體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

救援心得體會篇一

自5月12日四川省茂縣發生7.0級地震以來，無數救援隊員前赴后繼、奮戰在現場，為搶救生命、保護財產和重建家園做出了巨大貢獻。在這個過程中，很多救援隊員積累了寶貴的心得體會，深深體悟到了救援工作的困難、復雜和危險。下面，本文將從五個方面來談談茂縣救援所得的心得體會。

一、團結就是力量

救援現場，人命關天，情況十分緊急。這個時候，只有緊密團結在一起才能克服困難，取得勝利。在茂縣救援行動中，很多隊員都深刻地感受到了這一點。大家一起克服了時間緊迫、天氣惡劣、交通受阻、設備短缺等重重難關，取得了豐碩的成果。大家之間相互信任、相互支持，形成了強大的凝聚力，使得救援行動效果更加顯著。團結就是力量，這是茂縣救援行動的一個重要心得體會。

二、堅持不懈是成功的關鍵

在救援現場，沒有哪個任務是輕松的。很多救援隊員都體驗到了“一刻鐘黃金時間”的重要性，必須要盡快抵達現場，盡快救援傷員。然而，在艱苦的路途中，救援隊員們也深深感受到了“堅持不懈”這條真理。很多隊員不惜冒雨、不眠不休，一直奮戰在現場，直到救援任務完成。正是堅持不懈的精神，才最終帶來了救援行動的成功，也證明了這個道理的重要性。

三、學會管理協調是必要的

在大規模的救援行動中，需要許多不同的機構、不同的人員來協同工作。而要協調好這些機構和人員，就必須有很高的管理和協調能力。這是一些救援隊員深刻體會到的一點。在現場指揮和協調的過程中，他們需要與來自不同部門的人員、不同行業的專家、不同文化背景的志愿者等配合工作，要統籌規劃、有序協作。只有加強管理協調，才能在救援行動中取得更好的效果。

四、注重天氣和安全

在救援行動中，天氣和安全問題也是值得關注的方面。在茂縣救援行動中，由于雨天持續，氣溫較低，許多救援隊員在現場遭受到了較大的困難。一些隊員因為體力透支、濕氣侵襲而出現了身體不適，這就需要我們提前做好防御和預防措施。此外，現場地形很復雜，場地危險，不少救援隊員在找人時被割傷、擦傷或扭傷了腳，這也提醒我們在救援行動中要注意安全問題。

五、跨界合作是必要的

茂縣救援行動中，有許多企業、社會團體和人士自發組織，積極參與到救援行動中來。這種“跨界合作”呈現出了強大的合作精神，使得救援行動更加協調、迅速。這種積極性的展現也激勵了廣大人民的勇氣，對道義建立做出了重大貢獻。跨界合作是建立一個更緊密、更合作的社會的必要性。這是在茂縣救援行動中積累的經驗，遠遠超出了救援本身的范疇。

總之，在茂縣救援行動中，雖然有著風雨飄搖、堪極困難的時刻，但是也涌現了無數的閃光點。救援隊員們希望這個經歷可以幫助更多的人們，讓他們了解到在救援行動中的一些心得體會，也期望能促進救援工作的持續發展，為國家繁榮穩定和人民安居樂業做出更大貢獻。

救援心得體會篇二

一個好的團隊，在工作中發揮的作用絕對是1+12 的作用;在應急救援中，團隊協作的力量是非常大的。好的協作，能及時有效讓救援發揮作用;這次培訓，彰顯了團隊協作救援能力在救援中的作用，讓參訓人員提升了作為救援員的應急救援意識，在團隊協作中，最大量的發揮個人應急救援能力，為遇到突發事件處理，提供了理論、技術支撐。

常言道:將軍不力，累死三軍;現場救援中，一個好的指揮者是很重要的，他要在錯綜復雜的現場中,根據現場實際情況,運籌帷幄, 把所有人有效的安排在合適的位置，充分發揮應有作用，有條不紊的處理各種急發事情。人與人之間合作，部門與部門之間合作，為了同一個救援目標，充分發揮自己在救援中作用，開展有效的救援。出色的指揮者，在救援中會起到“定海神針”的作用。

