人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

奔跑吧青春演講篇一

1、奔跑是追求，漫步是享受，時而奔跑，時而漫步，這才是人生的節奏。

2、海浪為劈風斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。

3、即使道路坎坷不平，車輪也要前進；即使江河波濤洶涌，船只也航行。

4、雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。

5、人要學會在痛苦中奔跑，又在奔跑中超越痛苦。

6、任何不順心都是一種修煉，進鍋爐的都是礦石，出來的卻分礦渣和金屬。

7、我真的什么也沒有想。所以那種感覺，那種朝著一個方向瘋狂奔跑的感覺，真好。

8、每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

9、左右一個人成功的，不是能力，而是選擇。

10、我們不停地奔跑，卻不停地受傷，于是我們停下腳步，卻發現，我們還是適合奔跑！

11、奔跑，為何奔跑！夸父為夢想而奔跑；運動員為榮譽而奔跑；羚羊為生存而奔跑；連驢也要奔跑，才能得到一捆干草。

12、敢于向黑暗宣戰的人，心里必須充滿光明。

13、沒有翅膀，那就努力奔跑；有了翅膀，那就努力飛翔。這一切都需你自己去做，既不奔跑，也不飛翔。那你還是再在地上蠕動吧！

14、勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風平浪靜也會溺水。

15、“活著”的概念不是等著慢慢死去，而是要不斷地奔跑，跑到很遠的地方去看盡可能廣大的世界，跑到筋疲力盡才不會后悔。

16、漸漸地不喜歡奔跑，總覺得一步一步走會把路上的風景看得清楚?？勺屑毾胍幌?，或許是因為過了那個可以任意奔跑的年紀。

17、有人說：沒有傘的孩子必須要努力奔跑，可是，即使你奔跑了也是會被淋濕的。

18、我想我這一輩都會是奔跑的，那樣我才能遇到奔跑中最美好的你。

19、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

20、我們總是奔跑，卻讓身后追隨的人跟丟。

21、人生的煩惱，多在于知道的太多，而做的太少。

22、我們奔跑，向著未知的方向，激起的塵土在身后飛揚；我們奔跑，朝著夢的方向，不怕風雨的阻擋。

23、有些人永遠都屹立在巔峰，銘刻在明滅不定的青史里。即使被塵世遺忘，也閃耀著永恒。

24、平時沒有跑發衛千米，占時就難以進行一百米的沖刺。

25、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無論你做什么，你得一直前行。

26、未來的變數太多，而我所能做的，就是走好這一步。

27、如果你不能飛，那就奔跑；如果不能奔跑，那就行走；如果不能行走，那就爬行；但無論你做什么，都要保持前行的方向。

28、從我學會奔跑那一刻起，我就開始不停地向前奔跑，因為我不敢回頭，怕回頭看見的，是你眼角的失望。

29、只有懂得謙虛的意義，才會得到別人的教誨，才會處處受人喜愛。

30、人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。

31、要跟成功者有同樣的結果，就必須采取同樣的行動。

32、這世界上除了你自己，沒有誰可以真正幫到你。

33、只有登上山頂，才能看到那邊的風光。

34、人生是很苦的，你現在不苦，以后就會更苦。

35、我將眼淚打包好寄去從前，我將花朵摘下拋向未來，我將發卡別在耳邊，我讓風兒拂過我艷麗的衣角，我輕輕闔上雙眼，向著陽光奔跑，奔跑。

36、能帶動團隊奔跑的人，別放在角落，能耐心工作的人，別放他去奔跑。

37、最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。

39、只管看著前方奔跑！只要還活著，就要看著前方，不斷奔跑！

40、成功需要改變，用新的方法改變過去的結果。

41、當看不清方向的時候，方向就未必是最重要的，奔跑本身才更重要，因為方向是在奔跑中發現的。

42、沒有激流就稱不上勇進，沒有山峰則談不上攀登。

43、如果不得不跪在地上，那我們就用雙膝奔跑。

44、上帝是怎樣的一個人，為什么在我哭泣的時候，卻讓我不停的不停的奔跑。可是我不想奔跑，我只想哭泣。

