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拓展的心得體會

時間:2025-05-27 作者:儲xy

在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

拓展的心得體會篇一

4月11-13日,星源電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚,盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自團(tuán)隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道,拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。

一、 目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個人高,沒有任何工具,當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。

二、樹立合作意識,合理分配資源

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候,讓我意識到個體和集體的差別,讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、 突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想,鼓勵大家積極發(fā)言,認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。在這三天里,大家共同攻破一個又一個的困難,增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

拓展的心得體會篇二

我們聽到正常放假,都異常的興奮,大呼好好好。因為畢竟是要放假的,管它是不是要推遲一天。再說,還可以和同事們出去一起做個拓展,應(yīng)該還是蠻不錯的。

小麗在我耳邊說:“拓展訓(xùn)練聽別人說,挺難的,會不會很累啊?”我回答道:“你怕什么,反正你也該鍛煉鍛煉,減減肥咯!不過我聽說,這樣的培訓(xùn)訓(xùn)練不會那么嚴(yán)格。而且你沒有聽我們培訓(xùn)部王經(jīng)理說嗎,這是因為公司業(yè)績突出犒勞大家,不會還讓我們那么累的。”事實也正和我想象的那樣,拓展訓(xùn)練是培訓(xùn)。

一轉(zhuǎn)眼的時間,我和小麗早已經(jīng)站在了南京中山陵拓展基地的高空設(shè)施下面。第一個進(jìn)行的項目,便是高空斷橋。在當(dāng)我們的培訓(xùn)師示意我們,誰想第一個嘗試攀上高空的時候,我們都遲遲的不敢發(fā)言。因為畢竟是女生,對于這么高的高空,心理顯得一下子沒有底了。但是,當(dāng)時的自己還是邁出了第一步,回頭想想自己當(dāng)時為什么那么膽大。

其實,當(dāng)時的自己什么都沒有考慮,只是感覺好久都沒有應(yīng)答,氣氛有點不對。殊不知,這之后把自己給害慘了,因為我上去過后就一直賴在那里,一動也不動的。同樣,也把我們的培訓(xùn)老師給害慘了,他不管是怎么威脅還是勸說,都對于我無濟(jì)于事,因為當(dāng)時的自己估計下破膽了。我自己當(dāng)時,就是比較害怕,也不知道到底害怕什么,就是不敢往前邁進(jìn)。地下的同事,也比較著急和擔(dān)心。大家紛紛勸說我:實在不行就下來,沒事的。但是就算這樣,我也下不來。

在這個時候,那個行遠(yuǎn)顧問的培訓(xùn)老師,慢慢的和我說:你先慢慢的閉上眼睛,不要想著你現(xiàn)在就在高空上,先深深的呼吸,調(diào)整下。我按照他的意思,嘗試的閉上眼睛,大口的呼吸,漸漸的情緒也得到了調(diào)整。腦子里面,也少了幾分害怕,但是最起碼不像剛才那樣。

這個時候,我在心里面輕聲的告訴自己,要加油,自己是最棒的,拓展訓(xùn)練高空也不是那么難的。小小的培訓(xùn),不可能難倒我的。

還有來自大家的不斷鼓勵,以及培訓(xùn)老師的技巧,我試著踏著步伐,然后前行著。來到了斷橋上,我告訴自己,也只是一跳不管是失敗還是成功也好,我都已經(jīng)盡力了。

最后,還是失敗了,不,應(yīng)該是成功了。失敗的雖然只是一個小小的拓展項目,但是大大的成功是我自己戰(zhàn)勝了自己。

這些經(jīng)歷,依舊還是那么清晰,雖然已經(jīng)過去了一年。但是我覺得自己在拓展訓(xùn)練中心得體會,一直都留在了我心里,陪伴自己不管是遇到什么樣的困難和挫折,都要用于相信自己,堅持下去,因為成功就在下一步。

拓展的心得體會篇三

一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。

如果我們在實際工作中都能像在“盲陣”中一樣,手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。

因為大家的目標(biāo)完全一致,因此我們在團(tuán)隊的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益,突出鼓勵為團(tuán)隊做出具體貢獻(xiàn)的個人,而不是每個人都有自己的小九九。

雖然在活動中,大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌,有人認(rèn)為影響團(tuán)隊的效率,但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn),也是大家群策群力的表現(xiàn),如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團(tuán)隊完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法,只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊最大的活力與競爭力。

