做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

落實工作安排 狠抓落實工作計劃篇一

以“^v^”精神、科學發展觀和《全國教育科學‘十一五’”規劃要點》為指導，以“教科興教、教科強校、教科育師”為中心，認真貫徹“雙高”目標辦學戰略，加強課題管理和課改研究，加大科研骨干隊伍的培訓力度，突出素質教育、農村教育、職業教育、民辦教育的問題研究，提高整體教育教學質量，為率先初步實現我區教育現代化建設服務。

（一）運用健全的科研管理機制，落實課題全程管理，催生科研精品

1、制訂切實可行的龍灣區20xx—20xx年教科研究重點

2、狠抓09年各類課題的申報、審核、立項、檢查、評定、結題指導

3、落實好龍灣區中小學教育科研指導師制度,聘任首屆指導師

5、用好“課題管理辦法”，規范研究、經費等方面的管理

（二）利用前沿的教育科研項目，引領課程改革實踐，構建區域文化

1、依托省、市“校本研究協作項目基地”，探索“幫扶結對”新思路

4、以“評價”實驗基地學校為龍頭，研究探索新課程有效課堂教學評價

（三）采取新型的培訓思路方式，打造優良科研隊伍，提升研究水平

1、專業人員崗位培訓：教科室主任的課題管理、科研人員的研究行為

2、教科專題培訓：科研選題、研究方案、研究方法、結題報告撰寫等專題

3、委托專家培訓：舉辦教科骨干高級研修班

（四）有效整合德育與心理健康教育研究，增強師生良好心理品質

1、加強德育內容在不同年段和學科教學德育滲透的有效性研究

3、進一步做好a、b、c上崗證書教師的培訓和相關工作

（五）積極發揮教育學會群眾性團體作用，營造群眾參與科研氛圍

1、組織好教育教學論文、教學案例的評比、推薦工作

2、完成“我心中一堂好課”評比、展示、結集工作

3、舉辦第二屆“羅峰教育論壇”

大力推進區域科研訓活動策劃與實施的實踐研究；

創造條件，做好國家級課題申報的前期工作。

落實工作安排 狠抓落實工作計劃篇二

編者按：

讀者的來信：

黑鉆顧問，您好！

我在一家高科技電子產品制造企業做了5 年的技術工作。去年11 月，企業從培養復合型人才戰略出發，將企業9個部門的經理做了崗位交流，我由副總工程師的崗位變更到人事行政部經理的位置。工作重點發生了變化，辦文、辦事、做服務成了工作的主軸，各類文案“鋪天蓋地”，讓我應接不暇。特別是年初，企業年度工作計劃搞得我暈頭轉向，又沒有現成的工作計劃讓我“套用”，好不容易拼湊了一稿，總經理認為工作計劃不完整、結構有缺陷；再改二稿，又因目標空洞、不具備操作性，被退回。計劃、計劃，讓我無計可施、謀劃無法，我連一點自信心都沒有了，坦誠地講，做技術工作我“美聲通俗”樣樣精，但做文案工作卻“吹拉彈奏”難下手，眼看年關將至，我卻心中無“譜”，懇請黑鉆顧問幫幫忙吧。

讀者建議：

廣泛動員（綜合部經理，女，35 歲）

做文案是個辛苦活，一個人累不如大家忙，把你的人事行政部文員都調動起來，分工協作，一人做幾部分內容，或者讓平行的其它部門分頭寫，然后你再“串”起來，會形成一個很完整的年度工作計劃。

投石問路（行政助理，女，28 歲）

在撰寫計劃前先將計劃提綱列出來，與總經理溝通，根據總經理提出的意見再進行修改和整理，這樣可以少走很多彎路。如果你不了解他的意圖，年度計劃很難搞定。

超前思考（總經理，男，52 歲）

人事行政部經理是企業老總的參謀助手，這就要求你凡事要走在前面，制定年度計劃也是一樣，超前預想，站在老總的角度思考明年工作，進行資料收集和調研，有了素材量的積累，再整理出基本的結構框架，不怕訂不出好計劃。

黑鉆顧問的回答：

年關將至，首先向您致以新春的祝福！履新伊始對崗位工作都會有個適應過程，但做好工作計劃確實是行政管理者必備素質之一，企業搞崗位交流恰恰是為給你創造了提升的條件和成長的空間。

其實，做工作計劃決不是做文案，如果你把它看做是做文案的話，那么是決做不好工作計劃的。工作計劃的本質在于理清工作思路，明確工作目標。文字是對工作計劃的呈現，是較為次要的東西。你最大的困惑是缺乏對工作計劃本質的認識。

