心得體會對個人的成長和發展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

隔離心得體會篇一

隨著疫情的蔓延，各地學校紛紛采取封校措施，對學生進行隔離，以保護師生的健康安全。在封校隔離生活中，我經歷了一段獨特的時光。這個經歷讓我深刻地體會到了生活的變化，也有機會審視自己的內心世界。在這段特殊的生活中，我得到了一些寶貴的心得體會。

首先，封校隔離生活讓我明白了“時間”的價值。在封校期間，大部分時間都被安排得井井有條，自習課、網課、作業、鍛煉等都被合理安排。而這些學習和鍛煉的時間之外，我也有更多的時間去做一些自己喜歡的事情。讀書、繪畫、寫作、聽音樂……這些平日里我因為忙碌而無法充分發掘的愛好，現在在封校生活中找到了屬于自己的一片天地。我感受到時間的寶貴，懂得用自己的創造力和熱情充實每一天。

其次，在封校隔離生活中，我更加珍惜與家人的相處時間。很長一段時間，我在忙碌的學業中很少有機會和家人一起共度時光。現在，由于封校的原因，我有了更多的時間和家人在一起。我們一起做飯、聊天、看電影、玩游戲。我發現，原來和家人待在一起是一種無限的幸福。尤其是在這個特殊時期，彼此的陪伴和理解顯得更加重要。家人是我最堅實的后盾和最溫暖的依靠，我要更加珍惜他們，比以往更加表達對他們的愛。

而在這段隔離生活中，我也反思了自己對健康的態度。疫情讓我更加重視自己的健康，也更加關注全民的防控。封校期間，我養成了良好的作息習慣，定點起床、定時鍛煉、合理飲食，均衡睡眠。我看到了醫生、護士和志愿者們在一線上付出的努力和犧牲，更加深刻地認識到健康的珍貴。我要好好照顧自己的身體，鍛煉身體的同時，養成良好的生活習慣，為了自己和他人的健康，做出積極的貢獻。

最后，封校隔離生活也磨礪了我的心理素質。封校期間，我無法從外界得到消息，無法和朋友面對面交流，有時感覺孤獨和焦慮。但是，我也通過各種方式調節自己的情緒。我學會了獨處，用讀書和寫作來舒緩壓力。我與朋友們通過網絡保持聯系，分享心情、交流學習經驗。我意識到，每個人都會面臨逆境，但如何調整自己的心態和情緒，是我們度過困境的關鍵。只有把自己的內心放平，抱有積極的心態，才能戰勝困難，迎接未來。

封校隔離生活，給了我一個獨特的體驗和機會，我在這段時間里收獲了很多。時間的寶貴、家人的重要、健康的珍貴、心理的成長，這些都是我在封校隔離生活中領悟到的。我會牢記這些心得，并在以后的生活中加以實踐，讓自己的成長和收獲不止于此。

隔離心得體會篇二

北疫情讓14億中國人的心緊緊相連。成千上萬的逆行患者，因為湖北的疫情，走到了一起。對人類來說，這是一場災難，也是一次考驗。人們常說“災難是無情的”，但面對這場沒有硝煙的“戰疫”，中國人完美詮釋了“人間有愛”的真諦。接下來，讓筆者用三句歌詞，講述這場“戰疫”背后的感人故事。