當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律,在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧,我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。

二、集體合作,合理分配資源

一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對一個人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題。

三、 突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場合發(fā)言,但是在大家的鼓勵下我站了上去,我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。

做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

通過拓展活動,我感悟到所謂團(tuán)隊精神,是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊精神的核心是奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的工作動力,為工作注入能量。團(tuán)隊精神的精髓是承諾,團(tuán)隊成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。

沒有承諾,團(tuán)隊如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊就會齊心協(xié)力,成為一個強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會團(tuán)隊精神,信任,和溝通的同時,我們還收獲了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己;學(xué)會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處;學(xué)會鼓勵他人;學(xué)會欣賞他人。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,每個人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討,一起努力,去完善我們這個大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!

一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的`隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。

因為大家的目標(biāo)完全一致,因此我們在團(tuán)隊的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益,突出鼓勵為團(tuán)隊做出具體貢獻(xiàn)的個人,而不是每個人都有自己的小九九。

雖然在活動中,大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌,有人認(rèn)為影響團(tuán)隊的效率,但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn),也是大家群策群力的表現(xiàn),如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團(tuán)隊完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法,只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律,在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧,我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。

二、集體合作,合理分配資源

一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對一個人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題。

三、 突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場合發(fā)言,但是在大家的鼓勵下我站了上去,我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

通過拓展活動,我感悟到所謂團(tuán)隊精神,是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊精神的核心是奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的工作動力,為工作注入能量。

團(tuán)隊精神的精髓是承諾,團(tuán)隊成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊就會齊心協(xié)力,成為一個強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會團(tuán)隊精神,信任,和溝通的同時,我們還收獲了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己;學(xué)會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處;學(xué)會鼓勵他人;學(xué)會欣賞他人。

拓展活動心得體會范文拓展活動心得體會范文

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,每個人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討,一起努力,去完善我們這個大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!

拓展的心得體會篇四

首先要感謝公司給我一個可以給自己充電的機(jī)會,讓我增加了對公司產(chǎn)品,公司制度以及公司未來規(guī)劃的認(rèn)知,并聆聽分享了三位辦事處前輩的銷售經(jīng)驗,,使我對我的工作有了更加深刻的了解,對我未來開展工作有很大的好處,可以減少許多犯錯誤的“機(jī)會”。

第四,要有一個堅定的信念,我認(rèn)為這是最重要的。內(nèi)因決定外因,只有你自己相信你的公司,相信公司的產(chǎn)品,相信公司的制度,相信公司的領(lǐng)導(dǎo),才能在工作中讓你的客戶相信你,否則工作將會很難進(jìn)展下去。

作為一名銷售人員,堅定的信念可以使我們更加的富有激情和斗志,讓我以飽滿的熱情投入到工作當(dāng)中去。

在xx月12到13號的拓展訓(xùn)練中,我感覺到做銷售,不僅要有良好的銷售技能,同時也要具備良好的身體素質(zhì),身體是革命的本錢,只有擁有一副健康的體魄,才能更優(yōu)秀的完成工作。團(tuán)結(jié),組織,溝通,信任和客服是我這兩天來最大的收獲。在工作當(dāng)中只有上下一心,團(tuán)結(jié)一致,力往一處使才能更有力量,再加上及時的信息傳遞和溝通,公司銷售人員培訓(xùn)個人心得。并保持絕對的信任,在工作中要勇于打破傳統(tǒng),突破慣有思維,克服陋習(xí),不斷學(xué)習(xí),善于創(chuàng)新,才能不斷的成長進(jìn)步,更加高質(zhì)量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。

謝謝!

拓展的心得體會篇五

三天的拓展訓(xùn)練從團(tuán)結(jié)、溝通、信任、互助等各方面對我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn),不僅打破了我們之間固有的一點點拘束,更是提升了我們的團(tuán)隊歸屬感、營造了團(tuán)隊合作氛圍。每一團(tuán)體活動結(jié)束后,隊員們在一起暢所欲言、交流心得、發(fā)表感言,句句話語中流露的是對此次拓展的收獲和感悟。無論今后身處何種崗位,我想只要用心體會,就會對自己有很大的幫助。

