在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

跨越式成長心得篇一

岸與岸沒多少距離，只要有船，或者飛機，或者翅膀，便可到達;山與山沒多少距離，只要有車，或者索道，或者腳步，便可登臨;苦難與成功沒多少距離，只要有毅力，有意志，便可超越。

霧里看花的紛擾，水中望月的期盼，一縷春風能吹綠大江南北，一輪明月能照亮如漆黑夜，而歷史上許多仁人志士勇于超越苦難也獲得成功，超越二泉映月之悲凄，享受高山流水之澎湃。

前些日子看陳寅格的《柳如是別傳》，我感慨于陳老的堅硬品格，他始終能在苦難的歲月中堅持獨立的人格，這是何等的堅毅，何等的頑強。在國民黨的黑暗統治時期他曾寫下“九鼎銘辭爭頌德”，批評、抗拒之心昭然若揭;十年動亂時期又寫下“文章唯是頌陶唐”，對“一言堂”的諷刺與反抗。他的堅貞不阿使他屢遭迫害，但他生不懼，死不惜，這個叫囂著“思想而不自由，毋寧死耳”的人就是這么用一個錚錚傲骨與時代抗爭，硬是超越了這些苦難，于目盲腳臏之后寫下《柳如是別傳》。

“讀史早知今日事，對花還憶去年人”，是知識分子的責任，是對民族、民生的關切，讓陳寅格義無反顧地超越人生的苦難，為民請命，而最終也讓自己的名字百世流芳。

而同樣是在考驗面前，雖為儒學大師的馮友蘭卻甘愿做江青的“侍臣”，在苦難面前缺少一往無前的勇氣，而選擇的卻是屈膝投降，即使他一生文學成就再大，留給后人更多的是“以手撫膺坐長嘆”。

平靜的湖面如鏡子，照出淡妝濃抺總相宜，漣漪的湖面如尺子，測出天性的深淺與高低，同樣，在生活的苦難面前，照出的也是人生百相雜陳，這是去偽而存真的生活歷程。

苦難來了，史鐵生用殘缺的身體說出最為健全而豐富的思想，把體驗到的苦難表達成存在的明朗，以睿智的言辭超越苦難，把對生命的熱愛奉獻給地壇母親。

苦難來了，人民子弟兵破冰、融冰，迎春、暖春，以綠色長城保家定國;炎黃子孫迎難而上，不屈不撓，中華兒女眾志成城，超越苦難，天災無情人有情;汶川的房屋倒了，玉樹的同胞受難了，華夏大地挺直脊梁，英雄兒女誓要超越苦難，打好抗震救災的硬仗。

……

這些中國的脊梁，面對的是生活的苦難，挺起的是輝煌的人生，他們的生命當如夏花般燦爛!

“今天很困難，明天很困難，但后天很美好。往往很很多人就死在明天晚上，看不見后天的太陽”，馬云的名言猶如一把利劍，直插我們的心臟。于高三最苦難的煉獄中，我們只有正視淋漓的鮮血，才得以超越苦難笑蒼穹;于人生漫長的歷程中，我們只有直面無邊荊棘，才得以戴起輝煌的桂冠。

超越苦難，成就人生最燦爛的篇章!

跨越式成長心得篇二

歷史是人類歷程中的重要組成部分，它見證了我們的成長，也時刻提醒我們不要重蹈覆轍。走過千年征程，歷史已跨越巨大的時空障礙，貫穿生命的每個時刻。歷史跨越，讓我們從過去汲取智慧，鑄就未來夢想。在這篇文章中，我將分享自己的歷史跨越心得體會。

第二段：以史為鑒

歷史跨越，讓我們能夠以史為鑒。我們可以審視歷史巨變，借鑒前人的經驗教訓，警醒未來的道路。比如，在二戰結束后，國際社會成立了聯合國，就是為了避免再次爆發戰爭。世界各國共同致力于維護國際和平與安全。然而，在當今的國際復雜格局中，地緣政治風險不斷升級，我們需要提高警惕，時刻以史為鑒，不斷完善治理體系。

