演講中的抑揚頓挫,相當于音樂中的節奏,音樂需要節拍,演講也需要節拍,你應該讓你的演講充滿節奏感,節奏就是你口頭表達進度的度量。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢?以下是我幫大家整理的演講稿模板范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
艾灸的演講稿篇一
大家好!
秋季,外界氣候驟然變涼,而人體內的熱量還在原來的位置,(夏季時,人的體內溫度會調節到和外部相應的狀態。),外涼內熱,內熱不容易散發,就出現了不平衡。
這個時候就會出現一系列癥狀,比如臉上痘痘增加,喉嚨腫痛,牙齦發炎,晨起干咳等。這個時候大家不要忙著吃消炎藥等,可以吃一些xxx等去火清熱解毒藥。
1要注意防止熱能過剩。在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食欲,大吃大喝。
2中醫稱“宜食麻以潤其燥”。首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒、胡椒等等,應當多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、蘿卜、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。另外,避免各種濕熱之氣積蓄。因此提倡吃一些有散發功用的辛香氣味食物,如芹菜。
3少食生冷。由夏到秋,氣溫下降,人體為了適應這種變化,生理代謝也發生變化,飲食過于生冷,會造成消化不良,易生各種消化道疾患。所以飲食上有“秋宜溫”的主張,也就是說秋天應當避免光吃些涼和性寒的食物,應當多吃一些溫性食物。
5吃秋梨。秋梨是很好的秋季水果,對于止咳、去燥有很好的療效。
謝謝大家!
艾灸的演講稿篇二
12月21日是20xx年冬至的日子,你知道冬至能艾灸嗎?其實,冬至艾灸的最佳時機為冬至當日加前后4天,共9天。下面,本站小編來為你介紹冬至艾灸養生方法。
1、冬至是一年中最冷的日子,這時陰氣已達到極盛,陽氣開始萌芽,所以中醫養生上講冬至養生亦應適當補養陽氣。怎么補養呢?而艾灸的作用正好是溫陽補氣、溫經散寒,在穴位上施行艾灸,就是把初生的陽氣穩固下來,使陽氣逐漸壯大。
冬至前后艾灸的好處
2、老年人體質較弱陽氣不足,而冬天更是疾病的高發期。而艾灸是最適合老年人的一種保健治療方法,冬至艾灸不但溫補了老年人的虛,還化解了老年人體內的淤。艾灸還能能調節血壓,降低血脂,增強臟腑功能,讓老年人這個冬天更健康。
3、進入中年家庭工作都是最脫不開身的時候,大冬天也要外面東奔西跑,但身體機能開始逐漸衰弱,各種疾病也趁免疫力的下降紛紛而來。而冬至進行艾灸可以提高機體的抗寒和抗病能力,激發身體陽氣上升,讓自己有個健康的身體是全家之福。
4、現代年輕人由于工作壓力過大等種種原因,導致陽氣虧損,身體易乏,精神無法集中,工作效率低,失眠健忘等亞健康癥狀,其實這些都是陽氣不足所致。那在陽氣初生的冬至進行艾灸就更加不可少了。
5、兒童是人生中最美好的時期,但也是最容易患病的時期,特別是冬天,由于兒童的好動和室內外的溫差過大,很容易就受涼了。在冬至前后對兒童進行艾灸,不但增強孩子的抵抗力和免疫力,還能調理孩子的內分泌系統,堅持艾灸幾天能讓孩子一冬不感冒。
