心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

整理桌子心得體會篇一

20xx年2月，是我人生中第三次拜訪佛光山，第二次以義工身份來山。去年佛光山義工團的法師安排我到人間社幫忙，今年我告訴法師想嘗試不一樣的工作。因此從上海出發前，我就鐵定心思，無論法師安排任何工作，哪怕是掃落葉，也一定歡喜去做。因為當義工，不能只在家裡用想像，要真的投入才會發現，原來自己還有很多需要修行和學習的地方。

然而這樣的惆悵與迷茫，并沒有持續太久，這都要感謝在我做義工期間，那些以身作則、讓我感動不已的法師、師姐和來自五湖四海的義工們。

記得有位法師對我說過：「義工，不是去做你認為自己擅長、想做的事情;而應該去理解對方最需要、最缺乏的是什麼?」一時讓我頓悟到，或許我自認為有十八般武藝，但是在當下，如果大家最需要的服務，就是趕緊把桌子擦乾淨，那就要帶著歡喜心，去把桌子擦乾淨。

我在英國、美國做過多年的餐飲服務，就連目前的工作也是天天與餐廳打交道、在世界各地飛來飛去，甚至還採訪過世界頂級的米其林大廚。然而，讓我這輩子最難以忘懷的餐廳，卻是佛館的樟樹林滴水坊，因為這裡的食物沒有標價，吃完后根據個人的能力，給予一些或者不給，一切隨喜。

或許，連我自己都無法想像，在那些擦桌子的日子裡，我竟然悟出了許多道理，我越擦，越歡喜，也更理解做一位義工真正的意義。

回上海后，很榮幸受到《紳士的博弈ii》微電影的首映會邀請。影片有句臺詞：「給予別人一點點幫助，有時候會得到更大的回報。」這與我在中國臺灣佛光山做義工期間，感受是相同的。「發現愛，傳遞愛，樂于感激的人生」，必定可以走得更遠。

再次感謝在我生命中，與我美麗相遇的各位法師、師姐、義工朋友們!謝謝您對我在佛光山的照顧，我們明年再見。

整理桌子心得體會篇二

桌子是我們生活和工作中不可或缺的一部分，它不僅是我們放置物品的地方，更是我們思緒整理和表達的重要場所。然而，由于生活節奏的加快和工作壓力的增大，很多人的桌子成了雜亂無章的“戰場”。在深入思考和實踐的基礎上，我深刻認識到了整理桌子的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。

第二段：整理桌子的重要性

整理桌子的重要性不僅僅是為了美觀和整潔，更是為了提高工作效率和心理舒適感。一個整潔的桌子可以增強我們的專注力和注意力，減少干擾和壓力。一目了然的桌面有助于快速找到所需物品，提高工作效率。同時，整理桌子還可以幫助我們更好地管理時間，制定合理的工作計劃和目標。因此，將桌子整理得清爽利落不僅能夠提升工作效率，還能夠改善心情和生活質量。

第三段：整理桌子的實踐方法

整理桌子不僅需要一定的方法和技巧，還需付出一定的時間和努力。首先，我們應該心態積極，并從內心深處認同整理桌子的重要性。其次，我們可以采用分區的方式，將桌子劃分為不同的功能區域，如放置文件、書籍、文具等。并根據實際需求設置合理的收納盒、文件夾等工具，如此便于有序地分類和儲存物品。另外，定期清理桌面也是保持整潔的關鍵，在感覺桌面雜亂時，我們可以拿出幾分鐘進行整理和歸納，避免雜物的堆積。

第四段：整理桌子的收獲和效果

整理桌子帶來的好處遠不止是表面上看到的整潔和美觀，更是內在的精神愉悅。一張整潔的桌子能夠給我們帶來積極的心態，促進創造力和思維的發展。在整理桌子的過程中，我們也會發現一些久未使用的物品，這是一個及時清理和減少物品浪費的機會。整理桌子還促使我們反思自己的生活習慣和工作方式，進而找到更加高效和合理的方法。因此，整理桌子可以說是一種對自己負責的表現，幫助我們尋求個人提升和進步的機會。

第五段：總結

整理桌子是一種良好的習慣，不僅能夠提高工作效率和生活質量，還能夠培養自己的紀律性和積極性。通過整理桌子，我們可以更好地管理時間和提高專注力，進而提高工作成就和生活幸福感。我相信，只要我們在日常生活中保持整理桌子的良好習慣，不僅能夠改善我們的個人生活，還能對社會和家庭產生積極的影響。讓我們共同行動起來，培養整理桌子的良好習慣，為創造一個整潔和諧的環境貢獻力量。

整理桌子心得體會篇三

美國某家著名的速食店招考店員，應考的第一個項目是擦桌子。

擦桌子?未免太簡單了吧!誰不會呀!大手一揮，三兩下就擦好了。

過了幾分鐘，老板要他們看看自己剛擦過的桌面。大概水里放了某種顯影液，擦過的痕跡清楚地浮現出來，只見每個人的桌面有如抽象畫一般。這是因為大部分的人都把擦桌子當成微不足道的小事，漫不經心，隨意抹過，自以為干凈，卻留下許多角落和空隙。

