從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

烘焙體驗活動方案 參加社會活動心得體會篇一

今年寒假，我__公司應(yīng)聘上了服務(wù)員這一職業(yè)，并進行了為期一個月的實踐工作。作為一名大學(xué)生，第一次參加工作，進行社會實踐，與社會零距離接觸，雖然時間短暫，但感觸頗多。在這一個月中，我增長了見識，讓自己的性情得到了磨練，增強了韌性，沒有卑微的工作，只有卑微的心態(tài)。

寒假工作兼職了27天，回望過去，時間過得真快，自己竟然能熬過來，就這樣一個月了，可過程卻異常艱難，特別是最后幾天，簡直度日如年。其實任何事，過程中的感覺都是漫長的，時間仿佛停滯不前，每天都盼著那個點下班，天天面對同樣的事，無聊，辛苦，可事后回望，也不過如此。任何人都是從平凡的崗位做起，重復(fù)是在所難免的事，哪個工作又不重復(fù)呢，要用心，有所獲，貴在堅持。原來，只要我們堅持下來，一切艱難困苦不過爾爾，沒有什么大不了，堅持就是勝利，挺過來，任何事都顯得那么渺小，甚至蒼白，不值一提。

剛開始，那是與世隔絕的日子，從早忙到晚，幾乎沒有多余的時間去關(guān)注外面的世界。沒有報紙，沒有新聞，天天背菜譜，背價格，站崗，迎客。后來，我認(rèn)識到，我們獲取信息的渠道有很多，不僅僅限于報紙，電視。每個人，或者說每個顧客都是活生生的新聞直播，從他們的穿著，你可以了解最新的時尚潮流，從他們的言談，你可以了解最新的新聞資訊。世界上沒有封閉的新聞，只有封閉的嘴巴，只要你會交流，會溝通，沒有什么事你會不知道。

在做這個工作時，因為以前從未接觸過，什么都不懂，一問三不知，眼看著別人忙前忙后，自己只能傻傻的站在旁邊干看著，幫不上忙，最怕的是幫倒忙，別人煩，自己也煩，恨這樣的自己。所謂師父領(lǐng)進門，修行靠個人，這話一點不假，師父沒有義務(wù)為你的錯誤負(fù)責(zé)，也沒有義務(wù)對你傾囊相授，他有他的脾氣，修為在個人，很多時候需要我們自己慢慢探索。

任何一個人進入任何一家公司，都是從新員工起步，一個公司的工作流程并不是從一開始就能掌握跟了解，必須多向別人學(xué)習(xí)，三人行，必有我?guī)煟朴谟^察，看別人怎么做，而不是等別人來告訴你怎么做，不要依靠任何人，相信自己，最最重要的是相信自己能搞定。勤動手，勤動口，不斷琢磨，不斷學(xué)習(xí)和不斷積累，吃得苦中苦，方為人上人，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，相信自己，依靠自己。

在這個小小的餐飲店，你會發(fā)現(xiàn)，人沒有三六九等，但顧客的素質(zhì)卻參差不齊，說話要注意措辭，素質(zhì)是自己的，借不到，別人也強加不了。在交往中，如果我們不能去改變什么，我們就要采用各種方法去適應(yīng)。要知道，他們的出現(xiàn)和存在是為了讓你了解，原來世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。

許多人說娛樂圈是個大染缸，各形各色的人都有，其實餐飲業(yè)又何嘗不是呢，或者可以說，又有哪個行業(yè)不是呢，無論是什么地方，什么樣的人都會有，大家為了工作，為了生活，為了不同的目的走到一起，每個人都有自己的思想，個性，脾氣，要想與他們搞好關(guān)系，需要許多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說話，多做事，管好自己，盡量不做有損他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否認(rèn)人都是自私，關(guān)鍵在于如何把握一個度。不可忽視，小覷身邊的任何一個人，無論是什么時候，任何情況，都要真誠對人，熱誠待人，不要求別人有所回報，只要求自己問心無愧，只要自己是真誠的，我們的心就會是殷實的。這一個月的社會實踐生活讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了社會的現(xiàn)實，生活的不易，或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

烘焙體驗活動方案 參加社會活動心得體會篇二

學(xué)校組織的公益勞動讓學(xué)生們懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。本文是管理資源吧小編為大家整理的初中參加公益活動的心得體會，歡迎參考!

1學(xué)校組織的公益勞動讓我從中學(xué)到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。

學(xué)校把社會作為實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啟示。通過小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù),啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣⒏惺苌鐣Ｔ诰蠢显褐校覀冃〗M的同學(xué)毫不嫌臟。耐心、仔細(xì)地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會到的。

公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷峰。

處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認(rèn)識自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，學(xué)校有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧樱瑢τ诘种埔磺邢蝈X看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。

學(xué)校這次組織的公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們中學(xué)生的勞動態(tài)度的一個特征。不記報酬也是我們中學(xué)生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。

社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的勞動，更讓我們明白了學(xué)會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。

2人們都說：勞動最光榮。這一天，我去居委會勞動了一天…

當(dāng)我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

這一天，(至于是哪天，你自己寫好了)我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應(yīng)承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負(fù)責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲剑€沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當(dāng)時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了!

呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。

通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當(dāng)你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo);不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實、完善自己!