古人認為:人一出生的時候,臍帶一剪斷,人的先天神明就缺失了,所以肚臍叫神闕穴。 我們把艾條點著后以肚臍為中心,熏灼肚臍周圍就可以了,注意不要燙到皮膚,有溫熱的感覺即可。每天一次,每次15—20分鐘。當然,你如果對自己有足夠的關心,平常堅持艾灸神闕穴當然更好,喜歡的話還可加上關元穴、足三里,堅持下去,不用多久,你會感覺身上很舒服。但冬至這個陰陽交接的時候艾灸神闕穴是激發身體陽氣上升的最佳時間。望有緣者珍惜。
功效作用:神闕穴是五臟六腑之本,為任脈、沖脈循行之地、元氣歸藏之根,為連接人體先天與后天之要穴。艾灸神闕穴可益氣補陽,溫腎健脾,祛風除濕,溫陽救逆,溫通經絡,調和氣血,對身體非常有好處,甚至會使人第二年都少生病。
注意事項:
(1)灸時要慎風寒,戒生冷、油膩;
(2)飯后一小時內或空腹不宜灸臍;
(3)婦女月經期不宜灸。
冬至在養生學上是個最重要的節氣,主要是因為“冬至一陽生”。按八卦學說,此時為地雷復卦,卦象中上面五個陰爻,下面一個陽爻,象征陽氣初生。陽氣初生時,就像農民育苗,女人懷孕一樣,需小心呵護、精心調養,使其逐漸壯大。人只有體內陽氣充足,才能達到祛病延年益壽之目的。而此時艾灸神闕穴即是要將這種初生陽堅固在體內,慢慢生發生長,為體所用。
神闕即肚臍眼,人體任脈上一穴位的名稱。闕,是君主所居住的宮城的門,神闕就是人體元神的門戶。我們都知道,臍帶是嬰兒從母體吸取營養的唯一通道,是胎兒身上最先長出來的東西。有了臍帶,然后再生腎,易經八卦中腎屬水,"天一生水",是人體生長的開端。嬰兒生下來后,這條吸收營養的通道就關閉了,按壓或艾灸神闕等于重啟這條通道,從生命的源頭激發自身的潛能,其作用在于激發人體的元神、元氣。所謂元神、元氣,就是指人在生命開端的那一刻就有的神和氣,它的力量是強大的,不然不能發育成胎兒的生命。元神和元氣一直伴隨著人走完生命的全程,而很多疾病都源于元氣的衰弱,但只要重新激活元神和元氣,任何疾病都能很快治愈。歌曰:"常灸神闕穴,萬病自會滅。" 要激發元神、元氣,就要到它們居住的地方去找它們,這個地方就是神闕。神闕是一個起死回生、返老還童的要穴。
艾灸的演講稿篇三
乙方;
丙方;
二、經協商確定,三方自愿合伙經營“美容養生館”,總投資實際資金為萬元,阮出資萬元,焦出資萬元,文出資萬元。各占三分之一,年終分紅也按照投資各三分之一分紅。
三、本合伙美容店經營期限為三年。如果需要延長期限的,在期滿前六個月雙方自愿辦理有關手續。
四、雙方協商確定的職責:
作為投資主體出現,負責管理和外圍事務,行使老板的權利和義務;*時一般不住在店鋪里,上班是坐在前臺處理接待任務,安排美容師為客人服務,或跟那些等待的客人聊聊天宣傳美容知識;也要打電話聯系客戶,還有處理相關財務,收錢,過賬、繳款等日常事務;負責招聘美容技師的把關等事務等。
負責會計記賬事務,充當本店的店長,負責安排外派或者是聘請來的技師參與美容,負責帶領新手學藝,清理采購產品清單,看護本美容院;晚上一般都住在店鋪里,防止產品被盜,一般不宜透露自己已經入股,對美容技師要嚴格管理,強調技師整齊劃一,手法到位;提醒其他美容師認真做好本職工作,注重*時的技師培訓等工作;有空閑也要打電話聯系客戶,主動與客戶交流等;每天上午在別人上班時間,要帶領美容師穿好整齊劃一的衣服在外面做早操,或者主動與客人打招呼等;在*時沒有事情做的時候,負責帶領團隊去各地花園或者商場里發放傳單等。
五、雙方協商確定:
