當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

離婚糾紛心得體會篇一

醫患關系一直都是公眾關注的焦點，如今我國衛生醫療服務水平不斷提高，但與此同時醫患糾紛也時有發生。身為醫生，我從實踐經驗中總結了一些醫患糾紛的心得體會。

一、盡職盡責，注重溝通

作為醫生，要始終堅持盡職盡責的職業道德，認真、負責地對待每一位病人。同時，注重與患者之間的溝通，了解患者的心理需求和現實情況，提供專業的解釋和建議，消除患者的疑慮和不滿。溝通是化解醫患矛盾的基礎，也是增進醫患關系的重要方式。

二、嚴格遵循規范操作規程

診療過程應嚴格遵循操作規程，確保診療質量和安全，減少醫療事故和患者不滿。醫生要注重診斷和治療的規范性，根據患者的實際情況進行個性化治療，避免過度治療和亂用藥品等行為。在治療過程中，要認真記錄治療過程和結果，以方便后續跟蹤和評估。

三、加強保險理賠與風險評估

醫患糾紛的解決也存在著一定的付諸法律程序的可能。因此，醫院和醫生要加強醫療保險的管理，及時理賠，減少因醫療事故而引發的醫患矛盾。同時，醫院和醫生要加強風險評估，防止出現意外情況。在做好護患工作的同時，也要規避風險，以提高聽證會過程的合理和公正性。

四、獨立思考理性解決

醫患糾紛是不可避免的，處理方式也不盡相同。在處理具體案件時，醫生要獨立思考，面對問題給出合理的解決方案。實踐證明，開展調解是解決糾紛的有效方式。醫生要與患者和調解人員共同溝通，尋找解決方案，形成雙方達成的解決結果，以達到和解的目的。

五、提高自身素質和職業素養

醫患糾紛的解決遠非簡單的技能問題，更是全面素質和職業素養問題。醫生要提高自身素質和職業素養，做到全面掌握專業醫療知識，在臨床操作中注重技術規范，保證診療質量和安全。同時，醫生應當遵循職業道德，具備足夠的醫學倫理素質，做到執業誠信，以強化職業責任意識。

醫患糾紛的過程漫長而曲折，處理的關鍵是要理智、果斷、冷靜和耐心。在今后的工作和生活中，若遇到此類情況，我們要始終堅持“以人為本”的理念，從細節處成功化解糾紛，維護醫患關系和諧，促進全面衛生醫療服務水平的不斷提高。

離婚糾紛心得體會篇二

借款人不明確的糾紛常見的是從實體上駁回謝某的訴訟請求。理由：《最高人民法院關于民事訴訟證據的若干規定》第二條規定：“當事人對自己提出的訴訟請求所依據的事實或者反駁對方訴訟請求所依據的事實有責任提供證據加以證明。

【案情】

12月20日，謝某向法院起訴要求王某返還借款37000元。但其出示的借條落款人卻是韓某。

【分歧】

對于實際借款人與借條出據人不是同一人的訴訟能否得到法律保護有兩種不同意見。

第一種意見認為，從實體上駁回謝某的訴訟請求。理由：《最高人民法院關于民事訴訟證據的若干規定》第二條規定：“當事人對自己提出的訴訟請求所依據的事實或者反駁對方訴訟請求所依據的事實有責任提供證據加以證明。沒有證據或者證據不足以證明當事人的事實主張的，由負有舉證責任的當事人承擔不利后果。”本案中借款人是“韓某”，而訴訟要求償還借款人是“王某”，負有舉證責任的謝某未能舉示證據，證明“韓某”就是“王某”，謝某陳述給付現金又未有其他證據相互印證。為此，對謝某的訴訟請求，不予支持。

第二種意見認為，從程序上駁回謝某的起訴。理由：

一是駁回起訴，是指人民法院依據程序法的規定，對已經立案受理的案件，在審理過程中，發現謝某的起訴不符合我國民事訴訟法規定的起訴條件和法院的立案條件而裁定予以駁回的行為。駁回起訴要解決的是立案受理后具有程序意義上的訴權問題，它針對的是不符合法律規定的起訴條件的起訴，即不符合立案條件所立的案件，才判決駁回起訴。本案中的借條是韓某而不是王某，屬不符合立案條件登記所立的案件。

