我學(xué)習(xí)了蛙泳和仰泳。

說起我的游泳經(jīng)歷，很搞笑。剛開始第一次看到這么大的游泳池，忍不住停頓了一下。我進(jìn)這么大的游泳池，不會(huì)沉到底吧？但是學(xué)了之后，一想到這個(gè)想法就覺得可笑。就在我蛙泳不熟練的時(shí)候，每次游泳看到岸上沒人，我就拼命向岸邊游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼氣也不能把頭鉆下去，也不能長時(shí)間呼氣。一次，終于，你累了。但是在蛙泳的學(xué)習(xí)過程中，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)徹底改變了我對(duì)游泳的恐懼。

那次，我、陳辰和一個(gè)小男孩都是游泳健將。我們玩水槍。我和陳辰在一個(gè)小組里，小男孩們?cè)谝粋€(gè)小組里。早上我把水槍扔出去，讓我趕緊游過去接住。看到的時(shí)候，我傻了眼。我不太擅長游泳。我被水嗆到了怎么辦？然而，我忍不住了。為了不讓小男孩贏，我投懷送抱，但發(fā)現(xiàn)吐氣時(shí)間長一點(diǎn)，鉆得深一點(diǎn)，也沒什么大不了的。

在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳，動(dòng)作也變得很流暢，不像之前的游泳課，像是逃命一樣。

我學(xué)仰泳的時(shí)候，感覺就很不一樣了。因?yàn)槲揖毻苡竞苁炀殻词寡鲇颈凰畣艿剑材荞R上浮出水面。正因?yàn)槿绱耍倚判谋对觯矣趪L試池中仰泳。有一次，教練突然把浮板拿走，讓我直接躺在水上。但我一出水，水就沒經(jīng)過護(hù)目鏡，抓起幾口水。這真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿勢浮出水面。但是在后來的課上，我也一步步提高了仰泳技術(shù)，最后變得非常熟練。

學(xué)會(huì)這兩種游泳方式后，我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了。不像以前的旱鴨子，來到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡。同時(shí)，我在體育方面也取得了一些進(jìn)步。

游泳篇優(yōu)選題目游泳敀篇四

今天，我和媽媽去了北京的水立方游泳。

我們是頂著烈日來的。進(jìn)入水后，第一感覺是：冷！第二感覺是：淺！第三感覺是：人多！由于水太冷了，我根本不能游泳，整個(gè)身子都在發(fā)顫。

于是，我在水中等了一會(huì)兒，適應(yīng)，好點(diǎn)了以后，就可以游了。

水真是好淺，只有0。8米到1。2米之間，我們那邊最淺的水也有1。2米，我游在最淺的地方腳都要著地，這在某種意義上說，也算是一種作弊，但這是迫不得已的。

這邊的人是真得很多，不過還是比我們預(yù)期的好一點(diǎn)，本來以為根本就沒有空位能游了，還是能游的，但是是不可能直線的游了，得在上來呼吸的時(shí)候順便看一眼泳道，并想出能從人群里游過去的最佳路線。

我一次能游半個(gè)泳道，再算上彎曲的路程，大約是30米。

我還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很奇怪的地方：這里大部分人都不會(huì)游泳，都在嬉水或者玩耍，我也自娛自樂地發(fā)明了幾個(gè)新花樣：水中縮殼、變相蛙泳等。

我游了好久，不知不覺時(shí)間到了，出來水立方時(shí)，已經(jīng)晚上了，我們還看到了水立方和鳥巢的夜景，夜景真美啊！尤其是鳥巢的，我們坐地鐵回去的，人多，也許是為了看夜景吧，就這樣，我們擠回了賓館。

游泳篇優(yōu)選題目游泳敀篇五

今天，媽媽帶我到青少年宮報(bào)名學(xué)游泳。我一進(jìn)游泳池，發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳的同學(xué)可真不少。

我進(jìn)入了啟蒙班，教我們的是高教練和車教練。教練先教我們學(xué)憋氣，深吸一口氣，頭埋在水中憋20秒，所有人都一次ok。接下來學(xué)抱腿，彎曲膝蓋，雙手抱膝，頭必須挨著膝蓋，埋在水中憋20秒，這一次我沒成功，教練說，這個(gè)動(dòng)作沒學(xué)會(huì)，下個(gè)動(dòng)作必須學(xué)會(huì)。下個(gè)動(dòng)作是水上漂，手緊緊握住欄桿，身體放松，挺起肚子，頭埋在水中憋20秒，我練了半天，終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。接下來教練讓我們不扶欄桿，漂在水上10秒，因?yàn)橛辛饲耙粋€(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)，這個(gè)動(dòng)作我很快就學(xué)會(huì)了。然后，教練教我們蹬腿，把腳繃直，膝蓋彎曲比肩膀略寬，用腳后跟蹬水，再回到第一個(gè)動(dòng)作。最后，教練讓我們把水上漂的動(dòng)作和蹬腿的動(dòng)作結(jié)合到一起，我學(xué)會(huì)在水里“撲騰”了！

