當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結積累經驗。我們想要好好寫一篇心得感悟，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧，我們一起來看一看吧。

快樂的秘訣感悟篇一

今天我演講的題目是：給快樂找個理由，時間5分鐘之內。

從拋出給快樂找個理由這個話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂找個理由呢，各種說法，活著，快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不快樂的活著；快樂，沒有理由；知足常樂。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂的能力，那么我想從心理學的角度說一說給快樂找個理由。

心理健康程度好的人才能有找到快樂的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過成長不斷的學習有了這種能力，他才能找到快樂，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價值感。一個懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個深情的眼神，一句溫暖的話語，一件感動的小事都會讓她能夠感受到快樂，能夠感受到快樂帶給他的幸福。一個善于覺察的人，會從別人的話語當中會從別人做事的風格當中覺察到什么是快樂，什么是幸福。人際關系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對待我們，那么，你就首先怎么樣去對待別人，同理要想從別人那里得到快樂，那么我們首先要懂得給予別人快樂。一個懂得包容的人，被溫柔對待過的人。更容易給予別人快樂，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂。如果一個從來沒有被包容過，沒有被溫柔對待過的人。他是不會給予別人快樂的。

我常在想，為什么一個小孩子那么容易得到快樂呢，當他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個小小的毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時候都會讓她發自內心的咯咯的笑起來。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質，如果我們每一個人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會充滿快樂，充滿幸福呢。

在朗讀者這個欄目里董卿有一句箴言。說我從來沒有長大，但是我從來沒有停止過成長。我也特別想活成董卿說的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過自己吧，多給自己找一些快樂的理由，活出我們本來該存在的樣子。

快樂的秘訣感悟篇二

大家好!

目前，各國政府普遍關注兒童的未來，保護兒童的權益。聯合國1990年通過的《兒童權利公約》，我國是參與制定國和簽約國之一。在批準《兒童權利公約》的同一年，我國頒布了《中華人民共和國未成年人保護法》，這對維護少年兒童的權益起到了積極的作用。

“六一”是我們最快樂的節日，因為： 我們是家庭的寶貝，更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。

我們是學校的學生，更是學校的希望。我們能夠全面地發展，學校就充滿生機與活力。

我們是社會的未來，更是社會的希望。我們能夠和諧地發展，社會就充滿熱情與友愛。

我們是祖國的花朵，更是祖國的希望。我們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。

我們在延安的懷抱中成長，我們充滿快樂，努力學習，學會做人、學會求知、學會辦事、學會健身，成為新一代的延安人。

這里綠樹成蔭，鮮花怒放。生活在延安的校園里，是一種快樂伴著悅耳的鈴聲，老師的諄諄教誨與我們一張張專心致志的臉龐交織成最溫馨的畫面。當我們在陽光下跑跳，當我再音樂教室中晨露我們歌聲，這是，快樂洋溢在我們心中。我們要生活4年，4年后，這都成為美好的回憶。

“少年智則國智，少年強則中國強”我們正處在一個充滿挑戰的新時代，既是幸運的一代，也是背負重任的一代。只要我們努力，胸前的紅領巾會見證這一切的。

祝大家六一節快樂。

快樂的秘訣感悟篇三

今天我要為大家演講的題目是《讀書是快樂的》。

莎士比亞說過：“書籍是全世界的營養品，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！睍侨祟惖?span>精神食糧，是人類走向文明與進步的階梯。我們每個人都可以根據自己的興趣與志向選擇喜愛的書籍，學習知識，吸收精神營養，為自己的人生奠基。讀書將使我們生活得更加充實、愉快。

讀書是快樂的，快樂來自讀書的情趣。讀一本好書，就像與一位摯友娓娓而談，孔圣人的要言妙道、莎土比亞的文采風流、達爾文的堅定執著、司馬遷的千古絕唱、魯迅的入木三分，都會讓我們感動不已、心馳神往。當我們輕輕掀開書頁，會感受到那些文學家、教育家、藝術家的激情和灑脫，體味到那些哲學家、思想家的睿智和超然，還能領略到歷史的云煙，人間的冷暖，世事的變遷，生活的美好。