二是根據我國有關法律規定，應當駁回起訴的情形主要有：1.《民事訴訟法》第119條規定，起訴必須符合下列條件：(1)被告是與本案有直接利害關系的公民、法人或其他組織;(2)有明確的被告;(3)有具體的訴訟請求和事實、理由;(4)屬于人民法院受理民事訴訟的范圍和受訴人民法院管轄。被告的起訴經人民法院審查認為不符合上述起訴條件，則應當在7日內作出裁定書，不予受理;被告對裁定不服的，可以提起上訴。如果法院審理后才確認被告的起訴不符合民訴法規定的起訴條件的，則應裁定駁回起訴，而不能再適用裁定不予受理。2.被告的起訴經過法院開庭審理程序之后才確認其行為屬于民事訴訟法第124條規定的不予受理情形的，但被告仍堅持其起訴要求的。本案謝某應告的是韓某，而事實告的是王某，即告錯了人，不符合立案條件，應駁回起訴。

三是本案的關健是王某未出現，導致借條得不到證實，到底是不是王某所寫，是謝某的舉證責任，應從程序上駁回謝某的起訴，保留謝某的訴權。

【分析】

筆者贊同第一種意見。理由：一是駁回訴訟請求，是指人民法院對已經立案受理的案件經審理后，發現被告請求法院保護的實體權利不符合法律規定的條件，因而對被告的請求不予保護的司法行為，它所要解決的是實體意義上的勝訴權問題，針對的是不符合法律規定的實體請求，用判決的方式作出。本案有明確被告王某、有具體訴訟請求、屬法院管轄，符合立案條件。實體處理中針對的是“借條”能否證實王某借款的問題，是實體的問題，而非程序問題。二是審判實踐中，駁回訴訟請求通常適用的情形有：

(1)當事人的訴訟請求沒有足夠的法律依據或者違反國家法律;

(3)當事人實體權利已放棄，如當事人的訴訟請求已經超過法律規定的訴訟時效，同時又不存在訴訟時效中止、中斷和延長的法定事由，而對方又以此作為抗辯理由。

本案中的借條雖有潛在的證實王某借款可能性，但它畢競目前不能證實王某借款，謝某認為王某為借款人的事實不能被證實，符合駁回訴訟請求的條件。三是關于是否需保留謝某訴權的問題。1.本案中的“借條”不足于證明王某借款，僅憑借條謝某不能勝訴，亦即不存在喪失訴權問題;2.如果謝某有新的證據，能有王某的手印與借條手印相印證，或有王某的字跡相對照，或者王某出現，舉證責任由王某承擔，可推定欠條為王某所寫，借款屬實;這一切均建立在新的證據基礎上，依據新的證據，可行使訴權，不存在謝某喪失訴權的問題，亦與一事不再理原則并不矛盾。

為此，認為，不存在為謝某保留訴權的問題。四是關于本案是否存在告錯王某的問題。本案中借條是韓某，謝某主張王某即為韓某，但其現所舉示的證據未能證實這一事實;告誰是謝某的選擇權，謝某很有可能任意指認“何某”、“易某”為韓某，而裁判謝某勝訴，裁判風險太大。本案實質是需證實誰為韓某、誰以韓某為名借錢的實體問題，而非告沒告錯王某的程序問題，事實上韓某根本屬于查無此人狀況，而王某一直未能聯系上。為此，認為本案不存在告沒告錯王某問題。

離婚糾紛心得體會篇三

糾紛是人與人之間難免產生的矛盾和沖突，它豐富了人際關系的復雜性，也鍛煉了我們解決問題的能力。在糾紛中，我們不僅僅能夠看到自己的不足和錯誤，更能從中獲得經驗與教訓。下面，我將以自己親身經歷的糾紛為例，分享關于糾紛的心得體會。

段落一：正視糾紛，不以為然

在生活中，沒有人能夠永遠避免糾紛的發生。而對待糾紛，我們不能輕視和逃避，而是要正視它，不以為然。曾經我與一個同事發生了爭執，我們意見不合，情緒激動。我第一時間冷靜下來，意識到這是一次常見的糾紛，我需要面對并解決它。當時，我沒有回避責任，而是將糾紛事態展開，積極尋找解決方案。正視糾紛，是解決問題的第一步。

