當(dāng)我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得感悟，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得感悟怎么寫才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

腿骨折后的感悟篇一

“哎呀！我的手，痛死我了。”操場上傳來我的一聲慘叫，一時間疼痛蔓延了我的全身。我急忙跑到校醫(yī)務(wù)室，醫(yī)生診斷后，拿了一塊冰叫我敷著，我等了五分鐘后，還是痛，醫(yī)生一時間不知如何是好，只是讓我打了個電話，不一會兒，媽媽趕了過來接我去醫(yī)院。大約十五分鐘后，我們掛號，排隊，初診，照片，再診，最后，得到的結(jié)果使我們大吃一驚，骨折！頓時，媽媽的臉像六月的天，娃娃的臉，說變就變，她臉上布滿了陰云。我們回到家里，我還回想著醫(yī)生說的話，醫(yī)生說要少喝含有碳水化合物的飲料，我想：以后一周不能喝過200ml。

第二天，我到了學(xué)校，老師把我的事告訴了大家，霎時間，同學(xué)們都用著驚訝的眼神看著我，好象我做錯了什么事一樣。中午，食堂門口是最擁擠的，但是我所到之處都很寬敞，因為同學(xué)們看我是傷病員，都讓出一條路來，一時間我顯得十分尷尬。晚上我坐車回家，又有人給我讓座，我非常感動，連聲謝道。這一天，我因不適應(yīng)，感覺度日如年。

問題最大的還是寫作業(yè)，骨折的是右手，我不得不犧牲玩的時間用來寫作業(yè)，過了幾天，我的左手，已經(jīng)可以流利的寫數(shù)字了，但這練字并沒有結(jié)束，因為還有語文和英語等著我去突破。

同學(xué)們，你們自己一定要小心哦，可不要像我這個冒失鬼一樣。還要切記，做人要大方大度，要宰相肚里能稱船。學(xué)會寬容謙讓，做事要想后果，不能沖動。

這就是我最難忘而又第一次做的事。

我捆我作文01-19

腿骨折后的感悟篇三

這個寒假的一個晚上，我和媽媽來到廣場上滑滑板。

廣場上有個大斜坡，我想挑戰(zhàn)一下自己的極限，準(zhǔn)備從斜坡上滑下來。媽媽勸阻我說：“太危險了，等下摔了，怎么辦？”“沒關(guān)系的，相信我！”我不以為然。我義無反顧地從斜坡上滑了下去，安然無恙。我信心大增，準(zhǔn)備滑第二次。媽媽又勸阻我說：“等下摔了怎么辦？”“第一次都成功了，還怕第二次？”我張開雙臂，得意揚(yáng)揚(yáng)地踩在滑板上，左腳一蹬，向前滑去，不料中途一個打滑，高速中根本來不及反應(yīng)，我從滑板上狠狠地摔了下來。

就像有一萬只螞蟻在啃噬我的左臂，我感到了一股鉆心的疼痛。在媽媽的幫助下我站了起來，下意識地抬抬左臂，軟綿綿的使不上一絲力氣。這下我垂頭喪氣了：“媽，我左手抬不起來，可能是斷了。”媽媽一聽大驚失色，連忙帶我去醫(yī)院急診。

還好，只是骨折。打石膏、纏繃帶，我成了一個名副其實的傷兵。我心里泛起了苦澀的滋味，但又有些寬慰：畢竟不痛了。但事實證明我是過于樂觀：半夜里，我睡得正香，一股鉆心的疼痛從傷處襲來，我疼得死去活來，忍不住蜷縮在被子里小聲地抽泣著。

后來的日子里，我每天上午都要去一趟醫(yī)院，每天晚上都要忍受疼痛的折磨。吃飯時，只能用身體抵住碗；穿衣時，只能借助大人的幫助；上體育課，只能在走廊上聆聽操場上的歡聲笑語……