1、義務,三方任何一方有空就去菜場購食品菜肴,回來如果有時間要及時做飯,不存在推諉;當然做飯也可以輪流做飯或購菜等;有客人過來咨詢美容要熱情接待,遇到特殊事情都有義務先處理好事情再跟對方報告。*時雙休日是客人來體驗最多的時間,任何人不得遲到,乙方住在店鋪里,晚上十一點關門,有客人做美容必須推遲關門,臨睡覺前要打掃好店內衛生,第二天不得遲于九點半開門;上午不得遲于十一點到崗,下午下班可以在學生放學之前離開,如果生意好,客源多,*時雙休日或者學生放假盡量住在店鋪里。
本店本著合伙雙方共同經營,共同勞動,共擔風險,共負盈虧的原則處理日常事務等。
(1)能基本交齊一年租金之后,雙方就可以領取基本工資。甲方每
月領取元,三方每月領取元。到了年底根據所賺錢的總數,三方按照比例領取分紅。分紅的前提是賬上必須有萬元的鋪底資金。
雙方有責勸告或者提醒對方出現的錯誤,有事情一定要好好商量,不得把話濫在肚子里。美容店就是自己的家。本著把美容店做大做強的原則,一定要和氣生財。將來的理想是雙方合伙再開幾家美容加盟店。目前是創業階段,只能本著節約開支,事事處處要以節約為本。
六、甲乙雙方經營的\\\美容店是共同承租的,其費用納入成本積累,如果資金短缺,也是共同承擔出資再增加成本,不得依靠任何一方。
七、支付方式:辦理銀行開卡機,必須有公用的賬號,如果不申請公用賬號,必須有記賬本隨時查閱,賬務必須在雙方合伙面前做到日清月結,大家心里有底。
八、違約責任:三方好說好算,如果有一方在合約期間,提出辭職或者另謀高就,自動放棄者,在合約期內不準收回任何成本。如果本店有相應的債務,則按照分紅比例負擔。如果有外債償還,必須還清債務之后方可離開,如果離開時沒有適當的資金還清,應當按比例在十日內向對方清償自己負擔的比例債務部分。
九、合同爭議的解決方式:本合同在履行過程中發生的爭議,由雙方當事人協商解決;也可以由中介人來解決,也可由當地工商行政管理部門進行調解;協商或調解不成的,可提交當地仲裁委員會仲裁。也可以依法向人民法院起訴。
十一、甲乙某一方如果轉讓,只能按實際注入資金轉讓;即使增值,也只能按照投入的實際資金漲或者跌而轉讓。
十二、他人可以入伙,但須經甲乙雙方同意,按照當時店鋪增值或者是減值的價格,預估成本后,再接納第三者入股。并辦理增加出資額的手續和訂立補充協議。補充協議與本協議具有同等效力。
十四、雙方商定的其他事宜:
十五、以上事實清楚,甲乙雙方無異議,可以在下面簽字有效。本協議一式三份可受法律保護。
合作人:(簽章或者按手印)
中介人:(簽章或者按手印)
協議合同簽訂地點:______
協議合同簽訂時間:______年___月___日
艾灸的演講稿篇四
“十一五”期間,無錫市以科學發展觀為指導,積極順應國際國內宏觀形勢,探索轉型發展道路,加快科學發展步伐,經濟社會保持了*穩快速發展,在實現“富民強市”和“兩個率先”等方面取得了令人矚目的成就。江南大學始終秉承“篤學尚行,止于至善”的辦學傳統,全面實施“質量興校、人才強校、機制活校、服務名校”的發展方略,緊密圍繞國家和地方發展需求不斷改革創新,各項事業穩步、快速、協調發展,取得了令人可喜的成績,總體水*和綜合實力不斷提升,學校綜合排名由94位上升到58位。同時,江南大學在“十一五”市校共建項目中,利用自身的優勢為無錫地方經濟建設和社會發展作出了一定的貢獻,雙方建立了良好的合作共建關系。