經(jīng)過考核，教練通知我明天到三梯隊(duì)學(xué)習(xí)，我升班了！

今天陽光明媚，正是個(gè)躲在水里的好日子，不如我們?nèi)ビ斡景桑谑俏液蛬寢寷Q定一起去游泳館。

我們是開車去的，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情，馬上狂奔進(jìn)去，“哇塞”，里面的空調(diào)可真爽快啊，我再也不想離開這里了。我的換衣速度每次都是一次新的超越，真是越來越快了。我本來是想先等媽媽出來再一起下水的，可我是在忍不住了，那清澈的冰水讓我再次沖動(dòng)地跳了下去。媽媽說，我在水里像一只小鴨子，這邊游游，那邊游游，一下露出水面，一下又出現(xiàn)在深水區(qū)，我怎么使勁也站不到水底，真的好深啊！

這片藍(lán)藍(lán)的水域給了我清涼。今天我很開心。

游泳篇優(yōu)選題目游泳敀篇六

第一天，我剛進(jìn)游泳館就被眼前的場景給吸引住了：明亮寬大的游泳池，池子里的水也清澈見底，館里的人也有很多，有的在大人的陪同下按照自己的方式游泳，有的在道具的輔助下自己練習(xí)，還有的在教練的指導(dǎo)下練習(xí)。面對(duì)此情此景，我迫不及待地想一下子跳入水中，卻被爸爸制止了，他告訴我說：“你不做熱身運(yùn)動(dòng)，小心下水腿抽筋哦。”我問爸爸為什么，他說做熱身運(yùn)動(dòng)對(duì)防止肌肉抽筋，拉傷以及關(guān)節(jié)扭傷等有著積極的作用，不僅要做熱身，還得讓身體適應(yīng)水的溫度，我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。因?yàn)榻裉旖o你找的教練不在，所以今天你自己在游泳池里感受一下。

做完熱身運(yùn)動(dòng)后，我又精心給自己挑選了兩樣輔助道具，接下來就要準(zhǔn)備入水了。“別慌，穩(wěn)住，你能行。”我在心里默默打氣，戴上潛水鏡，深呼吸吸進(jìn)一大口氣憋住，往前輕輕一躍，伴隨著“撲通”一聲，我落入了水中，不一會(huì)就浮了起來，拿著輔助道具自行練習(xí)，誰讓教練不在呢，沒辦法。游了差不多兩三次，覺得也不能真正的學(xué)會(huì)游泳，便回家了。

第二天，爸爸給我找的專屬教練來了，教練先教我憋氣，并對(duì)我說了幾點(diǎn)需要注意的地方。“憋氣？如果我在水里憋太久，堅(jiān)持不住嗆水了這怎么辦？”我把我心里想的問題告訴了教練，他說：“你放心大膽的練，看到你撐不住了我會(huì)把你拉上來的，也不用擔(dān)心你憋不了氣，過一會(huì)我就教你如何進(jìn)行換氣。”聽到教練的話，我才放心的把頭埋進(jìn)水里。

第二步是在水面上滑行，先將兩個(gè)手掌疊在一起，把兩條手臂伸直，右腳在前，左腳在后，然后把左腳抬起來，右腳往前一蹬，頭埋入水里，讓身體平躺在水面上自己滑行。最后把手往后劃，腳往前一站，從水里站起來，就完成了一次基礎(chǔ)動(dòng)作。

通過這兩天的學(xué)習(xí)，我成功掌握了基礎(chǔ)知識(shí)。對(duì)接下來的學(xué)習(xí)也更有信心了，相信在這個(gè)暑假，我一定能攻克游泳這個(gè)難關(guān)。

游泳篇優(yōu)選題目游泳敀篇七

李凱麟又來了，他告訴我剛才王晗琪來了，要是能來早點(diǎn)就好了。我問李凱麟她幾點(diǎn)來的。李凱麟說5點(diǎn) ，玩到7點(diǎn)她就走了。

我先和李凱麟打水仗。李凱麟使用如來神掌，我一下子蹦到水里，打我為miss。我用降龍十八掌，他趕緊躲開，但是我連發(fā)了十八掌，怎么躲也躲不開，減他38，之后因?yàn)槲业谋餁饧夹g(shù)是李凱麟的十倍每次都是miss，最后李凱麟說不干憋氣，然后他來攻擊我，一下子暴擊了，把我打到水里。

我現(xiàn)在趕緊使用蛙泳逃跑，現(xiàn)在我就像是賽爾號(hào)的精靈68級(jí)布布花，李凱麟則是70級(jí)巴魯斯。李凱麟先使用高壓水槍，然后我在使用飛葉風(fēng)暴。最后他在使用克制，我就被秒殺了。