我骨折了，這種滋味真不好受。唉！“不聽老人言，吃虧在眼前”啊！

腿骨折后的感悟篇四

運(yùn)動時受傷是難免的，但我卻很害怕再次受傷，害怕出現(xiàn)兩年前的那一幕。那可怕的場景常被我回想，總覺得有點(diǎn)奇怪。

那一刻，剛上完體育課，我還完器材往教室跑。急沖沖地跑著，突然重心不穩(wěn)，往前摔去，翻了一個跟斗，躺在地上，有氣無力地爬了起來。我忽然驚奇地發(fā)現(xiàn)：右臂似乎癱瘓了，肩膀上傳來一陣巨痛（后來才發(fā)現(xiàn)是鎖骨骨折了）。我整整在家里躺了三個月，骨頭才慢慢地恢復(fù)。

現(xiàn)在我摸到那個部位，我都會打寒顫，生怕再會把骨頭弄壞，還要重新躺上三個月，那樣功課全落光了。三個月，多么難堅持啊！那可真苦，要打上藥餅，手要一動都不動才行。我絕不敢再觸碰一下這地方，我太怕那煎熬了！

我之后一直把自己保護(hù)好，時刻提醒自己注意安全。生怕再受傷，然后又重復(fù)上演那一幕。萬一有個磕磕碰碰，心里就會忐忑不安，心中一直默念：不嚴(yán)重、不嚴(yán)重……盡管都無事，但我還是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。

當(dāng)時我也不清楚，自己究竟是怎么摔的。被絆了一跤？滑倒了？還是重心太靠前？一切都很混亂，也許只是不小心，但“失足則成千古恨”，所以以后不管是運(yùn)動還是別的，都要小心謹(jǐn)慎，不能出現(xiàn)第二次這樣了。

這是一個慘痛的教訓(xùn)，給了我難忘的記憶。如今，我不論是干什么，都要慎重，不得腳下生風(fēng)，做個冒失鬼，要看好路再走，不能再受傷。

腿骨折后的感悟篇五

班隊課上，老師布置了一個任務(wù)，給自己的長輩洗一次腳，順便寫一篇作文，記錄這次過程。我想：真有趣，我還從來沒有給自己的父母洗過腳呢！

一回到家，吃完晚飯，我就想給媽媽洗腳。沒想到媽媽要到10點(diǎn)多才回來，我可等不及！就給爸爸洗吧。

我先在盆子放一半冷水，再倒了些熱水，順便摸了一下，溫溫的，很舒服。我開心得飛奔到正在疊衣服的爸爸身邊，湊到耳旁神秘地說：“老爸，你跟我來一下。”

“干嘛呀？”爸爸笑著對我說。

“你跟我來就知道了。”我拉著爸爸的手，還是故意賣關(guān)子。

我把爸爸按到了椅子上，輕輕地說：“老爸，我來幫你洗腳。”爸爸一開始還不愿意，笑著說：“我不要，自己洗。”這可把我急了，一下把還要寫作文的秘密透露了！老爸這才乖乖讓我?guī)退础?/p>

我輕輕地脫下爸爸的襪子，生怕弄疼了。之后，把腳放進(jìn)溫水里。這時我才發(fā)現(xiàn)，爸爸腳上青筋暴露。爸爸為這個家，付出了多少辛苦呀！我把水一點(diǎn)一點(diǎn)撩在爸爸腳上，一個個腳丫都細(xì)細(xì)地搓了起來。我抬頭望了望爸爸，只見他臉上帶著微笑，正專心地看著我給他洗腳。看來爸爸很滿意。

當(dāng)搓到腳底時，爸爸突然“哦哈哈哈”笑了起來！還不時說，好像在搔癢癢。我也忍不住哈哈大笑起來。

當(dāng)我擦腳時，爸爸摸了一下我的頭，說了一聲“傻孩子”，便走了。這時，我突然覺得有股暖流涌進(jìn)我的心窩，也不知道怎么回事，眼里涌起了淚水。

腿骨折后的感悟篇六

每當(dāng)我翻開日記本中這一頁，那段記忙就浮現(xiàn)在腦海中。

生日前二天，星期四下午，當(dāng)?shù)诙?jié)課的上課鈴響起時。我走出教室，好像被人撞了一下，又好像沒有被撞，我朦朧中聽到一聲似竹子折斷的聲音。我清醒地意識到，我，骨折了。

