在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

學完推拿手法的心得篇一

傅雷，一位偉大的翻譯家。這是我對他的最初印象。但當我讀了《傅雷家書》后，我對他又有了新的了解，傅的雷同樣也是一位偉大的父親。

《傅雷家書》是一本充滿著父愛的苦心孤旨，嘔心瀝血的教子篇，在這本書中到處都洋溢著傅雷對兒子的教育及愛。

從這本書中我看到了一位偉大的父親形象，他不斷用自己的經驗教育著、激勵著兒子。從表面上看他是一位十分嚴格、只知道批評兒子的父親。但他心中充滿了對兒子的愛。只是他將嚴厲化成愛，將批評化作關心，將懲罰化作呵護。

世上哪有不愛兒子的父親?只是他們對于愛的表達方式不同。有的父親因過肚疼愛成了溺愛，讓自己的該子成了溫室中的花朵，經不起風風雨雨;有的父親過于嚴格，不允許自己的孩子犯一點錯誤，將孩子陪養成了“追求完美者”，所以他的孩子總交不到朋友;有的父親老是和孩子嘻嘻哈哈的，因此在孩子心中失去了威信，使得孩子過于放松，以至于影響學業。

在《傅雷家書》中的父親可不一樣他是一位教子有方、循循善誘的一位父親，他即懂得何時讓孩子學習又懂得何時讓孩子放松。但有時他也因他那代表愛的嚴厲不能讓孩子欣然接受而感到十分傷心與苦惱，但他從未在臉上流露的過，特別是在兒子面前，因為他是一位堅強的分親，他要在兒子心中做個榜樣。這也是他教育兒子的一種放式吧!

父親是一種稱呼，父親是一種責任，父親更是一種溫暖。多么偉大的父親啊!

《神秘島》不僅故事情節離奇曲折、語言生動有趣，而且內容也是豐富多彩，里面包含了許多實用的科普知識和很多野外求生的技能。《神秘島》中的情節不斷浮現在我的腦海里，那一幕幕仍然催人淚下。書中五位人物英勇無畏的品質更激勵著我前進，夢想著自己有朝一日也能成為一個英雄。

被拋棄到荒島之后，五個人并沒有被惡劣危險、空無一人的環境所嚇倒，而是以一種極其樂觀的心態去積極的面對這一切。他們懷著堅定不移的信念開始了對荒島的改造和對新生活的追求。

史密斯是一位知識淵博、聰明睿智的工程師。在整個故事中，他始終表現出超乎常人的沉穩和平靜，對于任何事情他都能做出理智的分析，最后給出正確的決策。另外，深厚的知識的底蘊也讓他成為了居民開拓荒島、創造新生活的中流砥柱。是人們的領袖，他勇敢無畏、身先士卒的品格贏得了大家的贊賞與尊重。

潘克洛夫也是作者精心塑造的一個人物形象，他積極樂觀的形象留在我心中揮之不去，他擁有孩童般的爛漫，給荒島帶來了許多樂趣;史佩萊是一位才富五車的記者，他由內而外透著溫文爾雅的紳士風格，他精明干練、辦事敏捷，對生活充滿了希望;接下來是納布，一個忠誠堅毅的勇士，他對自己的主人竭盡忠誠，就像一個大公無私的園丁，默默地付出自己;最后一位青年叫郝伯特，一個天資聰穎、勇往直前的青年，他憑借著自然科學知識，給大家的生活帶來了如繁星般的驚喜。

我想，正是這個團隊因為有了這樣一群勤勞智慧、熱愛集體的青年，才能所向披靡，在那樣的荒島上建造出一個王國。在今后的人生道路上，我要以這群勇敢的青年為目標，不斷要求自己，無畏風雨、砥礪前行!

學完推拿手法的心得篇二

經過了將近一周的社會實踐，我感慨頗多。我們見到了社會的真實一面，實踐生活中，每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給我們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

俗話說：“在家千日好，出門半招難!”意思是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了。但是，只要你去外面獨立的時候，不管你遇到什么困難、挫折都得靠自已一個人去解決。這幾天里，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在，就算父母不在我身邊，我都能夠自已獨立!