我試了試，換了三下，我想因?yàn)槲业碾p腳沒并攏，所以就沉下去了。我再試了試，這次終于到5下了。嗨，只可惜喝了一口水。

游玩了媽媽給我買了一包干脆面，今天真開心啊！

游泳篇優(yōu)選題目游泳敀篇八

今天是我學(xué)游泳的第一天，我可不想第一天就給教練留下不好的印象，所以我早早地就到了那兒，換好泳衣，跟著教練到泳池旁做操。做好操后，教練讓我們下水，我一看嚇了一跳，這么深，我下去還踩不到底呢，要被淹死的。媽媽也真是的，報(bào)了個(gè)外面泳池，而不是里面泳池。但是抱怨天，抱怨地又有什么用呢？還不是一樣要下水。所以直到其他人都不解地看著我為止，我才氣呼呼地下了水，水一直到我脖子這兒。啊！真冷，我不禁吸了口氣。這還不是一般的冷，而是毛骨悚然的冷，冷到骨子里去的那種。

我不禁又抱怨起來：要是在里面該多好，熱烘烘的多舒服，水又那么淺。

正想著，教練走過來說：“今天我們學(xué)屏氣。”然后，只聽見“撲通”一聲，還來不及我仔細(xì)看就無影無蹤了。教練下水給我們做示范，只見他把頭浸在水中，嘴里吐著泡泡。過了好長一會(huì)兒，教練上來了。他讓我們自己練。

第一次，我下水時(shí)，沒有存儲(chǔ)很多氣，所以，不一會(huì)兒，氣就沒有了，沒辦法，只好上來了。

第二次，我先張開嘴，吸了好多氣，然后下去。這時(shí)有水要鉆到我的鼻子里，我便用鼻子吐泡泡。可是一不小心手滑了一下，整個(gè)人一下子淹到了水里，（我們是用手扶著岸邊的）我喝了幾口水，鼻子也吸了水，后來，我用腳蹬了一下才上來。鼻子酸酸的，好難受好難受。

就在我快要放棄時(shí)，小天使讓我不要放棄。于是，我又抱著希試了一次，這次總算成功了，我還想再試一次，可是時(shí)間到了，我不得不起來了。

等我換好了衣服跟媽媽回家時(shí)，結(jié)合自己今天的事，心想：只有有付出才會(huì)有收獲。

游泳篇優(yōu)選題目游泳敀篇九

十幾天前，我們回到了老家青川。

昨天，我爸爸和他的許多朋友，我們一起約起，一起去大溝里游泳，我們?nèi)チ舜鬁希伊艘粋€(gè)非常合適的地方。

我們?cè)谲嚿蠐Q好了泳褲，就急沖沖的跳下水里，我看了，我也一下跳下，誰知水下的石頭，把我腳按的疼，我抱著我的游泳圈游來游去，我的后面用腳亂踢水，可怎么就不動(dòng)，我可急壞了，直接把游泳圈取了，誰知水一下把我淹了，我怕慘了，幸虧我爸爸把我抱了起來。

突然水流變急了，差點(diǎn)把我沖走，好險(xiǎn)呀，我上岸的時(shí)候，看見一個(gè)妹妹，都被水沖的有好遠(yuǎn)了呢！有位叔叔急忙下去，把她“救”了上來。

我們大家都在岸上往上爬，在水流急的地方一下沖了下去，速度與涼爽，太舒服了，有些人也趴上高高的石頭一下都跳了下來水花急得到處都是，我想也非常好玩吧！

今天真的是太過癮了！

游泳篇優(yōu)選題目游泳敀篇十

來到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的小學(xué)員。驚訝之余，我暗暗下定決心：一定要學(xué)會(huì)游泳。

第一天，教練教我們基本功。教練說：“基本功共有四步伸、翻、踏、夾。”這只是腳的四步，示范了好幾遍，讓大家看清楚。然后教練拿哨子吹，我們進(jìn)行起四步動(dòng)作練習(xí)。不一會(huì)兒，我就累的腰酸背疼了，只能咬牙堅(jiān)持。這第一天下來，我差點(diǎn)打了退堂鼓。

第二、三天，我們就開始練手和換氣。偶爾叫我們戴上泳袖，再拿上一塊浮板，在水里結(jié)合學(xué)過的知識(shí)動(dòng)作自由發(fā)揮。可我是第一次下水，心里很害怕。轉(zhuǎn)念一想，能浮在水面上，也是很開心的事，就用力的練起來。

第四、五天，我們把浮板扔掉，泳袖也不戴了。我下水時(shí)下的很慢，我站在一米六的淺水區(qū)，我的身高也正是一米六，正好沒過頭頂。游的時(shí)候沒了浮的東西我很容易沉下去，我換氣的時(shí)候，嗆了我一口水。嚇得我趕緊扶邊、喘氣。教練看見，又過來進(jìn)一步指導(dǎo)我正確換氣的方法，我慢慢地游了起來，心里有點(diǎn)小得意。

最后幾天，我們練習(xí)了跳水，還排隊(duì)練習(xí)跳水的姿勢與速度，一次比一次進(jìn)步。感覺棒極了。

第十二天，就是發(fā)證書的時(shí)候了，我們這一批學(xué)員都真的學(xué)會(huì)了游泳。我們和教練一起拍了合影，意味著我游泳正式畢業(yè)了。

學(xué)游泳雖然很累很辛苦，但是學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)那是多么快樂的一件事啊！

廣饒縣稻莊鎮(zhèn)中心小學(xué)三年級(jí)三班鞠浩宇