第三段：承往啟來

歷史跨越，也讓我們承往啟來。我們可以從任何歷史事件中學習，傳承優秀文化，促進社會進步。例如，良渚文化是中國早期的古代文明之一，至今仍然留下了大量珍貴的文化遺產。我們應該繼承和發揚良渚文化的精神，傳承我國優秀的古代文明，推動文化創新，為文化建設和發展做出貢獻。

第四段：開拓創新

歷史跨越，也可以促進開拓創新。我們可以從歷史中發掘出新的思想和理念，拓展創新的領域。例如，工業革命的爆發，不僅改變了整個人類社會的面貌，也促使科學技術得到了突飛猛進的發展。今天，我們仍在不斷創新，尤其是在信息技術領域方面。通過歷史跨越，我們不僅可以開拓創新的思維，還可以拓展創新的范圍，成就更多的事業。

第五段：總結

歷史跨越是人類文明發展的必然過程，也是人類與未來相連的紐帶。從歷史中汲取精華，不僅可以增長見識，促進自我的發展，還可以幫助我們解讀當下，開拓未來的發展道路。因此，讓我們用心去跨越歷史，不斷汲取智慧，開創新未來。

跨越式成長心得篇三

2008年我5歲，在鄉下的小電視上看開幕式，一家人躺在一張床上，揮著學校發的小國旗，那時候不太懂，只記得水墨畫很美，人很多很齊很震撼，那一年，學校里電視上關于奧運的紀錄片，手抄報不知看了多少，寫了多少，那時候我好像對中國的歷史美學有了模糊的認知，在此后的十年里，斷斷續續有在不同場合看到那時的節目，鳥巢建造的不易，那一年如何給中國經濟注入活力，無數人忘不掉那一年的盛大。

而這次有點不一樣，跟2008比起來有些簡單，沒有古樸厚重的文化氣質，更加的迅捷，科技感滿滿。其實看完有些失望，沒有那么多元素，那么大的沖擊，甚至也沒有那一年的期待和緊張。當我關掉ipad轉播時，我突然意識到，中國不再是2008年的中國，所有人都知道中國有多好。

今天的冬奧更加注重未來，大量的志愿者蹦蹦跳跳，跳熱了還能把外套脫了，沒有整齊劃一的舞蹈，只有小朋友在跑跳，他們是未來，是希望，還有那個舉著和平鴿迷了路的小朋友，是我們流落在外的游子臺灣嗎?我記得張藝謀2008年說“別說下雨了，就是下刀子也要給我完成”，今年明顯更加輕松，更加包容更加開放。

我喜歡這次的點火，2008年那一次點火真的壯觀，那優美的腳步，點燃火炬那一刻我熱淚盈眶，而這一次兩個年輕的運動員有些拘謹的將火炬掛到由各個國家組成的大雪花中間，在空中，顯得有些微弱，微弱卻不熄滅，奧林匹克精神是和平是平等是包容，他由所有國家共同守護。人類命運共同體，這個偉大的概念，在這里得到淋漓盡致的展現，星星之火可以燎原是中國革命給我們的啟示，此刻這微弱火光代表的奧林匹克精神就是可以燎原的火苗。

這一次的開幕式沒有視覺沖擊，可其中蘊含的深意更值得深思，民族自信，文化自信使得我們已經不需要向世界推銷我們的文化，我就是世界文化最璀璨的明星，如果你想了解世界，那你必須了解我，泱泱中華不僅有五千年深厚的歷史，更有無比廣闊的未來，那也是世界的未來，我何其有幸，生在這個時代，見證中華民族的偉大復興，吾輩亦將為此奮斗。