而一張不干凈的桌子，很可能影響上門的客人，對速食店來說這是大事。原來，要把桌子擦得快而干凈，也是有方法的。

這也讓我想到多年前看過的一段小新聞。一位在汽車場工作的年輕人發現，他每洗一輛車至少要花掉十分鐘時間，外加兩桶水，實在費工費時。

因此，他研究了許久，發明一種特殊的折疊方式，可以將一塊抹布翻轉成32面，同時他也將一輛車劃分成32格，一面抹布擦一格，短短三分鐘擦完一輛車，真是神乎其技!

整理桌子心得體會篇四

整理桌子是我們日常生活中常常要做的事情之一。作為一個學習、工作和休息的場所，桌子的整潔與否會直接影響到我們的心情和效率。我最近對整理桌子進行了一番思考和實踐，總結出了一些心得體會。在此，我將分享給大家。

二段：整理桌子的重要性

整潔的桌子對于我們有著巨大的意義。首先，整潔的桌子能夠提升我們的心情。當我們看到一個干凈整齊的工作臺，我們會感到舒適和愉悅，這種心情會激發我們的積極性和專注力。其次，整潔的桌子有助于提高工作效率。當我們需要找一份文件或者一支筆時，整潔的桌子就會幫助我們快速找到需要的東西，避免時間的浪費。最后，整潔的桌子還有助于提升工作效果。沒有雜亂的物品和不必要的干擾，我們可以更加集中注意力完成任務，提高工作質量。

三段：整理桌子的方法和技巧

整理桌子并不是一件難事，只需要掌握一些方法和技巧就可以了。首先，將桌子上的物品分類。我們可以將文件、文具、雜物等進行分類，然后分別放在不同的區域或者盒子里，這樣可以更方便我們尋找和擺放物品。其次，選擇適合的收納工具。比如，可以使用文件夾來整理文件，使用筆筒來收納筆，使用小盒子來放置小物品等等。再次，保持常規性整理。每天或者每周固定時間整理一次桌子，將不需要的物品及時清理，避免堆積和積塵。最后，養成整理后的保持習慣。整理桌子是一項長期的任務，我們需要養成良好的習慣，堅持保持桌子的整潔和清爽。

四段：整理桌子帶來的好處

整理桌子不僅僅是為了追求外表的整齊，更是為了獲得一個良好的工作和學習環境。整理桌子帶來的好處不僅僅體現在工作和學習方面，還能夠影響到我們的生活方式和心理狀態。首先，整理桌子可以提高我們的時間管理能力。整理桌子需要我們有計劃地安排時間和活動，而這種習慣會滲透到我們的其他方面，提高我們的時間管理能力。其次，整理桌子能夠提升我們的美感和品味。整潔的桌子會讓人感到舒適和溫馨，同時也會顯示出我們對待生活的態度和追求。最重要的是，整理桌子能夠讓我們更好地關注自己的內心世界。在一個整潔的環境中，我們更容易靜下心來思考和反思，找到自己真正的需求和追求，從而過上更有意義和充實的生活。

五段：總結

整理桌子看似是一項瑣碎的任務，但它卻能夠對我們的生活產生重要的影響。整潔的桌子不僅僅是一種工作和學習的環境，更是一個反映我們內心世界的鏡像。通過整理桌子，我們不僅能夠提高工作效率和生活品質，更能夠培養良好的時間管理能力和生活態度。讓我們從現在開始，將整理桌子當作一種美好的習慣，讓它成為我們生活的一部分。整理桌子，讓我們的生活變得更加有序、美好和充實。

整理桌子心得體會篇五

整潔的桌子對一個學生來說非常重要，無論是在學習還是在生活方面。然而，對于許多小學生來說，保持桌子的整潔常常是一項挑戰。但是，通過一段時間的努力和體驗，我逐漸意識到整理桌子的重要性，并從中獲得了許多心得和體會。

第二段：整理桌子的重要性

保持桌子的整潔不僅僅是為了使教室更加干凈、有序。一個整潔的桌子還能幫助我們更好地集中注意力和思考問題。當我的桌子雜亂無章時，我的思緒也會跟著混亂起來。然而，當我把書本、文具和紙張擺放整齊時，我發現我的注意力更容易集中，我的學習效果也更好了。

第三段：整理桌子的技巧和方法

在經歷整理桌子的過程中，我總結出了一些有效的技巧和方法。首先，我意識到定期清理桌面是非常重要的。每天放學后，我會清理我的桌子，將不需要的紙張、作業本和雜物丟掉或整理起來。其次，使用文件夾或文件夾柜將雜亂的紙張整理起來，可以幫助我更好地分類和組織我的學習資料。最后，保持文具的井然有序也是整理桌子的關鍵。我會將鉛筆、橡皮擦和尺子放在固定的位置上，這樣我就可以更快地找到需要的東西，節約了很多時間。

