演講是練習普通話的好機會，特別要注意字正腔圓，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，要有快有慢，有張有弛。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

不挑吃穿演講稿篇一

大家早上好！

吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢？總是會對它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。 我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎？后來，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學習成績下降。

到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素a、b、c。缺少維生素a，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀；缺少維生素b，會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落；缺少維生素c，造成的損害就更大了，會影響兒童的生長發(fā)育。人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。

同學們，你們也有挑食的毛病嗎？如果有，就趕緊改正。要記住：只有不挑食，才會讓使我們的身體棒！ 謝謝。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

不挑吃穿演講稿篇二

大家好！

沒有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，當然就沒有我們；這些道理都很淺顯，但是生活中，我們在理所應當?shù)南碛兄@些的時候，卻常常少了一顆感恩的心。

面對父母無微不至的照顧，我們是否想到過要感恩呢？我們又對父母了解多少呢？我們可以記住一位明星的生日、身高、愛好。卻從未關(guān)心過我們的父母，父母的生日我們記得嗎？在父母生日的時候我們又是怎么做的呢？父母有什么愛好，我們知道嗎？父母的一生可能是平凡的，平凡的讓我們無法在別人面前談起；父母的一生可能是清貧的，清貧的讓我們不愿在眾人面前提起。父母的一生可能是普通的，普通的就像隨處可見的鵝卵石。

可是，這就是雙親，這就是我們的父母。這就是從未放棄我們的父母。是我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人；是我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人；是我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人；是我們?nèi)〉贸晒Γ瑫孕臑槲覀儜c祝，與我們分享喜悅的人；是現(xiàn)在我們遠在外地學習，依然牽掛著我們的人。

父母也曾年輕過！經(jīng)歷過我們正在經(jīng)歷著的光陰和故事。所以，不是他們不懂，只是為了讓我們少走點彎路，少吃一些當年吃過的苦。沒有什么事情是理所當然的，我們應該懷揣一顆感恩的心，感恩為我們做了近2萬頓飯的父母；感恩為了我們青春不在的父母；感恩一切為我們的父母！

也許你會說，感恩，怎么感恩？現(xiàn)在我還沒有能力去感恩，長大再說吧。長大，還有多久才算長大？父母還能等我們多少年？樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待。其實，感恩并不難。只要我們能夠理解父母，當父母跟我們說話時，我們能看著他們而不是老盯著電視、手機的屏幕；父母關(guān)心我們時，能跟著答應而不是一味的頂撞；父母身體不舒服時，我們能夠遞上一杯水而不是繼續(xù)勞累父母……這些簡單的小事就是感恩。可我們連這些都做不到……。我們總是說著“我還小”、“我處于叛逆期”這樣的話，做著最不應該做的事情，傷害著我們最不該傷害的人。

從今天開始，從現(xiàn)在開始，讓我們行動起來，懂得知恩圖報，學會感恩父母。幸福快樂就會時刻陪伴在你我身邊。

不挑吃穿演講稿篇三

尊敬的各位領(lǐng)導、老師、同學們：

大家早上好！我是??

曾經(jīng)讀到過一句很幽默的話，“有智吃智，無智吃力，無力無智，餓得筆直。”這句話說出了智慧對人生的重要，然而，沒有任何先天的和后天的才能，可以無需任何努力而得到。因為生活永遠是一架保持平衡的天平，一邊是付出一邊是收獲。不勞必定無獲！

關(guān)于大學努力的演講稿

同學們：

大家好!我先來給大家講個故事吧。

在非洲的一片茂密的叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地往前行走。他們跟隨隊長進入?yún)擦痔诫U，可是，隊長卻在任務即將完成時患急病而不幸長眠于林中了。臨終前隊長把他親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說：“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還貴重的東西。” 埋葬了隊長之后，他們便扛著箱子上路了。道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但他們?nèi)匀还闹鴦磐白咧?/p>

終于有一天，綠色的屏障突然拉開，他們歷經(jīng)千辛萬苦之后終于走出了叢林，找到了隊長的朋友。可是那個朋友卻說：“我一無所知啊!”于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!就這么個故事，看起來，隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——生命。從哲學角度上講，人與動物不同的地方是人具有高級思維能力。所以人不能像其它動物一樣渾渾噩噩地活著，人的行動必須有明確的目的和奮斗的目標。