我看著我的手，以為血會以里流出，但是沒有留一滴血。

到了醫(yī)院后，媽媽立刻趕過來了，后來大伯，舅舅……都來了

經(jīng)過一系列的檢查，我左手左尺橈骨骨折了。

住院的第一天，爺爺奶奶和哥哥等都來看我了。

第二天當(dāng)我醒來時，媽媽在床上坐著，臉上有明顯的淚痕，看到我醒了。媽媽馬上擦擦臉，微笑著說，餓了嗎？想吃什么？

8點(diǎn)媽媽去上班了，婆婆來給我送飯。中午大概12點(diǎn)左右我的朋友們來看我了，帶了一些巧克力之類的小零食送我，用手機(jī)給我播放《生日快樂》這首歌，他們還一起為我合唱這一首歌，我覺得眼睛有點(diǎn)濕濕。他們走后，看著那些小零食，我還是沒有忍住，輕聲哭了。

現(xiàn)在，我的手已經(jīng)好了，每當(dāng)我翻開這一頁，心中的那份感動就會涌上心頭。

腿骨折后的感悟篇八

自從今年運(yùn)動會以后，我的上半身一直像一個木乃伊——因為我骨折了。雖然只是小骨折，是左邊那脆弱的鎖骨受了傷，但還是讓人很頭大。

俗話說得好：“傷筋動骨一百天。”掐指一算，這次要過個不吉祥年了！

一天我正要起床，本想著早晨一定有美味的早餐，垂涎三尺的我正想跳下床，飛奔去餐桌上，可還沒等我站起身，一陣尖銳的刺痛像是穿透了我的每個細(xì)胞，《命運(yùn)交響曲》開始在我的耳邊響起，啊！多么痛的領(lǐng)悟啊……痛……

陽光明媚的一天總是從興奮開始，我的新玩具到了，我高興得眉飛色舞，完全控制不住如同脫韁的野馬一般的身體，竟然蹦了起來！這可是限量版的！出于我的得意忘形，悲慘的事又發(fā)生了，就在我落地的那一瞬間——好！痛！啊！這次的劇烈疼痛簡直讓我眼前一片黑。我因此又在床上一動不動躺了好久，還把媽媽嚇了個半死。

煩惱的事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些呢！一天，我正在寫作文，突然感覺背后一陣發(fā)癢——用來固定紗布的膠帶粘得太牢固啦！我只有用盡全力，把手伸進(jìn)衣服里把它們一個個摳掉。

骨折實在讓人很痛苦，還限制了我的行動，比如不能上學(xué)、不能跑跳、有時甚至連倒杯水都要灑一桌子……

唉！老天！我什么時候才能好啊！看著被骨折拘束的自己，不免唏噓一陣。真希望能夠逃離這一切。最后祝自己早點(diǎn)康復(fù)，健健康康！

腿骨折后的感悟篇九

我的骨折來得突然。那天課間我和同學(xué)在教室里追逐，追我的同學(xué)速度很快，眼看就要被追上了，我體力也漸漸不支，只好躲樓上。回到教室時，那追我的同學(xué)一下子從門后跳出來，我嚇得又跑起來，不知怎么就撞到墻上了。我倒向左邊的桌子。整個晚上的課我都抱著腳呻吟，痛不欲生。第二天中午爸爸才來，看到我的腳還腫著就帶我去醫(yī)院。不看不知道，一看嚇一跳，醫(yī)生說我的兩根腳趾骨折了。本以為貼個止痛膏就好，沒想到斷了兩根腳趾頭，這下嚴(yán)重了，止痛膏變成石膏，這變化可大幾十倍了。

因此我在學(xué)校里多了幾個裝備——輪椅和拐杖，不過這也讓我常被同學(xué)“虐待”。小學(xué)的一個同學(xué)現(xiàn)在看到我坐輪椅特別開心。打我一下就跑，看我沒辦法，回來再打一下，然后又跑。就這樣來來去去，打打跑跑，玩得不亦樂乎。

