人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拒絕負能量拒絕不成長篇一
大家好！
今天在這臺上要去做的演講題目是珍惜時間，努力學習。在今天的這個舞臺上，能夠展示自己，真的是我的榮幸，感謝同學對我的支持，讓我有機會可以站在臺上給大家分享我的演講。
同學們，高中只有三年，其實時間是很短的，看著日歷上的日子一點點的過去，有時候大家會感覺到很慢，其實大家仔細想想就會知道時間過去了就沒有了，所以我們的時間是不會回來的，那么我就必須珍惜時間?，F在我們已經過去了一學期，還剩下5個學期，但是事實上我們是沒有三年的，也就是說我們后面剩下的時間是不到真正的五個學期的?？梢娢覀兏咧袑W習的時間是不多的。學習的一分一秒都是我們必須去珍惜的，不然消逝就沒了，是很簡單的事情。對于過去的一學期里，我看見很多同學都很懶散，對學習不上心，也不努力，總是覺得時間還很長的樣子，所以肆意的去揮霍時間，顯然意見，這部分的同學的成績是沒有上升的，甚至是掉了的。但是我看他們還沒有意識到，還覺得時間很夠。我在想怎么能夠這樣覺得呢？時間從來都是消失就沒有了，如果不去珍惜，把時間放在學習上，不去努力，那么讀高中的意義在哪里。
親愛的同學，我希望大家重視學習起來，重視時間，把時間珍惜起來。在接下來的高中時間里，希望大家能夠有良好的時間觀念，能夠讓成績提升上來，才能不辜負當初在初中的努力。大家想一想，初中都那么努力過來了，就只是一個高中，不應該是要繼續努力嗎？初中離大學這個夢想還有點遠，但是到了高中后，大學就很近了，只要一個高考，我們就無比的接近大學。所以現在努力去學習，才不會讓自己的夢想離我們越來越遠，才不會讓之前的努力功虧一簣。學習是我們自己的，我們的父母和老師在我們身上是下了多大的心血，才成就今日的我們，如果我們不珍惜時間好好學習，怎么能對得起我們的父母和老師呢？同學們不要做自己以后會后悔的事情，那是不值得的。希望大家能夠從今天開始，重視學習，珍惜高中學習的時間，把自己的學習努力的追上去，取得屬于自己更好的成績。
謝謝大家！
拒絕負能量拒絕不成長篇二
人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。以下是小編為您搜集整理提供到的正能量演講稿三分鐘內容，希望對您有所幫助！歡迎閱讀參考學習！
老師、同學們：
在我們度過歡樂祥和的新春佳節之后，新的學期又開始了，我們將要投入到緊張的學習和工作中。盤點20xx年，我校深入落實科學發展觀，精心打造四張名片，學校各項工作有序推進。具體可以概括為“四有”。一是教學質量有突破。我校20xx屆高考成績又創歷史新高，本二以上達線人數突破600人大關，達632人，超過市教育局目標171人，9月我校在全市作了題為《以課程建設為抓手，實現教學質量的新突破》的交流發言。二是教師素質有提升。在新一屆區學科帶頭人和第二屆“特帶優”教師梯隊后備人員評選中我校數十人人榜上有名，我校xx省級重點課題圓滿結題,得到省、市有關專家的充分肯定，多名教師在省市賽課中獲獎，這些都是我校教師素質全面提升的縮影。三是素質教育有特色。學校高二年級辯論賽隊，克難求進，取得了南京市第三名的好成績;女子壘球隊分獲全國、省錦標賽冠軍;在近期舉辦的各類競賽活動中，我校學生也是捷報頻傳。本年度學校開設了近100門社團活動課程;我校第40屆運動會，實行“一班一國”制，模擬青奧會入場式，開幕式異彩紛呈，充分體現了“讓學生走到前臺”的理念。四是愛崗敬業有擔當。教師節期間學校舉行了“敬業?愛生?責任?奉獻”為主題江寧高中精神報告會活動，引發多家媒體的關注。全校教職工顧全大局，團結協作，干事創業，樂于奉獻，把學校建成“工作田園，生活樂園，精神家園”。這些成績的取得凝聚全校師生的辛勤汗水，既來之不易，更令人倍加珍惜。
展望20xx年，我們當乘勢而上，圍繞市教育局提出的基于腦科學，基于網絡，基于小班化教育的“新三基”的要求，再創佳績。在此，我寄予全體教師三點要求。一是有擔當?！皩W高為師，身正為范”，要以學生為本，“想學生所想，思學生所思”，把每個學生看成一個獨立人格的人、完整的人、發展的人。要充分利用小班化教育的平臺，要有“踏石留痕、抓鐵有印”的決心和韌勁，把促進學生的自主、個性發展作為自己的最高使命。二是有本領。學校倡導全體教師自覺遵循教育規律，尊重學生發展的規律，不斷地更新教育理念、教學方法，落實“智慧課堂”的要求，積極參加校本研訓，樹立全面發展的師觀，嚴謹求實的師風，不斷提升自身的專業素養，爭做最美江寧高中人。三是有夢想。有夢想比什么都重要，夢想是風向標。夢想的實現離不開腳踏實地的努力，江寧高中的夢想就是把學校打造成“工作田園，生活樂園，精神家園”。為此，全體教師要在堅持與守望中更堅強，在勞動和奉獻實現自己的人生價值。
