心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

傳統文化校外培訓心得體會篇一

近年來，隨著人們對傳統文化的重視和追捧，傳統文化校外培訓越來越受到廣大家長和學生的關注。作為一種能夠幫助學生更好地了解傳統文化、提高綜合素質的教學方式，傳統文化校外培訓給我的成長和發展帶來了很大的幫助。在校外培訓期間，我得到了很多寶貴的經驗和啟示，從而使我對傳統文化有了更深入的了解。

首先，校外培訓加深了我對中國傳統文化的認識。在校外培訓中，我參觀了傳統文化的重要場所，例如故宮博物院、中華文化園等。通過親身體驗，我更加深刻地意識到中國傳統文化的博大精深，豐富多彩。例如，在故宮博物院中，我看到了許多珍貴的文物和古代建筑，深受震撼。傳統文化中的禮儀、音樂、美術等方面都是我從校外培訓中學到的重要內容，這些知識和經驗將成為我今后學習和生活的寶貴財富。

其次，傳統文化校外培訓幫助我提高了綜合素質。在校外培訓中，我們不僅僅是局限于課堂上的理論學習，更多的是走進了傳統文化的實踐和應用領域。例如，在中華文化園里，我們學習了中國傳統繪畫的基本技法，親自嘗試了繪畫的過程。這不僅鍛煉了我們的動手能力，還培養了我們的審美意識和創造力。在實踐中學習，我發現傳統文化不僅是一種知識，更是一種傳承和創造的能力，這樣的學習方式使我受益匪淺。

再次，校外培訓讓我感受到了傳統文化的魅力和價值。在傳統文化的熏陶下，我感受到了一種深厚的歷史底蘊和文化積淀，這種感受讓我心生敬畏和愛戴。例如，在學習傳統文化音樂方面，我們親自實踐演奏古琴、古箏等樂器，體驗了音樂給人們帶來的美妙和情感的表達。這樣的體驗讓我明白了傳統音樂之美及其藝術價值，也激發了我對音樂藝術的興趣和熱愛。

最后，校外培訓提高了我對傳統文化的自豪感和責任感。作為中國人，了解傳統文化，傳承優秀的傳統文化是我們的責任和義務。在校外培訓中，我們不僅僅學到了傳統文化的知識和技能，更體驗到了傳統文化的獨特魅力。這使我更加自豪地自稱為一個中國人，并積極參與到傳承和弘揚傳統文化的行動中去。例如，在回校后，我積極組織同學參與傳統文化講座和展覽，向更多的人傳播傳統文化的美、好和價值。

綜上所述，傳統文化校外培訓是一種有益的學習方式，通過校外培訓，我對傳統文化的認識更加深入、對傳統文化的綜合素質提高也更加明顯。同時，我深深感受到了傳統文化的魅力和價值，并開啟了我對傳統文化的自豪感和責任感。我相信，在今后的學習和生活中，我會繼續努力，傳承和弘揚優秀的中國傳統文化。傳統文化校外培訓為我未來的發展奠定了堅實的基礎，同時也為更多的學生提供了一個機會，讓他們也能從中受益，追求傳統文化的精髓，傳承和發揚我們民族的瑰寶。

傳統文化校外培訓心得體會篇二

中國傳統文化，對我來說是既熟悉又陌生的`，但在聽了專家們的真誠講座后，在座的老師都留下了感動的眼淚。而我深深地感受到，中國傳統文化蘊含著無窮的智慧，中國傳統文化讓我們更加堅定一顆對父母的孝心，對師長，對朋友的恭敬之心。聽完講座，我的心里是沉甸甸的感覺，心靈得到了深深的凈化。

對照弟子規，自己身上太多的缺點，很多都沒做到過，沒有想到過。回來后慢慢調整自己的心態，反思自己的過錯。

中國是具有五千年燦爛文化的文明古國，知恩圖報，尊老愛幼，待人誠懇……這些優良的傳統從古至今都為人所熟知，感恩給我們生命的人、感恩給我們知識的人、感恩給我們衣食的人、感恩給我們住所的人、感恩曾經批評過我們的人。將別人的愛永記于心，把別人的美德汲取。完善自己，感動別人。

在古代，《弟子規》是做人的準則，在當代仍然影響著更多的人，教育我們如何做人。人生中重要的不是生命的表象，而是生命的本質。人生百態，最重要的就是品行，欲做事，先做人。文明健康的品行和高尚的道德情操才是真正的自我歸宿，是照耀心靈永恒的陽光！我在細細品讀《弟子規》的同時，也帶走了我心靈上的塵埃。

我想起了曾經有人說過這樣的話：

若你——

播下文字的種子，便收獲行為；

播下行為的種子，便收獲習慣；

播下習慣的種子，便收獲人格；

播下人格的種子，便收獲命運。

學習的過程就是一個認同的過程，而對自身產生影響則是一個潛移默化的過程。我們學習《弟子規》，背誦下來應該是很容易的事情，但是真正對一個人產生有益的影響，那就需要時間了。一個人處世必定有一些原則，在他們潛意識中受到這些原則的制約。學習了《弟子規》，就是要把圣人教誨貫徹到生活中，落實到一言一行中。

