在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

暴飲暴食的經歷篇一

大家好！

我是xxx，今天在這里進行演講，很開心自己有這樣一次機會站在這里做我的演講，感謝老師和各位同學的支持。那么我將去進行的演講題目是《勤儉節約，從我做起》。

勤儉節約是我們中華兒女的傳統美德，是我們要去傳承下去的。這個美德不是說說就行的，一定要去身體力行才可以。勤儉節約就是要從我做起，從我們自己做起，才是最好的。大家看，如果人人都勤儉又節約，我們的資源和環境是不是都能變得更好一點，一定不會是現在這樣的。當前地球上的資源雖然還夠我們生存，但是未來還有那么長，我們還會有子孫，是不能保證下一代或者下下一代的資源夠用的，所以為了能夠更好地發展下去，我們必須勤儉節約，只有如此，才會讓生活回歸平衡。

生活中，我們經常看見浪費糧食的人，也經常看見浪費資源的行為，這些事情明明就是可以制止的，為何要讓它發生呢？從我做起，怎么去做呢？比如，我們在吃飯的時候，吃多少就打多少的飯菜，不要看見飯菜多，你就覺得不打給自己就浪費了，我們可以先盛自己需要的，不夠再去添加，這樣就不會造成過多而浪費的現象了。做一個節儉的人，不要做一個奢靡的人。我們把生活過的簡單幸福就好，不必要去跟他人攀比，每個人的家庭和生活條件都是不一樣的，一味的攀比只會給自己帶去沉重的金錢壓力，只會讓生活的幸福度下降，何必呢？即使條件比別人差，不代表會一直差那我們就努力一定，勤奮一點，為未來美好的生活做準備。勤儉節約不是什么丟人的事情，相反它是值得贊賞和歌頌的，勤儉持家是可以幫助家庭維護家底的。我相信踏實生活，節約用錢，以后的生活是一定會好的。

同學們，勤儉節約作為一種美德，我們一定要去做到，而且是自己得做到，只有這樣，才能給他人做一個好榜樣?，F在的我們能夠做到勤儉和節約，長大以后才會持家，才會守護好家庭。保持勤儉節約的好習慣，我們的環境會變好，資源可以被保存，不會平白的浪費，也就可以維持我們生存的更久。那么從今天開始，我們一起做一個勤儉節約的人，為更長久的生存貢獻力量。

謝謝大家！

暴飲暴食的經歷篇二

環境是人類賴以生存的場所，人類在地球環境中生活、發展，人和環境也有驚人的一致。在地球表面，氫、碳、氧、氦這種元素在人體里占的比例最大?？傊?，環境對人有著重要的作用。

大家都知道，我國正處在工業化和城鎮建設不斷發展的時期，這樣以來，對環境的不利影響比較嚴重，保護環境已成為世界各國人民強烈的呼聲。

在我國，用了就扔，“一次性使用”的物品也一天天增多，最常見的就是快餐飯盒?；疖嚶眯?，常見到有人吃完快餐，隨手就把飯盒扔到窗外。時間一長，成千上萬的白色快餐飯盒被拋棄在鐵路線兩旁，白花花的，成了鐵路沿線的“特殊景色“。公園的綠樹叢中，不時會看到扎眼的白色，不用問，那都是飯盒或塑料袋。在城市里，塑料袋已經成災，不論是買蔬菜，還是買水果，一律奉送塑料袋。廢棄的塑料袋扔到馬路上、公園里，隨處可見，一陣風吹來，塑料袋被吹上天空，好象一只只“風箏”。

于是，環境保護工作又多了一道難題：“白色污染”。

塑料這種東西，細菌與它無緣，不會去分解它。它本身比較穩定，不會自行分解，就是埋在地下，也不會腐爛。有人做過實驗，把塑料袋、白色飯盒埋在地下，過幾個月后挖出來一看，它們并沒有什么變化。