3看著自己的同學(xué)在幾十個白發(fā)蒼蒼的老人面前笨拙但投入地表演魔術(shù)，七八個身穿南開中學(xué)校服的小姑娘樂開了花。她們是天津義工服務(wù)隊的成員，2月5日專程到天津美福養(yǎng)老院慰問老人來了——給爺爺奶奶們演幾個節(jié)目、聊聊天。

這幾個南開中學(xué)的初中生今年寒假參加了不止一次這樣的活動，尤其是正在上初二的李洋，對這樣場面再熟悉不過了，她已經(jīng)堅持參加公益活動大半年了，這個寒假更是幾乎天天都有“活兒”——每周都要去中心婦產(chǎn)科醫(yī)院導(dǎo)診，到圓夢特教中心看望腦癱患兒，到自閉癥兒童治療中心幫助他們，到養(yǎng)老院慰問老人，還有給包括血液病研究所的患兒在內(nèi)的困難兒童實現(xiàn)夢想的“圓夢行動”，過年期間“關(guān)愛身邊的空巢老人”活動，從臘月忙到正月，幾乎沒有休息。

初中生并不是社會公益活動的主體，就是在學(xué)生中，也是大學(xué)生志愿者的形象更為突出。繁重的課業(yè)讓初中生在課余更想著休息、游戲或不得不去課外班，李洋和李潤鴻卻選擇參加公益活動。公益讓他們幫助別人放飛夢想，公益讓他們強大自己的內(nèi)心。

烘焙體驗活動方案 參加社會活動心得體會篇三

假期中，我作為大學(xué)生志愿者參加了社區(qū)為迎接g20而開展的夜間巡防活動，和老黨員們一起踏上征程，途經(jīng)未曾踏足的農(nóng)村鄉(xiāng)下，路過人去巢空的高墻古樓。寬敞的馬路旁有著曾經(jīng)繁華的超市酒店，幽怨小道邊存留著早已沒落的紅燈區(qū)。沿著富春江，抬頭仰望夜空那零落的幾粒星辰，吹吹江邊不時掠過的縷縷清風(fēng)，聽那年前的工廠依舊傳出機組滄桑的聲響，夜晚富春江鎮(zhèn)，沒有城市的燈紅酒綠，沒有市區(qū)的喧鬧紛繁，有的只是寂靜的街道，像長輩般輕輕訴說著小鎮(zhèn)的白駒過隙。時隔多年，往昔歷歷在目，今夜，歸巢的家燕再次回想起家鄉(xiāng)那淡淡味道。

本次巡防活動由富春江人民政府組織，各黨員輪流參加，并提出四點要求：

一是要重視工作，思想上重視，行動上更要重視；

二是要切實履行工作職責(zé)；

三是要及時交流，一周一次通報檢查情況：

四是要認(rèn)真督促落實存在問題。

晚七點半至十點半，從富春江鎮(zhèn)政府出發(fā)，途徑人民路、氣芝線到達宅前莊頭，沿路返回至七里瀧大街，繞過云源路工人路盛家路春江路，最后沿釣魚路返回富春江鎮(zhèn)政府，全程約8公里。十點半之后由富春江人民警察接替工作，繼續(xù)巡防，直至天明，他們的責(zé)任更加重大。

參加為期三天的夜間巡防工作，響應(yīng)全省號召，不僅再一次了解了家鄉(xiāng)的全貌，更是為家鄉(xiāng)的治安管理出了一份應(yīng)盡的力。期間發(fā)現(xiàn)了許多安全隱患，防制了部分歹人作祟，很好的迎合了g20峰會召開，推動各方共同構(gòu)建創(chuàng)新、活力、聯(lián)動、包容的世界經(jīng)濟。同時也讓小鎮(zhèn)變的更加美好。對于個人來說，亦是一次不可多得的寶貴體驗，意義深重。

烘焙體驗活動方案 參加社會活動心得體會篇四

今年是建黨--周年，我們社區(qū)在市委的統(tǒng)一安排下，扎實有效地開展紀(jì)念活動，現(xiàn)將今年七一作如下總結(jié)：

“七一”前夕，為進一步幫助特困黨員和患重病黨員解決生活中的實際困難，坪石黨工委開展對口幫扶活動。此次活動，黨工委正、副及各工委委員率辦事處黨員干部分別對口掛點，明確幫扶任務(wù)，具體落實到人。要求各幫扶小組“七一”前要為幫扶對象切實解決一至兩個實際困難。活動中，共計幫扶特困黨員26人，慰問患病黨員24人，幫扶及慰問資金達12800元。除了慰問和幫扶黨員外，我工委還對近期去世的黨員家屬進行了走訪，了解他們的困難，掌握他們的情況，送上了慰問金和祝福。

