演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說(shuō)來(lái)，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話筒，以增加音量和效果。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

幸福的演講稿三分鐘篇一

大家好!

一個(gè)清晨，我望向窗外，一棵棗樹(shù)苗在光線中逐漸變得透明。又一個(gè)清晨，我再次望向窗外，看見(jiàn)那棵棗樹(shù)長(zhǎng)滿了果實(shí)站在遠(yuǎn)處。時(shí)光就這樣流逝，而我也伴隨著陽(yáng)光同它一起成長(zhǎng)。

曾經(jīng)苦澀的日子，在回憶的畫(huà)面里已釀成芬芳。每當(dāng)夜幕邁著輕盈的步伐，姍姍而來(lái)，白晝的繁榮和喧鬧漸漸銷(xiāo)聲匿跡。在朦朧而安靜的夜晚，我常常陷入無(wú)邊的回憶之中，在回憶中，那曾經(jīng)許下的愿望與美麗的諾言，那執(zhí)著的堅(jiān)持與不懈的努力，都化為那幸福的葉片，被我精心收藏。

而他永遠(yuǎn)是最美的一片。

他給我的第一感覺(jué)就是古靈精怪，并且我在他身上找到了一種同病相憐的感覺(jué)，我們身材一樣矮小。他似乎也感受到了這一點(diǎn)。就是這種微妙的緣分，在那之后我們成為了好朋友。接著我們關(guān)系直線上升，從兩個(gè)陌生人成為了同桌繼而變?yōu)榱艘粚?duì)形影不離的伙伴。

上課時(shí)我們一起討論學(xué)習(xí)一起開(kāi)小差，下課后我們一起玩。面對(duì)我最不喜歡也最不擅長(zhǎng)的體育，他總在旁邊鼓勵(lì)我去跑、去跳。放假后，我們經(jīng)常約定見(jiàn)面，一起騎自行車(chē)到處轉(zhuǎn)，有時(shí)坐在一起推心置腹說(shuō)一些不切合實(shí)際的事。

就是這種抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)的關(guān)系伴我走過(guò)了四個(gè)春秋。真摯的友愛(ài)，喚醒了我的迷惘，點(diǎn)燃了我的自信，雖然偶爾會(huì)有小摩擦，但更多的是包容與和睦。

六年級(jí)之后，我們面臨只一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，他爸為了他的前程，將他送往仙桃讀中學(xué)，而我仍處在這里。兩地之隔，我們之間的友誼竟被時(shí)間和距離消磨。

平行時(shí)空下的約定，一起聽(tīng)過(guò)的音樂(lè)，一塊追過(guò)的電影，一并游玩的地方……別了朋友，我們走過(guò)了許多的地方，經(jīng)歷了很多悲傷，我也試著把你和我們那些愚蠢的經(jīng)歷一概忘記，今天總比昨天長(zhǎng)。該讓時(shí)間翻開(kāi)嶄新的一面了。

希望在友誼中萌發(fā)，我在友誼中成長(zhǎng)，成長(zhǎng)的過(guò)程中充滿希望和陽(yáng)光。

幸福的演講稿三分鐘篇二

今天我演講的題目是——學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做一名幸福快樂(lè)的教師。

一位心理學(xué)家曾說(shuō)，教育是心靈對(duì)心靈的呼喚，是用心靈來(lái)澆灌心靈。教師不僅需要知識(shí)、技能去影響學(xué)生，還要通過(guò)自己的人格與道德的力量、通過(guò)自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的.心理素質(zhì)。

然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊(duì)伍的心理狀況不容樂(lè)觀，教師是教育的直接實(shí)施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過(guò)程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書(shū)中這樣寫(xiě)道：“沒(méi)有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放;沒(méi)有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展;沒(méi)有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺(jué)完善自己時(shí)，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展。”換言之，沒(méi)有教師隊(duì)伍心理素質(zhì)的提高，就沒(méi)有學(xué)生素質(zhì)的提高。

首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我。

古人云：“人貴有自知之明。”“天生我材必有用。”教師也是人，既然是人，就有生存和發(fā)展的問(wèn)題，同時(shí)難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問(wèn)題，如果這些問(wèn)題不能即時(shí)有效地解決，就會(huì)形成心理疾病。這樣對(duì)個(gè)人、對(duì)教育都是有害而無(wú)益。

