要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

時間的重量演講稿分鐘篇一

大家好!

生命是什么?生命是渺小的，就像大海中一朵朵小浪花，一點不起眼;生命是偉大的，就像一顆璀璨耀眼的夜明珠，是無價之寶。有些人珍惜生命，讓生命體現出了意義和價值。還有些人因為生活遇到了挫折和坎坷就舍棄自己的生命，這是多么不付責任的行為呀。而時間又是什么呢?時間就好比如一張弓箭，正所謂拉弓沒有回頭箭。只要把弓箭射出，一眨眼的工夫，箭就會從你的眼前消失的無影無蹤。

曾經，在一個演講會上，一位著名的演說家手舉著一張鈔票邁著大步走上講臺，然后他對會議室里的人說：“這有20美金，有人要嗎?”一只只手舉了來。他接著說：“我打算把著20美金送給米你們之間的一位，但在這之前，請你們允許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團，然后問：“誰還要?”仍有人舉起手來。他又說：“那么我這樣做呢?”說完他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并用腳碾它。然后，他將鈔票拾起，鈔票已變得又臟又皺?！艾F在還有誰要這張鈔票。”他說完后還是有人舉起手來。

看了這個故事，我有很深的感受。無論演說家怎樣對待那張鈔票都有人想要，因為那張鈔票并沒有因為臟，皺而失去價值，依然值20美金。在人生的道路上，我們會無數次被失敗和挫折擊倒，正如鈔票被揉被碾一樣。但是我們要相信我們的生命正如20美金一樣，永遠不會流失價值，我們要把自己的生命當成無價之寶永遠。

時間的重量演講稿分鐘篇二

真的，時間給過你很多了，給過你兒童時的快樂；給過你少年時的煩惱；給過你中年時的享受；也會給你老年時的感嘆。而且時間更讓你死時用平靜來面對。時間恍如是一個人，你對他不珍惜，縱情的浪費，他就讓你永久都跟不上他的腳步，而到最后，讓你只得感嘆一句：時間實在是太快了！但是，假如你非常珍惜他，他會讓你永久和他賽跑，讓你跟上他的步伐，那末你將不會永久生活在被時間拋棄中。

時間是正直的人，你會利用他，他就會給你更多的回報！

不過，時間又是一個不公平的人，他讓某些人悲守窮廬，卻又讓某些人歡天喜地。并且時間也很陰險，你不會用他，他就少分給你幾天，他不會往多分給浪費他的人。時間這個人，就是這么難以捉摸，誰也抓不住他，你也別抱怨他，假如實在要抱怨，那就抱怨自己為甚么沒有很好的利用他吧！

實在時間這個人，只要你沒把他遺失，你就會優先取得成功的機會，試想，假如在一樣的時間里，他人干了兩件事，而你卻干了五件事，你離成功還會遠嗎？同學們，讓我們珍惜時間，往擁抱美好的未來吧！

我的演講終了，謝謝大家！

時間的重量演講稿分鐘篇三

大家好！

我是高二一班的學生xxx，作為一名高中生我在剛剛來到學校的時候就知道自己最重要的任務就是學習，最終的目標就是考上一個好大學，不讓自己的青春留下一個遺憾。曾經有多少人因為自己在高中的時候沒有多努力一點現在而感到后悔不已，但是即便是他們在后悔又有什么用呢，他們的人生也不會重來。而我們現在正處在無數人留有遺憾，后悔莫及的時間段里，我們需要做的就是好好的學習，付出自己所有的努力，不讓自己留下遺憾，不讓自己像其他人那樣在出去工作之后發現不同大學出來的差距而開始感到后悔，感到遺憾。