有效、完整、可實施的應急預案,讓緊急救援有更強的可操作性，它能在現場緊急救援中,避免造成現場秩序混亂,有效做好個人防護,又好又快的開展救援工作。授課老師以一些典型案例，深入淺出講述了一個公司、單位、部門、班組都必須編制自已的救援方案，建立一套可行性行動，對救援過程中遇到的化學品、危化品、有毒等一些需要現場解決的物品，才能有效保護自己。所以，有效、完整、可實施的應急預案是重要的。通過學習，我認為在救援過程中首先要保護自己，然后才有能力營救別人。

在今后的工作中，我一定在工作中，利用多種方式，向廣大職工廣泛宣傳相關法律法規和應急預案，特別是預防、避險、自救、互救、減災等知識，增強職工及群眾的危機意識、社會責任意識，提高自救、互救能力。應對突發事件，把預防和準備放在優先位置，真正做到防患于未然。只有牢固樹立“居安思危、常備不懈”意識，逐步把握規律，主.動采取防范措施，才能從根本，上減少事故發生。

救援心得體會篇三

體育運動不僅僅是人們娛樂生活的一部分，同時也是人們鍛煉身體的一種方式。無論是職業運動員還是業余愛好者，都可能會在體育運動中遭遇突發狀況，例如身體不適、意外受傷等等。當這些情況發生時，IRB救援成了守護運動員生命安全的必要手段。

一、IRB救援簡介

IRB救援是指利用氣動救援艇（Inflatable Rescue Boat）將意外傷員或落水者快速搜救、送往安全地帶的救援方式。在澳大利亞特別是海灘地區，IRB救援已經成為保護游泳者和沖浪者安全的重要手段。

在參與IRB救援的過程中，人們要注意的一點是:確保所有救援人員的安全。首先是搭乘IRB的駕駛員，駕駛員需要熟練掌握救援艇的基本技能，并保證艇的駕駛安全，為搜救工作提供更安全、快速的保障。其次是搭乘在救援艇上的其他救援人員，需要在保證自身安全的前提下，盡可能快地抵達事發地點并展開救援工作。救援人員還需熟練掌握施救技巧，例如對受傷者進行人工呼吸、心肺復蘇術以及對不同傷勢采取不同的救治措施等等。回家需要進行全面的安全檢查，確保所有器材的安放、以及駕駛員的疲勞程度，以免造成二次的傷害。

三、 IRB救援的應用場景

對于游泳、沖浪、劃船等各種涉水運動的人員來說，IRB救援都是值得信賴的保障。在澳大利亞的海灘、湖泊等水域，每天都有成千上萬的游客和當地居民進行游泳等活動。這些場景中，難免會出現突發狀況，例如落水者、生病人員等，此時IRB救援就發揮了重要的作用。IRB救援可以快速到達事故現場，將意外傷員或落水者送往岸邊或救援站進行進一步的治療。

四、IRB救援的優點

IRB救援在最短的時間內提供最有效的營救措施。IRB救援水上運動愛好者，不僅僅是一種專業的技能，同時也是實際運用身體素質的體現。通過不斷的訓練，救援人員可以掌握更多的救援技能和做法，使得他們能夠對不同情況下的意外事件做出更精準的救援決策。另外，救援艇還能夠在海浪高度較大或是天氣條件較差的時候仍然能夠保持高效穩定，讓搜救工作更加順暢。此外救援艇還可在多個救援點間靈活輪換，讓救援覆蓋的范圍更廣闊。

五、 IRB救援的未來

在追求創新和技術發展的今天，IRB救援也在實現數字化、網絡化和無人化的升級。未來，通過技術支持IRR救援只會更加高效化，例如通過使用智能技術，可以進行遠程實時的測距和監控，同時智能救援器材的使用也將進一步提高救援的效果和安全性。通過不斷探索和創新，IRB救援將成為更加快速、精準和高效的救援手段，讓更多的人在體育運動中享受精彩的同時，安全度過每一個時刻。

救援心得體會篇四

今年5月中旬，按照xx區突發公共事件應急管理培訓方案要求，我區認真做好突發公共事件應急管理培訓的有關組織工作，做到“三到位”，認識到位、組織到位、人員到位，收到預期學習效果，增強了我區公務員的危機意識和危機管理能力，從而提高整體服務水平。