做工作計劃經常在三個方面出現問題:一是結構缺損。造成結構框架的短缺，計劃的全面性和完整性受到影響。二是內容冗長。工作任務重疊，文字哈嗦，不能清晰說明內容或重復闡述，計劃簡潔性和價值性受到影響。三是要素錯位。計劃與要求之間缺乏相互支持，執行難度大或不可操作，計劃嚴密性和操作性受到影響。

時間線指工作計劃的進度安排；事件線是將工作計劃細分為若干目標以及為達成目標要做的事情；部門線包括計劃執行部門、配合部門以及對執行過程的監管部門；資源線是指完成目標及事件所需財力、物力的配備情況；預案線是指遇突發情況實施的替代方案。通過這樣一個表格把漫無邊際的思路填入格子，強制你的思維聚焦在表格內。

其次，“管弦樂”協奏。光有工作計劃模版是不夠的，還要區分工作計劃要素的輕重緩急。其中最重要的要素是目標，目標是由一系列的行為構成的，這些行為我們稱做事件。目標與事件存在著因果關系，這就需要在做計劃時用不同的標準來要求它們，而且要素之間要實現互為支持。

目標要分輕重。要明確什么是核心目標和重要目標，認清它們與其它目標的主次關系，同時要用事件來支持目標，目標的落實一定是從做事開始的。比如，“提高企業管理者執行能力”的目標，通過接受“中基層管理者執行力風暴軍訓營”培訓以及“百日培訓成果督導活動”兩個事件來完成。

事件要看緩急。急事先做，慢事緩做，不以重要與否為做事先后的標準，如事件之間存在因果關系，先做“因”事，后做“果”事。事件的達成離不開（財、物）資源和部門（能力）這兩個要素，當兩個要素都具備了就會“成事”。

最后，“作曲家”指揮。不但要建立工作計劃模版、掌握工作計劃要素之間的關聯，更要加強使用的督導。前面有讀者談到調動下屬或平行部門分頭撰寫，然后再來匯總，這是我們在日常管理中經常使用、也是較為有效的手法之一。但其它平行部門和你的下屬都不能按照統一規則來報送，就會造成送非所要、報非所需的狀況，最終增加了你深度匯總和整合的難度。所以，要指導工作伙伴嚴格按照統一的計劃規則做計劃，才能確保高質高效。

總之，能夠熟練地掌握以上三點，將會對計劃工作有極大幫助。相信你，在新的一年中定會譜寫出崗位工作的“華彩樂章”！

落實工作安排 狠抓落實工作計劃篇三

只防病毒不安全

害人四大新趨勢

1.盜取個人資料

近年來利用phishing攻擊的犯罪增長非常快，主要出現在電子商務應用中。 假借銀行之名給銀行用戶發電子郵件，提示銀行系統升級要求用戶重新注冊，用戶一旦輕信進行注冊，銀行賬號即落入 掌中，與此伴隨的將是你的銀行存款不翼而飛。

2.“僵尸”入侵

從全球來看，僵尸即機器人(bot)程序在中國的增長最快，而整個亞太區也居于全球前十名。bot類似于木馬程序，它執行的是預先沒有設置好的程序，通過所有被程序控制的“僵尸”電腦一同對某一目標發起攻擊。這種攻擊的危險性最大，因為它不像病毒可以提前監控。

、spyware偷襲

它們一般通過小的用戶在下載flash和小游戲時安裝，由于它們不像病毒和蠕蟲那么敏感，于是得以在不知不覺中入侵你的電腦。現在一些正規的軟件廠商也在應用這些軟件來搜集用戶的資料。盡管目前這類軟件不見得都有害，但它們搜集的畢竟是你的個人隱私信息。這也將成為未來防范的重點。

4.垃圾郵件改頭換面

從當前來看，垃圾郵件的總量雖然呈下降態勢，但其逃避技術卻越來越強。這類郵件中攜帶著大量的病毒、phishing、蠕蟲、木馬及額外的風險。

三防靠六招

落實工作安排 狠抓落實工作計劃篇四

xx年是我國進入第十一?五計劃的第一年，也是建設全面小康社會的關鍵之年，我們將在街道工委和辦事處的正確領導下，堅持以^v^理論和“三個代表”重要思想為指導，以創建文明城市，構建和諧社區為宗旨，圍繞街道工委和辦事處的中心工作任務，牢固樹立服務意識、創新意識、科學發展意識，努力打造學習型社區、文化型社區、服務型社區、和諧型社區、特色型社區，使社區工作再上新臺階。

