無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

自己打籃球字篇一

暑假都開始這么多天了，我才想起自己還不會(huì)打籃球。于是，我決定學(xué)會(huì)打籃球。

我一直纏著媽媽說“我要學(xué)籃球!我要學(xué)籃球！”最終，媽媽同意了，給我報(bào)了一個(gè)籃球?qū)W習(xí)班。我和其他在籃球?qū)W習(xí)班里的小朋友一起練習(xí)，十分高興。

老師讓我們進(jìn)行體能訓(xùn)練，讓我們跑13圈。我們圍著籃球場(chǎng)跑了好幾圈，我們已經(jīng)跑的上氣不接下氣了，可還得繼續(xù)跑。

老師讓我們練習(xí)投籃，他說：“每人都有5次機(jī)會(huì)，投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最后，我中了3個(gè)，而投中最多的中了4個(gè)，只差那么1個(gè)我就可以贏了。哎，真倒霉呀。

老師讓我們練習(xí)搶球，可別人剛把球傳給我，就又被其他人搶走了。

老師給我們排了7個(gè)不同的級(jí)別，分別是：最差，差，良，好，優(yōu)，佳，非常好。我現(xiàn)在是好。但是我覺得這還不夠，所以我又努力練習(xí)，幾天后，我已經(jīng)比原來更厲害了，已經(jīng)達(dá)到了“佳”。

我決定要在暑假結(jié)束之前達(dá)到“非常好”。

自己打籃球字篇二

“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”我高興的催著同桌，說完就沖出教室。

終于迎來了體育課，老師帶領(lǐng)我們做完熱身運(yùn)動(dòng)原地解散后，班級(jí)里的男生就立馬沖向器材室去拿籃球。

“誰知道啊，我以為會(huì)進(jìn)球的呢！”

下半場(chǎng)開始了，由我發(fā)球。“把球傳給我。”隊(duì)長(zhǎng)小聲地說。我趕緊把球傳給他，隊(duì)長(zhǎng)不等體育委員過來，邁著矯健的步伐就朝對(duì)方籃球筐跑去，一個(gè)暴扣，又得兩分。我和隊(duì)長(zhǎng)配合的天衣無縫，比分越拉越大，最終我們以38比30的成績(jī)，完勝對(duì)方。賽后，隊(duì)長(zhǎng)開心地說：“下次我們?cè)俅蛞淮伟桑　蔽覀兌键c(diǎn)點(diǎn)頭說好。

這可真是一場(chǎng)激烈的比賽啊！

自己打籃球字篇三

第二節(jié)課終于下課了，我和幾個(gè)朋友迫不及待帶著籃球去籃球場(chǎng)上打球。

我和鄒原晉一組，另幾個(gè)都不肯，說我們兩個(gè)可以打全場(chǎng)，所有人都打不贏，所以我只好和黃琥一組。

比賽就這樣開始了。我方發(fā)球，黃琥發(fā)給了我，我接到球往球框那兒跑，一個(gè)三步，鄒原晉直接來防了我，因?yàn)樗敢?guī)了，我來罰球，二中一，得一分，暫時(shí)領(lǐng)先一分。

鄒原晉也是一個(gè)打籃球的慣手，只見他一陣風(fēng)似的奔跑，過了一人，來到了內(nèi)線，準(zhǔn)備投，但是，我方黃琥不甘示弱，準(zhǔn)備蓋帽，鄒原晉運(yùn)了一會(huì)球，總想使巧招，一個(gè)轉(zhuǎn)身，狂奔，一個(gè)擦板，球進(jìn)了！這也不能怪黃琥，誰讓鄒原晉做了一個(gè)假動(dòng)作，誤導(dǎo)了黃琥。

鄒原晉爭(zhēng)辯：“是搶球，沒犯規(guī)。”就這樣，他倆爭(zhēng)吵起來，臉都紅了。

上課鈴響了，黃琥和鄒原晉終于停止了爭(zhēng)吵。我們抱著球跑進(jìn)教室。

自己打籃球字篇四

在打籃球時(shí)，如果沒有掌握好技巧，很容易出現(xiàn)違規(guī)。那常見的違規(guī)有哪些呢?如何才能避免?大家趕緊繼續(xù)往下看看吧。

1、普通違規(guī)