體會一:“背摔活動”需要的是相互信任。

“信任”二字在現(xiàn)有的生活中已經(jīng)用的很少,特別是在工作中,對每個人來說都不敢輕易放松自己,更不敢敞開心扉,以免自己被卷入不必要的紛爭。“背摔活動”考驗的是你對團(tuán)隊的信任,當(dāng)自己站在高臺上,除了有足夠的勇氣外,就是對團(tuán)隊的信任,只有一念間的信任才能讓自己鼓起勇氣,從心里認(rèn)同自己的團(tuán)隊,才能心無顧忌地相信團(tuán)隊為人民全心全意的服務(wù)。

體會二:“高空抓桿”需要的是自我挑戰(zhàn)。

要站在一根7米高的鐵桿上,且頂端圓盤直徑不過20厘米,正好放下自己的雙腳,然后縱身一躍抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。除了受過專業(yè)的訓(xùn)練,很少有人面對這樣的挑戰(zhàn)可以鎮(zhèn)定自如。而面對這樣的活動,我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,挑戰(zhàn)自己是否敢于跨出那一小步。退怯的同事們可能會后悔,勇敢向前的同事們也許將永遠(yuǎn)記住這人生的一瞬間。試想將這一切看作是自己的人生,那么在人生的道路上也會遇到很多近在眼前的挑戰(zhàn),有些挑戰(zhàn)更是一次次機(jī)遇,只要挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一小步,那么就可能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。

體會三:“拼七巧板”需要的是有效溝通。

溝通是人與人之間思想與感情傳遞過程,以求思想達(dá)成一致。傳遞過程的一點點失誤就可能造成彼此之間信息交流的不順暢。三天團(tuán)隊訓(xùn)練中不僅有提升個人能力的活動,而且還有增強(qiáng)隊員之間有效溝通的游戲,“拼七巧板”看似簡單,但在其中蘊含如何有效溝通的技巧,溝通時的語速、語氣甚至雙方面部表情的傳遞都是非常重要的傳遞信息。抓住溝通時的小細(xì)節(jié),那么彼此溝通將會是有效的。

拓展是一次學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的積累更是人生財富,而從中得出的感悟更是堅定理想的信念。這次訓(xùn)練,我們感受到了有效溝通的重要性,也深刻體會到了相互信任發(fā)揮的強(qiáng)大力量。三天拓展學(xué)習(xí)體會還遠(yuǎn)不止這些,以上只是把自己印象最深的一些整理了出來,讓自己重新細(xì)細(xì)回味一下,也堅信自己會把這些啟示運用到今后的工作中去。

拓展的心得體會篇六

印象最深的"畢業(yè)墻"項目中,我們分別翻越了4米多高墻,大家經(jīng)歷了很復(fù)雜的思想斗爭,當(dāng)時心里很痛苦,有一瞬間想放棄,當(dāng)你向遠(yuǎn)處望去,心胸頓時開闊起來,心跳也漸漸的平穩(wěn),開始向你的目標(biāo)努力。這個項目給了大家很大的啟發(fā),在平時的工作中,我們快樂著、合作著、前進(jìn)著、幸福著,這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵我今后的工作,我堅信,只要大家齊心協(xié)力,定能創(chuàng)造奇跡。當(dāng)然,我們會遇到各種各樣的困難,是知難而退,還是勇往直前,關(guān)鍵取決于個人,如果能保持良好的心態(tài),全身心的投入,即時事情做得不是很完美,但你畢竟努力了,付出了,這個過程帶給你的喜悅是任何的語言都無法比抑的。所以在平時的工作中、生活中是否的順利、開心,不是別人給你的,而是自己去爭取的。要相信自己的命運是自己主宰的。

古語云:"三個臭皮匠勝過一個諸葛亮",集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)"畢業(yè)墻"了,四米高的墻,不借助任何工具,一個人是無法完成的。我們33名隊員很快就商量好機(jī)策:幾名比較健壯的隊員自告奮勇地架起了人梯,有幾個膽大的一馬當(dāng)先,她們借助隊友肩膀的力量,爬上了墻頂,勝利"逃生"后高聲地歡呼著。我們不甘示弱,勇當(dāng)起了第二級人梯,墻上的隊員一起將我們拉上去,大家頓時激動地?fù)肀г谝黄稹?梢姡w力量是無窮的。從中我體會到:一個集體要有成績,需要全體同志的共同努力,如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話,工作是很難出成就的。所以,幼兒園要取得更好的成績,需要每位教師和阿姨的鼎立支持,齊心協(xié)力。每個教師都是大家庭中的一員,都得爭取為集體無私付出,毫無半點計較。正所謂"上下齊心,其利斷金"。