回想起來，我真的很幸運，有幸學到傳統文化。曾經的有恃無恐、狂妄等等阻礙人生路上的絆腳石。在沒有學習弟子規之前，萬事都要分清彼此的責任。

中國傳統文化的學習對于我，是一次很大的心靈震撼。我知道人要有著豁達心胸才可以寧靜平和的心態去對待日常生活中的每一件事。淡泊名利，去掉塵世的浮華與虛無，中國傳統文化是民族的瑰寶，要傳承，要發揚；但它更需要我們去學習，去實踐，去體悟。我們要將傳統文化融入到我們的工作、生活中去；以傳統文化規范自己的言談舉止，用傳統文化寬撫我們的內心，讓傳統文化促進社會的和諧。只有運用到生活中去，才能真正感受到傳統文化的精髓。

學習傳統文化不是就學一堂課、就看一本書后就回去激動幾天以后就淡忘了，必須持續學習并從小事做起，找到在生活中踐行傳統文化的切入點，才能持之以恒，不斷進步。

傳統文化校外培訓心得體會篇三

傳統文化校外培訓旨在幫助學生更好地了解和傳承中國傳統文化，增強他們的文化認同感和文化自信心。在當今快節奏的社會中，許多學生對于傳統文化的了解和了解存在缺失，缺乏對傳統文化的尊重和熱愛。因此，傳統文化校外培訓作為一種額外的學習機會，為學生提供了深入學習傳統文化的平臺。

第二段：參加傳統文化校外培訓的經歷和收獲

在暑假期間，我參加了一次傳統文化校外培訓活動。在這個過程中，我通過儒家經典的學習、傳統中國繪畫的體驗和傳統樂器的學習等活動，深入了解了中國傳統文化的豐富內涵。我不僅了解了孔子的思想和儒家的倫理觀念，還學會了用毛筆繪畫中國畫，并體驗了彈奏古琴的樂趣。通過這些活動，我更深刻地感受到了中國傳統文化的深厚底蘊和獨特魅力。

第三段：對傳統文化校外培訓的評價和感受

我認為傳統文化校外培訓對學生來說具有重要的意義。首先，它為學生提供了一個了解和探索傳統文化的機會，幫助他們深入了解自己的文化背景。其次，通過參與各種傳統文化活動，學生可以培養自己的審美意識和審美情趣，提高自己的文化修養。最后，傳統文化校外培訓還可以培養學生的創新精神和團隊合作能力，通過合作和交流，學生可以互相借鑒和學習。

第四段：如何將傳統文化校外培訓應用到日常生活中

參加傳統文化校外培訓后，我深刻地認識到傳統文化在我們的日常生活中的重要性。因此，我決定將所學到的知識和技能應用到實際中。例如，我經常欣賞中國傳統音樂，感受其中的美妙和情感。我還通過練習中國傳統繪畫來培養自己的審美意識。我相信通過將傳統文化融入日常生活中，我們可以更好地繼承和傳承中國傳統文化。

第五段：總結

通過傳統文化校外培訓的經歷，我深刻地體會到了傳統文化的獨特魅力和重要意義。傳統文化不僅是我們民族的精神食糧，更是我們國家的瑰寶。通過參與傳統文化校外培訓，我們能夠更好地了解和傳承這一瑰寶。希望更多的學生能夠參與傳統文化校外培訓，親身感受這一寶貴的文化遺產，為傳統文化的傳承和發展做出貢獻。

傳統文化校外培訓心得體會篇四

欲為人師表，先學會做人。

剛剛學完《傳統文化教育》，內心受到了很大的震撼。才真正的感悟到自己活得多么失?。《嗝吹牟辉诘?！由衷的感恩學校領導給我們這個認識自己，改變自己的機會。讓我真正的找回了自己那顆丟失已久的良心！

傳統文化的學習，剛好有吳老師講的“如何做一位如理如法的好人”，如何讓傳統教育滲入生活，融入工作。但我感覺自己對“弟子規”還是停留在“圣人訓”的階段？慚愧啊，可見自己的確不是上根之弟子？不過“勿畏難、勿輕略”“勿自暴、勿自棄、圣與賢、可馴至”，要知恥近乎勇，只要嚴格堅持按照恩師的教導，每天按時完成作業，勇猛精進，相信一定會得到身心和諧、家庭和諧、校園和諧、乃至社會和諧的理想生活。

首孝弟、次謹信、泛愛眾、而親仁、有余力、則學文”。感恩“傳統文化講座”！感恩父母養育之恩！

感恩領導辛勤教導！

感恩農夫辛勤勞作及所有付出的人！

也通過此次學習，讓我真正知道了自己走上教師這個崗位是多么的榮幸。教師這個職位是多么的神圣。要想成為師之典范，必先成為一個好人！對于怎樣成為一名優秀教師我感悟到了以下幾點：

