心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心得體會西部志愿及感悟篇一

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規模可謂空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！

心得體會西部志愿及感悟篇二

近年來，隨著城市發展的迅猛，西部地區的城市化進程也加快了步伐。然而，一直以來，西部地區的綠化工作相對滯后，城市環境品質亟待改善。因此，政府積極推進西部地區的綠化工作，旨在打造宜居、宜業的城市環境。在參與西部地區的綠化活動中，我深深感受到了西部綠化的重要性，也得到了一些寶貴的體會和感悟。

第二段：綠化工作的重要性

西部地區以其豐富的自然資源而聞名，然而，片面追求經濟發展也造成了大量的生態環境破壞。綠化工作不僅可以修復和改善環境，還能提高城市氣候、調節城市溫度，為市民提供一個舒適、健康的居住環境。此外，綠化還能增加城市景觀的吸引力，提升城市的軟實力。通過綠化工作，西部地區的城市環境和居民生活得到了極大的改善。

第三段：參與綠化的經歷和體會

我曾參與一個西部城市的綠化活動，在活動中親手參與了植樹、修剪和花卉種植等工作。這一切都讓我深刻地感受到了勞動和奉獻的意義。在不斷地勞動中，我體會到了大自然的偉力和生命的力量。每一棵樹的生長都需要時間和耐心，但當看到樹苗茁壯成長時，內心充滿了滿足感和成就感。

第四段：綠化工作的珍貴和可持續發展

綠化工作是一項珍貴而又具有可持續發展性的工作。一方面，綠化需要持續的投入和維護，因此需要政府和市民共同參與。政府應該加大對綠化工作的投入，并加強相關政策的制定和執行，提高綠化工作的可持續性。另一方面，市民也應該增強環保意識，從日常生活中節約能源、減少污染，積極參與綠化活動，使綠化工作能夠得以延續。

第五段：個人意義和激勵

通過參與西部地區的綠化活動，我深刻意識到每一個人靠著自己的努力，都能夠為改善環境做一份貢獻。我也深受綠化工作的啟發和激勵，明白了環境的重要性和保護的必要性。在今后的生活中，我將積極行動起來，倡導綠色環保的理念，鼓勵更多的人參與到綠化工作中。希望我的努力能夠為西部地區的綠化事業貢獻一份力量，讓西部地區的城市更加美麗，人民生活更加幸福。

總結：

西部地區的綠化工作是一項重要的任務，通過參與綠化活動，我深刻感受到了綠化工作的重要性，也得到了一些寶貴的體會和感悟。綠化工作不僅可以修復和改善環境，還能提升居民生活質量，增加城市景觀吸引力。然而，綠化工作需要政府和市民的共同參與和努力，才能夠取得可持續發展。通過參與綠化工作，我意識到每一個人都能為改善環境做出貢獻，我也將積極行動起來，為綠化事業貢獻自己的力量。希望通過我們的共同努力，西部地區的城市環境將變得更加美麗，人民生活將變得更加幸福。

心得體會西部志愿及感悟篇三

8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業老板及中高層打造企業冠軍團隊為目的，企業文化實施步驟、冠軍團隊五大特質等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰經驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環節，訓練學員學會如何找到企業的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!

接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。

終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向對面的隊友喊著。突然不知道什么原因，他們三個人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節一節再一節，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們為傲。

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰勝困難的毅力、啟發想象力與創造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經驗!!

破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統一的團隊。

拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現出較強的個人素質和良好的團隊協作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續發展。

心得體會西部志愿及感悟篇四

第一段：引言（200字）

西部是一片廣袤而神秘的土地，自古以來，人們對西部都有著一種特殊的向往和浪漫情懷。穿越沙漠，穿梭群山，感受大自然的震撼力，這是一種無法用言語來形容的體驗。而在這個過程中，人們不僅從自然景觀中汲取了靈感和力量，也領悟到了一些深刻的哲理。本文將分享一些我在西部旅行中的感悟和體會。

第二段：開闊視野，拓展思維（200字）

西部的廣袤土地給予我無限的視野。在曠野或山巔俯瞰，讓我感到自己的渺小和無足輕重，同時也讓我認識到個人的力量是有限的。在遠離塵囂的大自然中，我的思維也變得更加開闊。遠離了繁忙和壓力，我可以更好地反思自己的生活，審視自己的價值觀和人生目標。西部的旅行讓我體驗到了一種純粹和放松，也啟發了我更深層次的思考。