時間永遠不會停下倆等待誰，我現在我還能夠記起初中的自己是一個什么模樣。當時也曾經幻想過未來的自己會遇到什么事，遇見什么人，在哪所高中里過著怎么樣的生活。但是我卻完全預想不到，所以我努力學習，讓自己能夠考上一個自己喜歡的高中，過著自己能夠掌控的生活。而我現在也感謝當時的自己所付出的努力，如果當時的我選擇了天天上課玩，混日子，我肯定就不會站在這里了，而站在哪里就不是我能夠想象的到的了。而距離初三已經過去了一年多的時間了，想想時間真的是過的很快的，一年多以前我還坐在初中的教室里，現在我卻站在這個臺上給大家帶來這次的演講。越長大就發現時間過的越來越快，而我在這時間的流逝中又好像什么都做不了，只能在這條時間的長河中隨波逐流。但是我好像又能做點什么，我能夠通過學習讓自己擁有一副雙槳，讓自己前往自己想要去的地方。

我們的未來永遠掌握在我們自己的手里，而前往哪里則是需要現在的你做出決定。如果你甘愿平凡，真的那么不想學習也沒有人能夠攔得了解。但如果你心里還有那么一絲絲的想法說我不想這輩子就這么平庸的過去了，我也想要成為一個了不起的人。那么最簡單的方法就是學習，學習是你不管前往那個方向都需要經過的一個過程，現在的我們可能學習語數外，將來你學習不同行業的知識，但是一個學習態度和方法卻不是一下就能夠學會的，而是長時間自己的培養。如果大家希望自己也能夠在未來活出自己的精彩的話，那么請現在抓緊時間，把握這么珍貴的學習機會，付出自己所有的努力去學習吧。

我的演講完畢，謝謝大家！

時間的重量演講稿分鐘篇四

大家好！我今天演講的題目是時間的重量。

隨著鐘表的指針滴答滴答的轉動，我們渡過了喜憂參半、風云突起的20xx年，又匆匆的跨過了半個20xx年，似乎時間的流失如白駒過隙一樣讓人無處追尋。

每次回首往事的時候，內心深處都有一種惋惜的情調油然而起。

似乎后悔已經漸漸的成為時間匆匆流過的代名詞。

在上世紀中國的一個偉大文學家曾經教導他的后輩，并且告誡他的后人說，浪費時間等于謀財害命。

而且以往的歷史也都在反復的證實一個事實，那就是凡是一個偉大的人物，他們的一生都在和時間賽跑，在追趕自己的時光，讓每一秒鐘都能夠得到積極的利用。

因為在他們的心中時間的重量是無法估量的。

自兒時，長輩就不斷的告誡我們說，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

從古代的書籍中也時時的找到像勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。

花開堪折直須折，莫待無花空折枝的經典詩句。

幾乎經歷過很多往事的人都在勸解自己的后輩們要珍惜時間，要充分的利用時間去做好事情。

而我們這些年輕的人到何時才能真正的明白這些顯而易見的道理，難道真的要經歷一些讓自己無法忘記的事情才能真正的明白時間的重量。

每一個人都有自己的一個故事，每一個人都有自己對時間的不同看法。

但是創新在每個時代都有著叛逆的勁頭，都引領著追趕時間的潮流，而且它也是時間重量的一個顯著的特征。

當前有很多人都認為如果想不浪費時間的話，就要不斷的學習前人的經驗，要不斷研究前人成效，只要繼承了前人的優秀歷史，我們才能少走彎路，不浪費時間的去完成我們的工作，去享受我們自己生活。

但是我們應該真正的認識到我們是新時代的人，在我們的人生中，不光是的單單的繼承前人。

雖然我們可以默默的去秉承前人對我們孜孜教導，我們可以接受他們所創立的美好的文化和歷史，我們甚至可以去繼承他們所留給我們的一切遺產。

但是我們更希望在繼承、傳承和發揚前人經驗和文化的基礎上，去面對現實，用自己的方式去體驗自己的世界和生活。

也許前方的路途真的波折不斷，坎坷萬分，但是不去經歷怎么知道這條路的走法，怎么知道人生的悲歡離合，怎么知道世間的世態炎涼，怎么知道時間的重量。

兒時的我們曾經不斷的去強調時間的重要性，時間的可貴性，時間的不可追溯性，但很少的人去考慮自己怎樣才能不去揮霍時間，怎樣才能把握自己的時間，如果一直在無奈的高喊著珍惜時間，卻又在無所適從的度日，這似乎和浪費沒有什么區別。

