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朱自清散文集閱讀心得篇一

對于健康教育的推廣，學校領導和老師一向都十分重視，通過與學科滲透結合，將其滲透到思想品德、體育與健康、綜合實踐活動等課程中，對學生開展形式多樣的健康教育，目的在于營造一個健康及安全的學習環境、加強學生、家長和老師對健康的關注和重視，提高整體的健康生活意識，提高學生個人的生活素質。學校深信健康教育活動將在促進學生之間身心健康發展有顯著成效，積極推動健康活動，如：長跑、舉辦運動會、廣播體操比賽等，從而促進學生身心健康成長。

1、加強教學管理，充分發揮課堂教育的主渠道作用

對學生進行健康教育是促進學生身心健康發展的一個重要方面，學生有個健康的體質是保證學生們生活、學習的基礎，因此要使學生養成良好的衛生習慣，并積極參加體育鍛煉，增強體質。

2、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進地進行相應的體育與健康教育，提高健康教育課的效果。

a 在學生中進行相應的體育與健康知識教育：

(1)注意培養學生正確的飲食、衛生、睡眠習慣：注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害; 從睡眠衛生教育入手，根據自己的年齡，每天的睡眠時間不少于8—10小時，睡前、睡后應注意什么，養成早睡早起的好習慣。

(2)教育、培養學生做到“三個一”：眼離書本一尺遠，身離課桌一拳遠，手離筆尖一寸遠;使學生知道從小要養成良好的讀書姿勢習慣，養成正確的坐、立、行、走姿勢習慣。

(3)讓學生知道課間活動好處多多：能使大腦從緊張轉向輕松，避免疲勞，是全身得到放松，從而自覺參與課間體育活動，保持充配的精力，上好每節課，并教會學生常用的、簡單的、易學的體育鍛煉方法和技能。

(4)讓學生懂得體育鍛煉與防范措施的重要性，提高預防意外傷害事故發生的意識;學會分析發生意外的原因及造成的后果;學習簡單的幾種自救和救護他人的方法及注意安全的事項。

(5)對學生進行衛生保健常識宣傳，讓學生養成天天堅持做一兩遍眼保健操的良好習慣，并做到手指清潔、動作有節奏、穴位正確、力度適當。

(6)告知學生參加體育鍛煉和上體育課，必須穿適合運動的運動服和運動鞋，同時注意把衣袋里的鑰匙、小刀等堅硬的東西取出來;還可根據運動的不同內容選擇穿不同的運動服裝。

(7)讓學生從關注自己的身體入手，懂得為何有些人比同齡的孩子瘦小，而有些人又太過肥胖，除了遺傳和疾病等原因外，要加強營養補充，更要進行體育鍛煉。能堅持體育鍛煉的人，就能長得高長得壯，抗病能力也得到加強，還能培養勇敢頑強，不怕困難的堅強意志。

(8)讓學生知道在運動前后的安全、衛生常識，掌握科學鍛煉身體的方法，如：運動前充分做好運動的準備，運動后不宜大量喝水，認真做好放松活動等。

(9)教會學生在運動中如何調控自己的情緒;學會合理地玩將是維護和增進自己的身心健康;讓自己在一天的學習、生活中保持精神愉快、心情舒暢的穩定、健康的情緒。

(10)對進入青春期發育的高年級學生進行健康教育，讓他們明確運動后應該怎樣合理攝取營養;明確運動鍛煉后積極休息對健康的作用。

(11)讓學生關注自己的身體，關注自己的健康，愛護自己的四肢、軀干，更要愛護自己的內臟、頭腦，還要愛護自己的牙齒，要講究衛生，積極鍛煉。才能保持健康的體魄，清醒的頭腦。

(12)讓學生認識到體育鍛煉對身體的作用：能提高運動系統的功能;能促進呼吸系統和循環系統的功能;能促進神經系統的功能。

(13)讓學生知道，參加體育鍛煉也能克服自卑、恐懼心理，培養自信心和頑強的意志品質，從而正確認識自己，為學業的成功奠定基礎。

(14)讓學生了解青春期男女生的身體特征;知道青春期生理技能發生的變化;關注青春期的生理衛生常識。

(15)讓學生了解人體骨骼的構造和功能，懂得青春期少年是人體生長發育突飛猛進時期，如能積極參加體育鍛煉，可對身體的生長發育有顯著地促進作用。因此要經常到大自然中去全面體育鍛煉，以促進身體骨骼的生長發育。

