我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

假如給我三天光明的心得體會篇一

最近我讀了一本書：《假如給我三天光明》。馬克吐溫曾說過：“十九世紀有兩奇人，一個是拿破侖，一個是海倫凱勒。”海倫凱勒相信大家并不陌生。沒錯，她就是《假如給我三天光明》的作者。

這本書主要寫了海倫凱勒的一生，寫了她的奇跡般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饒、堅強、奮斗、樂觀和勇氣還有她的愛心都是我所感動的原因。海倫凱勒原本也是個健康可愛聰明的小女孩，可是在她19個月的時候一場恐怖的急病降臨在了小小的海倫凱勒身上，導致了她失明、失聰和失語。

原本可愛又活潑的小海倫凱勒不見了，取代而來的是暴躁、任性和孤獨的她。直到她七歲那一年，海倫凱勒的愛心與耐心接近絕跡的時候，莎莉文老師走進了她的生活。莎莉文老師引導她，教育她，教她識字。

海倫凱勒漸漸走出了內心的黑暗，張開了心靈的眼睛，從此開始了她注定不平凡，奇跡的生活。

我們是健康的人，可是在遇到困難和磨難時，我們為什么不能向海倫凱勒那樣堅強、樂觀地去面對，去挑戰呢?生活中確實有著許多的無奈，但是我們可以去努力的改變自己的生活和把握好自己的生活。像海倫凱勒那樣，勇敢、堅強、樂觀地去面對各種困難!生活，由我們自己來主宰!

假如給我三天光明的心得體會篇二

書是攀登科學高峰的梯子，書是一盞神奇的路燈，幫我們照亮前進的道路。我看過很多書，其中我最喜歡的就要數《假如給我三天光明》了。

《假如給我三天光明》的原著作者是海倫·凱勒。這本書寫的是一個真實、感人肺腑的故事。讀完后，我受益匪淺。

這本書記述了美國教育家海倫·凱勒的一生。一歲半時，海倫因病喪失了視覺和聽力，五彩繽紛、鳥語花香的世界對她來說是一片黑暗和死寂。然而海倫并沒有向命運屈服。在老師的幫助下，她掌握了五種文字。二十四歲時，她以優異的成績畢業于哈佛大學拉德克拉女子學校。此后，她把畢生的精力投入為世界盲人、聾人謀利益的事業中，曾多次受到人民政府、高校院的嘉獎。

一個聾盲人能取得這么大的成就，是何等令人驚訝！如果海倫屈服于不幸的命運，那么她將成為一個可憐又無知的寄生者。然而她并沒有向命運低頭，她以頑強的精神面對病魔，表現出的勇敢和堅強。是她對光明的渴望和追求，使她走完了人生的道路，并為人類做出了杰出的貢獻，成為一個令人尊敬的人。

海倫的一生是不平凡的，她給予人們極大的鼓舞，使那些虛度光陰的人萬分悔恨。我讀了這本書后，常常在心里問自己：海倫不屈不撓的一生，給予那些身有殘疾的人以生活的力量和勇氣，難道對于我們這些身體健康的人就沒有啟發了嗎？不，不是的。

海倫曾經問過這樣的問題：如果你的眼睛明天將要失明，那么，你今天要看些什么？這使我深深反思：我們這些健康的人，不能遲疑，不能虛度年華，應該珍惜當下的幸福時光。

假如給我三天光明的心得體會篇三

別看我才三年級，我在書海也暢游了好幾年了。不過和媽媽一起看的那本《假如給我三天光明》卻總在我心里徘徊，揮之不去。因為我的心被海倫·凱勒的堅強樂觀的精神深深地震撼了!

海倫是不幸的，同時她又是幸運的。說她不幸，是因為在她出生19個月后就失去了視覺和聽覺，與這個世界失去了溝通，失去了聯系，這個幼小的生命不知道如何排遣與世隔絕的孤獨感，她變得古怪、粗暴、無禮。說她幸運，是因為莎莉文老師走進了她的生活，身邊的很多人給予她幫助，教會她認字，使她張開了心靈的眼睛，得以與人溝通。當海倫感悟到“水”——這個她所認識的第一個字后，便開始了對知識、對世界強烈的渴求，開始了迫不及待地認字、閱讀，像一塊海綿不斷地從生命本身汲取知識。她憑借自己驚人的意志，考入哈佛大學，成為世界上第一個完成大學教育的盲聾人。

在閱讀的過程中，我很難相信這本書是一位盲聾人寫出來的。她去騎馬、劃船、游泳、滑雪橇，甚至獨自一人月 夜 泛舟，用心去領略月下荷塘的美景;她去參觀博物館，“聽”音樂會，甚至去“欣賞”歌劇……另外，她為了使自己能說話，她用手摸嘴唇，感受發聲的變化，摸喉嚨，試著發音，開始怎么也發不準，朋友勸她放棄，以免失望，但是她沒有氣餒，堅持練習說話，最后她能夠與正常人一樣交流，還學會了法語、德語和拉丁文等多種語言。我相信她一定是用心來感受這個世界，用心來享受生命。她的一生是人類的奇跡，她的自傳，使我汗顏，也使我警醒。