第一首歌，《你是誰》，“泥巴覆蓋褲腿，汗水浸透衣服背面。我不知道你是誰，但我知道你是為了誰.用你所有的血無悔地歌唱青春。我不知道我的同志們什么時候會回來”。隨著湖北“戰疫”的爆發，無數逆行者選擇成為這場“戰疫”的“排頭兵”。他們也是他人、父母和丈夫(或妻子)的孩子。都說“家是最小的國家，國家卻是百萬”。看著一批批援助漢族群眾的醫療隊號召“走出去”，大家心中都充滿了感動，每個人的眼淚都濕了眼眶。在這樣一個危險的時刻，他們毫不猶豫地選擇了放棄家園，去關愛每一個人。他們用雙手救死扶傷，給患者帶來了“生”的希望，給我們帶來了“好”的期待。我們不知道他們的名字，我們只知道他們都有同一個名字，叫做“白衣天使”；“黨員站在最前線”這句話告訴我們，他們還有另外一個名字，那就是“共產黨員”。“你選擇保護大家，我就守護我們這個小家庭。”面對湖北“疫情”的嚴峻形勢，基層工作者大四學生，放棄了期待已久的假期，毅然回到工作崗位，迅速調整狀態，投入到緊張的工作中。他們總是堅持做事情，比如挨家挨戶安排外地回來的人，走村串巷宣傳預防知識，每天關注每個人的健康，為居家隔離的人購買生活用品，每天在各個路口守著h登記進出人員信息，堅持每晚夜巡。我們不知道他們的名字，我們只知道他們都有同一個名字，叫“基層干部”，“讓黨旗飄揚在戰斗的每一個角落”，讓我們知道他們還有另外一個名字，那就是“共產黨員”。

第二首，《真心英雄》，“在我心里，有一個夢，讓你用歌聲忘記了所有的痛苦。星空很明亮。誰才是真正的英雄？普通人最觸動我，沒有恨也沒有痛。我希望世界上到處都有愛的痕跡。用我們的歌改變你真誠的微笑，愿你從此過上不一樣的生活”。都說“一方有難，各方都支持”。當國家面臨危機，中國人身處險境時，無數旅居海外的華僑自發組織購買一批批醫療救助物資，寄回國內。他們完美地向世界解釋了不忘根、不忘根、不忘自己是中國人意味著什么。無數熱血沸騰的人，用自己微薄的力量匯聚成不可阻擋的“洪流”，一起投身全民的“戰疫”。面對這種情況和祖國的召喚，無數普通人都站在了“戰疫”的最前線。他們手臂上鮮紅的`“紅袖章”告訴我們，他們只是無數普通志愿者中的一員。胸前耀眼的“黨徽”告訴我們，他們只是無數普通共產黨員中的一員。

第三首《團結就是力量》，“團結就是力量，是鋼鐵，比鐵還硬，比鋼還強”。沒有人想到會有“待在家里，不出門，就是為國為民做貢獻”的一天。面對如此嚴峻的形勢，群眾積極響應國家號召，乖乖待在家里。他們積極配合國家的要求，改變了過去的生活習慣和傳統習俗。醫務人員、基層工作者大四學生，用自己瘦弱的身軀為群眾筑起了堅不可摧的“鋼鐵長城”，群眾用自己的實際行動參加了這場“戰疫”。他們主動配合當地黨委、政府，取消了家庭聚會，取消了在家吃飯的邀請，取消了一家人外出的準備，取消了當地的集市聚集習俗。在一個寒冷的夜晚，他們給守夜的工作人員送了一杯熱奶茶，然后轉身離去。他們在漆黑的早晨給值班人員送去了一頓熱乎乎的早餐，轉身離開；在一個下雨的晚上，他們給巡邏人員送去了一些美味的食物，然后轉身離去。我認為，干群之間的“心連心橋”是通過日常工作中的點點滴滴連接起來的，干群之間的“心連心鎖”是通過關鍵時刻挺身而出連接起來的。我們用生命守護群眾，群眾用雙手溫暖我們。用真誠改變人心，用真誠溫暖人心，最終得到大家的認可、理解和支持。

“中國，祝福你，你永遠在我心里，中國，祝福你，不要用千言萬語”“我愛你中國，親愛的媽媽，我為你流淚，而我也為你驕傲”。祖國，振作起來，只要我們團結一心，我相信最后的勝利一定屬于我們。

隔離心得體會篇三

自從新冠疫情爆發以來，全國許多地方都實施了封校隔離的措施，學生們不得不在家中進行遠程學習，封校隔離生活從開始的陌生逐漸變得熟悉起來。在這段特殊的時期里，我意識到了生活的變化，體驗到了封校隔離生活的特殊之處，也獲得了一些寶貴的心得體會。