3、定期對學生進行年度健康體檢工作及體質健康標準測試工作

每年定期對學生進行一年一度的體質健康標準測試工作，并建立學生的個人健康卡，并向學生和家長反饋測試情況，讓學生及家長明確孩子在體能體質方面需要加強哪些鍛煉;同時進行的還有年度體檢工作，保證學生體檢質量，確保學生參檢率達100%，體檢結束后，及時向家長反饋學生體檢情況，寫出分析報告，相關資料匯入學生健康檔案。

總之，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是學校教師的職責;學校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。

朱自清散文集閱讀心得篇二

1、四年級學生一般為9---10歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！叭叭虒W”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

(二)、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

朱自清散文集閱讀心得篇三

二、基本情況

小學四年級的學生情緒變化較大，運動能力有一定的發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去發現，去創造。

將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷客服困難體驗運動樂趣，提高運動技能，培養將康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

三、教學目標

1.使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2.初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。3.培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

四、教學措施

1.學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4.在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

五、教學進度

第一周1、引導課2、50米快速跑

第二周1、蹲跳起2、長繩、短繩

第三周1、自然地形跑2、踢毽

第四周1、隊列練習、接力2、短繩

第五周1、30米跑2、障礙跑

第六周1、繞物接轎力2、實心球

第七周1、籃球源活動2、實心球、短跑

第八周1、接力跑、實心球2、跳短繩

第九周1、實心球、接力2、各種運球練習

第十周1、籃球活動2、10×4往返跑

第十一周1、足球

第十二周1、投擲、短跑2、排球

第十三周1、跳高2、原地側面投擲壘球

第十四周1、壘球投擲2、游戲

第十五周1、跳高2、跨越式跳高

第十六周綜合練習

第十七周復習

第十八周考試

共65課時

朱自清散文集閱讀心得篇四

以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。制定身體鍛煉目標，落實體育教學常規，增強學生體質，強化學生習慣培養。注重兩操的`管理，提高學生健體意識。開展課題研究，建立體質健康反饋系統。加強教學研究，提高自身素質。團結合作，齊心創先進。

經過一學期的教學，本班學生積極參與運動，體育運動能力較強，整體體育素質好，運動技能熟練掌握，身體健康狀況良好，學習與鍛煉能吃苦、勇敢頑強，較好的處理同學之間的人際關系，游戲與鍛煉中能團結合作，學生喜歡體育游戲活動，更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質存在差異，有的學生比較活躍，喜歡一些競技較強的體育項目，有的學生更趨向于小游戲及小運動量的體育內容。體育課堂常規存在不足。本學期要根據以上情況制定出相應的策略，促進教學質量提高。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

1、積極參與體育學習，能向同伴展示學會的簡單運動動作，能向家人展示學會的運動動作。

2、能說出所做身體各部位簡單動作的術語，如轉頭、側平舉、體側屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規則運動和游戲會導致身體受到傷害，知道在安全的環境中運動和游戲。

3、在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式（跳躍游戲和跳繩等）發展跳躍能力。能描述自己的身體特征。

4、體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我，對體育活動表現出較高的熱情，能克服困難，有意志堅強品質。

5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，并與他人合作完成體育活動任務。

1、牢固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個教學理念，有效促進學生健康、快樂成長。

2、發揚教學民主，融洽師生關系，經常聽取學生的意見，師生共同練習、游戲，提高學生學習興趣，樹立自信，提高課堂教學效益。

3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的能力。

4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生相互觀察、相互幫、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，并在合作學習過程中發展社會交往能力。

5、教師要為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力。在教學過程中，有些教學內容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。

6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業，培養學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。

