心得體會(huì)是對(duì)一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

長(zhǎng)沙游心得體會(huì)篇一

作為一座歷史文化名城和風(fēng)景勝地，長(zhǎng)沙吸引了大量游客前來(lái)游玩，尤其是在最美的春季。作為一名游客，我在游玩長(zhǎng)沙的過(guò)程中不斷地積累了心得體會(huì)，分享給大家。

第二段：長(zhǎng)沙的自然景觀

長(zhǎng)沙位于湘江中游，擁有豐富的自然景觀。其中，岳麓山應(yīng)該是最著名的。作為湖南省的一處文化名山，岳麓山有著悠久歷史和獨(dú)特的自然景觀。山上花草繁盛、又有層層疊疊的山峰，感覺(jué)超級(jí)棒。另外，同樣位于長(zhǎng)沙的橘子洲頭，也給游客留下了深刻的印象，那里有橙香四溢的橘子樹(shù)、清澈見(jiàn)底的湖水，還有中國(guó)著名的“岳陽(yáng)樓”、“望城樓”等景點(diǎn)。

第三段：長(zhǎng)沙的歷史文化

長(zhǎng)沙的歷史可以追溯到三千多年前，是湖南文化的重要發(fā)祥地之一。值得一提的是，湖南省博物館，也在科學(xué)的展示著湖南6000多年的文明史。里面的文物古跡，讓人嘆為觀止。和湖南博物館相對(duì)應(yīng)的，是毗鄰它的馬王堆漢墓博物館，里面充滿了神秘和未解之謎。

第四段：長(zhǎng)沙的美食

長(zhǎng)沙人的口味被人們喻為辣么趙家腔，而實(shí)際上，這里的美食種類(lèi)十分豐富。糖油粑粑、赤豆大沙、臭豆腐、太陽(yáng)糕等，都是長(zhǎng)沙人的特色小吃，非常美味，讓人回味無(wú)窮。

第五段：感受和收獲

從游覽中，我對(duì)長(zhǎng)沙留下了深刻的印象。在這里，我看到了美麗的山峰、聽(tīng)到了古老的故事、品嘗了美味的食物，同時(shí)也在不斷地接受和了解著湖南深厚的文化底蘊(yùn)。此外，在旅途中還結(jié)交了不少朋友，感覺(jué)增強(qiáng)了自己的交際能力。

總之，長(zhǎng)沙是一座值得一游的城市，不僅有自然美景，更有豐富的歷史文化和美食，讓人們?cè)诼猛局胁粩嗟匚蘸统砷L(zhǎng)。相信在未來(lái)，這座城市會(huì)吸引更多游客前來(lái)，探索和感受它深沉的魅力。

長(zhǎng)沙游心得體會(huì)篇二

20-年11月4日，在中南大學(xué)資安院發(fā)展對(duì)象輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，我們非常榮幸地參觀了位于-路43號(hào)的湖南黨史陳列館，感受革命烈士和先進(jìn)黨員的高尚情懷。黨史陳列館建筑面積約15000平方米,展陳面積6000多平方米,總投資約1.4億元。陳列館重點(diǎn)展示中共湖南地方組織的發(fā)展歷程和湖南黨史軍史人物的光輝業(yè)績(jī)，展現(xiàn)黨在湖南領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行革命、建設(shè)和改革所取得的輝煌成就和寶貴經(jīng)驗(yàn)。

開(kāi)始，當(dāng)我們站在黨史陳列館大門(mén)前，深深地被主題為“錦繡瀟湘”的浮雕群所吸引。然后，我們沿7級(jí)臺(tái)階拾級(jí)而上，有序走進(jìn)展廳，首先映入眼簾的便是名為“瀟湘魂”的毛澤東、劉少奇、任弼時(shí)大型偉人半身雕塑，三位偉人親切、偉岸的形象近在眼前，令人倍感振奮。偉人雕塑后是展廳背景墻，右上方紅字寫(xiě)著“敢教日月?lián)Q新天——中國(guó)共產(chǎn)黨湖南歷史陳列”兩行字，氣勢(shì)磅礴，濃縮了數(shù)十年來(lái)三湘兒女在黨領(lǐng)導(dǎo)下艱苦奮斗的偉大歷程，更彰顯著湖南精神的偉大力量。背景墻左上方高掛著金黃色的黨徽，與前方的偉人雕塑交相輝映，令人肅然起敬。