在"信任摔背"項目中,當(dāng)你從臺上后倒摔下時,其他同伴在下面用手接住你時,同伴之間的信任和責(zé)任是完成該項目的關(guān)鍵。對下面的同伴而言,是否有責(zé)任心,是否能精力集中,貢獻(xiàn)自己的一份力量是姓名悠關(guān)的事。對臺上后倒的人而言,由于看不到背后的情況而產(chǎn)生"我摔下去會不會受傷"的焦慮,此時能否調(diào)整自己的心態(tài),相信同伴的力量,果斷、勇敢地向后倒下去,是取得成功的關(guān)鍵。它讓我深切懂得:在平時的工作中,只要你信任別人,拿出你的真誠對待別人,別人才會信任你,當(dāng)你遇到困難時,大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你,得到人的幫助是一種幸福,能幫助別人更幸福。

在七巧板組合活動時,前半部分處于混亂和各自為戰(zhàn)的狀態(tài),后半部分,我們調(diào)整了方式,一個小組組合一種圖形,并把已經(jīng)成功的圖形,交給另一個小組,使這個小組略作調(diào)整,就能迅速完成任務(wù)。這就說明,在講究協(xié)作的同時,還要講究工作的效率,使任務(wù)完成得既好又快。在三十個圖形組合活動時,我們隊在落后的情況下,全體隊員開動腦筋,從象形、音韻、假借等多種角度,判斷每幅圖形代表的數(shù)字,并最終準(zhǔn)確地排列出了順序,從而取得了好成績。當(dāng)工作中遇到困難時,要運用集體的智慧,盡可能從多角度尋找解決問題的方法。在通過雷區(qū)活動時,隊長分派有人記錄雷區(qū),有人記錄非雷區(qū),有人負(fù)責(zé)踏雷,有人(年輕體壯者)在最后負(fù)責(zé)通過安全地帶,并背負(fù)老、弱踏雷者安全、迅速通過雷區(qū)。這就啟示我們,采取正確的工作方式,一定能排除問題,取得驕人的業(yè)績。在有些活動時,隊員們紛紛發(fā)言,說出自己的好建議,隊長根據(jù)大家的發(fā)言,進(jìn)行歸納,綜合分析后,找出最好的辦法,并在實施一段時間后,又把大家招集到一起,檢討上段活動的得失,對下段活動的辦法進(jìn)行調(diào)整,使全隊能完成各項任務(wù)。這就是啟示我們,要有好的措施和手段,來保證好的方法、方式能得以貫徹、執(zhí)行。

在活動項目中,我們有些操之過急,事先沒有策劃好,多次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗,讓我想到在今后的工作中,事先要做好周密的計劃,磨刀不誤砍柴工,這是我在"電網(wǎng)"這個項目中所體會到的。在做這個項目的時候,我們將現(xiàn)有洞口大小,人員怎樣分配做了詳細(xì)的計劃,將工作分配到人,各司其職。這些工作直接保證了項目的成功完成。所謂好的計劃是成功的一半,就是這個道理。多花時間做計劃是很有必要的,每項工作都要精心策劃,每個細(xì)節(jié)都要運籌到位,否則就會出亂子,甚至前功盡棄。

拓展的心得體會篇七

今年的外部拓展訓(xùn)練已經(jīng)過去有段時間了,但對于當(dāng)天的一幕幕卻仍然記憶猶新,尤其是盜夢空間和畢業(yè)墻,給我留下了十分深刻的印象。

盜夢空間這個項目打破了所有參訓(xùn)人員小組之間的隔閡,也可以這么說,這是第一個全員參與,熔煉整個大團(tuán)隊的項目。這個項目也是當(dāng)天所有項目里面唯一稱得上“慘敗”的項目,至今還讓我感到有點遺憾。

其實項目的失敗,最主要的原因可能是“陌生”,大家對這個項目陌生,對一起參與挑戰(zhàn)的隊友陌生,對帶領(lǐng)大家面對挑戰(zhàn)的領(lǐng)導(dǎo)陌生。陌生就意味,有些人會不理解項目規(guī)則,以為這是個拼圖游戲;陌生就意味,你無法全身心的信任你的隊友和領(lǐng)導(dǎo),陌生也就意味,我們的結(jié)局只能是失敗。我想在以后的工作中,總會有陌生的人,陌生的事出現(xiàn),透過這樣一次鍛煉,相信以后我們會學(xué)會更加有效的溝通。