45、最難熬的時光要學會一路狂奔，不要多想，也不要把希望寄托在別人身上，人生來便是要努力的，你可以哭泣，但是不要忘記奔跑。

46、我們在忙碌中奔跑，在奔跑中忘記一切，而我們等待，追求的幸福是否真在等待的終點！

47、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。

48、一個追著太陽奔跑的人是不會輸在路上的人，你可以哭泣但不可以忘記奔跑。

49、青春就是在奔跑中受傷，又在顛沛流離中期待陽光。

50、心簡單，活著就簡單；心自由，活著才自由。

51、如果不能奔跑，那就試著努力行走吧。

52、誰說沒傘的孩子就必須努力奔跑的！我就喜歡淋著雨慢慢走。

53、人生是很累的，你現在不活累，以后會累死。

54、今天，下雨了。看著街上的人狼狽不堪地奔跑，突然我覺得自己不開心了。

55、能吃苦中苦，方為人上人，欲求生富貴，必下苦功夫。

56、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。

57、每個人都會奔跑，但每個人奔跑的速度都不同，要想更快，就反復練習吧。

58、抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活。

59、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因為失去的一切，又可能在新的層次上復得。

60、成功者，做別人不愿意做的事情，別人不敢做的事情，做不到的事情。

61、有人選擇安分生活，只是我選擇奔跑至死。

62、隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量。

奔跑吧青春演講篇二

我不喜歡奔跑，向來如此。

我的體力不好，一跑起來就容易疲憊。討厭奔跑，討厭奔跑前緊張的感覺，討厭奔跑完后那種窒息感。

最明顯不過的就是那次體育測試了。

考完其他的項目后，體育測試的重頭戲也就來了：讓人癲狂的——800米。緊張不安的情緒如同瘟疫在身邊彌漫著，人人焦躁。如果可以的話，跑步和死，我選擇死。

因為跑步是生不如死，就像一個殘忍的執刑者，提早預告了你的死期以及折磨你的方式?？謶忠稽c點地彌漫開，怎么逃也逃不開，真是痛徹心扉的死亡預告。

出發了，第一圈還好，慢慢的，肌肉開始感到酸痛。呼吸變得沉重起來，意識恍惚。大腦陷入極度缺氧的狀態，喉中的干澀，小腹的陣痛，刺激著大腦，眼前感到有絲絲的模糊，感官變得特別敏銳。

汗液劃過皮膚，留下一道道水痕；迎面的風撲打在臉上，很清爽，讓燥熱的身體冷靜了下來?？上?，那也只是讓快枯死的幼苗，品嘗到了幾滴雨水的喜悅，但轉眼，又陷入渴死的危機。

身邊的風一陣陣刮過，那是別人一個個超過我的證據。越發感到無力，我是愛競爭的，很愛。那種競爭成功的快感真是最美好的感覺了，但這種強加于身的競爭真是無時無刻不散發著讓人怠惰的氣息?？菰?、乏味、無聊，我的心沒有泛起一絲一毫的競爭想法，任憑著自己放慢腳步，眼巴巴地看著別人超過我半圈、一圈，無動于衷。周圍的同學在不斷地給我喊“加油”，但我的耳朵似乎自帶了消音模式，只聽見一些不明不白的雜音，怎么也無法再提起勁來。

跑完步，口中滿是血的鐵銹味，小腹如同被重擊了一拳，全身的肌肉因為無氧呼吸，產生了過多的乳酸堆積，而感到一種被撕裂的疼痛。煩躁，真是悲哀。站著站了一會，無力地躺倒在操場上，周圍的人都和我一樣：漲紅的臉，粗重的喘氣，生無可戀的表情。

初三了，家長們老師們無時不刻不在強調著“中考”。每天都可以聽到這個詞，甚至倒計時也已經出來了。不斷地重復著，重復著，一遍又一遍——你得拼命去奔跑！

何年，何月，何時，何地，可以放下這一切，真正去跑自己想跑的？

奔跑吧青春演講篇三

一個滿意的傍晚里，夕照在天空上涂涂抹抹畫下一道亮麗的晚霞，像是給天空涂上了胭脂，為它增加了一份女郎的害羞。在陽光溫和的觸摸下，奶奶家胡同兒里奔走這幾個愉快的孩子。每一個孩子都有花名。有“洋鍋”、“影相”、“米粥”、“大李子”、“小李子”?！把箦仭笔且粋€生動的小女孩，“影相”則是一個陽光男孩。“米粥”黑的像糊了的粥，卻是一個女孩。“大李子”即是我，“小李子”則是妹妹。聽到這些花名，誰都不會憤怒。而是甜甜的同意一聲。天天有光陰我們就湊在一塊玩，穿越在弄堂之間，空氣中動蕩著我們談笑風生。