二、發(fā)動廣大黨員積極參加救災(zāi)、搶險、捐款，凸顯出黨員先鋒作用

今年是極不平凡的一年，旱災(zāi)，青海玉樹地震大地震等特大自然災(zāi)害給人民群眾的生命及財產(chǎn)造成了極大的破壞。災(zāi)難面前，我工委黨員不畏艱險，英勇作戰(zhàn)，積極捐款，奉獻愛心，真正顯現(xiàn)出了黨員先鋒模范作用。冰災(zāi)中，帶領(lǐng)群眾奮起自救，協(xié)助抗災(zāi)搶險，救助受困群眾，積極協(xié)助上級部門開展災(zāi)后恢復(fù)工作，在抗冰救災(zāi)和災(zāi)后復(fù)產(chǎn)中發(fā)揮了中流砥柱的作用。汶川地震發(fā)生后，我工委黨員們帶頭踴躍捐款，交納特殊黨費，積極發(fā)動居民捐款賑災(zāi)，及時向災(zāi)區(qū)人民傳遞愛心，幫助他們樹立戰(zhàn)勝災(zāi)害的信心。截止至本月1日，我工委全體黨員向青海玉樹災(zāi)區(qū)共捐款元，繳納特殊黨費7090元。在交納特殊黨費活動中，發(fā)生許多令人感動的事例。如獨居在外地的退休老黨員郭淑桓同志，丈夫已去世，就靠微薄的退休工資生活。向災(zāi)區(qū)捐了第一次款后，得知所地黨組織正在開展交納特殊黨費活動，立即又向黨組織匯款500元作為特殊黨費捐助青海玉樹災(zāi)區(qū)。她說：“作為一名共產(chǎn)黨員，平常要講奉獻，在國家有難的時候，我們更應(yīng)該站出來，因為我們比別人多了四個，那就是——“共產(chǎn)黨員”。

關(guān)春黨總支職工大樓片支部書記周學(xué)升，帶領(lǐng)著支委一班人積極發(fā)動黨員交納特殊黨費，為了讓黨員們明白交納特殊黨費的重大意義，他們廣泛，上門發(fā)動。最遠(yuǎn)曾走到了離家二十多公里的黨員家中發(fā)動捐款和交納特殊黨費。

三、開展了慶“七一”暨先進活動，增加了黨組織的凝聚力

為表彰先進，弘揚正氣，進一步發(fā)揮基層黨組織和黨員的“三個作用”，我工委于6月29日開展了較為大型的“紀(jì)念建黨94周年暨表彰先進基層黨組織和優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”會議。表彰了一批在大災(zāi)大難面前表現(xiàn)突出的黨員和一部分善于團結(jié)黨員，善于發(fā)動黨員，具有強大凝聚力和號召力的先進基層黨組織。通過活動，進一步增加了黨組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

為宣傳黨的知識，貫徹黨的精神，增加黨員知識，提高黨員素質(zhì)，我工委在今年的慶“七一”活動中，還開展了黨建專刊宣傳欄評比活動。要求各總支部要結(jié)合時代精神，在“七一”前，刊出一期新的黨建專欄，并進行了評比表彰。

四、以“上黨課“的形式開展了黨建主題活動，擴大了黨組織的影響力

“上黨課”是我工委堅持多年的傳統(tǒng)。每年，黨工委書記及黨群副書記都會率領(lǐng)有關(guān)部門負(fù)責(zé)人下到支部上一次黨課，今年也不例外。“七一”前夕，黨工委張福明書記領(lǐng)著一干人員親自下到每個支部為黨員們上黨課，將黨工委一年來的工作向廣大黨員作了通報，并將黨的最新的政策法規(guī)向黨員們進行了傳達。在此次黨建主題實踐活動中，共計上黨課11場，參加人員達423人次。黨課中，大家相互溝通，相互促動，取得了良好效果。

烘焙體驗活動方案 參加社會活動心得體會篇五

火紅的七月，正值我黨成立xx華誕之際，帶著青春與夢想，懷揣著對xxx調(diào)查事業(yè)的無限熱愛，我有幸加入國家xxx局xxx調(diào)查隊系統(tǒng)這個大家庭，光榮的成為保康調(diào)查隊的一員。自總隊人教處實習(xí)算起，兩個月時間已匆匆飛過。回顧這兩個月來“新角色”的演繹，我感觸良多，收獲頗豐。

一、深感實現(xiàn)“三個轉(zhuǎn)變”迫在眉睫

公務(wù)員初任培訓(xùn)的第一講中，李曉超總隊長就給我們提出了 “三個轉(zhuǎn)變”的要求，希望我們盡快在思想上完成由學(xué)生向國家公職人員的轉(zhuǎn)變；在環(huán)境上完成適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)、生活向適應(yīng)機關(guān)工作、生活的轉(zhuǎn)變；在業(yè)務(wù)上完成以學(xué)校書本理論學(xué)習(xí)為主向?qū)嶋H工作邊干邊學(xué)的轉(zhuǎn)變。“三個轉(zhuǎn)變”是對新入職公務(wù)員的基本要求，成為我踏入社會首先要解決的問題。因此，從崗前培訓(xùn)開始，我就時刻在內(nèi)心提醒自己，一定要適時調(diào)整好心態(tài)，在工作、生活各方面嚴(yán)格要求自己，增強時間觀念，提高工作實效，徹底擺脫以往在學(xué)校那種自由散漫的不良習(xí)慣，演好新的角色。