各位同學老師：

大家好！我演講的題目是：奮斗和機遇的重要性

眾所周知，“千里馬常有，伯樂不常有。”現(xiàn)在很多工作都是唯才是舉，可是，什么才是才？什么樣的才算有才？大家都是普普通通的人，都是平平常常的生活學習，可是，大家都有自己不同的特長，都有自己不同的愛好，但是，除了自己你還讓誰知道過呢？對于伯樂，找一批千里馬很容易，但是，對于千里馬，找一個伯樂似乎很難。

千里馬，它在等一個被發(fā)現(xiàn)的機遇，很顯然，我們就是缺這樣一個機遇，一個被發(fā)現(xiàn)，被認可的機遇。一個人，一生，都在找這樣一個機遇，一個好機遇，可以被人徹底的發(fā)現(xiàn)，徹底的聘用，徹底的過完一輩子。想想，這樣的想法真可怕。

是的，幾乎所有的人才都是很缺乏這種機遇的，機遇對我們的重要性就好像一場戰(zhàn)爭的導火索，只要導線被點燃，我們自然一發(fā)而不可收拾。但是，恰恰相反，一場戰(zhàn)爭，從它的導火索被點燃一直到結(jié)束，勝負總是注定的，機遇卻不是這樣。你可能因為一次機遇而飛黃騰達到云端然后掉下來摔死，也可能因為一次機遇屢敗屢戰(zhàn)然后飛黃騰達，正如老 子云：“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，所以，當機遇來的時候，請冷靜。當然，不管怎樣，它終究會改變你，改變你的一生。

講完機遇，再來說說千里馬，可憐的千里馬，如果不是天生就是千里馬，那么就是干活練出來的。對于后者，如果伯樂發(fā)現(xiàn)不了，那可就太虧了。奮斗了這么久，要什么能力有什么能力，結(jié)果，反到?jīng)]地方施展。這會是人生最大的悲哀，久旱逢甘露，一滴也沒有。

現(xiàn)代的人和古代的人相比，千里馬就很多了，當然也就會有更多的千里馬郁悶死，為了避免越來越多的人在等在自己的機遇時變得碌碌，我們應該正視自己的奮斗的結(jié)果，努力把自己推出去讓更多的人認識到自己的能力。這也就是為什么現(xiàn)在人總是推銷自己的原因之一。不用擔心自己是不是人才，真的伯樂會認出來的。

不管怎樣，機遇來了，你準備好了嗎？如果沒有自己的奮斗，再好的機遇也不可能讓一個平庸的人成為奧運冠軍。所以，平凡可以，我們不可以平庸。

奮斗，是一個不變得話題，機遇來了，需要奮斗，機遇走了，更需要奮斗。一個得不到機遇的人，不會因為他不奮斗而改變現(xiàn)狀，而一個得到機遇的人，不會因為他不奮斗而比那些奮斗的人過得更好。

奮斗是和機遇相輔相承的，但是，如果真的始終得不到機遇怎么辦？

很簡單，用自己的奮斗去創(chuàng)造屬于自己的機遇。伯樂既然沒有，我們自己來做。當我們掌握的足夠的技能，擁有了足夠的知識，我們就可以自己創(chuàng)造自己的機遇了。

各位尊敬的老師，親愛的同學們，大家好，今天我很榮幸的站在這個講臺大學，奮斗的青春！上發(fā)言，在這里要謝謝同學們給我這個上臺發(fā)言的機會。我演講的題目是，大學，奮斗的青春！

還清晰的記得2009年的夏天，我和絕大多數(shù)同學一樣，帶著些許的自豪邁進了曾夢寐以求的大學校園。從那刻起我成了一名真正的大學生。在這里我們雖然擺脫了中學時代緊張的課程，和極大的升學壓力，但我覺得我們不應該因此也失去了以前的斗志，把大學作為了自己奢靡與墮落的生活樂園。正如俞敏洪所說的，你是大學生，你什么也不是！你是大學生，肆無忌憚的吮吸著父母的血汗，然后把自己偽裝的趾高氣昂.本該成家立業(yè)的年紀卻從不思進取，本該奮斗的年紀，卻迷戀了享受，父母理所當然是你的奴隸？你甘愿承認自己是個造糞機器？你反思過多少，體諒過多少，你沒了良知。