首先從思想建設、組織建設、作風建設、廉政建設四個方面為抓手，加強班子建設，強化核心意識，加強自身建設，定期召開民主生活會，形成有效的交流機制，團結高效的工作氛圍，樹立勤政為民意識，做到互相交流溝通，工作到位不越位，發揮黨組織的戰斗保磊作用。其次是抓好黨員隊伍建設，加強對黨員的思想教育、先進性教育、模范作用教育，充分發揮黨員的先鋒模范作用。再次以建鄴區委黨校“三個代表”教育實踐基地為平臺，努力創建和諧社區，充分發揮黨員的志愿者服務隊伍作用，重點是黨員義務巡邏隊、衛生服務隊、法律援助隊、調解服務隊等，努力爭創平安社區、衛生社區為辦民實事、做好事，讓居民有一個安寧衛生和諧的生活環境。

二、以科普大學為平臺、努力打造學習型社區

利用愛達社區科普大學舉辦各項技能培訓、學習班、知識競賽等活動，努力在提高居民素質上下功夫，為下崗失業人員培訓服務，為社區居民提供學科學、學文化、學法律、學健康、學知識的場所。

三、以文化墻為陣地，努力打造文化型社區

xx年力爭再建100-150米長的愛達文化墻，側重宣傳社區黨建、社區自治方面的內容，努力打造愛達社區文化“一條街”的品牌，使文化墻的面積達到20xx平方米，把文化墻建設成為全區、甚至全市都能叫得響的品牌，同時把科普畫廊、宣傳欄、櫥窗打造好，使之成為文化品牌，營造較強的文化氛圍。

四、以“聊天會”為平臺，積極培育民間服務隊伍，努力打造服務型社區

發展“聊天會”、培育“聊天會”、壯大“聊天會”、宣傳“聊天會”，讓更多地居民參與“聊天會”，重點培育民間服務隊伍，針對居民求健康、求法律、求安全，求方便的愿望強烈的特點，重點做大做強志愿、醫療服務隊、治安巡邏隊、法律服務隊、護綠隊、便民服務隊等等民間服務隊伍，為居民提供多方面的服務，從而有交效發揮社區資源作用，努力爭創健康社區、平安社區、法制社區、綠色環保社區，還要做好調解工作，信訪接待工作，努力打造服務型社區。

五、以黨建聯席會為平臺，努力打造特色型社區

目前，我們有共建單位七家，他們分別是：^v^建鄴區委黨校;區科技局;區人防辦;區政府管理中心;武警江蘇總隊第一支隊、警通中隊;建鄴區實驗幼兒園;愛達花園小學等單位。我們將重點在雙擁、科普、關心下一代工作委員會，黨建等方面，創出亮點，提升檔次，發揮共建單位資源優勢，實現資源共享、優勢互補。同時，我們還將充分發揮建鄴區婦聯小公民道德建設實踐基地的作用，積極打造婦女、兒童工作的新優勢，將“三個代表”教育實踐基地，愛達社區科普大學和小公民道德建設基地發展，互動運作、形成優勢，另外，我們還繼續抓好“雙月節”的活動，擴大愛達社區藝術團的規模，多搞活動，多出成果，形成特色。

落實工作安排 狠抓落實工作計劃篇五

一、上年度存在的主要問題：

1、健康檔案的建立，存在電子檔案的錄入與紙質檔案不同步現象，建檔率低，致使各項重點人群的篩查率低于理論數字。

2、健康教育及健康咨詢活動次數未達到項目要求。

3、由于慢病患者外出，致使慢病管理頻次及管理率不達標。

4、由于村衛生室人員業務能力有限，慢病隨訪和其電子錄入工作未能及時完成，個別隨訪無意義，甚至不真實。

5、與門診大夫未配合好，檔案未很好的利用，大多數成了“死檔”，失去了建檔的意義。

6、由于儀器及試劑等原因，65歲老年人體檢中的輔助檢查工作未完成。

二、20xx年的工作目標：

公共衛生服務項目是國家切實提高城鄉居民健康水平的重要方法和惠民政策，通過實施基本公共衛生服務項目和重大公共衛生服務項目，對居民健康問題實施干預，減少主要健康危險因素，有效預防和控制主要傳染病及慢性病，提高公共衛生服務和突發公共衛生事件應急處置能力，使全體居民逐步享有均等化的基本公共衛生服務。

三、長期工作安排：

1、健康檔案。繼續建立健全信息化檔案，及時更新檔案，并做好保密工作。在上一年度工作的基礎上將繼續完善返鄉及流入等人群健康檔案的建立工作。

2、慢性病管理。對高血壓、糖尿病等慢性病高危人群進行至少四次面對面的隨訪，定期進行咨詢服務和用藥指導，并及時對其電子錄入，尤其是高血壓人群，應分級及時按月做好隨訪工作。利用隨訪宣傳防病知識，使農民對重點慢性病防治知識知曉率達到85%以上，并做好資料匯總和信息上報。對慢病的管理率達80%以上，慢病的控制率達25%。對35歲以上人群實行門診首診測血壓，測血壓率達100%。同時加大篩查重點人群，對確診高血壓和糖尿病患者進行登記管理。并做好門診日志記錄。