第一周：（1）運動前后的注意事項 （2）玩與心理健康

第二周：（1）生理衛生常識 （2）復習兒童廣播體操

第五周：（1）400米走、跑交替 （2）追逐跑

第六周：（1）技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；

第七周：（1）立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；

第八周：（1）檢測：身高標準體重球類活動

第九周：（1）立定跳遠 （2）立定跳遠

第十周：（1）檢查：立定跳遠 （2）籃球

第十一周：（1）坐位體前屈 （2）坐位體前屈

第十二周：（1）檢查：坐位體前屈（2）球類活動

第十三周：（1）快速跑 （2）彎道跑30—40米

第十四周：（1）籃球 （2）籃球游戲：接力跑

第十六周：（1）乒乓球游戲：大網捕魚 （2）乒乓球

第十八周：（1）游戲課 （2）小足球

第十九周：（1）機動

備注：因天氣、假期和特殊原因將對進度作適當的調整。

朱自清散文集閱讀心得篇五

教材：30米-----50米快速跑 25米2分鐘往返跑 各種非直線跑 障礙跑、跑的知識（馬拉松）

4、承受生理負荷促進體能發展 5、關注成長記錄

2：跳躍

教材：支撐跳躍（跳上成跪撐----跪跳下）

跨越式跳高 急行跳遠

設計要求：1、學習與方法的學習（保護、丈量）共同點：落地2、如何做到輕巧落地，動作漂亮。

3、做好準備活動；4、培養學生自我保護意識；5、支撐時教會學生保護與幫助，關心幫助同伴，完成學習任務。

3：投擲---實心球前拋

實心球后拋 壘球擲遠

設計思路：左右均衡練習

3、利用可樂瓶，做投、滾等各種各樣的練習。

4、民族民間體育---跳繩

設計思路：創設條件歡樂練習

教師要鼓勵學生的點滴進步，合理評價方法，鼓勵學生刻苦鍛煉。記錄好自己的成績。

5、墊上滾翻：

滾翻與韻律活動，能很好地鍛煉協調能力、判斷能力和應變能力，并逐步使我們掌握在活動中進行自我保護的方法。

造型游戲是展現豐富鮮血力的好機會，練習時通過和同伴間的相互交流和啟發，能讓學生得到更多的創造靈感。

6、隊列隊形：

教材：1）看齊2）原地變換隊形3）行進間隊形變換

要求：上體正直，擺臂自然，精神飽滿，步幅均勻。

整齊劃一，嚴格要求。

7、球類：學生對球類教材的喜歡是可以預見的，也是表現得淋漓盡致的，這讓我就思考了，什么原因呢？是我校是市籃球傳統學校嗎？不是的，以前也照樣喜歡，是籃球特別好玩嗎？其實玩好也不簡單，它的技術很復雜。那是學生沒有別的東西可玩，一玩玩上癮的；還是我們學校前幾年學校男籃成績一直不錯，帶動了的，你看不是經常有一批學生整天吵著我要加入籃球隊；抑或是姚明等nba球星的榜樣激勵。不管怎樣，轟轟烈烈的場面是顯而易見的。那么，應該怎樣順應這種熱流并讓學生獲得真正的發展呢，這里我采取了以下辦法：從低年級時先熟悉球性練習，從拍球開始，逐漸過渡拍球跑，傳接球等。中年級力量逐漸增強再練習投籃、模擬半場籃球比賽等。高年級逐漸到全場比賽，其中加入戰術內容講解。整個學習階段以激發學生的興趣為主。我的感覺是球類中，籃球最難，足球不管你會不會上去都能踢兩三腳，排球你只會墊球就可兩兩比賽，而籃球比賽則不然，只會一種技術根本不能上場比賽，而且學會技術也難，只能按部就班，逐層遞進。現在我們要探討的是如何縮短這種周期，讓學生盡快掌握好技術，以進行比賽，當然這是以后話題了。

二、學情分析

(一)生理發育的特點

1、四年級學生一般為9-11歲,屬于人體發育的童年時期,總的說來,身體發育處于相對平穩階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。3、四年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。

(二)生心理發展的特點:

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引,經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領比較籠統,容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。 2、四年級學生注意力不夠穩定,不易持久,有意注意雖有發展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內。

三、教學目標：

〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。 〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。 〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

四、教學重點和難點：

1、教學重點：（1）使學生掌握有關體育保健常識和簡單的練習方法。2）培養學生的自鍛能力和增強學生的體質，使學生的身心得到和諧的發展。

2、教學難點：（1）學生良好的學習習慣的養成。 （2）建立體育鍛煉意識，認識體育鍛煉的作用。

五、教學措施：

1、具體采用針對手段。2、從嚴要求，做到放而不散，散而不亂。3、對學習困難的學生，進行課外輔導，表揚鼓勵。

4、請各班班主任配合體育教學工作。5、培養學生自我鍛煉能力。

六、優生和后進生的情況和措施：

1、情況分析：各班都有幾位體育特長和學習困難生，四（1）班有4個體育好的學生，2個后進生；四（2）班有2個體育尖子生，后進生2個；四（3）班3個體育好的學生，3個后進生；四（4）班有2個優生，后進生3個。

3、后進生的轉變措施：（1）針對后進生不同的特點，有針對性組織或引導他們進行學習；如是心理方面造成學習困難的，多采用表揚和鼓勵的方式克服；如是調皮搗蛋的，表揚優點懲罰缺點，多引導，表揚與批評相結合。