想想自己真是慚愧，每每遇到一點點挫折的時候就會對著媽媽哭鼻子，做事情也沒有耐心。記得一次我和爸爸媽媽繞團氿散步，開始的時候還是雄心壯志，暗暗想著：我會和爸爸媽媽走完一圈的。可是還沒走完五分之一，我的腿就好像沒力了，怎么辦呢?我好想打退堂鼓啊!“爸爸，打的好嗎?”爸爸沒說什么，只是拉著我的手，繼續走。“媽媽，我口渴了，我們回家吧!”媽媽說：“前面有賣水的，我們到前面看看。”“爸爸，我走不動了，我們打車吧!” “堅持到底，就是勝利!”后來，沒辦法，我知道這次是不走不行了，只能硬著頭皮跟著爸爸媽媽繼續走。沿途一邊看看宜興團氿美麗風光，一邊和爸爸媽媽說說笑笑，不知不覺兩個小時過去了，我也繞團氿走了一圈。雖然我汗流浹背，但是看著平靜的湖面，我真是為自己感到驕傲!也覺得今天宜興的夜景更美了!

心有多大，舞臺就有多大!想要走上這成功的人生舞臺，還需付出更多的汗水、淚水、抑或是血水，無論是什么考驗，我想我都會堅強地面對。看完《假如給我三天光明》這本書，我明白了媽媽為什么鼓勵我看這本書，為什么這本書會受那么多人的喜愛。“看一本好書，就好像和高尚的人談話。”我以后要多讀書，讀好書!

假如給我三天光明的心得體會篇四

海倫·凱勒曾說過：“把活著的每一天看做命的最后一天。”她像是一根小草，一根敢與風雨抵抗的小草，一根不向命運低頭的小草，一根堅強的小草。正是這種精神，才讓我毫無抵抗的讀下去。

《假如給我三天光明》雖然是作者幻想出來的，但卻又不失真實情感。她用對于她來說的寶貴時間，去完成了她盡可能完成的事情，在這個過程中，讓我看到她對光明的渴望，向往。

海倫·凱勒在黑暗中不斷尋找光明，在不幸中找到希望，憑借著自己不屈不撓的堅強意志對美好生活的追求，與命運抵抗到底，果然功夫不負有心人，最后贏得快樂和光明。

不管我們在生活中遇到多大的挫折，我們都要勇敢的接受命運的挑戰，才能贏得生活中的光明。

一棵樹苗不經風雨難成大樹，同樣，一個人不經挫折難成大器。不論你是因為什么而放棄什么，人生的道路總是不會平坦，它不會順暢地讓你通過，它會賜給你幾條河，幾座山，而你要在這個過程中找到希望，即使是深陷沙漠，你也可以期待有救生員的到來，有水源的出現。

人生總是坎坎坷坷，不要總緬懷過去的憂傷，也不要停留在某一刻的悲傷，而是要珍惜眼前的生活。我們總是被生活中的小事所絆倒，那么這些事情對于海倫·凱勒來說又算的了什么呢。

假如我失去了光明，迎來的卻是黑暗，我不知道我會怎么做，也許我會不知所措，我會感到挫敗。《假如給我三天光明》這本書讓我感到作者的執著，堅強。也正是她的精神，才擊敗了眼前的阻礙，贏得順暢的道路。

讀完這本書，我覺得我們應該珍惜當下的每一天，也應該反思我們的時間觀念到底有多強?我們浪費了多少時間?歲月不饒人，如果我們不好好珍惜現在的生活，多做些有意義的事，讓時間流失得有價值，不然，到最后感到后悔的是你，而天下卻沒有后悔藥可以吃。

假如給我三天光明的心得體會篇五

在我讀了《假如給我三天光明》的書后，我深深地被了海倫·凱勒堅強不屈的精神感動了。馬克·吐溫曾經說過：“19世紀有兩個奇人，一個是拿破侖說過海倫·凱勒。”

出身19個月就成了聾子和瞎子，連說話都困難的海倫·凱勒，當她完全失去了活著的信心。就在這時，她認識了莎莉文老師，莎莉文老師來到她的生活中，使海倫·凱勒似乎感受到了生命是什么，發現生命，觀察生活。于是她克服種種困難，從哈佛大學德克利夫學院畢業，為世界慈善事業做出杰出的貢獻，用心寫字，讓世界震驚。

失明的海倫，能發現這么多東西，而健康的我，卻常常忽略生活的美。

假如我只有三天光明的時間，我會用我的眼睛做什么呢?我沒有失明過，不懂得黑暗的世界是什么樣的，于是，我閉上眼睛，在屋子里走。

當我閉上眼睛的第一秒，我的心不知為何突然涼了下來。我感覺世界由明朗一下子變得漆黑，心里就沒了數，顯得很不安穩。當我準備向前邁一步時，我卻發現平常滿不在乎的走路現在也變得如此困難，我發覺我不敢邁，我害怕，害怕自己會摔倒，害怕什么東西會碰到自己，傷害到自己。這還算好的，我還可以用耳朵聽，但凱勒呢?她既看不見，也聽不見。那她面臨多大困難，面臨多大危險，我們怎能知道，怎能了解，又怎能體會!