3、健康教育工作。要真實，有意義。在原有的基礎上，結合季節防病重點，每月更換一次室外及室內健康教育宣傳欄的內容，印刷發放健康教育資料，覆蓋率達60%以上;要求相關人員在上門訪視時進行相關健康知識的宣傳，使居民基本衛生常識知曉率達80%以上;組織動員孕婦及3歲以下兒童家長參加我院舉辦的孕婦和兒童健康教育講座;孕婦在孕早期或中期接受一次健康教育的覆蓋率達到85%以上，3歲以下兒童家長覆蓋率達到85%以上。每個月進行一次健康知識講座;每個月利用集市開展一次健康咨詢活動;每天循環播放音像資料不少于六種;提供不少于十二種的印刷資料，居民覆蓋率達30%以上;居民對公共衛生服務項目和健康知識的知曉率達60%以上，其相關資料(通知、照片、記錄、教案、試卷等)必須規范存檔。

4、老年人保健。為65歲及以上老年人進行四次面對面的隨訪和一次健康管理服務，提供疾病預防、自我保護和傷害預防、自救等健康指導。尤其是管理的老年人輔助檢查工作，今年至少完成 95%以上。65歲以上的老年人管理人數達到90%。加強體檢宣傳工作，確保65歲以上老年人、特困殘疾人、低保戶、五保戶等困難群體，體檢率要求。全年對上述人群進行四次面對面的隨訪和一次健康管理服務，同時做好宣傳發動，積極參與強化免疫，進行有針對性的以健康教育為重點的健康干預。

5、檔案(紙質和電子)的利用工作既是重點，也是難點。今年不漏來院的任何一個就診、咨詢者，未建檔的建檔;建檔的充分利用檔案，如信息的更改，內容的填充，隨訪等，除特殊情況下，必須當面立即完成。

6、預防接種。建立規范化的免疫門診，建立健全計免制度，規范計免接種操作，每月接種不少于8天，同時按照《預防接種工作規范》要求，做到安全注射，為我鎮兒童提供安全、有效、免費、均等化的免疫規劃疫苗的預防接種服務，熟練掌握接種前、后的全面情況，做好接種反應事故的處理登記，加強冷鏈管理，做好疫苗的進出管理、冷鏈遠轉管理、失效報損登記。根據上級疾控中心的要求，進行相關疫苗的強化和為重點地區的重大人群提供疫苗接種服務，有效預防和控制疫苗針對性的傳染病。新生兒建卡率、建證率、卡證符合率都達到100%。入托學生驗證率達100%。

7、傳染病防治。建立健全傳染病防治組織和傳染病管理制度，全面規范使用門診日志，建立健全發熱、腹瀉門診登記，認真做好疫情報告、疫區管理及疫情登記。采取多種形式宣傳《傳染病防治法》，讓醫務人員全了解法定傳染病的病種分類。

落實工作安排 狠抓落實工作計劃篇六

?為了貫徹落實總體國家安全觀和中央關于反奸防諜工作的重要指示精神，推動包頭鋁業有限公司（以下簡稱公司）國家安全人民防線建設（以下簡稱人民防線建設），根據《中國鋁業集團有限公司國家安全人民防線建設工作規定》（中鋁辦字〔2021〕72號），制定本辦法。

??第二條?

本辦法適用于包頭鋁業有限公司人民防線建設工作。

??第三條?

本辦法所稱“人民防線建設”是指公司在中鋁集團黨組和國家安全機關的指導下，組織動員公司全員防范、制止境外間諜情報機關和各種敵對勢力的滲透、策反、竊密活動，構建社會防御體系的工作，是黨的群眾路線在隱蔽戰線的具體體現。

?第四條?

公司人民防線建設工作堅持黨的領導、專群結合、預防為主、標本兼治的原則。

?第五條?

公司人民防線建設工作的主要任務是：

（四）開展防滲透、防策反、防竊密宣傳教育；???

（五）協調配合國家安全機關工作；???????????

（六）其他人民防線建設工作任務。

第二章

責任體系和組織體系

第六條?

公司應自覺接受國家安全機關和中鋁集團主管部門開展的業務指導和監督檢查。

第七條?