（2）多溝通，多了解，多理解

（3）進行個別課外輔導

七、教學進度：

第一周：始業教育：體育小常識

身體素質練習、游戲

第二周：跑的游戲、身體素質練習

跑的游戲、身體素質練習

第三周：跳的游戲、身體素質練習

跳的游戲、身體素質練習

第四周：投擲游戲、身體素質練習

投擲游戲、身體素質練習

第五周：墊上游戲、身體素質練習

墊上游戲、身體素質練習

第六周：立地跳遠考核、一分鐘跳繩考核

坐位體前屈考核、一分鐘仰臥起坐考核

第七周：球類游戲、身體素質練習

球類游戲、身體素質練習

第八周：球類游戲、身體素質練習

球類游戲、身體素質練習

第九周：球類游戲、身體素質練習

球類游戲、身體素質練習

第十周：球類游戲、身體素質練習

球類游戲、身體素質練習

第十一周：球類游戲、身體素質練習

一分鐘原地投球考核

第十二周：排球游戲、身體素質練習

排球游戲、身體素質練習

第十三周：排球游戲、身體素質練習

排球游戲、身體素質練習

第十四周：排球游戲、身體素質練習

排球游戲、身體素質練習

第十五周：排球游戲、身體素質練習

排球游戲、身體素質練習

第十六周：排球游戲、身體素質練習

一分鐘排球墊球考核

第十七周：排球游戲、身體素質練習

球類游戲、身體素質練習

第十八周：期末工作總結

第十九周：期末考試、放假

朱自清散文集閱讀心得篇六

為切實搞好我校新學期四年級數學教育教學工作，提高教育教學質量，全面提升學生的數學素養，做新學期數學教育教學工作計劃。

以全面提高學生的數學素養為宗旨，以數學教育教學理論為教學策略指導，全面提高教育教學質量。

質量目標：在新的學期里努力教學，力爭使三年級數學合格率、優秀率名次得均到列周邊鄉鎮前矛。

育人目標：在教師的鼓勵和指導下，能積極地參加觀察、操作、探索、交流等數學活動，對與數學有關的身邊的某些事物有好奇心，對學習內容和學習活動感興趣，有學好數學的愿望。

在教師和同學的鼓勵幫助下同，能克服數學活動中遇到的困難，初步獲得成功的體驗，進一步培養好數學的信心。

在教師的指導和幫助下，能夠認識到自己的數學活動過程和結果的正確與錯誤之處，并作出認定和修正，初步感受數學思考的合理性，初步培養實事求是的科學態度。

安全目標：在一學期的教學中，采取一切措施做到數學課堂教學和課外探究實踐安全無事故，并為學校的整體安全時刻盡好自己的責任。

1、首先認真學習課標，明確教材教學要求，做到胸有成竹。

（一）重視創設生動的數學學習情境

（二）重視學生獨立思考與合作交流能力的培養；

（三）積極提倡解決問題策略的多樣化；

（四）重視培養學生初步的應用意識和解決問題的能力；

（五）關注學生的個體差異。

3、認真鉆研教材，研究學生明確編排意圖，科學處理教材，備好每一節課，做到深入淺出效果好。

4、開足課時，認真上好每一節課，并及時反思改進，做到聯校領導要求的每天十問。以學生為主體，教師為主導。把課堂教學真正落實到提高學生的科學素養的軌道上來，把課堂教學既搞活又做實。虛心向有經驗的教師學習，經常積極主動聽課教研，切實提高自己的教學水平，提高教育教學質量。

5、科學作好班級管理。指導學生小組高效合作學習，全面提高教學質量。培養提高學生的合作學習能力，小組長的組織管理能力，同學之間的互助互學精神，積極主動的認知態度，是非常重要的。因此，在教學中做到“三個一”即：選好和培養一個好組長，搭配好一個好小組培，養一個好學風來建立起一個個互學能力強的學習小組，來鑄優撫差，大面積提高教育教學質量。

6、合理安排時間，做好全冊教學內容和時間安排。站在單元內容的高度，結合學生學習生活經驗實情，科學整合教材。做到胸有成竹，重點突出，張弛有度。

內容課時

一、認識更大的數10課時

二、線與角8課時

三、乘法10課時

四、圖形變換3課時

五、除法14課時

六、方向與位置4課時

七、生活中的負數4課時

八、統計4課時

總復習3課時