第四段：整理桌子的好處

保持整潔的桌面給我帶來了許多好處。首先，它增強了我的學習動力和效率。當我的桌面整潔時，我可以更好地專注于學習，提高學習質量。其次，整潔的桌面可以培養我的整體觀念和組織能力。通過整理桌面，我學會了如何系統地分類、整理和安排物品。這些能力對我以后的學習和生活都非常有幫助。最后，整潔的桌面還能給人留下積極的印象。老師和同學們會對一個整潔的桌面給予認可和贊賞，這也讓我感到自豪和自信。

第五段：結尾

通過整理桌子的經驗，我深刻地領悟到了整潔的價值和意義。無論是在學習還是在生活中，一個整潔的桌面都能帶給我積極的影響。未來，我會繼續保持整潔，養成良好的習慣，并將整理桌子的經驗運用到更多的方面。我相信，只要我堅持下去，我將會獲得更多的收獲和成就。

整理桌子心得體會篇六

寢室是我家，清潔文明靠大家，”這是我們寢室的口號。我們寢室修改了原先制定的內務工作輪流表，制定了符合我們實際，而且具有很強的可操作性的計劃。我們根據課程安排和室員的空閑時間安排，進行了更為細致的分工。我們寢室全體成員為把我們這個家建設得更加美好而努力著。每星期，我們主動迎接學院與學校的例檢，做到“有則改之無則加勉”。我們的內務衛生工作一如既往地開展著，而且朝著更好的方向在發展。在寢室，我時常強化室員的安全意識。室員都能遵守學院的各項規定。宿管部查夜時，無缺席現象，也無徹夜不歸現象。平時，我們會關注一些發生的校園發生的一些安全事故，并引以為鑒。思想上，我們積極上進，每月遞交思想匯報，是自己從組織上進而在思想上入黨。如果，本寢室有一名-黨員，二名入黨積極分子。我們積極參與學院、班級組織的活動。面對如此嚴峻的就業形勢，為提高大學生自身的綜合競爭力，學院大力倡導優良學風建設。我和室友積極響應，爭取走在大家的前列。我們寢室自從大一以來，學習氛圍濃厚，形成了一種良性競爭，如今，四人均已通過全國大學生英語四級考試和省計算機一級考試，三人已通過六級，并且一人達到六級優秀，上學期期末成績四人均在班上前15名。我提議寢室內部進行“結對”，即結合各自的優勢，幫助沒有通過六級的室友。并且我使結對活動突破了寢室范圍，把這種理念在班中宣傳。本寢室科研氛圍較好。不久前，我們四人均申報了第十一期校課題，通過做課題，可以更好地發揮我們的團隊精神，傳承法政的“與合作相結合的競爭”精神。

入住了這里，成為了這個環境的一份子，就

必須考慮到對其他人們的影響。做一個有素質的大學生是我們的義務。于是，我們秉著這樣的原則要求自己盡量放低工作中的喧嘩，特別是在10點之后，大家基本在自我樓層中活動，11點鐘按時熄燈，盡量做到不打擾別人的休息。而又工作未完成的同學則是按規定在其他教室完成剩余的工作。白日工作辛苦，督促寢室同學準時休息。每天早晨要呼喚同學們按時起床，弄好梳洗。在這段工作期間，雖然偶爾出現了不能及時熄燈休息和晨起，但總體而言還是處于較好的狀態。這說明了我們同學在離開學校之后還是嚴以律己，有組織，有紀律的。

持潔凈。使得同學們在勞累一天之后，有個舒適整潔的家歡迎他們。注重平時的打掃，減輕了我們最后離開時的打掃負擔，使得最終一次的大掃除快速有效的完成。

應學習的需要，部分伙伴們攜帶了相機手提電腦等。因此提醒同學們留心保管自我財產也是一項重要的工作。而我需要做的是在早、中、晚大家出外就餐時將房門上鎖，在窗戶上做上小記號。令人滿意的是，在實踐期間每個人的財務得到妥善保管，無發生丟失事件。出門在外，最重要的當然是人身安全要適時注意寢室各同學的動向，清楚明了的掌握他們在何地方工作。因為有了工作安排表的幫助，幫助了解各個伙伴的工作，使得我的工作來得輕松了有一些。在每晚休息之前，要確定個人是否到齊。

小學寄宿生宿舍內務整理的養成教育 雙哨中心學校： 陳海

一、原因分析

同學們離開父母，來到學校生活學習，要培養他們在學習上自主，生活上自立的自力更生的能力，學校更肩負著培養學生良好的行為習慣的重任。現在的孩子多數都是嬌生慣養的，大多被爺爺奶奶、爸爸媽媽寵壞了，他們在家里都是小皇帝、小霸王，過著衣來伸手，飯來張口的生活，來到學校就需要老師從點點滴滴教起。特別是寢室內務的整理。