按照“業務誰主管、安全誰負責”的原則，公司黨委領導班子對職責范圍內的人民防線建設工作負全面領導責任。黨委書記是公司人民防線建設工作的第一責任人；主管人民防線建設工作的領導班子成員負具體領導責任；其他班子成員根據分工，對職責范圍內的人民防線建設工作負直接領導責任。

第八條

公司設立人民防線建設小組，負責組織、協調、統籌公司人民防線建設工作。公司人民防線建設小組設組長1人，由黨委書記擔任，設副組長1至2人，由黨委副書記擔任，組員由黨委委員及相關職能部門負責人擔任；日常辦事機構設在公司保密辦公室，設聯絡員1人，負責與國家安全機關和上級主管部門保持常態化聯系。

第九條

公司應當及時將人民防線建設小組成立、組成、變更、撤銷和工作情況向中鋁集團人民防線建設小組報備，妥善保管相關工作檔案材料。

第三章

安全防范管理措施

第十條

公司保密辦應當對涉密人員數據信息實行動態管理，及時掌握涉密人員個人信息、社會關系、工作經歷、出國（境）、脫密期動態等具體情況，定期組織涉密人員報告個人涉及國家安全的重大事項。涉密人員離職后，公司保密辦應當確定其脫密期限。如發現涉密人員在脫密期限內違規為他國或者有境外背景的單位提供服務、違規出國（境）、違規申請外國國籍或者國（境）外永久居留權、長期居留許可等情況的，應當立即向國家安全機關通報。

第十一條

（五）公司保密辦要對回國（境）人員組織訪談，了解掌握出訪人員在境外期間的活動路線、人員交往、接受資助饋贈以及是否遭遇異常等情況。

第十二條?

人力資源行政部應當對擬聘用的外籍雇員進行資格審查和錄用審批；對已聘用的外籍雇員，制定并落實必要的管理措施；對外籍雇員確需接觸國家秘密的，嚴格按照國家有關規定審批。

第十三條?

（一）對參與人員開展國家安全和保密教育；

（四）在重大外事活動中，對相關活動或合作項目進行安全評估，制定相應工作預案。

第十四條?

（一）全面落實行前國家安全教育；

（四）駐外工作人員回國后，及時開展訪談工作，了解其在外期間是否遭遇異常情況。

第十五條?

公司應當在國家安全機關的指導下，配備必要的技術安全防范設備設施以及政治可靠、具備專業技術能力的人員，落實反間諜技術防范措施，并積極配合國家安全機關開展反間諜技術安全防范檢查檢測。

第四章

宣傳教育

第十六條?

公司人民防線建設小組要嚴格執行中鋁集團年度防滲透、防策反、防竊密宣傳教育計劃，充分發揮自身職能和資源優勢，圍繞“全民國家安全教育日”等重要時間節點，利用多渠道開展形式多樣的國家安全宣傳教育活動。

第十七條

公司保密辦應當針對領導干部、涉密涉外人員、新招錄人員以及非涉密人員等不同對象，分別制定防滲透、防策反、防竊密宣傳教育方案，明確宣傳教育要求，增強工作針對性和時效性。

第五章

與國家安全機關的協作配合

第十八條

公司人民防線建設小組接受屬地國家安全機關的業務指導。

第十九條?

公司應當及時將人民防線建設小組成立、組成、變更、撤銷和工作情況向屬地國家安全機關報備。

第二十條

公司應當支持、協助國家安全機關開展工作，并提供必要的工作便利和掩護條件。

第二十一條?

（三）本單位人員違規出國（境）以及出國（境）逾期不歸、叛逃等情況；

（五）涉密人員涉及國家安全事項報告中的可疑情況；

（六）在外籍雇員招錄及管理中發現的可疑情況；

（七）涉外交流合作中發現的可疑情況；

落實工作安排 狠抓落實工作計劃篇七

落實立德樹人根本任務、發展素質教育，根據中辦、國辦《關于進—步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》和省市有關文件精神，有效減輕學生過重作業負擔和校外培訓負擔，結合學校實際，制定落實“雙減”工作實施方案。

全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，堅決落地落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱為“雙減”）的文件精神，站在“實現中華民族偉大復興的戰略高度”部署落實“雙減”工作，強化學校教育主陣地作用，構建教育良好生態，有效緩解家長焦慮情緒，促逬學生全面發展和健康成長，辦人民滿意的教育。

堅持學生為本、回應關切，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，整體提升學校教育教學質量，積極回應社會關切與期盼，減輕家長負擔，嚴格執行義務教育法、未成年人保護法等法律規定，堅持統籌推進、穩步實施，推進“五項管理”，全面落實國家關于減輕學生過重學業負擔有關規定，確保“雙減”工作平穩有序。