面臨著這么大的危機，同學們，我們不能認為那些事情離我很遠，與我們的生活無關而漠不關心。我們應該樹立環境憂患意識和解決環境問題的緊迫感，廢舊物資，只要收集起來進行加工，再生利用，就可以成為社會財富，既節約了自然資源，又防止造成公害，所以我們要保護好環境，把“白色垃圾“送到白色垃圾收集站。總之，我們既要樹立遠大的志向和理想，時刻準備著將來在環保工作中建功立業。

同時，又要腳踏實地地從我做起，從一點一滴的小事做起，保護環境，使破壞環境，損害環境的行為成為“過街老鼠，人人喊打”。

暴飲暴食的經歷篇三

大家下午好：

在一個風和日麗的下午，我慢步于南內環街上。當我在一個路口等紅燈時悲慘的一幕發生了，一個人正在闖紅燈時，一輛越野車飛馳而來，把那個人撞出十幾米開外，這時南北方向駛來的一輛轎車沒踩住剎車，從那人身上碾過去了。當120救護人員趕來時他已經沒有任何生命跡象了，而交警認定這起事故的主要責任在于行人。一個鮮活的生命就這樣在我面前就這樣逝去了。

當我們過馬路時看紅燈，按斑馬線走，不爭不搶，平時走人行橫道，忽然間我感到了出行也是一件快樂的事情。當看到那逝去孩子的家長在那里痛哭流涕時，我也不經感到了文明出行的重要性。

想起一件件血的教訓，一曲曲未奏完的生命交響曲，我們要時時刻刻警惕的我們對交通法規的忽視，也就是對生命的忽視。讓我們小手拉大手，每個家庭拉起全社會的手，讓我們一起倡導“安全出行、文明出行、快樂出行”。

暴飲暴食的經歷篇四

大家好！我演講的題目是優秀從我做起。

一個優秀的人，善于聽取別人的意見，來完善自我。不優秀的人從不聽取別人的意見，沒有好習慣也沒有好品質。優秀只有自己來創造，會陪伴她（他）人一生幫助他取得好成績。好事業，與他共度難關。則另一群人是驕傲自滿，是優秀從此遠離了她（他）。優秀往往只會選二十人中的一人做“主人”，一生也不會離開她（他）。

如果做一個文明禮貌的孩子會很討人喜歡，還會認識許多新朋友，誰都想和你玩，有時還會得到別人的稱贊。若若全世界的人都做到了文明禮貌，我們的地球將會多么美好，生活將多么美好！我就是要做個文明禮貌的孩子，并堅持做到以下幾點：第一。對他人要有禮貌，見到老師要問好，才會顯得可愛，討人喜歡。第二。不隨手亂丟垃圾，如果全國的人民每天都人一點，地球將會變成什么樣子？朋友，為地球多做一點貢獻，少丟一點垃圾，讓明天更美好！第三。不能拿別人的東西據為己有，如果這樣，你的好朋友就會遠離你，不和你一起玩耍。第四。不能進網吧或游戲廳，玩游戲可是會影響學習和身體的，可不是父母的好子女。

同學們，優秀從我做起，讓我們一起努力，向優秀的人學習，做一個文明禮貌的好學生！請全體起立……舉起我們的右手……和我一起宣誓：優秀從我做起……優秀從大家做起……優秀從現在做起！

我的演講完畢，謝謝大家！

暴飲暴食的經歷篇五

大家好!

聽，風在喘息;看，水在抽泣。你是否感覺到，祖國的生命氣息逐漸減弱，它在呼喊：請保護我們的環境!

時光就像夜空匆忙滑過的流星、像瞬間綻放的火花，記憶中小小的故事靜止了，像楓葉一片片飄落。我們的母親在經過幾個世紀的消磨下變得更加強大，但心靈的傷口也隨即越變越大。

她精心哺育著每一個生靈，但她付出后得到的回報又是怎樣的呢?