我們生在福中不知福，既能看到充滿陽光的世界，又能聽到各種美妙的聲音。我們還有什么遺憾呢?我們還有什么可抱怨的呢?我想：雖然凱勒看不見，聽不到，但在她心里也有她自己想象出的世界，那是凱勒的世界，它只屬于凱勒自己。我相信她的世界也會充滿陽光、充滿笑聲。海倫的一生，是在黑暗中度過的，卻給人類帶來了光明的一生。她用行動證明了人類戰勝命運的勇氣，給世人留下了一段永不遺忘的凱歌!

假如給我三天光明的心得體會篇六

眾所周知，海倫·凱勒，她以《假如給我三天光明》著名，但更令人震撼并折服的，卻是她那不屈不饒，勇于同命運抗爭的精神。

就如同《假如給我三天光明》中所述的一樣，僅僅擁有十九個月的光明，有人說她是可悲的，沒有好好領略世界萬千的風光，誰能想到陽光下沐浴的女孩會突然永遠失去光明呢？黑暗像惡夢般呼嘯而來。但是，瘦小的女孩沒有屈服，短短的陰霾過后，她向天發出了挑戰，我命由我，不由天！

書中的她，自己就能熠熠生輝，她沖破了天的殘忍，賜予了自己獨一無二的眼，她與命運賽跑，靠后天的不懈努力，展現出比同齡人更加迷人的色彩，更加輝煌的成就，畢業于哈佛大學拉德利夫學院，用優異的成績讓所有人在心底折服，用自身的優勢和頑強不屈精神學會了多國語言，身殘志不殘。這樣的人，才能有資格自豪地告訴所有人：對于凌駕于命運之上的人來說，信心就是生命的主宰。命運在追趕，自身便是的敵人，戰勝了自己，就能媲美命運，站在頂峰。

同樣，無時無刻，她也在希望，可以重見光明，人都是貪心的，而她卻不，只要三天，三天就好，每一天都這樣有意義，世界之大，一輩子都游覽不完，更何況三天呢，也許，她只要同常人一般：第一天，結交最純美的友誼，看清人事的美與惡。第二天，站在高處，凝望日夜交替的美好與悲涼。第三天，品味普通人的日出而作，日落而息。平凡而又遙遠，命運終究是殘忍的，沒有實現這小小的夢想。

同海倫·凱勒相比，我們無疑是幸運的，我們有一雙眼，也許不那么奪目，但至少能看得清世間萬物。我們有一雙耳，也許不那么玲瓏，但至少聽得見美妙的音符，親切的呼喚。但我們同樣是可悲的，用健康的身體，健全的大腦，卻遠遠比不上海倫·凱勒的成就與自信。而源頭，便是缺乏勇于同命運抗爭的精神和不屈不饒的品質。

漫漫長夜，我們往往一個人度過，睜開眼，仍是一片漆黑，心中的恐慌已在加劇。然而，海倫·凱勒卻在所有有記憶的時光中瞪大眼，卻仍是無窮無盡的黑暗，心中是無盡的恐慌，不知道前方有多少屏障，又有多少關愛，世界的惡善太多，只能用眼看表情，用耳聽語言，用心連接另一顆心。卻在海倫·凱勒的世界中，只有用心，用心再用心，稍稍不慎，再也無法回頭。所以她很累，她只有一顆心，惡人卻是數也數不盡的。

一時的堅強，決定了一生的道路，海倫·凱勒，她的輝煌，她的頑強，是無人能及的，她的經歷，卻是沒有人想承受，也沒有人能接受的了的，面對日復一日的黑夜和苦難，她沒有被命運的折磨所壓倒，小小的身子承載著太多常人無法忍受的困苦，絕處逢生，在大家都已忘卻的時候，在小小的角落中，沖破了重重枷鎖，帶著噩夢，帶著遺憾，重新屹立在屬于她的小小王國上。用盡力量，守住她的土地，用一磚一瓦，在她的缺陷處重新煥發不一樣的光彩。

海倫·凱勒，這個傳奇般的女孩，在所有人心中，掀起了一陣陣波瀾，在所有殘疾人心中，燃起了金燦燦的光亮。《假如給我三天光明》，這是她的得意之作，更是她真實的人生經歷，她的酸甜苦辣，她的頑強不屈，她的堅韌，她的勇敢，正是書中的精髓所在，正是激勵了無數世界人民的無窮寶藏。

一個異國女孩的精神，世界千千萬萬人追求的目標，不論何時，不論何地，只要想起她，就能想起勇于與命運抗爭的精神。只要想起勇于與命運抗爭的精神，就能想起她。她，便是這種精神的代名詞。勇于不同于敢于，敢于是盲目的，勇于卻是值得敬佩的。