總結是對某種工作實施結果的總鑒定和總結論，是對以往工作實踐的一種理性認識。那關于總結格式是怎樣的呢？而個人總結又該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

演講與口才期末總結篇一

大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘為黨旗添光彩》。

身為一名郵政的員工，我很驕傲;同時身為一名郵政的黨員，我又很自豪。

xx年，我懷揣夢想來到了郵電局，三年的大學時光給我奠定了堅實的基礎，讓我對中國郵政充滿了感情，我甘愿將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽光的沐浴雨露的澆灌，黨的光輝照耀著我，郵政的雨露哺育著我，助我茁壯成長。

“情系萬家，信達天下”，郵政事業關乎國家關乎人民。郵政業的發展是社會進步、經濟發達、文明程度提高的重要標志，支持郵政事業發展，是黨和政府推進社會主義現代化事業的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發展，特別是從xx年以來，落實科學發展觀，堅持“超常規、大手筆、高水平、跨越式”的發展思路和“三年三大步、五年翻一番”的發展目標，企業發展更是上了一個新的臺階。自1999的郵電分營， xx年的全員競聘“五大戰役”， xx年的政企分開，到xx年，天津市郵政公司和中國郵政儲蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個展示自己能力和才華的平臺，郵政事業全速發展，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌。

身為五星級營業網點雍陽東道支局的一名營業人員我更是有頗多感觸。身在前臺，就代表了郵政企業的形象，讓每一位用戶高興而來，滿意而歸，成了我的服務理念。 作為一名起模范帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到“八爭先”，也就是： “學習東四我爭先、優質服務我爭先、遵章守紀我爭先、甘于奉獻我爭先、表率作用我爭先、創新發展我爭先、降本增效我爭先、創建和諧我爭先”。

是偉大的黨培養了我，領導的關懷造就了我，郵政的工作磨練了我，我立志：踏在郵政這片熱土上，成就黨旗血染的風采。

謝謝大家!

演講與口才期末總結篇二

大家早上好

時光荏苒，一個學期的時間又像沙子般從我們的指尖，悄然流逝。轉眼間，我們即將迎來本學年的最終考核――期末考試。在這里，我想與同學們交流一下自己對期末考試的一些看法，有不足之處，希望大家不吝賜教。

首先、要保持良好的心態，對自己有信心――在臨近期末的復習中不要手忙腳亂。調整好心態，合理利用時間，把平常零碎的知識點一一細細撿起，串連成線，系統的進行復習。戒驕戒躁，也許臨近期末，心情會有些許浮躁，可越是這樣我們越要調整好心態，以一份平常心來迎接期末考試。

其次、要與時間賽跑――還有一兩個星期就期末考試了，在這不長的時間里，我們要合理安排時間，自主復習。“大考在即，英雄彎弓，箭在弦上”讓我們在這剩下的時間里，把握機會，努力復習，提高能力，做自己的英雄！鍥而不舍，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折；堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。

最后、要嚴格要求自己，誠信考試――考試，是一場公平的角逐，靠的是日常的積累與努力，在考試中，我們每個人都要有“文明考試，誠信做人”的意識，不投機取巧，不自欺欺人，嚴格要求自己，杜絕作弊。

同學們，“大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里”讓我們做自己的英雄――是駿馬，就揚蹄飛奔；是雄鷹，就搏擊長空；是水手，就劈波斬浪；是勇士就勇往直前！只要做好準備，有何懼考試的到來？同學們，讓我們做好準備，用充足的信心，迎接期末考試的到來，為這個學年，畫一個完美的驚嘆號！

最后：祝同學們在期末考試中胸有成竹笑傲考場！

演講與口才期末總結篇三

大家好！

一個學期在不經意間又已匆匆逝去！同學將迎來本學期的最后一次考試，你們準備好了嗎？其實考試對于我們并不陌生，經歷了考試，我們獲得了更多的知識。認真做好期末考試的復習，在掌握基本知識的基礎上溫故知新，拾遺補缺，注意復習方法，提高學習效率，爭取取得優異成績。

孔子曰：“學而時習之，不亦說乎；溫故而知新，可以為師矣。”仔細想想，這不是前人留給我們的經驗嗎？溫習舊的知識，又能領悟到新東西，對我們的學習是很有幫助的。

中國有句俗語：“山歌不唱忘記了，好田不種草成窩。”學習的道理也是如此，再深的印象，不注意溫習也會化為烏有。因此，同學們要抓住機會，抓住時間溫習昨天的陌生處，也便是解決學習中的難點、疑點，掃清前進途中的絆腳石。

中國唐代書法家顏真卿也說過：三更燈火五更雞，正是男兒發奮時。

我想，我們可能沒有足夠大的能力來改變整個社會，但我們可以從自己做起，從改變自身的行為做起，從影響身邊的人做起。與此相比，我們便知，那種懷有僥幸思想，閑時不燒香，急時抱佛腳，聽天由命的做法是萬萬要不得的。

同學們，加油吧！這場考試將就此奏響下學期序曲，更是對自己信心實力的一種檢驗，俗話說的好：“人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。”讓我們咬定青山不放松，經受住風雨的厲練。作為中小學生我們不能放松，沒有人不渴望成功，沒有人不拒絕失敗，然而冠軍只有一個，那便是永遠力爭上游的那個人，盯住你前面的那個人，成功便會像你走來。

演講與口才期末總結篇四

與人溝通時，要注意文明用語，在話語中傳遞你的善意與尊重。語言則要始終圍繞著明確的主題，說話要簡潔、條理、有目的性，觀點要明了，盡可能言簡意賅地將你想表達的交代清楚。