二、培養目標

1、通過指導，使學生明白整理內務的必要性。 2、老師講解，整理內務有哪些標準。

3、教師示范，比如該如何疊被子，怎樣放盆子等。

4、學生互相幫助，相互監督，必須按照規定的要求完成。 知道每天的寢室內務整改應該做些什么，怎樣去做，做成什么樣子才算合格。通過班主任老師，科任老師以及生活老師和同學的幫助，讓同學們從小養成良好的生活習慣和衛生習慣。讓他們把學校當成自己的家。懂得每天的內務整理不但要做，而且要做得又快又好，按照我們的寢室公約和內務整理要求來嚴格要求自己。

其次，用自己的愛心去感化學生

剛開學的時候，同學們離開自己的親人，來到學校，他們舉目無親，有的同學又哭又鬧，有的默默無言，整天郁郁寡歡，有的還偷偷的溜出校門想逃回家去。鑒于這種情況，老師應該用一顆赤誠的愛心去感化他們。讓孩子們感受到親人般的溫暖。表現我出他們天真活潑的本性。這樣，讓他們和你打成一片，你的各種工作才能順利開展。

三、榜樣示范，言傳身教

分重要。列寧說：“榜樣的力量是無窮的”。小學生的可塑性強，給他們樹立什么榜樣十分重要，如果用正面的典型給他們做榜樣，就可以激勵他們向積極的方向去努力。多給孩子樹立身邊的榜樣，挖掘每個孩子身上的優點并樹立典型，孩子們都有爭強好勝的心理，就會不由自主地以他們為標準要求自己，養成良好的行為習慣。讓內務做得好的同學當室長，另外選內務做得好的同學當小老師。

經常從學生中評選出“進步之星”、“禮儀之星”。經常舉行內務整理、疊被子比賽等活動，讓學生從身邊的人和事中受到教育。結合班隊活動，設置情景，讓孩子們通過各種形式的體驗，來激發他們的道德情感，從而指導個人行為。

四、持之以恒，反復訓練

良好習慣的養成是經過重復練習而形成的一種自動化了的行為動作，它不是一朝一夕就能形成的，必須有一個過程。有這樣一句話：“合抱之木，生于毫末；九層之臺，起于壘土；千里之行，始于足下”。所以，培養學生良好的行為習慣是一個艱巨的長期的細致的過程，不能寄望一朝一夕就可一蹴而就，必須從一點一滴抓起，不斷強化，持之以恒地滲透。久而久之，學生的習慣就自然形成了。

五、具體目標細化

1、被條疊好，四棱上線，并放于床頭。 2、枕頭的擺放要平整，并將其放于床尾。3、床單拉直，墊絮必須和床沿平行。

4、拖鞋放于床尾的床下，要求和床沿垂直。

5、洗臉盆、毛巾、牙膏、牙刷、口缸必須放于生活用品擺放架，要求毛巾折疊整齊，懸掛一致，開口統一對齊。牙刷頭朝上，牙膏頭向下。口缸把統一向右。臉盆上下對齊。

6、臉必須洗干凈，特別是不顯眼的耳朵背后，后腦勺、頸子下面。頭疏整齊，同寢室的同學相互檢查一下，確認干凈后再去出早操，值日生負責打掃寢室衛生。按以上要求整理規范。

反思：

經過師生的不懈努力，我班的寢室內務整理已經有了巨大的進步，從紅領巾監督崗的每周評比中可以看到，流動紅旗幾乎每一周都是我們班得到的。各級領導的檢查也給我們班很高的評價。

昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣必將決定我們的明天。我們一定要注重對學生良好習慣的培養，使孩子們擁有健康幸福的人生，這樣我們才無愧于自己，無愧于人民教師這個稱號。

年月日

留下的是汗水 帶走的是回憶 短短5天的軍訓能給我們帶來什么？自然，5天的時間還不足以讓我們走上和軍人一樣整齊的步伐，但已足夠讓我們體會到部隊嚴明的組織紀律性，體會到團結和協作的力量，并讓我們重新感受到集體生活的溫暖。5天的軍訓生活，給我們的中青班學習畫下了濃墨重彩的一筆，也在我們生命里烙下一道共同的印記。

紀律性是軍訓給我們的第一個印記。紀律，對于我們來說，是一個并不陌生的名詞，工作中，它時時都在，但更多的時候，它湮沒在我們日復一日的瑣碎里。上班遲到一分鐘似乎不那么要緊，任務晚交一點也似乎沒什么影響，于是，相對松散成了我們大家都認可的一種狀態。而軍訓，讓紀律以一種直接并堅定的方式重新呈現在我們面前，嚴格的作息時間、一絲不茍的操課訓練、都使我們每一個人上緊了紀律的發條。從抵觸到認可，從不適應到適應，軍訓讓我們每個人都逐漸接納了嚴格的紀律。細細思索，組織紀律性是部隊戰斗力的根本保障，它何嘗不是我們每一個部門、每一個集體高效運作的基本保障？“一切行動聽指揮”是我們黨取得勝利的法寶。當年，紅軍在剛開始長征時，絕大多數人都不知道部隊到底要到哪里去，甚至最高指揮層也沒有明確的目標，但所有的將士都沒有怨言。即使有怨言，也絕對服從命令。而現在，在我們實際工作中，我們經常看到工作隨意、辦事拖沓、落實不力等現象，試想，如果每個人都擁有部隊軍人一樣的嚴明作風和組織紀律性，我相信，很多這些效能問題都可以迎刃而解。