只有認清自己，明白自己，才能真正的知道下一步應該怎么去跨過，才能知道下一步怎么去生活、怎么去工作、怎么去奮斗。

才能真正的明白時間對于自己的重要。

反之盲目的過高估計自己或是過低的喪失信心，似乎也不會在乎和珍惜時間，也不會去真正考慮到時間在自己內心的重量這個嚴肅的命題。

曾經在電視劇中看到一句經典的臺詞，年輕只有一次，這是人生最邪惡的地方。

隨著年齡的增長，我也確實感覺到了這句話的威力。

曾經那么天真無邪的我，似乎越來越感到這個社會已經生活給我的壓力。

我似乎不愿意去面對這一切，但是沒有辦法的是，我們必須去面對這個殘酷的事實。

而也只有面對這個殘酷的事實，我們才能真正的看清自己，才能有所創新。

而只有真正的面對現實，面對我們所處于的這個社會，我們所應該承擔的責任，我們應該付出的義務，我們應該去體驗的那份痛苦艱辛，我們才能成長，才能真正的感受到時間對于我們的殘酷性。

綜上所述，珍惜時間，把握時間的重量不單單是掛在表面的一層紙，他更應該是深深烙進內心一個標記。

只有在不斷的開拓思維，不斷創新，不斷的認知自己，不斷對讓自己冷靜的去面對眼前的現實，才能真正的把握住時間，才能真正的體會到內心深處那時間的重量。

所以讓我們立刻行動起來，不要只是用一層薄的能被風吹破的口頭言辭去記住時間的重量，而要真正的去做，真正的去體驗。

每個人只有一次生命，最重要的是時間對于每個人來說，都只有一次，真正的重量只有自己能夠體會。

為什么我們不去活的更充實，活的更加有意義，不要到最后，白了少年頭、空悲切。

時間的重量演講稿分鐘篇五

大家好！

時間一點點的過去，你要好好的珍惜每分每秒。花謝了有再開的時候，但是人老了就不能再年輕了。

在過寒假的時候我無視了每一分每一秒，使我十分之后悔：寒假到了！一回到家里我就立刻開電腦，在電腦的屏幕上，時間悄悄的走了，一個小時、二小時、三個小時、四個小時……就這樣第二天到了，我又沉入了電腦，我和電腦的互動好像沒多久但是天卻黑了，到了晚上我迷入了電視，我年電視時時間好象箭一樣過的飛快。我的`日子就是這樣一日復一日的過了。寒假就如一天的時間那么少，我還沒玩過就開學了。

開學后我學到了許多道理，但是以前的知識我都忘掉了。到了晚上我自我反省了，我發覺我那是浪費生命！過后我學會了珍惜和允分的利用時間。

我覺得我不應該虛度時光，要學會珍惜和利用時間。我對自己以前過日子的態度而后悔?！R梭曾說過：“浪費時間是一樁大罪過?！倍揖褪欠噶舜笞镞^的一個人。

因此我明白了——玩電腦的時候，時間從鍵盤里過去；吃飯的時候時間從飯碗里過去；發呆的時候，時間從身邊過去。

誰能告訴我，為什么時間過了不能回來呢？難道幾天都不可以嗎？

我真后悔，在那一段時間我卻沒留下任何深刻的記憶。

時間的重量演講稿分鐘篇六

盛年不重來，一日難再晨;及時當勉勵，歲月不待人。這是陶淵明感慨時間的詩。在現實生活中，我們常聽到的關于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。因為,花費了金錢,尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回。但往往我們工作生活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!