二、勤奮學(xué)習(xí)和工作，做好甘于吃苦、樂于奉獻的準(zhǔn)備

xxx調(diào)查工作有其自身的特點，整天坐在辦公室是不行的，尤其是縣級隊與調(diào)查對象近距離接觸，處于工作的最前沿，需要經(jīng)常深入調(diào)查網(wǎng)點開展調(diào)查、檢查指導(dǎo)基礎(chǔ)工作，工作是比較辛苦的。而且像保康這樣的全山區(qū)縣，山大、人稀，點多、分散，路遠(yuǎn)、交通不便，無形中更增加了工作的難度。記得在總隊人教處實習(xí)的時候，領(lǐng)導(dǎo)們都很驚訝我為什么沒有報一個平原地區(qū)的縣級隊或直接報市級隊，而選擇了保康調(diào)查隊，他們覺得我一個小女孩在那樣的工作環(huán)境中可能會“吃不消”。但我心里其實早已做好了準(zhǔn)備，因為保康是我的家鄉(xiāng)，是我成長的搖籃，對那里的山山水水我都是有感情的，能有機會為家鄉(xiāng)的建設(shè)貢獻力量是很值得驕傲和期待的。所以，從決定報考公務(wù)員的一刻起，我就鎖定了保康調(diào)查隊。

正式上報的第一天，隊長xxx就主持召開了迎新（隊員）工作會議，給我詳細(xì)介紹了單位的人員、股室、專業(yè)構(gòu)成情況及工作流程，提出了工作的具體要求，還讓一名年青業(yè)務(wù)骨干帶著我搞農(nóng)村住戶調(diào)查專業(yè)。同時，為使我盡快了解調(diào)查網(wǎng)點的具體運行情況，工作沒幾天隊長就親自帶我去了兩個路途較遠(yuǎn)的農(nóng)村住戶調(diào)查網(wǎng)點進行記賬檢查指導(dǎo)，親身體驗輔調(diào)員、記賬戶、xxx助理的工作情況，并加深與鄉(xiāng)鎮(zhèn)xxx人員、記賬戶的感情聯(lián)系。通過一天忙忙碌碌、頂著烈日的學(xué)習(xí)觀摩，我基本掌握了農(nóng)村住戶調(diào)查記賬工作的基本方法、要領(lǐng)和要求，同時也感受到了基層調(diào)查工作的不易。

入職第二周，經(jīng)單位推薦我又被縣委、縣政府抽調(diào)出來，參加即將于8月上旬在保康召開的全省發(fā)展壯大村級ji體經(jīng)濟推進會的籌備組工作。這次會議是保康縣有史以來承辦的規(guī)模最大、規(guī)格最高的一次會議，會議的召開將有力宣傳保康的形象，推動保康農(nóng)村ji體經(jīng)濟的發(fā)展，所以縣委縣政府主要領(lǐng)導(dǎo)非常重視，專門從縣直各單位抽調(diào)大批人員組成會議籌備組進行接待工作。能抽出來工作是隊領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，也使我感到了肩上沉甸甸的責(zé)任。為打好參加工作的第一仗，樹立調(diào)查隊員的良好形象，在半個月的會務(wù)籌備工作中我積極學(xué)習(xí)實踐會議接待的各種禮儀知識，與同事加強協(xié)作、加強溝通，認(rèn)真搞好籌備組領(lǐng)導(dǎo)安排的各項工作，盡管身心比較疲憊，但學(xué)到了許多在課堂上沒學(xué)過的東西，這一經(jīng)歷將是我職業(yè)生涯的一筆寶貴財富，我將終身難忘。

三、調(diào)查隊和諧的人際關(guān)系讓我深深感受到了家的溫暖

從在總隊實習(xí)開始，我就深切感受到調(diào)查隊大家庭的溫暖。總隊領(lǐng)導(dǎo)對我這個剛出校門的“愣頭青”，不僅在思想上、工作上精心指導(dǎo)，在生活中也是關(guān)愛有加，讓我倍感溫馨。崗前培訓(xùn)期間，人教處領(lǐng)導(dǎo)對我們這批學(xué)員更是悉心照顧，不僅傳授了知識，還讓我們這批新招公務(wù)員加深了友誼，讓我們體驗到了身在異鄉(xiāng)卻沒異客的感覺。來保康報到的當(dāng)天，保康調(diào)查隊領(lǐng)導(dǎo)派車到襄陽火車站接我，來保康后才知道隊領(lǐng)導(dǎo)已幫我提前半個月就近租好了住房，這些細(xì)小的舉動讓我倍感親切，激動萬分，再次感到選擇保康調(diào)查隊沒有錯。

青春，是個有夢的字眼，懷揣著夢想和熱情，我步入了xxx調(diào)查事業(yè)的殿堂。“既然選擇了方向，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的工作中，我將以苦為樂，干中學(xué)，學(xué)中悟，悟中透，爭做一名優(yōu)秀的調(diào)查隊員，讓青春閃光、無悔！

烘焙體驗活動方案 參加社會活動心得體會篇六

這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到 團隊合作 的含義，我了解到團隊合作具有 鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動，意在鍛煉我們大學(xué)生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團隊合作的當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學(xué)院操場，開始準(zhǔn)備以一天的課外團隊訓(xùn)練生活，這次團隊訓(xùn)練是我們沈老師專門為我們開設(shè)的團隊訓(xùn)練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學(xué)任務(wù)，幫助同學(xué)們更好的完成團隊訓(xùn)練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。

通過這一天的訓(xùn)練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個活動的標(biāo)題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓(xùn)，隊訓(xùn)幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設(shè)計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設(shè)計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學(xué)習(xí)汽車專業(yè)的學(xué)生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時間。上午準(zhǔn)備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的聲響徹學(xué)院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。

結(jié)束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團隊合作是一個團體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學(xué)們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學(xué)們許多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。

之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。總之，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

心得一：團隊活動

這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到 團隊合作 的含義，我了解到團隊合作具有 鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動，意在鍛煉我們大學(xué)生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

