演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意字正腔圓，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng)，要有快有慢，有張有弛。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

陽(yáng)光少年競(jìng)選演講稿篇一

大家早上好！

今天我們演講的題目是：“做陽(yáng)光少年，展自我風(fēng)采。”

古人云：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”體育運(yùn)動(dòng)是古人最愛(ài)好的。舉辦奧運(yùn)會(huì)"奧運(yùn)會(huì)，全運(yùn)會(huì)，亞運(yùn)會(huì)等等都是為了讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)，尋找快樂(lè)，增加體質(zhì)等。

同學(xué)們，青春、健康是人生中多么珍貴的財(cái)富啊。生命在于運(yùn)動(dòng)，身體是革命的本錢，這是人生的真理。人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興，不動(dòng)則退”，體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。科學(xué)對(duì)人體健康成長(zhǎng)調(diào)查表明，只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，生活就會(huì)健康常伴，遠(yuǎn)離病魔……讓我們更積極地參與體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，持之以恒，受益終身。

冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕洌S多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。正因?yàn)槿绱耍坏蕉旄忻啊⒖人缘耐瑢W(xué)多了，請(qǐng)假打吊瓶的同學(xué)多了。俗話說(shuō)的好“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。可見(jiàn)冬季鍛煉好處很多。

冬天參加體育鍛煉，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)是十分必要的，而且也可以鍛煉意志，鍛煉性格。中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環(huán)境中，鍛煉抗寒耐暑，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格。

現(xiàn)在，xx全運(yùn)會(huì)的口號(hào)仍回蕩在耳邊“和諧中國(guó)，全民全運(yùn)。”同時(shí)也為響應(yīng)國(guó)家“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的號(hào)召，學(xué)校開(kāi)展了“冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)。各班同學(xué)都積極響應(yīng)、熱情參與。為此，每個(gè)班都精心制作了個(gè)性班牌，有自己獨(dú)特、響亮的口號(hào)。其他各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)拉開(kāi)帷幕：跳大繩、拔河、定點(diǎn)投籃等……也希望大家積極參與。

在此，我們初二四班向全體師生倡議：

（一）以積極的心態(tài)面對(duì)體育課，充分利用課上時(shí)間，進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。

（二）安排好自己的作息時(shí)間，從根本上樹(shù)立一種加強(qiáng)體育鍛煉、塑造健康體魄的意識(shí)。

（三）認(rèn)真對(duì)待每天大課間的“冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)。

（四）在課余時(shí)間，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

（五）勞逸結(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機(jī)能。

同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”使我們快樂(lè)。就在這同一片藍(lán)天，同一束陽(yáng)光下，讓我們盡情、忘我的奔跑吧！

陽(yáng)光少年競(jìng)選演講稿篇二

今天我演講的題目是：樹(shù)文明新風(fēng)，做陽(yáng)光少年。

文明是一滴水，許多文明就是一片海。 文明是星星之火，許多文明可成燎原之勢(shì)。 文明，有時(shí)只是舉手之勞; 文明，有時(shí)只是一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)愛(ài)。

其實(shí)，文明離我們很近很近,站在1米線外等候時(shí),文明就是一米遠(yuǎn);停車在斑馬線前,文明就是幾厘米遠(yuǎn).文明有時(shí)只是一個(gè)手勢(shì),有時(shí)只是一個(gè)微笑。

然而，在現(xiàn)代文明的社會(huì)環(huán)境中，讓 我們來(lái)看看這些人吧：在家庭中，長(zhǎng)輩們重智力學(xué)習(xí)輕德育教育，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行了，忽略了對(duì)孩子文明禮儀的教育，導(dǎo)致了他們對(duì)家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長(zhǎng)的辛苦，不珍惜家長(zhǎng)的勞動(dòng)，不分擔(dān)家庭的勞動(dòng)，一味索取不知奉獻(xiàn);在學(xué)校里，不聽(tīng)從老師的教誨，說(shuō)一些時(shí)髦的臟話，穿一些奇特的衣服，留著時(shí)尚的發(fā)型;不知道認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾。這些行為直接影響同學(xué)們的健康成長(zhǎng)。