段落二：善于溝通，理解他人

糾紛的產生往往是因為雙方缺乏溝通和理解。在糾紛中，我們需要善于溝通，耐心傾聽對方的觀點和訴求。回想起與同事的沖突，我雖然憤怒和固執，但當我坐下來與他進行深入的交流后，我才意識到我們的歧見來源于各自的立場和經驗。通過這次溝通，我更加理解他人，也意識到多元化觀點的重要性。善于溝通，是解決糾紛的關鍵。

段落三：客觀評估，找尋共同點

面對糾紛，我們要學會客觀評估。找到糾紛的根源和核心問題，分析各方立場，并著眼于解決糾紛的共同點。這不僅僅是一種冷靜思考的過程，更是一種發現和解決問題的能力。對于與同事的糾紛，我在沖突過程中逐漸認識到了我們的共同需求和利益，通過尋找共同點，才能得出一種既能滿足他的要求，又可以滿足我的解決方案。客觀評估，是解決糾紛的基礎。

段落四：尋求妥協，達成共識

在糾紛的解決中，我們需要學會尋求妥協并達成共識。妥協并不是認輸，而是在爭端中找到一個雙方都能接受的平衡點。在我與同事的糾紛過程中，我學會了將自己置身于一個第三個角色的立場，默默尋找解決之道。最終，我與同事一起提出了妥協方案，并通過雙方的努力和理解，達成了一個共識。尋求妥協，是解決糾紛的目標。

段落五：總結經驗，避免再次糾紛

糾紛的解決并不意味著一勞永逸，我們需要總結經驗，從中吸取教訓，避免再次陷入糾紛。回顧自己的糾紛，我深刻認識到自身的不足和錯誤，從而提高了自我的決策能力和溝通能力。同時，我也學會了更好地調適和處理糾紛，避免再次陷入類似的問題。總結經驗，是預防糾紛的寶貴經驗。

糾紛是生活中一種常見的現象，而我們要學會與之相處。通過正視糾紛，善于溝通，客觀評估，尋求妥協，并總結經驗，我們能夠更加成熟地解決糾紛，提升自己的處理問題的能力。糾紛不可怕，它能夠讓我們成為更好的自己。

離婚糾紛心得體會篇四

在工作中，勞動者因自身原因、他人原因、天氣原因等原因，造成傷害了，經過治療后，用人單位或者勞動者可以申請工傷，然而用人單位拒不承認工傷，勞動者又該如何處理。下面我們一起來看看勞動工傷糾紛處理流程。

勞動工傷糾紛處理流程

1、先申請工傷認定

企業作為申請人，在職工發生事故之日或者被診斷、鑒定為職業病之日起30日內。

職工作為申請人，在事故傷害發生之日或者被診斷、鑒定為職業病之日起1年內。

2、等工傷認定決定

社會保險行政部門應當自受理工傷認定申請之日起60日內作出工傷認定的決定，并書面通知申請工傷認定的職工或者其近親屬和該職工所在單位。社會保險行政部門對受理的事實清楚、權利義務明確的工傷認定申請，應當在15日內作出工傷認定的決定。

3、單位不承認工傷時

要是職工或者近親屬認為是工傷，用人單位否認是工傷的，用人單位需承擔舉證證明的責任。如用人單位沒有有力證明的，應當承認工傷。

4、雙方協商

在確定屬于工傷后，單位和受害人或者受害人家屬能夠坐下來協商的，就雙方協商賠償數額和范圍。單位履行了賠償義務，受害人無須再經過其它程序。

5、協商不成申請仲裁

雙方協商不了的，勞動者可以向用人單位所在地的勞動仲裁委員會申請仲裁，對不再向法院起訴的裁決結果應當服從。

6、向法院進行起訴

受害人不服仲裁裁決的，可以在15日內向人民法院起訴。

[勞動工傷糾紛處理流程]