通過這一天的訓(xùn)練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個活動的標(biāo)題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓(xùn)，隊訓(xùn)幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設(shè)計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設(shè)計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學(xué)習(xí)汽車專業(yè)的學(xué)生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。

第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時間。上午準(zhǔn)備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學(xué)院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。

結(jié)束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團隊合作是一個團體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學(xué)們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學(xué)們許多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。

之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

20xx年2月22日我有幸參加了學(xué)校組織的體驗式訓(xùn)練，訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。

在體驗中，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設(shè)計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。

短短的一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！下面從認(rèn)知和心里感觸來談?wù)勛约旱母杏|。

一、學(xué)會溝通交流，是加強團隊建設(shè)的重要保證。

為工廠創(chuàng)收 活動中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)必須要制定。有了共同的目標(biāo)，有了，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。

每個人都應(yīng)該學(xué)會去承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。如果你是國家的領(lǐng)導(dǎo)，你要承擔(dān)起祖國繁榮富強的責(zé)任；如果你是公司的老總，你要承擔(dān)起這個公司興衰成敗的責(zé)任；如果你是單位的員工，你要承擔(dān)在自己工作中失誤造成單位損失的責(zé)任；如果你是孩子的父母親，你要承擔(dān)養(yǎng)育兒女的責(zé)任；如果你是兒女，你要承擔(dān)贍養(yǎng)父母的責(zé)任；一個優(yōu)秀的團隊，更需要每個成員擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，才能高效完成目標(biāo)任務(wù)。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊隊長承擔(dān)被罰的責(zé)任，當(dāng)二隊隊長邊做俯臥撐便喊出： 承擔(dān)責(zé)任 這句話時，我感到了他是多么敢于擔(dān)當(dāng)，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負(fù)的 責(zé)任。學(xué)校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責(zé)地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優(yōu)秀的教育群體。

四、合作，不抱怨、不埋怨

團隊成功的基石一個優(yōu)秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標(biāo)任務(wù)。看似簡單的 過呼啦圈 體驗活動，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態(tài)，心無旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標(biāo)努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學(xué)會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業(yè)務(wù)，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。

這次培訓(xùn)除了認(rèn)知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。

第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過培訓(xùn)我對自己的工作崗位有了更深層次的認(rèn)識，有了全新的定位。原來總感覺學(xué)校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。但現(xiàn)在我明白，雖然學(xué)校工作涉及項目多，內(nèi)容復(fù)雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當(dāng)成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應(yīng)該說通過培訓(xùn)，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。

第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調(diào)意識，應(yīng)變意識，主動和創(chuàng)造意識。正所謂意識決定形態(tài)，通過各種意識的養(yǎng)成，對自己塑形，讓自己成形。

緊張而又忙碌的一學(xué)期工作將要結(jié)束，回顧這一學(xué)期：數(shù)學(xué)教研組以學(xué)校為指導(dǎo)，堅持以課程改革為中心，以課堂教學(xué)研究為重點，開展崗位練兵，全面推進素質(zhì)教育，強化教學(xué)常規(guī)管理，深化課題研究，大力開發(fā)校本課程，使學(xué)生整體素質(zhì)全面提高。逐步轉(zhuǎn)變教育觀念，增強服務(wù)意思。一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切。在日常教學(xué)中，增強以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展的意識，扎扎實實抓教研，群策群力抓質(zhì)量，環(huán)環(huán)相扣抓管理，在求實、高效上取得一定的成績。學(xué)期末已順利完成了一系列工作，現(xiàn)在主要從以下幾方面: 一、加強常規(guī)管理，優(yōu)化課堂教學(xué)。

本學(xué)期，教研組加強了課堂教學(xué)常規(guī)管理，并配合教導(dǎo)處繼續(xù)做好教學(xué)常規(guī)管理的督查評估，使備課、上課、質(zhì)量檢測、作業(yè)批改、輔導(dǎo)學(xué)生、組織課外活動的各個環(huán)節(jié)都符合規(guī)范化的教學(xué)要求。

1、嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)計劃：在開學(xué)期為搞好教研活動，各位教師獻計獻策，制定教研、教學(xué)計劃。各教師從素質(zhì)教育的高度上好每一課。2、網(wǎng)上教研 活動有聲有色：本學(xué)期我們根據(jù)教導(dǎo)處的教研計劃，積極參加網(wǎng)上教研活動。所有授課老師均按學(xué)校教研規(guī)定，提前兩天乃至一個星期準(zhǔn)備材料，所有教師課前都能做充分的準(zhǔn)備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設(shè)備，教學(xué)中抓住重點，突破難點，課堂上關(guān)注學(xué)生，注重學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，能較好地落實知識與能力，過程與方法，價值觀與情感教育的三維目標(biāo)。3、一學(xué)期來教研組檢查了教師的備課教案。發(fā)現(xiàn)教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時寫好教后反思。

4、一學(xué)期數(shù)學(xué)組教師每人都能按按要求聽課，并及時寫好聽課反思或評課。

5、牢固樹立 以人為本 思想，為上好課做準(zhǔn)備。數(shù)學(xué)組的每一位教師都能自覺主動的提前5分鐘進堂。有效保證課間的安全，并提高課堂教學(xué)效率。