進一步促進學校課堂教學改革，提高課堂教學及作業布置質量，改變校園內學科間“內卷”狀態；徹底減輕學生課業負擔，緩解家長焦慮情緒，增強學生體質，豐富校園生活，培養德智體美勞全面發展的學生。確保一年內學生和家長的負擔有效減輕，3年內成效顯著，人民群眾教育滿意度明顯提升。

組長：xx全面負責

副組長：xx負責“雙減”統籌工作

組員：各班班主任及科任教師（全面參與到五項管理和雙減工作中來）

（一）作業管理工作

1.學校教導處嚴格監督各學科各年級書面作業總量。嚴格執行規定：一二年級不留書面作業，三至六年級日常不超過1小時。實行各學科作業統籌把關制，建立教導處牽頭、學科主管領導落實、學科年級組長協調、班主任負責、各科教師配合的工作機制，做好各學科作業的統籌平衡工作。教導處不定時抽查作業或訪問學生，發現問題馬上整改。

2.注重作業設計。要切實提高作業設計質量，將作業設計工作納入校本教研工作體系，把作業設計落實到同級同科集體教研中，確保作業難度符合學生實際，不得超過課程標準要求。鼓勵分層布置作業，布置彈性作業、個性化作業，注重設計探究性作業、實踐性作業，探索跨學科作業、綜合性作業，進一步創新適應不同學生需要的作業形式。堅決杜絕給學生布置機械性、重復性、高難度作業。

3.加強作業完成指導。教師充分利用課堂教學時間加強學生作業輔導，培養學生自主學習和時間管理能力；提高作業設計質量；加強作業與備課、上課等教學環節的一致性，提高教師的作業設計能力。

4.認真批改反饋作業。學校各教研組定期檢查作業的布置與批改，教師對布置的學生作業要做到全批全改，不得求學生自批自改，作業批改要正確規范、評語恰當。嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長批改作業。

（二）睡眠管理工作

1 .統籌安排學校作息時間。從保證學生充足睡眠需要出發，結合實際情況合理確定作息時間。上午上課時間不早于8: 20，合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生每天1小時午休時間。

2.加強科學睡眠宣傳教育。教導處制定《下窖小學“五項管理”致家長一封信》轉發到班級家長群及微信公眾號，進一步明確學生睡眠時間要求：學校生每天睡眠時間應達到10小時，就寢時間一般不晩于21: 20。大力普及科學睡眠知識，引導家長重視做好孩子睡眠管理。

3.指導提高學生睡眠質量。教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通，家校共同加強學生睡眠監測督導。

（三）手機管理工作

1.學校通過家長群告知學生和家長，原則上不得將個人手機帶入校園，嚴禁手機進課堂。學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面向學校提出申請，進校后要將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂。

2.將手機管理納入學校日常管理，制定《下窖小學手機管理制度》，明確統一保管的場所（保安室）、方式、責任人（保安），提供必須保管裝置。

3.通過國旗下演講、班隊會等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力。同時加強課堂教學和作業管理，不得用手機布置作業或要求學生利用手機完成作業。

4.學校將手機管理的有關要求，通過家長會、班級群等方式，告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。讓家長了解學生使用手機的利與弊，不要盲目聽從孩子的話，告訴孩子，不要沉迷于手機游戲與網絡，告訴孩子要能正確使用手機。家長應履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協同育人合力。

5.廣泛聽取各方意見建議，細化手機管理規定，及時解決學校手機管理中存在的問題。將學校手機管理情況納入班級日常監督范圍，確保有關要求全面落實到位，促進學生健康成長。

（四）課外讀物管理工作

1 .學校組織全體教職工認真學習《中心學校課外讀物進校園管理辦法》，建立學校課外讀物管理領導小組及工作小組，加強管理，定期及不定期進行自查，防止問題讀物進校園。

2.學校課外讀物管理工作小組對校內課外讀物認真排查清理，杜絕《辦法》中列出的12條負面清單中圖書存在。

3.學校嚴禁任何單位和個人在校內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。捐贈課外讀物，學校將務必明確受捐贈課外讀物來源，并進行審核把關，嚴禁問題課外讀物進校園。

4.科學推薦讀物。進校園課外讀物推薦目錄要向學生家長公開，堅持自愿購買原則，禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校各部門不得組織統一購買。