1：教師須是有道德修養的人，須修身養性讓自己具有自己獨特的人格魅力去感染學生。

2：教學生先教會學生如何做人，讓學生有一顆感恩的心。讓學生知道學習的真正意義。

3：點燃孩子的學習興趣，授之以漁，而不是授之于魚。

4：增強教師業務素質，努力成為孩子成長中的一汪源源不斷的泉水，不斷滿足孩子的求知欲。努力把傳統文化持之以恒的滲入自己的生活和工作。時刻警惕自己踏踏實實做人，認認真真做事！

傳統文化校外培訓心得體會篇五

春節后有幸參加華韻啟程文化中心在大福地舉辦的中華傳統文化培訓班。感恩組織方、大福地。感恩老師、義工付出。通過學習心得如下：

物質的基礎就是意念。意念組成了物質。物質是意念長期積累而成的。

意念在日常生活中至關重要，它是萬事之根。起心動念的善惡決定后果。

意念的能量首先影響自己，其次影響與自己最親的人。

父母對子女的擔心是最溫柔的.詛咒。

古時好多諺語也說明人的意念的重要。如：千夫所指，無疾而終。因此地球人每個人意念的善惡小則影響自己和至親之人，大則影響環境和地球生態。

現在很多孩子存在這樣那樣的問題。所有的問題都是父母真實寫照，是全息縮影。12歲以前所有的病大部分原因在媽媽身上。人生的苦難，皆來自于人生違反大自然規律。生活驕奢，不孝父母，無知惡有惡報，厚德載物之因果。還有那些慘死在父母手中，沒見過天日的墮胎嬰兒，他們無聲的吶喊，經受無量的苦難。為了您至親之人斷惡修善吧！

傳統文化校外培訓心得體會篇六

單位老總決定由我帶隊，往參加南京居美馨文化教育培訓中心舉行的為期五天的中國傳統文化的學習。

4月2日下午3點，我們一行五人乘坐單位的專車前往南京居美馨文化教育培訓中心，一進培訓中心的大門，只見門口有好幾位老師躬身站著，又是鞠躬又是問好，我感到甚為驚奇和不習慣，覺得他們或許是出于禮貌而已。

簽名、報導、找宿舍、領學習教材，均由輔導老師引領，我被分在 釋，該培訓中心食糧均來自全國各地愛心人士熱情援助，所以請大家用餐必須擇量而行，避免浪費，聽老師這么一說，學員們均把碗中的米飯等吃的一干二凈。

這幾天，集中學習了臺灣人蔡禮旭老師的《如何經營幸福人生》、臺灣人李泳杉老師的《21世紀的健康飲食》、中心黨校教授劉余莉老師的《中國傳統文化確當代價值》、中心張曉東老師的《百善孝為先》等課程，還凝聽了中心靳雅佳老師的用音樂感悟孝道的課程，老師邊唱邊講授人生、社會與家庭，歌曲《父親您辛勞了》、《母親您辛勞了》、《丈夫你辛勞了》、《妻子你辛勞了》、《跪羊圖》等無不催人淚下。海南省海口監獄的沈芝梅警官和南京德國獨資的菲尼克斯公司李慕松總裁的出色演講，也贏得了學員們的陣陣掌聲。

這次中國傳統文化的學習對我，是一次很大的心靈震動。在這個被西方的風俗習慣及思潮日日侵擾的今天，在這個人人拜金的物欲橫流的今天，在這個良知大大地被撕咬被刀割被蒸煮的今天，我們拿甚么奉獻給我的家庭、社會、國家? 人生不過乎三情：

親情、愛情、友誼。由于利益的鬼使神差，我們的友誼變得有些刀光劍影了，我們的愛情變得有些呼天搶地了，我們的親情變得有些捶胸頓足了。馬克思說過資本主義社會是個赤******的金錢社會，那我們現在的這個社會主義究竟是個甚么樣的社會?唉，我無言以對。

記得新加坡有個作家說過我們對月亮上有啥有啥很了解，卻對隔壁鄰居姓甚名誰一無所知。這是社會的整體的情感日漸冷漠、防備、猜疑釀成的，今天學雷鋒的人恍如成了新新人類，學習傳統的良好的東西，漸漸被大家稀奇了。這是為何? 十億人民九億賭，還有一億在炒股。十億人民九億商，還有一億要開張。外國有個加拿大，中國有個大家拿。這些民間的早些年的順口溜，反映了甚么?xx總理說現在一些人經商和做人都缺少道德，大家為人處事一定要講道德。

引伸開來講，對家庭里的父母親，你為人子一定要盡孝道，對國家的法律法規、單位的規章制度要效忠，對自己的工作崗位要盡責盡能，***社會在我們的先人25xx年前的孔老夫子那里早就期看了，老夫子?？吹纳鐣?/p>

人們和睦相處，國家安定團結，社會是個大同的社會***的社會。而如今，構建***社會***家庭，怎樣做?期望他人還是放下包袱自己從頭開始，從當下開始，我們每一個人自己心里有數啊!4月6日下午，我們打好包，帶好各自的行李，和在中心門口恭送的老師們逐一作別，我們每一個人這幾天不光學會了向大家鞠躬行禮，也學會了對博大精深的中國傳統文化布滿了深深的敬意!內容請進進：