接著，我們跟隨講解員進(jìn)入了后面的三層展廳，湖南黨史的脈絡(luò)和細(xì)節(jié)清晰而生動(dòng)的展現(xiàn)在我們眼前。湖南黨史陳列館通過(guò)“開(kāi)辟新天地”、“描繪新畫(huà)卷”、“譜寫(xiě)新篇章”三個(gè)專(zhuān)題，展示了新民主主義革命、全面建設(shè)社會(huì)主義、改革開(kāi)放三個(gè)歷史時(shí)期三湘兒女在黨領(lǐng)導(dǎo)下的奮斗歷程。第四部分則圍繞著“三湘群英譜”這一專(zhuān)題，著重介紹了以毛澤東同志為代表的湘籍優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的生平事跡。在講解員的引導(dǎo)下，我邊走、邊聽(tīng)、邊看，重溫過(guò)去的崢嶸歲月，緬懷先烈的英雄事跡、感受偉人的奉獻(xiàn)情懷、接受心靈的凈化洗禮，為湖南人在黨的歷史和國(guó)家發(fā)展進(jìn)程中的關(guān)鍵作用、重大作為而自豪，為新民主主義革命時(shí)期黨員們不畏犧牲、前赴后繼的壯志豪情而振奮，為建國(guó)后黨領(lǐng)導(dǎo)下三湘四水的日新月異、繁榮富強(qiáng)而欣悅。通過(guò)三層展廳的參觀，一件件令人震撼的實(shí)物、一個(gè)個(gè)感人至深的故事、一段段彌足珍貴的文字、一幅幅淡雅泛黃的照片，生動(dòng)、形象地展示了中國(guó)共產(chǎn)黨在湖南波瀾壯闊而又絢麗多彩的光輝歷史，使我們不僅對(duì)黨在成長(zhǎng)和發(fā)展的歷程中所經(jīng)歷的艱辛開(kāi)始有了更為深刻的了解，同時(shí)也對(duì)黨領(lǐng)導(dǎo)下的中華民族所取得如此來(lái)之不易的成就而感到由衷的崇敬。大家充分感受到了共產(chǎn)黨人開(kāi)天辟地、敢為人先的首創(chuàng)精神；堅(jiān)定理想、百折不撓的奮斗精神；立黨為公、忠誠(chéng)為民的奉獻(xiàn)精神。

歷史是最好的教科書(shū)，也是最好的營(yíng)養(yǎng)劑，通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)湖南人民在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行革命、建設(shè)、改革的奮斗史，使我們深刻領(lǐng)悟到正是那些不畏艱險(xiǎn)、不怕困難、始終堅(jiān)定黨的信仰的先輩們，用他們的生命筑起了我們今天來(lái)之不易的美好生活；使我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到黨的光輝和偉大，也增強(qiáng)了支部成員作為或成為一名光榮的共產(chǎn)黨員的自豪感和使命感，更加明白以史為鑒、不忘初心的意義所在，勿忘昨天的苦難，無(wú)愧于今天的使命擔(dān)當(dāng)，不負(fù)明天的偉大夢(mèng)想，激發(fā)了我們的社會(huì)責(zé)任感，進(jìn)一步增強(qiáng)黨支部的凝聚力和戰(zhàn)斗力。我們明白了應(yīng)該更加努力工作加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的理論水平和工作能力，把理想信念融入到平凡的工作學(xué)習(xí)中，堅(jiān)守共產(chǎn)主義信仰，充分發(fā)揮先鋒模范作用腳踏實(shí)地創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，處處規(guī)范自己的言行，提升黨性修養(yǎng)和黨員意識(shí)，更加牢固地樹(shù)立了政治意識(shí)、大局意識(shí)、核心意識(shí)、看齊意識(shí)，為了獻(xiàn)身共產(chǎn)主義事業(yè)，更好地為人民服務(wù)，特別是要為學(xué)院的老師和同學(xué)做好服務(wù)，用自己的實(shí)干感染帶動(dòng)身邊每個(gè)人，讓自己的服務(wù)得到老師同學(xué)們的認(rèn)可，使他們都真切感受到組織的關(guān)懷和黨的溫暖，堅(jiān)定對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義道路、理論、制度的自信心，擼起袖子加油干，更加努力地學(xué)習(xí)工作，為人民的幸福、共產(chǎn)主義社會(huì)的早日實(shí)現(xiàn)貢獻(xiàn)自己的力量，讓青春在奮斗中更加絢麗多彩。