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。

作為一個21世紀的中學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式。我們要抓住培養鍛煉才干的好機會，提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

學完推拿手法的心得篇三

小學以來，我讀的書除了課本就是童話和寓言這兩類，因為比較好懂，字也比較好認，但是一直閱讀這一類的書籍也是很無聊的，我都快把書翻爛了。原本因為小學就這樣讀過去了，沒想到這次學校直接開展了全校師生閱讀課，這讓我很激動和期待。確實這天的閱讀課讓我受益頗多。

在閱讀課上，老師搬來了很多書，各種各樣的，隨我們去看，有經典的四大名著讀本(專為小學生制作)，有關于動植物的，有講歷史的，等等書籍，讓我看的眼花繚亂，真是打開了我的視野。原先我以為我們就只能讀童話，現在我知道我還有很多書可以閱讀。這節課，老師為我們給我們介紹了很多書，包括書的作者，同時還推薦了幾家書店給我們。書人手一本，每個人拿的書都不一樣，每個人喜歡看的書種類也不一樣，但是渴求知識的心卻是一樣的。這節課，在老師講解的過程，我看著書，慢慢的就沉浸在了書海里，已經聽不到周圍的聲音了。

當這堂課結束的時候，我還有點意味猶深呢，真是不想放下手中的書，小學四年，我才真正群接觸到其他的書籍，那樣繁多的種類，讓我每一本都想看，都想去深究，想知道書里面精彩的世界。原來自己若不去接觸 其他的書，就不可能知道書原來那么好看，好看的不想放手，想一直看下去，體會書中作者想要表達的感情，想要知道作者是在什么情況下寫的書。一堂閱讀課，讓我知道我雖然是個小學生，雖然認識的字有限，但是還是有很多書我們可以去看，可以去品味。

通過這一次的閱讀課，我知道未來還有更多的書等著我去閱讀，同時也提高了我看書的興趣，讓我想要去探究，也增加了我的課外知識，讓讓我能夠體會不同書籍帶給自己的震撼。希望學校還能在舉行這樣的閱讀課的活動，讓小學生的我們能夠接觸更多有趣的書。今后我還想去涉獵更多的書籍，想要自己在小學就積累這個的課外知識，為以后的學習打基礎。

學完推拿手法的心得篇四

回想這三周，我的感受除了忙，還是忙，忙得我都快忘了什么叫休息了，甚至有時我都不知道自己叫什么了，只記得自己在兒科實習。從早上08：00到科室，要忙到23：00才能會宿舍。從門診到病房，從查房到開單，從寫病程到辦出院，從化驗單到整病歷，從值班到交班，還負責當別人的出氣筒，時不時挨頓罵。概括起來就是：做好了沒人夸，一做錯就死定。整個吃力不討好！！

其實我也挺衰的，做好事的時候沒一個人會看見，但稍一偷懶就被抓。想想就氣啊，我努力想當一個好學生，結果。真想哭！記得我每天晚上都有去兒科加班到11點才回來，直到星期天晚上累了，就休息了一下，沒去科室，結果就點名，被抓了。還有就是值班，那天晚上我做完所有事情，請示一線后就回去睡覺了，結果凌晨一個病人變癥，突發呼吸驟停，一直搶救到06：00，連科室主任到來了，我去在宿舍睡覺，結果自然慘不忍睹。當天早上交班，全科室都向我投來同情的目光，并為我祈禱三分鐘，默哀三分鐘。苦啊！！！

不過俱往矣，數人流人物，希望那時我還在。一周之后......