帶球走步、兩手運(yùn)球、腳踢球、用拳頭擊球都是常見的違規(guī)方式，在打球時(shí)一定要避免。

2、帶球違規(guī)

在打球時(shí)，除了跳球人員以外，其他人員不能進(jìn)入中央跳球區(qū)。帶球時(shí)，控球時(shí)間必須在24秒內(nèi)。如果在后場(chǎng)控球，必須把時(shí)間控制在8秒內(nèi)。若持球5秒鐘仍然不把球也算犯規(guī)，另外，進(jìn)攻時(shí)間為3秒，防守時(shí)間為3秒。

3、侵人犯規(guī)

與對(duì)方身體發(fā)生接觸，導(dǎo)致對(duì)方受傷的行為，屬于侵人犯規(guī)行為，在球場(chǎng)上要多加注意。

4、技術(shù)犯規(guī)

沒有運(yùn)動(dòng)精神，在比賽時(shí)與對(duì)方球員或者裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，屬于犯規(guī)行為，嚴(yán)重時(shí)會(huì)被罰出場(chǎng)外。

5、其他犯規(guī)

非法運(yùn)球、帶球走、使球出界，都屬于犯規(guī)行為，會(huì)影響球賽的正常進(jìn)行，所以，不要犯這些低級(jí)錯(cuò)誤。

自己打籃球字篇五

“快！快！快！把球傳給我！”“哇——！”狠狠的k中人了，一陣歡呼聲響徹云霄。球場(chǎng)上傳來了一陣陣的廝殺呼喊，原來是有人在打籃球，不禁吸引了我注目的眼光。

從一年級(jí)開始，我就對(duì)籃球有著濃厚的興趣，所以總是在下課時(shí)，可以在廣大的球場(chǎng)看到我。上了中年級(jí)，身手矯捷的我，籃球的技巧也不錯(cuò)，因此每一次在體育課要打籃球時(shí)，我可是個(gè)大家爭(zhēng)先恐后都想指定我的大人物。在五年級(jí)的籃球賽里，我就是主攻手，為我們隊(duì)過關(guān)斬將，最后我們得到了第二名。

后來我加入了籃球隊(duì)。剛開始的訓(xùn)練很辛苦，因?yàn)椤疤煜聸]有白吃的午餐”，所以辛苦是應(yīng)該的。球隊(duì)的選手，可都是經(jīng)過教練精挑細(xì)選的，所以都已經(jīng)身懷絕技。

經(jīng)過了一番嚴(yán)格的訓(xùn)練后，老師報(bào)名了一個(gè)籃球比賽，并且挑選了我和其它十一位同學(xué)當(dāng)正式隊(duì)員。練習(xí)的時(shí)間加長(zhǎng)了，另外，在訓(xùn)練中，大家也會(huì)常常的受傷，真的是吃足了苦頭。每次當(dāng)我想放棄時(shí)，我就會(huì)想到老師曾經(jīng)和我說的一句話：“吃得苦中苦，方為人上人。”，所以我吃了這一點(diǎn)點(diǎn)苦，沒關(guān)系，因?yàn)橐懈冻觯艜?huì)有收獲；要有堅(jiān)持，才會(huì)有成功。比賽的日子快到了，所以大家都緊鑼密鼓的練習(xí)。

比賽的那一天，大家都提心吊膽的，深怕自己一時(shí)不小心，而犯了錯(cuò)誤，使比賽輸了，所以每個(gè)人都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。開賽時(shí)，我的心情心急如焚，像是熱鍋里的螞蟻，拼命的找出對(duì)方的弱點(diǎn)，一一的攻擊，然后擊破，使得對(duì)方潰不成軍。我這次的表現(xiàn)還不錯(cuò)，因?yàn)槌龊跻饬系慕拥搅藥最w球，幫助了隊(duì)友一臂之力，終于皇天不負(fù)苦心人，我們的到了“萌芽杯”的第二名。上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)那一剎那，我們?nèi)?duì)欣喜若狂，多少日子的折磨和努力，這一切，都值得了！

我也因?yàn)檫@次的比賽的佳績(jī)，讓我肯定了自己，又讓我自己更進(jìn)一步的喜歡、愛上了——籃球。