5.加強圖書室（角）建設。學校圖書室或班級圖書角，要定期更新圖書，提高使用率，豐富學生的閱讀體驗。

（五）體質管理工作

1 .學校根據國家課程標準，開齊開足《體育與健康教育》課程，保證1-2年級每周4課時，3-6年級每周3課時。

2.學校制定大課間活動制度，并按照要求全面落實，每天大課間及體育活動時間不少于1小時。

3.學校制定學生近視眼防控方案，確保每天上下午各做—次眼保健操，制定學校學生視力狀況監測機制，每學期定期進行全覆蓋視力篩查。學校制定課程表，保證學生課間休息時間，要求任課教師提醒學生課間走出教室進行放松。為避免不良用眼行為，教師要監督并及時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一寸、一拳”要求，讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。

4.組織豐富多彩的體育競賽活動。以賽促學、以賽促練，結合運動季、比賽月開展足球、籃球、長跑、跳繩、廣播操比賽等體育專項運動競技賽，豐富課余生活，提高學生身體素質。通過學校拓展課、體育社團、校隊的專項訓練，達到培優提升效果，發展學生體育特長。

5.做好體質檢測。學校認真做好每年一次的國家學生體質健康達標測試，依據《國家學生體質健康標準》，如實記錄測試結果，并將測試成績及時錄入系統。針對成績不達標學生，進行體質健康復核制度，制定改善計劃。

（六）落實課后服務工作

我校課后服務遵循“教師自愿、學生家長自愿、校內實施、成本分擔、有效監管”的原則，為學生提供力所能及的服務，以政府和學校支持家長合理分擔運行成本的做法，強化公益屬性。

1.自愿原則。為解決學生在家寫作業遇到問題無人輔導以及學生在家打游戲玩手機無人監管等問題，學校通過教育局的課后托管平臺，開設課后托管服務，為群眾辦實事。

2.服務時間。周一至周五中午：11:50至13:10；下午：15:05至16:25（一二年級）；下午15:05-16:55，參與課后服務的學生可自由選擇。

3.安全管理。課后服務安排在校園內進行，校內有保安巡查，課堂有教師管理，確保學生安全；同時要求家長每天課后服務后準時接回。

4.課程安排。課后服務不上文化課，主要是作業輔導和各項素質培訓班。

5.教師安排。本校教師自愿參與。

6.質量評價。通過學校評分和家長進行評價，既要把學生和家長的多重負擔實實在在地減下來，又要實實在在地提高教育質量，亦即“減負增效”，真正提升校內的教育質量。

7.成本分擔。學校無償提供校園內課后服務場室及其他后勤安全保障，家長也需承擔一定費用，具體費用按上級文件執行。

（七）夯實家訪制度

把落實“雙減”工作融入家訪的內容之中，明確要求班主任每年全班家訪不少于1次，面對面咨詢家長對學校“五項管理”或“雙減”工作的建議，發現問題馬上反饋領導小組及時整改，把“雙減”工作落地做實。

落實工作安排 狠抓落實工作計劃篇八

在執行每個任務的時候，分心很多，無法進入專注狀態。

計劃死板，一個任務和一個任務之間沒有空隙，并且每個任務本身的規劃和實際所需時間不匹配。更遑論有一些特殊情況出現。

人一般是比較散漫的，一下子就完全按照計劃來操作，會渾身難受，如果前幾次不能很好的按照計劃執行，后面很容易就放棄了。

人有慣性，喜歡跟著自己的潛意識走，經常會有慣性，不會去反思，潛意識跟著自己已經執行好的計劃走。（為什么要改革，還不是階段性進步，不適應，每天盯著幾個東西做，需要blcok一個大段時間，周計劃里面的東西去做）

一般來說，我們的工作學習生活，可以進行一個簡單的分類，創造性事務和習慣性事務。

例如跑步，健身，背單詞等這種不太需要動腦子或者低強度輸入的行為，可以分類為習慣性事務，關鍵是通過每天的堅持，形成肌肉記憶或者大腦記憶。

例如代碼開發，設計架構，寫作這種需要動腦子或者高強度輸入輸出的行為，可以分類為創造性事務，關鍵是要有一大段不受干擾的時間（因人而異，有人喜歡吵鬧），進入心流狀態，深度學習，深度工作。

根據這一點，我們可以得出：

對于習慣性行為，我們可以以30分鐘到1小時為單位，來設置每日計劃。甚至像背單詞這種行為，可以靈活機動，在任何有空閑的時候，都可以操作。

對于創造性行為，我們必須要有一大段時間，所以在制定計劃時，要至少以1小時為單位，最好是3個小時左右，不受打擾的情況下，完成主要工作。一般來說，這種工作，更具有創造性，對于有些人，甚至可以持續8個小時這樣。往往是學習的效果更好或者工作的輸出質量更高。