跨越式成長心得篇四

跨越巔峰是每個人的人生目標。在實現這個目標的過程中，我們經歷了無數的挑戰和困難。在一路的奮斗中，我們不斷超越自我，獲得了寶貴的經驗，也見證了自己的成長。本文將分享一些我在跨越巔峰的過程中所積累的心得體會。

第二段：確定目標，明確路線

在實現一個巨大的目標之前，第一步是一定要明確目標，制定計劃，規劃好路線。我們要知道自己要去哪里，以及怎樣會才能到達終點。在制定計劃的過程中，我們可以讓自己的目標更精確，具體，可實現。相信不經過規劃的事情最終難以實現。同時，我們還要意識到規劃只是一部分，為了實現目標，我們還需要克服困難、保持努力和堅持不懈地去達成目標。

第三段：超越自我，不斷學習

實現巔峰，需要我們超越自我。這意味著我們需要不斷學習以適應新的挑戰。學習帶來的好處是不僅僅是為了在實現一個目標的時候更經驗更豐富，也是為了增強自己的信心，提高自己的素質以適應不同的環境。在學習的過程中，我們可以閱讀書籍，參加工作坊，或者尋找一些合適的教練在知識或者技能上指導自己。總而言之，不斷努力學習，才能跨越巔峰。

第四段：正確甄別失敗和成功的本質

成功和失敗是每個人都會遭遇的，它們是人生中不可避免的兩個過程。在遭遇失敗時，我們不要灰心喪氣，因為這是一個進一步發展的機會。在你失敗的時候，可以通過回顧錯誤、尋求他人意見或者教練的指導來修正錯誤。同時，在成功時我們也不可忘記工作和付出。我們應該明確自己取得成功的原因，有針對性地查找成功的秘密并應用到以后的人生中，以便更好地維護自己的堅強信念，并持續不斷的追求目標。

第五段：感悟與總結

在這篇文章中，我們分享了我所挑戰過的巔峰的一些經歷，以及獲得這些經歷的心得體會。我們必須明確我們從中汲取了哪些東西，以便在將來的人生中持續應用，實現令人滿意的成就。它們提醒我們要注意規劃路線，超越自我，不斷學習以及了解失敗與成功的本質。向著巔峰邁進，獲得成功并非難事。只要我們未曾放棄，未曾慌亂，不斷邁進，我們定能達到心中長久以來的目標。

跨越式成長心得篇五

非常榮幸能夠生活在當下這個美好的時代，美好的時代給了我實現美好人生的舞臺，讓我與時代一起成長，也讓與我一樣的同齡人一起健康成長，一起向未來。

奧林匹克承載著人類對和平、團結、進步的美好追求。2008年奧運會在中國舉辦。2022年的冬天，中國又迎來了冬季奧運會和殘奧會。雙奧之城北京，向世界展示了中國實力。這彪炳史冊的奧運榮耀，不僅是一段體育強國夢的華彩樂章，也是一場奧運精神與文化自信的熱舞，激勵我們昂首前行。可以說，這次奧運會的口號是“一起向未來”，是奧林匹克精神的完美體現，是我們國家發展和進步的最好見證，更是我們迎接未來挑戰和壓力的精神財富。

每個人的成長離不開自己所處的時代。大家都知道，當下疫情形勢嚴峻，經濟發展的壓力很大，于中國、于全球各國而言，都是極大的挑戰。在這場巨大的風暴里，沒有人能獨善其身。面對挑戰和壓力，沒有局外人，只有和平共處、攜手共贏，才能共同應對挑戰，共創美好未來。

“一起向未來”，有“我”，也有“你”，每個人都需要出力，每個人都了不起。“一起”不應只局限在奧運會。一根筷子容易折，一把筷子難折斷。這正是“一起”的意義所在。2020年的抗疫勝利，2021年的抗洪勝利，都需要我們攜手痛心的結果。“一起”所表達的恰恰是人類命運共同體的理念，也間接指明了我們戰勝困難、開創未來的成功之道。唯有我們一起攜手才能共同向未來。讓我們每個人都伸出“我”之手，共赴美好未來，眾力并則萬鈞舉，人心齊則泰山移。