首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自我不能估計(jì)過(guò)高，認(rèn)為自己是最完美的。也不能對(duì)自己估計(jì)過(guò)低，用自己的短處和別人的長(zhǎng)處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會(huì)使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機(jī)會(huì)。我們要學(xué)會(huì)從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會(huì)從周?chē)氖澜缰刑崛∮嘘P(guān)自我的真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解帶來(lái)誤差。

人無(wú)完人，每個(gè)人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)，給自己一個(gè)良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會(huì)成功而快樂(lè)。

其次熱愛(ài)生活，釋放壓力。

壓力是影響心理健康的主要因素。過(guò)度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。

從心理學(xué)的角度來(lái)看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來(lái)求得心理平衡。教師長(zhǎng)期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手。“心”的方面可在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說(shuō)，會(huì)使人感到心理輕松。或者在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫(xiě)日記。“身”的方面如劇烈的體力勞動(dòng)、縱情高歌、逛街購(gòu)物等，還可以出門(mén)旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

最后也是最重要的一點(diǎn)就是用一顆平和、快樂(lè)的心看待一切。

最為廣博而深?yuàn)W，但在每個(gè)人愛(ài)與被愛(ài)的生活中，它顯得又是那么單純與具體。教育學(xué)生最好的方法是愛(ài)，因此有人說(shuō)，教師的職業(yè)就是一種良心的職業(yè)。

是的，只有我們真正做教師的人才能體會(huì)到，教師的工作不能用簡(jiǎn)單的時(shí)刻和量來(lái)衡量，學(xué)生占據(jù)你的不只是時(shí)刻，還有你的思想和靈魂。做了教師，才體會(huì)到什么是魂?duì)繅?mèng)繞，多少次半夜醒來(lái)，夢(mèng)境中全是圍繞著歡聲笑語(yǔ)的孩子們。

教育孩子，不如說(shuō)是感悟生命的起源和蓬勃。在工作中，你應(yīng)對(duì)不只是一個(gè)懵懂的小孩，而是他的整個(gè)家庭，他的家庭背景，他的成長(zhǎng)環(huán)境，你要操心的不只是他們的成長(zhǎng)還有他們的人生。

有人說(shuō)老師是人類靈魂的工程師;有人說(shuō)老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭;有人說(shuō)老師是甘為人梯，默默耕耘;有人說(shuō)老師捧著一顆心來(lái)不帶半根草去……而我只愿做那一顆小小的鋪路石，靜靜地躺在泥土里，雖然它沒(méi)有水晶的純靜，沒(méi)有寶石的艷麗，沒(méi)有鉆石的光芒。我的目標(biāo)只有一個(gè)，讓我的孩子們走在我鋪就的平坦而寬闊的道路上奔向遠(yuǎn)方，觸摸快樂(lè)。

當(dāng)然，我首先就應(yīng)選取將愛(ài)獻(xiàn)給家庭，但當(dāng)我成了一名教師的時(shí)候，就像圣潔的白衣天使向南丁格爾以誠(chéng)信起誓，我從此擁有了一份以愛(ài)為主題的職業(yè)，那就去愛(ài)你身邊的孩子吧，象寬容你愛(ài)人的小脾氣，和原諒你小孩的惡作劇一樣，去接納他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)吧。

幸福的演講稿三分鐘篇三

幸福的演講稿三分鐘篇四

你們下午好！我是一年級(jí)一班的吳昊，我演講的題目是《建設(shè)幸福中國(guó)》。

所謂的幸福就是一家人在一起輕輕松松的過(guò)好每一天，建設(shè)幸福中國(guó)就是建設(shè)和諧美滿的中國(guó)，下面我們來(lái)對(duì)比一下在不同的年代，中國(guó)的發(fā)展是怎樣的。到底有沒(méi)有給人民帶來(lái)幸福。