第二段：自律與時間管理

在封校隔離生活中，沒有了嚴格的校園規章制度，作息時間變得更加自由。而這也對我們的自律能力提出了更高的要求。在家中，我意識到只有自律，才能在自由中保持高效。我規劃了自己的學習時間，并設定了明確的目標。通過充分利用時間，我能夠更加高效地完成學習任務，提高自己的學習效果。而在時間管理方面，我也懂得了合理分配，對于休閑娛樂和鍛煉身體也進行了恰當的安排，保持了身心的健康。

第三段：獨立與交流

封校隔離生活中，大部分時間都是獨自度過的。在這個過程中，我學會了獨立思考和解決問題。沒有了老師和同學的身邊幫助，我必須依靠自己的思考和努力來完成任務。而這也提高了我的問題解決能力和獨立思考的水平。同時，我也通過網絡與老師和同學進行交流，在學習的過程中共同進步。網絡課堂上的交流互動，使得原本孤獨的學習過程變得更加有趣和豐富。

第四段：家庭與情感

封校隔離生活，讓我更多地與家人相處。在平常的日常學習中，我對父母的關心和付出常常忽視了。而在封校隔離的日子里，我與家人通過共同做飯、觀影、玩游戲等方式建立了更加密切的聯系。與家人共同度過的時光，讓我們更加了解彼此，也增進了家庭的情感。這段時間讓我深深體會到家庭的溫暖和重要性。

第五段：思考與成長

封校隔離生活給我提供了思考和成長的機會。我思考自己在學習中的不足，進而找出改進的方法。我思考社會問題和未來發展，進而明確自己的目標和方向。在這個特殊的時期，我對生活有了更加深入的思考，對自己的未來有了更加明確的規劃。這段經歷讓我成長了許多，不僅在學業上取得了進步，也對人生有了更加全面的認識。

總結：

封校隔離生活給我們帶來了諸多不便和挑戰，但也讓我們體驗到了獨特的生活方式和意義。通過自律與時間管理，我們能夠在自由中保持高效。通過獨立與交流，我們能夠培養自己的問題解決能力和獨立思考的能力。通過家庭與情感的交流，我們能夠更加珍惜家庭的溫暖和重要性。通過思考與成長，我們能夠在困境中找到機會，并明確自己的方向。封校隔離生活，是一段特殊而有意義的經歷，我們應該從中汲取力量，不斷成長和進步。

隔離心得體會篇四

自從放了假，我的內心就十分激動，但才剛過了一個月，我就開始盼望著開學焦急的，等待那一天的到來。

可新冠肺炎疫情的到來澆滅了我這一美好的欲望，各個小區都被封死了，大門也都被鐵皮封了，別說開學，就連運動都成了問題。基本上一天到晚都在看屏幕，眼睛閉會，視力下降，我也無可奈何。

忽然電話響了起來，原來是快遞到了，我喜出望外，便主動請纓去領快遞，媽媽也欣然同意了，我露出了勝利的微笑。

做好了全面防護后，媽媽如臨大敵般把我送到了門口，又再三囑咐我口罩一定不能摘下，要趕快回來，等我在家里悶了很久了，就如同一匹脫了僵的野馬飛奔下來。今天的天氣格外好，陽光暖暖的照在身上，一陣涼風拂過，甚是舒暢，我放慢了腳步，平時兩分鐘的路，我硬是走了十分鐘。

回到家中，我覺得這時間也太過于短暫，只希望天天可以領快遞，相信這是給我最大的恩賜吧！

我開始懷念在學校是多么美好，雖然那時我認為跑步有點不盡人意，如今是恰恰相反的結果，我懷念每一個課間，每一次跑操，每一節體育課，每一次在草地上馳騁，我沉浸在美妙的回想中，忽然手機一條消息響聲把我拉回了現實，我以至于不想相信面前的這一切都是真的。