心得體會頻道 論 文頻道

附送：

傳統美德教育示范區的自查報告

傳統美德教育示范區的自查報告

自查報告傳統美德教育示范區的自查報告報告示范區教育美德傳統

9萬余人，設教學班732個。一、創建工作的背景

1.歷史傳承的需要。沈北新區擁有源遠流長的文脈，具有70xx年人類活動史、10xx年遼代建府史、2xx年錫伯西遷史、1xx年建區史、10年烽火革命史。百余處古跡記錄悠久歷史，厚重歷史托起沈北新區。

新區發展的需要。沈北新區成立以來，相繼榮獲全國生態示范區、中國特色旅游之鄉、全國社會主義新農村建設示范區、全國社區建設示范區、省精神文明創建工作先進區、省文明城區和新沈陽十大名片等殊榮。新區的飛速發展，對中小學德育工作，尤其是中小學生的道德素質提出了提出了新的要求，201x年10月，根據市教育局的工作要求，結合沈北新區的歷史、地域特點，按照新區創新沈北、生態沈北、文化沈北、宜居沈北、和諧沈北的發展定位和中小學德育工作的實際，我們申報了沈陽市傳統美德教育示范區，并邀請了相關專家和教育局德育科共同制定了《沈陽市傳統美德教育示范區創建方案》。

《評估指標》的要求，在創建領導小組的指導下開展了扎實有效的工作。經德育科逐校檢查評估，基本上能做到領導重視，組織健全，有方案和計劃總結。各學校認真落實區《創建方案》中的“四個結合”和“六點改革”【1】的要求，從實際出發，創設新穎鮮活、具有特色的教育活動。在創建工作中，各學校普遍注重平臺構建。各學校做到家校區聯動，定期開展家?；?。充分利用社區教育資源。發揮教師表率作用和班級管理作用。結合民族傳統節日、革命傳統節日、專定節日及約定節日進行美德教育。建設充滿濃郁美德氛圍的校園環境。強化學科教學美德滲透，充分挖掘學科教材中蘊含的傳統美德因素。在創建工作中，各學校普遍做到嚴格管理，健全制度。注意有效評價。建立獎勵機制。每年評選先進集體和先進個人，表獎美德之星。上述活動的開展，保證了傳統美德教育效果。初步實現了師德建設見成效;學生知曉美德、踐行美德，道德品質發生積極變化;校園和諧;家庭、學校、社區教育協調;涌現出踐行美德典型人物、群體。注釋：

【1】四個結合：

傳統美德與學校的課程教學相結合;傳統美德與學校的校園文化相結合;傳統美德教育與教師隊伍建設相結合;傳統美德教育與家庭、社會相結合。六點改革：

教育觀念體現時代性;教育內容體現層次性;教育途徑體現整體性;教育方法體現多樣性;教育隊伍體現示范性;教育機制體現導向性。

三、創建工作的開展

1.以感恩教育為載體，促進創建工作。為創建傳統美德教育示范區，突出德育特色，我們以感恩教育為切入口，開展創建工作。

傳統文化校外培訓心得體會篇七

孝是我們中華民族的傳統美德，古有黃香為父暖席，今有9歲的曹秋芳背母上學，10歲“小孝囡”照顧外婆，兄弟倆建立孝心崗為外公外婆盡孝，一個個感人的故事，讓我們潸然淚下。

其實孝心，也發生在我身邊。今年五月，一場大病突然襲來，我的爺爺病倒了，爸爸和媽媽連夜送他去醫院，跑上跑下，終于把爺爺安頓好了。爸爸媽媽因為工作忙，沒什么時間來照顧爺爺，雖說還有奶奶在，但也怕她應付不過來，爸爸媽媽還花錢請了一個保姆過來，這才放心離去。盡管很忙，但是忙完之后，無論多晚爸爸媽媽必定每天都會去看望爺爺，風雨無阻。也許是濃濃的孝心感動了上蒼，半個月后，臨近死神邊緣的爺爺居然奇跡般康復了。

其實，孝順是很簡單的。幫父母做一些力所能及的事，他們都會喜笑顏開，父母就是這么容易滿足。我們不需要做得那樣轟轟烈烈，只需要從一些身邊的小事做起，讓父母臉上每天洋溢著甜美的笑容。

記得有一次，我幫媽媽泡了一杯茶，媽媽喝后，說：“女兒泡的茶就是香啊!”那一刻，就是滿足;還有一次，我幫媽媽疊了被子，一進門，媽媽就說：“呀，女兒疊的被子真漂亮!”那一刻，就是喜悅;還有一次，我幫爸爸捶背，爸爸說：“女兒捶得真舒服啊，我都要陶醉了?！蹦且豢?，就是幸福。

