無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

第一次學會游泳字篇一

每個人出生到現在都有一個第一次，我這次要分享我第一次學游泳的故事。

星期六下午，太陽曬著大地，我都要被烤熟了，這一次我終于決定要去學游泳了。但游泳可不是一件簡單的事兒，所以我叫上爸爸陪我去學游泳。我還有點緊張呢，但是我并不害怕。

我跟老爸來到了一個大游泳池，這個地方被分成米，米和米這三個區域，但是由于我才第一次學，還只能到米深的地方。老爸跟我說：“游泳之前，先把兩只手放平，雙腳往外游。”我試著游了游，還真可以，我很激動。但是還是有一個問題，就是我沒有學得很好，游不了很遠，也不能去很深的地方。爸爸告訴我要好好練習，一會兒爭取可以和他去米的泳池游泳。

我讓老爸教我更多的游泳方法，爸爸告訴我：游泳要雙腳放平，手在向兩邊張的時候要用力，腳要像青蛙一樣向后蹬，這樣游的時候會更快。我照著樣子做了一下，果然身體很快地向前駛去。但是有時候游了一會兒就會沒有力氣，而且嘴巴里面沒有了空氣之后我也不能呼吸，所以老爸還教了我一邊游一邊呼吸。游還是一樣游，但是有一點不同，那就是沒有氣的時候要向上，抬頭呼吸了空氣之后再沉下去。老爸教了我這些之后，我能夠游到的水池了。我太高興了，老爸也給了我一個大拇指。

我沒有驕傲，堅持每天去游泳，沒有落后，反而越來越努力，技術也越來越好了，最后我成功啦。

我學會了游泳，下次我還要去學別的。第一次學游泳，讓我有了更多的自信，所以下次學習別的，我會更加努力。

第一次學會游泳字篇二

我特別喜歡游泳，但只會戴著游泳圈游，一沒游泳圈就六神無主，要是淺水區還好，我能在里面玩，深水區就不行了。

后來，媽媽給我報了一個游泳班，據說是包教包會。可是，我在岸上就沒有問題，一下水就變成了木頭人——四肢僵硬，腦袋不聽使喚。每次看到教練生氣的臉，我就恨不得變成魚兒暢游，得到夸獎后再變回來。

漸漸地，我身上的浮板原來越少，最后沒有了。可是，我還只處在撲騰的階段。老天啊，您賜我塊豆腐把我撞會吧！我想學學不會啊！

我這樣幾天后，另一個教練看不下去了，游到我身邊，握住我的手做了幾個動作，我頓時覺得全身肌肉都被調動起來，再按那幾個動作一游——我會了！我欣喜若狂，興奮地心想：我總算會啦！爸爸媽媽也會非常開心的！耶！我又會一項運動嘍！

可是第二天，我居然又忘了該怎么做，再次撲騰起來！怎么回事？教練生氣的目光像一支箭，直接插進了我脆弱的心臟。我傷心極了，不住地埋怨自己：陳佳迅啊陳佳迅，你怎么這么笨呢？好不容易才學會，又忘了！這下怎么辦？包教包會的游泳班都沒把你教會！真笨！

不過埋怨歸埋怨，課時結束了，我也不能再練了。看來，我是和游泳無緣嘍！

第一次學會游泳字篇三

我在電視上看到別人游泳時，我覺得他們很厲害，所以我也想學游泳。今年放暑假天氣炎熱。我打算給爸爸說時，爸爸竟然先對我說：“爸爸給你報個游泳班”。我高興得跳了起來，那正合我意，而且上三天休息一天。

第二天我被媽媽帶游泳館去學習。剛到這兒，教練給我們發了泳衣、泳褲、泳鏡和泳包。我們要在更衣室換好衣服。可我一進更衣室看到里面好多人，我不敢把衣服脫了。我就跑了回去。媽媽對我說：“里面都是男生，你不用不好意思，他們都要換衣服的”。于是我快速的沖了進去換上衣服，進到游泳池的平臺上。我帶上背漂，這樣就可以在水中漂起來，不用怕溺水了。