呵呵，今天終于出科了，我此刻的心情實在是無法形容，但喜悅之情溢于言表，誰都看得出來。這幾天，過得很high，因為一想到不久的將來，就可以從這鬼科室出去，渾身上下就充滿了力量，真是腰不酸了，腿不痛了，腳也不抽筋了，整一個爽字了得。回頭看著還在兒科受苦受難的兄弟姐妹們，我深表同情，不過也小小的幸災樂禍了一番。兄弟們，我say goodbye了，你們頂住啊。

其實在兒科，我雖然過的郁悶，但學到挺多東西的。本來外科這輪的實習，我過的有氣無力的，但兒科讓我打起精神。剛開始是不得不精神起來，后來就成習慣，這樣挺好的，至少除掉我身上頹廢的味道，讓我重新振作，我會繼續將這活力進行到底的。

學完推拿手法的心得篇五

實習的時光就這樣匆匆走過，我還沒有品味到在工作中所有的滋味，還沒有學到什么東西，還沒有完全的改善身上的不足，實習的日子就這樣離我遠去了。但是在這段時間的實習生活中，我對自己有了清晰的認知，對未來也有了明確的規劃，對以后的工作有了仔細的了解。

孩子的病其實的最難辦的，因為大人對自己的身體有足夠的了解，能夠用清晰地語言將自己的感受表達出來。但是孩子不一樣，他們對自己的病癥不了解，所以不能講病情準確的描述出來，而且因為很多的孩子很怕醫生，也很怕打針，不明白、也不懂的怎么配合治療，給我們在治療的過程中造成了一點麻煩。同時因為兒童的疾病種類和成人的也有很大的不同，一個是起病時急，一個是來勢兇猛，還有一個是變化的快，因此要求我們在治療時要觀察仔細，判斷情況要準確，再根據病癥的特點制定相應的措施。在我實習的過程中，我主要是學習帶教老師在治病過程中的方法：通過細微之處的敏銳觀察確定病情，豐富的經驗確定治療的手段，還有和兒童和諧平等的交流來保證治療的順利，這都是豐富的閱歷才能擁有的工作經驗。

除了治療之外，我還要學習很多其他一些關于如何去預防疾病的知識、在日常生活中的健康教育以及一些生活上的常識教導。這些知識點比較細，同時比較多，和平時的生活習慣分不開，所以我在和孩子們交流的過程中將一些要注意的衛生習慣也夾雜在交談中，同時在查房的過程中按照老師的教導，仔細的檢查患者的病情有無變化，將情況及時的報告給醫生，迅速的調整治療的方案或者改變用藥。

實習過后，我成長了許多，在這期間，帶教老師的每一字每一句都能讓我感受頗深，除了在醫學的理論知識方面，還有實操時的不吝指導，生活上的細致關懷，讓我在工作時收獲滿滿。

學完推拿手法的心得篇六

第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，歌聲“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團結就是力量在高中時也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結在哪的。然而在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團結。冰心曾說過：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個集體里，唯有團結，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。

9月的長沙，驕陽似火。但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發了我們的士氣。人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什么不以另一種心情去迎接它呢?它能驅散我們心中的軟弱，生長出新的希望。只要我們手牽著手，心連著心，我們都能共同堅持走到最后。

曾經我也因為害怕而不能堅持。但現在不一樣了。有了這段迷彩生活，將來就更不會了。堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌。今后求學的路上還要面臨更多更大的堅持。軍訓讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。是的，幾乎每一個經歷過軍訓的同學都會抱怨軍訓太苦太累。但只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪。有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強。軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。

曾經，我們一起歡笑過，流淚過。今天，我們一起經歷風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。我相信軍訓后會擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你，軍訓。

學完推拿手法的心得篇七

終于已經實習了半年，在附一院實習的日子，有累，有苦，有開心，有失落，有失去的，同時也有獲得的。內科的日子已經過去，說學到了很多談不上，算是學到了一點東西吧！最起碼我知道了醫生到底是怎樣的，我了解到醫生的生活。我將來也很可能是一名醫生。在內科，我了解到了醫學真的很有挑戰性，猜想、推斷、排除……，也正是這樣復雜的思考體現了醫學的無限魅力。在產科，我見證了一個個新生命的誕生，當我用手觸及那剛剛向世界問好的小家伙是，喜悅、感動、充滿了希望。