團結協作是軍訓給予我們的第二道印記。當“團結就是力量”的歌聲響起時，我們每一個人都感知到這個集體的凝聚力和向心力。軍訓生活讓我們深刻體會到團結協作的重要性，整齊的隊列需要團結，成功的匯演需要團結，甚至簡單的內務衛生也需要團結，每一項活動，都需要我們集體努力去完成。我們的隊列從一開始的不整齊到后面的整齊劃一，格斗操從一開始的七零八落到后面打出了軍人錚錚的氣勢，沒有一個同志落下，也沒有一個同志有怨言。讓我印象深刻的是第三班的同學，在例行的小會操中，感覺自己的進度落下了，便主動放棄休息時間加時訓練，我想，這不但是不甘落后的精神，更是一種團結的精神。正是在這共同協作的過程中，我深刻體會到在一個集體中“重要的不是我，而是我們”，而這樣團結協作的精神，我想，不但部隊中需要，我們平時的工作中同樣需要，古往今來，團結的力量一直不容小覷，古有劉邦“集天下人，成天下事”，今有中國共產黨，團結全國各族人民取得革命勝利，而現在我們的事業，也需要我。

鍛煉，這次軍訓前又因感冒尚未康復，身體狀態欠佳，在軍訓過程中，有時候感覺到比較吃力。每天從站姿、轉向到齊步、跑步、反復操練，反復糾正，特別是頭頂烈日，連續操練，皮膚曬傷，腿酸腳麻，體力不支，但我還是堅持到底。堅持就是勝利，在自己快支撐不住的時候還能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅持。與軍人相比，軍訓使我們的體力、意志暴露了不少問題，可以說，軍訓為我們補上了這一課，錘煉了我們的戰斗意志。不怕困難，堅強不屈是一種人生態度，軍訓的時候是這樣，在工作、生活中也是這樣，人生的厲練靠的就是堅強的意志來支撐。對于一名中青年干部來說，堅強的意志尤為可貴。當前溫州正處于轉型發展的關鍵時期，我們必須具備堅強的意志去克服一切困難，要有迎難而上的勇氣和百折不撓的毅力。

充滿活力的集體。反之，若一個集體中的成員可以隨意根據自己的意愿行事，沒有規章可尋，或者領導干部對于違反規則的下屬睜一只眼，閉一只眼，那么久而久之，這個集體必然是一盤散沙。軍訓培養了我們紀律嚴明、雷厲風行的作風，對培養提高我們中青年干部的執行力、加強干部的能力建設是至關重要的。

四是更加培養了團隊精神。軍訓讓我們更深刻理解了團結的力量、合作的意義。在隊列訓練中更加培養了我們齊心協力、積極合作的團隊精神。訓練場上，一個人的動作不標準，就會影響整個班的整齊，所以你必須兼顧隊友，相互協作，不斷增強團隊榮譽感，確保沒有一個隊員掉隊。無論是站方隊，還是喊口號或者是齊步走，都需要每個人之間的互相配合與協作。在訓練過程中，我們深深認識到組織的重要性和團隊的價值，要實現團隊的目標，首先要統一思想、形成核心的指揮，進而進行合理的分工協作，群策群力，各盡其責，才能實現目標。軍訓是辛苦的，但當市委組織部和黨校領導觀摩、檢閱軍訓成果時，大家都斗志昂揚、步子整齊、表現突出，贏得了領導們的充分肯定。作為一名中青年干部，不僅僅自己要具備團隊合作意識，更重要的是要培養下屬的團隊精神。只有將所有成員團結起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得事業的成功，正是那首歌所唱的“團結就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼??”。五是更加增進了同學友誼。參加本次培訓班的學員，都是來自各個局辦、鄉鎮等不同崗位的干部，許多學員由于工作關系，很多都不認識、不熟悉，通過這次 “同吃、同住、同訓練” 的軍訓，學員們拉近了彼此間的距離，增進了大家的感情，讓學員們像真正的戰友一樣團結友愛，互相扶持，攜手并進。5天，56位同學一起操練，一起用餐，一起唱歌，從不認識到認識，又從認識到熟悉，那份友誼也在點滴中積累。隊員們彼此間相互信任，配合默契，使每個組員都有精彩的表現。同時，也讓我們感受到同學的魅力，真切照射出自身的長與短，引導自己不斷突破。軍訓期間也收獲了許多意想不到的笑聲，相信大家的感覺都和我一樣：累，并快樂著。此次軍訓猶如一首壯歌，將我們的心緊緊地連在一起，朝著共同的目標，奮勇向前，不斷闡述團隊精神的真諦。