讀書是快樂的，快樂來自讀書的收獲。我們讀書，知道了祖國有悠久燦爛的文化；我們讀書，看到了當今世界科學技術的迅猛發展；我們讀書，看到了一個精彩紛呈的世界。從書本中我們學會了愛——同情賣火柴的小女孩，關心小凡卡的命運，敬佩居里夫人嚴謹好學的態度，敬仰錢學森和李四光的愛國情愫；透過書本我們懂得了恨——鄙視穿新裝的愚蠢的皇帝，嘲諷契訶夫筆下的“變色龍”，仇恨希特勒那慘絕人寰的暴行。書能幫助我們樹立遠大的理想——保爾·柯察金為了革命舍棄個人利益，童第周為了祖國的尊嚴而刻苦學習，劉胡蘭、董存瑞、江雪琴，黃繼光，一個個英雄人物為了解放全人類的崇高理想而獻出生命。他們激勵著我們樹立遠大的理想，為中華之崛起而讀書！

讀書是快樂的，快樂來自讀書的境界。試想，靜謐的夜晚，守著書桌，一盞臺燈灑下橘黃色的柔光，寧神展卷，心之犁鏵于無聲中悄然破土。當你進入閱讀的境界，靜靜地聆聽那恢弘的精神之音，虔誠地俯仰古今中外璀璨的文化星座，春雨潤物般地充實自己的心靈豐滿自己的精神，該是何等的快樂?。?/p>

讀書是一種享受，是一種快樂，是一種幸福。如果你有煩惱，請讀書，因為讀書會讓你快樂起來；如果你感到寂寞，請讀書，因為讀過一本好書，就像交了一個益友；如果你覺得空虛，請讀書，因為書可以充實你的生活，讓我們一起來享受讀書的快樂，做個快樂的讀書人！

謝謝大家！我的演講完畢。

快樂的秘訣感悟篇四

心態好，處處是歡笑；心態不好，處處是煩惱。

只要能保持樂觀的心態，煩惱自然就少了。

我曾為沒有時間玩電腦而煩惱，而現在格外注意視力。所以我只要坐在電腦前有一兩個小時，就會自覺的休息。想著：外面同樣好玩，精彩。煩惱也就不翼而飛了。有人為作業太多而煩惱，但如果你這樣想：煩也得做，不煩也得做。再說作業是幫助鞏固知識的，做得越多，知識掌握的越牢固。你就不用再煩惱了。有的人應補習班太多而煩惱，你可以這樣想：爸爸媽媽讓你去補習班的用心是良苦的，滲透著對你的關愛，寄予莫大的希望，應感到幸福呀！

總之不要讓自己為大千世界的雞毛蒜皮事而困擾，要保持樂觀的心態，讓煩惱遠離你這就是快樂秘訣。

快樂是幸福，想要幸福，得先得到快樂。

快樂能使生活更有趣。

快樂使你身心健康，在燦爛的陽光下茁壯成長。

快樂的秘訣感悟篇五

大家好!

高爾基曾經說過：書是人們進步的階梯。每當我得到一本新書后，總會愛不釋手、廢寢忘食地讀，總想一口氣把它讀完。

我愛讀書，因為書可以讓我們認識古今中外的名人：如牛頓、魯迅、老子、巴金等;書還可以帶我們走遍大江南北、七大洲五大洋，還可以豐富我們的知識;書甚至還可以告訴我們許多做人的道理。

當我看完《中華上下五千年》這本書后，我知道了曹雪芹與《紅樓夢》的故事。曹雪芹是從錦衣玉食的貴族子弟到“舉家食粥”的貧民百姓，經歷了太多的坎坷，目睹了官場上的很多傾軋，飽嘗了人間的冷暖。于是他把自己的滿腔熱情完全傾注到寫作上，最終完成了家喻戶曉的一部曠世之作——紅樓夢。

當我看了《絕世奇觀》這本書后，它帶我去了我朝思暮想的長城、故宮、頤和園……簡直就象身臨其境;參觀了那些古代文化遺產后，我不禁贊嘆：大自然的美妙、人類的巧奪天工等。

當我看了《哈佛家教》這本書后，我明白了做人要講誠信，有了誠信才能讓更多的人尊重我們;做人要有夢想，朝著夢想去拼搏;做人要充滿自信，有了自信才能讓我們有勇氣去完成更多的事;做人要承受得住挫折，只要能承受挫折，才能讓成功向我們敞開胸懷，笑著迎接我們。

我愛讀書，書可以讓我們在不知不覺中學習許多語句、語言，書可以讓我們從一天的疲勞中得到解脫，書可以讓我們的`心情由怒轉為喜，書甚至還可以陶冶我們的情操，鍛煉我們的意志，更能讓我們明白什么才是真正的快樂。