計劃在我們的生活中扮演著重要的角色，無論是個人生活還是工作領(lǐng)域。我們在制定計劃時需要考慮到各種因素的影響，并保持靈活性和適應(yīng)性。下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

培訓(xùn)班舞蹈工作計劃表篇一

1、緊緊抓住素質(zhì)教育的_核心問題_和_關(guān)鍵環(huán)節(jié)_從_為了每位學(xué)生的發(fā)展_的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。

2、關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。

本學(xué)期轉(zhuǎn)舞蹈社團(tuán)的一大批社員都是低年級的，面臨大部分社員換屆、換新。本屆社團(tuán)成員25人，大部分身體條件尚好，值得期待！

1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

2、對隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

3、對個別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些難度不高的兒童舞蹈。

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。

2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。

3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機(jī)會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的`花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。

2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等

第一周：新成員觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品

第二周：勾繃腳組合

第三周：地面踢腳、下旁腰組合

第四周：把桿地面劃圈

第五周：地面延伸組合

第六周：頭部及提壓腕組合

第七周：把桿下旁腰

第八周：芭蕾舞的手形組合

第九周：把桿一位擦地

第十周：地面下橫叉，踢后腿組合

第十一周：把桿小踢腿組合

第十二周：把桿五位擦地

第十三周：地面身韻組合

第十四周：成品舞蹈教學(xué)

第十五周：成品舞蹈教學(xué)

第十六周：成品舞蹈教學(xué)

培訓(xùn)班舞蹈工作計劃表篇二

舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì)，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。活動后重點(diǎn)排練六一節(jié)目。

訓(xùn)練時間每周三下午

編排成品舞蹈為六一聯(lián)歡做準(zhǔn)備…

培訓(xùn)班舞蹈工作計劃表篇三

在整個教材的設(shè)置上，充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn)，把知識性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對一年級學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學(xué)生的舞蹈動作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識。

二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析：

一年級學(xué)生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認(rèn)識自己身體的各個部分，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。

二年級的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會增加難度，校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊(duì)形的變化，在音樂的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動。

三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：

1、 認(rèn)識自己身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。

2、 培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、 能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

4、 學(xué)會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、 培養(yǎng)學(xué)生模仿動作能夠獨(dú)立跳舞。

6、 掌握隊(duì)形的變化，體會學(xué)舞蹈的樂趣。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：1.掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點(diǎn);

2.通過集體舞的學(xué)習(xí)，加深對所學(xué)知識的理解和基本技術(shù);

3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè)，進(jìn)行專題研究、討論。

教學(xué)難點(diǎn)：1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);

2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

五、教學(xué)措施：

通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學(xué)習(xí)校園舞蹈，我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中快樂學(xué)習(xí)。

六、一學(xué)期一年級教學(xué)進(jìn)度計劃按周次列表：(本學(xué)期授課時間按16周安排)

周次

內(nèi)容

要求

第一周

一年級：上課隊(duì)形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;

第二周

一年級：第一個動作;

掌握吸跳步的要領(lǐng)，動作規(guī)范

第三周

一年級：第二個動作(手的動作);動作到位統(tǒng)一;

第四周

一年級：第二個動作(腳的動作)并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。

熟練掌握;

第五周

一年級：兩人配合第二個動作;

動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第六周

一年級：合音樂;

卡好節(jié)奏;

第七周

一年級：第三個動作(手的動作)

要求動作標(biāo)準(zhǔn);

第八周

一年級：第三個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

一年級：兩人配合第三個動作;

動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第十周

一年級：合音樂;

卡好節(jié)奏;

第十一周

一年級：第四個動作(手的動作);

動作標(biāo)準(zhǔn);

第十二周

一年級：第四個動作(腳的動作);

注意拍子，步伐統(tǒng)一;

第十三周

一年級：兩人配合并合音樂;

配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;

第十四周

一年級：第五個動作(手和腳的動作)

動作要求標(biāo)準(zhǔn);

第十五周

一年級：兩人配合合音樂;

配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;

第十六周

一年級：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容;

熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

一學(xué)期二年級教學(xué)進(jìn)度計劃按周次列表：(本學(xué)期授課時間按16

周安排)

周次

內(nèi)容

要求

第一周

二年級：上課隊(duì)形，基本站姿;

掌握站姿的基本要求; 第二周

二年級：準(zhǔn)備動作，講解舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)

了解舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn);

第三周

動作到位統(tǒng)一;

第四周

第五周

二年級：兩人配合第一個動作;

動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第六周

二年級：合音樂;

卡好節(jié)奏;

第七周

二年級：第二個動作(手的動作)

要求動作標(biāo)準(zhǔn);

第八周

二年級：第二個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

二年級：兩人配合第二個動作并學(xué)第三個動作; 動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第十周

二年級：合音樂;

卡好節(jié)奏;

第十一周

二年級：第四個動作(手的動作);

動作標(biāo)準(zhǔn);

第十二周

步伐大小和重心的轉(zhuǎn)移;