環顧四周，我們的處境真是不堪入目：各式各樣的污染侵蝕著我們的家庭、吞噬著我們的健康、威脅著我們的未來。在世界盡頭的某個城填，那里本是奇山峻嶺、古樹濃蔭、奇花異鳥、魚米飄香，人們世代和睦相處。但是現在，科技的進步促使人們有了不同的表現：隨地吐痰、狠命抽煙、排放廢氣、亂砍濫伐、踐踏花草……優美的環境禁不起這樣的折磨，最終倒下了，病怏怏地存活著。

環境一旦受到污染，就很難治愈。當有一天，到了已經無法挽回的地步，如果才想起保護，那么一切都已經遲了。那時，植物枯死，從此再也沒有了綠色，剩下的只有灰暗;天空沒有了藍色，我們呼吸不到清潔的空氣，甚至也看不到光明;最后，人類就會面臨死亡，國家也會走向毀滅。

我不愿再次聽到祖國的哭泣，治愈祖國的創傷是我們義不容辭的責任。讓我們一起攜手，大聲呼吁：保護環境，人人有責!

暴飲暴食的經歷篇六

大家好!我是來自某某班的李珺。今天，我演講的題目是：復興中華，從我做起。

在世界的東方，有一個偉大的民族，勤勞而堅強;奔騰不息的黃河是她的血脈，巍峨屹立的泰山是她的脊梁，這就是我們的祖國——中國!

“起來，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉，筑成我們新的長城.....”在教室里，每天早晨我都會聽到如此動聽的歌聲，是她唱的——趙楨。對，就是她唱的!全班有五十三個同學，為什么只有趙楨一個人在放聲歌唱呢?對于這個問題，我很是不解。于是，我便去問她：“趙楨，升國旗的時候全班同學都在小聲唱歌，可是你為什么要高聲唱起國歌呢?”當時她正在和別人聊天，但聽到我提的問題后，她便嚴肅起來：“國旗是烈士們用鮮血染紅的，國歌就讓我想到了他們的英雄事跡。所以我用這一種方式來表達我對祖國的愛.....”“那你不會覺得可笑嗎?全班同學只有你一個人在大聲唱歌啊!”她微微一笑：“我深情地贊嘆，我愛我的祖國!僅此而已。”獲取到了趙楨的回答，我對她又有了更深層次的認識。

愛國的方式有很多，作為新世紀的小學生，我們也許做不到雷鋒同志為中國做出的巨大貢獻，更無法制造火藥、原子彈。但我們可以從身邊的小事做起。用實際行動來愛國，如：節約每一度電，節約每一滴水，節約每一張紙，不亂扔垃圾等。

大家知道嗎?平凡人的責任擔當演繹著奉獻之美，所以我們可以用自己微薄的力量擔負起社會的責任!

復興中華，從我做起，從小事做起!

謝謝大家，我的演講完畢。

暴飲暴食的經歷篇七

大家好!

我是四(1)班的胡xx，我演講的題目是《共創美好家園》。

什么是家呢?就是由一個一個成員而組成，一個個的小家庭組成的一個大家那是國。所以，一個國家中人最重要。只有當每一個人都具備了文明素質，那么這個國家的整體素質才能提高。

以上的兩個事例表明，文明其實是由細節構成的，可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，校園內食品袋、包裝盒隨處可見。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。

同學們，我們每播下一個動作，將收獲一個習慣;播下一個習慣，將收獲一個品格，讓我們把文明禮儀放在心上，時時刻刻與文明交談，用它來約束自己的言行，千萬不要把文明行為習慣看作小事。讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生。

我相信，經過我們全體師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園。

我的演講完畢，謝謝大家，再見!