我區十分重視本次突發公共事件應急管理全員培訓工作，安排分管應急的區領導負責發動和組織培訓工作。利用各種會議，組織全局黨員干部學習文件，使黨員干部從政治高度理解本次培訓的意義，充分認識突發公共事件應急管理培訓是維護人民群眾利益和社會穩定、構建和諧社會的重要任務，明確本次培訓的基本要求，從而加強參與培訓的積極性。

為保證培訓的實效，我區落實了有關組織工作：一是及早做好安排自學和集中培訓的安排，對學習人員的業務工作適當調整，保證學習時間；二是做好《公共危機管理》等學習資料的訂閱，一手一份，三是每期集中輔導學習都安排一名區領導帶隊，并做好考勤檢查。經檢查，三期集中培訓未有出現缺勤；四是認真組織好考試，要求培訓考試卷交由分管領導檢查，再上交由區應急辦辦公室統一整理，保證考試質量。

通過提高認識，落實有關措施，加強了培訓的實效，使我區公務員增強危機意識和憂患意識，初步掌握突發公共事件預防和處置的基本方法，增強解決問題的能力，從整體上提高公務員隊伍的綜合素質和服務能力，更好地建設社會主義和諧社會。

救援心得體會篇五

第一段：引言（約200字）

作為一名救援隊員，我參與了多次緊急救援行動，在救援中積累了許多寶貴的經驗。這些經驗不僅讓我深刻認識到救援工作的重要性，還讓我明白了一個救援隊伍的力量。在此，我將分享我在救援中得到的一些心得體會，希望可以對其他救援隊員和廣大公眾有所啟示。

第二段：團結合作（約200字）

團結合作是一個救援隊成功救援的關鍵因素。在救援中，每個隊員都扮演者非常重要的角色。團隊的有效溝通和協調是必不可少的。我們通過定期的訓練和演習，提高了團隊的默契度和緊密度。在救援行動中，我們始終保持著高度的團結和合作，共同面對各種緊急情況。團結合作讓我們能夠在短時間內做出最佳的決策，并快速行動，最大限度地減少了人員傷亡和財產損失。

第三段：勇于擔當（約200字）

救援隊員的工作并不是一項平凡的任務，需要面對各種危險和復雜的情況。在這個過程中，勇于擔當是必不可少的品質。我們需要快速反應和決策，在危險的環境下果斷行動。每個救援隊員都需要時刻保持警覺，并學會管理自己的情緒，以便能夠應對緊急情況。勇于擔當讓我們能夠毫不猶豫地沖向危險區域，挽救更多的生命。

第四段：耐心與細致（約200字）

在救援行動中，耐心和細致是至關重要的品質。有時候，我們需要花費很長時間才能找到受困者的準確位置，需要對每個疑似受困者進行仔細的搜索。這需要我們有耐心和毅力，不輕易放棄。同時，細致是成功救援的關鍵之一。我們需要仔細觀察每個細節，及時察覺被困者的需求，并采取正確的措施。耐心和細致讓我們在最困難的情況下保持清醒和冷靜。

第五段：責任與奉獻（約200字）

作為一名救援隊員，我們肩負著重大的責任和奉獻精神。我們要保護并挽救更多的生命，縮短救援時間并最大限度地減少傷亡和財產損失。我們要不惜一切代價，為人民的安全和幸福而奮斗。每一次救援行動都是一次對自己的考驗，我們必須時刻保持警惕，時刻準備行動。我們的責任是將希望和溫暖帶給那些無助的人們。

總結（約200字）

救援工作是一項充滿挑戰和激動人心的職業。在救援隊中，團結合作、勇于擔當、耐心細致、責任奉獻是每個救援隊員都應具備的品質。通過持續的訓練和經驗積累，我們不斷提高自身能力，為人民的安全和幸福而奮斗。如今，我深刻認識到救援行動的重要性以及一個團結高效的救援隊伍所能帶來的巨大力量。希望我的經驗可以對廣大公眾有所啟示，并激勵更多的人加入到救援隊伍中，共同為社會的發展貢獻力量。

救援心得體會篇六

在過去的這兩個星期里，我有幸參加了***第三期公共應急管理培訓班。在培訓過程中，我通過認真學習、深入思考，踴躍參加班級和小組討論，交流各單位成熟的經驗和好的做法，努力提高自己在應急管理方面的思想認識和理論水平，感到收獲很大，體會很多。下面我非常榮幸作為第二組的代表跟大家分享一下本次培訓期間的收獲和感想。