去教室往返的路上也不得安寧，很多同學(xué)爭著推，不是太慢就是太慢，偶爾有推得快的就是想玩，快得震得輪椅都要散架了。更夸張的是有人說要玩漂移，在大彎道用力一甩椅子就產(chǎn)生了離心力，椅子被甩出去了。他們高興了，我可嚇慘了。我還多次被“車禍”，愛玩的同學(xué)問我坐輪椅一個多月，不用自己下來走路是不是很爽，我說：“爽？是太爽了！一個星期被五次‘車禍’。你知道生命被掌握在別人手上的感覺嗎？你知道被人故意罵一句打一下，而又追不上他的感覺嗎？坐輪椅真的不爽。”

最可怕的是上樓，每次走樓梯都是痛苦的回憶。在校的一樓倒沒關(guān)系，可怕的是回家。我家在六樓，沒電梯，上樓梯時兩手使勁扒著扶手，一腳一腳地跳上去，才上兩層腳就酸得無法動了。一步、一步……經(jīng)過十來分鐘的掙扎終于到了家。途中我還有爬回家的沖動，每次上樓是在危險邊緣跳躍，如果失去重心或打滑我就要滾樓梯了。看著“高不可攀遙遙無期”的樓梯終于被我踏在腳下了，心里比爬上珠穆朗瑪峰還要快活。

行動不方便，在校期間是媽媽一直送飯給我，一天中午我看了眼媽媽的頭發(fā)，心里咯噔一下，媽媽的白頭發(fā)又增加了。想想從小到大一直讓她操心，心中過意不去。看著媽媽的頭發(fā)，心里不由得心酸起來。

海倫·凱勒說得對，一個人失去了身體上的一樣?xùn)|西，就會更加珍惜它。這次骨折的經(jīng)歷讓我明白了兩件事——一是樂極生悲；二是身體發(fā)膚受之父母，不敢毀s傷。骨折這種事千萬不要再來一次。

腿骨折后的感悟篇十

雖然這件事過去已久，但我仍然記得骨折那天讓人難以忘懷的疼痛。

那時才剛剛上小學(xué)沒幾天，我和同學(xué)們課間在一起嬉鬧。正當(dāng)我們玩得熱火朝天時，我的哥們小林無意中推了我一把，我往后連退兩步，身后正好有位女生躺在地上玩，她的腿把我絆倒在地。霎時我感到右臂發(fā)酸，疼痛傳遍整個手臂。媽媽心急火燎的把我?guī)У结t(yī)院拍x光，不幸的是我的右臂骨裂。不過，我并沒有生小林的氣，而那天小林還內(nèi)疚地幫我收書包。

骨裂之后，同學(xué)們都十分照顧我，下課時，每當(dāng)我有不便，同學(xué)們都會積極的幫助我，尤其是我的哥們小林。這使我非常受感動。

體育課時，我因骨裂不能去玩，只能坐在地上孤獨(dú)的觀望。看著同學(xué)們一個個都玩得不亦樂乎，汗流浹背，好似快樂都是他們的，我的心就像被刀割了一般疼痛。雖然有時會有同學(xué)來陪我說話，聊天，但還是沒讓我受傷的小心靈康復(fù)。

上課時，同學(xué)們都拿起鉛筆，認(rèn)真地做練習(xí)題，而我只能袖手旁觀，這讓我心里十分不是滋味，唉，要是我當(dāng)初小心一點(diǎn)，現(xiàn)在也不和同學(xué)有那么大差異。數(shù)學(xué)張陸老師十分照顧我，他親切地蹲下身來，幫我寫字，而我則坐在旁邊說答案。這讓我心中泛起陣陣暖流，欣慰了許多。漸漸的，我竟然學(xué)會了用左手寫字。

放學(xué)時，手臂打著石膏的我一個人孤獨(dú)得走在回家的路上，身旁的花朵綻開嬌嫩美麗的花瓣，在風(fēng)中輕輕擺動。綠油油的小草猶如一個個小軍人精神煥發(fā)，健康地站立著。空中的“蝴蝶仙子”翩翩起舞，為路過的人們表演。看著這美麗的景象，我心中陣陣悲痛，這些生命都散發(fā)著健康的氣息，而我的胳膊卻受了重傷。

一個月過去了，我脫掉石膏，終于康復(fù)了。我迎著風(fēng)在林蔭道上狂喜得張開了雙臂，蹦跳著，跑鬧著，大聲得歡呼著。啊，自由的感覺就是不一樣！