暴飲暴食的經歷篇八

大家好！

作為一個人，我們都本能的渴望生活的幸福美滿，萬事順意。作為一名x行人，我們幸福的源泉就是如何在瞬息萬變的經濟大潮中去創造良好的效益，同時防范和規避風險。多為國家和企業做貢獻。道路有兩條：只有努力發展業務，才能創造可觀的經濟效益只有努力去建立適合企業發展的合規文化，才能更好的防范和規避風險。業務發展和合規文化，就像魚水之情，魚兒離不開水，沒有魚兒，水便也失去了應有的靈性和活力。因此業務發展離不開合規文化。他們相輔相成，缺一不可！

所謂的合規文化，顧名思義，就是凡事合乎規則和常理。放在企

業的文化建設中，它還有更深沉的內涵和外延。現在在我們銀行業中有存在這樣一些現象。表現為：一些地方仍存在重業務拓展，輕合規管理的做法，為完成短期的任務和經營目標，注重市場營銷和拓展，忽視業務的合規管理，有的不惜冒著違規操作的風險，以實現短期目標和任務，忽視合規經營風險一些單位有章不循，不執行內部管理規章制度和操作流程的.現象突出，雖然大量的操作風險主要表現在操作環節和操作人員身上，其深層次原因是操作人員合規守法意識欠缺，反映出膚淺和缺失，沒有滲透到日常管理和決策中。這需要我們x行人警惕！

如今，經濟在飛速而迅猛的發展，也帶來了諸多問題和風險。以利益最大化為目的，不遵守商業游戲規則的行為，屢屢發生。曾幾何時那高懸于公堂之上的“合規文化”在利令智昏的灰塵里，成為僅供觀賞的卷軸。在我們銀行界，有很大一批曾經忠實奉獻的干部，沒有經受住誘惑而不惜違紀違法，將自己釘上人生的恥辱柱，讓自己和國家蒙羞蒙恥。還有其它發生在我們身邊的許多案例，都在令人扼腕的一次次給我們敲響警鐘。時刻刻刻提醒著我們，必須建立合規文化，并矢志不渝的去遵守和實施。

有一句名言，叫做思想有多高，心就能走多遠。一種好的思想文化，對于行動，意義之深不容置疑作為我們每一名x行人，都應該看到，如果沒有心境上的淡泊、寧靜，就沒有行動上的明志、致遠。如果沒有以合規文化為先導，穩健經營就沒有立足點也更沒有內控管理可言。所以，建立合規文化，是我們規范操作行為之必然，是提升管理水平之必然。

目前，我們正在打造一個全新的x行，不講合規，想到那干到那，靠拍腦袋決策是沒有出路的。也是沒有財路的，從某種意義上講，合規也是效益，合規也是生產力，培育合規文化是保證合規經營的長效機制、治本之策，是有效防范化解各類風險，實現持續健康發展的內在要求，是完善x行全面風險管理，健全有效內控體系的重要基礎，是x行實現戰略轉型、提高發展質量、持續穩健經營的重要保障。

為此，一要從我們領導層做起，從根本上消除無所謂、捆手腳、放不開等錯誤觀念，法律和上級文件規定嚴格禁止的事項，就要嚴格遵守，不能以“改革”的幌子踏“雷區”。對沒有明文規定的，要充分利用，大膽的試，大膽地闖。同時要教育全體員工進一步增強法治意識、制度意識，從正確的導向和良好的習慣抓起，培養合規文化意識，其中領導者的示范作用就是一種導向，是一種潛移默化的教育方式。

二要重視合規文化的培訓，要將合規文化建設，同職業化精神、行業特點、企業文化塑造等有機地結合起來，搞好規劃，潛心研究，并付出實踐。要加強學習，從服務禮儀、服務技巧等最基本的東西學起、做起，把創優服務與合規經營的關系理順，形成規定動作、示范動作，把優質服務貫穿于x行的整個業務活動和領域，把合規文化建設貫徹于x行每個員工的整個職業生涯，把合規文化理念扎根于整個x行的管理與決策之中。

三要搞好風險關口前移，逐日排查，逐月分析，隨時排除和堵塞各種隱患和漏洞，以防患于未然，練就駕馭各種風險的本領。

四要抓保障。要加大輔導和督查力度，加大問責力度，嚴禁我們的工作人員違規經營，加大處罰力度，增大違規成本，使合規者得益，違規者受損，以達到令行禁止，確保合規文化建設落到實處。