2008年到2022年，十四年期間，祖國護佑我們成長。今天，我們接受祖國的挑選，只有攜起手來，與祖國同呼吸共命運，方能共克時艱。作為中國青年的我和你，每個人都是擔當民族復興大任的星星之火，我們要學習谷愛凌勇于挑戰自我、金博洋超越自我以及中國臺灣滑雪運動員李玟儀跌倒爬回賽道最終完賽的堅毅與永不放棄的精神。唯有具備這些，方能立大志，明大德，成大才，擔大任，成長為國家需要的棟梁之才。

雙奧北京，已然成為中國人民的共同記憶和驕傲。邁進新征程，奮進新時代，新的使命在呼吁我們，作為一名中國人，我們要努力完成中華民族偉大的復興夢，一起向未來，更要以擔當的氣魄，向世界講述最為輝煌的中國故事。

跨越式成長心得篇六

跨越，意味著超越困難和障礙。在人生的道路上，每個人都會遇到各種困境和挑戰。這些困境和挑戰使我們經歷痛苦和奮斗，但也幫助我們成長和進步。跨越，是一種深刻的體驗，它教會我們如何克服困難，力量和毅力，以及在逆境中堅持和前進的勇氣。

第二段：面對困難的心得體會

在人生的道路上，我們常常會面對各種困難。這些困難可能是來自內心的掙扎，也可能是外部環境的壓力。無論是哪種困難，關鍵是學會面對和克服。首先，我們需要正確的態度來對待困難。抱怨和消沉只會讓困難變得更加艱難，而積極的態度則能給我們帶來更多可能。其次，我們需要找到解決問題的方法。困難往往有解決的辦法，我們需要冷靜思考和積極尋求解決方案。最后，我們需要展現出堅韌的毅力。在困難面前，保持專注和堅持是非常重要的，只有這樣才能找到突破口，度過難關。

第三段：挑戰帶來的成長與進步

跨越困難，不僅僅是一次戰勝，更是一次成長和進步。困難是我們成長的催化劑，它幫助我們發現自己的潛能和能力。當我們克服了一個又一個的困難時，我們的自信心和勇氣也會得到提升。困難還能幫助我們擴展視野和思維，學會從不同的角度看待問題，尋找更加創造性和有效的解決方案。無論是在學業、工作還是人際關系中，面對困難并努力去克服它，都有助于我們變得更加堅強、智慧和成熟。

第四段：跨越困難的力量和毅力

跨越困難需要強大的力量和毅力。力量讓我們有勇氣去面對困境，毅力則是我們戰勝困難的關鍵。力量和毅力是一對不可分割的伙伴，沒有力量，我們無法迎難而上；沒有毅力，我們無法堅持到底。我們需要培養積極向上的態度，相信自己的能力和潛力，將困難視為挑戰而非障礙。并且我們需要保持專注和耐心，相信只要我們堅持不懈，努力追求，就一定能夠跨越困難，走出一條屬于自己的光明之路。

第五段：結語

跨越困難是人生中不可避免的過程，它教會我們如何克服困難，讓我們成長和進步。面對困難，我們需要正確的態度和積極的解決方法，同時展現出堅韌的毅力和強大的力量。跨越困難不僅是贏得戰斗，更是開啟一扇通向成功的大門。讓我們懷著勇氣和信心，迎接人生的挑戰，不斷跨越，邁向更加輝煌的未來。

跨越式成長心得篇七

2022年舉世矚目的冬季奧運會在中國北京舉行，到時世界各國優秀的體育健兒匯聚一堂領略著這世界頂尖級的體育盛會。

奧運精神——“更高、更快、更強”它激勵人生。中國的奧運健兒們也一次次取得了驕人的成績。他們為了自己的夢想，為了祖國的榮譽，付出了艱辛的汗水，一枚枚獎牌的獲得，是他們不懈努力的證明。奧運精神永遠激勵著人們!