長(zhǎng)沙游心得體會(huì)篇三

長(zhǎng)沙，作為湖南省省會(huì)，擁有著悠久歷史和獨(dú)特文化。近年來(lái)，隨著旅游業(yè)的發(fā)展，長(zhǎng)沙成為了一個(gè)備受游客歡迎的旅游勝地。我在最近一次的長(zhǎng)沙之行中，深深感受到了這座城市和它的人民所散發(fā)出的魅力和熱情。

第二段：景點(diǎn)推薦

長(zhǎng)沙有著許多著名景點(diǎn)，其中最為知名的當(dāng)屬岳麓山和橘子洲頭。岳麓山位于長(zhǎng)沙市區(qū)的西北方，是一個(gè)集文化、歷史、休閑、旅游為一體的綜合性旅游區(qū)。我在這里親眼觀賞了岳麓書(shū)院和楚漢遺址博物館兩個(gè)國(guó)家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，也在這里被壯觀的天空之城和石林景區(qū)驚艷到。橘子洲頭則坐落于長(zhǎng)沙市中心岳麓山下，是一片以花、草、樹(shù)、石、水構(gòu)成的風(fēng)景區(qū)，被譽(yù)為“江南第一洲頭”。在這里，我除了品嘗到地道的長(zhǎng)沙美食外，還能欣賞到江邊美景和周邊古建筑的獨(dú)特魅力。

第三段：美食體驗(yàn)

作為大口徑投射表面的湖南美食代表，長(zhǎng)沙的美食讓人欲罷不能。尤其是在橘子洲頭附近的五一路和步行街，這里幾乎可以找到所有的湖南經(jīng)典口味。我最難忘的要數(shù)長(zhǎng)沙米粉和炭烤九轉(zhuǎn)大腸。長(zhǎng)沙米粉煮熟后軟而不爛，味道清爽，尤其是配上紅油和老湯，更是絕妙。而九轉(zhuǎn)大腸是一種獨(dú)特的炭烤腸類(lèi)小吃，腸肉質(zhì)柔軟，糖色香脆，口感獨(dú)特，十分美味。

第四段：文化感受

長(zhǎng)沙不僅是歷史名城，也是眾多文化名人的誕生地。在這里，我深入了解到了岳麓書(shū)院、白石山詩(shī)詞刻石等各種文化遺跡與名人故居，更是親身感受到了湖湘文化的博大精深和淳樸本真。

第五段：心得體會(huì)

長(zhǎng)沙之旅讓我體驗(yàn)到了南方人熱情好客、美食豐富和文化旅游的多重魅力。這個(gè)城市深深地吸引和打動(dòng)著我，無(wú)論是橘子洲頭的人文景觀，還是岳麓山的歷史遺跡都是讓人無(wú)法舍棄的自然美景和人文氛圍。我深信，長(zhǎng)沙之旅不僅僅是一段旅游經(jīng)歷，更是一種心靈的觸動(dòng)和啟迪。

總之，長(zhǎng)沙這座城市擁有許多絕佳的旅游資源，無(wú)論是在自然風(fēng)光還是人文景觀方面，都有著很高的觀賞價(jià)值。長(zhǎng)沙以其熱情好客、質(zhì)樸淳樸的個(gè)性特征，吸引了越來(lái)越多的游客。相信未來(lái)，長(zhǎng)沙將會(huì)迎來(lái)更加輝煌的發(fā)展，更加多彩的文化和旅游品牌。

長(zhǎng)沙游心得體會(huì)篇四

“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)的戶外拓展活動(dòng)，在我看來(lái)他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展訓(xùn)練”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)，并未親身參與其中，所以也不是很清楚所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。xx年4月18日和4月19日這短暫的2天對(duì)于我們而言，是一個(gè)難忘的日子，是我平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的日子。這次有機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感觸頗深！有些東西我們只是聽(tīng)別人講述，是無(wú)法完全體會(huì)的，只有自己身入其境地去實(shí)踐，并認(rèn)真總結(jié)，才會(huì)有不一樣的感受。