是啊！想想現(xiàn)在的我們，跟他們以前相比我們幸福多了，我們不僅能看電視還能上網(wǎng)學(xué)習(xí)，并且電視電腦都是彩色的，能不幸福嘛！

以前爸爸媽媽都騎個(gè)自行車(chē)上下班，現(xiàn)在都騎摩托車(chē)?6?1電動(dòng)車(chē)，車(chē)速比以前快了好多倍呢，還有更發(fā)到達(dá)的，就是汽車(chē)，汽車(chē)不僅車(chē)速快，而且不怕風(fēng)吹雨打。

建設(shè)幸福中國(guó)，就是建設(shè)幸福家園，就是建設(shè)我們自家的幸福家園，因?yàn)橹袊?guó)是我們的大家園，只有把自己的祖國(guó)建設(shè)好了，我們才有精力，才有能力建設(shè)自己的幸福家園！”我的演講講完了，謝謝大家！

幸福的演講稿三分鐘篇五

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同志，老師們，大家好!

“笑談渴飲匈奴血，壯志饑餐胡虜肉”是岳飛的幸福，“究天人之際，通古今之變，成一家之言，藏之深山，傳之后世”是司馬遷的幸福，“政通人和，百?gòu)U俱興”是范仲淹的幸福，“晨興理荒穗，帶月荷鋤歸”是陶淵明的幸福，是的，文臣以政治清明為幸福，武將以立功沙場(chǎng)為幸福，史家以作品傳世為幸福，隱士以回歸田園為幸福;米開(kāi)朗基羅用了四年時(shí)間完成《創(chuàng)世紀(jì)》時(shí)年僅37歲，但看上去儼然成了一個(gè)面容憔悴軀體佝僂白發(fā)蒼蒼的老人，但是他卻告訴教皇說(shuō)自己是幸福的，南丁格爾放棄自己優(yōu)裕的貴族生活到戰(zhàn)場(chǎng)上去做一名護(hù)士，飽受艱辛，但她也是幸福的，所以，幸福與物質(zhì)無(wú)關(guān)，與索取無(wú)關(guān)，幸福是一種精神追求，是一種精神慰藉，是人一生奮斗的最后歸宿，是一種感覺(jué)，體驗(yàn)這種感覺(jué)的程度是由一個(gè)人為他所從事的事業(yè)的付出程度決定的!

老師們，同志們，今天我想告訴大家，“幸福的人都有相同的理由，他們你的幸福源自于對(duì)自己職業(yè)理想的追求，而不幸的人卻各有各的不幸”，這些不幸和我們的職業(yè)無(wú)關(guān)，我們不要把生活之中的各種不幸都帶到職業(yè)中去，我們從事的職業(yè)是世界上最高貴的職業(yè)，我們是人類靈魂的工程師，人，高于動(dòng)物是因?yàn)槿祟悡碛兄腔郏囊粋€(gè)人的聰明才智不是從老師那里學(xué)會(huì)的呢?古代出現(xiàn)過(guò)幾次以拜師為恥的事件，然而“巫醫(yī)樂(lè)師百工之人，君子不齒，今其智乃反不能及”的事實(shí)證明，誰(shuí)離開(kāi)了老師誰(shuí)將自取滅亡!我們的這一職業(yè)是無(wú)可取代的，不管是和平還是戰(zhàn)爭(zhēng)，不管是古代還是現(xiàn)代，任何一個(gè)時(shí)候都是社會(huì)之中最重要的職業(yè)，而我們就是這個(gè)職業(yè)的從業(yè)者，我們是孔子、孟子、亞里士多德、蘇霍姆林斯基的事業(yè)傳承者我們?cè)诤蜅钫駥帯⑽簳?shū)生為著同樣的理想并肩奮斗著，我們是無(wú)比驕傲的，是最最幸福的!