班委也切實負起了管理、組織、協調、服務等職責，發揮了橋梁和紐帶作用，為我們學員間的交流提供了良好的平臺。

二是培訓規格高。本次培訓班在東莞行政學院集中學習的基礎上，還安排了前往國家最高學府清華大學進行集中培訓，授課老師都是高等學府、國家部委的一批有較高學術造詣的專家學者以及對本領域工作有深入研究的市應急辦、信訪局、地震局、衛生局領導，他們的授課凝聚著大量的知識的結晶，其深入淺出的講解，迅速有效地傳遞著最新和最具實踐經驗的應急管理信息，他們的授課讓我感到受益匪淺。

三是學習內容精。我覺得本次培訓切實做到了“缺什么、訓什么”的原則對課程進行了合理安排，整個培訓，既有基礎理論輔導，又有業務知識指導，從理論到實踐，從宏觀到微觀，既有思想高度，又有理論深度，實踐性很強，對于我以后開展應急管理工作將具有很強的指導性和實效性，為日后工作打下良好的基礎。

四是教學計劃實。整個培訓過程，計劃周密，落實到位。在半個月的時間里，安排了涉及應急管理各項內容、各個環節的13個專題，也有既有集中授課、也有實地考察，整個培訓班安排緊湊，讓我有盡管學習培訓時間短，卻勝讀十年書的感覺。

一是認清了形勢，提高了認識。此次學習中老師所講授的內容都緊貼國內外和我市當前最新的應急管理的形勢和研究內容。張勇軍處長的“***應急管理工作總結和思考”，王學敏老師的“當前東莞社會管理的突出問題和對策”、王振耀司長的“中國自然災害形勢與國際應急管理體制”、等多個專題教授，進一步加深了我對應急管理的發展形勢的認識，對當前應急管理所面臨的新挑戰、新問題有了進一步的了解，清楚了自身肩負的使命及責任，責任感和使命感得到進一步增強。同時，通過本次學習，看到了許多自己和本單位本單位和本人在應急管理體系建設、處置突發事件過程中以前沒有認識到的問題和不足，從而為自己以后工作指明了努力的方向。

二是增長了見識，拓寬了思路。本次培訓授課的老師都來自國內知名大學的專家學者和應急管理的相關部門領導，他們的理論水平高，實踐經驗豐富，教授的各個專題，觀點鮮明，內容生動，論述清晰，啟發性強。一個個生動的案例，一番番激烈的討論，一位位老師精彩的講述循序漸進的啟發了我的思維，使我不斷地思考、提高，全面加深對我國應急管理領域的研究方向、當前應急管理的熱點問題等方面的了解，對今后進一步拓寬工作思路，實施科學管理具有較強的實踐指導意義，也使我的分析問題和解決問題能力進一步提高、應急管理技巧進一步豐富、觀察問題的視野進一步開闊。特別是組織我們參觀了國家地震應急救援訓練基地，讓我們近距離了解了國家應急管理的具體實踐和做法，進一步豐富了我們的應急管理理念和工作思路。

三是掌握了知識，提高了能力。由于我對應急管理工作接觸時間短，應急管理知識基礎不扎實，經驗較為缺乏，本次培訓班為我提供了一次系統的學習機會，讓我全面地掌握到應急管理各個領域、各個環節的相關理論和專業知識，對應急管理有了更深一層的理解和領會。如黎雪琴副局長講授的“我市信訪情況介紹”、王郅強教授講授的“社會群體突發事件應急與危機管理”以及傅思明教授講授的“突發事件應對與危機管理”讓我有效掌握了應對突發事件的原則、方法和步驟；劉鐵民院長講授的“突發事件應急準備與應急預案體系建設”讓我了解到應急預案的重要性及編制原則；史安斌教授講授的“危機傳播與媒體關系管理”和張巧莉主任講授的“突發公共衛生事件應急管理”讓我懂得了應對媒體的原則、技巧和途徑；于安教授講授的“突發事件應對法講座”讓我明晰了應對突發事件時的權利和義務。通過培訓，我的應急管理的知識結構得到了豐富，理論修養得到了增強，業務水平和工作能力得到了提高。