你是大學生，追求所謂的個性，耐不住寂寞，用大把的金錢消磨著時光，用大把的時間浪費著生命，你不知父母的生活是何等的單調(diào)，他們從未抱怨，因為他們有目標。

我們最基本最主要的任務仍然是學習，古人云：書到用時方恨少，我們應該充分的利用了這段寶貴的時光，認真的學習和掌握每一門課程的知識，不斷地汲取精神食糧，努力把自己培養(yǎng)成為一個能吃苦耐勞有真才實學的大學生，為以后美好的生活和順利的工作打下一個堅實的基礎(chǔ)。

大學之青春，人生之春，人生之王，人生之華也，寶貴的時光我們理當去珍惜。然而，當我們在青春布滿藤蔓的圍墻上緩慢的攀行時；依舊游離在青春搖擺不定的尾巴上時；奮力想抓卻抓不住，用力一扯，卻又是散落一地的音符時；我們是否該回頭思考了。零零碎碎的記憶，偶爾會閃過寂寞的長空，飄然在無際的蒼穹，僅僅留下幾顆閃爍的殘星讓我們自己深思，青春易逝，好比東逝的水一去不復還。

作為大學生，我們正處在風華正茂的青年階段，我們應該也必須成為一個有追求、有夢想的人。此刻我們不要把肆無忌憚的揮霍當作青春的灑脫，不要把執(zhí)子之手，溫馨而浪漫的漫步于桃紅柳綠之中作為我們唯一的使命，我們要知道，每一個燦爛的笑容背后，都飽含著太多的愛與期待。青春絢爛的光環(huán)，不是來自虛無的自命清高，而是源于它把追求與奮斗的靈魂融于了富有活力的軀體。

目前，我們學校處于更名和國評的關(guān)鍵時期，作為陜理工人，你我責任與使命重大，當你看著校園的某處被打掃的干干凈凈不留一處紙屑時，你不用感激，只需在下次扔垃圾時走近一點；當你肆無忌憚的在桌面留下自以為流暢的筆跡時，你卻不知擦除污跡的阿姨已經(jīng)工作了一周；當你在校園使用惡語臟話和同學嘻戲時，你別忘了你是大學生，你肩負著著陜理工人多少個日日夜夜為之奮斗的升大夢。學會嚴于律己，遵紀校規(guī)，按時上課不遲到不早退。把最簡單的事情做好，為學校工作盡一份力所能及的力量。

我們是受過高等教育的新一代知識力量，在校要刻苦學習，結(jié)合實踐，勇于

投入到社會建設(shè)中去。

新世紀的我們面臨著信息交流日益廣泛，知識更新大大加快，社會競爭日趨激烈的新局面。我們必須自立自強、不斷進取以跟上時代的步伐。在學習中我們還要勇于創(chuàng)新，善于實踐，樹立正確的人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好的品德，增強自身的素質(zhì)，順應時代的潮流，把個人前途與國家命運緊密的結(jié)合起來，爭取為祖國的發(fā)展貢獻更多的力量。梁啟超說過：“少年智則國智，少年強則國強”，作為新一代的大學生，我想我們更能理解這句話的深刻含義。沒有使命感的青春是貧血的青春，大學生作為祖國的未來，作為最富有生命力的群體，我們更應該努力拼搏，積極進取，把自身行動于中華民族的偉大復興結(jié)合起來。

青春是寶貴的，更是短暫的，既然我們把這段美好的時光交給了大學，那么就讓我們在學習中綻放青春的光芒，締造生命的永恒吧，我希望當我們在畢業(yè)回首自己的大學生活時，我們會為我們的激情而無悔，為我們的追求而自豪！同學們，讓我們在這里用夢想與拼搏打造出自己強勁的翅膀，向著美好與輝煌的明天展翅飛翔！