二、大力推進新課程改革，扎扎實實搞教研。

1、本學(xué)期我們每位數(shù)學(xué)教師都是課堂教學(xué)的實踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學(xué)結(jié)合起來，我們把課堂教學(xué)作為有利于學(xué)生主動探索的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學(xué)改革的基本指導(dǎo)思想，把數(shù)學(xué)教學(xué)看成是師生之間學(xué)生之間交往互動，共同發(fā)展的過程，組織了三課活動，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，借助崗位練兵這個平臺，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。緊扣新課程標(biāo)準(zhǔn)，執(zhí)教教師在規(guī)定的時間撰寫教案，說課，自評，提高教師的興趣，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。實踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優(yōu)勢互補，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫教案，實施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫下自己執(zhí)教時的切身體會或疏漏，記下學(xué)生學(xué)習(xí)中的閃光點或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學(xué)經(jīng)驗的積累和教訓(xùn)的吸取，對今后改進課堂教學(xué)和提高教師的教學(xué)水評是十分有用。我們在總結(jié)成績的同時，不斷反思教學(xué)，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展,不斷地將公開課上的精華延伸運用于日常教學(xué)實踐。努力處理好數(shù)學(xué)教學(xué)與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，努力處理好應(yīng)用意識與解決問題的重要性，重視培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識和能力。重視培養(yǎng)學(xué)生的探究意識和創(chuàng)新能力。

2、加強教師網(wǎng)絡(luò)技術(shù)培訓(xùn)，切實轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，加強信息技術(shù)與課程的整合，進一步提高教師的信息意識和現(xiàn)代化技術(shù)的應(yīng)用水平。成功開展了《教師發(fā)展與教學(xué)質(zhì)量講座》和《教師發(fā)展與教學(xué)質(zhì)量》研討會。

3、小學(xué)數(shù)學(xué)組積極參加學(xué)校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績。每位參賽老師都能利用休息時間積極主動的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡筆畫中數(shù)學(xué)組取得優(yōu)秀的成績;部分教師利用自己的業(yè)余時間主動撰寫教學(xué)設(shè)計，教學(xué)案例。尤其可貴的是羅賢會老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實在是技能較高。

三、成立學(xué)區(qū)學(xué)習(xí)小組。20xx年9月，作為教研組的一個計劃，真正落實。學(xué)區(qū)學(xué)習(xí)小組，重在培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)興趣和理解能力，讓學(xué)生熱愛數(shù)學(xué)，樂學(xué)數(shù)學(xué)。在此，充分體驗學(xué)習(xí)的快樂，享受成功的喜悅!學(xué)會思考，學(xué)會自學(xué)，是我們的目標(biāo)。通過思維訓(xùn)練，使學(xué)生肯學(xué)、肯做、敢做、會做。

xx年9月26日，我有幸參加了由系團委和系學(xué)生會為招新人開展的團隊活動。活動在淅瀝的小雨中開始，持續(xù)了整整一個上午。其中給我印象最深的有兩個。

參加團隊訓(xùn)練，感悟很多。團隊訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學(xué)習(xí)中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在教練的介紹下，我們都逐漸了解到 團隊訓(xùn)練 的含義，我了解到 團隊訓(xùn)練 具有 磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊 內(nèi)涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團隊訓(xùn)練當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了誠意樓，開始準(zhǔn)備一天的團隊訓(xùn)練助教生活，這次團隊訓(xùn)練是學(xué)校為研究生新生開設(shè)的團隊訓(xùn)練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協(xié)助老師完成教學(xué)任務(wù)，幫助同學(xué)更好的完成團隊訓(xùn)練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。

通過這兩天的素質(zhì)拓展活動，我不但結(jié)識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入、并對自我進行了，對自己有了更深的了解，而這些對以后的職業(yè)生涯無疑有很大的幫助。

團隊訓(xùn)練的老師總是充滿著激情，無時無刻不調(diào)動著大家的積極性。記得剛開始大家都還很拘謹(jǐn)，隨后老師就引入了第一個游戲：首先是組隊，讓大家根據(jù)每組不同的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然后每組進行自我介紹游戲，在這個游戲中，每個同學(xué)的在介紹自己之前，先復(fù)述出前面已經(jīng)介紹了同學(xué)的信息，包括姓名，學(xué)院專業(yè)，興趣愛好等等內(nèi)容，通過這個游戲的進行，是的大家進一步的了解，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學(xué)的記憶能力。

下午的重點活動，也是在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲，就是一個人用布蒙眼，另一個人扶著他走過老師帶過的路線，所有同學(xué)被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當(dāng)盲人的感覺，另一組則在 盲人 身邊充當(dāng)拐杖的角色，整個過程中 盲人 與 拐棍 都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個 盲人 都在 拐杖 的攙扶下體驗大自然的生機和美好。開始 盲人 面對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學(xué)后來分享的好像感覺面前總有一面無形的墻。經(jīng)過一段時間的磨合，盲人 與 拐杖 相處的越來越默契，拐棍 的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手表示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠和責(zé)任都深深的感動了在場的同學(xué)們。一組結(jié)束以后，盲人 和 拐杖 相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結(jié)束了 盲人體驗 后，大家回到教室交流急切自己當(dāng) 盲人 和 拐杖 的心得，在老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們深思了人際關(guān)系中自己的角色和對他人的影響，收獲頗豐，大家一致認(rèn)為有人陪伴的感覺非常溫暖，信任是最好的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然后大家一起詳細(xì)討論了生活學(xué)習(xí)上的各種困惑，同學(xué)們也對老師的解答很滿意。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家對他進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學(xué)們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學(xué)們許多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。