四是促進了交流，加深了認識。這次培訓組織我們到了清華大學進行了集中培訓，讓我們來自各個鎮街的各位學員相聚一起同學習、同生活，讓我們加深了解，增進友誼。同時，也為我們提供了一個相互交流學習的機會，讓我們互相交流工作的經驗和體會，了解各鎮街應急管理工作開展情況，取長補短，共同促進。

可以說這次培訓班的學習，給了我莫大的幫助，不僅把我引進了應急管理知識殿堂的大門，讓我提高了應急管理思想認識，掌握了一些應急管理工作方法，有效提高了自己的應急管理業務素質；而且使我的應急管理理論水平和理念有了較大提高，更清晰地認識到了自己存在的許多問題和不足，知道了努力提高自己的方向，我將在以后的學習工作中嚴格要求自己，努力積極學習，不斷總結提高，堅持用理論指導實踐，不斷提高自身的素質，重點提高自己解決復雜矛盾、處置突發事件的能力，把自己盡快培養鍛煉成為一名具備豐富應急管理知識和應急管理技能的干部。

救援心得體會篇七

第一段：引言（150字）

救援隊伍是在緊急情況下救助和援助受困人員的專業團隊。在這個高度危險和緊迫的環境中，每個救援隊員都會面臨巨大的壓力和挑戰。在參與多次救援行動之后，我深刻體會到了不僅僅是專業知識和技能對于救援行動的重要性，更重要的是團隊合作和心理素質的培養。在這篇文章中，我將分享我在救援隊工作中所獲取的心得體會。

第二段：團隊合作的重要性（250字）

團隊合作是救援行動中最為重要的元素之一。每個救援隊員都有自己的專業領域和技巧，但只有通過集體智慧和合作才能完成任務。在救援行動中，每個人的任務分工明確，各司其職，共同努力解決問題。任何一個環節的失敗都會對整個救援行動造成巨大影響。因此，團隊成員之間的溝通和協作至關重要。而要實現良好的團隊合作，必須要有互相信任和尊重的基礎。通過經常舉行討論和訓練，建立緊密的團隊聯系，并培養每個成員的領導能力，才能構建一個緊密有序的救援團隊。

第三段：心理素質的培養（300字）

心理素質的培養是每個救援隊員必備的能力。救援行動往往伴隨著大量的壓力和高度緊張的氛圍。在這種情況下，要保持冷靜和理智是非常重要的。我在救援中學會了應對應急情況的技巧，學會控制自己的情緒，并幫助受困人員保持鎮定。同時，與受困人員建立情感連接也是重要的心理素質。

受困人員通常處于一種恐慌和無助的狀態，他們需要得到情感上的支持和安慰。作為救援隊員，我們要學會短時間內與他們建立起信任和友誼的關系，為他們提供精神上的支持。

第四段：學習與提升（300字）

救援行動是一個不斷進步和學習的過程。在每次救援行動之后，我們都會進行詳細的分析和總結，找出不足之處，并進行修正和改進。同時，我們也需要不斷提升自己的專業知識和技能，參加培訓和課程。救援行動的背后蘊含著無限的挑戰和難題，在不斷學習和進步中，我們才能更好地應對各種復雜情況，并提供更好的救援服務。

第五段：總結（200字）

在救援隊工作中，團隊合作和心理素質的培養是至關重要的。只有通過團隊合作和相互支持，我們才能在緊急情況下取得成功。同時，心理素質的培養也能幫助我們應對壓力和困境，保持冷靜和理智。然而，這些只是救援隊員培訓和實踐的一部分，我們要不斷學習和進步，不斷提升自己的專業素養，為更多的受困人員提供及時救助。救援行動雖然并不容易，但是當我們看到那些成功獲救的受困人員微笑的時候，所有的努力都是值得的。

救援心得體會篇八

救援，是一個充滿著勇氣和責任的使命。在實施救援任務的過程中，我深深地體會到了救援的意義，并從中獲得了寶貴的經驗和體會。下面，我將圍繞著救援的心得體會，為大家分享我所見所聞。