可是有時(shí)候我們會(huì)感到有壓力，會(huì)覺(jué)得煩躁，會(huì)覺(jué)得工資太低，并因此覺(jué)得不幸福，但是，這些和我們的職業(yè)無(wú)關(guān)，任何一種職業(yè)都會(huì)出現(xiàn)這種情況，這只是一種精神倦怠，我們都是老師，應(yīng)該能夠?yàn)樽约鹤龊眠@種倦怠的調(diào)節(jié)，我們都明白，這個(gè)社會(huì)上從各種方面來(lái)比較不如教師這個(gè)職業(yè)優(yōu)裕的太多太多了，簡(jiǎn)單的一個(gè)方面，整個(gè)中國(guó)只有教師每年可以全額帶薪休假三個(gè)月，這是多么值得我們偷著去樂(lè)的一件事。

說(shuō)到樂(lè)事，“得天下英才以育之”這本身就是古人所謂人生三大樂(lè)事之一也。看著學(xué)生一個(gè)個(gè)長(zhǎng)大成才，走向社會(huì)，對(duì)于一個(gè)老師來(lái)說(shuō)，是多么大的欣慰，我們都是在農(nóng)村任教，當(dāng)我們走進(jìn)村子，一路上會(huì)有好多敬慕的目光看著我們，會(huì)有許多人和我們打招呼，更有許多孩子向我們問(wèn)好，這些人除了學(xué)生之外我們也許并不和他們相識(shí)，他們這樣敬慕我們，就是因?yàn)槲覀兪抢蠋煛Ｐ〉臅r(shí)候，特別覺(jué)得我的父親在村子里很受別人尊重，沒(méi)有人和我父親高聲說(shuō)過(guò)話，不管多么愛(ài)粗聲大氣的人都和和氣氣，恭恭敬敬，起初，我不明白為什么，后來(lái)我才知道，因?yàn)槲业母赣H是一名老師。現(xiàn)在，我長(zhǎng)大了，也成了一名教師，我覺(jué)得我是幸福的，在我從教的這些年里，發(fā)生了許許多多讓我感受到幸福的事，記得有一次，那段時(shí)間，我特別想吃花生，正是新花生收獲的時(shí)節(jié)，我給了一個(gè)學(xué)生10元錢(qián)，讓他去給我買(mǎi)些新花生，可是不大一會(huì)，他和他的爸爸來(lái)到了學(xué)校，父子倆還帶來(lái)了一大袋新花生，他爸爸說(shuō)：“他老師，你想吃花生給我打個(gè)電話就行了，何必去買(mǎi)呢?咱自己家里都有，你別跟我客氣，今天別走了，回我家里坐坐”。我沒(méi)有買(mǎi)成花生，錢(qián)說(shuō)什么他也不要，這件事很普通，但是它讓我深深感受到教師這個(gè)職業(yè)是多么光榮，換個(gè)角度想一下，假如你是做其他工作的，他們會(huì)這樣對(duì)你嗎?當(dāng)每一次耳邊響起：“老師好”時(shí)，這就是我們這個(gè)職業(yè)的特殊榮耀，這是孩子們從純潔心靈里發(fā)出來(lái)的問(wèn)候，是最真誠(chéng)的，但是只有我們老師可以享受。

老師們，同志們，古今中外沒(méi)有哪一個(gè)人是以追求索取金錢(qián)名利為幸福而流芳百世的，大家都熟讀詩(shī)書(shū)為人夫子，都知道共和國(guó)能有今天的建設(shè)成就是多少諸如周恩來(lái)鄧稼先這樣把為人民服務(wù)為祖國(guó)獻(xiàn)身作為自己的幸福追求的人去付出、去犧牲換來(lái)的，共和國(guó)的建設(shè)依然任重道遠(yuǎn)，先烈先賢們的故事還寫(xiě)在我們手邊的教科書(shū)上，我們?cè)趺茨馨焉钪械木氲∏榫w帶到我們神圣的職業(yè)中呢?祖國(guó)的未來(lái)需要我們?nèi)ジ冻觯覀冃枰盐覀儍?nèi)心里的痛苦放下，把他們同我們的職業(yè)分開(kāi)，讓我們擺脫物質(zhì)困苦，追求職業(yè)精神的幸福，付出，才是幸福，我們的收獲是桃李滿天下，是教育事業(yè)的騰飛，不是僅僅局限于工資的多少。《呂氏春秋〃尊師》寫(xiě)到：義之大者，莫大于利人，利人之大者，莫大于教之，我作為一名大利于人的教師，以育天下英才為幸福追求，我覺(jué)得值得為他而活著，如果有機(jī)會(huì)的話，我還樂(lè)意再活一次!

謝謝大家!