第三段：堅韌與勇氣（200字）

西部的大自然給予我們許多生活的啟示。穿越沙漠，攀登高山，都需要我們付出堅韌和勇氣。旅途中，我曾有一次翻越險峻的山峰的經歷。那時，我滿腦子的疲憊，只想停下腳步。然而，當我站在山頂俯瞰整個山谷的壯麗景色時，我意識到只有付出堅持和勇氣，才能真正領略到大自然的壯麗與美麗。這種在旅途中鍛煉出來的堅韌和勇氣不僅能夠用在旅行中，也能夠幫助我面對生活中的種種困難。

第四段：獨立與自由（200字）

西部的大自然給我帶來了一種獨立與自由的感覺。在廣袤的沙漠中，只有自己和大地相伴，讓我體驗到了獨特的自由與寧靜。我可以隨心所欲地把生活中的煩惱和壓力拋在身后，享受大自然的氣息，追求內心深處真正想要的東西。這種獨立和自由讓我更加堅信，只有真正擁有獨立的思想和自由的選擇，才能真正活出自己的人生。

第五段：愛與堅持（200字）

在西部旅行中，我也看到了一些人們對這片土地的熱愛和堅持。當地的牧民們在艱苦的條件下堅守著原生態的馴牛傳統，他們為了他們深愛的事業不斷努力著。這種對愛和堅持的追求讓我深受鼓舞。無論是在旅行中，還是在生活中，只有抱有真正的愛和堅持，我們才能夠憑借自己的努力創造出更美好的未來。

總結（100字）

西部之行給予我許多寶貴的心得與體會。在這片神秘的土地上，我開闊了視野，拓展了思維，學會了堅韌與勇氣，體驗了獨立與自由，更加理解了愛與堅持的重要性。我深信這些體驗將成為我人生道路上的指南，指引我面對人生的起伏，并堅定地追求自己的夢想。

心得體會西部志愿及感悟篇五

2009年5月的一天，在一次機緣巧合下，我報名參加了大學生志愿服務西部計劃，在一種忐忑不安中，我被校團委面試錄齲7月我正式成為了一名西部志愿者并在昆明參加了培訓，8月我來到了服務地-大理賓川，至此，我開始自己三年的志愿者生涯!在未來的志愿者生活中，我堅信自己會走上一條嶄新的道路，一條“送人玫瑰，千有余香”的光明之路。

本以為參加了志愿服務西部計劃是一種天意，但現在看來，是上天替我選擇了的一個正確的歸宿，引領我走上一條志愿之路。在昆明培訓期間，與眾多志同道合的朋友一起，大家有說有笑，我感到了一種親切感;來到服務地，與大家一起同心協力做事，我感到了一種使命感;在各個場所施予愛心，我感到了一種榮譽感。

志愿服務工作是一份不求報償卻能獲得精神糧食回饋及成就感的有意義工作;在持續的服務過程中，挑戰自己的刻板印象，拓展視野，能以不同角度思考一個問題，使自己更懂得人外有人、天外有天的道理，以謙虛的態度、樸實的作法回應問題，更以成竹在胸、虛懷若谷的從容態度，說服別人形成團體的共識，使團體朝良性互動的方向發展，同時志愿服務者亦可以在工作中自我成長、全力投入，因此志愿服務是件快樂而令人高興的事。

“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，它又可以擴展為“無私奉獻、友愛互助、共同進步”三句話。

無私奉獻：志愿服務是一種不計任何報酬的行為，它的實現是建立在志愿者向服務對象或是有關公益機構奉獻出自己的時間、才能、精力、金錢，不求回報的基礎上的。志愿服務提倡一種無私奉獻的精神，即在服務中想到的更多的是服務對象，是我們的同伴，是我們的組織，是將方便留給別人，是忘我的、積極的，同時也是快樂的、幸福的，因而也會是高效的、高質量的。

互助友愛：每個人都內心都隱含著一種對愛和歸屬感的渴求，我們每個人都希望得到愛，得到別人的安慰、支持和幫助，我們渴望人與人之間的關系融洽、友愛、真誠，同時每一個人也都有被需要的需求，這樣才能感覺到自己的價值所在。志愿者們彼此之間，志愿者與服務對象之間，永遠是親密的朋友，是兄弟姐妹，他們在細微的服務中傳遞著人與人之間的關心、愛護與幫助。