就我自己而言，在平時工作和生活中經常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么，毫無成就感。關于如何管理時間，我先賣個關子，下面就聽聽關于時間的歌曲吧。

要做的所有事情一般可分為四類：

(1)緊急且重要的 (2)不緊急但重要的

(3)緊急但不重要的 (4)不緊急也不重要的

這四類中，(1)需要去做，(4)不要做。這樣的結論一般容易得出。那么(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2)。放棄不重要的事情，可以使你更專注于重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事情，安排好它們，因為你知道，(1)經常會把你搞得手忙腳亂，事實上時間管理大部分集中在(2)這個范圍內，所以，抓緊眼前的時間，去干十分重要的事。造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。節約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預先思考，周密計劃。你想成功你就得珍惜時間，你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試著用10分鐘的計劃來為你節約兩個小時的時間。一個有效計劃可以分為長期的、中期的和近期的。比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在3個月內讀完整套5本，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書。

計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執行。不要抱怨任務怎么這么多如果你在制定的時候已經充分考慮到你可利用的時間。除非你完全沒有執行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調整。如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內做完它。時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。

時間管理的原則

1、應有一張思考的床，不要窮忙、瞎忙、無心的忙。

2、對不可控制的時間先行控制，并訂定處理原則

3、養成事先規劃時間的習慣，依事情的輕重緩急優先順序妥善安排

4、定期研討工作內容與時間安排，如何改進并提升效率

5、心無旁騖地在一段時間內解決一件事情

6、有效運用每天的黃金時間

時間是人生最寶貴的財富和資本，荒廢時間等于荒廢生命。敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。

最后，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結局來。

關于時間800演講稿3

記住我們對你們寄予的厚望，就算你們覺得它們不可能實現，也要記住，它們至關重要，是你們人生的北極星，會指引你們到達對自己和世界都有意義的彼岸。你們生活的意義要由你們自己創造。

這所備受尊崇的學校歷來好學求知，所以你們期待我的演講能傳授永恒的智慧。我站在這個講壇上，穿得像個清教徒牧師——這身打扮也許會把很多我的前任嚇壞，還可能會讓其中一些人重新投身于消滅女巫的事業中去，讓英克利斯和考特恩父子出現在如今的“泡沫派對”上。但現在，我在臺上，你們在底下，這是一個屬于真理、追求真理的時刻。

你們已經求學四年，而我當校長還不到一年;你們認識三任校長，我只認識一個班的大四學生。所以，智慧從何談起呢?也許你們才是應該傳授智慧的人。或許我們可以互換一下角色，用哈佛法學院教授們隨機點名提問的方式，讓我在接下來的一個小時里回答你們的問題。

可以這么說，在過去的一年里，你們一直在提出問題讓我回答，只不過你們把提問范圍限定得比較小。我也一直在思考應該怎樣回答，還有你們提問的動機，這是我更感興趣的。

要思考并回答這個問題，有很多方式。比如威利-薩頓式的。當他被問及為什么要搶銀行時，他回答：“因為那兒有錢。”你們中很多人都在經濟學課上見過克勞迪婭-戈爾丁和拉里-卡茨兩位教授，根據他們從70年代以來對學生擇業的研究，得出的結論大同小異。他們發現，值得注意的是，雖然金融行業有極高的金錢回報，還是有很多學生選擇了其它工作。

確實如此，你們中有37個人已經和“為美國而教”簽約;有一個會去跳探戈，去阿根廷研究舞蹈療法;還有一個將投身于肯尼亞的農業發展;一個拿了數學榮譽學位的人要去研究詩歌;另一個要去美國空軍受訓當飛行員;還有一個要與乳癌作斗爭。你們中有很多人會去讀法律、醫學、或其他研究生。但是，絕大多數人選擇了金融和咨詢，這與戈爾丁和卡茨的調查結果不謀而合?！犊死锬飞瓐蟆穼θツ甑漠厴I班作了調查，結果表明，參加工作的人中，58%的男生和43%的女生做出了上述選擇。雖然今年經濟不景氣，這個數字還是達到了39%。