第十三周

二年級：兩人配合并合音樂;

配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;

第十四周

二年級：第五個動作(手和腳的動作) 動作要求標(biāo)準(zhǔn);

第十五周

二年級：兩人配合合音樂;

配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;

第十六周

二年級：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容;

熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

培訓(xùn)班舞蹈工作計劃表篇四

為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。在匯演中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周兩次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

2、對隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

3、對個別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的舞蹈。

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。

2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。

3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機(jī)會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。

（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）

2、教學(xué)手段：個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

1、定時活動，每周星期二、星期四課外活動。

2、活動規(guī)劃。每次活動前點(diǎn)名，活動中學(xué)生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

3、總結(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗(yàn)，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。

1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位等。

2、第二個月對學(xué)生進(jìn)行關(guān)節(jié)訓(xùn)練，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的靈活性，為訓(xùn)練基本功打基礎(chǔ)。

3、第三個月要求隊(duì)員要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊(duì)員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。

培訓(xùn)班舞蹈工作計劃表篇五

為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，展現(xiàn)我校師生的良好精神風(fēng)貌，讓同學(xué)們展示才華、鍛煉能力、提高素質(zhì)，使舞蹈社團(tuán)能真正成為推動校園文化建設(shè)、增強(qiáng)校園文化氛圍、提高校園文化品位的廣闊舞臺。

通過每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點(diǎn)排練一個舞蹈參加鎮(zhèn)江市中學(xué)生文娛匯演。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)自信，學(xué)會展現(xiàn)自我。

舞蹈社團(tuán)的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

每周三第8節(jié)課

學(xué)校舞蹈訓(xùn)房

xxx

第二周、第三周： 舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：頭頸部練習(xí)、肩部練習(xí)

第四周： 舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：肘部練習(xí)、腕部練習(xí)

第五周： 舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：臂的擺動、繞環(huán)和波浪練習(xí)

第六周、第七周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：大腿、小腿、膝蓋、腳背

第八周： 舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：下前腰練習(xí)、下后腰練習(xí)

第九周： 舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：下腰練習(xí)

第十周、第十一周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：擰腰轉(zhuǎn)體練習(xí)

第十二周：舞蹈基本功組合訓(xùn)練(一)

第十三周：舞蹈基本功組合訓(xùn)練(二)

第十四周至第十八周：排練成品舞蹈

培訓(xùn)班舞蹈工作計劃表篇六

在音樂教學(xué)的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情操為切入點(diǎn)，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓(xùn)練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓(xùn)練，同時也通過這種特殊的教學(xué)模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。

低年級段舞蹈社團(tuán)招收的都是一到三年紀(jì)的學(xué)生，這個年級段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。

針對這個年齡層次的兒童的心理和生理特點(diǎn)，專門來編排和教授這門課程，希望可以通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動運(yùn)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。

1、循序漸進(jìn)地進(jìn)行身體軟開度的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。

2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。

3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學(xué)習(xí)美、表現(xiàn)美。

1.通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。

2.跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。

3.對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。

5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。

(一):基礎(chǔ)訓(xùn)練

(1)、壓腿

這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。

(2)、壓肩

這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。

(3)、把桿訓(xùn)練組合

這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此難度上換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。

(4)、劈腿跳

(5)、下腰

年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩，保護(hù)她們的脊柱不受到傷害。

(6)、劈腿

(二)：成品舞蹈的排練《麥田童話》

1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防糾正錯誤法、練習(xí)法等。

2、教學(xué)手段：影像教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。

培訓(xùn)班舞蹈工作計劃表篇七

為了展現(xiàn)xx學(xué)院學(xué)生青春的時尚活力，跳出我們的優(yōu)美舞姿，舞蹈協(xié)會應(yīng)運(yùn)而生。年輕的生命有著他激情的血液，團(tuán)結(jié)的集體有著他靈動的智慧。該協(xié)會從成立到今天，在風(fēng)雨中磨礪并茁壯成長壯大。他懷著崇高的信念，摸索著自己的腳步，并在校團(tuán)委以及學(xué)生工作處的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，一步一個腳印，走出個性，并逐漸走向輝煌!

協(xié)會以“豐富校園的文娛活動，提升本校素質(zhì)教育層次”為宗旨，以“為大學(xué)生提供一個展現(xiàn)自我的平臺”為己任，在容納百川的同時，尋求個性的發(fā)展，不僅僅是創(chuàng)造一個學(xué)習(xí)交流的氛圍，更旨在提供一個更廣闊的展示舞臺。

近半年來，××學(xué)院體育舞蹈協(xié)會在學(xué)院中的聲望越來越高，給××學(xué)生留下了深刻的印象，體育舞蹈協(xié)會的道路將變得越來越寬闊、明亮。為了協(xié)會更好的發(fā)展，通過理事會的商議和決策，將改變以往的活動模式，并擬定了此工作計劃書，對該學(xué)期的活動進(jìn)行總體規(guī)劃與方向性指導(dǎo)，便于各項(xiàng)活動的順利開展以及協(xié)會形象的樹立。