為期5天的軍事化訓練雖然短暫，卻是一筆珍貴的財富，是對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質、培養大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次訓練。我們不僅在身體素質上有了一定的提高，而且在精神和思想意識上也得到了進一步提升。一分耕耘，一分收獲，通過這次軍訓，我們相信在以后的學習和工作中定能以軍人的姿態來更嚴格要求自己，并將繼續堅持這種紀律意識和團隊意識，為共同推進我市經濟社會發展而努力作出貢獻。

我是一個兵

軍事訓練作為中青年干部加強黨性修養的必修科目，效果如何？帶著好奇、帶著疑問、帶著期待走進此次別開生面的軍事訓練活動。然而，5天短暫而又緊張的軍訓，給我留下了深刻的印象，尤其是接受部隊官兵的再教育，對全面加強黨性修養成效明顯。

首先強化了作風修養。56位“新兵”，有的來基層，有的來自機關，有的來自山區，有的來自市區，若按年齡或職務來對照，絕大部門都屬于“師、團”級軍官，但自穿戴了迷彩服，自覺服從年齡在20歲上下軍人教官的指揮，一令一動，似乎都忘記了年齡或職務，甚至是性別。無論是集合站隊還是操課訓練，無論是隊列會操還是軍體操表演，無論是內務衛生還是軍容風紀，處處都表現出一名“新兵”勤學苦練、朝氣蓬勃、不甘落后的精神面貌。不信你看，飯前歌聲嘹亮，隊列整齊劃一，內務衛生整潔，軍容風紀良好??，尤其是軍體操訓練和表演過程中，10名來自不同崗位的“女兵”，英姿颯爽、巾幗不讓須眉，動作淋漓盡致，瀟灑地展現了軍營“男子漢”的氣質和風采。其次強化了紀律修養。軍人以服從命令為天職，紀律嚴明是對軍人的基本要求，嚴格執行部隊的條令條例對于我們這批受訓“新兵”來講，當然不例外。哨音就是命令——這是教官對我們提出的要求之一，當時我很擔心，這些師、團職“新兵”，在平時都是指揮員、領導者，要求其令行禁止可能很難做到，但通過一天的訓練，表現出乎意料，我當初的擔心是多余的。訓練場上，汗水濕透衣背，沒有人叫苦叫累，有的為了集體榮譽，輕傷不下火線；餐廳里，大家排著隊，自覺站立在餐桌旁，安靜地等待值班員口令——開飯，沒有大聲喧嘩，餐畢自行離開；教室內，沒有“機”叫聲??，儼然像一個剛入伍的“新兵”連，人人嚴守紀律，一切井然有序。

同時強化了政治修養。永嘉縣人武部羅政委的國防教育講座，教育我們要“忠誠于黨、熱愛人民、報效國家、獻身使命、崇尚榮譽”；飯前唱一首歌，集會前拉首歌，行進途中、訓練間隙??到處軍歌嘹亮。有人說一首“軍歌”，就是一堂政治課，不是嗎？軍歌不但鼓舞士氣，激勵斗志，而且讓我們體會到什么是集體主義，什么叫革命友誼，什么叫親如兄弟！

軍訓生活既緊張又規律，既嚴肅又活潑，既艱苦又快樂！磨練了堅強的意志，培養了頑強的作風，加強了黨性修養。作為昔日的老兵，再次體驗“軍訓”生活，進一步強化了宗旨意識。作為今天的“新兵”，十分珍惜這次“軍訓”，自覺接受黨性修養再教育，使我深刻地認識到，黨性修養永遠在路上，在以后的學習和工作中，要嚴以律己，爭當“排頭兵”，喊響“向我看齊”，為新常態下溫州的趕超發展貢獻應有的力量。

軍訓感悟

春光明媚，訓練場上的我們喊著嘹亮的口號，練著整齊的格斗拳，那口號，那氣魄，那動作，無一不展示了我們的訓練成果。雖然軍訓只有短短的五天時間，但讓大家接受了一次意志的磨練，精神的洗禮，使大家感觸頗深，軍訓的每個場景都必將在記憶中留下濃重的一筆。這次的軍訓不僅是一個教學、訓練的過程，也是一個思想政治教育、心理品質培養、作風紀律養成、身體素質鍛煉的全過程，使我增強了組織紀律觀念和團隊精神、鍛煉了吃苦耐勞的堅強意志，提高了國防意識。