還等什么?天下的兒女們，一起行動起來吧!把“孝”這個美好的字眼一直傳承下去。

世間有孝，一切將更美好。

傳統文化校外培訓心得體會篇八

能跟傳統文化結緣，是我這輩子最大的福音，如果沒有他，沒有孔老夫子，沒有學習弟子規，沒有古圣先賢的教誨，我可能還在過著每天混日子的生活，每天除了上班下班，吃飯睡覺，跟朋友逛街，網上亂團購，沒有上進心，沒有思想，也沒有羞恥心，怨恨父母，抱怨社會不公，抱怨朋友、領導、親人對自己不夠重視，抱怨別人小看我，抱怨自己的命沒有別人的命好，還有最后發現我是一個如此不孝的子孫，但是在父母、外公外婆，爺爺奶奶的眼里卻是一個特別孝順的孩子，深感慚愧，隨著傳統文化學習的漸漸深入后，發現自己曾做了一些大不孝的事情，卻還在為自己的舉動沾沾自喜。下面是學習后的一些體會若對大家有幫助，可以給大家分享。

第一次接觸傳統文化是2011年9月份成都出差的時候，當時的心情可以用“崩潰”兩個字來形容，為什么會有這種感覺呢？當時覺得自己很無辜，很不幸，覺得都是別人對不起我。

因為當時要求出差的時間比較長，每周還要定時上課，出差太久害怕自己被取消考試資格，因此準備與公司協調一下能否安排別人出差，剛去客戶公司的時候呢，沒有說要出差，去了公司幾天以后，領導找我們談話說是需要出差一個月，時間是月底，我私下一想要是月底出差的話我可以去的，正逢暑假時期不需要上課我就答應說可以出差，但是大家都知道，并不是所有的事物都會按照自己的想法來的。在公司上了2個月的班以后，大家都說這次出差還不知道能不能真的去，我也就沒再去想這件事，又過了一個月，公司說下周要出差大家準備一下，這時已經快到了學校要開學的時間了，我心里一下子慌了，心想這可怎么辦呢？加上心理一直有種害怕被取消考試資格的恐懼，每天都吃不下睡不好，就準備跟公司領導協商一下是否可以排其他人出差，我是否可以留在公司，在我心里覺得這樣的調整是理所當然的啊，心里面想的全是自己的利益。

雖然也有一種感覺對不起公司、對不起領導的感覺，但還是以自己利益為主，這時就到處打電話，給自己公司項目經理打電話，給公司銷售打電話，把自己說的好像很委屈似的，最后還發辭職郵件給領導，深怕公司領導不批準，想通過這種手段來達到不出差的目的，把大家和自己都弄得心神不寧，但最后的結果是客戶領導不同意換人，必須出差，給客戶領導氣的恨不得揍我一頓。

最后沒有辦法，不得不去出差，但是出差的時候因為是帶著一股怨氣，怨恨的心理去的，去了成都后處挑毛病，說工作環境如何不好，大肆宣傳說自己要被取消考試資格了，還說同事如何傻那么認真干活，縱容同事說他們公司補助待遇如何如何不好，感覺自己很聰明什么也可以不干，但這樣真的可以很快樂么？答案是不快樂！雖然表面上不干活但心里很不踏實，很不安，因為每個人內心都會有個叫良心的東西。在你不經意間他就出來了，那種浮躁不安，心里焦急這是用語言形容不出來的。在成都所做的就是整天挑毛病，怨恨，抱怨、生氣、憤怒、煩躁、厭惡完全喪失了一個正常人的思維，哪里還有人性。把周圍的同事、領導整的很郁悶，也很無語。

就在這個時候呢，我的朋友給了一個大連公益論壇的視頻連接，我特別感恩他，當時我以為是個電影的連接，不經意的也就打開看了一下，這個連接是義工胡斌老師所講的“我是如何被13所學校所開除的”，不曾想到就是這樣的一個連接竟然能改變我整個的人生價值觀和一生的命運，但在當時是體會不到的。

大化，沒有人教我們如何做一個好人的時候，我被震撼了，因為我從來沒有聽到過這樣的論壇。（不力行但學問，長浮華，成何人；但力行不學問，任己見，昧理真；）

由于出差期間呢，心里比較浮躁當時已經達到身心疲憊的狀態了，而且心思根本就不在工作上了，于是我決定我要好好調整一下自己的心態，因為我意識到不管以后在哪里工作、學習甚至生活，心態是最重要的，沒有良好的心態任何事情都做不好，都會被處理的一團糟。

君子樂得做君子，小人冤枉做小人。

用人物需明求，倘不問即為偷；

身體發膚受之父母，不敢毀傷；

父母呼，應勿緩；父母命，行勿懶；父母教，須敬聽，父母責，須順承 等等。當時我也不知道弟子規是什么東西，因為之前根本就沒有聽過，老師也沒有教過，有很多義工老師在學習后的懺悔阿，跟學習前有太多的差異，當時說實話邊看邊懷疑，我在想這個弟子規是個什么東西，他怎么會有這么大的本事，能讓這些大惡人，這些喪失道德倫理的人，這些罪犯們一下子變成一個善良、孝順父母，友愛兄弟姐妹，愿意捐款，奉獻愛心給大眾？我也不太相信，這會是真的。后來的擔心更可笑，我竟然懷疑他會不會是邪法之類的東西。