這天下午，我們途經一戶人家門口前，發現一只很小很小的小白狗在門口前走來走去，這戶人家的門緊鎖著，小狗很臟，認真看才能認出是只白狗。我們對他感覺到既心愛又憐憫，便把它抱到洋鍋家，給他用胰子痛爽快快的洗了個澡。洗事后它精神極了，甩了甩身上的水珠，幾乎白的晶瑩，身上還掛著幾個小水點，在夕照的照耀下閃閃發光。它的名字也孕育了——珍珠。我們都高興的笑了，它好像也很喜悅，圍著我們一個勁的跑，還用身子經常的悄悄撞我們。

就這樣它跟我們一塊頑耍起來。天慢慢晚了，媽媽來叫我和妹妹回家了，我戀戀不舍得向他們和珍珠告辭。

我躊躇良久，對他們說：“我們把它送回家吧”。他們楞住了，呆呆的望望我，又看看珍珠?！霸龠@樣，它不被凍死也會被打死的！”他們猶豫了一會，點了拍板。

奔跑吧青春演講篇四

我在操場上奮力的奔跑，在奔跑中盡力舒展著我的肢體，我的整個人都沉浸在了夏夜的風里，在這份不熱不涼的愜意里，我慢慢尋到了一絲熟悉的味道。

記憶的輪盤撥動，內心深處的那一絲熟悉在不斷地放大，越發的清晰起來。

幾年讀大學的時候，我經常在校園內獨自奔跑，同樣的夏夜星光，同樣的步伐鏗鏘，熟悉的節奏，熟悉的心跳，那時的步伐是堅實而有力的。在校園里跑步不是我的專利，很多人都在跑，有的三五成群，有的獨自一人。我的跑步起初也許是人云亦云，但后來就是樂在其中了。若要問我樂在哪里?自由、快樂、內省、充實。

回想高三，我忘卻了在教室里苦苦專研的題目，卻清楚的記得每天晚上下夜自習后在操場上跑步的情形，那時我的步伐是激情而熱烈的。我們在夜幕里狂奔吶喊，盡情的釋放我們的身心，黑夜能夠遮住我們疲憊的面容，卻遮不住我們的青春與夢想。

小時候，每當得到新奇的玩具或者美味的零食，我都會高興的跳起來，跑起來，歡樂的心情難以言表;做錯了事，挨完父母的責罵，在重新得到自由的那一刻，我總會第一時間沖出家門，化身為出籠的小鳥，在路上狂奔一通，在奔跑中我忘記了痛苦與委屈，心情也變的舒暢;平時，我大多數的時間都是和我的小伙伴們在一塊的，小孩子們精力足，哪怕是在盛夏的中午，我們依然在林間，道路旁，小河邊奔跑著追逐打鬧，若是沒有人管，我們能瘋耍一天，直到黃日落山，等著爺爺奶奶的呼喚，這時，我們又會撒歡般一溜煙跑回家。

天意冥冥，讓我重回校園工作。孩子們奔跑嬉戲的身影總能引動我的思緒，倚在欄桿上或是透過辦公室的窗子，靜靜地微笑著看著他們，我的靈魂仿若出竅，跟隨著他們四處跑動。

我不停的在操場上奔跑，身輕如燕，感覺不到一絲的疲倦，徜徉在思海浪潮之中。許久之后，回味在心底的是一絲喜悅，有一絲感動。

嘴角微揚，步伐漸輕，舒展身體，心隨身動，我要對自己說：

奔跑吧，少年!

奔跑吧青春演講篇五

生命不息，奔跑不止。

涓涓細流，永不停息向大海奔跑，一路歡笑，激起生命的浪花。

獅子羚羊，全力以赴為生存奔跑，一路激情，唱響華美的樂章。

睿智你我，堅持不懈向目標奔跑，一路凱歌，收獲成功的喜樂。

面對目標，或許遙不可及，或許路途坎坷，但只要認認真真，全以赴的向前奔跑，向著目標奮進，那么我們都是最后的贏家。

一次次地向目標奮力奔跑，卻又一次又一次地與金牌失之交臂，這就是奧蒂。面對每一次比賽，她都竭盡全力向目標奔跑，雖然她不是百米賽跑的冠軍，但那賽道上卻永遠留下了她那生命不息奔跑不止的足跡。雖然她那一堆耀眼的.獎牌中沒有金色的，但誰又能說她那向目標奔跑的精神沒有金牌寶貴呢?有人說奧蒂很不幸，但我要說她是幸福的，因為她一直在奔跑，一直在奮進，最終贏得世人的掌聲。