畢業(yè)墻,我想大家對這個項目應(yīng)該都感觸很深。就像“木桶原理”,一個木桶能裝多少水,是由最短的那塊木板決定的。所以團(tuán)隊中有任何一個人違反紀(jì)律,任何一個人失敗,這個團(tuán)隊就即將面臨一次失敗。這讓我想到我們廠的led,每顆led都要經(jīng)歷一關(guān)關(guān)的生產(chǎn)流程,生產(chǎn)過程中只要有任何一個環(huán)節(jié)失敗,這個產(chǎn)品就是失敗的,就會有不良品。 所以,在畢業(yè)墻這個項目,我們的團(tuán)隊能夠在一次次失敗中吸取教訓(xùn),互相鼓勵,共同進(jìn)步,能夠知恥而后勇,團(tuán)結(jié)一心,將我們的團(tuán)隊熔煉成一只鐵軍。讓我們最終能夠以不到8分鐘的時間就完成了這個項目,而我們最初設(shè)定的目標(biāo)時間是40分鐘,只用了不到五分之一的時間,教官說這是一個奇跡。正是因為團(tuán)隊精神,讓我們創(chuàng)造了這樣一個奇跡。因為團(tuán)隊,讓我們不再懷疑自己;因為團(tuán)隊,讓我們勇于奉獻(xiàn)自己;因為團(tuán)隊,讓我們能夠超越自己。

此次拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但我相信,它帶給我的感動、快樂、成長以及團(tuán)隊精神會深深印在我的腦海里,指引我的生活和工作,照亮我的漫漫人生路!

拓展的心得體會篇八

以前,對于“拓展培訓(xùn)”這個活動僅是耳聞,但從未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會參與團(tuán)隊中每一個分子都參與其中,讓我受益匪淺,感觸良深!

“人無完人”,這個道理恐怕大家都知道,我們都有自己脆弱的一面,只有不斷挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己,我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。在我們的人生中,我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇,只要我們勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一步,我們的人生就能前進(jìn)一大步,才能將本屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事,形成一個完美的集體,這就是團(tuán)隊的魅力。尤其是“拼正方形”這個訓(xùn)練這對我觸動很大,這讓我理解了一個的成功不算什么,團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功,摒棄了一再埋怨同事的毛病,讓我看到了他們種種的優(yōu)點,這對增強(qiáng)團(tuán)隊、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。

“竹竿傳遞”等這些集體項目讓我體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個人的力量總是有限的,而一個集體團(tuán)結(jié)起來凝集成的力量是無窮的,在我們的工作和生活中,每個人都會有不盡人意的時候,我們需要別人的幫助,同時我們更應(yīng)該主動地去幫助別人,這樣,我們就會形成一個團(tuán)結(jié)的整體,一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,一個可以克服各種困難的整體。

在任何一個任務(wù)中,溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識和意志,那么你的那個環(huán)節(jié)肯定出問題。這點在"走木板"任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻,我們的混沌、混亂自己忙著自己做,都是未能及早地意識到溝通所致。個人之間的溝通、隊長與同學(xué)的溝通、以及經(jīng)驗的主動交流等是實現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動、智慧。

在進(jìn)行逾越障礙的攀爬項目時,我們的同學(xué)沒有一個退縮,充當(dāng)?shù)鬃哪猩鸂帗屩米约旱碾p手、用自己的肩膀托起逃生的隊員,逃生成功的隊員們加入到高空迎接隊員的隊伍,他們伸出一雙雙手,使出全身力氣,解救需要幫助的同伴。

通過拓展活動,我感悟到所謂團(tuán)隊精神,是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊精神的核心是奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的工作動力,為工作注入能量。團(tuán)隊精神的精髓是承諾,團(tuán)隊成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊就會齊心協(xié)力,成為一個強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會團(tuán)隊精神,信任,和溝通的同時,我們還收獲了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己;學(xué)會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處;學(xué)會鼓勵他人;學(xué)會欣賞他人。

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在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以
心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會如何寫嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。個人師德心得體會幼
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍?/div>
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?下面小編給大
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我給大家整理了一些心得
我們得到了一些心得體會以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?以下是我?guī)痛?/div>
體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚?/div>
學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的心得體
心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考
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無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
我們得到了一些心得體會以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會如何寫嗎?那么下面我就
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