共同進步：在志愿服務活動中，志愿者可以得到機會發揮鍛煉自己的能力，同時在活動中發現自己的種種不足，加以及時、適當的彌補，以提升自己的綜合素質。另一方面，服務對象得到志愿者的幫助，自己情況得到改善。再者，在志愿服務的發展過程中，使資源和機構在服務中得以加強、改善和擴充，同時志愿機構的工作、作用以及困難，也讓更多社會人士知道，從而加強社會對志愿服務機構的支持。另外，志愿活動的開展有利于社會大眾及志愿者從較廣意義上向志愿者組織或機構提出有建設性的意見和善意的批評，而志愿者機構將通過合理利用社會現有資料，接納志愿者提出的改善意見，使管理制度得以不斷的完善，服務內容得到不斷的發展，最終實現共同的進步!

當然，作為一名新的西部志愿者，我的經驗，能力都還十分欠缺，在今后的志愿生涯中，我還有很長的路要走。我覺得不管理將來發生什么，不管道路是否艱難險阻;不管道路是否狂風驟雨，我都會義無反顧地走下去。作為一名志愿者，我想，一路走過，遇見更多的是喜悅、汗水、收獲，一路走來，我會更加成熟。

志愿者事業的前途是光明的也必然是坎坷的，然而只要志愿者精神在，只要志愿者在，志愿事業就一定會發展起來!一切的一切，盡在一些細微的動作中，而這些細微的動作充分顯示了我們這個組織的凝聚力、戰斗力和活力。

西部志愿者心得體會(四)

心得體會西部志愿及感悟篇六

西部是中國的一個特殊地域，擁有獨特的風景和文化。作為一個旅行者，我有幸來到西部，游歷了甘肅、青海、四川等地。在這段旅程中，我深深地感受到了西部的魅力和內涵，也體會到了不一樣的人生智慧。以下是我關于西部感悟心得體會的連貫文章。

【第一段：大自然的壯麗與奇絕】

西部的自然景色給我留下了深刻的印象。在甘肅，我游覽了壺口瀑布，這是中國最大的黃土瀑布，幾十米高的壯美景象讓我驚嘆。在青海，我去了茶卡鹽湖，被湖面上的鹽結晶所吸引，恍如置身仙境。西部的大自然展現出宏偉壯麗的一面，讓我不禁想起人生中的困境和挑戰。正如大自然從崎嶇之中鑄就出壯麗的景色，人生中的道路也需要經過曲折和坎坷才能看到真正的美景。

【第二段：堅韌與樂觀的西部人民】

在西部的旅行中，我結識了許多西部人民，他們給我留下了深刻的印象。正如西部的地理環境一樣艱苦，西部人民也因此變得堅韌而樂觀。無論是在甘肅的黃土高原上，還是在四川的高山峽谷中，我都見證了西部人民勤勞務實的精神風貌和頑強的生命力。他們不怕艱難困苦，堅守在自己的土地上，用一種樂觀的態度去面對生活的挫折。正是因為這種樂觀的心態，讓他們在逆境中得以生存和發展。

【第三段：文化的瑰寶與智慧】

西部是中國傳統文化的寶庫。在我的旅行中，我深入了解了西部的少數民族文化。在四川的鄉村里，我觀賞了藏族舞蹈表演，他們的舞蹈靈動多姿，充滿了民族特色。在甘肅的莫高窟，我了解到了中國古代壁畫藝術的輝煌。西部的文化瑰寶深深地觸動了我的內心，讓我明白了傳統文化所蘊含的智慧和人生的真諦。西部的文化傳承給我啟示，無論身在何處，我們都應該保持一顆敬畏之心，尊重傳統的智慧和價值觀。

【第四段：社會發展的機遇與挑戰】

西部作為中國的欠發達地區，面臨著許多社會發展的機遇和挑戰。在我旅行的過程中，我見證了西部地區對于旅游業的重視和發展。越來越多的游客涌入西部，給當地帶來了經濟發展的機遇，同時也帶來了環境保護和文化傳承的挑戰。西部發展的過程中，需要找到一種平衡，既要促進當地經濟的發展，又要保護好自然資源和文化遺產。