向目標奔跑，應不計回報，正如奧蒂那樣，經過努力，拼搏，終會收獲沉甸甸的人生。

當腦白金熱賣時，他并沒有沉浸在勝利的喜悅中，轉而又開始努力建設自己的巨人大廈。然而大廈未成，巨人先到。但他并沒有因此停下腳步，而是又全身心奔向自己的巨人大廈的目標，這就是史玉柱，在向前奔跑的過程中，永不停息，在自己的巨人之路上，有鮮花有掌聲，但他都不在意，只執著于一路向目標奔跑的精神。

向目標奔跑，應不畏艱難，正如史玉柱那樣，經過堅持努力，終會在巨人之路上繪上濃墨重彩的一筆。

為了讓更多的人成為“君子”，去構建一個幸福的大同世界，為了這個宏偉的目標，他百折不回，周游天下去推行自己的主張。被人譏諷，他沒有慍色;陳蔡斷糧，他沒有退縮;十四年風雨歷程，他一次次地困頓，又一次次地向前奔跑，這就是孔子，為了自己的目標，執著追求。

努力向目標奔跑，只要努力過，只要奮斗過就是最大的成功。所以是種子，就努力向上長，沖破土壤，享受陽光;是雄鷹，就努力上前沖，飛向藍天;是河流，就努力向前奔跑，沖過巖石，擁抱大海。

奔跑吧青春演講篇六

每個人都在奔跑，不停地和時間比賽，總是會不小心摔倒，不小心就讓時間白白流掉。

時間，好殘忍，不告訴我你的流逝，不眷顧我的后悔。

我不停地跑，卻趕不上時間的步伐，時間無情地把我推倒，而被推倒后就不想爬起來。

早上，中午，下午，晚上，月亮到太陽，時間就是這樣走的`吧？

我不知道自己錯過多少，幼兒忘掉童真，小學丟掉自由，中學錯過機會……

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

時間清洗了天空，清洗了世界。古代四大美女，繁榮的唐朝時期……都已成為過去，我吶喊，我心痛。

眼淚禁不起歲月的折磨，希望被時間囚困，努力挽回時淚掉下來……

跑，跑，跑，我在跑，奔跑在時間的年輪上，走過多少，錯過多少……

奔跑吧青春演講篇七

秋風蕭瑟，我半倚在樹干上，仰頭數著一只只南飛的大雁。這是自然規律，大雁年復一年地為尋找心中的天堂不斷飛翔，那我呢？我的目標在哪里？我何時才能長大？眼前的場景漸漸虛幻，我第一次為自已的未來迷茫。

這個地方，我不陌生。開學初的軍訓，烈日如強錘擊得我們東倒西歪。身后傳來教官的聲聲喝令，伴隨著的便是一張張稚嫩卻因勞累而扭曲的臉。那個緊閉雙眼，大口喘氣的是我吧？如同一個快溺水的人無力地掙扎。炎熱干灼的回憶，著實痛苦。

場景一換，耳畔便響起了清亮的哨聲。那是長跑考試的最后50米。跑道上的我似乎高了些，腳步凌亂卻異常堅定。一個個拼勁全力、一個個沖線、一個個累得大喘粗氣，伴隨著重重的腳步聲，我們倔強地沖過了終點。

繼續。眼前的我意氣風發，臉上也添了幾分成熟與自信。人聲鼎沸的運動場上，田徑比賽格外引人注目。這個成績不會影響我什么，但我卻比任何時刻都認真。望著一旁吶喊助威的同學，身邊神色緊張的對手，我突然有一種自豪之感涌上心頭。在發令槍響的那一剎那，我第一個沖出了起跑線。

奔跑，都是奔跑。我分散的思維就這樣殊途同歸。眼前漸漸浮現三個奔跑著的身影，從滿腹怨言到堅定倔強到自信自豪。三個相同卻又不一樣的我慢慢重合。突然，“我”的身邊出現了許多身影，不同的外貌，神情卻是驚人得相似。我的同學們，互相扶持一同成長的我們。屋頂的天空是我們的，放學后夕陽也都是我們的，我們忘記了所有的傷心和煩惱，只在操場上純粹地奔跑。

一定會！成長，就是不斷奔跑，長大，就是那似乎遙不可及的終點。我們在迷茫中奔跑，在阻礙中奔跑，在困境中奔跑，向著終點不斷奔跑。那我們長大了嗎？沒有。長大不過是相對性的，如同終點也可以是起點。但我們可以奔跑，如同追趕地平線一般追趕我們的“長大”。努力成長，不斷挑戰自己，超越自己，這才是屬于我們的長大。

秋風習習，送來陣陣涼爽。抬頭看，盤旋著的大雁不知何時已離去。它們這是去尋找它們的目的地，而我——我的嘴角不覺勾起弧度，也繼續奔跑吧。