由于這種想法使我覺得越來越害怕，我覺得有些東西，如果分不清楚是對是錯，方向錯了陷進去是很可怕的事情，于是我拿起電話給我辦主任打了過去，向他請教弟子規，跟她說明我在學習中國傳統文化，辦主任聽到我說弟子規，頓時很開心啊，她說曉紅，傳統文化當然很好啊，只是沒有想到你這么早就能接觸到他，辦主任說話我是很相信的，為什么呢？因為她是一個每天充滿幸福，開心快樂的人，同學們都很羨慕老師為什么身心會如此和諧，我們感受不到她的煩惱。

在課堂上呢，老師經常會給我們講一些比如將本勝博士的試驗：水結晶，說我們每個人都是有磁場的，如果能以感恩的心對待周邊的人和事，那么你所感召來的人和事都會是和善的友好的，雖然我們沒有可以阻止水的流向能力，但卻會引導他們。

后來在老師的鼓勵下，我決定繼續學習，繼續看公益論壇的視頻，就這樣看了一個星期后，晚上突然睡不著覺了，為什么呢？懺悔心出來了,我沒想到僅僅7天的時間，就能生出懺悔心，不自覺的想起小時候外公外婆對我的愛，感覺很對不起他們,讓他們操心了.不僅為我的爸爸、媽媽操心，更為我操心。至于家里的事情更是讓外公外婆，爺爺奶奶操碎了心。

爸爸媽媽年輕時因為性格不合，經常吵架，后來實在因為一些家務事情，終于忍受不了對方，最后提出了離婚，當時他們提出離婚后我其實是蠻希望的，因為再也不用聽他們吵架了，然后把我判給了媽媽，我當時因為年少不懂事，就很怨恨這個家，我發誓要遠離家鄉，漸漸的開始怨恨起父母，把這種罪過都歸于錢的頭上，所以就拼命的花錢，當時覺得你們不是喜歡錢么，那我就偏要花光，因為判給媽媽，所以我經常回去外婆的家里，外公更是擔當起了一個父親的職責，每次回家都是在外面車站等我，而我卻特別厭惡他們等我，每次回家只要沒進門，外公就會打電話給舅舅，小姨，二姨，我都會厭煩，覺得沒有在爸爸媽媽的家里自由，因而抱怨自己的命為何會這么不好，非要生在這個家庭里面，在學校的時候每次同學們討論自己的父母，我都會強忍住，表面上給人的感覺還很開心，但是到了晚上的時候，自己一個人蒙著被子偷偷的哭，還不敢哭出聲音來。因為想以前完整的家，想爸爸媽媽?？释芟駨那耙粯尤齻€人在一起，哪怕是吃一頓飯，習慣了爸爸媽媽貼心呵護，突然這個家不在了讓我十分的痛心，我怨恨他們，怨他們拋棄我。

時間很快轉眼間7年過去了，我從一個17歲的花季少女，變成了一個成年人，我以為

離開家很開心，因為跟媽媽在北京，但每次跟爸爸通電話都會覺得對不起他，我在想要是爸爸再有一個孩子該多好，那樣就可以安心的照顧媽媽一個人，但我又是幸運的，因為我的爸爸媽媽是偉大的，他們雖然沒在一起，把身上所有的愛都給了我，雖然離家遠了，在我的心里越來越想回到自己的家里。越來越想是否可以跟爸爸媽媽能吃一頓完整的飯，哪怕一頓也好。

爸爸媽媽怕我受到更大的傷害，都沒有再找另一半，他們是無私的，我就想他們7年沒有再找另一半，以后可不可以在一起，奶奶爺爺都已經80歲了，盡管媽媽曾說奶奶不疼我，只疼叔叔、伯伯家里的孩子。但在我心里老有一種感受就是，奶奶的家才是我真正的家，外婆對我再好也沒有那種家的感覺，奶奶的家是我這一輩子的根，還有一個想法就是我一直有個完整家的渴望，不要使自己再這么流浪下去，再加上媽媽一直問我她這輩子死了后都沒有家，她又不愿意找別的伴，一直跟我要一個家，我就想著給他倆撮合到一起，過程很痛苦，但在2011年正月的時候，媽媽終于因為心疼我，跟爸爸和好了。我真的很開心。我以為我做了一件大好事，還跟爸爸媽媽說，只要咱三個能夠團結不要管別人是否反對，我覺得我說的很有道理，但我這種想法是大不孝啊。我只在乎了我自己的感受，強硬的把他們撮合到一起，雖然爺爺奶奶，爸爸媽媽很開心，但卻忽略了外婆外公的感受，不顧他們的反對，我哪里能對得起他們，我應該理解他們才對，他們嘴上說以后我媽媽的生死他們不管了，因為那是他們的女兒，他們怎么能不心疼呢，而我只為了自己自私自利的想法，完全不顧老人家的想法。自己擅自作主。我對不起外公外婆，我忘記了他們每天牽掛我，每次回家外公都會推著小車在車站接我，每次離開家的時候，外公外婆都已不舍的千叮嚀萬囑咐，讓我在外面一定小心，好好照顧自己。不要害怕多干活，要勤快，不要懶惰，與人相處要和諧，不要占別人小便宜等等。