【結尾】

西部之行讓我獲得了深刻的感悟和體驗。大自然的壯麗與奇絕，讓我明白了人生需經歷的坎坷和困境；堅韌與樂觀的西部人民，讓我明白了樂觀的心態對于生活的重要性；文化的瑰寶與智慧，讓我明白了傳統文化所蘊含的智慧和價值觀；社會發展的機遇與挑戰，讓我明白了發展需要找到一種平衡。西部之行不僅僅是對風景和人文的感悟，更是對人生的思考和智慧的領悟。愿每個人都能像西部人民一樣，堅韌而樂觀地面對生活的困難和挑戰，從中獲得成長和智慧。

心得體會西部志愿及感悟篇七

一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛生區。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。

傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。

第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。

軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。

5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力;練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。

軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!

心得體會西部志愿及感悟篇八

“到西部去，到災區去，到祖國和人民最需要的地方去!”帶著知識，充滿激情，胸懷抱負，我有幸成為一名光榮的2008年“西部計劃”志愿者，來到了美麗的xx縣開始踐行“做好志愿者，建設丘區強縣”的諾言。不知不覺中，我在xx鎮做了5個月多了，5個多月的生活、工作讓我的人生觀、價值觀都有所變化。

也許到今天我仍然回答不了很多朋友問我的問題：你為什么選擇“西部計劃”?有時候我覺得，做一件事情并不需要回答為什么，就像感情沒有為什么一樣，重要的是我走的路是我心所指向的路。我認同了自己的人生觀、價值觀和世界觀，所以我選擇我所堅信的，也選擇我所信任的。

在基層的工作很平凡，也很平淡，沒有什么驚天動地的事跡，我只是要求自己努力做好每一件小事，努力盡到每一項志愿者應盡的義務。我認為，志愿服務力戒兩點：一是“鍍金心態”，認為到基層服務是一個鍍金的好機會，沖著榮譽去，工作浮于表面，不求深入;二是“無為心態”，當熱情遭遇現實后，心態發生了很大的變化，認為自己不能發揮作用，怨天尤人，消極沉淪。特別是在“5.12”特大地震的影響下，災后重建任務重、時間緊。每天都是在緊張忙碌而又有條不紊的工作中度過的。每周一早上9點準時參加例會，聽取領導對本周工作的安排并做好詳細的記錄，及時向農戶傳達會議精神，不折不扣完成領導安排的各項工作。

雖然家在農村可我并不了解農村，而且，管理者與被管理者由于所處地位的不同，體會也是完全不同的。過去總覺得基層的鄉鎮干部工作清閑，一天到晚也做不了什么事。但是，通過在這里的3個多月的學習工作，我的看法完全不同了。基層工作是很辛苦的，有時常常是飯都顧不上吃，為了能給群眾爭取到更多的優惠政策與條件，常常會弄到身心俱疲。通過走訪村里的老黨員、老干部以及群眾及時的了解情況，聽取他們的建設、看法與意見，努力向他們學習農村工作的方法與經驗;通過走訪村社里貧困戶，找出落后的原因以及幫助他們解決一些力所能及的事;通過拜訪村里的大戶、能手，了解他們致富的方法并幫助他們解決致富過程中遇到的困難，盡量給予他們方便，讓他們能夠帶動身邊的群眾共同富裕起來。通過這三個月的親身經歷，我已體會到了基層工作的艱辛，初步掌握了基層工作的訣竅，并能獨立處理一些簡單的事情。

5個月的時間說長不長，說短也不短了，它讓我實現了從一名大學生到一名志愿者的轉變，歷經磨礪，擺脫了稚氣，從幼稚走向成熟。來西部前，總是對什么都不在乎，在這里我學會了感謝，感謝當地群眾對我的關心和照顧;在這里我體會到了什么叫真正的感動，這里淳樸但卻多災多難的孩子們在苦難面前的堅強和自信一次又一次地震撼著我的心;在這里我懂得了怎樣艱苦但快樂的活著，志愿者生活是一種歷程，你只有經歷過才知道其中的酸和甜、咸和辣!

酸，那是因為我作為西部志愿者，在農村看見無數需要幫助、讓人心碎的人和事，可因為我個人實在太渺小，心有余而力不足，無奈而心酸!