我對同學們提出三點希望;一是規劃線路圖。高中階段是人生的發展的關鍵期，人生成功離不開正確的規劃及在規劃指導下的持續奮斗，只有這樣，才能更加順利地駛向成功的彼岸。每個學生要求從自身的實際出發，制定高中三年生涯規劃，每個階段設計相應的主題，實施的內容和方法，始終把生涯規劃作為自我激勵的動力引擎。二是安排時序表。全體同學要珍惜時間、合理安排。具體來說高一年級的同學已進行了一學期的初高中銜接，希望你們更好、更快的適應高中學習生活，要以小班化教學為契機，養成良好學習習慣，打好基礎;高二要處理好高考與學業水平測試學科的關系，打好3月份省學業水平測試的攻堅戰;高三年級的同學在南京市“一模”首戰告捷的前提，希望你們再接再厲，提高二輪復習的效率，做好沖刺高考的準備。三是積聚正能量。希望同學們發揚江寧高中的精神，不斷加強自身思想道德修養，培養高尚的人格，養成良好的學習、生活、思維、行為習慣，廣泛參加學科活動、志愿活動，社團活動，多參加社區服務和社會實踐，發揚探究、合作精神，為自己的終身發展奠基。
腳踏實地人心齊，惠風和暢好揚帆。新的征程已經開啟，讓我們以學校規劃為指導，克難求進，砥礪奮進，凝聚起實干興校的力量，為辦人民滿意的學校作出新的更大貢獻。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。
可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂的梁柱，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。作為一名學生，傳遞正能量的首要表現恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。
在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分!對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間!同樣對于人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量最好的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關重要，關鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的最好!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的絕佳代言人!作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!
拒絕負能量拒絕不成長篇三
大家好！
“有一分勞動就有一分收獲，日積月累，積少成多。”魯迅的這句名言帶給了我深刻的啟迪：成功源自于積累。
是啊，世上沒有不費吹灰之力就可得到的成功，成功是需要我們去刻苦，努力，一點一滴的積累，不忍受一定的苦楚，任何人也不能摘取成功的花朵。
積累的內容也非常廣泛，發展、往事、放棄、崛起、需要、參與、變化、需要……大千世界，處處都需要我們用心的將萬物積聚，逐漸聚集積累起豐富的知識，大筆的財富。積累是由微小到偉大的必經之路，積累需要毅力與不懈的努力奮斗。
在學習生活中，也有很多需要積累的地方，小學時，上語文課從來都是一句話也不說，因為我根本沒什么積累，沒有什么能說的出口的話，大一點后，開始學到了一點有文化的話，于是就總喜歡亂用，當我真正了解了它們的意思后，才知道什么時候該用，正是因為積累，才能讓我們說的話變得有文化。
在學校，總會因為寫不完作業而熬夜，每當我困的時候，總會想著留到明天再寫吧，今天已經很晚了，但在這之前要先寫完這一段，每寫完一部分我都會這樣想，不知不覺就完成了作業，這不是一個慢慢積累的過程嗎，沒有什么事是可以一步完成的，需要我們對它做出細致的規劃，才能取得令我們滿意的成果。
我總是不屑于積累，但我卻為此付出了較高的代價，在我自信滿滿地去參加語文作文培訓班時，我自以為讀的書很多，還能綽綽有余，會讓他們刮目相看的，但是上課后，我被他們問得一怔一怔的，完全跟不上他們的思路，當老師提問我時，我急得滿頭大汗也想出什么所以然來，我恍然大悟，不注重平時的積累，就不會成功。
那些一事無成的人，往往不是因為他們沒有能力，那些一事無成的人，而是他們缺乏耐心，急于求成；那些一事無成的人，而是他們總想一口吃個胖子。于是結果他們就放棄了每天一點點進步，也就放棄了希望，放棄了成功。
一朵花綻放一個春天，是因為積累了陽光；一滴露珠折射出多彩的世界，是因為它心中蓄滿了彩虹；積累，讓成功不再遙遠！
拒絕負能量拒絕不成長篇四
大家好!