外公在我小時候就常講范仲淹，講一袋米的故事等等。我開始也很喜歡聽，但外公每天能說5遍以上，而且對外公的一些行為也不理解，比如說在外公家是不可以看電視的，只有晚上可以看新聞聯播，還有比如說吃米飯的時候，不能剩下一粒米，還有早上不到5點鐘早起，不浪費糧食，不亂花錢這些行為在我沒有學習傳統文化的時候，我是理解不了的，甚至舅舅他們都說外公比較古板。

我對不起外公外婆，我以為讓爸爸媽媽和好，我是一個很孝順的孩子每天沾沾自喜，但在聽了一個星期的論壇后，我發現我做了一件大不孝的事，我可以讓爸爸媽媽和好但是得在外公外婆的祝福下才對，現在媽媽對外婆有很深的誤解，我決定通過深深的懺悔讓外公原諒媽媽。也讓媽媽不要怨恨外公。

我發愿我會讓我的大家庭，和睦相處，讓外公外婆，爺爺奶奶安享晚年，讓他們的子女都能孝順他們，不要給他們氣受，讓他們不要互相憎恨對方，怨恨的代價真的太大了，承受不起。我也想讓他們學習傳統文化，學習弟子規。希望能實現我的愿望。從現在開始為家人而活。不去計較得失。

后來因為客戶經理實在對我的行為及態度極不滿意，決定不用讓我再出差了，在我接觸到傳統文化后我覺得我必須靜下心來好好的調整一下自己的心態，我不想再這樣痛苦下去了，就像一個惡性循環似的，怎么都走不出來。

時候會發明文言文呢？之前學古文純粹是為了應付考試，學習的好痛苦，學習古文像是穿越了時空根本理解不了，又怎么會深入理解他講的什么意思呢？后來聽了蔡禮旭老師的課后，才知道語跟文是需要分開的，這樣做的目的是為了能更好的將老祖宗的經驗流傳給后代，我們的老祖宗處處為他的后代子孫著想，而今天身為他們的子孫的我們是怎樣對待這份愛心的，不但不感激還說一些不尊敬的話，甚至連弟子規是什么都不知道，有的人學的深些說一些古文，在我們當代人的眼里卻當成了不能好好說話的另類人，不僅感到沒興趣甚至惡語相對，深感痛惜，之前的我哪里能體會到這一點，如今僅僅接觸到弟子規幾個月，就讓我感覺到自己以前的無知實屬可憐。（有志者，事竟成）

從成都回到北京之后，本來決定辭職好好學習弟子規，調整好自己的心態，重新面對嶄新的自己，沒有想到的是公司領導將我安排到之前去已去過一次的公司，由于是外派公司經常會派到不同的項目組，來到這個公司之后呢，我決定好好落實弟子規，若是沒有接觸弟子規之前，我肯定又會抱怨，不是剛把我從這個公司開除了么？而且當初讓我走的時候也沒有提前通知我，多少會有怨恨心理的，但這次我是以報恩的心理來到這個公司的，有很多的同事之前也都認識，以前老感覺不如別人，而且非常不善于溝通，所做的工作也是組長給分配就做點，從來不會動腦子思考一些問題，甚至都不敢去想一些問題，心里老是特別拘束自己，還心慌害怕，不知道自己到底在恐懼什么，這次再回來后，發現這些同事都變了，每個人都臉上都充滿微笑，突然變的好和善，其實我來這個公司，這邊的人事經理心情是很忐忑的，我相信她能再次讓我來到這個公司也是非常糾結的，本身是主動讓我離開的，能讓我再次回到這個公司也是下了很大的決心吧。

我決定好好工作，一方面是踐行弟子規，一方面是彌補之前對工作的不負責任，所以決定用心工作。

以前上班的時候感覺周一至周五這5天特別難熬，到周六、周日時一下子放松下來，一覺醒來快中午了，以為平時缺的睡眠時間總算給補回來了，效果卻恰好相反，感覺整個人都很疲憊。卻又找不出原因以為是平時工作太累啦，每次星期天剛到又開始發愁，因為周一馬上又到了，又得上班，但現在呢，面對每一天都覺得特別開心，特別幸福，心中的喜悅不知道是從哪里來的，面對工作也不把他當作包袱一樣，反而覺得特別輕松，不但沒有了上班和周末的分別心，而且更渴望上班的日子，能跟同事一起討論需求，一起畫項目流程圖，有的流程或者想法不明確，同事過來跟自己一起討論，感覺自己突然變的有價值了，漸漸的在會上發表一些自己的觀點，有時會得到組長的肯定，才發現原來自己還是有價值的，慢慢的就樹立起了信心。后來我覺得其實領導并不是自己想象中的那樣不好相處，相反職位越高越容易相處，因為他們都是很有德行的人，沒有平時的勤奮好學和善于總結，我想他們也不會走到做領導的位置，上天都是公平的，有時是因為自己不夠主動，錯失掉很多向領導學習的機會，由于自己不善于交際，即使領導想教導你都無從下手，只好保持沉默了，明白了這個道理之后呢，每次開項目的需求評審會議，都要求自己主動來做記錄員，會后第一時間整理給大家發出郵件，不明白的問題第一時間向領導請教。

