人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

快樂課間字篇一

大課間下課的鈴聲響了，大家歡呼著涌出教室。早在上課時，就我苦思冥想，想出來了一個游戲——邁大步。

這節課下課是一個大課間，我和伙伴們，正好可以玩邁大步這個時間無限制的游戲。

剛剛下課，我便去找我的伙伴們，沒想到很多伙伴都拒絕了我，所以我只找了三個人。

游戲規則很簡單：用石頭、剪刀和布來決定步數，比如你出石頭贏了就走十步，依此類推。

游戲開始了，我和伙伴們玩得非常開心，我們說：“石頭、剪刀、布。”然后從這幾個中出一個，我像風一樣轉了一圈，然后立馬出了一個，后來便響起了一聲歡呼“我贏了！”然后，我向后退了很遠，再向前沖刺，奔跑到起點，馬上減速，然后把一只腳順利邁出，接著邁出另一只腳。

我和伙伴們就這樣玩了很長時間，上課鈴的鈴聲響了，大家紛紛向教室跑去。

原本熱鬧的操場，立刻變成了恢復了寧靜。

快樂課間字篇二

為全面實施素質教育，引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式，確保學生每天一小時活動時間，結合我學校實際，營造豐富多彩的“快樂大課間活動”。以增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識重要途徑。為使該活動順利進行，特制定本方案。

二、活動目的

抓住契機，進一步推進學校體育工作，確保學生每天有一小時的體育活動時間，樹立“健康第一”的指導思想，使學生能在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌。同時也為了切實提高學生體質健康水平，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，培養團結協作精神，形成良好的學習和運動習慣。

三、活動時間

每周一到周五上午兩節課后9：30——10：00

四、活動負責

組 長：馮建民

副 組 長：董福禎

活動教師：班主任、任課教師

器材出借：王法明

檢查記錄：值日教師

五、活動要求

1.師生全員參加，充分發揮師生的積極性，達到全體健身的目的。

2.各班學生由負責教師帶隊。各班按照活動安排表把學生帶到所要求的場地開展活動,內容一周換一次，循環進行。 3.負責教師組織各班班長及體育委員到體育室領取自己班的活動器材參加活動，活動結束后點清數量歸還器材，辦好登記出借手續。

4.每個負責老師要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。

5.活動結束后，仍由各班負責教師帶隊回教室。

6.如遇不好的天氣，各班組織好學生在室內進行活動。如下棋、做室內操等。

7.教師寫好每一次活動記錄，有活動時間、活動人數、組織形式 、具體指導、活動效果等。

六、大課間活動流程：(活動以班級或小組為單位)

1、進場(2分鐘)。奏《運動員進行曲》，全體師生隨著音樂，學生在副班主任老師的帶領下，來到各個班級規定的活動場地集中。

2、全體師生一起做操(3分鐘)

3、分班或分組開展活動(20分鐘)，奏背景音樂。各班根據活動內容自己安排(班主任老師必須在場，和學生打成一片，融洽在一起)。

4、結束，回教室。(5分鐘) 奏《運動員進行曲》，在班主任老師帶領下，慢跑回到教室。

七、快樂大課間豐富的活動內容

(b)趣味性游戲：老鷹抓小雞、找朋友、丟手帕、蓋房子、跳方格、及鄉土民間小游戲等。

(c)舞蹈類：如韻律舞蹈、集體舞、民族舞等。

田徑：跳高、跳遠、鉛球、擲沙包、接力跑等

體操：繩操、球操、單扛、雙扛、山羊(跳背)、技巧、肋木 球類：軟式排球、乒乓球、小皮球(網球)

(f)雨天課在室內進行：棋類活動、智力游戲、仰臥起坐等。

快樂課間字篇三

“鈴鈴——”討厭的上課鈴聲響了，同學們收好毽子、長繩，拖著疲憊的身子，笑著回到了教室。啊，十分鐘，你太短暫了！