我，是一名青年律師，站在這里，我的背后有x萬中國律師的身影!我，是一名青年律師，站在這里，我的面前是一百年中國律師的榮光!
4年的大學生活，經邦濟世、智識無涯使我邁入了法律的殿堂!3年的律師經歷，誠信卓著、仗義執言則更加堅定了我執業的信念!
曾幾何時，當我遇到困難，我沒有氣餒，當我取得成績，我不敢驕傲，我知道，作為一名律師，務實、真干，才能不斷成長，專業、守業，才能不斷提高!我認為：青年律師的成長，不僅要有專業知識的積累、執業技能的提高，還要有優秀的職業道德和誠信的職業品質!不僅在工作中盡最大程度維護當事人的合法權益，同時也要擔負起時代賦予我們的使命和責任!我同時也認為：青年律師要有三心，但決不能二意!
我們要有一顆堅定的心!著名歌者汪峰在歌曲中唱到：再見，青春。再見美麗的疼痛。再見青春。永恒的迷惘。我相信在座的青年律師朋友都感同深受!我們畢業了，我們迷惘了!我們選擇了，我們疼痛了!但是，“為什么我的眼里常含淚水，是因為我對這份職業愛得太深沉?！辈蛔雎蓭?，不曾體會律師的辛苦和勞累，做了律師，卻根本不是大家所看到的光鮮和亮麗!可我始終堅信：不怕司法考試的艱難，就不應怕初入律師行業的窘困!因為：堅持成就夢想!信念續航未來!
我們還要有一顆責任的心!當我看到當事人期待的眼神時，當我緊握當事人感謝的雙手時，我的理解是：這不僅僅是一份職業，它包含了更多的社會責任!當我們為人大代表和政協委員提供法律服務時，當我們參與公益訴訟和提供社會法律援助時，我的理解是：這不僅僅是一份職業，它包含了更多的時代使命!
沒有悔意，不要怠意!既然我們選擇了這份職業，我們把最好的年華伴隨客戶和當事人一起走過!我們就不應再抱怨，也不能再徘徊，我們應該熱愛我們從事的這份職業，我們不要獎項!客戶的口碑和當事人的感謝就是對我們這份職業最大的褒獎!20年后，回頭看看今天蹣跚的步履，稚嫩的語言，我們一定不后悔選擇了這個職業!
讓青春在夢想中飛揚吧，從每一位客戶開始，從每一個案件做起!讓青春在夢想中飛揚吧，從此，我相信：我們青年律師的生活一定會更加精彩!
我的演講完畢，謝謝大家!
拒絕負能量拒絕不成長篇五
沒有享受完童年那份純真，青春便匆匆而來。
人們說：童年是金色的。我看不然，童年不諳世事，心無雜念，應是潔白透明的。而青春則是初入人生的百花園，五彩繽紛，新鮮浪漫，生機勃勃，這才是真正的金色。壯年如虎，但去日苦多;夕陽雖紅，但已近黃昏。
青春的人發出感嘆：我年輕，我怕誰。
因為年輕，才能用獨特的光看世界，才能以寧折不彎的氣概對抗“能屈能伸”的教誨，多么美好的青春，青春無悔。
青春是美麗的，因為青春充滿活力。我們總是孜孜不倦的遨游在知識的海洋中，不會累。因為我們是富有生命力的小草，而不是溫室中的花朵。瞧!志愿中者中總有我們的身影，為社區服務，為孤寡老人服務。不亦樂乎，雖有珍珠般的汗淌了下來，但我青春，我無悔。
當然，青春也不是十全十美的，人生多挫折。然而，挫折何所懼，我們有激情有意志，走點彎路怕什么，我們有目標有時間。因為我們有青春。
青春不會太長。曇花一現是短暫的，但誰又能說它不美那!正因為它的短暫，才留給人們無限的眷戀?？蓵一ㄓ袩o數次一現，但青春只有一次，既然我們有如此的先見之明，為何不在它到來時而緊緊地抓住呢!