另外一點就是，最好不要頻繁看手機，看郵件等，都是會打斷狀態的。這是另外的細節，可以下次討論。

附：有的人喜歡番茄時鐘，以30分鐘為基準，問題在于對于創造性活動，會存在剛進入狀態，就被打斷。進入心流狀態，也是需要一定時間的。

心流：定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺；心流產生時同時會有高度的興奮感及充實感。

原則：一份好的計劃，是指導你的一天，而不是框死你的一天。

類似于這樣一份日常計劃，先不說內容是否合理，最關鍵的就是每一個項目之間的銜接，你能保證剛好1h學習結束嗎？你能保證只睡15分鐘嗎？完全限定死了，如果有一個臨時任務呢？很有可能第一天你就會發現前半部分都無法執行，你是接著繼續執行呢，還是放棄呢？無論怎么樣，都不是一個好的選擇，會讓你的心態受到影響。

這里我們可以使用一個松耦合的辦法，不需要把每一個時間段如此細分，可以采用相對大塊的時間，做一件主要而連續的事情（創造性）或者做一系列相對短小，雜碎的事情（習慣性），如果時間有剩余，再把根據剩余時間的長短，看選擇繼續做一件創造性事情或者習慣性事件。

同時你可以保持一張check list(waiting list)，用于記錄一些臨時時間，譬如報稅/申請/買票/預約這些，如果在計劃執行的間隙有空閑時間，就可以從這張waiting list中獲取事件進行處理，既保證了時間模塊之間的連續性，又保證了自己的對每個時間模塊的主導性。

day 08/02/2019:

1、預約報稅

2、詢問身份問題

3、買營養品

1、背30單詞

2、提出一個問題

6:00 – 8:00 完成feature 1

8:00 – 10: 00 完成feature 2

如果在7點半就完成了，可以利用剩余的半小時完成預約報稅/買營養品，或者直接開始feature2, 如果能提前在9點完成feature2，這時候沒有其他主要任務，就可以利用剩余的`1小時，處理這些雜事。

還是這個計劃，明顯發現，不管是習慣性任務還是創造性任務，都沒有一個衡量標準。

如果可以量化的指標，則一定需要量化。否則你并不知道自己做到什么程度才算夠。

如果不可以量化的指標，則盡量用一定的語言描述所需完成程度，譬如完成框架設計。

對于最初開始執行計劃而言，往往是想象很美好，現實很殘酷，不過這并不是問題，完全可以根據之前的量化，將數字調低，直到找到自己當前適應的節奏。

這里的調低，既可以是減少每日任務種類，也可以是降低每個種類的要求。

獎賞，是為了實現一個正向反饋。

一般意義上來說，人們會給自己定一個目標，譬如一個月時間，看完一本書后，獎勵自己一段大餐，這種是可以的。

但我個人覺得，如果能將每日的成長，記錄下來，以一種可視化或者數字化的形式，會更有動力。

就好比，你每天健身，每天看著體重秤的數字變化，或者自拍看身體的形體變化，你就會很有動力。

然而對于背單詞，閱讀這種，往往沒有辦法留下實體，所以你可以通過單詞記錄器，讀書筆記這種形式，是一種更高層次的精神獎勵。

所以，可以在每天結束之后，有選擇的進行簡要記錄。每天隨手的事情，卻能帶來極大的正向反饋。

不行，還是需要反思。

就像我們的五年計劃一樣，每年還要開大會調整。

在計劃的具體執行中，執行的不好，需要反思調整。執行的好，也需要一段時間的反思調整。

對于習慣性事務，一段時間后，往往可以到下一個層次。譬如健身，用更大的器材，背單詞，可以每天多背10個單詞。如果你一直以同樣的難度來要求自己，很容易陷入舒適區，就得不到成長了。我自己的感受是，自己還會有傾向，對于可有可無的習慣性事務，如果漏掉幾次，后面就都不會做了。

可以很明顯的看到，在這里，ted視頻，復習單詞等，就沒有進入過我的日常事務中。

另一個問題是，每一個階段，最主要的關注點不一樣，需要靈活機動調整。合理調配自己的時間。永遠要保證自己的大塊時間要拿去做最主要的事情。譬如1月最主要的三件事及比重是是：spring學習（80%），健身（10%），炒股軟件（10%），二月可能就是：spring學習(60%), 炒股軟件（30%），經濟書籍（10%）。

增大難度

調整時間重點

不要低估自己的惰性和習慣性，這樣的計劃本身就有可能讓你陷入到另一種習慣性的盲目中。

即使有一份日常計劃，也不是完事大吉，你需要一份適合自己節奏的日常計劃。

即使有一份適合的日常計劃，仍不失萬事大吉，你需要一個好的執行力。

即使有好的執行力，還不是萬事大吉，你需要不停的調整和記錄反饋。