令我最難望就是“猜牌”“七巧板”和“落崖”這3個(gè)項(xiàng)目。

“猜牌”開(kāi)始之前教練要求我們分成2個(gè)隊(duì)，我分在了2隊(duì)。在我們隊(duì)開(kāi)始之前，我們隊(duì)就選出了領(lǐng)導(dǎo)核心隊(duì)長(zhǎng)，然后再分工到個(gè)人，每個(gè)人都有自己所要記的符號(hào)和數(shù)字。每次失敗回來(lái)隊(duì)長(zhǎng)就和我們總結(jié)失敗的原因和做下一步計(jì)劃。最后我們兩對(duì)就合在一起共同分享和交流成功和失敗經(jīng)驗(yàn)，雖然我們隊(duì)最終沒(méi)能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，但是1隊(duì)能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部把牌猜對(duì)。我們也表示祝賀，同時(shí)也說(shuō)明團(tuán)隊(duì)之間合作的共存共贏和互補(bǔ)的重要性。

小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理，蓄含了豐富的管理學(xué)知識(shí)。我們一共分為七個(gè)小組，每組3名隊(duì)員，只有第七組2名隊(duì)員，第七小組是我們的領(lǐng)隊(duì)。可惜由于他們沒(méi)有積極主動(dòng)地承擔(dān)起領(lǐng)導(dǎo)的角色，沒(méi)能召集大家按時(shí)完成規(guī)定的任務(wù)，使得大家沒(méi)能進(jìn)入準(zhǔn)確的狀態(tài)。只有一個(gè)小組完成了自己的任務(wù)，很多小組都沒(méi)有完成任務(wù)。而七巧板恰好模擬了整個(gè)餐廳的運(yùn)營(yíng)情況，要完成一項(xiàng)任務(wù)，一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心是不可缺少的，還要有溝通和交流，要有為集體利益不怕個(gè)人犧牲的奉獻(xiàn)精神。只有這樣，才能把一項(xiàng)任務(wù)保質(zhì)保量地成功完成。

“落崖”就是對(duì)我們每個(gè)隊(duì)員特別是女隊(duì)員的一種戰(zhàn)勝心理恐懼的挑戰(zhàn)。每個(gè)隊(duì)員都要從幾十米的懸崖靠一根繩子，安全帶等從懸崖頂滑落到地面，對(duì)于我們第一次來(lái)說(shuō)那是一種說(shuō)不出而又存在恐懼感。當(dāng)我們的隊(duì)員一個(gè)個(gè)從懸崖下到地面的時(shí)候，從他（她）們的表情看出內(nèi)心那種無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的興奮和喜悅感。我們?nèi)w隊(duì)員最終完成了“落崖”那個(gè)具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。

通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我越來(lái)越深刻的領(lǐng)悟和意識(shí)到什么是拓展？用三句話解釋?zhuān)卣故且环N培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗(yàn)下的感悟。的確，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活、工作中的意義，我覺(jué)得拓展主要是鍛煉我們兩點(diǎn)，一個(gè)是它鍛煉了我們個(gè)人的意志和心理承受能力；第二點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，它鍛煉了我們?cè)诩w中的協(xié)作精神，我們?cè)诠ぷ髦校芏喙ぷ鞑皇强课覀円粋€(gè)人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圓滿。這也是拓展的真正目的所在。

拓展訓(xùn)練，除了給我們這種自信及合作的意識(shí)之外，我認(rèn)為更重要的一點(diǎn)就是“經(jīng)歷”。經(jīng)歷這一個(gè)過(guò)程可能也就是短短的兩天時(shí)間，可對(duì)于我們每個(gè)人的震撼和感悟卻遠(yuǎn)不止這些。因?yàn)橛写送卣沟慕?jīng)歷，我們便又多了一份閱歷。因?yàn)槲覀兘?jīng)歷過(guò)，我們能行！生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來(lái)產(chǎn)生默契的過(guò)程并不漫長(zhǎng)，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。每個(gè)人都有巨大的潛力可挖掘，可我們往往忽略了自己的潛力，拓展雖說(shuō)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到自己的能力。這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，只怕有心人，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，要相信自己。