下水了，我們先適應一下水的溫度。沒一會兒我們就高興的在水里玩起來。教練給我們先教蛙泳。腳的動作是收、翻、挑、夾，手往前拔，我們帶上背漂從起點游了兩個來回。時間好快呀！沒一會兩個小時的課就結束了。

第二節課，我早早的來到游泳館，換好衣服。教練說：“今天不戴背漂，從起點游到終點一個來回”，可我下水還沒游幾下，我的身體慢慢下降，還喝了幾口水，把我嚇的心驚肉跳。

爸爸看我游的好，還給我辦了一個月的游泳卡。就這樣，我和我的同學天天去練習游泳，之后我還學了自由泳和仰泳。

我喜歡游泳，游泳帶給我快樂，游泳使我開心。

第一次學會游泳字篇四

我一直很想學習游泳，這個暑假老媽終于答應了！我高興地似兔子一樣又蹦又跳！

我每天學習游泳的時間是早上的八點至九點。今天我早早的就來到了這兒。

終于開始了，教練先讓我們做了運動，后來教我們游泳時腿是怎樣動的，這個可有點難住了我！第一步，兩腿伸直并攏。第二步，彎曲腿。第三步，讓腿形成一個m形。第四步，兩腿張開，劃一個最大的圓，再讓兩腿并攏。

我們練習完了這個動作，又練習了憋氣！

我們在水里練習憋氣，想什么時候上來就什么時候上來，后來教練規定時間，喊道“15”就上來，我每次都能憋很長時間，但與我一同學習的兩位，只能憋到“10”，就上來了。

后來我們玩了一個鍛煉憋氣的小游戲“撿硬幣”。先向水下投一枚硬幣，讓我們去撿，看誰先撿到。我速度比較敏捷，每次都第一，教練便讓他們倆去撿，我練下一個項目“浮”。

這個還比較簡單，只要你憋氣久就可以了！很快這節課的時間就到了，我也學到了許多知識，繼續加油，希望我能更快的學會游泳！加油！

第一次學會游泳字篇五

一進游泳館，就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去，歡快舒適極了，使得我要學會游泳的決心就更大了。

在教練的指導下，首先是要下水憋氣。剛開始我幾乎是憋了一眨眼工夫，就把頭探出了水面，沒有成功。接下來進行第二次憋氣，第三次……憋氣的時間一次比一次長，終于過了關。

接下來的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結了一下要點：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。

再次是抓住游泳池邊的扶手練習蛙泳的動作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。

第三天，教練讓我正式下水游泳。沒想到，一時緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學會勇敢的去克服。”所以，我稍作休息，繼續下水，在我一次次的堅持下，我終于學會了游泳。

這幾天下來，我不僅僅學會了游泳，還明白了一個道理，做事情有時會遇到困難，但只要我們努力，就會成功。

第一次學會游泳字篇六

第一次學會游泳字篇七

游泳，這是我很喜歡的運動，沒想到，這次學游泳的經歷卻讓我嘗到了其中的酸甜。

酸

學游泳的第一天，我剛來到游泳池邊，游泳老師便給了我一個浮板和兩個浮球，教我怎樣蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望著眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎，媽媽看見了，連忙把我拉上岸來了，然后只好自己一個人在淺水練習區練習。看著別人在游泳池里那歡快的樣子活像一只小青蛙，不由得一陣心酸。

甜

功夫不負有心人，經過幾天練習后，我終于可以甩開浮板用浮球游泳了。這一段時間是我最開心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打鬧，打水仗，在快樂中我逐漸地學會了蛙泳。我費了九牛二虎之力，終于又可以甩開浮球獨自游泳了。可是我不知道怎樣才能讓自己的身體浮在水面上不沉下去，于是只好再次請教老師。

老師又來教我仰泳。老師說：仰泳要放松，否則很容易沉下去，還告訴我們要先學會憋氣，于是我們開始練習憋氣。可是我只憋了五秒鐘就不行了。但我不灰心，繼續練習，一個小時后我可以憋30秒了。學會了如何在水中憋氣，怎樣才能浮在水面往前游呢？老師說，仰泳要在水中蹬蛙腿。經過一個多月的練習，我學會了仰泳。心里那個美呀，就別提了！

我克服了許多困難最終學會了游泳，同時也悟出了一個道理：世上無難事，只怕有心人。