離婚糾紛心得體會篇五

糾紛是人與人之間難以避免的矛盾和沖突的表現，無論是個人生活中的糾紛還是社會中的糾紛，都給我們的生活帶來了很多困擾和不便。然而，糾紛也是我們成長和進步的機會，它給我們提供了了解自己和他人、培養溝通與協調能力的契機。通過對糾紛的心得體會，我們可以更好地處理矛盾和沖突，提升自己的人際關系和社會適應能力。

第二段：從寬容和理解出發，化解糾紛

在解決糾紛的過程中，寬容和理解是最重要的因素之一。當我們面對糾紛時，首先要學會站在對方的角度思考問題，了解對方的立場和需求。通過換位思考，我們能夠更好地理解對方的感受和想法，從而化解矛盾。同時，我們也需要學會寬容，在處理糾紛時不要過于主觀地執著自己的觀點，要尊重每個人的獨立性和不同意見。只有通過寬容和理解，我們才能真正達到和解的目的，促進和諧的人際關系。

第三段：溝通和協商在糾紛處理中的重要性

在糾紛處理中，良好的溝通和協商能力是非常重要的。當糾紛發生時，雙方應該及時展開對話，坦誠地表達自己的意見和需求，理性地討論問題的解決方案。通過溝通，我們能夠更好地了解對方的立場和意愿，找到共同解決問題的辦法。而協商則是在溝通的基礎上，雙方通過平等、合理的方式尋求解決問題的途徑。在協商過程中，我們需要相互妥協和讓步，以達到互利共贏的結果。通過溝通和協商，我們能夠有效地化解糾紛，建立良好的合作關系。

第四段：法律和公正在糾紛處理中的作用

當糾紛處理無法通過交流和協商解決時，法律和公正則發揮著關鍵的作用。法律提供了了解糾紛性質、維護權益的框架，并通過法律程序和制度來保障糾紛的公正處理。在面對糾紛時，我們需要依靠法律來維護自己的權益，同時也要遵守法律的規范和原則。公正是糾紛處理中的基本原則，公正的處理不僅涉及到權利的平等，還包括對事實的客觀判斷和公正的裁決。只有依法公正地處理糾紛，才能維護社會秩序和公平正義。

第五段：總結

通過對糾紛的心得體會，我們認識到寬容、理解、溝通、協商、法律和公正在糾紛處理中的重要性。糾紛不僅是矛盾和沖突的表現，更是我們成長和進步的機會，是培養我們解決問題和處理關系能力的契機。在面對糾紛時，我們應該主動展開對話，站在對方的角度思考問題，通過溝通和協商尋求解決辦法，并在必要時依法維護自己的權益。只有通過寬容和理解、良好的溝通和協商以及法律和公正的支持，我們才能夠有效地處理糾紛，建立和諧的人際關系，實現社會的穩定和進步。

離婚糾紛心得體會篇六

本人謹向武陵源區人民醫院________科室鄭重承諾：

1、嚴格遵守省衛生廳十項禁令:

決不利用職權為個人謀私利，切實做到合理檢查、合理用藥、合理治療；決不以介紹病人入院、檢查、手術、治療為理由而收取紅包；決不私自為藥品經銷單位或個人代開、代售藥械或要求病人到指定藥店購藥；決不收取藥械生產或經營單位發放的“臨床促銷費、開單費、處方費、統方費”等形式的變相回扣；決不為藥品生產、經銷單位登記、統計醫生處方或為此提供方便；決不擅自收費、不合理收費或亂收費；決不以介紹、轉診患者為由收取“介紹費”、“轉診費”等形式的回扣；決不違反國家有關規定“以物代藥”；決不涂改、偽造、銷毀病歷；決不擅自接受新藥臨床觀察及新藥推廣。

2、嚴格遵守醫務工作者職業道德規范，做到：尊重病人、奉獻愛心；鉆研醫術、診治精心；提高技能、護理細心；救死扶傷、盡責盡心。

3、認真履行《中華人民共和國執業醫師法》規定的五項義務：

遵守法律、法規，遵守技術規范；樹立敬業精神，遵守職業道德，履行醫師職責，盡職盡責為患者服務；關心、愛護、尊重患者，保護患者的隱私；努力鉆研業務，更新知識，提高專業技術水平；宣傳衛生保健知識，對患者進行健康教育。