首先，救援需要膽識和決心。在救援現場，我們常常會遇到各種復雜和危險的情況，需要果斷和勇敢的行動。一次災害現場的救援任務中，我所在的隊伍遇到了一起大火突發事件。當時，現場火勢兇猛，人員被困在里面，情況十分危急。面對如此嚴峻的情況，我們不能貿然行動，需要先評估現場形勢，制定合理的救援方案。這需要我們有足夠的膽識，敢于承擔風險并果斷行動。決心和膽識是救援操守的基石，只有這樣，我們才能在緊急時刻做出最正確的判斷和行動。

其次，團隊合作是救援的關鍵。救援工作需要團隊中的每個人都配合默契，發揮自己的專長和能力。沒有團隊的高效配合，即使個人再出色，也無法在救援現場做到最好。在一次重大地震救援任務中，我所在的團隊要在限時內轉移多名被困人員。每個人都分工明確，密切配合，互相信任和支持。通過團隊合作，我們成功地將被困人員轉移到安全地區。這次經歷讓我深刻認識到，團隊合作是救援工作中最重要的要素，只有相互信賴和協作，才能取得最好的效果。

再次，救援需要穩定的情緒和應對能力。在救援任務中，我們經常會遇到受傷和恐慌的被救人員。他們的情緒會影響到我們的工作，因此我們需要保持穩定的情緒，并提供安撫和支持。例如在一次山區的營救任務中，我們發現了一名失足掉落崖壁的登山者。他的情緒非常激動，做任何事都非常抵觸。我通過耐心的溝通和安撫，讓他平靜下來，并與其他隊員一起成功將他救出。救援現場充滿不確定因素，需要我們隨機應變和冷靜應對，保持穩定的情緒和判斷力。

此外，道德和職業操守是救援的底線。作為一名救援人員，我們要牢記自己的職業和道德操守，始終站在被救人員的立場，盡力保護他們的生命和財產安全。無論遇到多么艱難和危險的情況，我們都不能放棄盡力去救援。一次驟雨引發的山洪災害救援任務，現場情況異常危險，但我們毫不猶豫地投入到救援中。最終，我們成功地搶救下了一對被困的老夫妻。這次任務讓我深深認識到，救援工作是一項需要堅守底線的責任，我們必須時刻牢記自己的職業操守和道德準則。

最后，救援工作是一項艱巨而崇高的任務。在執勤的過程中，我們經歷了痛苦和艱辛，卻也收獲了樂觀和希望。我堅信每一次成功的救援都值得，因為我們不僅挽救了生命，更還給予了人們重拾希望的機會。千萬位于生死邊緣的被救人員的感激之情，是救援人員最寶貴的回報。那些背負起重擔的救援者，為他們帶來了重獲新生的機會。這種感受讓我深深地感到，我所從事的救援工作是無比重要和有意義的。

總之，救援不僅是一項需要勇氣和決心的任務，更是一次艱辛和有意義的體驗。通過救援工作，我深刻地體會到了團隊合作、穩定情緒、職業操守等方面的重要性。我將繼續努力，不斷提升自己的能力，為救援事業貢獻自己的力量。我相信，只要每個人都發揮自己的專長和能力，我們就能夠在救援任務中發揮最大的作用，保護更多的生命安全和財產。

救援心得體會篇九

在兩天的“添翼工程”緊急救護培訓中，我們懂得了生命的脆弱和寶貴，明白了掌握一定的緊急救護知識在關鍵時刻尤為重要。濟南紅十字會給予了我們這個機會，使我們了解基本的救護知識和技能，在關鍵時刻能夠自救以及給他人提供幫助，奉獻愛心。

隨著現代化社會的高速運轉、高科技的日新月異，人類危重急癥和意外事故的發生呈上升趨勢，特別是在各種自然災害面前，人類顯得渺小無力。車水馬龍快節奏的城市里，意想不到的突發事件隨時襲擊著人們脆弱的生命。這都意味著向廣大民眾普及現代救護知識和突發事件應急處理方法有著重要的意義。

第一天主要是理論學習，通過老師的講解和課件的內容，我才明白原來最基本的緊急電話的撥打也是大有講究的：臨危不亂，口齒清晰，采取“你問我答”的交流方式等等。之后又講到生活中常見意外傷害的處理，各種簡單實用的處理方法著實吸引著我們的眼球。一節課過后我感覺收獲了很多，像燒燙傷、酒精中毒、食物阻噎氣道的簡單處理，都是我們生活中經常遇到的問題，若處理不慎，可能會導致更嚴重的后果。作為班里的生活委員，掌握一定的急救技能，常備一些急救用的物品，相信這樣一定能為同學們的生活上提供力所能及的幫助，努力關心集體中每一位成員的生活。