窗外是煦煦春光，窗外卻空無一人，一種在深秋時節萬物凋零的寂寞，卻在這春回大地，萬物復蘇的初春顯現出來，相信只有耐得住寂寞，才能從寂寞中成長吧！

隔離心得體會篇五

新冠疫情來襲，為了遏制病毒傳播，政府采取了一系列措施，其中之一就是隔離生活。很多人因此而陷入了一種特殊的生活節奏，這種生活方式帶給我們了很多的思考。在這種狀態下，我有些感慨和心得體會，想在這里和大家分享。

第一段，隔離的意義。在歷史上，隔離曾經被廣泛應用。醫生開明的耶拿大學校教授弗里德里希?馮?斯太因寫道：“武器和創傷產生死亡的流量最多不會超過文化和缺乏教育的影響。”在特定的情況下，避免人與人之間的接觸，能夠有效地遏制疾病的傳播。全球疫情蔓延，在這個特殊的時期里，人們避免出門、避免聚集，這是為了不讓病毒有更多的機會。隔離不僅是為了自己生命安全這一最基本需要，同時也為了保護他人的生命安全。這種思想是我們應該珍惜的。

第二段，人之間的關系。這種政策的實施，讓我們的社會關系發生了很大的變化。一些陌生人成了我們的“朋友”，一些身邊的親人成了我們的“敵人”。這種變化讓我想起了社會學家托克維爾的一句話，“\textbf{自由的社會沒有誠實的人，在它缺乏口服約束之時，那些口舌似劍者便遙遙領先}。”這句話表達的是社會需要約束，需要規則，需要相互之間的信任和尊重。感覺在隔離生活中一些人的行為不那么“規范”，這讓我也開始思考我們在社會中的行為規范，如何更好的適應社會變遷。

第三段，信仰的價值。我所信奉的宗教告訴我們：“每逢風雨，總有一股力量能讓你溫暖。當你難過、無助或走進人生迷茫時，它會時刻陪伴著你。”隔離讓我更加感受到了這種力量的重要性，人一定要有一種信仰，以此給生活帶來目標和方向。如果沒有信仰，人很容易迷失。信仰能夠讓人受到鼓舞，面對挫折時有堅強的力量。

第四段，健康的意義。在隔離生活中，人們更加關注自己的飲食、鍛煉、睡眠等方面，這是一種“強迫”的狀態，但也是一種非常好的調整方式。身體是革命的本錢，隔離生活也讓我們更加關注和保護自己的健康。從生活中的一些小細節，我們可以看到健康對于生活的影響是有多么重要的。在以后的生活中，我們也應該像隔離期間一樣重視自己的健康。

第五段，生命的意義。對于隔離生活的思考，讓我更加明白了生命的真諦。生命對于每個人都是一份禮物，我們要好好珍惜和利用它。習得更多知識，遇到更多人和事，多體驗更多的人生。安排好別人、安排好自己，珍惜眼前的每一天。有這樣一句名言：“無論我們花在什么上都是值得的，因為我們是投資我們的生命。”這句話在隔離生活中格外的有意義。

總之，隔離生活讓我們體驗到了一種特殊的生活狀態，也讓我們更加明了生命、關系、信仰、健康的重要性。人類在面對突發的可怕疾病時，也將會在層層的挑戰中獲得成長和進步。

隔離心得體會篇六

這一次，由于新冠疫情的影響，我沒有一開始就回學校上課，而是開始上網課。老師在直播間給我們上課，剛開始沒那么適應。畢竟不是在教室里，但是一周后，我也覺得這樣我的學習動力更大，在家學習更自由。

這個在線課程也讓我發現，事實上，學習不一定只是聽老師在課堂上講課。課后做作業很簡單。還有很多其他方法可以用來學習。例如，在網上尋找信息。聽了老師的課后，你也可以聽其他老師如何解釋同一個知識點。不同的方式讓我對學習有了更多的理解，我也知道我應該學好。事實上，有很多方法。主要原因是我應該有學習的動力，而不僅僅是按照老師的要求，我需要更加主動。這門在線課程也讓我對自己的學習有了更多的主動性。我也知道，如果我想學好，嘗試更多的方法，找到更合適的方法，我也可以收獲更多。