高額的薪水、幾乎難以拒絕的招聘方、能與朋友一起在紐約工作、享受生活，以及有趣的工作——有很多種理由可以解釋這些選擇。你們中的一些人本來就決定過這樣子的生活，至少在一兩年之內是這樣。另一些人則認為先要利己才能利人。但是，你們還是問我，為什么要走這條路。

我認為，你們問我的其實是生活的意義，只不過你們提出的問題是經過偽裝的——提問角度是高級職業選擇中可觀察、可度量的現象，而不是抽象的、難以理解的、令人尷尬的形而上學范疇。“生活的意義”——是個大大的問題——又是老生常談——把它看成蒙提派森的某部電影的諷刺標題或者某一集《辛普森一家》的主題就容易回答，但是當作蘊含嚴肅意義的話題就把問題復雜化了。

但是，暫時拋開我們哈佛人自以為是的圓滑、沉著和無懈可擊，試著探尋一下你們問題的答案。

我認為，你們之所以擔心，是因為你們不想自己的生活只是傳統意義上的成功，而且還要有意義。但你們又不知道如何協調這兩個目標。你們不知道在一家有著金字招牌的公司里干著一份起薪豐厚的工作，加上可以預見的未來的財富，是否能滿足你們的內心。

你們為什么擔心?這多少是我們學校的錯。從一進校門，我們就告訴你們，你們會成為對未來負責的領袖，你們是秀、最聰明的是我們的依靠，你們會改變整個世界。我們對你們寄予厚望，反而成了你們的負擔。其實，你們已經取得了非凡的成績：你們參與各種課外活動，表現出服務精神;你們大力提倡可持續發展，透露出你們對這個星球未來的關注;你們積極參與今年的總統競選，為美國政治注入了新的活力。

你們問我和問自己的是一些最根本的問題：關于價值、關于試圖調和有潛在沖突的東西、關于對魚與熊掌不可兼得的認識。你們正處在一個轉變的時刻，需要做出抉擇。只能選一個選項——工作、職業、讀研——都意味著要放棄其他選項。每一個決定都意味著有得有失——一扇門打開了，另一扇卻關上了。你們問我的問題差不多就是這樣——關于舍棄的人生道路。

金融業、華爾街和“招聘”已經變成了這個兩難困境的標志，代表著一系列問題，其意義要遠比選擇一條職業道路寬廣和深刻。某種意義上，這些是你們所有人早晚都會遇到的問題——當你從醫學院畢業并選擇專業方向——是選全科家庭醫生還是選皮膚科醫生;當你獲得法學學位之后，要選擇是去一家公司工作，還是做公共辯護律師;當你在“為美國而教”進修兩年以后，要決定是否繼續從事教育。你們擔心，是因為你們既想活得有意義，又想活得成功;你們清楚，你們所受的教育是讓你們不僅為自己，為自己的舒適和滿足，更要為你們身邊的世界創造價值。而現在，你們必須想出一個方法，去實現這一目標。

我認為，你們之所以擔心，還有另一個原因——和第一個原因有關，但又不完全相同。那就是，你們想過得幸福。你們趨之若鶩地選修“積極心理學”——心理學1504——和“幸福的科學”，想找到秘訣。但我們怎樣才能找到幸福呢?我可以給出一個鼓舞人心的答案：長大。調查表明，年長的人——比如我這個歲數的人——幸福感比年輕人更強。不過，你們可能不愿意等待。

答案是：只有試過了才知道。但是，不論是繪畫、生物還是金融，如果你不去嘗試做你喜歡的事;如果你不去追求你認為最有意義的東西，你會后悔的。人生之路很長，總有時間去實施備選方案，但不要一開始就退而求其次。