青春不是私人擁有的東西，一旦過去了就不會再來。面對時間，面對每天的重復。無論是誰，都會有所心累。堅強的人，可以通過調(diào)整，讓自己不會言行茫亡。而不堅強的人則會失去斗志。在大學這個小社會中，是一場沒有硝煙，沒有角逐的戰(zhàn)場。大學更像是一場心靈上的馬拉松。每天的改變，都伴隨著失去和擁有。我每天死去的是青春，得到的是心靈上的成長。不斷使心靈接觸新的東西，我才能更好的成長。我的生活中從來沒有寫過后退。無論每天的單調(diào)生活，還是忙碌的成長。我都會用一顆跳躍的心去迎接，只因我為夢想奮斗著，在尋夢的路上播撒著成功的種子。

我們是大學生，是祖國的未來，是民族復興的脊梁，面對如此重任，怎么能不胸懷大志，堅定夢想，在青春的道路上奮斗。“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。”青春是黃金時段，我們要以夢想為方向，揚帆起航，努力拼搏，給我們即將失去的青春以最好的結(jié)局。

不挑吃穿演講稿篇四

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在當今社會生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的生活不能缺少陽光的撫慰演講稿，希望對大家有所幫助。

尊敬的領(lǐng)導，老師，同學們：大家好！

我是高二（8）班的學生王影，今天我演講的題目是“生活，不能缺少陽光的撫慰”。

人世間沒有不絕的風景，感恩卻有其不老的風情。

當邁進學校大門的那一刻起，我們就為燦爛的未來而拼搏奮斗。學習上，我們勤于思考，努力取得優(yōu)異的成績；生活上，我們勤儉節(jié)約，合理利用每一分、每一厘；在校，我們是好學生；在家，我們是好孩子。人活世上，誰不想有為于社會回報于家庭，慰藉于自己。

然而，我們戰(zhàn)勝了學習中的坎坷荊棘，卻被生活的繩索勒得喘不過氣，當我看到父母在烈日下汗灑泥土的.時候，當我聽到父母為新學期的學費輾轉(zhuǎn)反側(cè)的時候，當父母為我們換上了新衣自己卻不愿購置的時候。貧窮，這個無情的冷血者，將我的尊嚴一次次擊倒在地。我膽怯了，那些美好的未來好像已將我遺棄。我動搖了，學習是如此的“無用”，退學去和小姐妹們打工掙錢，也許就是我命運的足跡。

當我在進與退的無奈徘徊中痛苦不堪的時候，學校伸出了溫暖的援助之手，用溫暖的問候，無私的幫助，點燃我們每一個希望。用有力手的，無私的關(guān)懷，撐起一把永恒的傘，傘下有我們遺落在青石上的語言，有我們奔跑在田野中的呼喊與笑聲。

木草的成長離不了陽光的呵護，花兒的開放離不了雨露的滋潤，今天，你們帶著一份沉甸甸的愛心向我們走來，你們是真正的愛的使者，讓我們感受到溫情，感受到集體的偉大。社會也正是因為有了你們，而變得那么美好，那么和諧，那么富有暖意。

我知道，其實任何語言都無法表達我深深的謝意。是你們慷慨捐助再一次給了我戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。

懷抱一顆感恩的心，讓我們將愛之傳遞。將別人無私的幫助，深深銘記，并將之傳遞，這世界因感恩而美麗。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

不挑吃穿演講稿篇五

如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的，貪圖一時的快樂，將會留下終生的遺憾。各種食物有各種的營養(yǎng)，挑食偏食會引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會造成身體發(fā)育不良，進而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……下面是小編為大家整理的關(guān)于挑食的害處演講稿，歡迎查閱!

大家好，今天我演講的題目是“挑食害處多”。

挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學生的常見毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒有“大魚大肉”，就無精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當勞、肯德基等通過炸、烤等方式做出來的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。

因此，在學校里，在商場里等人流密集的地方，我們經(jīng)常可以看見一個個的“小胖妹”和“小胖墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對一切肉食敬而遠之，因而成了名副其實的“林妹妹”和“白骨精”。

根據(jù)科學研究，挑食的害處有如下幾點、1、體重不合標準，體型太差。挑食會導致吸入的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀，長成一個個的“小胖墩”或“白骨精”。

2、微量元素缺乏，體質(zhì)不強。挑食會導致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強壯。例如不吃蔬菜，就會導致維生素a和維生素c的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。

3、運動協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運動能力不強，體育成績不好，身體平衡能力差，不能適應今后繁重的工作，容易被社會淘汰。

那么，我們應該怎么做呢?如果我們能做到、均衡營養(yǎng)，平衡飲食，加強運動，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強壯的體魄，標準的身材，全身心地投入學習和生活中。

我的演講結(jié)束了。謝謝大家!