咸，那是因為我作為西部志愿者，在服務工作中，流過汗，也有過淚水，在汗水和淚水中感到了人生的咸味，感到了淚水和汗水的價值。

甜，那是因為我作為西部志愿者，因為我們一點付出，身邊的點點滴滴在慢慢發生著變化而感到心理上的滿足和喜悅。那是一份牽掛，一生的積淀!

辣，那是因為我作為西部志愿者，感受到了我僅僅在做我應該做的事情，當地群眾卻給了我許許多多火辣的贊揚，鼓勵我繼續向前。

酸、甜、咸、辣，作為一名西部志愿者的我，有幸品嘗著、感悟著，這就是幸福!我真的希望，有更多的朋友加入到我們西部志愿者的隊伍來，帶來你們的愛、帶來你們的智慧，讓那些需要幫助的人得到志愿者哪怕一點點的幫助!

西部志愿者心得體會(五)

心得體會西部志愿及感悟篇九

第二，我是一個非常重視串講的人，因為我知道專科中很多科我都是x著串講過的，而且分數都非常高，所以串講是必聽的，但是串講有時也不能全信，有些科就是光聽串講也過不去的，比如現代漢語這門，即使老師說的再多再好也只是一些基本題，而到大題上都要x自己的積累和能力。

第四，那么如何提高自己來和那些也同樣知道串講內容和自己站在同一起跑線的人來比賽呢?我一般是這樣做的，用mp3錄下串講內容，然后反復的聽，老師可能會有很重要的話被別人漏過但是我一個字也不放過，再有就是復習資料，我曾搞到過一些黃本，里面有好多題，但是大部分是全國考試的題我們可能用不上，但是有很多次考試里面的'單選和多選都有過一樣的時候，所以就拿這個來練習選擇，比別人多做一道題就多一分勝算，還有串講中提到的一些重要部分或是重要的例子，都反復看熟自己也想好一個差不多的例子準備著。最后就是猜題，這個很難，我考試前都習慣把這門考試前3年的試卷找來研究，看他出題的題路，而且自己來押題，自己來辨認今年的大題是什么，如果我是出題人該怎么出。

第五，還有個重要的細節，就是看分，比如古文史的考試，選擇40分，大題60分，那么我的復習方法是先保住大題不丟分，所有串講劃出的大題先背，其次是看選擇，在自己練習的基礎上將前3年試卷的選擇做好，即使今年不再考也到書上去找到答案，而且我還有標注的習慣，就是哪個知識點哪年考過我都會標在書上，這樣選擇重要的記住，不重要的一帶而過非常方便，背完串講里的所有點，就是自己來找題，我手上有很多大家發上來的慢班筆記，從里面找出自己認為是重點的地方看看或是背下來，有備無患。

總之就是一句話，就是大家知道的我要知道，大家不知道我也要知道，知己知彼，百戰百勝。

心得體會西部志愿及感悟篇十

20xx年x月xx日我校師生在會議室舉行了端午節特別活動——“端午故事會”。

端午節是中華民族的傳統節日。兩千多年來，飄香的`端午和不朽的詩人屈原一路相伴，他那種愛國情懷、浪漫詩篇，已經化為民族的文化與精魂，深深地刻在我們每一個人的心中。本次活動的主題是品味端午，傳承經典，共慶端午佳節。

七年級一班的劉x同學帶來的端午故事傳說，贏得了同學們的陣陣掌聲。

八年級的吳xx同學用優美的語言把端午的情意傳遞。

七年級六班的趙x用他的《艾蒿與菖蒲》打動了所有的同學獲得了優秀的成績。

在激烈的角逐中七年級的趙x，楊xx，徐xx分別斬獲一二三等獎，八年級的吳xx，周xx，鄭xx分別獲得一二三等獎。

中華經典的鏗鏘音韻還在我們耳邊回響，中華經典的千古風韻還在我們心頭蕩漾。誦讀中華經典，讓優秀的民族精神在我們血脈中流淌。誦讀中華經典，讓民族文化智慧支撐我們人格的脊梁。愿五千年文化瑰寶大放異彩，愿中華兒女豪情滿懷，再譜新的樂章。

同學們，讓經典伴隨我們的中學時光，伴隨我們成長，讓我們在經典的海洋中直掛云帆，乘風破浪。