記得當時做wap項目時，經常加班包括周六周日，自己的時間比較少，工作固然重要，做好工作也是一個員工的本分，但我真的不想將自己的全部時間都用在工作上，我想除了工作我們還應該有自己的興趣愛好這樣才會更加的充實自己，因為特別喜歡傳統文化，有時會請假參加一些公益論壇比如說女學講座等。當然有事情確實并不會完全按照自己的意愿來。

象就是遲到早退，沒學弟子規以前我會覺得特別委屈，但是我學習之后，就跟自己說這本身就是自己的錯，不要從外面找原因，這個事情本身就是自己的錯，因為平時對自己太過放縱了，每次開會組長都會說，考勤很重要希望大家能夠重視起來，但每次說完就忘記，我覺得這樣下去不可以，上面的領導面對這種事情肯定不會直接找到員工的，而會找到員工的直接領導人，有好幾天我都在反省自己，是我拖累了自己的組長及項目經理，他們總是以寬容的心來原諒自己的員工，但又有誰能來替他們著想，想到這里，是因為我讓他們受連累了，讓他們因為我的個人原因受委屈了，于是我決定不斷的反省自己，同樣的錯誤不要再犯，將這段時間以來所犯的錯誤列成功過錄，做得不對的地方列到過一欄，做得好的地方列在功一欄，并且這樣一來發現自己的過錯原來有這么多，而功一欄竟然沒什么可寫，感覺好慚愧噢。

所以我覺得當我們面對自己做錯事的時候，不要刻意去躲避，相反應該去感激這些過錯，讓我們知道到底在哪里犯了錯誤，哪里需要改正，哪里值得繼續保留，如果一味的逃避就相當于給自己找借口找理由，這樣對自己來說不但不會進步，由于內心害怕就會做事情感到煩躁不安，卻又不知道應該改哪里，也會產生抱怨心理，所有的過錯都歸咎于外人，我也發現當領導覺得你可能有能力做的更好，但你沒有做到時，會發表一些自己的意見甚至是批評，但是對于我來說會覺得領導是不是對我不夠重視，或者說是自己的能力太差了，但現在我會把自己的心態放的很端正，就是每個領導身上都有我們值得學習的地方，我們每個人都應該虛心接受他們的意見，不要辜負了領導們的良苦用心，學會用感恩的心去對待身邊的每一個人，不管是領導、同事、家人、朋友等等，大家同為人類都值得被尊敬，這樣對自己來說也是一種進步。

后來由于傳統文化學習的不斷深入，越來越發現軟件行業實際上真的不適合自己，有的時候在想做軟件自己最初的目標在哪里，多掙些錢，還是職位升的高點，但這并不是我想要的，我的理想生活是以后可以一直學習弟子規，離父母近些，可以多點時間陪陪他們，希望自己的家庭和諧，剩下的時間幫助更多的孩子和父母接觸到老祖宗給我們留下的文化，而不是像我一樣經歷了這么多波折，走了這么多彎路，才偶遇弟子規，當然還是很歡喜。讓我找到自己真正的人生方向，不再像小鹿迷失方向一樣到處亂竄，自己身上還是有很多毛病需要改的，但我相信一個人要是有明確的方向后，會為此努力的，即使過程再痛苦，也有達到的那一天，我想我會朝著自己設定的目標去努力的。

在這個公司讓我學會了很多做人的道理，尤其是我們的組長和開發一中心的經理，苦口婆心的跟我們講一些做人、為人處事的道理，但是有些同事還是不能夠完全理解為何領導們每天不斷重復這些實際上對自己最有用的話，希望大家不要辜負領導們的良苦用心才好。

最后感恩弟子規空中課堂的老師，感恩參加論壇的義工老師，更要感恩養我的父母，感恩公司的領導同事，以及所有給予我幫助及機會的人，以后踐行弟子規，做一個真正意義上的中國人。幫助更多的人接觸到傳統文化。因為我知道，只有你的孝心出來了，你對待人和周邊的事務，對待領導，上級，長輩以真誠的的心對待大家，這個社會才會真正的和諧起來，人也不會再整天煩躁不安，真正的智慧才能生出來。讓更多的人受益。感恩老師們。以后在自己的人生道路上不斷改自己的過，感別人的恩。

傳統文化校外培訓心得體會篇九

就像大江大河最后都會匯入海洋一樣，各國文化的長河也必然會交錯、沖擊，然后流入海洋。而我們大中華民族博大精深的五千年的傳統文化，也正遭受著西方文化的沖擊、挑戰，只有我們每一位國民，誓死捍衛我們大中華民族五千年博大精深的文化，才能讓中華民族在歷史的競爭中不被淘汰。

從望聞問切到火藥、指南針，我們大中華民族對世界作出了多少貢獻，創造了多少奇跡?五千年文明為我們提供了堅實的基礎去改變世界，創造未來。而這一代的年輕人們，卻拋棄祖國崇洋媚外!

握緊刀槍，打一場文化的翻身戰，我們中國一定會成為文化強國!