在網絡課上，我也和其他學生和老師交流得更多。在過去，在課堂上，雖然我也可以舉手提問，但我更內向，沒有問題。如果我這次不見面，我也可以通過文字在網上提問。我也覺得很多像我這樣內向的學生也愿意交流，愿意提問，學習的'效果要好得多。我以前學過一些我以前不懂的知識，我也愿意問問題。老師的解釋也讓我知道，事實上，老師并不害怕我們問問題，也就是說，如果我們不問，我們就不會理解。這并不意味著老師解釋了它。我還需要思考我是否學到了它，我需要問老師哪些方面學得不好。

通過這個在線課程，我自己學到了很多，我也在這個在線課程

之中感受到了老師對我們的關心，有時候自己也是通過提問學到了更多，和同學之間的交流也是更多了，更了解了同學以及老師，自己的收獲是很大的，雖然而今也是回到了學校里面，但是也是懷念曾經上網課的那段日子，在那段日子學到的東西真的會在我的記憶里有不一樣的地方，同時我也是要格外珍惜在學校的日子，繼續努力的去學習，去提高自己的成績。

隔離心得體會篇七

2020年的春天，新型冠狀病毒疫情席卷全球，為了遏制病毒的傳播，許多國家都采取了封校隔離的措施。作為一名處于隔離生活中的學生，我體會到了封校生活的各種變化和挑戰。在這段特殊的時期，我不僅收獲了一種全新的成長經歷，同時也領悟到了生活的珍貴和社會的重要性。

在封校隔離生活開始之初，困難的改變讓我有些措手不及。封校后，我幾乎被困在了家里，面對著空曠的校園和寂靜的教室。我的生活模式發生了巨大的變化，無法與同學們面對面交流和討論學習問題，很多疑問無法得到及時解答。在這樣的環境下，我不禁感到了孤單和無助，對于未來的不確定性也感到了恐懼。

然而，隨著時間的推移，我逐漸適應了這種新的生活方式，并從中找到了許多積極的改變。一個人的生活讓我有更多的時間來思考和反思，我開始將目光投向了其他領域。我利用空余時間學習了許多新知識，不僅充實了自己，也開闊了視野。另外，封校期間的在線學習也讓我體驗到了更大的自由，我可以根據自己的節奏和方式進行學習，感受到了學習的樂趣。這段經歷讓我明白，封校并不是一種束縛，而是給我們提供了一個解放自我的機會。

在這段封校生活中，我還感受到了社會的溫暖和團結的力量。疫情期間，許多無私奉獻的醫護人員不顧個人安危，堅守在一線，為抗擊病毒做出了巨大的貢獻。他們的勇敢和無私精神激勵著我努力學習，為未來的社會做出自己的貢獻。此外，我還參與了一些社會公益活動，為疫情防控出一份力。這段經歷讓我明白到，社會的發展需要每個人的參與和貢獻，在未來，我也要時刻保持對社會的認同和關注。

封校隔離生活的經歷讓我看到了生活的珍貴和可貴。我意識到，與家人團聚在一起的時間是多么寶貴，每一次親情相聚都給我帶來了無盡的溫暖和快樂。在封校期間，我也提高了對自己健康的重視，通過合理的作息和鍛煉，保持身體的健康狀態。我深深體會到，健康不只是擁有一個強健的體魄，更是保持良好的心態和積極的心境。因此，我決心將這段經歷變為我未來堅持健康生活的動力。

最后，封校隔離生活讓我對未來有了更深的期待和計劃。在這段時間里，我思考了自己的興趣和夢想，明確了自己未來的發展方向。我明白到社會的變化充滿了機遇和挑戰，只有不斷提升自己的能力和素質，才能更好地適應未來的發展。因此，我決心在封校生活結束后，積極參與各種社會實踐和志愿者活動，鍛煉自己的實踐能力和社交技巧，為將來的發展打下堅實的基礎。