然而、在美國(guó)，汽車公司的巨頭——福特公司，它的總裁福特大學(xué)畢業(yè)后，去一家汽車公司應(yīng)聘。和他一同應(yīng)聘的三四個(gè)人都比他學(xué)歷高，當(dāng)前幾個(gè)人面試之后，他覺(jué)得自己沒(méi)希望了。他敲門走進(jìn)了董事長(zhǎng)辦公室，一進(jìn)門，他發(fā)現(xiàn)地上有一張廢紙，便彎腰撿了起來(lái)，并順手扔進(jìn)了紙簍里。然后才走到董事長(zhǎng)的辦公桌前，說(shuō)：“我是來(lái)應(yīng)聘的福特。”董事長(zhǎng)說(shuō)：“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了。”福特驚訝地說(shuō)：“董事長(zhǎng)，我覺(jué)得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了?”董事長(zhǎng)說(shuō)：“福特先生，前面三位的確學(xué)歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能“看見(jiàn)”大事，而看不見(jiàn)小事。你的眼睛不僅看見(jiàn)了小事，而且你的文明行為給我們留下了深刻的印象。”福特就這樣進(jìn)了這家公司，并成為了總裁，而且使美國(guó)汽車產(chǎn)業(yè)在世界占居鰲頭。

一滴水、一度電、一張紙、一粒米做起，從身邊點(diǎn)滴小事做起，節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境，做保護(hù)地球小主人。

文明很小，很小，只要每一個(gè)人做一件文明的好事，就能使社會(huì)邁出文明的一大步，每一份文明就是一份力量，無(wú)數(shù)文明在一起就會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)與倫比的力量，這種力量如破土的小苗，會(huì)在每一個(gè)人的心里萌發(fā)。

如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái)。 如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋。 如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。

行動(dòng)起來(lái)吧，用我們的行動(dòng)，讓文明無(wú)處不在，行動(dòng)起來(lái)吧，你---，我---，他---，讓我們一起攜手，樹(shù)文明之風(fēng)，做陽(yáng)光少年!

陽(yáng)光少年競(jìng)選演講稿篇三

大家上午好!

我是三年級(jí)八班的吳越，我演講的題目是：《尊老愛(ài)幼·弘揚(yáng)中華美德》

我是在樟樹(shù)市志愿者協(xié)會(huì)/這個(gè)大家庭里長(zhǎng)大的，每次看著志愿者做公益活動(dòng)幫助別人，我也想?yún)⑴c，媽媽告訴我，幫助別人不難，只要從身邊的小事做起。看著勞累的奶奶，我想/就從孝敬奶奶開(kāi)始吧。晚上寫完作業(yè)后，我先拿著盆去放水，再把手放到盆里試一試，哎，水溫剛好。于是，我讓奶奶把腳放在里面泡，學(xué)著奶奶給我洗腳的樣子，把腳的上下左右搓了又搓，洗完后我邊幫奶奶擦腳邊問(wèn)：“舒服嗎?”奶奶笑容滿面地說(shuō)：“舒服極了!”//我的小小舉動(dòng)竟然讓奶奶這么開(kāi)心，我心里也開(kāi)心極了。

今年的母親節(jié)，我隨著志愿者協(xié)會(huì)來(lái)到黃土崗敬老院，叔叔阿姨分配給我的任務(wù)是/幫老人捶背。我從老奶奶的肩/開(kāi)始捶起，然后慢慢捶到后背。我問(wèn)奶奶：“輕嗎?要不要重一點(diǎn)?”一會(huì)兒又說(shuō)：“重了嗎?奶奶，舒不舒服?”奶奶笑著說(shuō)：“正好!小伢崽真恰嘎!”我聽(tīng)了心里美滋滋的，捶著捶著，便感覺(jué)累了，于是改成按摩，奶奶滿是皺紋的臉上寫滿了幸福。過(guò)了一會(huì)兒，奶奶轉(zhuǎn)過(guò)身拉著我的手親切地說(shuō)：“謝謝你，小朋友，累了嗎?歇歇吧!”盡管有點(diǎn)累，手也酸了，我心里卻很高興。