長(zhǎng)沙游心得體會(huì)篇五

長(zhǎng)沙是湖南省的首府，也是一個(gè)歷史悠久、文化繁榮的城市。近日，我有幸到長(zhǎng)沙游玩，留下了許多美好的回憶。在這次旅行中，我深深感受到了長(zhǎng)沙這座城市的獨(dú)特魅力，收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和感悟。

第二段：自然景觀

長(zhǎng)沙的自然景觀令人嘆為觀止。我去了岳麓山，這座有著三千年歷史的文化名山震撼了我。站在山頂上遠(yuǎn)眺，群山連綿，湖泊蜿蜒，景色壯麗。古人有云：“岳陽(yáng)樓是天下樓臺(tái)中刀山劍樹(shù)、湖山固然有也”。站在岳陽(yáng)樓上，我看見(jiàn)了滾滾長(zhǎng)江，感受到了長(zhǎng)沙這個(gè)城市的繁榮和活力。此外，我還去了橘子洲頭，水上樂(lè)園等景點(diǎn)，他們的美麗和獨(dú)特讓我目不暇接。長(zhǎng)沙的自然景觀讓人沉醉其中，令人流連忘返。

第三段：人文歷史

長(zhǎng)沙不僅有壯麗的自然景觀，也有悠久的歷史人文。我參觀了岳麓書(shū)院，這是一座具有豐富文化底蘊(yùn)的學(xué)府，曾是名人云集的地方。在書(shū)院里，我感受到了古人們的學(xué)問(wèn)和智慧，被古代學(xué)子們的追求和勤奮所感動(dòng)。此外，我還游覽了坡子街，這里保存了許多明清時(shí)期的建筑，散發(fā)著濃厚的歷史氣息。長(zhǎng)沙的人文歷史讓我了解到這座城市的文化底蘊(yùn)和歷史積淀。

第四段：特色美食

長(zhǎng)沙的美食讓我流連忘返。嘗過(guò)了著名的湖南菜，我對(duì)辣椒的獨(dú)特香味和湘菜的烹飪技巧贊嘆不已。在街邊的夜市中，我品嘗到了辣子雞、臭豆腐、炸雞蛋、米粉等特色小吃，味道美妙。長(zhǎng)沙的美食文化讓我領(lǐng)略到了湖南的獨(dú)特魅力，也讓我對(duì)這座城市更加喜愛(ài)。

第五段：人民熱情

長(zhǎng)沙的人民熱情好客，讓我感到賓至如歸。在長(zhǎng)沙，我遇到了很多熱心的人，他們熱情地為我提供了旅游建議和幫助。當(dāng)?shù)氐娜藗兌己苡焉?，他們的微笑和美好的祝福使我感到溫暖和幸福。在這個(gè)旅程中，我不僅領(lǐng)略到了長(zhǎng)沙的美景，也加深了對(duì)這座城市的喜愛(ài)和向往。

總結(jié)：

長(zhǎng)沙是一座擁有豐富自然景觀和悠久歷史人文的城市。長(zhǎng)沙的美景令人陶醉，人文歷史讓人敬畏，特色美食引人食指大動(dòng)。這座城市的人民熱情好客，使我感到賓至如歸。長(zhǎng)沙的一切讓我難以忘懷，我一定會(huì)再次來(lái)到這個(gè)美麗的城市，繼續(xù)探索更多的美景和體驗(yàn)。

長(zhǎng)沙游心得體會(huì)篇六

2月23日，風(fēng)和日麗，春天的腳步剛剛踏入一望無(wú)際的田野，經(jīng)過(guò)為期五天的室內(nèi)培訓(xùn)，營(yíng)銷(xiāo)分公司五十多名員工一早就開(kāi)赴仲宮拓展基地，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，公司總經(jīng)理李清波以及營(yíng)銷(xiāo)公司副總李玉寶等全程參加了培訓(xùn)。

這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類(lèi)對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

第一個(gè)拓展項(xiàng)目：空中單杠

在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。

雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。

在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，50多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

體會(huì)與分享：

1、表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

2、在這個(gè)項(xiàng)目中男生首當(dāng)其沖的先上了，在下面看的我們也躍躍欲試，這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊(duì)中，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥?shù)立榜樣，成為行動(dòng)的標(biāo)兵和模范，這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗(yàn)，在眾人的視覺(jué)焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。

3、面對(duì)高桿，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而，在這個(gè)過(guò)程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!