總之，封校隔離生活是我成長中的一次寶貴的經歷。盡管這段時間面臨了很多的挑戰和困難，但通過適應和調整，我不僅獲得了知識上的收獲，還明白了生活的珍貴和社會的重要性。我相信這段經歷將成為我人生中的一筆財富，讓我更加勇敢地面對未來的各種挑戰。封校隔離生活的心得體會將伴隨這我整個生命的旅程，成為我成長的堅實基石。

隔離心得體會篇八

突如其來的一場新冠肺炎讓全國人民陷入病毒、悲傷甚至死亡之中，生命在這次疫情里面顯得很弱小，但是一些生命的價值卻顯得十分高大。我作為一個生命個體，這時最需要做的就是響應國家的號召，服從政府和公司的安排。現在我在公司安排好的宿舍進行隔離觀察，這是對生命的負責。

這次疫情讓我學到很多：

1、樂觀的心態很重要，人在遇到疾病的時候一定要有樂觀積極向上的心態來對待病毒和困難，這樣才能得到更好的治療效果，我們都聽過許多醫學的奇跡，無一例外病人都有正面的心態去生活與工作。

2、親人和同事的關心。這次在公司隔離，特別能夠感受到同事的可愛和敬業，如辛艷、張駿、張東平、薛春梅和魏曉田等，他們面對嚴重的疫情和任務，每天一面擔負著部門十幾人的日常工作量，一面要每天清掃那么大的辦公場所和庫房并消毒；一面要照顧自己的家人和小孩，一面要給我們這么多被隔離觀察的同事送飯送菜；一面要安撫家人的情緒，一面要照顧我們的心態，但就是忘了為自己多留點休息時間。你們一定要照顧好自己，你們是我們戰勝這場疫情的先鋒，你們也是我們的后盾。

3、個體的責任。在這里，我不想去討論什么社會、人民的責任。每個人作為社會的個體，都有其應盡的義務、應負的責任，由個體的責任構成整體的責任，而整體的方向又決定著個體的方向。在這場災難中，有許許多多指責，指責政府措施不力、指責疫區的人亂跑、指責大學生亂跑等等等等。我覺得，越是面對災難，越需要每個人負起自己的責任，這樣才是真的對自己負責、對別人負責、對整個社會負責。

總之，只要我們每個人都積極樂觀地對待疫情，有著政府和公司的支持，有著親人和同事的關心，我們已經看到了勝利的曙光，我們也終將取得最后的勝利。

隔離心得體會篇九

隨著新型冠狀病毒的全球爆發，政府采取了一系列的防控措施，其中最重要的一項就是隔離措施。隔離生活讓人們不得不待在家里，無法外出，充滿了不確定性和挑戰。但是，經過一段時間的感受和思考，我發現可以通過機智的方式來度過這段特殊時期。

第一段：保持積極心態

在隔離期間，保持積極心態是極其重要的。一味的抱怨和焦慮只會讓自己更加的沮喪。所以，我每天都會告訴自己，這個階段是暫時的，只要我們配合政府的措施，就能夠早日結束。我利用這個時間來充電學習，打理自己的家務，與家人進行更多的交流。這樣不僅讓我振奮精神，也充分利用了這個階段提升自己。

第二段：充實自己的時間

隔離生活讓我們突然變得空閑起來，因此，充實自己的時間是關鍵。我為自己制定了一個詳細的時間表，安排了每天的學習、工作和娛樂時間。我利用這段時間進行在線學習，通過網絡課程提升自己的技能和知識。同時，我也選擇了一些書籍和電影來放松自己，讓自己得到更多的啟發和激勵。充實時間不僅讓自己保持愉快的心情，也能增加自己的知識儲備和生活技能。

第三段：保持良好的生活習慣

在這段時間里，良好的生活習慣對我們的身心健康至關重要。我保持了規律的作息時間，每天早睡早起，并且保持適量的運動和飲食。我堅持每天進行室內運動，如瑜伽、跳繩等，以保持身體的健康。我也注意了飲食的搭配和選擇，多攝入水果和蔬菜，減少油膩食物的攝入。這些習慣不僅讓我保持良好的身體狀況，也提高了我的免疫能力。