前幾天我們坐火車去南昌，媽媽同事黃阿姨的女兒/才兩歲/沒(méi)坐過(guò)火車，在路上一直吵鬧不休，我把座位讓給小妹妹，一會(huì)兒逗她笑，一會(huì)兒拿吃的出來(lái)哄她，就這樣在不知不覺(jué)中到南昌了，黃阿姨直夸我像個(gè)大哥哥樣子。媽媽不在家的日子，我總是要照顧好小狗狗和鄰居的小弟弟。對(duì)了5月24日我還參加了志愿者協(xié)會(huì)組織的閣皂山撿垃圾活動(dòng)。弘揚(yáng)中華美德，/從身邊的每一件小事做起，我會(huì)嚴(yán)格要求自己，用自己的行動(dòng)來(lái)感化身邊的人。/一枝獨(dú)秀/不是春，百花齊放/春滿園，讓我們向自己豐富多彩的人生/邁步! 我的演講完畢，謝謝大家!

陽(yáng)光少年競(jìng)選演講稿篇四

陽(yáng)光少年競(jìng)選演講稿篇五

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我是六年二班的xxx，我今天演講的題目是：做一個(gè)陽(yáng)光少年。

陽(yáng)光，帶給大地蓬勃的生機(jī)，帶給我們光明和希望。感受陽(yáng)光，就是感受快樂(lè)，感受溫暖，感受生生不息的向上的力量。做一個(gè)陽(yáng)光少年，讓七彩的陽(yáng)光灑滿我們的世界，陪伴我們健康成長(zhǎng)。

是感激，是合理的規(guī)則，是相信小樹(shù)的枝葉始終會(huì)向著陽(yáng)光生長(zhǎng)！我相信，愛(ài)的微笑、愛(ài)的話語(yǔ)、愛(ài)的行動(dòng)就是陽(yáng)光，她可以讓我們的心靈明亮！

誠(chéng)信是陽(yáng)光。誠(chéng)信，是人心的法則。坦誠(chéng)相待，言而有信，能讓我們心胸開(kāi)闊坦蕩，讓我們贏得尊重，讓我們樂(lè)于接納，傾力合作，讓我們?cè)谀婢持校材鼙舜朔龀质赝Ｓ谜\(chéng)信連接你我，我們之間便滿是陽(yáng)光。

的芬芳。

奮斗是陽(yáng)光。我們每個(gè)人的心中都有夢(mèng)想，在成就夢(mèng)想的路上，讓我們選擇知識(shí)，選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇挑戰(zhàn)，選擇踏實(shí)努力，選擇坦然面對(duì)成功和失敗……激情成就夢(mèng)想，奮斗點(diǎn)亮未來(lái)。為美好的夢(mèng)想而奮斗，我們，也就有了陽(yáng)光的希望，有了陽(yáng)光的力量！

少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們的進(jìn)步，也是祖國(guó)的無(wú)上榮光。讓我們做一個(gè)陽(yáng)光少年，我心光明，溫暖、多彩、快樂(lè)、向上！

謝謝大家！

各位老師、同學(xué)：大家好！

我是501班的葉芽，今天我在這兒亮相的目的是給大家介紹一位

喜歡跳拉丁的.朋友，她有著桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的唯美，和牛仔的逗趣。

這位朋友工作起來(lái)激情澎湃。她擔(dān)任著副班長(zhǎng)一職，為了回報(bào)

老師與同學(xué)們的信任，每天，她都會(huì)充滿激情的去完成自己的工作，她會(huì)提醒衛(wèi)生管理員及時(shí)到崗到位（hello，該你上崗了！）、她會(huì)指揮同學(xué)們迅速整齊排好隊(duì)（嗨，后面的幾位，別講話了!）、她每天鎖好教室門后最后一個(gè)離開(kāi)(拜拜，我可愛(ài)的教室，我美麗的校園！)。她為官正直，從不徇 私 舞 弊，哪怕是好朋友犯了錯(cuò)，想到她這來(lái)套關(guān)系，沒(méi)門！