第二個(gè)拓展項(xiàng)目：爬天梯

在“爬天梯”過(guò)程中，要求的是兩個(gè)人通過(guò)配合，在不借助于任何外力的情況下通過(guò)彼此間的配合爬上9米高的天梯，此次培訓(xùn)班的學(xué)員大部分都是以前不熟悉的，每個(gè)人性格能力都不一樣，我們?cè)诜纸M的過(guò)程中，采用了男女搭配的分組，需要一個(gè)人甘愿做底座，讓另一名同事踩著自己的大腿根部和肩膀往上爬，最后再讓爬上去的同事，拉自己一把，爬上去。在這個(gè)項(xiàng)目中我們很慶幸在彼此不熟悉的情況下，大家沒(méi)有出現(xiàn)指責(zé)和埋怨，更多的包容和支持，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，隊(duì)員之間也加強(qiáng)了了解，團(tuán)隊(duì)更加融洽。

體會(huì)與分享：

1、這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài)，其實(shí)沒(méi)有人總是與你過(guò)不去，其實(shí)自己總有一天也會(huì)被別人包容。在今后的工作中就會(huì)更好的與同事合作，更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，受益的是每個(gè)人。

2、成就他人的同時(shí)也成就了自己，在團(tuán)隊(duì)中我們要樂(lè)于奉獻(xiàn)和付出，也許你的力量并不大，但是一個(gè)小小的舉動(dòng)，就會(huì)影響全局的發(fā)展，團(tuán)隊(duì)贏個(gè)人贏。

第三個(gè)拓展項(xiàng)目：求生墻

每個(gè)人都要翻越一堵大約4.2米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開(kāi)始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。

通過(guò)集思廣益，我們擬定了計(jì)劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的同事作為底座，先由一位男同事踩在他的肩膀，大家?jiàn)^力將他先托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。侯曉輝選擇做最后的底座，教練告訴我們要想辦法將侯曉輝拉上來(lái)，通過(guò)我們的努力，我們將財(cái)務(wù)部門(mén)的李孟德倒掛，大家一齊用力，順利的完成了這個(gè)項(xiàng)目，整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)14分鐘，活動(dòng)結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。

體會(huì)與分享：

1.首先要感謝作為底座的同事，50多個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!

3.團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。

短短一天的拓展訓(xùn)練在人生的旅途中是微不足道的，但也就是這短短的一天，使我們感受到很多東西，團(tuán)隊(duì)的力量、支持、信任、協(xié)作、感恩無(wú)不感染著我們每一個(gè)人，雖然一天的訓(xùn)練大家都很勞累，但通過(guò)訓(xùn)練不僅激發(fā)我們每個(gè)人的潛能，磨練了我們每一個(gè)人的意志，而且使我們感悟到了人生的真諦，那就是人無(wú)論身處在何處，在社會(huì)上扮演何等較色，我們都要精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，互相信任、支持、協(xié)作、鼓勵(lì)，只有身懷一顆感恩的心去面對(duì)一切困難，那么任何困難都將是我們的鋪腳石，我們的工作、學(xué)習(xí)、生活也將變得輕松自如。

山東藍(lán)貝思特集團(tuán)致力于教學(xué)設(shè)備的研發(fā)、生產(chǎn)與銷(xiāo)售。在黑板行業(yè)已居主導(dǎo)地位，全面占領(lǐng)教學(xué)黑板市場(chǎng)。自主研發(fā)的多媒體講臺(tái)、鋼制講臺(tái)從投產(chǎn)至今受到客戶的一致認(rèn)同。藍(lán)貝思特人本著質(zhì)量為本、信譽(yù)第一的宗旨為您提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，盡心盡力為祖國(guó)的下一代提供舒適的教學(xué)環(huán)境。