特別是與我同時代，僅僅比我大三歲的葉詩文姐姐，她的勤奮、堅強、淡定更讓我敬佩。她在倫敦奧運會上獲得了400米混合泳和200米混合泳比賽的兩項冠軍，并均打破了世界紀錄。她靠自己的實力向世人證明了人類的極限。

然而，成功者的背后，皆如冰心所言：成功的花，人們只驚羨她現時的明艷，然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。

就一如反顧地回到了母校。每天教練讓她游完10000米，她總是要游完12000米，她總是嚴格要求自己，在挑戰自己的極限。真是功夫不負有心人啊，她的夢想終于實現了人類的突破!

想想自己無論是在學習上或是在生活上，稍有困難就退避三舍，遇到錯折就心灰意冷，在學習上除了老師布置的作業，別的一點就不想多做。和葉詩文姐姐相比，我真是格格不入，羞愧難當，從現在起，我要用嚴格的標準了要求自己，以葉詩文姐姐的精神來鼓舞自己。

葉詩文姐姐的成長經歷告訴我：自己的命運和理想其實都掌握在自己手里，只有自己堅強的向著理想的目標不懈的拼搏，才有希望獲得成功。姐姐的夢想已攬入懷中，而我的理想還掛在許愿樹上，我要用姐姐的精神來鞭打自己，嚴格要求自己，不退宿，不懼怕，為理想而努力奮斗!

跨越式成長心得篇八

五跨越，指的是在自身的職業、人際、精神、財富和健康等方面的跨越，是一個人在人生中不斷前進和拓展自己的過程。在現代社會，快速變化的環境和要求，要求我們具備主動拓展自己、不停追求進步的精神和實際行動。五跨越不僅可以讓我們擁有更好的自我認同感和人際關系，還能帶來更多、更優秀的機會和成就。

第二段：職業方面的跨越體驗

在職業方面，我們需要了解自己的職業規劃，并對職業發展進行有計劃的預測和規劃。從職業生涯的角度出發，不停地創新和思考，不能固步自封，讓自己有機會和能力跨越到更好的工作和更高的層次。

第三段：人際關系方面的跨越體驗

在人際方面，我們要注意建立良好、真誠的人際關系，與人交往要有發展性和動態性，并及時改變態度，及時與人溝通和調整建立的關系。同時，要學會成為真正的好朋友，不光顧自己的利益，更要關注他人的感受，同時保持積極、樂觀、向上的心態，做到積極地處理人際問題和沖突，跨越人際障礙，讓自己在人際環境中得到真正的自我實現。

第四段：精神及健康方面的跨越體驗

健康是所有目標的基礎，我們要有規律地鍛煉身體、定時吃飯、保持充足的睡眠、保持良好的心態以及自我調節能力。我們要從內心進行自我探求，不斷更新、完善自己的精神自我，永遠保持一顆頑強的精神，跨越一切困難和挑戰。

第五段：財富方面的跨越體驗

財富的積累和儲備對于我們的安享人生和實現自我價值同樣重要。我們需要建立正確、健康的財富觀念，培養良好的理財能力，學會獲得、積累和保護自己的財產，避免財產損失。同時，我們要學會尋找機會、拓展渠道，利用好現有資源，開拓未來的財產增值空間，讓自己實現財富跨越。

結論:

五跨越要求我們充滿力量、勇氣和干勁，時刻自我超越，不斷沖破自己的限制，跨越前方的一切困難和挑戰。我們需要設計自己的人生路線圖，同時也要及時糾正自己的錯誤和不足，不斷擴展自己的視野和能力。五跨越，既是目標，更是我們不斷前進的一切動力和生命基石，讓我們共同擁有更優秀、更美好的人生。