4、一心為患者服務：做到急病人之所急，想病人之所想，做到勤溝通（包括與患者及其家屬、陪護的溝通）。及時發現隱患，及早處理。自己主管的病人有異常情況時能親自到場的盡量親自到場處理。

5、搞好團結，同事之間相互監督、相互幫助。對非自己主管的科內所有病人做到積極了解病情，嚴密監測病情變化，及時提醒、幫助主管醫生處理。

6、嚴格交接-班制度：交接-班時交接務必詳細，對科內重病人、有異常情況的病人重點交接并提醒下一班注意事項。

7、對病患異常檢驗、檢查結果認真分析，及時復查。多請會診、及時通知行政總值班協調處理。

8、認真做好病歷記錄：記錄及時、準確，檢驗、檢查結果及時分析并進行處理，同時將情況反映給病人或者家屬、陪護。

9、做好各種談話記錄及簽字確認。

承諾人：

年 月 日

離婚糾紛心得體會篇七

糾紛是人與人之間難免會出現的矛盾和沖突，無論是在家庭、社會還是工作中，都可能會遇到各種各樣的糾紛。糾紛的發生不僅會給當事人帶來身心的困擾和傷害，也會對人際關系和社會和諧造成不良影響。而如何處理糾紛，化解矛盾，是人們需要不斷探索和實踐的課題。在與糾紛打交道的過程中，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享。

首先，了解糾紛的原因是解決糾紛的關鍵。在紛紛發生之初，我們應該理智客觀地分析、判斷糾紛的根源，找出糾紛發生的原因。只有了解糾紛的真實原因，我們才能有針對性地制定解決方案。有時，糾紛只是意見的不合，雙方的互相理解和溝通就能解決；有時，糾紛則是利益的沖突，那么尋求雙方的利益平衡就是解決糾紛的關鍵。總之，只有針對問題的根本原因，我們才能更好地解決糾紛。

其次，真誠的態度和善意的溝通是化解糾紛的前提。當糾紛發生時，我們不能抱怨、指責對方，更不能漠視甚至憎恨對方。相反，我們可以選擇用心傾聽對方的意見和訴求，理解對方的立場和想法。只有這樣，我們才能在冷靜中尋找解決問題的方法。而在溝通中，我們更應該用真誠的態度、友善的語氣和對等的姿態與對方交流，以建設性的方式解決糾紛，這樣才能促進雙方的和解，化解糾紛。

再次，尋求第三方的協助是解決糾紛的重要途徑。在糾紛的處理過程中，我們可以尋求法律的支持和審判機構的幫助。法律作為一種有力的工具，可以保障我們的權益，維護社會公平和正義。在糾紛中，我們可以選擇與對方協商、調解或仲裁，通過專業化的方式來解決問題。這樣不僅可以對糾紛進行公正的評判，減少爭執的成本，還可以避免雙方因個人情緒和利益帶來的偏見和不公。因此，尋求第三方的協助是解決糾紛的重要途徑。

最后，積極主動地化解糾紛有益于人際和社會的和諧。在面對糾紛時，我們不能回避、逃避，更不能以冷漠的心態對待。相反，我們應該積極主動地面對，勇于化解。只有當我們主動采取行動時，糾紛才能得到及時解決，矛盾才能得到徹底化解。與此同時，糾紛與和諧是對立的，一個人能夠積極主動地處理糾紛，也意味著他有能力和智慧去維護人際關系和社會和諧。

在糾紛的處理過程中，我們可以不斷總結經驗，不斷改進方法，提高處理糾紛的能力。通過不斷的實踐和學習，我們可以更好地處理和化解紛爭。糾紛看似是痛苦和折磨，但它也是一個機會，一個促使我們成長和進步的機會。只有經歷過糾紛的煎熬和磨難，我們才能更好地理解人性、寬容他人，培養豐富的人際關系，形成高尚的品格。

總之，糾紛是生活中不可避免的一部分。我們應該學會正確有效地處理糾紛，化解矛盾。只有當我們以積極的心態去應對糾紛時，才能真正實現互利共贏的目標，維護和諧穩定的社會關系和人際關系。糾紛的處理不僅需要我們的聰明才智，更需要我們的理解、寬容和關愛。相信只要我們用心去做，糾紛一定能得以解決，和諧才能更好地延續。