這位朋友玩起來(lái)大大咧咧。她覺(jué)得在學(xué)校里，相處時(shí)間最長(zhǎng)的就

是同學(xué)了，所以和同學(xué)之間的交往非常重要。下課鈴聲一響，等老師一走出教室，她的兩只腳就像跳恰恰舞一樣，圍著同學(xué)們蹦來(lái)跳去（哈哈，將軍！她在和同學(xué)下象棋；誒，加血！她在和同學(xué)玩拍手游戲；注意，這里是復(fù)數(shù)，是要加s的！她在和同學(xué)爭(zhēng)論英語(yǔ)題。）所以她的朋友特別多，交的朋友還有不同班的，不同年級(jí)的。這讓她的校園生活更加多姿多彩。

這位朋友在學(xué)習(xí)上力求完美。她認(rèn)為：作為一個(gè)學(xué)生，首要任務(wù)

陶醉在美妙的課堂中。背課文時(shí)，她總是要求自己一字不差，滿分過(guò)關(guān)。做作業(yè)時(shí)，她會(huì)面對(duì)一道難題苦苦思索，然后突然爆發(fā)一聲“oh，year! 原來(lái)如此”。所以，她的學(xué)習(xí)成績(jī)總是名列前茅。

這位朋友在生活中經(jīng)常大腦神經(jīng)短路，會(huì)做一些令人捧腹的事。她在給自己的房間大掃除時(shí)，會(huì)把垃圾保管好，（噗！）卻把有用的物品扔掉（啊呀，扔錯(cuò)了）。家里來(lái)了客人，她搶著去泡茶，放了茶葉后，卻用冷水去沖（咦，怎么沒(méi)有茶香味？）。做作業(yè)時(shí)，滿世界的找橡皮找不到 ，過(guò)后卻發(fā)現(xiàn)自己手中正捏著一塊熱乎乎、濕漉漉的東東。所以媽媽老說(shuō)她：腦子少根筋。然后她就應(yīng)到“我還沒(méi)發(fā)育好嘛！

這樣的朋友你喜歡嗎？若喜歡就請(qǐng)投我一票吧，因?yàn)樗褪俏遥?01班的葉芽。我的演講到此結(jié)束，謝謝！

4.陽(yáng)光少年

陽(yáng)光少年競(jìng)選演講稿篇六

早上好!今天我講話的題目是：遵規(guī)守紀(jì)，文明做人，努力學(xué)習(xí)!

我們?cè)诿刻煲稽c(diǎn)一滴的進(jìn)步中感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)和自信。快樂(lè)的童年離不開(kāi)美好的校園。這學(xué)期，我們班組織了各種各樣的有意義的活動(dòng)，“讀書(shū)活動(dòng)”、 “與責(zé)任同行”、“手拉手”等。在學(xué)校組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班表現(xiàn)得非常優(yōu)秀，取得了年級(jí)第一的好成績(jī)。還有在校園一角，屬于我們班的小菜園，都給我們帶來(lái)了很多難忘的記憶。

首先，作為新時(shí)代的中學(xué)生，必須要做到遵規(guī)守紀(jì)，文明做人。

俗語(yǔ)講，“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的保障。作為一名學(xué)生，一個(gè)公民，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和國(guó)家的各項(xiàng)法律規(guī)范，嚴(yán)格遵守我們學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，切實(shí)做到：誠(chéng)實(shí)守法，禮貌文明;儀表整潔，熱愛(ài)勞動(dòng);遵守公德，愛(ài)護(hù)公物;勤勞儉樸，孝敬父母;嚴(yán)于律己，關(guān)心他人;團(tuán)結(jié)友愛(ài)，熱愛(ài)學(xué)校!