在醫院能看到了很多的歡欣與感動，也看到了很多的悲傷。有好幾個在心內科值班的晚上，我看見一個老奶奶提著尿壺慢慢得走過辦公室門前去倒尿，每晚要跑幾趟，她照顧著她的老伴，無怨無悔，昏黃的燈光下，步履蹣跚的背影，內心中隱藏著無盡的愛;在血液科，一個還有白血病(慢粒急變)的男青年，每天仍在她媽媽悉心照料下堅強的活著，大男孩每天裝出無所謂、很快樂，但在本應反哺父母的年齡仍讓父母為自己的而辛勞，內心有自責、有感到世界不公，有想放棄，但又不甘。在腫瘤科，一個稍有事業成就的孝子，瞞著其父親為治療老父親的惡性腫瘤而耗去大量財產和時間，每每他去看他父親他都穿的`整整齊齊的，他父親也終不忘提醒他要多發時間時間在事業和家庭上，不用天天來看他，在病房百感交集的他，為的就是能讓自己能多聽老父“嘮叨”……

“謝謝你，龍醫生！”每次聽到患者一聲聲的道謝，就算我有多累我也會重新振作起來。因為我知道我能為患者做事了，沒錯！我也是一名醫生！但很多時候也會受到挫折，但有的病人對自己的不信任，無比的失落猶然而生，但沒事，這也證明我的能力不夠，我要努力提高自己。

很遺憾在附一的上半年一直都沒有寫下自己在實習時的見聞，不過不怕，因為這些記憶將長存于我的腦海中。

學完推拿手法的心得篇八

隨著社會的發展，人們的生活水平也有了很大的提高，因此也出現了不少這樣的說法：多讀書不如多看電視，多讀書不如多通電話，多讀書不如多上網……但在我看來，人們應把讀書放在生活的首位，因為讀書使人成長。

奧斯特洛夫斯基說過：“光陰給我們經驗，讀書給我們知識。”說的就是人的知識大多由讀書提供，讀書能使人的知識不斷更新，不斷增長，并使人通過知識增長而不斷成長進步。三國時的名將呂蒙就是一個很好的例子，他在讀書前只是一介莽夫，打仗只懂得以蠻力相拼，后來他在孫權的引導下開始讀書，漸漸成長，最終在江陵之戰中以智謀破敵，為吳國打了一場漂亮的勝仗，連魯肅也對他刮目相看。由此可見，讀書能使人增長知識，讀書能使人成長。

杜甫說過：“讀書破萬卷，下筆如有神。”又有民謠曰：“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。”這里說的是讀書能增強人的文化素養，提高人的語言水平，并在文化素養的提高中不斷成長。試問哪位文化名人沒有讀過書，沒有在書中學習過。看看中華民族偉大的作家魯迅先生，少年時曾為讀書嚼辣椒驅寒，這樣的刻苦讀書使他飽覽群書，從而得以寫出一篇篇語言生動，飽含蘊味的佳作，為他成為偉大的文學家打下了堅實的基礎。由此可見，讀書能豐富人的語言，提高人的文化素養，讀書能使人成長。

朱熹說過：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”這說的是人要保持自己不退步，要豐富自己的思想，提高自己的水平，也要依靠讀書。反之如果不讀書，人就會走下坡路。王安石的《傷仲永》說的正是如此，神童仲永三歲就可指物作詩，但由于缺乏后天的閱讀與學習，最終退到了泯然眾人的地步。由此可見，不讀書的人會退步，讀書能使人進步。

綜上所述，讀書使人成長。讀書給我們知識，讀書豐富我們的語言，讀書還能給予我們發展的能力;忽略讀書則會使我們思想陳舊、腐朽，也會使我們缺乏文化素養，落后于別人。總之，人應以讀書為本，讀書使人成長。