我將其稱為擇業停車位理論，幾十年來一直在與同學們分享。不要因為覺得肯定沒有停車位了，就把車停在距離目的地20個街區遠的地方。直接去你想去的地方，如果車位已滿，再繞回來。

那就找個你喜歡的工作。要是你在醒著的時間里超過一半都在做你不喜歡的事情，你是很難感到幸福的。

但是，最最重要的是，你們問問題，既是在問我，更是在問你們自己。你們在選擇道路，同時又質疑自己的選擇。你知道自己想要什么樣的生活，只是不知確定自己所選的路對不對。這是的消息。這也是，我希望，從某種程度上說，我們的錯。

關注你的生活，對其進行反思，思考怎樣才能好好地生活，想想怎樣對社會有用：這些也許就是人文教育傳授給你們的最寶貴的東西。

人文教育要求你們自覺地生活，賦予你尋找和定義所做之事的內在意義的能力。它使你學會自我分析和評判，讓你從容把握自己的生活，并掌控其發展路徑。正是在這個意義上，“人文”才是名副其實的liberare——自由。

它們賦予你開展行動、發現事物意義和作出選擇的能力。通向有意義、幸福生活的必由之路是讓自己為之努力奮斗。不要停歇。隨時準備著改變方向。記住我們對你們寄予的厚望，就算你們覺得它們不可能實現，也要記住，它們至關重要，是你們人生的北極星，會指引你們到達對自己和世界都有意義的彼岸。你們生活的意義要由你們自己創造。

我迫不及待地想知道你們會變成什么樣子。一定要經?；貋恚嬖V我們過得如何。

時間的重量演講稿分鐘篇七

大家好!

時間，大概就是那改變世界的催化劑與老化劑，悄悄地隱藏在萬千變化中，怎樣也抓不住。

兒時我是個依賴性很強的孩子，總是離不開母親，仍深刻記得無數個陽光明媚的日子里，我與你緊緊相擁，苗條的腰，緊致的大腿，柔軟光滑的手輕輕的撫摸著我的腦袋，飄柔的秀發在清風中四處飄揚，飄逸著清香，籠罩著無限的愛與溫暖，抬頭仰望，你活力四射時，魅力而美麗的你大概是我記得最動人的時候。時間竟也顯得那樣美麗而青春。

看著眼前——致給女兒的一封信，心里微微顫抖了一下。慢慢拆開信封，翻開信紙一字一字品味著多少年來母親從未正當表達過的心里話，淚如泉涌。時間好似在這些年來將我與母親無情地生成了間隔，那些時光中，原來每一次我與她爭吵，每一次我鎖在房間里的埋頭大哭，每一次失望傷心的模樣，她都記在心里，從沒有隨著時間的流淌而從記憶中褪去。我望著眼圈已經紅的她，不知那白皙的臉頰何時這樣泛黃，不知那動人的大眼旁何時也抹上一圈雀斑與皺紋，無數個內心的欲望讓我緊緊的抱住她。樓住她的腰，才意識到我已跟她差不多高，我的肩膀已比她強壯許多。而她呢?背后突出的頸椎，腰間松弛的脂肪，多了幾抹鮮白的干枯的頭發……多了那些時間刻下的標記。她像十年前一樣摸著我的頭，卻需要抬起她松弛的雙臂，粗糙的手心掩藏著黃色的老繭，我被蹭著疼，疼到心坎里。

時間描寫著她松垮浮腫的身材，標記著黑白相間的枯發，隱沒了多少夜晚的挑燈陪伴，蘊藏著多少背影后的付出與守望，淹沒了多少苦口婆心，叮嚀囑咐。時間就像那無情的殺手，在母親的身上留下無法磨滅的痕跡，消逝在茫茫人海中帶走天下母親燦爛的青春，留下為兒女身上那唯一而閃耀的母親光芒。它會永遠凝固變幻莫測的大千世界中，照亮整個溫情世界。

時間大概也是那樣慈祥的殺手，留下亙古不變而默默平靜的愛。