我們做的最后一個游戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓(xùn)活動，游戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但可以進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在中靈活運用。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

總之，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

俗話說，一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里。上面這兩種說法有截然不同的結(jié)果。三個和尚 是一個團體，可是他們沒水喝是因為互相推諉、不講協(xié)作;三只螞蟻來搬米 之所以能 輕輕抬著進洞里，正是團結(jié)協(xié)作的結(jié)果。有首歌唱得好 團結(jié)就是力量，而且團隊合作的力量是無窮盡的，一旦被開發(fā)這個團隊將創(chuàng)造出不可思議的奇跡。當(dāng)今社會，隨著知識經(jīng)濟時代的到來，各種知識、技術(shù)不斷推陳出新，競爭日趨緊張激烈，社會需求越來越多樣 化，使人們在工作學(xué)習(xí)中所面臨的情況和環(huán)境極其復(fù)雜。在很多情況下，單靠個人能力已很難完全處理各種錯綜復(fù)雜的問題并采取切實高效的行動。所有這些都需要 人們組成團體，并要求組織成員之間進一步相互依賴、相互關(guān)聯(lián)、共同合作，建立合作團隊來解決錯綜復(fù)雜的問題，并進行必要的行動協(xié)調(diào)，開發(fā)團隊?wèi)?yīng)變能力和持 續(xù)的創(chuàng)新能力，依靠團隊合作的力量創(chuàng)造奇跡。既然團隊合作精神有那么大的力量，接下來我們就了解下什么是團隊合作吧。團隊不僅強調(diào)個人的工作成果，更強 調(diào)團隊的整體業(yè)績。團隊所依賴的不僅是集體討論和決策以及信息共享和標(biāo)準(zhǔn)強化，它強調(diào)通過成員的共同貢獻，能夠得到實實在在的集體成果，這個集體成果超過 成員個人業(yè)績的總和，即團隊大于各部分之和。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要一個成員能夠為之信服的目標(biāo)。只有切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，才能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神，為工作注入無窮無盡的能量。所以團隊合作是一種為達到既定目標(biāo)所顯現(xiàn)出來的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動團隊成員的所有資源和才智，并且會自動地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻者適當(dāng)?shù)幕貓蟆Ｈ绻麍F隊合作是出于自覺自愿時，它必將會產(chǎn)生一股強大而且持久的力量。

團隊合作往往能激發(fā)出團體不可思議的潛力，集體協(xié)作干出的成果往往能超過成員個人業(yè)績的總和。正所謂 同心 山成玉，協(xié)力土變金。紅軍長征勝利是中國革命史上，乃至世界軍事史上的一次奇跡。創(chuàng)造這個奇跡的紅軍戰(zhàn)士和整支紅軍隊伍就是有一個為天下所有貧苦人民打 天下的共同目標(biāo)。而且他們都不畏艱險，相互幫助、共同合作充分發(fā)揮了團隊合作的力量。他們是一個優(yōu)秀的團隊，在共同協(xié)作下不盡走出了困境還為革命的勝利打 下基礎(chǔ)。所以成功需要克難攻堅的精神，更需要團結(jié)協(xié)作的合力。一個團體，如果組織渙散，人心浮動，人人自行其是，甚至搞 窩里斗，何來生機與活力？又何 談干事創(chuàng)業(yè)？在一個缺乏凝聚力的環(huán)境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發(fā)揮！只有懂得團結(jié)協(xié)作克服重重困難，甚至創(chuàng)造奇跡。下面我們再看一個例子。狼是群動之族，攻擊目標(biāo)既定，群狼起而攻之。頭狼號令之前，群狼各就其位，各施其職，嚎聲起伏而互為呼應(yīng)，默契 配合，有序而不亂。頭狼昂首一呼，則主攻者奮勇向前，佯攻者避實就虛而后動，后備者厲聲而嚎以壯其威。獨狼并不強大，但當(dāng)狼以集體力量出現(xiàn)在攻擊目標(biāo) 之前，卻表現(xiàn)強大的攻擊力。在狼成功捕獵過程的眾多因素中，嚴(yán)密有序的集體組織和高效的團隊協(xié)作是其中最明顯和最重要的因素。由此可見團隊合作精神的重要 性。其實團隊精神的重要性，在于個人、團體力量的體現(xiàn)，小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發(fā)驚濤駭浪，個人與團隊關(guān)系就如小溪與大 海。每個人都要將自已融入集體，才能充分發(fā)揮個人的作用。團隊精神的核心就是協(xié)同合作。總之，團隊精神對任何一個組織來講都是不可缺少精髓。否則就如同一 盤散沙；一根筷子容易彎，十根筷子折不斷 這就是團隊精神重要性力量直觀表現(xiàn)，這也是我理解的團隊精神，也是團隊精神重要之所在。

足球是圓的，籃球是圓的，而我們的泡泡也是圓的，正因為如此，泡泡堂與球類運動有著共同的特點 團隊精神。與大家默契配合，是不是比孤軍奮戰(zhàn)更來得快感呢，如果你也跟我喜歡配合的話，大家就一起來肩并肩地戰(zhàn)斗吧！