由于本學(xué)期協(xié)會的工作時間安排緊密，因此并不舉行大型的干事選拔活動，而是采取舉薦或自薦的形式選拔，或由各部部長從會員中物色具有相應(yīng)才能的會員，提出討論通過后直接任命為干事。

我院曾榮獲省高校“周末舞會”品牌稱號。周末舞會是學(xué)院的一個特色文娛活動，是校園文化的重要組成部分。本學(xué)期體育舞蹈協(xié)會將繼續(xù)推動這一活動的開展。為學(xué)院文化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。一直以來周末舞會都作為協(xié)會的一個對面展示及提升協(xié)會成員舞蹈水平的平臺，推動這一活動的開展也有利于協(xié)會的長遠(yuǎn)發(fā)展。

由于上學(xué)期時間倉促，所以并未安排新成員的練舞工作。本學(xué)期開學(xué)初，將組織新成員進(jìn)行培訓(xùn)，協(xié)會將向?qū)W校申請室內(nèi)訓(xùn)練場地，培訓(xùn)內(nèi)容主要是基礎(chǔ)的舞廳步，包括慢三、平四、探戈、倫巴、恰恰、牛仔等。

體育舞蹈強(qiáng)化及提高訓(xùn)練 新成員基礎(chǔ)培訓(xùn)完后，將進(jìn)行提高訓(xùn)練，做進(jìn)一步強(qiáng)化。主要是通過組建舞蹈興趣小組的形式，即由各新成員選擇自己感興趣的舞種，然后由協(xié)會結(jié)合實(shí)際情況開設(shè)相應(yīng)課程，進(jìn)行強(qiáng)化培訓(xùn)。小組的組建，可以讓大家能夠經(jīng)常在一起琢磨、研究、磨合，編排舞蹈，不斷修改整理，準(zhǔn)備出一些優(yōu)秀舞蹈，為參加各種文藝活動的表演做準(zhǔn)備。

協(xié)會內(nèi)將種分隊(duì)(組)，包括國標(biāo)隊(duì)(已組建，但有進(jìn)一步完善)、民族舞隊(duì)、禮儀隊(duì)、街舞隊(duì)、攝影組、化妝組等。采取舉薦或自薦的形式，或由各隊(duì)(組)長從會員中物色。

成果展示晚會是本學(xué)期協(xié)會舉行的唯一一場晚會，是本學(xué)期的重點(diǎn)工作。本次晚會從上學(xué)期開始醞釀，現(xiàn)已形成初步方案，并即將開始著手實(shí)施。

1、討論并確定本學(xué)期協(xié)會活動內(nèi)容，明確協(xié)會內(nèi)部人員的任務(wù)及職責(zé)。

2、選拔干事層。

3、各隊(duì)(組)長確定各隊(duì)(組)的成員。

4、進(jìn)行新成員舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)的準(zhǔn)備及實(shí)施工作。

5、為成果展進(jìn)行初步工作準(zhǔn)備。包括舞蹈節(jié)目的初步確定及相關(guān)后臺工作的準(zhǔn)備。

1、正式劃分舞蹈興趣小組，進(jìn)行舞蹈強(qiáng)化及提高訓(xùn)練。安排新的舞蹈課程。

2、全面進(jìn)行成果展節(jié)目的練習(xí)，要求到達(dá)可上場表演程度。

1、聯(lián)系外校并爭取機(jī)會出場表演，為成果展的表演進(jìn)行熱身。

2、成果展的彩排。將進(jìn)行多次彩排，對節(jié)目和細(xì)節(jié)問題進(jìn)行修改和完善。

1、成果展表演節(jié)目的最終定型，并擇機(jī)舉行成果展晚會。

2、總結(jié)這一學(xué)期以來各項(xiàng)活動的成功及不足之處。討論下一學(xué)期協(xié)會的發(fā)展方向，并初步確立下學(xué)期體育舞蹈協(xié)會工作計劃。

上訴各期間都要做好日常管理工作，包括會議記錄、活動管理、財務(wù)結(jié)算等。積極配合校團(tuán)委、學(xué)生工作處及其他校內(nèi)外學(xué)生組織開展工作和組織活動。

這只是個時間的總體規(guī)劃，其具體安排會根據(jù)實(shí)際情況靈活布置。協(xié)會將按照踏實(shí)、靈活、求索、創(chuàng)新的原則應(yīng)對和處理日常工作，并尋求校團(tuán)委、學(xué)生工作處的指導(dǎo)和其他學(xué)生組織的幫助。同時，舞協(xié)將積極參與學(xué)校的各類演出活動，并廣泛聽取和采納會員和非會員的良好意見及建議，努力完善協(xié)會組織結(jié)構(gòu)和管理模式，全力做好每一份工作，穩(wěn)中求進(jìn)，長足發(fā)展，不斷壯大!

培訓(xùn)班舞蹈工作計劃表篇八