長(zhǎng)沙游心得體會(huì)篇七

近日，我有幸到長(zhǎng)沙旅游，留下了難忘的回憶。長(zhǎng)沙作為湖南省的省會(huì)城市，不僅有許多有名的景點(diǎn)，還有豐富多樣的美食和獨(dú)特的文化。這次的長(zhǎng)沙之行讓我深深感受到了這座城市的魅力和活力。

首先，長(zhǎng)沙的自然景觀令人嘆為觀止。岳麓山是長(zhǎng)沙的一大亮點(diǎn)，被譽(yù)為“南岳”。我沿著山間小道，登上了岳麓山的山頂，俯瞰長(zhǎng)沙城全景，景色令人陶醉。除此之外，橘子洲頭也是一個(gè)必去的地方。這是杜甫的詩(shī)詞《登岳陽(yáng)樓》的題材所在地，被譽(yù)為“楚樓吳山百里陽(yáng)”。站在橘子洲頭，我感受到了江水的波瀾壯闊，也看到了岳陽(yáng)樓的壯麗。這些令人心醉的自然景觀讓我在長(zhǎng)沙的旅途中留下了美好的回憶。

其次，長(zhǎng)沙的美食讓我垂涎欲滴。長(zhǎng)沙菜以湘菜為主，其辣味獨(dú)特而美味讓我回味無(wú)窮。在長(zhǎng)沙的小巷深處，我品嘗到了正宗的辣椒炒肉和辣子雞，辣味濃郁而不失鮮美，令我欲罷不能。此外，長(zhǎng)沙還有許多有名的小吃，如糖油粑粑、米粉等都是令人垂涎的美食。在這次長(zhǎng)沙之行中，我不僅滿足了味蕾，也探索了長(zhǎng)沙獨(dú)特的飲食文化。

第三，長(zhǎng)沙的文化底蘊(yùn)令我驚嘆不已。長(zhǎng)沙是眾多文化名人的故鄉(xiāng)，杜甫、李白、岳飛等都留下了他們的足跡。在湖南省博物館，我看到了許多珍貴的文物和歷史文化遺跡，深深感受到了湖南的豐富歷史。長(zhǎng)沙還有許多博物館和歷史古跡，如馬王堆漢墓等。這些文化遺產(chǎn)讓我對(duì)長(zhǎng)沙的歷史和文化有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

第四，人們的熱情友好令我感動(dòng)。在長(zhǎng)沙的街道上，我看到了許多笑臉和友好的問(wèn)候。當(dāng)我迷路的時(shí)候，總有人主動(dòng)指引我方向。當(dāng)我饑腸轆轆的時(shí)候，總有人熱心地推薦美食。長(zhǎng)沙的人們真誠(chéng)待客，讓人感受到了家的溫暖。這種友好的氛圍使我更加喜歡這座城市。

最后，長(zhǎng)沙的發(fā)展速度讓我感嘆不已。隨著時(shí)代的變遷，長(zhǎng)沙已經(jīng)成為一個(gè)現(xiàn)代化的國(guó)際化城市。高樓大廈拔地而起，地鐵線路四通八達(dá)?，F(xiàn)代化的購(gòu)物中心和酒店林立，讓我感受到了這個(gè)城市的繁榮和活力。長(zhǎng)沙正在快速發(fā)展，成為一個(gè)現(xiàn)代化的城市。

長(zhǎng)沙之旅讓我收獲頗豐。自然景觀的壯麗，美食的誘人，豐富的文化底蘊(yùn)，友好的人們以及快速發(fā)展的城市，這些都讓我對(duì)長(zhǎng)沙充滿了喜愛(ài)和向往。我相信，長(zhǎng)沙將會(huì)成為一個(gè)更加美麗和繁榮的城市，期待下次再來(lái)長(zhǎng)沙的時(shí)候，能夠看到更多的新變化。

長(zhǎng)沙游心得體會(huì)篇八

作為一個(gè)四川人，在前往長(zhǎng)沙之前我并沒(méi)有對(duì)這座城市有過(guò)很深入的了解。然而，在這次長(zhǎng)沙之行中，我深刻地感受到了這座城市的魅力和特色。以下是我對(duì)于長(zhǎng)沙的心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