我國(guó)是一個(gè)有著五千年?duì)N爛文化的文明古國(guó)，文明禮貌的風(fēng)尚淵源流長(zhǎng)。那么，文明到底是什么呢?文明，就是路上相遇時(shí)的微笑;就是同學(xué)困難時(shí)的熱情幫助;是平時(shí)與人相處時(shí)的親切;是不小心撞到別人時(shí)一聲“對(duì)不起”;是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱時(shí)的舉動(dòng);是不隨地吐痰;是不說(shuō)粗話臟話，等等……總之，文明是一種品質(zhì)、一種修養(yǎng)、一種習(xí)慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動(dòng)。

有一位思想家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一個(gè)品格。現(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的求學(xué)探索時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。所以，我們應(yīng)該先成人、后成材，不要做一部單純掌握一些知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。

中國(guó)夢(mèng)的傳承就是中華民族自強(qiáng)不息精神的傳承。雖然今天的我們不需要經(jīng)歷戰(zhàn)火的洗禮，但是我們有責(zé)任去弘揚(yáng)民族精神，為祖國(guó)的一切貢獻(xiàn)出自己的力量。繼承上一輩的中國(guó)夢(mèng)，為了下一代的中國(guó)夢(mèng)，這就是我的中國(guó)夢(mèng)!

其次，作為新時(shí)代的中學(xué)生，還要做到珍惜青春大好時(shí)光，努力學(xué)習(xí)。同學(xué)們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識(shí)的海洋是廣闊無(wú)垠的，一個(gè)渴望得到真正知識(shí)的人必須勤奮努力，練就堅(jiān)持不懈的頑強(qiáng)毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。世界著名科學(xué)家牛頓，很少在二三點(diǎn)鐘以前睡過(guò)覺(jué)，為完成實(shí)驗(yàn)，常常徹夜不眠。被人們譽(yù)為“書(shū)圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。學(xué)生時(shí)代，正是人生讀書(shū)的好時(shí)候，不要讓“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)崖苦作舟”這一古訓(xùn)成為一句空談，請(qǐng)記住：時(shí)間是最公平最合理的，它從不會(huì)多給誰(shuí)一分，勤奮者能叫時(shí)間留給他一串串果實(shí)，懶惰者只能被時(shí)間毫不留情地留給他一頭白發(fā)，兩手空空。

同學(xué)們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢(mèng)想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好的學(xué)習(xí)時(shí)光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。謝謝大家!

陽(yáng)光少年競(jìng)選演講稿篇七

我是五（1）班新轉(zhuǎn)入的學(xué)生，我叫劉思怡。今天，我演講的題目是《爭(zhēng)做陽(yáng)光少年》。

在學(xué)校，對(duì)我而言，學(xué)校真稱得上是第二個(gè)家了。我在這個(gè)“家”里，學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握本領(lǐng)，結(jié)交伙伴，開(kāi)展活動(dòng)。老師就像我的父母，嚴(yán)格教育我們做的遵規(guī)守紀(jì)，文明做人。俗話說(shuō)“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀(jì)律是學(xué)習(xí)科學(xué)文化的保障。我上課遵守課堂紀(jì)律，專心聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言，按時(shí)完成作業(yè)。對(duì)待有困難的同學(xué)我熱情幫助。

我國(guó)是一個(gè)有著五千年?duì)N爛文化的文明古國(guó)，文明禮貌的風(fēng)尚源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。文明，就是路上相遇時(shí)的微笑；是平時(shí)與人相處時(shí)的親切；是不小心撞到別人時(shí)一聲“對(duì)不起”；是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱時(shí)的舉動(dòng)，是不隨地吐痰；是不說(shuō)粗話臟話。總之，文明是一種品質(zhì)、一種習(xí)慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動(dòng)。

作為新時(shí)代的小學(xué)生，還要做到珍惜青春大好時(shí)光，努力學(xué)習(xí)。同學(xué)們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，世界著名科學(xué)家牛頓，很少在三點(diǎn)鐘以前睡覺(jué)，為完成實(shí)驗(yàn)，常常徹夜不眠。被人們譽(yù)為“書(shū)圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。

同學(xué)們，人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢(mèng)想，你所能把握的只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好的學(xué)習(xí)時(shí)光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。同學(xué)們讓我們一起努力做一名陽(yáng)光少年吧！我的.演講到此結(jié)束。謝謝大家！