第二天便開始實習演練，檢驗我們前一天理論學習的效果，讓我們把書本上的理論落實在實際生活上。平日里不常接觸的高大上的心肺復蘇術也得到了練習。和人體模型做cpr，便是我們的考試內容之一。指導老師在一旁仔細的看著同學們的操作，規范每一步的細節動作。像反轉體位、打開氣道、心臟按壓等重要步驟，必須一個動作都到位，按壓的力度與深度，手指疊放的方式，動作達到標準才有最佳的效果。

紗布、三角巾、繃帶···這些極簡的裝備卻是多功能套裝，包扎必備，課程結束的時候便留給我們作紀念了。結課最后的開卷筆試，為添翼工程的培訓畫下完美的一筆。

僅僅兩天不到了課程培訓時間雖短，但學到的內容能給我們的日常生活帶來巨大的幫助，生命是人類最寶貴也是最脆弱的一筆財富，我們要學會守護它。培訓結束后，我對中國紅十字會充滿了向往，希望以后有機會成為其中的一員，在關鍵時刻通過自己的努力，給他人提供幫助，奉獻愛心！

救援心得體會篇十

第一段：引言（150字）

近年來，隨著人們對冰雪運動的熱愛，冰上游覽、滑雪等活動越來越受歡迎。然而，冰上活動的危險性也逐漸顯現出來。在這個過程中，冰救援的重要性就體現出來了。我有幸參與了一次冰上救援訓練，通過這次經歷，我深刻體會到了冰救援的重要性和緊急環境下的應急能力。

第二段：應急訓練（250字）

在這次冰救援訓練中，我們首先接受了一些理論知識的講解，包括冰雪環境特點、冰體分析、安全預防措施等。同時，我們還學習了冰上救援的基本技能，如使用救援繩索、就地救援等。在理論學習之后，我們進行了實際操作訓練。在模擬環境中，我們學習了如何利用身邊的工具進行救援，如如何作為一名救援者扔下繩索給落水者，如何迅速尋找落水者并展開救援等等。這次實踐訓練讓我明白了在緊急情況下，冰救援的技能和應急能力是多么重要。

第三段：心理素質的重要性（250字）

除了技能之外，冰救援時的心理素質也是至關重要的。在訓練中，我們進行了一些心理調適訓練，如急救心理準備、情緒管理等。通過這些訓練，我深刻感受到了心理素質對冰救援的影響。在冰上救援的環境下，面對落水者的困境和掙扎，救援者需要保持冷靜，穩定自己的情緒，以及正確判斷和應對突發情況。只有具備了穩定心態的救援者，才能夠發揮出最好的救援效果。

第四段：團隊合作（250字）

冰救援是一個場景復雜、任務繁重的救援過程，個人能力的發揮是有限的。團隊合作才是冰救援取得成功的關鍵。在訓練中，我們進行了多人合作救援的演練。通過這個過程，我深刻認識到了團隊的重要性。只有團結一心，協同合作，互相信任，才能夠迅速有效地完成冰救援任務。因此，培養團隊合作精神和共同目標意識是冰救援訓練中至關重要的一部分。

第五段：結語（200字）

通過這次冰救援訓練，我受益匪淺。不僅學到了冰救援的基本知識和技能，更重要的是，我感受到了冰救援的艱辛和危險，認識到了作為救援者要具備的素質和能力。同時，這次訓練也提醒了我，在冰上活動中，安全意識和防范措施是非常重要的。在未來的冰上活動中，我會更加增強自己的安全意識，了解相關知識，提高自己的自救和救援能力。

通過這次冰救援訓練，我深刻認識到了冰救援在冰上活動中的重要性。冰救援不僅是一項技術活動，更是一項保障人身安全的重要工作，加強冰救援能力和提高救援者的心理素質是非常必要的。我相信，只有不斷加強救援知識的學習和實踐訓練，我們才能更好地保護自己和他人的安全。