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會對它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。

我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎?后來，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學習成績下降。

到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素a、b、c。缺少維生素a，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素b，會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落;缺少維生素c，造成的損害就更大了，會影響兒童的生長發(fā)育。

人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。

同學們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記住：只有不挑食，才會使我們的身體棒!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!

從以上事實可以清楚看出，挑食害處多!

同學們，不知你們有沒有挑食這個壞習慣，如果有，趕快改掉吧!千萬不要為了一時的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!

大家好!

我的煩惱有很多，但每天圍繞我的煩惱就是挑食。每次媽媽嘮叨讓我不挑食，她就像“唐僧”給孫悟空念了緊箍咒一般，只有打滾才能緩解頭疼。

一天晚上，我們家開始吃晚飯。媽媽燒了許多菜，有香噴噴的雞腿，有碧綠的青菜湯，還有金燦燦的玉米粒……飯菜琳瑯滿目，我口水直流三千尺。可是有兩盤青菜擺在我眼前，媽媽肯定是讓我多吃青菜，可我不喜歡，可肉放在爸爸面前，夾肉的時候要站起來又怕媽媽的`筷子打我手。于是，我要換位置。可是爸爸媽媽爺爺奶奶都已經(jīng)坐下來了，總不能把他們擠到我的座位上吧，我只好坐回自己的座位。

吃飯了，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著雞腿，媽媽站起來去喝水，我趕緊夾起雞腿，津津有味的吃了起來，不過一會兒，雞腿就進了我肚子里，媽媽看見我正在舔手指，就知道我偷吃了雞腿，就馬上夾了許多青菜。不一會兒，我的碗里堆起了一座小山，我只好慢吞吞的把青菜吃了。剛吃完爸爸又夾起了許多青菜給我，我的碗里又堆起了一座小山，我問爸：“為什么我已經(jīng)吃了菜，你還要夾菜給我呢?”爸爸說：“因為你缺乏維生素c和葉綠素。”我一聽，只好再把青菜塞進嘴巴里。哎!我煩我煩我心煩，為什么我要吃那么多青菜才能營養(yǎng)均衡啊!

之后，看了書，我才明白，挑食會引起營養(yǎng)不良，個子長不高。啊，書讓我恍然大悟：那是爸爸媽媽對我的愛。這時，我的煩惱也化作一縷青煙，消失得無影無蹤了。

謝謝大家!

大家好!

從小我就有挑食這個壞習慣，不吃蘑菇，不吃韭菜，不喝湯……以前的我，吃飯總是磨蹭，而且挑食。有時都能吃上一小時，為了這事，爸爸媽媽不知想了多少辦法，可是我吃起飯來還是很慢。其實，我自己很想改正，可每到飯桌上就成了老樣子，不知怎么回事。小的時候，我并不覺得有什么不好，可漸漸的，我感覺到營養(yǎng)全面是多么重要。

從上次過年生病到現(xiàn)在，只要天氣變化大，我會感冒、發(fā)燒，爸爸媽媽可愁壞了。我們?nèi)议_了一次家庭會議，主題就是如何幫助我改正這個壞習慣，會上他們分析了我生病的重要原因：營養(yǎng)不均衡、長期吃涼飯、吃不飽，身體抵抗力差!開完會我心想：這下慘了，爸爸媽媽動真格的了。果然不出所料，第二天開始，每次吃飯，爸爸都給我規(guī)定好飯菜的量，兩人輪流看守著我吃。唉!想想最近生病的痛苦，我也下狠心使勁地吃啊，一個星期，我遲到了三次，又被老師批評教育了一通，我更加配合爸媽了，每次都吃得撐得難受才停。一個星期過后，好像真的變快了，每天看到爸爸中午不休息看著我，我下定決心好好吃飯，爸爸媽媽做的菜也越來越豐富了。

現(xiàn)在，我吃飯不會挑食了，什么菜也都吃一點，速度也越來越快了。看來有付出就有一定有回報!同學們，你們身上有沒有什么缺點呢?如果有的話，只要下定決心改正，就一定會成功的!加油!