增強了組織紀律觀念和團隊精神。早上6:20起床，6:30早操，7點整理內務，7:20早餐，8點操課，22:00熄燈，時間緊湊，環環相扣。軍訓初期，每次集合，總有個別同學會遲到，但看到其他同學已站好隊列等待，于是，下一次誰也不敢怠慢，聽到哨聲一溜小跑，做到一切行動聽指揮，紀律觀念油然而生。軍訓中，不管是隊列訓練，還是內整理務，各項活動都要以集體形式出現，這大大強化了大家的團隊意識和集體榮譽感。隊列訓練，一人出錯，集體受影響；內務整理，一人被子不方整，整個寢室受影響。大家都自覺堅持高標準、嚴要求，深怕影響整個班。一個方隊不是一個人，但一個人能影響整個方隊。大家就這樣在創、爭、比中相互幫助，相互促進，增強了團結友誼，克服了自由散漫，形成一個團結向上的集體。在會操表演上，大家以良好的精神風貌和整齊規范的動作受到領導和首長的一致好評。鍛煉了吃苦耐勞的堅強意志。第一天的體能考核就把大家累得全身肌肉疼痛，休息時從床上躺下都困難；頂著太陽，站軍姿、走隊列，飽嘗了汗流浹背的滋味；在全身疲憊的狀態下，要一絲不茍的整理好內務??。軍訓期間雖然沒有十幾公里的行軍拉練，沒有半夜的緊急集合，但平時深坐辦公室缺乏鍛煉的我們已感到全身疲憊，但大家始終堅持，不言放棄。雖然經常喊累，但每次都盡全力喊口號，盡全力做好每一個動作。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”，軍訓磨礪了成功者所必需的堅強意志。

提高了國防意識。軍訓期間，永嘉縣人武部羅政委給我們上了一堂內容豐富的國防教育課。

整理桌子心得體會篇七

做土建資料基本上兩個月了，把自己接觸到的東西拿出來曬一曬吧！哪點不足或不對的地方請大家多多指教，本人虛心接受。

一、需要向監理報審的資料

1、開工報告

2、材料進場報驗（鋼筋、電氣照明安裝，報審表后附廠家產品合格質量證明）；

3、月進度進度計劃（橫道圖，勞務方、監理方、建設方各一份）；

4、測量放線（主要放的是基礎開挖線，需要繪制建筑物軸線的草圖）；

5、土方開挖；

6、基礎墊層的模板安裝、混凝土澆筑、模板拆除；

7、基礎承臺的模板安裝、鋼筋的加工安裝、混凝土澆筑、模板拆除；

8、地圈梁的模板安裝、鋼筋的加工安裝、混凝土澆筑、模板拆除；

9、一層梁板梯模板的安裝、鋼筋的加工安裝、混凝土澆筑、模板拆除；

10、一層框柱模板的安裝、剛進的加工安裝、混凝土澆筑、模板拆除；

11、商砼資料（砼澆筑令、商家提供的開盤鑒定與檢測報告、28天報告）；

11、接下來類似于上面（9-10）；

二、送樣資料

1、原材（鋼筋、砂、石子、水泥）；

2、砂漿配合比；

3、素土擊實取點；（如果有三七灰土換填，則還需要三七灰土回填取點）；

4、墊層試塊（同養、標養）；

5、基礎承臺鋼筋（焊接形式可能有：單面焊、電渣壓力焊、閃光對焊）；

6、基礎承臺試塊（拆模、同養、標養）；

7、地圈梁鋼筋（焊接形式可能有：單面焊、電渣壓力焊、閃光對焊）；

8、地圈梁試塊（拆模、同養、標養）；

10、一層梁板梯柱試塊（拆模、同養、標養）；

11、接下來類似于上面（9-10）；

三、平時可能會需要報的資料

術負責人、項目部經理都有一份）；

2、通知（與勞務方之間所用的表格）；

3、罰款單；

4、工作聯系單的回復（主要是現場出現的問題進行整改的情況）；

6、工程款支付申請；

7、現場簽證（一定要后附有監理簽字的現場記錄原件的復印件）；

8、會議紀要（有需要記錄的會議）；

四、人員方面

3、建設、監理方的通訊錄；

4、對特種作業人員的證件復印件進行統計；

四、備案所需資料

就拿我當時所在工程政府部門所需要準備的資料為例吧

（一）、文字材料

1、中標通知書及施工合同，公司出具的項目負責人授權委托書；

7、施工組織設計中安全生產技術措施及危險性較大的分部分項工程安全專項施工方案；

8、填寫《建設工程重大危險源登記表》，如實上報擬建工程重大危險源；

9、建筑工程團體人身意外傷害保險辦理憑證原件及復印件；

12、垂直運輸機械設備經檢驗檢測合格或專業檢測機構簽訂檢測協議；

14、施工現場安全生產事故應急救援預案；

15、河南省建設工程安全施工措施審查備案申請表（一式三份）；

16、建設單位工程施工安全保障措施（一式兩份）；

17、建設工程安全監督方案及責任機制（一式兩份）；

18、**市建設安全監督計劃書（一式三份）；

19、安監站與施工企業簽訂的安全生產管理目標責任書（一式兩份）；

20、受監建設工程項目開工前現場安全狀況審查表（一式三份）；

21、臨時設施安全檢查驗收表；

注：

1、施工合同附件（承包人承攬工程項目一覽表）要填寫單位、工程名稱、面積等；

2、監督計劃書需電腦打印；

3、以上資料若提供復印件需加蓋企業紅掌；

整理桌子心得體會篇八

12月20日我有幸參加了“2012年全省煙草商業系統內務信息員培訓”，短暫的2天培訓，使我獲益匪淺。本次培訓主要進行了準確把握卷煙市場狀態、卷煙市場信息采集與市場分析技能、消費行為理論與卷煙消費行為分析和卷煙消費市場研究與“1155”數據為應用方向研討四個方面內容。