所謂團隊么，簡單來說就是幾個人在一起共同地、有意識、有規(guī)劃地進行戰(zhàn)斗，而不是像cs中沖鋒式的自殺行為。小菜我通過這些天的游戲時間，摸出了一些戰(zhàn)法，和大家一起探討探討。

團隊行動中，團隊合作可謂是重頭戲，因此，打好團隊合作，也算是勝利的基礎(chǔ)。

一、開局的打法

在多人的比賽中，不可能每次都和你的隊友離得很近，因此，在沒摸清對手實力的情況下，盡快地把自己和隊友的路打通，雖然有時會被別人抱怨，說你搶自己人東西，但其實在中期的決戰(zhàn)階段，還是行之有效的。像古時軍隊打仗那樣，前線的作戰(zhàn)要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少還有隊友可以迅速地將你救活。一旦打通了路線，你不但可以更快地和隊友分享道具，還能以人數(shù)的優(yōu)勢來迅速殲滅你周圍的對手；有些配合的好的玩家，可以讓其中一人拖住對手，讓隊友更安全地增強自己的實力。

二、以多打少 當(dāng)我方以3v1的優(yōu)勢領(lǐng)先時，看著對方一次次狡猾地逃脫了我方的轟炸，最后居然被板平或被敵人逐個擊破，是不是很惱火。先別急著向你隊友發(fā)火，想想自身的配合失誤吧。在有利的情況下，大家并不需要想著如何迅速地殲滅對方，而采取胡亂放雷的方式，這樣非但炸不死人，還會傷及自己的隊友。你的隊友不但要顧及敵人的水球，還要想著躲閃你的水球，這樣豈不是更加混亂?在有優(yōu)勢人數(shù)的時候，考慮的是要將對手圍困在一處，而不要讓他滿屏幕瞎跑。我們可以設(shè)想一下，泡泡堂中一共只有4個方向：上下左右，無論你怎么跑，都只有4個方向，敵人一般逃跑的方向都是廣闊的區(qū)域，因此，可以讓一位技術(shù)較好的人與他周旋，其他人可以摸清他的撤退路線，在加以殲滅，直至對手被困死，就算他躲進了死胡同，采取了保命的戰(zhàn)法：放一棵雷，逃，再出來放一棵雷，逃的方法，也不必急，畢竟我們有人數(shù)優(yōu)勢，讓一位隊友進去和他同歸于盡，這招雖然很損，但是我就經(jīng)常這樣死于非命－_－！

三、以少打多()

這個方法其實很難，而且要有相當(dāng)?shù)哪跣裕瑳]有純熟的操控技巧是很難達到的。因為講的是團隊配合，所以我以2v4來舉例。我方在這種極為不利的情況下，隨時可能被對方夾擊而陣亡，在這種時候，有一顆平常心極為重要。因為要吃掉對方，無疑只能用各個擊破的方法，冷靜地判斷對手的陣形，優(yōu)先攻擊那些負(fù)責(zé)斷后的、切斷我方撤退路線的人。在對方人數(shù)占優(yōu)的情況下，必定會派出1－2人來負(fù)責(zé)卡位等等，不要猶豫了，以我們2個人的優(yōu)勢擊跨他，再回過頭來和對方正面進攻；想必這是對方正在改變策略，那是我們反敗為勝的轉(zhuǎn)折點，進攻吧。

四、與交通工具的配合慢烏龜被大家公認(rèn)為最差的道具，其實我也這么想，但一個偶然的機會，我發(fā)現(xiàn)了一個利用慢龜來戰(zhàn)勝對手的方法。在騎上慢龜時，敵人對你的警戒心至少下降一半（這是當(dāng)然的，一個人和一個龜比，怎么看都是人厲害）但是，慢有慢的好處，敵人對你的布雷及到達時間的判斷至少會重新估算，打?qū)κ忠粋€時間差也是一個行之有效的辦法。

在看到飛艇時我并不建議大家立即坐上去，第一，萬一是個壞的，還給你浪費時間。第二，坐上飛艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足夠泡泡和水柱時再坐。團隊配合不是一朝一夕所能養(yǎng)成的，希望大家不要氣餒，好好練習(xí)。望這篇文章對大家有所幫助，謝謝。

今天下午上了一堂別開生面的室內(nèi)拓展訓(xùn)練課 這是一門讓我們彼此了解、磨練意志、錘煉團隊協(xié)作能力的實踐課。

培訓(xùn)老師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開！

第一個項目是 破冰 ：規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)為自己的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設(shè)計隊徽、隊呼、隊歌，并同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一只手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學(xué)歷、特長、愛好、專業(yè)，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環(huán)節(jié)讓團隊里的成員彼此之間有個初步的認(rèn)識。經(jīng)過大家的集思廣益后，最終確定我們隊的隊名叫做 紅日，隊徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子里冉冉升起，光芒萬丈！我們的隊呼響亮而又激昂 紅日最強，奮發(fā)圖強！隊歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務(wù)感動您，讓我們都加油去超越自己；我們歡迎您，有夢想誰都了不起，有紅日就會有奇跡！

第二個項目是 隊列，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個項目中的成果，在這個環(huán)節(jié)中展現(xiàn)出我們每一個成員的精神風(fēng)貌和對招行的信心！并充分體現(xiàn)出集體的智慧和力量的強大！

烘焙體驗活動方案 參加社會活動心得體會篇七