（字數：1127字）

離婚糾紛心得體會篇八

隨著社會的進步和發展，糾紛在我們的生活中變得越來越常見。無論是家庭糾紛、社會糾紛還是企業間的糾紛，都給人們帶來了巨大的困擾和痛苦。在與糾紛打交道的過程中，我積累了一些心得體會，希望能夠和大家分享。

首先，保持冷靜和理性是處理糾紛的關鍵。糾紛往往伴隨著情緒的激動和情緒化的言辭，而這些只會加劇糾紛的復雜性和惡化糾紛的關系。因此，在面對糾紛時，我們應盡量保持冷靜并擺脫情緒的干擾。只有這樣，我們才能夠更客觀地看待問題，更有效地解決糾紛。

其次，與他人溝通是處理糾紛的關鍵。在糾紛中經常發生的一種情況是雙方在各自的圈子中長期對峙，缺乏有效的溝通和交流。這往往導致了糾紛的進一步升級和惡化。因此，當我們面對糾紛時，應積極主動地與對方進行溝通，表達自己的觀點和意見，并傾聽對方的想法。只有通過有效的溝通，我們才能夠找到解決糾紛的最佳方式。

第三，保持客觀公正是處理糾紛的關鍵。面對紛繁復雜的糾紛，我們往往會有所偏袒或偏向某一方。然而，這只會導致糾紛更加復雜和難以處理。因此，我們應盡量保持客觀公正的立場，并從多個角度和方面去分析和判斷問題。只有這樣，我們才能夠找到解決糾紛的最佳路徑。

第四，尋求第三方的幫助是處理糾紛的關鍵。糾紛往往是因為雙方的利益沖突和分歧而產生的，而這種沖突和分歧本身就很難被雙方自己解決。因此，我們應時刻記得，尋求第三方的幫助是處理糾紛的重要途徑。無論是法院、仲裁機構還是調解組織，都可以提供一種中立和公正的環境來解決糾紛。當我們意識到糾紛無法通過雙方自己解決時，我們應主動地尋求第三方的協助。

最后，學會總結經驗是處理糾紛的關鍵。糾紛是一種經歷，也是一種教訓。在處理糾紛的過程中，我們會因為一些決策和選擇而收到一些有益的啟示和教訓。因此，我們應及時總結和歸納這些經驗，并將其應用于日后的生活和工作。只有這樣，我們才能夠不斷提高自己的糾紛處理能力，更好地應對日后可能出現的糾紛。

綜上所述，處理糾紛需要一種冷靜理性的態度、有效的溝通和交流、客觀公正的立場、尋求第三方的幫助以及總結經驗的能力。這些心得體會的運用可以幫助我們更好地應對紛繁復雜的糾紛，減少糾紛給我們帶來的困擾和痛苦，為社會的和諧與穩定貢獻自己的一份力量。

離婚糾紛心得體會篇九

上訴人(原審原告)__________，女，_____年_____月_____日出生，_____族，住____________________。

委托代理人__________，_______________律師事務所律師。

被上訴人(原審被告)__________，男，_____年_____月_____日出生，_____族，住_______________。

委托代理人__________，____________________律師事務所律師。

案由：離婚糾紛

上訴人__________因與被上訴人__________離婚糾紛一案，不服____________________人民法院(__________)_____民初字第__________號民事判決，向本院提起上訴，請求二審法院撤銷原審判決第三項。

經審理查明，_____年_____月_____日，__________與__________經人介紹相識相戀，在雙方接觸不多，了解不夠的情況下于同年_____月_____日結婚，婚后未生育子女。由于性格各異，雙方常為家庭瑣事爭吵致夫妻感情不和，_____年_____月_____日，__________在未告知__________的情況下獨自外出打工，雙方分居至今。

__________為結婚購買嫁妝有:四高組、條組、寫字臺、梳妝臺、桌子、椅子、沙發、茶幾、火架等共__________元，大開門碗柜、大方桌、小方桌、椅子13把、火盆一套等共計__________元，床上用品共計__________元，家用電器共計__________元，男式戒指__________元，衣物__________元，以上共計__________元;__________給付__________結婚訂金__________元、結婚彩禮__________元、共計__________元及給付原告見面禮__________元、結婚時打發上親__________元;婚后雙方無共同財產、債權、債務。