第四段：與家人共度時光

在平常的日子里，我們總是因為工作和學習忙碌，很少有時間與家人共處。但是，隔離生活讓我們有機會與家人一起度過更多的時光。我和家人一起做飯、打掃家務、看電影，分享彼此的快樂和困惑。我們回顧了過去，談論了未來的計劃，這讓我們更加緊密地團結在一起。與家人共度時光不僅讓我感受到了家庭的溫暖，也讓我們更加珍惜彼此之間的陪伴。

第五段：積極參與社交活動

雖然隔離限制了我們與外界的接觸，但并不意味著我們不能進行社交活動。我積極參加一些線上的社交活動，如和朋友進行視頻聚會、加入一些興趣小組等。通過這些活動，我結識了很多志同道合的朋友，相互鼓勵和支持。這不僅讓我擺脫了孤獨感，也讓我學到了更多的東西。

總結：

機智的隔離生活心得體會是我們應對特殊時期的關鍵。保持積極心態，充實自己的時間，保持良好的生活習慣，與家人共享時光以及積極參與社交活動，這些都是我在隔離期間的心得和體會。通過機智的方式，我們可以充分利用這段時間，提升自己的能力，更加堅強和樂觀地面對未來。

隔離心得體會篇十

“曾經”我是一名社區康復治療師。

“現在”我又多了一個“角色”——隔離點的“班長”（負責管理工作）。

初來時的我是忐忑的，性格上的慢熱生怕拖累團隊里的隊友，同時又掛念著平日里病友們的治療。但我明白，只有自己快速融入才能完成任務。

作為當班“班長”，需要不斷的對工作進行調整，按照分工協作的原則，做好分配。雖然經常在夜里兩三點前難以合眼，甚至有時一抬頭天都亮了，但我一定會盡我所能做好上傳下達，使工作流程更順暢些，并盡可能實現精細化精準化。

來了一位特殊的“客人”，82歲的老奶奶，由于年紀大，眼睛不是很好，又有糖尿病，所以剛來時，老人很抗拒。沖著我們說道：這不是哪兒都去不了了。原來老奶奶平日里都有每天去公園散散步的習慣，現在卻只能待在房間里。

考慮老人年紀大，我們不敢有絲毫懈怠，立即緊急商議，最后約定每個人在工作之余，陪她聊聊家常并進行心理疏導。另一方面作為康復治療師的我，建議她可以在房間里做做操、動動腰、看看窗外遠眺，飯后記得房間里走一走，避免因長時間不運動，導致身體機能下降。老奶奶的緊張情緒很快就緩解了，臨走時不停地跟我們說著感謝!

隔離點中有著這么一位“客人”，剛開始大家詫異，為什么每次發放的餐食總是原封不動的放在門口，最后還是信息員在身份證上發現了“細節”——重慶“辣妹子”。通過溝通了解，她是個地地道道的重慶人，14天的隔離時間，實在吃不慣天天帶有甜味的上海本幫菜。但因為性子急，她在入住前也沒有細看告知單上的內容。

隨即，我和廚師商量給她開“小灶”，她的飯菜不加糖，另外在餐盒上放了一瓶辣椒醬。就這一個舉動，深深觸動了她。“等疫情結束，春暖花開時，一定要來重慶品嘗一下當地的美食。”熱情的邀約回應了我們的付出。

類似的小故事還在隔離點不斷發生著，這里面有被隔離人員的理解，更有與我并肩作戰小伙伴們的辛苦努力。作為定期駐扎在隔離點的隊員，我們始終把守護大家的健康作為自己的使命和任務。

忙碌的工作讓我忘記了時間飛逝，我也不再是初來乍到時的手忙腳亂。此時此刻，我更能體會到“時刻將人民的生命健康安全擺在第一位”的責任。我為能成為抗疫集體中的一份子而感到由衷的自豪。