2、聲音

人在說話時要注重語音、語調、音量、語速、節奏與語氣，多多讀書、說繞口令、練聲等有利于你提高發聲的準確率，讓你聲音悅耳，別人也會更愿意和你交談。

3、克服社交交流障礙

很多人無法與他人好好溝通的原因可能是自身存在社交交流障礙，這樣的人會刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙，首先要了解自身存在的問題，然后解決問題，克服自卑感與消極，去改善個性上的問題。

4、理性溝通

任何溝通都應該理智狀態下進行，一旦帶有負面、消極、沖動的情緒去溝通，你的談話過程就不會順利，談話結果也會不盡人意，甚至可能與人交惡。

5、話題的開展

好的話題開展是良好溝通的前提，你可以從彼此的興趣愛好與生活趣事展開話題，而絕不要一開始就夸夸其談，炫耀自己，談及他人的隱私與缺陷，還要盡量避免一些已引起爭執的敏感話題。

6、善于思考

在溝通中，要善于思考，思考他人的心理與他想要表達的東西，以此來提高自己的應變能力，這樣無論你遇到任何情況，你都能隨機應變，減少缺失。

演講與口才期末總結篇五

各位同學、各位教師：大家好!

鏡頭一：7月流火，熱得人透不過氣。葉喬波練滑板，地上即刻甩下一灘汗水。別人做這個課目，血乳酸能達到6至7個摩爾就算不錯，葉喬波卻常常超過15個。累得實在受不了，她便靠哭來平衡自己。

鏡頭二：葉喬波宿舍的訓練計劃周表，每張上面都有一句警言：

距冬奧會還有222天，明星不是喊出來的，而是腳踏實地練出來的。

距冬奧會還有206天，成功屬于那些不吝（lin）惜自己汗水的人。

鏡頭三：速滑隊一位男隊員，某天有事起個大早。路過冰場時，發現葉喬波正在滑冰，心里好生納悶：她今天不是出國比賽嗎？怎么還上冰？一問頓生感慨：8點多的飛機，6點鐘還要練練，真是練瘋了！

運動員是在一次一次的大賽中經受考驗、磨練意志、積累經驗。而作為學生何嘗不是如此。再過半個月我們就要參加杭州市的期末統考。這次期末考試,對高一的同學來說是進校后的第一次大范圍的考試，對高二同學來說是文理分科以后的第一次大范圍的考試，通過考試與兄弟學校比較，發現我們的優勢學科與薄弱環節，為我們制定下一階段的教學策略提供信息；通過考試可以檢測我們同學前一階段的學習效率；通過考試可以較全面地考查我們的同學基礎知識是否扎實、能否靈活運用知識、答題是否嚴謹仔細。所以期末考試對大家來說都很重要。我們必須做好積極的迎考工作。

有位作家做過這樣的比喻：機遇猶如梯子兩邊的側木，本人的拚搏奮斗猶如梯子中間的橫木，兩者兼有，才能成為攀向成功的梯子。我覺得這話說得真好。如果你希望在期末考試中獲得成功，就快做準備吧，從現在開始。成功永遠屬于有準備的人。

可是，到底該為期末考試做些什么樣的準備工作呢？ 我給同學們提四點建議。

第一，摒棄校園不文明行為，形成一學習鉆研氣氛濃厚、輿論導向正確、進取意識強烈的班風，以這種優良的班風促進求真、務實、開拓、創新的良好學風的形成。

第二，要有積極向上的心態。有一位教授曾做過這樣一項實驗。12年前，教授曾要求他的學生毫無順序地進入了一個寬敞的大禮堂，并獨自找個座位坐下。反復幾次后，教授發現有的學生總愛坐前排，有的學生則盲目隨意，四處都坐，還有一些學生似乎特別鐘情于后面的位置，教授分別記下他們的名字，10年后，教授對他們的調查結果顯示：愛坐前排的學生中，成功的比例高出其他兩類學生很多。教授曾對他的學生說過：不是說一定要站在最前、永遠第一，而是說這種積極向上的心態十分重要。在漫長的人生中，你們一定要積極坐在前排。

第三，學習要持之以恒。貝多芬之所以成為舉世聞名的音樂家，是因他有持之以恒，不畏勞苦的精神。正如他說的那樣：沒有一天不動筆，如果我有時讓藝術神瞌睡，也只是為了使它醒了以后更加興奮。 所以只有把想和做結合起來腳踏實地，堅持不懈，才能獲得成功。然而我們有些同學有決心卻無恒心，他們認為天天學習太單調乏味，遇到挫折就垂頭喪氣。

第四，上課認真聽講，提高聽課效益。因為我們教師是經過集體研究備課的，大家齊心協力，資源共享，充分發揮集體的力量，凝結著集體的智慧。

第五，不急不躁，一步一個腳印。因為教學中我們常會發現某些同學表現出"消化不良"癥， "喜新厭舊"，喜歡做教師新發的題目，不注重做過的練習中有何問題，以及如何進行彌補，對教師批改后發回的練習，不屑一顧，甩在一邊，這種不斷做題，不斷甩題的做法，其結果是舍本求末，效率低下。

同學們，還記得元旦前學校燃放的節日煙火嗎？ 當煙火騰空而上，在天空散發出五彩繽紛的禮花的一瞬間，似乎散發著一種對同學們新年的希望，希望大家學習進步，用實際行動對你自己、對教師、對家長交一份滿意的答卷；也預示著新的一年我們的教師生活、事業蒸蒸日上，預示著富陽中學來年興旺發達。