在準確把握卷煙市場狀態的培訓中我充分了解到準確把握卷煙市場狀態對于卷煙營銷的重要性。一個良好的卷煙市場狀態就是將需求把握、精準營銷、訂單處理、狀態調控四個方面銜接成為一個循環，從而達到“總量控制，稍緊平衡”的卷煙市場狀態。而做為一名內務信息員，在其中主要要做好市場對卷煙需求的把握，從而為貨源組織和投放提供精準詳實的數據支持，以滿足市場需求從而達到引導需求、把握需求的最終目的。

制定措施，解決問題。本節培訓使我在卷煙市場信息的采集、提煉以及分析方面的能力得到了一定的提升。

在消費行為理論與卷煙消費行為分析方面以及卷煙消費市場研究與“1155”數據為應用方面研討中，我知道了如何從消費者心理、消費需要以及消費動機方面對消費者的卷煙購買行為進行分析，并結合“1155”卷煙消費者數據庫的應用為我們的信息采集的準確性和真實性進行保駕護航。

通過本次的培訓，我加深了內務信息員崗位的認知，內務信息員就是一線營銷團隊的信息樞紐，是參謀，必須成為謀略型的人才，這樣才能充分發揮內務信息員的崗位作用，當好卷煙營銷的參謀。而我也在本次培訓中充分認識到自己在工作中的不足，在專業知識和業務熟練方面都很欠缺，在今后工作中要加強市場信息采集和分析方面的學習，增強這方面的業務能力。

整理桌子心得體會篇九

整潔的桌子能提高學習效率，讓思維更為清晰。一個整齊有序的桌面可以幫助我們更好地集中注意力，不被雜物分散了思維。同時，整理桌面還有助于提高我們的學習效率，減少查找物品的時間，使我們能夠更好地集中精力在學習上。

二、整理桌子的步驟

整理桌子可以分為幾個步驟：首先，清理桌面上的雜物，把不需要的廢紙、垃圾等扔掉。然后，按照不同的類別將書籍、文具等整齊地擺放。最后，用柔軟的布擦拭桌面，保持干凈整潔。在整理桌子的過程中，我們可以根據實際需要制定屬于自己的整理方法，例如使用文件夾整理紙張，使用筆筒整理文具等。

三、整理桌子的好處

整理桌子不僅僅是為了讓桌面看起來整潔美觀，更重要的是因為整理桌子能帶來很多好處。首先，整理桌子可以培養良好的學習習慣，讓我們在成長的過程中形成整潔有序的思維方式。其次，整理桌子能增強我們的學習動力和積極性，因為整理好的桌面給人一種學習的信心和動力。最后，整理桌子還能提高我們的時間管理能力，讓我們能更好地規劃學習時間和任務。

四、整理桌子的體會

在進行整理桌子的過程中，我體會到了三點。第一，整理桌子需要持之以恒的毅力。有時候整理桌子可能會有些煩躁，但我們要學會用堅持的毅力去面對，因為整理桌子是一個不斷重復的過程，只有堅持下來才能取得好的效果。第二，整理桌子需要有自覺性。我們不能僅僅在老師要求整理桌子時才整理，而應該養成隨時整理的好習慣，這樣才能保持桌面的整潔。第三，整理桌子需要細心和耐心。整理桌子不是一件簡單的事情，需要我們在每一個細節上都保持耐心和細心，例如擺放書本的角度、整齊地將文具放在筆筒里等。

五、建立良好的整理桌子習慣

為了更好地培養整理桌子的習慣，我們可以采取一些措施。首先，我們可以在家里花一些時間整理自己的書桌，把整理整齊的好習慣帶到學校里。其次，我們可以和同學一起分享整理桌子的心得體會，相互之間進行督促和支持。再次，我們可以在課堂上定期進行整理桌子的活動，讓整潔的桌面成為課堂的一種風尚。最后，我們還可以將整理桌子與自己的學習目標進行聯系，讓整理桌子成為提高學習能力的一種手段。

總之，整理桌子是小學生日常學習中必不可少的一環。通過整理桌子，我們能夠培養良好的學習習慣，提高學習效率，鍛煉時間管理能力，并讓自己的思維更加清晰。因此，讓我們從現在開始，樹立整理桌子的意識，培養整潔有序的生活方式。