青春是每個人都有的，青春是公平的。我們有“初生牛犢不怕虎”的精神，只因為我有青春，我無悔。
讓我們的青春在成長中飛揚，讓飛揚的青春在成長中長大。
只因為一句：我青春，我無悔。
拒絕負能量拒絕不成長篇六
大家好!今天，我演講的題目是：“用一顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生”。
在我們因為成長而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時代，我們不懂得甚至不了解：何為志愿，何為奉獻!認為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實存在的。然而，在走過生命幾度春秋之后的今天，驀然回首，我們發現：從我們成為生命的那一刻起，就被他人、被社會以這樣一顆珍貴的心呵護著、守護著。父母用無私的愛護住我們生命的根，老師用知識澆灌我們的生命之樹，朋友用友愛滋潤著我們成長路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會又以它獨特的溫馨、和諧與安定給了我們一個無憂的生長空間。
在我們的生命悄然走過四分之一后，我們開始思考：再過取得二十年里，我們似乎一直在獲取，在心安理得的接受著來自社會各界的幫助與照顧。那么，二十年后的今天，是我們該做些什么的時候了，是我們該以一顆志愿之心奉獻社會的時候了。
志愿與奉獻，絕不是一個單純的、冠冕堂皇的口號，它真正需要的是我們的實際行動，是時刻去踐行我們身為一個大學生、一個中國公民、一個生命所必須承擔的責任。
在奧運賽場上，閃亮的不只是運動員，還有我們的奧運志愿者，他們的身影隨處可見，他們的汗水揮灑在奧運會場的每個角落，他們的笑容展現在奧運盛事的每個瞬間。他們有著一顆不計得失、志愿服務的金子般的心;曾記否，在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰場上，我們的白衣天使同樣是懷著一顆不懼生死、甘愿奉獻的心與病魔頑強作戰;曾記否，5月12日下午2時28分，四川汶川發生了8.0級得大地震，它震動了中國，震動了世界，也震動了無數有志之士。我們的國家領導人、人民子弟兵、醫護人員、志愿者在第一時間趕赴災區，他們可曾想過：下一秒，他們是否還能自由呼吸?是否還能睜眼看這個世界?是否還能見一眼最親愛的人?不，他們不曾這樣想，為什么?因為，他們只是不斷的告訴自己：不可以停，不可以停，一秒也不可以停!因為，錯過一秒，就有可能錯過一個生命!
張米亞老師走了，向倩走了，無數的英雄走了，我們淚如雨下，但我們知道他們從未離開，他們早已化作天使，把奉獻的種子撒如每個人的心窩——那片最肥沃的心之田!
同學們，讓我們用愛守護這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子，讓它迅速的成長，支撐起我們信仰的殿堂，開啟我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始終用這顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生!
我的演講完畢，謝謝!
拒絕負能量拒絕不成長篇七
大家晚上好！今天，我演講的題目是《感恩是愛的接力》。
說到感恩，其實很簡單，就是對別人的幫助表示感謝。而遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫助，這樣，感恩就無從談起了。
我想，我們首先應該感謝的是給了我們生命的父母。但是，我們做到了嗎？
對于別人來說，我們也許只是毫不相關的路人甲乙。但是，對于我們的父母，我們永遠都是最寶貝的人。有這樣的愛包圍著，難道我們還不幸福嗎？我們不該感謝他們嗎？朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手；張開雙臂，去擁抱一下那為我們日夜操勞的身心；或者，我們還應該親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。知道嗎？這樣做，他們會熱淚盈眶，他們會快樂很久，很久。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。
讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個人。這樣，愛的光環就會成為不落的太陽！
我的演講到此結束，謝謝！
拒絕負能量拒絕不成長篇八
大家好！
我叫，今天我要演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。
青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。
拒絕負能量拒絕不成長篇九
大家好!
我叫xxx，今天我要演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。
青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。