一、繼續把江南大學的建設和發展列入無錫市整體發展規劃,與教育部、江蘇省人民*一起支持并促進江南大學早日建成特色鮮明的高水*研究型大學,綜合排名進入前50位。按照資源共享、共建共贏的原則,無錫市*為學校的發展進一步提供優惠的政策支持和便利的環境條件。江南大學進一步發揮人才培養、科技創新、社會服務等方面的優勢,支持無錫高等教育快速發展,支持江南大學太湖學院轉設工作,推進教育國際化水*,加大為無錫市經濟建設和社會發展服務的力度,服務無錫創新型經濟領軍城市建設。
三、支持江南大學無錫糧食產后保障和深加工技術研發中心項目建設。江南大學充分發揮學科優勢,構建糧食產后安全的現代保障技術體系和國內首家糧食產后安全科技成果轉化孵化基地,使無錫成為全國乃至全球糧食深加工領域的人才集聚地和技術輻射地。
四、支持江南大學無錫工業自動化裝備工程技術中心項目建設。江南大學匯聚人才、團隊,加強集成創新研究開發,服務無錫傳統工業裝備向自動化、智能化、規模化、環保節能化等方向轉型發展,提升無錫工業自動化裝備制造的整體技術水*。
五、支持江南大學服務無錫高層管理與科研的數字圖書館與人文社科研究基地項目建設。江南大學建成市校共享的人文社會科學數字信息中心,并為530企業高端人才的創新創業提供強有力的工程文獻資源支撐;繁榮無錫人文社會科學研究,發揮市校共建研究中心等學術組織對地方建設與經濟發展的促進作用;建成服務無錫自主創新體系建設的知識產權公共服務*臺、食品安全可追溯體系的決策系統和食品安全質量監測技術與數據共享*臺。
六、支持江南大學高端拔尖人才引進與高層次創新人才培養項目建設,繼續將江南大學高端人才引進納入市人才發展規劃。
江南大學緊密結合無錫市產業發展需求,在工業設計、新能源、節能環保、食品安全檢測、軟件與服務外包等方面加大海外高端人才引進力度,建立柔性的用人機制。在共建研究生院的基礎上,建立研究生企業工作站和研究生創新工程實驗室,并將其建設成為無錫示范性創新實踐基地,大力培養高層次創新型人才,提升無錫城市的創新力。
七、市*繼續加強江南大學周邊環境建設,完善市政設施,特別是校區內固有河道的水環境治理及周邊綠化建設。
八、“十二五”期間,市*繼續加大對江南大學發展的扶持力度,將安排10,000萬元專項資金,主要用于支持江南大學高端拔尖人才和創新團隊建設、科研*臺載體建設、優勢學科創新*臺建設等,專項資金以項目形式進行撥付管理。
九、成立“十二五”無錫市人民*與江南大學合作共建領導小組(簡稱市校合作共建領導小組),負責研究制定并檢查落實年度共建計劃。建立市校合作共建領導小組聯席會議制度,每半年召開一次聯席會議,協調解決合作共建中的有關問題。雙方明確無錫市發展和改革委員會、江南大學校長辦公室分別為合作共建歸口管理單位,具體負責并督辦合作共建事宜。
由市校合作共建領導小組于聯席會議上共同商定。
無錫市人民* 江南大學
*:校長:
年 月 日
艾灸的演講稿篇五
乙方:
為了更進一步推廣*名人金頭腦婚慶培訓學校的職業技術教育,本著*等自愿、相互尊重的原則,經友好協商,甲、乙雙方就委托招生等相關事宜,達成以下協議。
一、甲方權利和義務
1、甲方委托乙方開展*名人金頭腦婚慶培訓學校在鄭州高校的招生工作;
2、甲方負責對乙方進行必要的培訓并提供招生宣傳所需要的宣傳資料;
5、甲、乙雙方共同跟進客戶,有情況及時溝通;
7、如果乙方在招生過程中出現違規、泄密之類的情況,甲方有權隨時終止該協議。
二、乙方權利與義務