第一段：歷史悠久的長(zhǎng)沙

長(zhǎng)沙是一座有著悠久歷史的城市，擁有許多聞名遐邇的古跡和人文景觀。比如，岳麓山、耒陽(yáng)瑤族風(fēng)情園等等都是其中的代表。岳麓山景區(qū)面積不小，除了翠竹山門(mén)、橘子洲頭等景點(diǎn)之外，還有不少歷史文化遺址和背后的故事，是頗具收藏價(jià)值的文化休閑勝地。游覽到這些古跡時(shí)，我們不僅可以感受到這座城市的歷史底蘊(yùn)，還可以深入了解長(zhǎng)沙人的生活習(xí)慣和文化傳統(tǒng)，是很好的體驗(yàn)。

第二段：美食之都長(zhǎng)沙

作為一座美食之都，長(zhǎng)沙以其獨(dú)特的烹飪技巧和地道的湘菜文化而著稱(chēng)。無(wú)論是辣炒蚟蛤、剁椒魚(yú)頭、蒸鴨、金鉤鹽焗雞等傳統(tǒng)特色菜品，還是包羅萬(wàn)象的小吃美食，如牛肉粉、米粉、酸辣粉等等，都可以令人大飽口福。美食之旅將帶你走遍長(zhǎng)沙的大街小巷，發(fā)現(xiàn)更多不為大眾所熟知的美食，領(lǐng)略長(zhǎng)沙不一樣的味道。

第三段：創(chuàng)新的IT之城

近年來(lái)，長(zhǎng)沙在IT技術(shù)領(lǐng)域的發(fā)展非常迅速，早已成為了全國(guó)的IT之城之一。長(zhǎng)沙中關(guān)村科技園和41個(gè)創(chuàng)新孵化基地等創(chuàng)新服務(wù)中心，提供了完備的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)服務(wù)和優(yōu)質(zhì)環(huán)保設(shè)施，吸引了國(guó)內(nèi)外許多優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者和IT領(lǐng)域的人才。況且，長(zhǎng)沙還是一個(gè)探索城市智慧化的實(shí)驗(yàn)區(qū)，眾多有關(guān)智慧生活的創(chuàng)新項(xiàng)目都在這里爭(zhēng)相落地，不僅提升了居民的生活品質(zhì)，還降低了城市治理的成本。

第四段：美麗的星城湘江

長(zhǎng)沙的市區(qū)內(nèi)涵蓋了長(zhǎng)島、橘子洲和岳麓三大地段，其中橘子洲地處湘江中央，是這座城市的標(biāo)志性地點(diǎn)之一。昔日的一個(gè)小洲不老現(xiàn)在已變成了一個(gè)美麗的公園。每年的端午節(jié)，成千上萬(wàn)的游客涌入這個(gè)地方，感受著傳統(tǒng)文化和美好的自然景觀。走在橘子洲上，你可以欣賞到湘江兩岸的壯觀美景，放眼望去，海天一色，心曠神怡。

第五段：人文休閑之城

作為現(xiàn)代化大城市，長(zhǎng)沙在快速發(fā)展中也不斷創(chuàng)新城市文化和藝術(shù)氛圍，為居民提供了很多文化娛樂(lè)和體育休閑設(shè)施。公共圖書(shū)館、藝術(shù)館、博物館、動(dòng)漫城等這些室內(nèi)場(chǎng)所，以及橘子洲、芙蓉湖、蓮花山這些戶外的公園和景區(qū)，都是市民休閑娛樂(lè)的好去處。除此之外，長(zhǎng)沙還擁有豐富的電影票房和演唱會(huì)、表演等文藝活動(dòng)，讓人們?cè)谖⑿χ畜w驗(yàn)這里的人文韻味和生活情趣。

以上就是我對(duì)長(zhǎng)沙的心得體會(huì)。在這座充滿活力和朝氣的城市中，我們可以感受到華麗的歷史文化、美食之都的雅趣滋味、創(chuàng)新中心的未來(lái)科技、美麗的星城湘江和人文休閑之城的意趣橫生。這些獨(dú)具特色的風(fēng)景讓人充滿了驚喜，讓我們不斷地為自己的生活增加動(dòng)力，希望更多的人能到長(zhǎng)沙來(lái)，親身體驗(yàn)這座城市的獨(dú)特風(fēng)情和魅力。