本案在審理過程中，經本院主持調解，__________與__________自愿達成如下協議：

一、__________與__________離婚。

二、__________為結婚購買嫁妝歸__________所有。

三、__________在調解書簽收時一次性返還__________現金__________元。

四、一審案件受理費__________元，二審案件受理費__________元、減半收取__________元，合計__________元，由__________負擔。

上述協議，符合有關法律規定，本院予以確認。

本調解書經雙方當事人簽收后，即具有法律效力。

審 判 長 __________

審 判 員 __________

審 判 員 __________

__________年_____月_____日

書 記 員 __________

離婚糾紛心得體會篇十

糾紛是人們在社會交往中難免遇到的問題，無論是工作環境還是生活中，糾紛都可能發生。在糾紛中學會處理問題，不僅可以解決矛盾，還能增進人與人之間的理解與和諧。下面就是我在悠長歲月中所獲得的糾紛處理心得體會。

一、冷靜思考，不沖動行事

在糾紛處理過程中，冷靜思考是關鍵。當情緒激動時，人們容易做出沖動的決策，這樣往往會使情況進一步惡化。因此，我在處理糾紛時首先會盡量保持冷靜的心態。我會給自己一些時間，讓自己冷靜下來，不要一時沖動做出不理智的決定。在這個過程中，我會想明白問題的來龍去脈，搞清楚糾紛的核心問題是什么，然后再做出有針對性的解決方案。

二、以尊重為基礎，多角度思考

糾紛的產生很大程度上源于人與人之間的不同觀點與利益沖突。因此，在處理糾紛時，我認為尊重是必不可少的。尊重對方的意見與權益，可以緩解矛盾，增進互相理解。我會積極傾聽對方的觀點，雖然可能無法完全認同，但通過與對方多角度的思考，我可以更好地理解對方的立場和需求，從而更有針對性地解決問題。

三、善于溝通，聯結心與心

在糾紛處理中，善于溝通是非常重要的。通過良好的溝通，可以促進雙方的交流與理解，進而尋找到問題的解決方案。我會盡量直接與對方交流，避免通過第三人來傳達信息，以免產生誤解。在溝通過程中，我會遵守互相尊重、真誠傾聽的原則，確保對方感受到我的誠意與關愛。我會避免使用指責與攻擊性語言，而是以客觀的態度表達自己的觀點與想法，同時也鼓勵對方對問題進行真誠的表達。

四、尋求專業幫助，開拓解決思路

糾紛處理中，我們有時會遇到棘手的問題，這時候尋求專業幫助是很有必要的。專業人士常常有著更深入的了解和經驗，可以幫助我們找到解決問題的思路和方法。在過去的經歷中，我曾向律師、心理咨詢師等專業人士尋求過幫助。他們給予了我很多寶貴的意見和建議，幫助我更好地處理糾紛。因此，當遇到無法解決的糾紛時，我會積極主動地尋求專業人士的幫助，開拓解決問題的思路。

五、妥善處理，確保公平與和諧

任何一個糾紛的處理過程中，我們都應該確保公平與和諧。在處理糾紛時，我們不能只顧自己的利益，而忽視了對方的權益。我們需要站在公正的立場上，以公正的原則來對待問題，并尋求最終的和解，以確保雙方的利益與交往的和諧。在我過去的經歷中，我常常通過妥協和讓步找到解決問題的辦法，雖然這可能有時需要付出一些代價，但這樣做能夠保持雙方的尊嚴和關系的和諧。

糾紛是人際交往中不可避免的問題，而在處理糾紛過程中，我們可以通過冷靜思考、多角度思考、善于溝通、尋求專業幫助以及妥善處理等方式來解決問題。通過這些經驗與體會，我逐漸認識到糾紛處理中有時需要妥協和讓步，但這樣做能夠增進人與人之間的理解與和諧。只有當我們以尊重為基礎，堅持公平和和諧的原則時，我們才能更好地解決糾紛，并推動社會和諧與進步。