合規文化是是我們x行企業文化的延伸，是需要我們全體x行員工認同和遵守的經營理念、價值觀念、職業道德行為規范的總和，是該企業行業化、個性化的具體體現。就我們x行系統來說，概括地講。作為就是十二個字，即“敬業、守紀、規范、務實、和諧、創新”我們經營者和管理者，就是圍繞這十二個字把它細化、量化、具體化、形象化，進而形成一種信念、一種理念、一種意識、一種精神、一種文化。因為合規文化對企業生存與發展的至關重要。一個沒有經營思路的企業缺乏靈氣，一個沒有經營活力的企業缺乏人氣，一個沒有文化底蘊的企業缺乏底氣。

我作為一名x行人，一個經常與客戶和社會打交道的x行基層網點負責者，更應該理解基層銀行網點合規文化建設的重要意義和作用，把握其實質和內涵，不抱怨，不放棄，不氣餒從身邊的點點滴滴小事做起，從本職工作做起，虛心學習是我唯一的選擇，努力工作是我唯一的目標，踏踏實實做人，本本份份做事，不貪慕虛榮，不貪圖享受，不斷提高自身政策理論水平和業務素質，用自己的實際行動，用高尚的人品和操守，用實實在在的人生，來為x行基層事業貢獻自己一份微薄的貢獻。我相信，平凡的一滴水也會折射出太陽的光輝，平常的一塊磚也會壘起萬丈高樓。

xx銀行合規文化建設是以x行員工為載體而存在的，是x行企業精神的綜合反映，是x行企業核心競爭力的外在體現，關系到我們x行的興衰成敗。我們x行人一定要愛崗敬業，以行為家，作為各級領導，也要關心信合員的工作和生活，幫助他們解決實際困難，消除后顧之憂，使我們x行員工都能認同合規文化，對合規文化有認同感和歸屬感，從而自覺地把x行事業當作自己的事業，樹立主人翁責任感。

相信在經濟全球化、辦公自動化、業務信息化、各行各業競爭激烈的今天，我們x行員工，不論你在那個崗位，那個地方，只要不斷學習，努力充實提高自己，不斷適應企業合規文化的形勢，肩負起自己的責任，積極進取，奮發向上，一定能有更輝煌的明天！

暴飲暴食的經歷篇九

大家好!

今天，我演講的題目是《復興中華，從我們做起》，復興中華，從我們做起小學生演講稿。

我們少年兒童是中國未來和希望，復興中華，必須從我們做起。

我們做為他們的接班人，應該從現在開始刻苦讀書，用知識來武裝我們的大腦，為將來復興中華奠定扎實的基礎。

梁啟超說：“少年強，則國強，少年智，則國智，少年富，則國富”，祖國的未來需要我們青少年。現代是科技飛速發展的時代，是網絡信息高速發展的時代，我們不僅要使用電腦上網查資料、看新聞、玩游戲，更要利用電腦學習其它方面的知識，在不久的將來。我們要把無數的“中國制造”改寫為“中國創造”。

毛澤東主席在青年時期特別注重鍛煉身體。因為只有有了健康的身體，我們才能為祖國更好地做貢獻。現在，中國的運動健兒已躋身世界體壇前列，在各項體育比賽中都會有五星紅旗冉冉升起，都能聽到嘹亮的國歌。我們青少年應該鍛煉好自己的身體，這樣才能有精力學習更多、更好、更高的文化知識，將來才能為復興中華做出自己的貢獻。

同學們，復興中華是我們每個人的責任，讓我們立刻行動起來，為復興中華盡自己的一份力量吧!少年興，則國興，少年強，則國強，中華能否振興，祖國能否富強，取決于我們青少年能否肩負起時代的重托。今天，我們為振興中華而努力學習，明天，我們為祖國的繁榮昌盛貢獻力量!

謝謝大家，我的演講結束了。